ከወንድ ጓደኛዎ ጋር በስልክ መነጋገሩን መቀጠል በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም በስልክ ረጅም ውይይቶችን ካልተለማመዱ። እንደ የፊት መግለጫዎች እና የሰውነት ቋንቋ ያሉ የእይታ ምልክቶች ከሌሉ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ማወቅ ይከብዱዎት ወይም ብዙ የሚሉዎት በማይመስሉበት ጊዜ ስለ ማውራት ርዕስ ለማሰብ ይቸገሩ ይሆናል። ነገር ግን ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ማውራት አስፈሪ ተሞክሮ መሆን የለበትም። በእውነቱ ፣ በትንሽ መረጃ እና በጥሩ አመለካከት ፣ እርስዎ እራስዎ በጉጉት ይጠብቃሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የሚነጋገሩ ነገሮችን መፈለግ
ደረጃ 1. ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
ከወንድ ጓደኛዎ ፣ ከአያቶችዎ ፣ ከጎረቤት ልጅ ጋር ከማንም ጋር ጥሩ ውይይት ለማድረግ ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስለራሳቸው ማውራት ይወዳሉ ፣ እና የውይይቱን በር ከከፈቱ ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ይቀላቀላሉ። የበለጠ ክፍት ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይሞክሩ እና አዎ ወይም የለም መልሶችን ካሉ ጥያቄዎች ያስወግዱ። ግቡ በተፈጥሮው ወደ ውይይቱ የሚያመሩ ጥያቄዎችን መጠየቅ ነው ፣ በቃለ መጠይቅ ጥያቄዎች እሱን በቦምብ ማፈንዳት አይደለም።
- ስለ ቀኑ ይጠይቁ። ከእሱ ጋር ውይይት ለመጀመር ይህ ግልፅ ክፍል ነው። በቀላሉ “ቀንዎ እንዴት ነበር?” ተብሎ ሲጠየቅ ብዙዎቻችን ስለእሱ እንኳን ሳናስብ ወዲያውኑ ለ “ደህና ፣ አመሰግናለሁ” ምላሽ እንሰጣለን። ይህ ምናልባት ማንኛውንም ውይይት አይመለከትም። የበለጠ ልዩ የሆነ ነገር ለመጠየቅ ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ ፣ “ዛሬ አስደሳች ነገር አድርገዋል?” ወይም “ዛሬ ጠዋት አውሎ ነፋሱ ከመምጣቱ በፊት ወደ ቢሮ ደርሰዋል?” ይህ ወደ አስደሳች ውይይት ላይመራ ይችላል ፣ ግን ሁለታችሁም ውይይት ማድረጋችሁን ቀላል ያደርገዋል።
- ስለ የጋራ ፍላጎቶች እና ዕውቀት ይጠይቁ። ሁለታችሁ ማውራት የምትችለውን ርዕሰ ጉዳይ ለማስተዋወቅ ይህ ጥሩ መንገድ ነው ፣ ግን አሁንም እንደ ጥያቄ ያሽጉ። ሁለታችሁም በወደዳችሁት የቲቪ ትዕይንት የመጨረሻ ክፍል ላይ ስለ ሀሳቦ asking ለመጠየቅ ሞክሩ ፣ ወይም ከሁለቱም ከሚወዷቸው ጸሐፊዎች ጋር በቅርቡ የተደረገ ቃለ ምልልስ ካነበበች ፣ ወይም በጣም በቅርብ ጊዜ የታየች ከሆነ።
- ድጋፍ ወይም ግብዓት ይጠይቁ። ለወንድ ጓደኛዎ በሚፈልግበት ጊዜ የሚያለቅስበት ጆሮ እና ትከሻ መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፣ ግን እሱ በምላሹ የእሱን ድጋፍ እንደማያስፈልግዎት ከተሰማው እንደ ሸክም ሆኖ ይሰማዋል። እርዳታ የማይፈልግ ስሜት አልባ ሮቦትን ማንም ሰው ማገናኘት አይፈልግም። ምንም ችግር ከሌለ ምግብ ማብሰያ አይፍጠሩ ፣ ግን በሆነ ነገር ላይ ችግር ካጋጠመዎት ፣ ተጋላጭ ለመሆን አይፍሩ እና ለግብዓት ወይም ለማፅደቅ ወደ እሱ ያዙሩ።
- በ 7 ዓመቱ ምን መሆን እንደሚፈልግ ይጠይቁት። ይህ ትንሽ ያልተለመደ ጥያቄ ነው። ይህ ስለ እሱ የበለጠ ለማወቅ ፍላጎት እንዳሎት ያሳየዋል ፣ እና አንዳንድ አዲስ አመለካከቶችን ይሰጥዎታል።
ደረጃ 2. ታሪኮችን ከእርስዎ ቀን ያጋሩ።
ዛሬ በጣም አስቂኝ ወይም አስደሳች የሆነ ነገር ከደረሰብዎት ስለእሱ ይንገሩት። ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ ስለ ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታ ለእሱ መንገር ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም ቅሬታዎች ላይ መትፋት ብቻ አለመሆኑን ለማረጋገጥ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ዕቅድ አውጡ ወይም ተወያዩበት።
ሁለታችሁ በዚህ ሳምንት ልታደርጋቸው የምትችሏቸውን አስደሳች ነገሮች አስቡ። አስቀድመው ዕቅዶች ካሉዎት ወደ ኮንሰርት ለመሄድ ምን ያህል እንደተደሰቱ ይናገሩ ፣ ወይም ስለሚያዩት ትርዒት ያነበቡትን ግምገማ ያጋሩ። ይህ እሱንም ያስደስተዋል ፣ እና እንደ የህይወትዎ አስፈላጊ አካል እንዲሰማው ያደርጋል።
ደረጃ 4. ግቦችዎን እና ምኞቶችዎን ያጋሩ።
ውይይቱን በብቸኝነት መቆጣጠር አይችሉም ፣ ግን ምኞት ከሌለው ሰው ጋር መገናኘት ማንም አይወድም። ስለ አንዳንድ ተስፋዎችዎ እና ህልሞችዎ ይንገሩት።
ደረጃ 5. ሐሜት።
ይህ የውይይትዎ ትንሽ ክፍል ነው ፣ እና በጣም ጨካኝ ወይም ግላዊ ማንኛውንም ነገር ማስወገድ አለብዎት ፣ ግን ወደፊት ከሄዱ ይህ ርዕስ አደገኛ ሊሆን ይችላል። አልፎ አልፎ በሐሜት ውስጥ ከመግባት ራሳቸውን የሚያቆሙ ብዙ ሰዎች የሉም።
ደረጃ 6. ክትትል ያድርጉ።
እሱ ስለሚናገረው ነገር የበለጠ እንዲነግርዎት መጠየቅ እርስዎ ፍላጎት እንዳሎት ያሳውቀዋል። ይህ ደግሞ የአንድ ርዕሰ ጉዳይ ውይይትን ያራዝማል ፣ እና ወደ አዲስ ርዕስ በፍጥነት የመሄድ ፍላጎትን ለማስወገድ ይረዳዎታል።
ዘዴ 2 ከ 3 - ኢምፓቲክ ማዳመጥ
ደረጃ 1. እሱን ለመረዳት ሞክሩ።
ስሜትን ማዳመጥ “ንቁ ማዳመጥ” ወይም “ማዳመጥ ማሰብ” በመባልም ይታወቃል። እሱ የሚያነጋግርዎትን ሰው ለመረዳት ከሁሉም በላይ የሚጠይቀውን የማዳመጥ እና የምላሽ መንገድን ያመለክታል። ይህ ምናልባት እርስዎ ማዳበር የሚችሉት በጣም አስፈላጊ የንግግር ችሎታ ነው። ይህ ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ውይይቶች በቀላሉ እና በተፈጥሮ እንዲፈስ ብቻ ሳይሆን በእውነቱ እንዲታይ እና እንደሰማ እንዲሰማው ያደርግዎታል ፣ በአንተ ላይ ያለውን እምነት ከፍ ያደርገዋል እና ሁለቱን ያቀራርባል።
ደረጃ 2. በእሱ ላይ ያተኩሩ።
ጤናማ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ለሁለታችሁም ሚዛናዊ የውይይት ቦታ መኖር አለበት። አንዳንድ ጊዜ ከእናንተ አንዱ ከሌላው የበለጠ ትኩረት ወይም ድጋፍ ይፈልጋል። ርህሩህ አድማጭ የራስዎን ኢጎ ውስጥ ሳያስቀምጡ ውይይቱን በሚፈልጉበት ጊዜ ሌላውን ሰው እንዲቆጣጠር ለመፍቀድ ፈቃደኛ የሆነ ሰው ነው።
ደረጃ 3. እውነተኛ ትኩረት ይስጡ።
ይህንን ሐሰት ማድረግ አይችሉም ፣ ስለዚህ እንኳን አይሞክሩ። ምን እንደሚሉ ለማወቅ በመሞከር በእራስዎ ሀሳቦች ውስጥ በቀላሉ ሊጠፋ ይችላል እና በእውነት ለማዳመጥ ይረሳሉ። ይህ የርህራሄ መጥፎ ክፍል ነው። እሱ የሚናገረውን ይናገር ፣ እና ሳያቋርጡ ያዳምጡ።
ደረጃ 4. እርስዎ እያዳመጡ መሆኑን የሚያንፀባርቁ ክፍት ፣ የማይዳኙ ምላሾችን ይፍጠሩ።
አንዳንድ ጊዜ ይህ “በእውነቱ ከባድ ይመስላል። ውሻዎ ለእርስዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አውቃለሁ። ይህ እርስዎ እያዳመጡ እንደሆነ እና እርስዎ እንዲረዱት ያሳውቀዋል ፣ እና ማጋራቱን ለመቀጠል በቂ ቦታ ይሰጠዋል።
ደረጃ 5. ለእሱ ያለዎትን ስሜት መልሰው ያስቡ።
እሱ ከጓደኞቹ ጋር ስለ ጠብው ብቻ እየተናገረ ከሆነ ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ያስወግዱ ፣ “ያ ጓደኞችዎ በእውነቱ ጨካኞች ናቸው የሚመስሉ። እርስዎ ምን ያህል ታላቅ እንደሆኑ አያደንቁም። ይህ እንደ ደጋፊ ምላሽ ሊመስል ይችላል ፣ ግን እውነታው እሱ ጓደኞቹን ይወዳል ፣ እና የእርስዎ ከባድ ፍርድ በመጨረሻ ወደ እርስዎ ይመለሳል። ለሚመስል ነገር ምላሽ ለመስጠት ይሞክሩ ፣ “ከእርስዎ ጋር በሚነጋገሩበት መንገድ ሙሉ በሙሉ አድናቆት የሚሰማዎት ይመስላል።” አንድን ሰው ሳይወቅስ ወይም ለራሱ ያልጠየቀውን ምክር ሳይሰጥ ስሜቱን ያረጋግጣል።
ደረጃ 6. እንዲቀጥል ይጋብዙት።
“ስለ እሱ የበለጠ ንገረኝ” ፣ “ስለ እሱ የበለጠ መስማት እፈልጋለሁ” ፣ “ምን ተሰማው?” ያሉ ቃላትን ይጠቀሙ። ወይም “ታዲያ ምን ታደርጋለህ?” ታሪኮችን ማጋራቱን እንዲቀጥል ለማበረታታት።
ዘዴ 3 ከ 3 - ደጋፊ መሆን
ደረጃ 1. ቀደም ሲል በጠቀሳቸው ነገሮች ላይ ስለ ዝማኔዎች ይጠይቁ።
ይህ እሱ ስለሚያካፍላችሁ ነገሮች በእርግጥ እንደምትጨነቁ እና ለእሱ አስፈላጊ ስለሆኑት ነገሮች እንደሚያስቡ ያሳየዋል። እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይሞክሩ ፣ “ታዲያ አለቃዎ ዛሬ ትንሽ ቀልድ ነው?” ወይም "ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል?" ወይም “ቀደም ሲል እርስዎን የሚስብ መጽሐፍ አንብበዋል?”
ደረጃ 2. እሱ ካልጠየቀ በስተቀር መፍትሔ ከማቅረብ ይቆጠቡ።
ብዙ ወንዶች ችግሮቻቸውን ለሰዎች መንገር ችግሮችን ለመፍታት እንደ ተግባራዊ መንገድ አድርገው ይመለከቱታል። በሌላ በኩል ብዙ ሴቶች ከተግባራዊ ምክር በላይ ርህራሄን ይፈልጋሉ። የወንድ ጓደኛዎ የሚታገልበትን አንድ ነገር ሲነግርዎት ፣ የመጀመሪያው ስሜትዎ መፍትሄን ሊሆን ይችላል። ከዚህ ራቁ። ሊሆን ይችላል። የሚፈልገው ክብደቱን ከደረቱ ላይ ማንሳት ብቻ ነበር። ምክር ከፈለገ ምናልባት እሱ ሊጠይቀው ይችላል። ከዚያ በፊት ፣ ጥሩ ግምት እሱ የሚፈልገው በትክክል መረዳቱ ነው።
ደረጃ 3. የእርሱን ስሜት መረዳት እንደሚችሉ ያሳዩ።
በሁሉም ሁኔታዎች ይህ ሁል ጊዜ እውነት አይደለም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ተመሳሳይ ነገር ስላጋጠሙዎት ጊዜ አንድ ታሪክ መናገር ተሞክሮውን ለማረጋገጥ እና እሱ ብቻውን እንዳልሆነ እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል። ግን በእሱ ላይ ለረጅም ጊዜ አይቆዩ። የእሱን ታሪክ መደበቅ ወይም ይህንን ውይይት ስለእርስዎ ሁሉ ማድረግ የለብዎትም።
ደረጃ 4. ስሜቶ limን ከመገደብ ተቆጠቡ።
“በጣም ብዙ እየተሰማዎት ነው” ፣ “ብዙ አይጨነቁ” ፣ “ነገ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል” ፣ “ያን ያህል መጥፎ አልነበረም” ወይም “በጣም የሚበሳጭበት ምክንያት የለም” ያሉ ነገሮችን በጭራሽ አይናገሩ።. የእሱ ስሜታዊ ምላሽ ተገቢ ነው ወይም አይደለም ብለው ቢሰማዎት ፣ እሱ የሚሰማውን አይለውጥም። ስሜቱን አያግዱ ወይም አይቀንሱ። እንዲሁም ሁልጊዜ ምክንያታዊነትን አይጠብቁ። ስሜቶች ምክንያታዊ አይደሉም ፣ እና ያዘኑ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ትርጉም አይሰጡም። በአክብሮት ይስተናገዳሉ ብለው መጠበቅ ይችላሉ ፣ ግን እሱ ምክንያታዊ ያልሆነ መሆኑን አይንገሩት ፣ ወይም የበለጠ ምክንያታዊ አቀራረብን እንዲወስዱ ይጠቁሙ። በኋላ ለመናገር ጊዜ ይኖራል። አሁን ሥራዎ ለማዳመጥ ብቻ ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- እሱ ስለ እርስዎ ስሜትም ያስባል ብሎ መጠበቅ ይችላሉ። ያስታውሱ ፣ ውይይቱን መቀጠል ፣ ወይም የእርሷን እርዳታ መስጠት የእርስዎ ብቻ አይደለም። እንደ እርስዎም በጉዳዩ ላይ ብዙ ጥረት ማድረግ አለበት። እሱ ተመሳሳይ ነገር ካላደረገ በጉዳዩ ላይ ለመወያየት የማይከስስበትን መንገድ ይፈልጉ። “እኔ” መግለጫዎችን ይጠቀሙ ፣ እና እርስዎ በሚሰማዎት ላይ ያተኩሩ። እንዲህ ለማለት ይሞክሩ ፣ “አንዳንድ ጊዜ ውይይታችን እንዲቀጥል በእኔ ላይ ብዙ ጫና እንዳለ ይሰማኛል። እንደዚህ ተሰምቶህ ያውቃል?” ወይም “በስሜታዊነት ለመደገፍ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ብዙ ጥረት እያደረግሁ እንደሆነ ይሰማኛል። እኔ የምጨነቀውን ብነግርህ ቅር ይልሃል?” ስለ ጭንቀቶችዎ ማውራት የማይፈልግ ከሆነ ፣ ምናልባት ከእሱ ጋር ያለዎት ግንኙነት ጤናማ መሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት ጊዜው አሁን ነው።
- ሌሎች የግንኙነት ትርጉሞችን ያስቡ። አንዳንድ ሰዎች በስልክ ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ይሰማቸዋል። እርስዎ እንደዚህ ከተሰማዎት ፣ ወይም እሱ እንደጠረጠረ ከጠረጠሩ ፣ የስልክዎን የተወሰነ ጊዜ በቪዲዮ ውይይት ፣ ወይም የጽሑፍ መልእክት ፣ ወይም አይኤምጂንግ ፣ ወይም ለእሱ ይበልጥ አመቺ የሆነውን ሁሉ ለመተካት እንዲሞክሩ በጥበብ ለመጠቆም ይሞክሩ። እሱን ከማውራት ለመራቅ እየሞከሩ እንዳልሆነ ፣ ነገር ግን በሌላ ቅርጸት ከእሱ ጋር በተሻለ ሁኔታ መግባባት የሚችሉ ይመስልዎታል።
- ማለቂያ የሌላቸው ውይይቶችን ያስወግዱ። ከመካከላችሁ አንዱ ቢያዝን ወይም ችግር ካጋጠመዎት ለተወሰነ ጊዜ ማውራት ሊያስፈልግዎት ይችላል። በአጠቃላይ ውይይቱ አሁንም በተቀላጠፈ ሁኔታ እየፈሰሰ እያለ ውይይቱን ለማቆም መሞከር አለብዎት። ለመወያየት ሰበብ ለመፈለግ ሁለቱም የሚያወሩዋቸው ርዕሶች እስኪያጡ ድረስ እና በማይመች ዝምታ ውስጥ እስኪወድቁ ድረስ አይጠብቁ። ያስታውሱ ፣ እርስዎ በአካል ሲገናኙ አሁንም የሚነጋገሩበት ነገር ሊኖርዎት ይገባል።
- በተቻለ መጠን ውይይቱን በተቻለ መጠን ጨርስ። ጥረቶችዎን አያበላሹ።
