ተንከባካቢ ሙያዊ እና የግል ሕይወትዎን ደስ የማይል ሊያደርገው ይችላል። ከዚህ በፊት ፣ ወይም በእንደዚህ ዓይነት “የበታች” ሰው ውስጥ ቢወድቁ እንኳን ፣ እርስ በእርስ የመከባበር ግንኙነትን እንዴት እንደሚጠብቁ እና የሌሎች ሰዎችን ጥያቄዎች አለመቀበልን ይማሩ። ትዕዛዙን ወይም ትዕዛዞቹን ወይም ጥያቄዎቹን በመቃወም ወይም በመቃወም ሥርዓታማ የሆነን ሰው መቋቋም ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - መቻቻል
ደረጃ 1. ተረጋጋ።
በንዴት ለሌሎች ሰዎች ምላሽ አይስጡ። እያንዳንዱ ሰው በራሱ ነገሮችን ሲያከናውን አለመተማመን ወይም አቅመቢስነት ስለተሰማው ሁሉም ሰው ሌሎች ሰዎችን መቆጣጠር ይፈልጋል።
ደረጃ 2. ተገብሮ-ጠበኛ አትሁኑ።
እንደ ዓይኖችዎን ወደ ላይ ከፍ ማድረግ የመሳሰሉት የማጉረምረም ምልክቶች ሁኔታውን የበለጠ አስጨናቂ ያደርጉታል ፣ ብዙም ህመም አይሰማቸውም። እርስዎ እንደዚህ ሲያደርጉ ፣ ግን አሁንም ሰውዬው እንዲነግርዎት ይፍቀዱ ፣ ይህ ማለት እርስዎ ከልጅ አይለዩም ማለት ነው።
በልጅነት ወይም በአሥራዎቹ ዕድሜ በሚመስል ፋሽን ምላሽ ሲሰጡ ካገኙ ስለ ድርጊቶችዎ እንደገና ያስቡ። እንደነዚህ ያሉ ድርጊቶች ከሰውዬው ጋር ያለዎትን ግንኙነት አያሻሽሉም ወይም የበለጠ ደስተኛ ወይም ደስተኛ ያደርጉዎታል።
ደረጃ 3. ቀጥል።
ግለሰቡ ውጥረት ውስጥ መሆኑን ወይም ብዙ አስቸጋሪ ነገሮችን ሲያጋጥመው ከእሱ ጋር ይሂዱ። ነገር ግን ግለሰቡ ያለማቋረጥ እንዲነግርዎት እና እንዲያከብርዎት ለማበረታታት የማይሰማዎት ከሆነ ጥሩ አማራጭ ነው።
ደረጃ 4. ሲያስገድደው በእሱ ላይ በቀላሉ አይሂዱ።
አንድ ነገር እንዲያደርጉ ሲጠይቅዎት ፍላጎቶቹን ወዲያውኑ ከመከተል ይቆጠቡ።
የቤት እንስሳት ካሉዎት ውድቅ ወይም ትዕዛዞችዎ ሲታዘዙ ግን በግዴለሽነት አሉታዊ ስሜት አጋጥሞዎት መሆን አለበት። የሥራ ባልደረባ ወይም የቤተሰብ አባል ትዕዛዙን ሲጥስ ወይም በግዴለሽነት ሲያደርግ ሰዎችም ያስታውሳሉ።
ደረጃ 5. አንድ ሰው ሊነግርዎት ሲሞክር በቀልድ ለመመለስ ይሞክሩ።
አንድ ነገር እንዲያደርጉ ሲጠየቁ ፣ “አሁን እርስዎ ከፍ ተደርገዋል አይደል?” ማለት ይችላሉ። ግን ይህንን ቀላል እና ወዳጃዊ እንዲመስል ካደረጉት ብቻ ያድርጉት።
በቀልድ የታጀቡ ምላሾች ባህሪው በቀላሉ የማይረሳ እንደ ማስጠንቀቂያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
ደረጃ 6. በአዲሱ ፕሮጀክት ላይ እንዲሠሩ ሲጠየቁ አለቃዎ የሚያወጣቸውን መመሪያዎች ግልጽ እንዲያደርግላቸው ይጠይቁ።
የሌላ ሰው ትዕዛዞችን ለመረዳት ከተቸገሩ መመሪያዎቻቸውን በጽሑፍ ወይም በሰነድ ውስጥ እንዲያካትቱ መጠየቅ ይችላሉ።
አንድ ሰው በዙሪያዎ ሊቆጣጠርዎት ከሞከረ ፣ እርስዎ የፕሮጀክቱ ኃላፊ ነዎት እና ይህን ለማድረግ ከሁሉ የተሻለውን መንገድ ተወያይተዋል ማለት ይችላሉ። ሰውዬው በፕሮጀክትዎ ላይ ለመሥራት የተሻለ መንገድ እንዳለው ከተሰማ ስብሰባ ለማቀናበር ያቅርቡ።
ደረጃ 7. የጥቃት ሰለባዎች በሚሆኑበት ጊዜ ይጠንቀቁ።
አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ እንዲቆጣጠርዎት መፍቀድ የጥላቻ እና የውርደት ስሜቶችን ሊፈጥር እና ከዚያ ሰው ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሊያበላሽ ይችላል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ሰውዬው እርስዎን ለመቆጣጠር መሞከሩን ይቀጥላል ፣ እናም ሰውየውን ለመዋጋት መሞከር አለብዎት።
ዘዴ 2 ከ 2 - አዛዥን ሰው መዋጋት
ደረጃ 1. አይሆንም ይበሉ።
የሌሎችን ትዕዛዞች እምቢ ለማለት ደፍሯል።
ደረጃ 2. ሌሎችን እያከበሩ ሌሎችን አይቀበሉ።
እንደ አለቃዎ ወይም ወላጅዎ የበለጠ ስልጣን ያለው ሰው ውድቅ ካደረጉ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ግን አስቀድመው እምቢ ስለሆኑ ይቅርታ አይጠይቁ።
የሌላውን ሰው በሚያከብር መንገድ እምቢ ካሉ ያ ሰው ውሳኔዎን እና አስተያየትዎን ያከብራል እና ይቀበላል።
ደረጃ 3. ሁልጊዜ ለገፋፊ ዝግጁ ይሁኑ።
አንዳንዶች የሚያዝዙ ሰዎች ፊት ለፊት መጋጨት ይወዳሉ። እርስዎ አስቀድመው እምቢ ካሉ እና ለእርስዎ እምቢታ መጥፎ ምላሽ ከሰጠ ፣ ይረጋጉ።
ደረጃ 4. ዝምታ።
አንዴ በተረጋጋና በተረጋጋ ሁኔታ ሀሳብዎን ከተቃወሙ እና ከገለፁ ፣ ሁከት አይፍጠሩ። ዝም ብለው ሲቆዩ ወይም ሲለቁ ምቾት ሊሰማቸው ይችላል።
ደረጃ 5. እሱ እንደማያደንቅዎት ንገሩት።
አንዳንድ ጊዜ አንድ አዛዥ አንድ ነገር እንዳሰበ እና ጥሩ ሀሳብ እንዳለው ይሰማዋል። እሱ ግሩም ሀሳብ አለው ብለው የሚያስቡ ከሆነ ግን በአስተማማኝ ሁኔታ ያስተላልፋል ወይም በአለቃነት እየመራ ከሆነ ፣ እሱ የተለየ አቀራረብ እንዲወስድ ሀሳብ ሊያቀርቡ ይችላሉ ግን አሁንም ሀሳቡን ይቀበላል።
ለእሱ ጨዋ እና ለእሱ አክብሮት እንደሌለው እንዲሰማው ሳያደርጉ ይህ አሁንም መብቶችዎን የሚጠብቁበት መንገድ ነው።
ደረጃ 6. አሁንም ካልተለወጠ ለተወሰነ ጊዜ ከእሱ ይራቁ።
እርስዎን ፈጽሞ የማያከብርዎት ወይም ሁል ጊዜ እርስዎን ለመቆጣጠር የሚሞክር ሰው ሕይወትዎን ከሚያበላሹ ምክንያቶች አንዱ ሊሆን ይችላል።
