ፔዲኩሉሲስ ካፒቴስ በመባልም የሚታወቀው የጭንቅላት ቅማል በሰው ልጅ የራስ ቅል ላይ የሚኖሩት ደምን እንደ ምግብ ምንጭ የሚወስዱ ጥቃቅን ተውሳኮች ናቸው። ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ ፣ የራስ ቅማል ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከአንድ ሰው ወደ ሌላው በቀጥታ በመዛመት ነው። የራስ ቅማል የንጽህና አጠባበቅ ምልክት አይደለም እና ምንም ተላላፊ በሽታ አያመጣም። ምንም እንኳን የክሊኒካዊ ውጤታማነት ጥቂት ማስረጃዎች ቢኖሩም ፣ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶችን መጠቀም ያለ ከባድ ኬሚካሎች የጭንቅላት ቅማሎችን መግደል ይችሉ ይሆናል።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 2 የቤት አያያዝን መጠቀም
ደረጃ 1. ጸጉርዎን እርጥብ ማበጠሪያ።
በእርጥብ ወይም በማስተካከል ፀጉር ለመቦርቦር ጥሩ ጥርስ ያለው ቅማል ማበጠሪያ ይጠቀሙ። ለጥቂት ሳምንታት ከተሰራ ይህ ህክምና ቅማሎችን እና አንዳንድ እንቁላሎቻቸውን ማስወገድ ይችላል።
- በመድኃኒት ቤት ፣ በመደብር ሱቅ ወይም በሌላ ትልቅ ሱፐርማርኬት ውስጥ ቁንጫ ማበጠሪያ ይግዙ።
- ፀጉርን በውሃ እርጥብ እና ለማለስለስ እንደ ፀጉር አስተካካይ ያለ ምርት ይተግብሩ።
- በአንድ ሕክምና ውስጥ ቢያንስ 2 ጊዜ ማበጠሪያውን ከሥሩ ወደ ፀጉር ያንቀሳቅሱት።
- ይህንን ህክምና በየ 3-4 ቀናት ለጥቂት ሳምንታት ይድገሙት ፣ እና ሁሉንም የጭንቅላት ቅማል ካስወገዱ በኋላ ቢያንስ ለ 2 ሳምንታት ይቀጥሉ።
- የባትሪ መብራቱን ያብሩ እና የተቀላቀለውን ቦታ ለማብራት በጭንቅላቱ ላይ ያነጣጥሩት።
- የማጉያ መነጽር እርስዎ ምን እየቀላቀሉ እንደሆነ በበለጠ በግልጽ ለማየት ይረዳዎታል።
- ከጭንቅላቱ አንስቶ እስከ ፀጉር ጫፎች ድረስ የ 2.5 x 1 ሴ.ሜ የፀጉር ክፍልን ያጣምሩ። እያንዳንዱን የፀጉር ክፍል ከተደባለቀ በኋላ ማበጠሪያውን በቲሹ እና በሞቀ ውሃ ማፅዳቱን ያረጋግጡ።
- የራስ ቆዳውን ሙሉ ህክምና ለማረጋገጥ የተቀነባበረውን የፀጉር ክፍል ይሰኩ።
ደረጃ 2. አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀሙ።
የተፈጥሮ ተክል ዘይቶች የራስ ቅማል እና እንቁላሎቻቸውን ለመግደል እንዲሁም በፀጉር ላይ ሲተገበሩ ማሳከክን ለማስታገስ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ። ምንም እንኳን አስፈላጊ ዘይቶች የጭንቅላት ቅማልን ማከም ቢችሉም ፣ ደህንነታቸው ፣ ውጤታማነታቸው እና የማምረቻ ደረጃዎቻቸው በ BPOM ተቀባይነት እንደሌላቸው ፣ እና በአግባቡ ጥቅም ላይ ካልዋሉ የራስ ቆዳ ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ይወቁ።
- የጭንቅላት ቅማሎችን እና እንቁላሎቻቸውን ለማከም እንደ ሻይ ዛፍ ዘይት ፣ የአኒስ ዘይት ፣ ወይም ያላንገላን ዘይት የመሳሰሉትን አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀሙ። እንዲሁም ኔሮሊዶልን (በብዙ የዕፅዋት ዘይቶች ውስጥ የሚገኝ ኬሚካል) የያዙ የአትክልት ዘይቶችን መፈለግ ይችላሉ። ኔሮሊዶልን የያዙ ዘይቶች ምሳሌዎች -የኔሮሊ ዘይት ፣ ዝንጅብል ፣ ጃስሚን እና ላቫንደር ያካትታሉ።
- ከመረጡት አንድ ወይም ከዚያ በላይ አስፈላጊ ዘይቶች 50 ጠብታዎች በ 4 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ይቀላቅሉ።
- የዘይት ድብልቅን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና በፕላስቲክ ሻወር ክዳን ይሸፍኑት። ከዚያ ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ።
- ዘይቱ ለ 1 ሰዓት በፀጉርዎ ላይ እንዲቀመጥ ያድርጉ ፣ ከዚያ የጭንቅላት ቅማሎችን እና እንቁላሎቻቸውን ለማስወገድ በሻምፖ በደንብ ይታጠቡ።
- በአብዛኛዎቹ የጤና ምግብ መደብሮች ፣ አንዳንድ ፋርማሲዎች እና በብዙ ምቹ መደብሮች ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን መግዛት ይችላሉ።
ደረጃ 3. የአየር መዳረሻን በአንድ ሌሊት በመገደብ የራስ ቅማሎችን እና እንቁላሎቻቸውን ይገድሉ።
የጭንቅላት ቅማሎችን እና እንቁላሎቻቸውን ማፈን የሚችሉ በርካታ የቤት ውስጥ መገልገያዎች አሉ። ከሚከተሉት ንጥረ ነገሮች አንዱን ለፀጉርዎ ተግባራዊ ማድረግ እና ሌሊቱን ሙሉ መተው ለጭንቅላትዎ ቅማል ወረርሽኝ ይረዳል።
- ማዮኔዜ ፣ የወይራ ዘይት ፣ ቅቤ ወይም የፔትሮሊየም ጄሊ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
- ከላይ የተጠቀሱትን ንጥረ ነገሮች ለመሸፈን የመታጠቢያ ክዳን ያድርጉ እና በአንድ ሌሊት ይተዉት።
- ጠዋት ላይ ከላይ የተጠቀሱትን ንጥረ ነገሮች በሕፃን ዘይት ያፅዱ እና እስኪጸዱ ድረስ ፀጉሩን ይታጠቡ እና ያጠቡ። ከላይ የተጠቀሰው ቁሳቁስ በጣም ስለሚጣበቅ ለማስወገድ ከባድ መሆኑን ይወቁ ፣ ስለሆነም ከፀጉርዎ ለማስወገድ ጠንክረው መሥራት ሊኖርብዎት ይችላል።
- በተከታታይ ብዙ ምሽቶች ይህንን ህክምና ይድገሙት።
ደረጃ 4. ፀጉርን በውሃ እና በሆምጣጤ ያጠቡ።
ቅማሎችን እና እንቁላሎቻቸውን በተሳካ ሁኔታ ከገደሉ በኋላ 1 እና 1 የውሃ እና ኮምጣጤ መፍትሄ ያድርጉ። ይህ መፍትሄ የሞቱ ንጣፎችን ለማሟሟት እንዲሁም አሁንም ከፀጉርዎ ጋር የተጣበቁ ቅማሎችን ወይም እንቁላሎቻቸውን ለማስወገድ ይረዳል።
- ኮምጣጤን መፍትሄ በፀጉርዎ ላይ አጥብቀው ይጥረጉ እና በደንብ ያጥቡት።
- ኮምጣጤ እና የወይራ ዘይት ድብልቅ እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
ደረጃ 5. ተቀጣጣይ ቁሳቁሶችን ያስወግዱ።
ለጭንቅላት ቅማል ምንም ዓይነት ተፈጥሯዊ ሕክምና ቢመርጡ ፣ በቀላሉ የሚቀጣጠሉ ንጥረ ነገሮችን በፀጉርዎ ውስጥ አይጠቀሙ። ኬሮሲን እና ቤንዚን ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ እና በእሳት ከተጋለጡ ፀጉርዎን የማቃጠል ከፍተኛ አደጋ አለ።
የ 2 ክፍል 2 - የፍል ጥቃቶችን መቆጣጠር
ደረጃ 1. የቤት እቃዎችን ማጽዳት።
ቅማሎች አብዛኛውን ጊዜ ከጭንቅላቱ ውጭ ከአንድ ቀን በላይ በሕይወት ባይኖሩም ፣ የቤት ውስጥ መገልገያ መሳሪያዎችን እንደ ቅድመ ጥንቃቄ ማጽዳት ያስፈልግዎታል። ባለፉት ሁለት ቀናት ውስጥ የራስ ቅማል ያለበት ሰው የተጠቀመበትን ሁሉ ይታጠቡ እና ያፅዱ።
- አንሶላዎችን ፣ አሻንጉሊቶችን እና ልብሶችን በሳሙና እና በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። ጥቅም ላይ የዋለው የውሃ ሙቀት ቢያንስ 54.5 ዲግሪ ሴልሺየስ መሆን አለበት። ከዚያ በኋላ መሣሪያዎቹን በከፍተኛ ሙቀት ያድርቁ።
- የፀጉር ማበጠሪያዎችን እንደ ማበጠሪያ ፣ ብሩሽ እና የፀጉር መለዋወጫዎችን በሳሙና እና በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። የፀጉር መሣሪያዎችን ቢያንስ ለ 54 ደቂቃዎች በ 54.5 ዲግሪ ሴልሺየስ ውስጥ ያጥቡት።
- በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ሊታጠቡ ወይም ሊጸዱ የማይችሉ ሌሎች ዕቃዎችን ያስቀምጡ ፣ ፕላስቲክን በጥብቅ ያያይዙ ፣ ከዚያ የቀረውን ቅማል እና እንቁላል ለመግደል ለ 2 ሳምንታት ይተዉ።
- ወለሉን እና ሁሉንም የተሸፈኑ የቤት እቃዎችን ያርቁ።
ደረጃ 2. ፀጉሩን በጥንቃቄ ይመርምሩ
ከማንኛውም ህክምና በኋላ እና ከ 2 ሳምንታት በኋላ ለቀሩት ቅማል እና እንቁላል ፀጉርዎን በጥንቃቄ ይፈትሹ። ይህ ቅማሎችን ወደ ሌሎች ሰዎች ከማሰራጨት ይከላከላል ፣ እንዲሁም በፀጉርዎ ውስጥ መታከም የሚያስፈልጋቸው ቅማል ወይም እንቁላሎች አለመኖራቸውን ያረጋግጣል።
- የቅማል እንቁላሎች ከ 7 እስከ 11 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ይበቅላሉ። ስለዚህ ህክምናው ከተጠናቀቀ ቢያንስ ከ 2 ሳምንታት በኋላ የራስ ቅልዎን እንደገና ይፈትሹ።
- ጸጉርዎን እና ሌሎች የቤት እቃዎችን ለመመርመር የማጉያ መነጽር እና የእጅ ባትሪ መጠቀም ይኖርብዎታል።
- ቅማል እስኪወገድ ድረስ በየሳምንቱ ከዚያ በኋላ እንደገና መበከልን ለመመርመር ፀጉርዎን በየቀኑ ይፈትሹ።
ደረጃ 3. የራስ ቅማሎችን ምንጭ ያነጋግሩ።
ምንም እንኳን ከየትኛውም ቦታ ሊመጣ ቢችልም ፣ በአጠቃላይ የቅማል ጥቃቶች የሚጀምሩት ከትምህርት ቤቶች እና ከልጆች መጫወቻ ሜዳዎች ነው። ለሌሎች የማሰራጨት እድልን ለማስጠንቀቅ የራስ ቅማል ምንጭ ነው ብለው የሚያምኑበትን ቦታ ያነጋግሩ።
እርስዎ እራስዎ ያጋጠሙትን ቁንጫ ወረርሽኝ እየተመለከቱ እንደሆነ የአከባቢው ሥራ አስኪያጅ ያሳውቁ።
ደረጃ 4. የግል ዕቃዎችን ለየ።
በተቻለ መጠን የግል ንጥሎችን ለይቶ ማቆየት በአጠቃላይ የተሻለ ነው። ይህ ቅማሎችን እና እንቁላሎቻቸውን ለሌሎች ሰዎች የማሰራጨት አደጋን ይቀንሳል ፣ እንዲሁም ቅማል እንደገና እንዳይከሰት ይከላከላል።
በተቻለ መጠን ኮት ፣ ኮፍያ እና ስካር ለብሰው ይንጠለጠሉ።
ደረጃ 5. የሌሎች ሰዎችን የግል ንብረቶች አይጠቀሙ።
የግል ንጥሎችን ለሌሎች ሰዎች ማጋራት አይችሉም። የጭንቅላት ቅማሎችን እና እንቁላሎቻቸውን እንዳይተላለፍ ይህ እርምጃ አስፈላጊ ነው።
- የራስዎን ማበጠሪያ ፣ የፀጉር ብሩሽ ፣ ኮፍያ እና ሸራ ብቻ ይጠቀሙ።
- እንደ የራስ ቁር ያሉ የራስዎን የስፖርት መከላከያ መሳሪያዎችን መጠቀሙን ያረጋግጡ።
ደረጃ 6. ሐኪም ይጎብኙ።
የተፈጥሮ ሕክምናዎች ለጭንቅላት ቅማል የማይሠሩ ይመስልዎታል ፣ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። የጭንቅላት ቅማሎችን ወይም የሚያስከትሉትን የቆዳ ኢንፌክሽን ለማከም ሐኪምዎ መድሃኒት ሊያዝል ይችላል። ዶክተሩ በፀጉርዎ ውስጥ ያለው “ቅማል” በእውነቱ እንደ dandruff ያለ የተለየ ችግር እንደሆነ ሊያውቅ ይችላል።
- በጭንቅላት ቅማል ምክንያት በጭንቅላቱ ላይ ከባድ ማሳከክ ቁስሎችን ሊያስከትል እና ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል።
- የራስ ቅማል ምልክቶች ከሌሎች ሁኔታዎች ጋር ሊመሳሰሉ ይችላሉ - dandruff ፣ ከፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ቅሪት ፣ በፀጉር ዘንግ ላይ የሞቱ የራስ ቅሎች ህዋሶች ፣ ቅርፊቶች ፣ ወይም በፀጉር ውስጥ የሚኖሩ ሌሎች ነፍሳት።
ጠቃሚ ምክሮች
ዕድሜያቸው ለትምህርት የደረሱ ልጆች ፀጉራቸውን በየ 1 ወይም በ 2 ወሩ ለጭንቅላት ቅማል መመርመር።
ማስጠንቀቂያ
- በልጆች ላይ የፕላስቲክ ከረጢቶች ሲጭኑ ይጠንቀቁ ምክንያቱም ይህ ሊታፈንባቸው ይችላል።
- የጭንቅላት ቅማል ግዑዝ በሆኑ ነገሮች በጭራሽ አይሰራጭም ፣ ምክንያቱም እነዚህ ጥገኛ ተሕዋስያን ለመኖር ደም ያስፈልጋቸዋል።
