ምናልባት “ልብ የሚፈልገውን ይፈልጋል” የሚለውን አገላለጽ ሰምተው ይሆናል። ግን ልብዎ የማይገባዎትን ሰው - እንደ የሚስትዎ እህት ወይም እንደ ፕሮፌሰርዎ ቢፈልግ ምን ይሆናል? የእርስዎ መስህብ ተገቢ ያልሆነበት ምክንያት ምንም ይሁን ምን ፣ በመሠረቱ ለአንድ ሰው መስህብ ችግር አይደለም። እውነተኛው ችግር በመገደብ እና ራስን በመግዛት ላይ ነው። ተገቢ ያልሆነ መስህብዎን እንዴት ማለፍ እንደሚችሉ እና በሕይወትዎ ለመቀጠል ከፈለጉ ፣ ለመጀመር ደረጃ 1 ን ይመልከቱ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 2 - በደንብ ያስቡበት
ደረጃ 1. መስህብ መጥፎ ሀሳብ መሆኑን ሁሉንም ምክንያቶች አስቡ።
ወደ መጨፍለቅዎ እንዲስቡ ባደረጓቸው ምክንያቶች ሁሉ ላይ ከማተኮር ይልቅ ትኩረትን ይቀይሩ እና ወደ መጥፎ ነገሮች ሊያመሩ የሚችሉ እና መከታተል የማይገባቸውን ምክንያቶች ሁሉ ያስቡ። መስህብ ተገቢ ያልሆነ ሊሆን የሚችልበት የተለያዩ ምክንያቶች አሉ ፣ እናም እሱን ለማስወገድ እርስዎ ምን ዓይነት ችግር ውስጥ እንደሚገቡ በትክክል ማወቅ አስፈላጊ ነው። መስህብ ለምን መጥፎ ሀሳብ እንደሆነ ማሰብ አለብዎት ፣ እና እርስዎ ምን እንደሚሰማዎት እንዲሰማዎት ያደረጓቸውን ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ (በእርግጥ ከመጀመሪያው መስህብ በተጨማሪ)። ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ
- እሱ ወይም እሷ ከእርስዎ በጣም ያነሱ ወይም ከእርስዎ በጣም የሚበልጡ ከሆነ ፣ የእሱ ፍላጎቶች እና ቅድሚያ የሚሰጡት ነገሮች ከእራስዎ በጣም በሚለዩበት ጊዜ በጣም ወጣት ወይም አዛውንት አጋር ለማግኘት ለምን ይፈልጋሉ?
- ወደ የበታቾቹ የሚስቡ ከሆነ ፣ ለዚያ ሰው በግለሰብ ከመሳብ የበለጠ በቁጥጥር ስር መሆን ይፈልጋሉ?
- ለእህትዎ የወንድ ጓደኛ ፍላጎት ካለዎት ፣ ይህ ሁኔታ ከልጅቷ ከልብ ከመሳብ ይልቅ እህትዎን ለመጠቀም መፈለግ ነው? በተለያዩ ሁኔታዎች ምክንያት ችግረኛ እና ደካማ እንደሆኑ ስለሚሰማዎት ይህ ማንኛውንም እርምጃ ለመውሰድ ትክክለኛው ጊዜ ላይሆን ይችላል።
ደረጃ 2. ከሌላ ሰው ጋር ግንኙነት ውስጥ ስለሆኑ የእርስዎ መስህብ ተገቢ ካልሆነ ፣ ስለ እርስዎ ዳራ ያስቡ እና አዲሱ መስህብዎ አሁን ያለውን ግንኙነት ያበላሸዋል።
እርስዎ ሲያድጉ አንድ ወይም ሁለቱም ወላጆችዎ ካታለሉዎት ወይም እራስዎ ክህደት ታሪክ ካለዎት በቁርጠኝነት ግንኙነት እንዲደሰቱ በመጀመሪያ መፍትሄ የሚያስፈልጋቸው መሠረታዊ ጉዳዮች ሊኖሩዎት ይችላሉ።
ደረጃ 3. እርስዎ አቋም በሌለው ግንኙነት ውስጥ ስለሆኑ እና ግንኙነቱን ከተውዎት ምንም ልጆች ሊጎዱ ስለማይችሉ የእርስዎ መስህብ ተገቢ ካልሆነ ፣ ስለ ግንኙነትዎ ወቅታዊ ሁኔታ እራስዎን ይጠይቁ።
ለምሳሌ ፣ በአሁኑ ጊዜ ከሌላ ሰው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ለወንድ የሚስብዎት ከሆነ ፣ ይህ መስህብ በእርግጥ አስፈላጊ እንደሆነ እራስዎን መጠየቅ አለብዎት ፣ ወይም ይህ ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት እርስዎ እንደሆኑ እራስዎን የሚናገሩበት መንገድ ከሆነ እራስዎን መጠየቅ አለብዎት። በአሁኑ ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ላይ አይደሉም። እርስዎ እና የሚወዱት በእውነት አብራችሁ ደስተኛ ከሆናችሁ ፣ ለሌላ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ጠንካራ ስሜት ለማዳበር ምንም “ክፍል” ሊኖራችሁ አይገባም?
- በእርግጥ ሁሉም ፣ በጣም ደስተኛ የሆኑት ባለትዳሮች እንኳን ከጊዜ ወደ ጊዜ አነስተኛ ጉዳት የሌላቸውን መስህቦችን ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ግን የእርስዎ መስህብ ወደ ከባድ ከተለወጠ የአሁኑ ግንኙነትዎን መጠይቅ አለብዎት። በእርግጥ ችግር ካለ ፣ ይህ ያለ ከባድ ውጤቶች ከግንኙነቱ ለመውጣት እድሉ ይህ ነው።
- ይህ ዓይነቱ መስህብ ከቀጠለ በእውነቱ የአሁኑ ግንኙነትዎን ሁኔታ መጠየቅ አለብዎት። እርስዎ ከግንኙነትዎ ውጭ ከሌላ ሰው ጋር በእርግጥ እየተስማሙ እንደሆነ ከተሰማዎት እና ለዚያ ሰው ምንም ጉዳት የሌለው መስህብ ከተሰማዎት እና ያ መስህብ የትም እንደማይሄድ በደንብ ካወቁ ፣ ያ ሌላ ጉዳይ ነው። ሆኖም ፣ ብዙ ጊዜ በአንድ ወገን የፍቅር ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ፣ ለስሜቶችዎ ትክክለኛውን ምክንያት መጠይቅ አለብዎት።
ደረጃ 4. የዚህ ሁኔታ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ።
ከዚህ ሰው ጋር መሳተፍ ቢኖርብዎት ፣ የዚህ ሁኔታ የጎንዮሽ ጉዳቶች እርስዎን እንዴት ይነኩዎታል? በሰውየው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል? ጓደኞችዎ ፣ ቤተሰብዎ ፣ የስራ ባልደረቦችዎ? እንደ ቼዝ ጨዋታ አድርገው ያስቡ እና ጥቂት እርምጃዎችን ወደፊት ያስቡ - “ይህን ካደረግኩ እሱ እሱ ያደርጋል ፤ ያኔ ወንድሜ ይጠላኛል ፤ ለመጀመሪያ ጊዜ ስንጣላ ሥራዬን አጣለሁ…”እና የመሳሰሉት። እርስዎ እና ጭቅጭቅዎ አንድ ላይ ሆነው ከተጠናቀቁ ሊደርስ ስለሚችለው መጥፎ ነገር ማሰብ ትልቅ ስህተት መሆኑን እንዲገነዘቡ ያደርግዎታል።
እራስዎን ይጠይቁ ፣ ከዚህ ሰው ጋር የሚኖሩት ግንኙነት እርስዎ ሊቋቋሙት ከሚችሉት ችግር ሁሉ ዋጋ ያለው ይሆናል ፣ እናም ግንኙነቱ ከሚያስከትለው ትርምስ ሁሉ የሚተርፈው ምን ያህል ነው?
ደረጃ 5. ስለ ዝናዎ ያስቡ።
ሌላኛው ሰው ምን ያስባል - ያከብርዎታል ፣ ወይም ያቃልልዎታል? ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ ሌሎች ሰዎች የሚያስቡትን አስፈላጊ አይደለም እና ፍቅር ሁሉንም ያሸንፋል ብለን ብንናገርም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ግን እውነታው ሌሎች ሰዎች አስፈላጊ ናቸው ብለው ያስባሉ ፣ ምክንያቱም የእነሱ አለመስማማት ፣ እንኳን መሳለቃቸው ፣ እርስዎ ለመንቀሳቀስ በጣም ከባድ ያደርጉዎታል። ላይ። ተገቢ ያልሆነ ግንኙነትዎ። አንድ እርምጃ ወደ ኋላ መመለስ እና ትልቁን ምስል መመልከቱ ፣ ሌሎች ሰዎች ለግንኙነትዎ ምን ምላሽ እንደሚሰጡ ማሰብ አስፈላጊ ነው። ግንኙነቱን ተገቢ እንዳልሆነ አስቀድመው ካሰቡት ፣ የሌላውን ሰው ምላሽ ግምት ውስጥ ማስገባት ብቻ ያቆየዎታል። ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ሁኔታዎች እዚህ አሉ
- በገዛ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ ላይ መንጠቅ ማድረግ ጥሩ ነገር አይደለም። ከሴት ልጅ ጋር ጓደኝነት ልታደርግ ትችላለህ ፣ ግን ጓደኞች ታጣለህ። እርስዎ በዕድሜ ከገፉ ፣ እና ወጣቱ ዕድሜው ካልገፋ ፣ “የጎሽ አድናቂ” ተብለው ይሰየማሉ። እና ከሁሉም በላይ ፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጸም ግንኙነቱን እውን ለማድረግ አጥብቀው ከያዙ ፣ እስር ቤት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። ዕድሜው ካልደረሰ ሰው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ተገቢ ካልሆነ ብቻ የከፋ ነው ፤ ወንጀል ነው።
- በእርግጥ ለሚስትህ እህት ፍላጎት ሊኖርህ ይችላል። ነገር ግን እርስዎ ከተከተሉ ምን እንደሚሆን አስቡት; ሚስትህ እንደገና ዓይንህን ማየት ትችላለች? የሚስትዎ ቤተሰቦች ይቅር ይሉዎታል?
ደረጃ 6. ስለወደፊትዎ ያስቡ።
ከማይገባው ሰው ጋር ከተሳተፉ ፣ አሁን ያንን ችግር ብቻ እየተቋቋሙ አይደሉም። ለወደፊቱ የግንኙነት የጎንዮሽ ጉዳቶችን - ምናልባትም ዓመታት - ያጋጥሙዎታል። እርስዎ ሊጨነቁበት የማይገባዎት ሰው ጋር ስለሚኖሯቸው አስደሳች ጀብዱዎች ማሰብ ጥሩ ነው ፣ ስሜትዎን የሚመልሱ ከሆነ ፣ ግን በሚቀጥሉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ ግንኙነታችሁ እንዴት እንደሚመስል ማሰብ የተለየ ታሪክ ነው። በእርግጥ መቀጠል ይቻላል? ስሜትዎ በእርግጥ ይጸናል? ከዚህ ሰው ጋር የወደፊት ዕጣ ሊኖርዎት ይችል እንደሆነ ፣ ወይም ሁሉንም ነገር ለቅጽበት ደስታ መስዋእት ስለመሆናቸው ማሰብ አስፈላጊ ነው።
ለምሳሌ ፣ ያበዱበት ሰው ጥሩ ሰው ላይሆን ይችላል። ከእሱ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ጓደኞችዎን እና ቤተሰብዎን መጣል ይጀምራሉ። እሱ በጣም እንግዳ ሰው ነው ፣ እና እርስዎም እንዲሁ እንግዳ ነዎት - ለማድረግ የተስማማውን ሁሉ ለማድረግ ፈቃደኛ ባለመሆኑ ቃልዎን ማዞር - እና እርስዎም እንዲሁ አይፈልጉም። ከእሱ ጋር ከተፋታህ በኋላ እንኳን የምታውቃቸው ሁሉ አሁንም በአንተ ላይ ያላቸውን እምነት መመለስ አልቻሉም። ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር ተካፋይ ስለመሆንዎ ፍርድዎን ይጠይቃል።
ደረጃ 7. በመጨፍለቅዎ አሉታዊ ባህሪዎች ላይ ያተኩሩ።
በትርጓሜ ፣ መስህብ እንደ ፍፁም የሚቆጠርን ሰው ምስል ያካትታል። ሆኖም ፣ ሁሉም ሰው ሰው ነው ፣ እና እርስዎ የሚወዱት ሰው እንኳን ደስ የማይል ባህሪዎች አሉት። ምናልባት መጥፎ ነገሮችን መናገር ይወድ ይሆናል ፣ ወይም አስቂኝ ነው ብለው የሚያስቡትን ሙዚቃ ያዳምጥ ይሆናል። ወይም ምናልባት እሱ ዝም ብሎ ይተውዎታል። ስለ ሰውዬው አሉታዊ ኃይልን ለመገንባት ይሞክሩ እና ያንን መስህብ በማቅለል ላይ ያተኩሩ።
- ያደነቁዎትን ሰው ሁሉንም አሉታዊ ባህሪዎች ዝርዝር ይፃፉ። በእውነቱ ሰውዬው ፍጹም ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ እና በእሱ ወይም በእሷ ውስጥ አንድ ጉድለት ማግኘት ካልቻሉ ግለሰቡን በደንብ አያውቁትም ማለት ነው። በመጨፍለቅዎ ውስጥ አንድ ጉድለት ማሰብ ካልቻሉ ታዲያ እሱን ወይም እሷን እንደ ፍጹም አድርገው ይቆጥሩታል።
- ያደነቁት ሰው ዋጋ የማይሰጥበት አንዱ ምክንያት እሱ ወይም እሷ በቀላሉ ለእርስዎ “ጥሩ” ስላልሆኑ ነው። ግለሰቡ አልኮልን እንደወደደ ወይም እሱ / እሷ ቀድሞውኑ አፍቃሪ አፍቃሪ መሆናቸው ያሉ ምክንያቶችን መፃፍ ፣ እሱን ባዩበት ጊዜ ልብዎ የሚርገበገብ ቢሰማዎት እንኳን ፣ እሱ ጥሩ አይደለም ለረጅም ጊዜ ሰው ለእርስዎ።
ክፍል 2 ከ 2 - እርምጃ ይውሰዱ
ደረጃ 1. በተቻለ መጠን ሀሳቦችዎን ይቀይሩ።
አሁን ሀሳቡ ምን ያህል መጥፎ እንደነበረ አጥንተው ፣ አስበው እና በጥልቀት ካሰላሰሉ ፣ በዚያ ሰው ላይ መጨነቁን ማቆም አለብዎት። ስለእሱ ለማሰብ ምንም ያህል ቢፈተንዎት ፣ በሚያደርጉበት ጊዜ መላ ሰውነትዎ እንዲንቀጠቀጥ ፣ ስለ እሱ ቅasiት ያድርጉ። አስቡ እና ሌላ ነገር ያድርጉ። ከነፃ ስነ -ልቦና አንፃር ፣ ባህሪን እና የአስተሳሰብ ዘይቤዎችን የመቀየር ሁኔታ ይባላል። እራስዎን ሥራ የሚበዛበት እና መጨፍጨፍ የሌለባቸውን ሰዎች ማሰብን የሚያቆሙበትን መንገድ መፈለግ አለብዎት። ቀኑን ሙሉ ቤት ውስጥ ከተቀመጡ ፣ እራስዎን በስራ ውስጥ አጥልቀው ካጠኑ እና ንቁ ማህበራዊ ሕይወት ካላቸው ይልቅ ተገቢ ያልሆኑ ፍላጎቶችዎ ለመርሳት በጣም ከባድ ይሆናሉ።
- በመጀመሪያ ስለእነሱ ላለማሰብ መንገዶች በማሰብ በጣም ስለተጠመዱ ስለ መጨፍለቅዎ ማሰብ የበለጠ ከባድ ነው። ግን እርግጠኛ ይሁኑ - በቅርቡ ፣ በሕይወትዎ ለመቀጠል በመንገድዎ ላይ ይሆናሉ።
- አእምሮዎን ማዞር ይማሩ። ስለእሱ ማሰብ በጀመሩ ቁጥር ስለ ሌላ ነገር እንዲያስቡ እራስዎን ያሠለጥኑ - ይልቁንስ አሁን ባለው ግንኙነት ውስጥ ያለውን ሰው ምን ያህል እንደሚወዱት ያስቡ። ምን ያህል ሥራ መሥራት እንዳለብዎ ያስቡ።
- ቤት ውስጥ ከሆኑ ሬዲዮ ወይም ቲቪን ያብሩ እና ሌላ የአስተሳሰብ ርዕስ ይፈልጉ።
- አሁንም ስለ ሕገ ወጥ መስህብዎ ወደ ሀሳቦች ሲዞሩ ከተሰማዎት የሚያነጋግርዎትን ሰው ያግኙ። ጓደኛ ይደውሉ። ጓደኛውን ለመሰብሰብ መውጣትን ይወድ እንደሆነ ይጠይቁት ፤ ከቤት ወጥተው ስለ መጨፍለቅዎ ማሰብ ማቆም ይችላሉ!
- ወደ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይግቡ ወይም በአንድ እንቅስቃሴ ውስጥ ይሳተፉ። ለ 5 ኪ.ሜ ሩጫ ቴኒስ ፣ ዮጋ ፣ አጭር ታሪክ መጻፍ ወይም ስልጠና ይሞክሩ። እነዚህ እንቅስቃሴዎች ብቻዎን ያደነቁዎትን ሰው እንዲረሱ ባያደርጉዎትም ፣ ሕይወትዎን የበለጠ የበለፀጉ ያደርጉዎታል እና ስለ ሌሎች ነገሮች እንዲያስቡ ይረዱዎታል።
ደረጃ 2. በተቻለ መጠን ሰውየውን ያስወግዱ።
በተቻለ መጠን ከሰውዬው መራቅ ከቻሉ መስህቡ ይዳከማል። እኛ የአንድን ሰው አምልኮ ለመቀጠል ፣ ያንን ሰው በመመልከት በአጠቃላይ ያንን ስሜት ማጠንከር አለብን። (መቅረት ብዙውን ጊዜ የፍቅር ስሜት እንዲሰማን አያደርግም።) በእርግጥ ይህ እርምጃ ሁል ጊዜ ተግባራዊ አይደለም ፣ ግን ከዚያ ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት ለመቀነስ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ። ከመጨቆንዎ ጋር የሚያሳልፉትን ጊዜ ለመገደብ መንገዶችን በሚፈልጉበት ጊዜ ምንም አስገራሚ ነገር ላለማድረግ ይሞክሩ።
- እንደ አለመታደል ሆኖ በአንዳንድ ሁኔታዎች ከሰውዬው ጋር ያለውን ግንኙነት ሙሉ በሙሉ ማስወገድ በጣም ከባድ ነው። ለትዳር ጓደኛዎ ፍላጎት ካለዎት እና ያ ስሜት አይጠፋም ፣ ለምሳሌ ፣ ሌላ ሥራ ለመፈለግ ያስቡ ይሆናል። ለፕሮፌሰርዎ ፍላጎት ካለዎት እና ያ ስሜት አይጠፋም ፣ ትምህርቱን ለሌላ ክፍል መለዋወጥ ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ።
- እንደዚያ ሰው በአንድ ክፍል ውስጥ ለመሆን ከተገደዱ ፣ የዓይንን ግንኙነት እና ውይይት ለመቀነስ ይሞክሩ። ሰውን ሙሉ በሙሉ በማስወገድ ወይም ችላ በማለት ሁኔታውን በጣም አስቸጋሪ ማድረግ አያስፈልግዎትም። ከእነሱ ጋር ለመገናኘት ምን ያህል ጊዜ እንደሚያሳልፉ መገደብ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 3. ጊዜ ይስጡት።
ሁሉም ፍላጎት ከጊዜ ጋር ይጠፋል። እርስዎ የሚጸጸቱበትን እና ስሜትዎን የሚቆጣጠሩትን አንድ ነገር ከማድረግ መራቅ ከቻሉ ፣ ከዚያ ኃይለኛ ስሜቱ በራሱ ይጠፋል። እንደታሰሩ ሊሰማዎት እና በእነዚህ ስሜቶች ለዘላለም እንደሚጣበቁ ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን ያ አይሆንም። አንድ ቀን ፣ እንደዚህ ያሉ ስሜቶችን እንዴት መያዝ እንደምትችሉ በማሰብ እነዚህን ቀናት ወደ ኋላ ይመለከታሉ። ሁልጊዜ እንደዚህ አይሰማዎትም የሚል እምነት ካለዎት ስለእሱ ይረሳሉ።
እንደ አለመታደል ሆኖ መስህብን ለመርሳት ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ የተወሰነ የጊዜ ገደብ የለም። ነገር ግን ጊዜዎን ሁሉ ከማሽቆልቆል እና ከመውደቅ ይልቅ ሥራ የበዛበት እና እርካታ ያለው ሕይወት ከኖሩ ፣ ስለእሱ የበለጠ በፍጥነት እንደሚረሱ እርግጠኛ ነዎት።
ደረጃ 4. ዝግጁ ሲሆኑ ከሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘት ይጀምሩ።
ነጠላ ከሆንክ ፣ ስለወደድከው ሰው መርሳት ስትጀምር መክፈት መጀመር አለብህ። እርስዎ 100% እስኪፈወሱ ድረስ መጠበቅ አይጠበቅብዎትም ፣ ግን ከሌላ ሰው ጋር ትርጉም ያለው ግንኙነት ለመጀመር ዝግጁ እንደሆኑ ሊሰማዎት ይገባል - አሁንም ሙሉ በሙሉ አፍቃሪ ከሆኑ ፣ እሱ አይመስልም አዕምሮዎን ለማስወገድ ብቻ የፍቅር ጓደኝነት ስለጀመሩ ቀንዎ። ግን አንዴ ዝግጁ ከሆኑ ጓደኛዎ ጋር እንዲዛመድ ወይም ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ለመገናኘት ክፍት ይሁኑ። በአንድ ወቅት ያደነቁት ሰው ከአእምሮዎ የራቀ መሆኑን በአጭር ጊዜ ውስጥ አያገኙም።
የእርስዎ ቀነ -ገደብ “የእርስዎ ፍላጎት መሆን የማይገባውን ሰው” ጋር እኩል ባይሆን ምንም አይደለም። በጣም አስፈላጊው ነገር ከእርስዎ መጨፍለቅ ውጭ ከሌላ ሰው ጋር ጊዜ ማሳለፍ ነው። ከሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘት ይጀምሩ ፣ እና ክፍት አእምሮን ይጠብቁ። መጨፍለቅዎ ለእርስዎ ገደብ የለውም ፣ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት አንጎልዎን እንደገና ማረም መጀመር አለብዎት።
ደረጃ 5. ስሜቱን መዋጋት ካልቻሉ ፣ መጀመሪያ በትክክል ለማስተካከል መንገድ ይፈልጉ።
እውነቱን እንናገር -አንዳንድ ጊዜ እርስዎ የሚሰማዎትን ስሜት እንደማይሰማዎት እራስዎን ማሳመን አይችሉም። እሱን ለመዋጋት ከሞከሩ ፣ ግን ምንም አልጠቀመም ፣ እና አሁንም እሱን ሲያልሙት ካዩ ፣ መጀመሪያ በትክክል ያድርጉት። ተገቢ ያልሆነ መስህብ በእውነት የሚገባውን ለማድረግ መንገዶች አሉ - በጣም አስፈላጊው ነገር ማስታወስ መጀመሪያ መጀመሪያ በትክክል ማድረግ ነው - እና ከዚያ በኋላ ፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ - በግንኙነት ውስጥ ይሁኑ። እና ከዚያ ፍቅር ያሸንፋል!
- ልጅቷ የእህትዎ ፍቅረኛ ከሆነ እንደ ገራም ሰው መሆን አለብዎት ፣ እና ከእሷ ጋር ለማሽኮርመም በጭራሽ አይሞክሩ። እህትሽ ከልጅቷ ጋር ከተለያየች ፣ ብትጠይቃት ያስጨንቃታል ብለው እህትዎን መጠየቅ ይችላሉ። ምናልባት እህትዎ አያስጨንቃትም ፣ እና ለዚያም ቅድመ ሁኔታ አለ። ከሴት ልጅዋ ጋር ካልፈረሰ ፣ ወይም ካልፈቀደ ፣ መዘዞቹን ለመቀበል ካልተዘጋጁ በስተቀር ጣቱን መንከስ አለብዎት - እህትዎ ከእርስዎ ጋር ሊፈርስ ይችላል።
- በጣም በዕድሜ ለገፋ ሰው የሚስብዎት ከሆነ ፣ ዕድሜያቸው እስኪደርስ ድረስ ይጠብቁ። ከማንም ጋር ግንኙነት አይኑሩ። እድገቶችን ይጠብቁ ፣ ወዳጃዊ ይሁኑ ፣ ግን በጣም ቅርብ አይሁኑ። መስህቡ የሚገባበት ጊዜ እስኪመጣ ድረስ ከሩቅ ውደዱት። ለምሳሌ ፣ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪ ከሆኑ እና በሃያዎቹ መጀመሪያ ዕድሜዎ ውስጥ ለሂሳብ አስተማሪዎ ስሜት ከተሰማዎት ፣ ግንኙነቱን እንዲሠራ ወይም እንዳልሆነ ከመወሰንዎ በፊት እስኪመረቁ እና የበለጠ የሕይወት ተሞክሮ እስኪያገኙ ድረስ ይጠብቁ።
- ከበታችዎ ጋር ከወደዱ ግንኙነቱ እንዲሠራ ከመሞከርዎ በፊት በሥራ ላይ ምን እርምጃዎችን መውሰድ እንዳለብዎ መወሰን አለብዎት። ግንኙነታችሁ ተገቢ እንዳልሆነ ወይም እንደ ሀይል ማጫወቻ እንዳይታይ ወደ ሌላ ክፍል እንዲዛወሩ ወይም የተለየ አቋም እንዲይዙ ወይም በሥራ ላይ አስፈላጊ ሆኖ የታሰበውን ሁሉ እንዲያደርጉ መጠየቅ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
ያስታውሱ ስሜቶች ወይም አካላዊ መስህቦች ከተለያዩ ማህበራዊ ሁኔታዎች ጋር ለመስማማት ሊቆጣጠሩ እና ሊቆጣጠሩት እንደሚችሉ ያስታውሱ። አለዎት ማለት እርስዎ ሁል ጊዜ የሚከተሉባቸውን መንገዶች የሚፈልጉ ከሆነ ችግሮች አይኖሩም ማለት አይደለም። አሁን ጤናማ ግንኙነት ለመፍጠር ጊዜን መውሰድ ሁሉንም ስሜቶችዎን በደህና የመከታተል የረጅም ጊዜ ሂደት ይሰጥዎታል።
ማስጠንቀቂያ
- ስለ መጨፍለቅዎ ላለማሰብ ከሌላ ሰው ጋር የፍቅር ጓደኝነት የሚፈጥሩ ከሆነ ፣ እሱን መጠቀሙን ካወቀ በኋላ ቁጣውን በእናንተ ላይ ለማውጣት ዝግጁ መሆን አለብዎት።
- የሸሸችህ ልጅ/ወንድ ልጅ ለመሆን ማንም አይገባውም። ለአንድ ሰው በጣም ጠንካራ ስሜት ካለዎት እነዚህን ስሜቶች ለማስወገድ እራስዎን ከሌሎች ሰዎች ጋር ማካተት አያስፈልግዎትም።
- ለዚህ አዲስ ሰው ሐቀኛ መሆን አለብዎት። አሁን የሚያስፈልግዎት ጥሩ ጓደኛ እና ሌላ ምንም እንዳልሆነ ይንገሩት።
