ያልተለመደ እና/ወይም የማይፈለግ የፀጉር እድገት ብዙውን ጊዜ የሚነሳው አንድሮጅንን በማምረት ሲሆን አንዳንድ ጊዜ “የወንድ ሆርሞኖች” ተብለው ይጠራሉ። ከፍ ያለ የ androgen ደረጃዎች በወንዶች እና በሴቶች ውስጥ ሊከሰቱ ስለሚችሉ ፣ ጾታ ሳይለይ ከልክ በላይ የፀጉር እድገት ሊከሰት ይችላል። ይህንን ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ እሱን ለማሸነፍ የተለያዩ የተፈጥሮ ዘዴዎችን እና የሕክምና ዘዴዎችን ለማግኘት ይህንን ጽሑፍ ለማንበብ ይሞክሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የተፈጥሮ ዘዴዎችን መጠቀም
ደረጃ 1. ሐኪም ያማክሩ።
በጉርምስና ወቅት ፣ በእርግዝና ወይም በማረጥ ወቅት የሚከሰቱት የሆርሞን ለውጦች ለጊዜው የሰውነት ፀጉር ማምረት ሊጨምሩ ይችላሉ። ይህ ሁኔታ እንደ ተለመደ እና ቋሚ አይደለም። በተጨማሪም ፣ ከመጠን በላይ የፀጉር እድገት እንዲሁ በሕክምና ሁኔታ ሊከሰት ይችላል ፣ በእርግጥ መድሃኒት በመውሰድ ሊሸነፍ ይችላል። በሰውነት ውስጥ የወንዶች ሆርሞኖችን ማምረት ሊጨምሩ ስለሚችሉ ቀስቅሴ የመሆን አቅም ያላቸው አንዳንድ የሕክምና እክሎች ምሳሌዎች የ polycystic ovary syndrome (PCOS) ፣ አድሬናል ግግር ዕጢዎች እና የኩሽንግ በሽታ ናቸው።
ደረጃ 2. የፀጉር ዕድገትን የሚቀሰቅሱ መድሃኒቶች መኖራቸውን ወይም አለመኖሩን መለየት እና እርስዎ አሁን እየወሰዱ ነው።
እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ እንደ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከመጠን በላይ የፀጉር እድገትን የሚቀሰቅሱ በርካታ የመድኃኒት ዓይነቶች አሉ። ምንም እንኳን በእውነቱ እርስዎ በሚገጥሙት የጤና ችግር ዓይነት እና መታከም ያለበት ቢሆንም ፣ የፀጉርዎን እድገት ለማቆም ቀስቅሴ ነው ተብሎ የሚታሰበው መድሃኒት ለመቀየር ይሞክሩ። አስፈላጊ ከሆነ በበይነመረብ ላይ እየተጠጡ ያሉትን መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደገና ይፈትሹ ወይም ለመወያየት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ከመጠን በላይ የፀጉር እድገትን ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ የመድኃኒት ዓይነቶች-
- በርካታ የፀረ -ተውሳኮች ዓይነቶች
- ስቴሮይድስ እንደ ኮርቲሶን
- IFG-1 (የኢንሱሊን ዓይነት)
- በርካታ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች
ደረጃ 3. በስፔንሚን ሻይ እገዛ በሰውነት ውስጥ የስትሮስትሮን መጠንን ይቀንሱ።
በእውነቱ ፣ ምርምር እንደሚያሳየው በሰውነት ውስጥ የሴት ሆርሞኖችን ምርት በሚጨምሩበት ጊዜ የ androgen ደረጃን መቀነስ እንደሚችሉ ያሳያል። አንደኛው መንገድ የስፕሪሚን ሻይ መጠጣት ነው። በመደበኛነት ከተሰራ ፣ በእርግጠኝነት በሰውነትዎ እና በፊትዎ ላይ የሚበቅለው የፀጉር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል!
- 1 ወይም 1.5 tsp ያዘጋጁ። የተከተፉ የስፕሪምንት ቅጠሎች።
- ቁልቁል ስፓምሚንት ቅጠሎችን በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለአሥር ደቂቃዎች።
- ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት በቀን ቢያንስ ሁለት ብርጭቆ ስፓምሚንት ሻይ ይጠጡ።
ደረጃ 4. ወፍራም ወይም ከመጠን በላይ ክብደት ካለዎት ክብደትን መቀነስ ያስቡበት።
በአንዳንድ ሴቶች የሰውነት ክብደት እድገትን እንደሚገታ ታይቷል ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ስብ በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ማምረት ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር እና የፀጉር እድገትን ከቁጥጥር ውጭ ስለሚያደርግ ነው። በሌላ አገላለጽ ክብደት መቀነስ ሰውነት የማይፈለጉ የፀጉር ዕድገትን በሚገታበት ጊዜ የሆርሞኖችን መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል።
- የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ (ቢኤምአይ) ያላቸው ከ 25 በታች የሆኑ ሴቶች ዝቅተኛ የ BMI ደረጃዎች ካላቸው ሴቶች በከፍተኛ ሁኔታ ከፍ ያለ ቴስቶስትሮን ደረጃ ይኖራቸዋል።
- ጤናማ በሆነ መንገድ ክብደትዎን ያጣሉ!
- የክብደት መቀነስ እና የፀጉር እድገት ተመኖች ጤናማ እና ሚዛናዊ አመጋገብን ከመመገብ ብዙ ጥቅሞች ውስጥ ሁለቱ ብቻ ናቸው።
ደረጃ 5. ቀይ ስጋን በአኩሪ አተር ይለውጡ።
እንደ እውነቱ ከሆነ በጣም ብዙ ቀይ ሥጋ መብላት በሰውነት ውስጥ የ androgen ደረጃን ከፍ ሊያደርግ እና የፀጉር እድገትን የበለጠ ኃይለኛ ያደርገዋል። ስለዚህ የፀጉርን እድገት ለመቆጣጠር የቀይ ስጋን መጠን መቀነስ እና በሰውነት ውስጥ የኢስትሮጅንን መጠን ከፍ ለማድረግ እና የ androgens ተፈጥሯዊ ምርትን ለማከል በአኩሪ አተር ለመተካት ይሞክሩ።
- በሰውነትዎ ውስጥ የሆርሞኖችን ምርት ለመቆጣጠር የቀይ ስጋን ቅበላ ይቀንሱ።
- የአኩሪ አተርን መጠን መጨመር በሆርሞን ምክንያቶች ምክንያት የፀጉርን እድገት የሚዋጋ የኢስትሮጅን ምርት ማበረታታት ውጤታማ ነው።
- እስካሁን ድረስ የአኩሪ አተርን መጠን መጨመር በወንዶች ውስጥ ሴትነትን ሊጨምር እንደሚችል የሚገልጽ ሳይንሳዊ ምርምር የለም። በሌላ አገላለጽ አኩሪ አተርን መብላት gynecomastia (ያልተለመደ የጡት ጡት መጨመር በወንዶች ውስጥ) ወይም የመራባት መቀነስን ያስከትላል ተብሎ አልታየም።
ዘዴ 2 ከ 3: ኤሌክትሮላይዜስን ማካሄድ
ደረጃ 1. በሚኖሩበት አካባቢ የኤሌክትሮላይዜሽን አገልግሎቶችን የሚሰጥ ፈቃድ ያለው ቴራፒስት ያግኙ።
አብዛኛዎቹ ግዛቶች የኤሌክትሮላይዜሽን ክሊኒክ ከመክፈትዎ በፊት ቴራፒስቱ ልዩ ፈቃድ ወይም የምስክር ወረቀት እንዲኖራቸው ይፈልጋሉ። ምንም እንኳን እንደዚህ ያሉ ህጎች በኢንዶኔዥያ ውስጥ ባይኖሩም ፣ ህክምናዎን ለአንድ የተወሰነ ቴራፒስት ከመስጠትዎ በፊት አሁንም ከታመነ ትምህርት ቤት የምስክር ወረቀት ወይም ፈቃድ መልክ ብቁነት ማረጋገጫ ይጠይቁ። ያስታውሱ ፣ ምንም እንኳን ወራሪ ያልሆነ የመዋቢያ ሂደት ተደርጎ ቢቆጠርም ፣ ኤሌክትሮላይዜስ አሁንም ሊያስወግዷቸው የሚገቡ አንዳንድ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት።
- በኤሌክትሮላይዜሽን ሂደት ውስጥ ቴራፒስቱ በእያንዳንዱ የፀጉር ሥር ውስጥ መርፌ ያስገባል እና የፀጉርን ቀዳዳ ለመጉዳት እና ለማጥፋት በመርፌ በኩል ኤሌክትሪክ ይሠራል።
- መርፌዎች መጠቀማቸው ወደፊት ፀጉር እንዳያድግ የሚከላከል ብቸኛው የኤሌክትሮላይዜሽን ዘዴ ነው።
- በአካባቢዎ የሚገኙ የሕክምና ባለሙያዎችን ግምገማዎች በመስመር ላይ ይመልከቱ ፣ ከዚያ ለእነሱ ምስክርነቶች ለማነጋገር ይሞክሩ።
- ቴራፒስቱ ኤሌክትሪክ መንጠቆዎችን ወይም ፎቶፔላተርን እጠቀማለሁ ካለ ወዲያውኑ እነዚህ ቴራፒስት ይፈልጉ ምክንያቱም እነዚህ ዘዴዎች ከተለመዱት ጠመዝማዛዎች የበለጠ ውጤታማ አለመሆናቸውን አረጋግጠዋል ፣ ወይም ቋሚ ውጤቶችን መስጠት አይችሉም።
ደረጃ 2. ከባለሙያዎች ጋር ምክክር።
ተስማሚ ቴራፒስት ካገኙ በኋላ ወዲያውኑ እሱን ለማማከር የጊዜ ሰሌዳ ያዘጋጁ። በእነዚህ የምክክር ክፍለ -ጊዜዎች ውስጥ በአጠቃላይ ቴራፒስት እርስዎ የሚወስዱትን ሂደት ያብራራል ፣ ሁሉንም ጥያቄዎችዎን ይመልሳል እና ግቦችዎን ለማሳካት የሚያስፈልጉትን የክፍለ -ጊዜዎች ብዛት ይወያያል። በክሊኒኩ አከባቢ ምቹ መሆንዎን ያረጋግጡ እና ማንኛውንም የተነሱ ስጋቶችን ከህክምና ባለሙያው ጋር ለመወያየት ወደኋላ አይበሉ።
- አብዛኛዎቹ ክሊኒኮች የወደፊት ህመምተኞች በነፃ እንዲያማክሩ እድል ይሰጣሉ።
- ስለ ወጪው ፣ የአንድ ክፍለ ጊዜ ቆይታ እና ከዚያ በኋላ የፀጉር እድገት መቋረጥን በተመለከተ መረጃ መጠየቅዎን አይርሱ።
ደረጃ 3. የሰውነት ፀጉርን በማንኛውም መንገድ ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት አያስወግዱት።
የመጀመሪያውን የኤሌክትሮላይዜሽን ሂደት ከማከናወንዎ በፊት አይላጩ ፣ የሰውነት ፀጉርን በጡጫ ወይም በሰም አይስሩ። ያስታውሱ ፣ ኤሌክትሮላይዜስ ሊሠራ የሚችለው የፀጉሩ ሁኔታ ረዘም ያለ ከሆነ የተወሰኑ የፀጉር አምፖሎችን በበለጠ ለማነጣጠር በቂ ከሆነ ነው። ስለዚህ ይህንን ግብ ለማሳካት በማንኛውም መንገድ የሰውነት ፀጉርን አያስወግዱ።
በአጠቃላይ የኤሌክትሮላይዜሽን አሠራሩ የሚከናወነው አሁንም ፀጉር ያለውን ቦታ መላጨት ወይም ማሸት እንዲችሉ በቆዳው ሰፊ ባልሆነ ቦታ ላይ ነው።
ደረጃ 4. የታቀደውን የጥገና ክፍለ ጊዜ ያጠናቅቁ።
ሊወገድ የሚችል የፀጉር መጠን እና የቆዳዎ ስፋት ላይ በመመስረት የኤሌክትሮላይዜሽን አሠራሩ ብዙ ጊዜ መደጋገም አለበት። በተጨማሪም መላው ክፍለ ጊዜ ከተጠናቀቀ በኋላ ያልተፈለገ የፀጉር እድገትን ለመከላከል መደበኛ ምርመራዎች አሁንም መደረግ አለባቸው።
- በጣም አይቀርም ፣ የተዳከመውን ቆዳ ለማስታገስ እና የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ የፀረ -ተባይ መድሃኒት ማመልከት ያስፈልግዎታል።
- በመሠረቱ, የኤሌክትሮላይዜሽን አሠራር ጥቃቅን ህመም ሊያስከትል ይችላል. የሚሰማዎት ስሜቶች በጣም ኃይለኛ ከሆኑ እና ሰውነትዎ በጣም ምቾት እንዲሰማዎት ካደረጉ ፣ ለሚታከምዎ ቴራፒስት ወይም የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ከመንገር ወደኋላ አይበሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ሌዘር ፀጉር ማስወገጃ
ደረጃ 1. የጨረር ፀጉር ማስወገጃ ሂደት ለእርስዎ ትክክለኛ አማራጭ መሆኑን ያረጋግጡ።
የአሰራር ሂደቱ የፀጉር ዕድገትን በቋሚነት ሊያቆም ባይችልም ፣ ከጥቂት ክፍለ ጊዜዎች በኋላ ቢያንስ የሚያድገው የፀጉር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል። ሆኖም ፣ የሌዘር ሕክምና ብዙ ገንዘብ እንደሚጠይቅ ይረዱ እና ውጤቱን ከፍ ለማድረግ ከአንድ ጊዜ በላይ መደረግ አለበት።
- በአጠቃላይ አንድ የሕክምና ክፍለ ጊዜ ብዙ ጊዜ አይወስድም እና በአንድ ጊዜ በርካታ የፀጉር አምፖሎችን መድረስ ይችላል።
- ሊሰማዎት ከሚችሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ ፀጉር ባስወገደው ቆዳ ላይ የሚቃጠል ስሜት መታየት ነው።
ደረጃ 2. የጨረር ፀጉር ማስወገጃ አገልግሎቶችን ስለሚሰጥ ስለ ቅርብ ክሊኒክ መረጃ ያግኙ።
በአንዳንድ ሀገሮች የሌዘር ፀጉር ማስወገጃ ሂደቶች ሊሠሩ የሚችሉት በልዩ ፈቃድ ባላቸው ቴራፒስቶች ብቻ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የተረጋገጡ ቴራፒስቶች የፕላስቲክ ቀዶ ሕክምና አገልግሎቶችን በሚሰጡ ክሊኒኮች ወይም ሆስፒታሎች በቀላሉ ሊገኙ ይችላሉ። እጅግ በጣም ጥሩ ምስክርነቶች ያላቸው የሕክምና ባለሙያ አማራጮችን ለማግኘት ፣ በይነመረቡን ለማሰስ ይሞክሩ።
- ከእርስዎ ጋር ስለሚሰራው ቴራፒስት እና በተቻለ መጠን ብዙ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ።
- የሚቻል ከሆነ በሚታመን ክሊኒክ ውስጥ የአባልነት ሁኔታ ይኑርዎት። አብዛኛውን ጊዜ የውበት ክሊኒኮች ለአባሎቻቸው በርካሽ ዋጋ ቅናሾችን ወይም ልዩ ዋጋዎችን ይሰጣሉ።
ደረጃ 3. የታመነ ዶክተር ወይም የውበት ባለሙያ ያማክሩ።
ውጤቶቹ ከፍተኛ እንዲሆኑ እና ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ መደረግ ያለባቸውን የሕክምና ክፍለ -ጊዜዎች ብዛት ይወያዩ። አብዛኛውን ጊዜ የፀጉር እድገትን በቋሚነት ለማፈን የጨረር ሂደት ከሶስት እስከ ሰባት ጊዜ መደረግ አለበት። እንደ እውነቱ ከሆነ የጨረር ሂደቱ የፀጉር ዕድገትን በቋሚነት ለማቆም መፍትሄ አይደለም። ስለዚህ እንደዚህ ያሉ ውጤቶችን ቃል የሚገቡ ክሊኒኮችን ይጠንቀቁ።
ያስታውሱ ፣ ሊከሰቱ የሚገባቸው ወጪዎች በእውነቱ በሚወገዱበት ስፋት እና በክሊኒኩዎ አካባቢ ላይ የተመካ ነው። በኢንዶኔዥያ ውስጥ ብቻ ፣ የጨረር ፀጉር ማስወገጃ ሂደት ለእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በመቶ ሺዎች እስከ በሚሊዮኖች ሩፒስ ሊያወጣ ይችላል።
ደረጃ 4. የሚቀጥለው የጨረር አሠራር ከመከናወኑ በፊት አዲሱ ፀጉር በመደበኛነት ለስድስት ሳምንታት እንዲያድግ ይፍቀዱ።
የጨረር ዘዴው ፀጉርን ሲያስወግድ ወይም በሰም አሠራር በሚወገድበት ጊዜ ሊጠፋ የሚችለውን የፀጉር ሀረጎች ላይ ያነጣጠረ ስለሆነ ፣ ቀጣዩ የጨረር ሂደት ትክክለኛውን ዒላማ ላይ ማነጣጠር እና የፀጉር ሀረጎችን ማስወገድ መቻሉን ለማረጋገጥ ፀጉር ለስድስት ሳምንታት በመደበኛነት እንዲያድግ ያስችለዋል። በተመቻቸ ሁኔታ።
የሚቀጥለውን የጨረር ሂደት በሚጠብቁበት ጊዜ ያደጉትን ፀጉሮች አያስወግዷቸው ወይም የሰም ዘዴን በመጠቀም አያስወግዷቸው።
ደረጃ 5. በየስድስት ሳምንቱ የፀጉር ማስወገጃ ክፍለ ጊዜ ያዘጋጁ።
በአጠቃላይ የጨረር ፀጉር ማስወገጃ ውጤቶች እስከ ስድስት ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ። በሌላ አነጋገር ፀጉር ወይም ፀጉር ከዚያ በኋላ ማደግ ይጀምራል። ሆኖም ፣ የጨረር ሂደቱ በአንድ አካባቢ ከሶስት እስከ ሰባት ጊዜ ከተከናወነ በኋላ ፣ የፀጉር እድገት በቋሚነት መገደብ አለበት ፣ ምንም እንኳን በዚያ አካባቢ በጣም ትንሽ መጠን አሁንም ሊያድግ ይችላል።
- ከሌዘር ሂደቱ በኋላ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ማመልከት እንዲሁ ቆዳን ለማረጋጋት እና የመበሳጨት አደጋን ለመቀነስ ይችላል።
- ፀረ-ብግነት ቅባቶች እና ሎቶች እንዲሁ ቆዳ በቅጽበት ምቾት እንዲሰማቸው ለማድረግ ውጤታማ ናቸው።
