ሥራዎ ምንም ይሁን ምን ወደ ሥራ ከመሄድ ሊያሳዝኑዎት የሚችሉ አሉታዊ ሰዎችን ለመጋፈጥ ይዘጋጁ። ከአስቸጋሪ የሥራ ባልደረባዎ ጋር መቋቋም የሚችሉባቸው ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ለምሳሌ አብሮ መስራት በመማር ወይም ርቀትን በሚጠብቁበት ጊዜ ጨዋ በመሆን።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ለከባድ የሥራ ባልደረቦች ምላሽ መስጠት
ደረጃ 1. ለመቋቋም አስቸጋሪ የሆኑ አንዳንድ የሥራ ባልደረቦችን ዓይነቶች ለይ።
በሥራ ቦታ ፣ ለሥራ ባልደረቦቻቸው ጠላት በመሆናቸው ፣ ሁልጊዜ ቅሬታ ያሰማሉ ፣ እርምጃ ለመውሰድ የዘገዩ ፣ ሁሉን የሚያውቁ እና ምንም ዓይነት አመለካከት ስለሌላቸው አስቸጋሪ የሆኑ ሰዎችን ሊያገኙ ይችላሉ።
- ጠበኛ የሥራ ባልደረቦች በቀላሉ ይናደዳሉ ወይም ብዙውን ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል። እንደዚህ ዓይነት ባህሪ ካለው ከሥራ ባልደረባዎ ጋር ለመቋቋም በጣም ጥሩው መንገድ ታጋሽ መሆን ነው። እሱ በመደመጥ እና በማድነቅ ደስ የማይል ስሜትን ማሸነፍ ይፈልጋል።
- ሁልጊዜ ቅሬታ የሚያቀርቡ የሥራ ባልደረቦች በሥራ ላይ ውጥረት ይፈጥራሉ። ከእሱ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ እሱ የሚያማርረውን በንቃት ያዳምጡ እና ችግሩን ለመቋቋም እንዲረዳዎት ያቅርቡ።
- እርምጃ ለመውሰድ የዘገዩ የሥራ ባልደረቦች ብዙውን ጊዜ ውሳኔዎችን ያደርጋሉ ወይም ስህተት ላለመሥራት ወይም ሌሎችን ላለማሳዘን በመፍራት እርምጃ መውሰድ አይፈልጉም። ዘገምተኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር ለመነጋገር በጣም ጥሩው መንገድ ለምን እንደሚፈሩ ማወቅ እና ውሳኔ ለማድረግ ወይም እርምጃ ለመውሰድ አስፈላጊውን መረጃ ማሰባሰብ ነው።
- ሁሉን የማወቅ ስሜት ያላቸው ሰዎች ሁለት ዓይነት ናቸው። የመጀመሪያው ዓይነት ፣ ይህ ሰው ሥራውን በትክክል ተረድቶ እሱ ወይም እሷ “ባለሙያ” መሆናቸውን ሁሉም ሰው እንዲያውቅ ያደርጋል። ሁለተኛው ዓይነት ፣ ይህ ሰው በማንኛውም ነገር ላይ አስተያየቱን ለማረጋገጥ ብቻ ሁሉንም ነገር ያውቃል ብሎ ያስባል። በእውነቱ የሚያውቀውን ሰው ሁሉ ለመቋቋም ፣ ጥያቄዎችን ይጠይቁት። ይህ መንገድ እብሪትን እና ለሌሎች አሉታዊ የመሆን ልምዱን ይቀንሳል። ፊት ለፊት ፊት ለፊት በመጋፈጥ ብዙ እንደሚያውቅ ከሚሰማው የሥራ ባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ ፣ ምክንያቱም ይህ አሉታዊ ባህሪውን ለማሸነፍ ይረዳል።
- አሳቢ ያልሆነ የሥራ ባልደረባ በስራ ቦታው ላይ ችግርን ያመጣል ፣ ምክንያቱም ሌላ ሰው በወቅቱ የሚናገረውን ሁሉ ይደግፋል ፣ ግን ከዚያ የራሱን ፍላጎት ይገልጻል ወይም የገባውን ቃል አይወጣም። በዚህ መንገድ አስተያየት መስጠቱ በራስ መተማመን እንዲሰማው ቢያደርግም ፣ እሱ የቡድኑ አስፈላጊ አካል መሆኑን ማወቅዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ቀልድ ይጠቀሙ።
ቀልድ በሥራ ግንኙነቶች ውስጥ ውጥረቶችን ለማቃለል በጣም ጥሩ ራስን የመከላከል ዘዴ ነው። ቀልድ በተገቢው መንገድ መጠቀም የማይመቹ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ይረዳዎታል ወይም እራስዎን ለማዘናጋት እራስዎን እንደ ቀልድ ይጠቀሙ።
- ቀልድ በሚጠቀሙበት ጊዜ ማንም ሰው ቅር እንዳሰኘ ወይም መሳለቂያ እንዳይሰማው በወቅቱ ለጉዳዩ ተስማሚ የሆኑ ቀልዶችን መምረጥዎን ያረጋግጡ።
- ቀልድ በአሉታዊ ባህሪ እና በሚያደርገው ሰው መካከል ያለውን ልዩነት ለመለየት ጥሩ መንገድ ነው። የእሱን ባህሪ ቢቃወሙም ፣ አሁንም ይህንን ሰው መውደድ እና ከእሱ ጋር መሳቅ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ለግጭቶች አንድ ለአንድ እንዲናገር ያድርጉ።
ጨዋ መሆንን ከሚወዱ ባልደረቦችዎ ጋር በቀጥታ ከመጋጨት ይቆጠቡ ፣ ግን በሌላ ዓይነት ባልደረቦች አሉታዊ ልምዶች ምክንያት የሚነሱ ችግሮችን ማሸነፍ ይችላሉ።
- ብዙ ያውቃል ብሎ የሚያስብ የሥራ ባልደረባን ለመቋቋም ፣ በሌሎች ሰዎች ፊት ሳያሳፍሩት የሥራ ግንኙነቱን ለማሻሻል ከእሱ ጋር ውይይት ያድርጉ። እርስ በእርስ በመከባበር አንድ ለአንድ ከተደረገ መጋጨት ውጤታማ ይሆናል።
- ለምሳሌ ፣ “ሮን ፣ እኛ የምንወያይበትን ርዕሰ ጉዳይ በደንብ እንደሚረዱት አውቃለሁ ፣ ግን ውይይቱን አስፈላጊ በሆኑ ደጋፊ እውነታዎች ላይ ብንወስን አይሻልምን? ወይም ፣ በዚህ ርዕስ ላይ የምታውቁትን ለእኛ እንዴት እንደላኩልን እና ስለእሱ ሌላ ጊዜ እንነጋገራለን።
ደረጃ 4. በጥበብ ይወስኑ።
በሥራ ላይ ካሉ አሉታዊ ሰዎች ይጠንቀቁ። ብዙ ጊዜ ፣ በማምለጥ እነሱን መቋቋም ይኖርብዎታል። ሆኖም ፣ ካልቻሉ ፣ ያጋጠሙዎትን ችግር እና አሁን ባሉት ቅድሚያ በሚሰጡት ላይ በመመስረት ያሉትን አማራጮች በጥንቃቄ ያስቡበት።
- ለምሳሌ ፣ ለማደራጀት ከሚወደው የሥራ ባልደረባዎ ጋር እየተቸገሩ ነው ፣ ግን በእርግጥ ይህንን ሥራ ያስፈልግዎታል። አዲስ ሥራ ለማግኘት ወይም በሥራ ቦታ ላይ ለውጦችን ለማድረግ በሚሞክሩበት ጊዜ እሱን ለመቋቋም በጣም ጥሩውን መንገድ ያስቡ።
- አቋም በመያዝ አላስፈላጊ ጭንቀትን ያስወግዱ እና የሥራ ባልደረቦችዎ ችግሮች የእርስዎ እንዳልሆኑ ማየት ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 3 በሥራ ላይ ድጋፍ ማግኘት
ደረጃ 1. እራስዎን ይመልከቱ።
ሌሎች ሰዎች በእናንተ ላይ የሚያሳድሩትን አሉታዊ ተጽዕኖ ይወቁ። ለነገሩ እራስዎን መንከባከብ እና ለሌሎች ድርጊቶች አለመሸነፍ የእርስዎ ኃላፊነት ነው።
በአሉታዊ ባህሪ እና በሚያደርገው ሰው መካከል በመለየት ውጥረትን ለመቋቋም ትኩረት ይስጡ። አትበሳጭ ምክንያቱም ሰዎች ብዙውን ጊዜ በአንተ ምክንያት ሳይሆን እነሱ በሚያጋጥማቸው ነገር ምክንያት አሉታዊ ባህሪን ያሳያሉ።
ደረጃ 2. ድጋፍ ለመስጠት ዝግጁ የሆነ አውታረ መረብ ይገንቡ።
ከአስቸጋሪ ባልደረቦችዎ ጋር ጓደኝነት ይኑሩ ፣ ምክንያቱም የሚያምኑባቸውን እሴቶች ያረጋግጣሉ እና አስቸጋሪ የሥራ ባልደረቦችን መቋቋም ሲኖርዎት ድጋፍ ይሰጣሉ። ብስጭቶችዎን ለማስተላለፍ በስራ ቦታ እና በውስጥዎ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ፈቃደኛ የሆነ ጓደኛ ያግኙ። ከግጭት ነፃ እንድትሆኑ ለመረጋጋት ጊዜ እና ቦታ ይስጡ።
ግጭት በሚገጥሙበት ጊዜ እርምጃ ከመውሰዳቸው ከ 24 ሰዓታት በፊት ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ። ወዲያውኑ ምላሽ አይስጡ ፣ ግን ለማቀዝቀዝ እና የሚፈልጉትን ድጋፍ ለማግኘት ለራስዎ ጊዜ ይስጡ።
ደረጃ 3. በሠራተኛ ክፍል ውስጥ ከሥራ ባልደረቦች ጋር ጥሩ ግንኙነት መመስረት።
አልፎ አልፎ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ሠራተኛን ወይም የአስተዳደር ሠራተኞችን ማካተት ሊያስፈልግዎት ይችላል ፣ ለምሳሌ የሥራ ባልደረባዎ በሥራ ቦታ ጠበኝነትን ወይም የጥላቻ ባህሪን ለመፈጸም ሲያስፈራራ።
በሠራተኞች ቡድን ውስጥ የሠራተኛ ግንኙነቶችን ለማስተናገድ እና ጉዳዮችን በሙያዊ እና በቁም ነገር ለመፍታት የሚረዱ ልዩ ባለሙያዎች አሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ከከባድ ጉዳዮች ጋር መታገል
ደረጃ 1. ትንኮሳ ሲደርስ የሰራተኛውን መብት ይወቁ።
ያለምንም እንግልትና በደህና የመሥራት መብት አለዎት። በጣም ከባድ ነገሮች ከተከሰቱ ፣ ችግር ያለበት የሥራ አካባቢን ለመቋቋም ሕጋዊ እርምጃ መውሰድ ይችላሉ።
ደረጃ 2. እርስዎ በሚሠሩበት ችግር ያለባቸውን የሥራ ግንኙነቶች እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ይወቁ።
ከላይ እንደተብራራው ፣ በሠራተኞች ቡድን ውስጥ ከሥራ ባልደረቦች ጋር መተዋወቅ ከባድ ጉዳዮችን ለመቋቋም ይረዳዎታል።
ብዙ ኩባንያዎች ተቃውሞዎችን ወይም ቅሬታዎችን ለማቅረብ መደበኛ አሠራሮችን የሚገልጽ በሰው ኃይል ላይ ፖሊሲዎች ጽፈዋል።
ደረጃ 3. አዲስ ምደባ ይጠይቁ።
ለውጥ በቀላል መንገዶች ሊጀመር ይችላል ፣ ለምሳሌ አብረዋቸው እንዳይሰሩ ዴስክቶፕዎን ከአሉታዊ ባልደረቦች ወይም ከሚንቀሳቀሱ ክፍሎች በማራቅ። ችግሩ እየሰፋ ከሄደ አዲስ ሥራ ይፈልጉ ወይም ችግርዎን ከአለቃዎ ጋር ይወያዩ።
ደረጃ 4. ነገሮች ከቁጥጥር ውጭ ከሆኑ አለቃዎን ይመልከቱ።
እርስዎ ትኩረት ሊሰጡት የሚገባ አንድ አስፈላጊ ገጽታ የትእዛዙን መስመር እየተከተሉ እና ከእርስዎ ጋር ችግር ካላጋጠመው በቀጥታ ተቆጣጣሪዎን እንዳይረግጡ ማረጋገጥ ነው።
- በሥራ ቦታ የሚደርስ ትንኮሳ የኩባንያውን አፈፃፀም ይቀንሳል። ስለዚህ ፣ አለቆቹ ይህንን ችግር ለመቋቋም ብዙውን ጊዜ ንቁ ይሆናሉ።
- ችግርዎን ለአለቃዎ በዝርዝር ያስረዱ። ለምሳሌ ፣ “ችግር አለብኝ …” በማለት ውይይቱን ይጀምሩ እና ከዚያ እሱን ከማየትዎ በፊት ችግሩን ለመፍታት ያደረጉትን ያካፍሉ።
