የሚያምሩ እና የሚያብረቀርቁ እግሮችን ይፈልጋሉ? አሁን ፍጹም እግሮች ሕልም አይደሉም። የሚፈልጓቸውን እግሮች እንዲያገኙ የሚያግዙ ሙያዊ ሕክምናዎች አሉ ፣ ግን ተመሳሳይ ውጤት የሚያስገኙ በርካታ የቤት ዘዴዎችም አሉ። በትክክለኛ ቅባቶች ፣ በፀጉር ማስወገጃ ዘዴዎች እና በመዋቢያዎች መካከል ፣ የሚያብረቀርቅ እግሮችን በአጭር ጊዜ ውስጥ የሚያገኙበት ፍጹም መንገድ አለ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - እርጥበት አዘል እግሮች
ደረጃ 1. በየቀኑ እርጥበት ያለው ቅባት ይጠቀሙ።
የእርጥበት እግሮች በራስ -ሰር የሚያምር አንፀባራቂ ያበራሉ። ቆዳው በደንብ በሚጠጣበት ጊዜ እግሮችዎ ወጣት እና የበለጠ ብሩህ ይመስላሉ። እግሮችዎን የሚያምር እና የሚያብረቀርቅ ብርሃን ለመስጠት ሎሽን ይጠቀሙ። በውበት መደብሮች እና በሱፐርማርኬቶች ውስጥ ብዙ እርጥበት የሚያሟሉ ቅባቶች አሉ ፣ እንዲሁም ቆዳዎን ለማራስ እንደ ኮኮናት ዘይት ወይም የሺአ ቅቤ ያሉ የተፈጥሮ ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ።
- ከእያንዳንዱ ገላ መታጠብ በኋላ ሎሽን ይጠቀሙ። ቅባቱ አሰልቺ እንዳይመስል በቆዳ ውስጥ ያለውን እርጥበት ለመቆለፍ ይረዳል።
- መላጨት ወይም ሰም ከተከተለ በኋላ ቅባት ይጠቀሙ። መላጨት እና ማሸት በቆዳ ላይ በጣም ከባድ ናቸው። ስለዚህ ፣ ከዚያ በኋላ ቆዳዎን እርጥበት ማድረጉን ያረጋግጡ።
- አጫጭር ወይም አለባበስ ከለበሱ ፣ ቀኑን ሙሉ እንደገና ለመተግበር ትንሽ ቅባት ይዘው ይምጡ። እግሮችዎ እንዲያንጸባርቁ በየጥቂት ሰዓታት ውስጥ ቅባት ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ማራገፍ
የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ስለሚያስወግድ ለስላሳ እና አንጸባራቂ እግሮች ማስወጣት ቁልፍ ነው። የሞቱ የቆዳ ሕዋሳት ቆዳው አሰልቺ እና ደረቅ እንዲሆን ሊያደርጉ ይችላሉ። ማራገፍ የላይኛውን የቆዳ ሽፋን ይይዛል እና ብሩህ ፣ እርጥብ ቆዳውን ከታች ያሳያል። በሳምንት 2-3 ጊዜ እግሮችዎን ለማራገፍ ቆሻሻን ይጠቀሙ።
- የሰውነት ማጽጃዎች በውበት መደብሮች እና በሱፐርማርኬቶች ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ ፣ ወይም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ።
- የጋራ የሰውነት መጥረጊያ ለመሥራት ስኳር ወይም ጨው እና አንድ ዓይነት ዘይት (የወይራ ዘይት ፣ የኮኮናት ዘይት ፣ ወዘተ) ያስፈልግዎታል። ስኳር ወይም ጨው የማራገፊያ ወኪል ይሆናል ፣ እና ዘይቱ እርጥበት ይሆናል። እነዚህን ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ ፣ ማጽጃው በቂ ወፍራም መሆን አለበት። በመታጠቢያ ቤት ውስጥ በጡጦ ዕቃዎች ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ።
- ለአሮማቴራፒ በመጥረቢያዎ ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን (እንደ ሮዝሜሪ ወይም ፔፔርሚንት) ማከልዎን ያስቡበት።
ደረጃ 3. ዘይቱን በእግሮቹ ላይ ይተግብሩ።
እግሮችዎ በእውነት አንፀባራቂ እንዲሆኑ ከፈለጉ ፣ ትንሽ ዘይት ይተግብሩ። የኮኮናት ዘይት ፣ የጆጆባ ዘይት እና የወይራ ዘይትን ጨምሮ በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚያብረቀርቁ እግሮችን መፍጠር የሚችሉ ብዙ ዘይቶች አሉ። በዘይት ፣ ትንሽ ይበቃል። በመዳፍዎ ውስጥ አንድ ሳንቲም መጠን ያለው ዘይት ያፍሱ ፣ እጆችዎን አንድ ላይ ይጥረጉ እና በእግሮችዎ ሁሉ ላይ ይጥረጉ። ዘይቱ ቆዳውን ሲያስተካክል ለሰዓታት የሚቆይ ብሩህነትን ይፈጥራል።
- ዘይቱ ልብሶችን ሊበክል ስለሚችል ለቆዳ ዘይት ሲጠቀሙ ይጠንቀቁ። ከብክለት ለመዳን ከመልበስዎ በፊት ዘይቱ እስኪጠግብ ድረስ መቀባቱን ያረጋግጡ
- ከመላጨት በኋላ ለእግርዎ ዘይት መቀባት እንዲሁ እርጥበት ለመቆለፍ በጣም ጥሩ ነው።
ክፍል 2 ከ 3: የእግር ፀጉርን ያስወግዱ
ደረጃ 1. በመላጨት የእግር ፀጉርን ያስወግዱ።
መላጨት የእግርን ፀጉር ለማስወገድ ፈጣኑ እና ቀላሉ መንገድ ነው። ፀጉር ከሌለ እግሮቹ በራስ -ሰር የበለጠ የሚያብረቀርቁ ይመስላሉ። እንደአስፈላጊነቱ ብዙ ጊዜ ይላጩ ፣ አንዳንድ ሰዎች በየቀኑ ያደርጉታል ፣ እና አንዳንዶቹ በሳምንት አንድ ጊዜ። በተለይ የሚነካ ቆዳ ካለዎት ጥሩ ምላጭ ይግዙ። ጥሩ ምላጭ በርካታ ቅጠሎች እና እርጥበት ያለው ንብርብር አለው።
- መላጨት ክሬም ይጠቀሙ። በውበት መደብሮች ወይም በሱፐርማርኬቶች ውስጥ ሊገዙዋቸው የሚችሏቸው ብዙ መላጫ ቅባቶች አሉ ፣ ግን የተፈጥሮ መላጨት ክሬምንም መጠቀም ይችላሉ። የሺአ ቅቤ እና የኮኮናት ዘይት በመላጨት ክሬም ሊተካ ይችላል ምክንያቱም እነዚህ ምርቶች ቆዳውን በጥልቀት ማራስ ይችላሉ።
- ቀስ ብለው ይላጩ። አትቸኩሉ ምክንያቱም ሊጎዱዎት ወይም አንዳንድ ክፍሎችን ሊያመልጡዎት ይችላሉ።
- ሙቅ ገላዎን ሲታጠቡ እግሮችዎን ይላጩ። ጥልቀት ያለው መላጨት እንዲችል የሞቀ ውሃ ቀዳዳዎቹን ይከፍታል።
ደረጃ 2. ፀጉርን በሰም ያስወግዱ።
ሰም መላጨት ከመላጨት በላይ በሚቆይ ውጤት ለስላሳ እና አንጸባራቂ እግሮችን ለማግኘት በጣም ታዋቂ መንገዶች አንዱ ነው። ሰም መቀባት ትንሽ ህመም ነው ፣ ግን የተሻለ ውጤት ከፈለጉ እና ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ከሆነ ዋጋ ያለው ነው። ብዙ ሰዎች ለሙያ ሙጫ ሰም ይመርጣሉ ፣ ግን እርስዎ እራስዎ በቤት ውስጥም ማድረግ ይችላሉ።
- ለተሻለ ውጤት ፣ ከመቀባትዎ በፊት ያርቁ።
- ለቤቱ ልዩ የማቅለጫ መሣሪያ ይግዙ። እነዚህ ስብስቦች ብዙውን ጊዜ ሰም (ብዙውን ጊዜ በማይክሮዌቭ ውስጥ የሚሞቅ ሰም) ፣ ዱላዎች እና ልዩ ወረቀት ይይዛሉ።
- በቀስታ እና በጥንቃቄ ያድርጉት። በዱላ አንድ የቆዳ ክፍል ላይ ትኩስ ሰም ይተግብሩ ፣ በሞቀ ሰም ላይ ልዩ ወረቀት ይለጥፉ እና ይጫኑ። ከ 15 ሰከንዶች በኋላ ወረቀቱን በፍጥነት ያውጡ። እግሩን በሙሉ እስኪጨርሱ ድረስ ይህንን እርምጃ ይድገሙት።
- በትክክል እየሰሩ መሆኑን ለማረጋገጥ ስለ ቤት ስለ ሰም ዝርዝር መረጃ ይፈልጉ።
ደረጃ 3. ፀጉርን በጨረር በቋሚነት ያስወግዱ።
አላስፈላጊ የእግር ፀጉርን ለማስወገድ መላጨት እና መቀባት ቢደክሙ እና ቢደክሙ ፣ በቋሚነት እንዲወገድ ያስቡበት። ይህ ሂደት ከሌሎች ዘዴዎች የበለጠ ህመም እና ውድ ነው ፣ ግን ብዙዎች ውጤቶቹ ዋጋ አላቸው ብለው ያምናሉ። የባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ወይም እራስዎ የሌዘር ኪት መግዛት ይችላሉ።
- ሌዘር ፀጉር ማስወገጃ አብዛኛውን ጊዜ ሁሉንም ፀጉር ለማስወገድ 5 ክፍለ ጊዜዎችን (በአማካይ) ይወስዳል።
- እያንዳንዱ የቤት ሌዘር ኪት ትንሽ የተለየ ነው። ስለዚህ መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ማንበብዎን ያረጋግጡ።
የ 3 ክፍል 3 - የቆዳ ጨለማ እና የመዋቢያ ቅባቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. የቆዳ ቀለምን ጨለመ።
ቀላ ያለ እና ጥቁር ቀለም ያለው ቆዳ ከብርሃን ቆዳ የበለጠ ብሩህ ይሆናል። ቆዳዎ በተፈጥሮ ጨለማ ከሆነ ፣ ይደሰቱ! አንጸባራቂውን ለመፍጠር ትንሽ ቅባት ወይም ዘይት ብቻ ያስፈልግዎታል። ፈዘዝ ያለ ቆዳ ካለዎት ፣ እግርዎ አዲስ ፍካት እንዲሰጥዎ የቆዳ ቀለምዎን ለማጨለም ያስቡ። በተፈጥሯዊ የፀሐይ ብርሃን ፣ በቆዳ አልጋዎች ፣ በመርጨት ወይም በጨለመ ሎቶች ቆዳዎን ለማጨልም መሞከር ይችላሉ።
- ለፈጣን ውጤቶች ፣ ልዩ ጨለማን ይግዙ። ይህ ምርት በመርጨት ወይም በሎሽን መልክ ነው። እርስዎ በገዙት ምርት ማሸጊያ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ያንብቡ።
- ፀሐይ ወይም የቆዳ አልጋዎችን ከመረጡ ይጠንቀቁ። ከመጠን በላይ የፀሐይ ብርሃን ለቆዳ ጎጂ ነው። ስለዚህ ፣ ሁል ጊዜ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. የቆዳ አንጸባራቂ ይጠቀሙ።
የቆዳ አንጸባራቂ በአብዛኛዎቹ የውበት ሱቆች ወይም በሱፐርማርኬቶች ውስጥ ሊገዛ ይችላል። እሱ በመርጨት እና በሎሽን መልክ ይመጣል ፣ እና ለቆዳ ብሩህነትን ለመጨመር በጣም ጥሩ ነው። ቆዳውን ለማብራት ሰውነትን የሚያብረቀርቁ ብዙ ምርቶች።
አንድ ከመግዛት ይልቅ የራስዎን ሰውነት እንዲያንጸባርቅ ያድርጉ። የወርቅ ወይም የብር የዓይን ጥላን በሎሽን ውስጥ ይቀላቅሉ። በትንሽ መጠን የዓይን ብሌን (ትንሽ ብቻ) ይጀምሩ ፣ ከዚያ የሚፈልጉትን ውጤት እስኪያገኙ ድረስ በትንሹ በትንሹ ይጨምሩ። እንደተለመደው ቅባት ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ብሩህነትን ለመጨመር መዋቢያዎችን ይጠቀሙ።
አንጸባራቂን ለመፍጠር ብቻ ሳይሆን የቆዳ ቀለምን እንኳን ለማስተካከል ይጠቀሙበት። ተፈጥሯዊ እና ለስላሳ የመሠረት ዓይነት እንደ ሽምብራ መሠረት ሁሉ ለእግር ተስማሚ ነው። በእጆችዎ ውስጥ ይቅቡት ፣ ከዚያ ቀጫጭን ሽፋን እንደ ሎሽን በእግርዎ ላይ ይተግብሩ። ለዱቄት ፣ በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ትልቅ የዱቄት ብሩሽ ይጠቀሙ።
-
በቀላሉ የማይፈርስ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ መሠረት ይፈልጉ።
- በዚህ ምድብ ውስጥ የሚወድቁ አንዳንድ የምርት ስም መሠረቶች ናርስ የሁሉም ቀን ብርሀን ፣ ክሊኒክ እስቴ-ማቲ እና ማክ ኖሪሺንግ የውሃ መከላከያ ናቸው።
- በዚህ ምድብ ውስጥ በጣም ውድ ያልሆኑ የመሠረት ዓይነቶች Revlon Colorstay 24 Hour Foundation ፣ Maybelline SuperStay 24 Hr Foundation እና L’oreal Infallible Foundation ናቸው።
