ጨዋነት እና ስነምግባር እንዳለህ ስለሚያሳይ ጨዋነት በጣም አስፈላጊ ነው። ጥሩ ሥነ -ምግባር የተሻሉ ማህበራዊ ግንኙነቶችን እንዲገነቡ እና የበለጠ አስደሳች እንዲሆኑ ይረዳዎታል። ከሌሎች ሰዎች ጋር የምትመገቡ ከሆነ ፣ ስልጣኔ እንደሆናችሁ ለማሳየት ተገቢውን የመመገቢያ ሥነ ምግባር ተጠቀሙ። መረጃን ላለማሰናከል ወይም ከመጠን በላይ ላለማጋራት በመስመር ላይ ሥነ-ምግባርን መጠበቅ አለብዎት።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - ጥሩ የውይይት ሥነ ምግባር ይኑርዎት
ደረጃ 1. አንድ ነገር ሲጠይቁ “እባክዎን” እና “አመሰግናለሁ” ይበሉ።
እርዳታ በጠየቁ ቁጥር “እባክዎን” በሚለው ቃል ይጀምሩ። ስለዚህ የሚጠይቁ አይመስሉም። ከተረዳችሁ በኋላ አመስጋኝ እንደሆናችሁ ለማሳወቅ “አመሰግናለሁ” ይበሉ።
- ለምሳሌ ፣ “እባክዎን መጽሐፉን ማግኘት ይችላሉ?” መጽሐፉን ከሰጠዎት በኋላ “አመሰግናለሁ” ይበሉ።
- ምንም እንኳን ትንሽ ሞገስ ቢሆንም ፣ ለምሳሌ ገንዘብ ተቀባይ ክፍያዎን በመደብር ውስጥ እንደሚወስድ ወይም አስተናጋጅ በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ ትዕዛዝዎን እንደሚወስድ “አመሰግናለሁ” ይበሉ።
- አንድ ሰው “አመሰግናለሁ” ካለ ፣ “እንደገና አመሰግናለሁ” ወይም “እንኳን ደህና መጣችሁ” ብለው ይመልሱ።
ደረጃ 2. አዲስ ሰዎችን በሚገናኙበት ጊዜ እራስዎን በስም ያስተዋውቁ።
በማኅበራዊ ሁኔታ ውስጥ አዲስ የሆነን ሰው ካገኙ ፣ ስምዎን በመናገር እና ስማቸውን በመጠየቅ እራስዎን ያስተዋውቁ። እሱ ስም ሲናገር ፣ ያስታውሱታል ፣ ይድገሙት። ለጠንካራ መንቀጥቀጥ እጅዎን ይዘርጉ ፣ ግን በጣም ጥብቅ ስላልሆነ እሷን ይጎዳል።
- ለምሳሌ ፣ “ሰላም ፣ እኔ ዴዎ ነኝ። አንቺ?"
- በእያንዳንዱ ባህል እና ሀገር የመግቢያ መንገድ ይለያያል። ስለዚህ ፣ የሚመለከታቸውን ሥነምግባር መረዳታቸውን ያረጋግጡ።
- ከአንድ ሰው ጋር ከሆኑ እና አስቀድመው ከሚያውቁት ሰው ጋር ከተገናኙ ፣ ሁለቱ ፈጽሞ ካልተገናኙ ያስተዋውቋቸው። ለምሳሌ ፣ “ሰላም ቡዲ ፣ ይህ ሜሊሳ ነው። ሜሊሳ ፣ ይህ ቡዲ ነው።
ደረጃ 3. ሳያቋርጡ ሌላውን ሰው ያዳምጡ።
ግለሰቡ ማውራት ሲጀምር ፣ ውይይቱን ለመከታተል እንዲችሉ የዓይን ግንኙነት ያድርጉ እና እሱ ወይም እሷ ለሚለው ነገር ትኩረት ይስጡ። ጨዋነት የጎደለው ስለሆነ ውይይቱን አታቋርጡ ወይም አታቋርጡ። እሱ ንግግሩን ሲጨርስ ፣ የተናገረውን እንደሰማህ ያውቅ ዘንድ መልስ ስጥ።
እርስዎ እና እሱ በተመሳሳይ ጊዜ ማውራት ከጀመሩ ቆም ይበሉ እና እሱ ለሚለው ነገር ግድ እንዳለዎት ለማሳየት እንዲቀጥል ይጠይቁት።
ደረጃ 4. ጨካኝ ቋንቋን ያስወግዱ።
በተለይ በሕዝብ ውይይት ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል ተገቢ ያልሆነ ቋንቋ አጸያፊ ሊሆን ይችላል። ሲወያዩ መሳደብን ለማስወገድ ይሞክሩ። ሀሳቦችዎን ለማደራጀት እና ቃላትዎን ለማቀድ ምትክ ቃላትን ለማግኘት ይሞክሩ ወይም ለተወሰነ ጊዜ ማውራትዎን ያቁሙ።
- ለምሳሌ ፣ በጠንካራ ቃል ምትክ “ወይኔ ወይኔ” ወይም “እብድ” ይጠቀሙ።
- በጠንካራ ቃላት ምትክ ተጨማሪ ገላጭ ቅፅሎችን መጠቀም ይችላሉ። ለምሳሌ “በእውነት ተገርሜያለሁ” ከማለት ይልቅ “ወይኔ” በሉ።
ጠቃሚ ምክር
በእጅዎ ዙሪያ የጎማ ባንድ ይልበሱ ፣ እንደ መሳደብ ከተሰማዎት ወይም የስድብ ቃላትን ስለመጠቀም ያስቡ። ስለዚህ ኩሽኑን ከህመም ጋር ያገናኙታል ፣ በዚህም ይቀንሱታል።
ዘዴ 4 ከ 4 - ለሌሎች አክብሮት
ደረጃ 1. ጨዋ እና የሌላ ሰው አክባሪ እንደመሆንዎ ምልክት ለመርዳት ያቅርቡ።
እርዳታ የሚፈልጉ ሰዎችን ካዩ ፣ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይጠይቁ። ጥያቄው ምክንያታዊ ከሆነ እና በቀላሉ ማድረግ ከቻሉ ለመርዳት ጊዜ ይውሰዱ። ለምሳሌ ፣ በሩን መክፈት ወይም ከባድ ዕቃዎችን መሸከም መርዳት።
- ለምሳሌ ፣ ወደ አንድ ሰው ቀርበው “ያንን ለማንሳት እገዛ ይፈልጋሉ?” ይበሉ።
- አንዳንድ ጊዜ ከእርዳታዎ በፊት መጠየቅ የለብዎትም። ለምሳሌ ፣ ከኋላዎ ላለው ሰው በሩን መያዝ ይችላሉ ፣ ወይም በአውቶቡሱ ላይ መቀመጫ ላለው ሰው መቀመጫ መስጠት ይችላሉ።
ደረጃ 2. የሌሎች ሰዎችን የግል ወሰኖች ያክብሩ።
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ያለፍቃድ ሲነኩ አይወዱም ፣ ከዚህ ውጭ ደግሞ ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል። ከሌሎች ሰዎች አጠገብ በሚቆሙበት ወይም በሚቀመጡበት ጊዜ በርቀት ይጠንቀቁ ፣ እና በዚያ ቦታ ላይ ምን እንደሚሰማው ለማወቅ ለፊቱ እና ለአካላዊ ቋንቋው ትኩረት ይስጡ። እሱ የማይመች መስሎ ከተሰማዎት ርቀትዎን ይውሰዱ እና ይቅርታ ይጠይቁ።
በድንገት አንድ ሰው ውስጥ ከገቡ “ይቅርታ” ይበሉ።
ደረጃ 3. የሌላው ሰው ስኬቶች እንደ የድጋፍ ዓይነት እንኳን ደስ አለዎት።
ይህ ዓይነቱ ድጋፍ የሌሎችን ስኬት እንዴት እንደምትገነዘቡ እና እንደምታውቁ ያሳያል። ከጓደኞችዎ አንዱ የሆነ ነገር ቢያሸንፍ ወይም ማስተዋወቂያ ካገኘ ፣ “እንኳን ደስ አለዎት!” ይበሉ። ወይም “ታላቅ!” ስለዚህ እርስዎ እንደሚያስቡዎት ያውቃል።
ሌሎች ስኬታማ ሲሆኑ እራስዎን አይንገሩ ወይም አያወድሱ። ለምሳሌ ፣ ጨዋታ ከሸነፉ ፣ “ምክንያቱም ዛሬ መጥፎ ተጫውቻለሁ” አትበሉ። ይልቁንም “ታላቅ ነህ። ስትራቴጂዎ ጥሩ ነው።"
ደረጃ 4. አንድ ነገር ሲቀበሉ የምስጋና ማስታወሻ ይጻፉ።
በአካል “አመሰግናለሁ” ከማለት በተጨማሪ ስጦታ ላበረከተልዎት ወይም የተለየ ነገር ላደረጉለት ሰው የምስጋና መልእክት ይላኩ። በማስታወሻው ውስጥ እሱ ያደረገውን አድናቆትዎን ያስተላልፉ እና ስጦታው ወይም ድርጊቱ እንዴት እንደነካዎት ይንገሩ። በመልዕክቱ መጨረሻ ላይ ስምዎን ወይም ፊርማዎን ከማያያዝዎ በፊት እንደ “ሰላምታዎች” ወይም “የቅርብ ጓደኛዎ” ያለ መዝጊያ ይፃፉ።
ለምሳሌ ፣ “ውድ አኒታ ፣ ለልደት ቀን ስለሰጠኸኝ ማስታወሻ ደብተር አመሰግናለሁ። በየቀኑ ለመሙላት መጠበቅ አልችልም። በእውነት አደንቃለሁ። የቅርብ ጓደኛህ ፣ እንስት አምላክ።"
ዘዴ 3 ከ 4 - የሠንጠረዥ ሥነምግባርን ተግባራዊ ማድረግ
ደረጃ 1. እንዳይዘናጉ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችን ከጠረጴዛው ላይ ያርቁ።
ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚመገቡበት ጊዜ ስልክዎን ወይም ጡባዊዎን በጠረጴዛው ላይ አያስቀምጡ ፣ ምክንያቱም እነሱ ከውይይቱ ሊያዘናጉዎት ይችላሉ። ስልክዎን እንዲዘጋ ወይም እንዲንቀጠቀጥ ብቻ ያዘጋጁ ፣ እና ሲበሉ በኪስዎ ወይም በከረጢትዎ ውስጥ ያቆዩት። ድንገተኛ ካልሆነ በስተቀር መልዕክቶችን ወይም ጥሪዎችን አይመልሱ።
ለመልእክት መልስ መስጠት ወይም ስልኩን ማንሳት ካለብዎት ፣ መጀመሪያ “ይቅርታ ፣ ስልኩን ለሰከንድ ማንሳት አለብኝ” በማለት ከጠረጴዛው ይውጡ።
ደረጃ 2. መብላት ከመጀመራቸው በፊት ጠረጴዛው ላይ ያለ እያንዳንዱ ሰው ምግቡን እስኪያገኝ ድረስ ይጠብቁ።
ልክ እንደተቀመጡ እና ሌሎች ሰዎች ምግባቸውን እንዳላገኙ ወዲያውኑ አይበሉ። የእያንዳንዱ ሰው ምግብ ለመብላት እስኪዘጋጅ ድረስ በትዕግስት ይጠብቁ። በዚህ መንገድ ፣ ሁላችሁም በአንድ ጊዜ ምግብዎን ይደሰታሉ።
ይህ ምግብ ቤት ውስጥ ወይም ቤት ውስጥ ምግብን ይመለከታል።
ደረጃ 3. መቁረጫዎቹን በትክክል ይያዙ።
መያዣን ሳይሆን እርሳስን እንደያዙ ሹካውን እና ቢላውን ይያዙ። ምግብን በሚቆርጡበት ጊዜ ቢላዎን በቀኝ እጅዎ እና በግራ በኩል ያለውን ሹካ ይያዙ። ምግቡ ከተቆረጠ በኋላ በቀኝዎ ካለው ሹካ ጋር ለመብላት በግራ እጅዎ ሹካውን መብላት ወይም ቢላውን ማስቀመጥ ይችላሉ።
ትክክለኛውን መቁረጫ መጠቀምዎን ያረጋግጡ። በርካታ ዓይነት ቢላዎች ፣ ሹካዎች እና ማንኪያዎች ካሉ ፣ ሌሎቹን ለቀጣዩ ምግብ ከመጠቀምዎ በፊት ውጫዊውን ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. አፍዎን ክፍት አድርገው አይስሙ።
አፍዎን ክፍት በማድረግ ወይም ሲያወሩ ማኘክ ብዙውን ጊዜ እንደ ጨዋ ይቆጠራል ምክንያቱም ማንም ሰው ምግቡን በአፍዎ ውስጥ ማየት አይፈልግም። መዋጥ ወይም መናገር ከመጀመርዎ በፊት ትናንሽ ንክሻዎችን ይውሰዱ እና አፍዎ ተዘግቶ ማኘክ። በሚመገቡበት ጊዜ አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር እየተነጋገረ ከሆነ ምግቡ ከተዋጠ በኋላ መልስ ይስጡ።
አፉ እንዳይሞላ እና ለማኘክ ቀላል እንዳይሆን ምግቡን በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
ደረጃ 5. አንድ ነገር እንዲያገኝ በጠረጴዛው ላይ ሌላ ሰው ይጠይቁ።
እጅዎ የሌላውን ሰው ሊሻገር ስለሚችል እና በአጠቃላይ እንደ ጨካኝ ስለሚቆጠር እራስዎን አይድረሱ። ሊያገኙት ከሚፈልጉት በጣም ቅርብ የሆነውን ሰው ይጠይቁ። ከተቀበሉት በኋላ ጨዋነትን ለማሳየት አመሰግናለሁ ይበሉ።
- ለምሳሌ ፣ “ዩሊያ ፣ እባክሽ ቅቤውን ልታመጪልኝ ትችያለሽ?”
- ለማስቀመጥ ከፊትዎ ምንም ቦታ ከሌለ ሰውዬው ባለበት እንዲመልሰው ይችል እንደሆነ ይጠይቁ። እንዲህ ማለት ይችላሉ ፣ “እባክዎን ይህንን ሳህን መመለስ ይችላሉ? አመሰግናለሁ."
ደረጃ 6. በሚመገቡበት ጊዜ ክርኖችዎን ጠረጴዛው ላይ አያስቀምጡ።
ከመብላትዎ በፊት እና በኋላ እንዲሁም በምግብ መካከል ክርኖችዎን በጠረጴዛው ላይ ማድረግ ይችላሉ። ምግቡ ከተሰጠ በኋላ ፣ ክርኖችዎን ወይም ክንድዎን በጠረጴዛው ጠርዝ ላይ እንዳያርፉ ፣ በማይጠቀሙበት ጊዜ እጆችዎን በጭኑዎ ላይ ያድርጉ።
ጠቃሚ ምክር
ክርኖችዎን በጠረጴዛው ላይ የማድረግ ጥያቄ እንደ ባህሉ ይለያያል። ጨዋነት የሚታየውን ሁለቴ ለመፈተሽ የት የመመገቢያ ሥነ ምግባር እንዳለ ይወቁ።
ደረጃ 7. በጥርሶችዎ መካከል የሆነ ነገር ማውጣት ካለብዎ አፍዎን ይሸፍኑ።
በጥርሶችዎ ላይ የተጣበቁ የምግብ ፍርስራሾች ካሉዎት ሌሎች ሰዎች እንዳያዩት አፍዎን በጨርቅ ወይም በእጅ ይሸፍኑ። ትኩረትን ላለመሳብ በፀጥታ ለማድረግ ይሞክሩ። ቀሪዎቹ ከተወገዱ በኋላ በሳህኑ ጠርዝ ላይ ያድርጓቸው ወይም በጨርቅ ተጠቅልሏቸው።
በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ማውጣት ካልቻሉ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ይችሉ ዘንድ እረፍት ይውሰዱ።
ደረጃ 8. ከጠረጴዛው መውጣት ካለብዎ ደህና ሁኑ።
በምግብ ወቅት ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ካለብዎ ፣ ስልክዎን ይፈትሹ ወይም ወደ ሌላ ቦታ መሄድ እንደሚያስፈልግዎ ለሌሎች ከመነሳትዎ በፊት “ይቅርታ” ይበሉ። ተመልሰው ተመልሰው በዚያው ጠረጴዛ ላይ ከተቀመጡ ለመውጣት ምክንያቶች መስጠት አያስፈልግም።
ከወንበርህ ስትነሳ “ይቅርታ ፣ ለአንድ ሰከንድ ይቅርታ አድርግልኝ” ማለት ትችላለህ።
ዘዴ 4 ከ 4 - በሳይበር ቦታ ውስጥ ጨዋ ይሁኑ
ደረጃ 1. በማህበራዊ ሚዲያዎች ላይ አሉታዊ ወይም አስጸያፊ ነገር አይናገሩ።
ማንኛውንም ነገር ከመስቀልዎ በፊት በቀጥታ ለሌሎች ሰዎች ይናገሩ እንደሆነ ያስቡ። አለበለዚያ ሌሎች የሚያዩት ሰዎች ቅር ሊያሰኙ ወይም አሉታዊ አመለካከት ሊኖራቸው ስለሚችል ወደ መገለጫዎ አይስቀሉት።
- በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ሳይሆን በሌሎች ሰነዶች ውስጥ የተናደደ ወይም አሉታዊ መግለጫዎችን ለመፃፍ ይሞክሩ። ስለዚህ እንደገና መፈተሽ እና መስቀል ዋጋ ያለው መሆኑን መወሰን ይችላሉ።
- ስለ እሱ ወይም እሷ ቁጣ ወይም አፀያፊ ሁኔታ ከማድረግ ይልቅ ለሚመለከተው ሰው በቀጥታ ያነጋግሩ። ስለዚህ ነገሮችን በግል መሥራት እና አሉታዊ ማንኛውንም ነገር ማተም አይችሉም።
ጠቃሚ ምክር
ለሠራተኞች እና ለተማሪዎች እጩዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ብዙ ሥራዎች እና ትምህርት ቤቶች የማህበራዊ ሚዲያ መለያዎችን ይፈትሹ። ስለዚህ በውሳኔያቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድር ማንኛውንም ነገር አይለጥፉ።
ደረጃ 2. ያለእነሱ ፈቃድ የሌሎች ሰዎችን ስዕሎች አይለጥፉ ወይም አይለጠፉ።
ደስ የሚያሰኝ የጓደኛን ስዕል መለጠፍ እና እሱን መለያ ማድረጉ አስቂኝ ቢመስልም ቅር ሊያሰኝ ይችላል። ምንም ችግሮች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ ማንኛውንም ነገር ከመጫንዎ በፊት ይጠይቁ። እሱ እንዲያውቅ ሥዕሉን ይላኩ። እንዳይጭኑት ከጠየቀ ውሳኔውን ያክብሩ እና ምስሉን አያጋሩ።
- መለያ የተሰጣቸው ምስሎች ብዙውን ጊዜ በማህበራዊ ሚዲያ መለያዎች ላይ ጎልተው ይታያሉ። ስለዚህ ፣ ሁሉም ሰው ፎቶውን ማየት እና መለያ የተሰጠውን ሰው ደረጃ መስጠት ይችላል።
- ጓደኛዎ በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ስዕልዎን እንዲሰቅል ይፈልጉ እንደሆነ ያስቡ። ካልፈለጉ ጓደኞችዎ እንዲሁ ላይሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 3. በማህበራዊ ሚዲያ መለያዎች ላይ የግል መረጃን ከመጠን በላይ አያጋሩ።
ለምሳሌ ፣ የግል መረጃን መጻፍ ወይም በአንድ ቀን ውስጥ በጣም ብዙ ልጥፎችን መስቀል። ከመስቀልዎ በፊት መረጃው ይፋ እንዲሆን ይፈልጉ እንደሆነ ያስቡ።
- እንደ ትዊተር ያሉ የማኅበራዊ ሚዲያ ጣቢያዎች ከፌስቡክ ወይም ከ LinkedIn በተለየ ቀኑን ብዙ ጊዜ ለዝማኔዎች ተስማሚ ናቸው።
- የጠለፋ ወይም የማጭበርበር አደጋን ለማስወገድ እንደ አድራሻዎች ፣ የስልክ ቁጥሮች ወይም የይለፍ ቃሎች ያሉ የግል መረጃዎችን በጭራሽ አይለጥፉ።
ደረጃ 4. ልጥፉን በሙሉ ዓረፍተ -ነገሮች ይፃፉ ፣ ሁሉም ካፕዎች አይደሉም።
በሳይበር ክልል ውስጥ የካፒታል ፊደላትን መጠቀም ለሚያነበው ሰው መጮህ ይመስላል። አንድ ነገር በሚጽፉበት ጊዜ ፣ የአጻጻፍ ስሞችን ወይም አህጽሮተ ቃላትን ጨምሮ በአረፍተ ነገሩ መጀመሪያ ላይ ብቻ ፊደላትን ይጠቀሙ። ስለዚህ ሰዎች በተለመደው የድምፅ ቃና ያነቡታል።
ለምሳሌ ፣ “ይህንን አዲስ መረጃ ያንብቡ!” “ይህንን አዲስ መረጃ ያንብቡ!” ከሚለው የበለጠ ጠበኛ ይመስላል።
ደረጃ 5. የማይፈለጉ መልዕክቶችን ወይም ስዕሎችን ለሌሎች ሰዎች አይላኩ።
ለማያውቁት ሰው መልእክት ወይም ስዕል ለመላክ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ያ ተቀባዩን የማይመች ያደርገዋል። ጨዋነት የጎደለው ድምጽ እንዲሰማዎት ካልፈለጉ የእውነተኛውን ዓለም የውይይት ምግባር ይለማመዱ። ካላወቁ እራስዎን ያስተዋውቁ እና ምላሽ ይጠብቁ። እሱ ምላሽ ካላገኘ ፣ ምናልባት ለመወያየት ስለማይፈልግ በሌሎች መልእክቶች አይጨነቁ።
የማይፈለጉ መልዕክቶችን መቀበል ካልፈለጉ ማን አንድ ነገር መለጠፍ እንደሚችል ለመገደብ የማህበራዊ ሚዲያ ቅንብሮችዎን ይፈትሹ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ጨዋ እና ወዳጃዊ እንዲሆኑ ሌሎችን እንዲይዙዎት በሚፈልጉት መንገድ ይያዙ።
- በተለያዩ ማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንደሚችሉ ለማወቅ የስነምግባር መጽሐፍን ወይም መመሪያን ያንብቡ።
ማስጠንቀቂያ
- የተለያዩ ባህሎች የተለያየ ስነምግባር እና ስነምግባር አላቸው። ስለዚህ የጨዋነት ደንቦች እርስዎ ባሉበት ምን እንደሚመስሉ ይማሩ።
- በሳይበር ክልል ውስጥ የግል መረጃ በጭራሽ አይለጥፉ።
