ማልቀስ በልጆች ውስጥ የተለመደ ባህሪ ነው ፣ እና በጣም ያበሳጫል። አብዛኛዎቹ ልጆች ሲደክሙ ፣ ሲራቡ ወይም ሲናደዱ ያናድዳሉ ፤ እነሱ ትኩረት ለማግኘት ወይም የሚፈልጉትን ነገር ለማግኘት ይናደዳሉ። ከልጅዎ ጩኸት በስተጀርባ ያለውን ምክንያት አንዴ ከተረዱ ፣ ልማዱን መለወጥ ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል። ይህንን የሚያበሳጭ ልማድ ለማቆም ዝግጁ ነዎት? በደረጃ 1 ይጀምሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 ክፍል 1 ጥንቃቄዎችን ማድረግ
ደረጃ 1. የልጅዎን ባህሪ የሚመለከቱበትን መንገድ ይለውጡ።
ብዙ ልጆች እርስዎን ለማበሳጨት ወይም ለማበሳጨት በማሰብ አይጮኹም። እነሱ ድካም ፣ ረሃብ ፣ ውጥረት ፣ ምቾት አይሰማቸውም ፣ ወይም ትኩረትን ብቻ ይፈልጋሉ። በልጅዎ ጫማ ውስጥ ከነበሩ ማሰብዎን ማቆም የእሱን ጩኸት መንስኤ ለመረዳት ይረዳዎታል ፣ ከዚያ የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ልጅዎ ብዙ እረፍት ማግኘቱን ያረጋግጡ።
ማልቀስን ጨምሮ በርካታ የማይፈለጉ ባህሪያትን ሊያስከትል ይችላል። ልጅዎ በየምሽቱ በቂ የእንቅልፍ መጠን እንዲያገኝ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ እና እሱ ብዙ ሲጮህ እና ሲንገጫገጭ ካዩ ቀደም ሲል የመተኛትን ጊዜ ያስቡ። ልጅዎ የቅድመ -ትምህርት ቤት ወይም ከዚያ በታች ከሆነ ፣ እሱ ወይም እሷ እንቅልፍ መተኛቱን ያረጋግጡ። ልጅዎ በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ከሆነ ፣ ከትምህርት በኋላ እንዲያርፍ እና ዘና እንዲል እድል ይስጡት።
የእያንዳንዱ ልጅ የእንቅልፍ ፍላጎቶች ይለያያሉ ፣ ግን በአጠቃላይ ፣ ዕድሜያቸው ከአንድ እስከ ሦስት ዓመት የሆኑ ልጆች በአጠቃላይ ከአሥራ ሁለት እስከ አሥራ አራት ሰዓታት እንቅልፍ ያስፈልጋቸዋል (እንቅልፍን ጨምሮ)። ከሶስት እስከ ስድስት ዓመት የሆኑ ሕፃናት በቀን ከአሥር እስከ አስራ ሁለት ሰዓት መተኛት ያስፈልጋቸዋል ፣ ከሰባት እስከ አስራ ሁለት ዓመት ዕድሜ ያላቸው ደግሞ አሁንም ከአሥር እስከ አስራ አንድ ሰዓት መተኛት ያስፈልጋቸዋል።
ደረጃ 3. የልጁን ረሃብ ማሸነፍ።
ረሃብ ልጆችን የማይመች እና ግራ የሚያጋባ ያደርገዋል ፣ እናም እንደ ማልቀስ መጥፎ ባህሪን ያስከትላል። ብዙ ልጆች በምግብ መካከል ትንሽ ፣ ገንቢ መክሰስ ያስፈልጋቸዋል ፣ ስለዚህ የሚበላ ነገር ሳይኖራቸው ከምሳ እስከ ማታ እንዲቆዩ አይጠብቁ። ለምርጥ ውጤቶች የፕሮቲን ፣ የእህል እህሎች እና የተፈጥሮ የምግብ ምርቶች ጥምረት ይስጡ-ለምሳሌ የስንዴ ብስኩቶች ከኦቾሎኒ ቅቤ እና ሙዝ ጋር።
ደረጃ 4. መጀመሪያ የሚጠብቁትን ለልጅዎ ያስረዱ።
ማድረግ የማይፈልጉትን ነገር እንዲያደርጉ ሲነግሯቸው ልጆች ወደ ማጉረምረም ይቀናቸዋል። በድንገት ለልጁ የማይመች ነገር ከመናገር ይልቅ አስቀድመው ልጁን በማስጠንቀቅ ይህንን ችግር ይቀንሱ። “የመጫወቻ ስፍራውን በአሥር ደቂቃዎች ውስጥ መተው አለብን” ወይም “ከአንድ ተጨማሪ ታሪክ በኋላ ለመተኛት መዘጋጀት አለብዎት” ይበሉ። አንድ ልጅ ከእሱ የሚጠበቀውን ሲያውቅ በአጠቃላይ በተሻለ ሁኔታ ይስተካከላል።
ደረጃ 5. መሰላቸትን ያስወግዱ።
ልጆች ብዙውን ጊዜ መሰላቸትን መታገስ ይቸገራሉ ፤ እነሱ ትኩረትን ስለሚፈልጉ እና መሰላቸትን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ስለማያውቁ ያቃጫሉ። ልጅዎ ማጉረምረም የሚወድ ከሆነ ፣ ብዙ ዕድሜ-ተኮር እንቅስቃሴዎችን ለእሱ ለማቅረብ ይሞክሩ። በተቻለ መጠን አንዳንድ የልጁ እንቅስቃሴዎች ከቤት ውጭ መደረግ አለባቸው ፣ ይህም ህፃኑ ከመጠን በላይ ኃይልን በቀላሉ ማቃጠል ይችላል።
ከመሰላቸት ፣ ከመጮህ እና ትኩረትን ከመቀነስ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ካስተዋሉ ልጅዎ በቴሌቪዥን ፊት የሚያሳልፈውን ጊዜ ወይም በኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎች ለመጫወት (ወይም ቢያንስ ለመቀነስ) ያስቡበት። እነዚህ እንቅስቃሴዎች የሕፃናትን ትኩረት ሊይዙ እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ጩኸትን ሊያስወግዱ ይችላሉ ፣ ግን ችግሩን በከፋ ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል ፣ በመጨረሻም ህፃኑ ያለ ካርቶኖች ወይም የቪዲዮ ጨዋታዎች ያለ ሥራ በዝቶበት መቆየት አይችልም።
ደረጃ 6. ለልጁ ብዙ ትኩረት ይስጡ።
ልጆች ችላ እንደተባሉ ሲሰማዎት ፣ ለእርስዎ ትኩረት ብዙውን ጊዜ ይጮኻሉ። ምንም እንኳን ትንሽ ፣ አንድ ቀን እንኳን ከልጅዎ ጋር የጥራት ጊዜን በማሳለፍ ይህንን ለመከላከል ይችሉ ይሆናል። ወላጆች በጣም ሥራ የበዛባቸው በመሆኑ ይህ አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ይሞክሩ
- ከልጆች ጋር ቁጭ ብሎ ቁርስ ላይ ማውራት
- የአንድን ልጅ ስዕል ፣ የተሠራ ማማ ወይም ሌላ የፈጠራ ፕሮጀክት ለማድነቅ ለአፍታ ያቁሙ።
- ለልጆች ተረት ተረት ለማንበብ ከሚሰሩበት ሁሉ የአሥር ደቂቃ እረፍት ይውሰዱ
- በቅድመ -ትም / ቤት ወይም በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ያለ ልጅዎ ስለ ት / ቤቱ ቀኑ እንዲነግረን ይጠይቁ
- ጥራት ላለው የቤተሰብ ጊዜ ከመተኛቱ አንድ ሰዓት በፊት ይመድቡ እና የእንቅልፍ ጊዜን ይኑርዎት
ደረጃ 7. ለልጅዎ በሕዝብ ቦታ የተወሰነ ተግባር ይስጡት።
ንግድዎን ለመንከባከብ ልጆቹን መውሰድ ሲኖርብዎት ማልቀስ ብዙውን ጊዜ በጣም የሚያበሳጭ ሊመስል ይችላል። ልጆች ባንኮችን ፣ ሱቆችን እና ሱፐርማርኬቶችን እንደ አሰልቺ ቦታዎች (ወይም ምናልባት አንድ ነገር እንዲገዙዎት ለመማፀን እንደ አጋጣሚዎች) ይገነዘባሉ። እሱ ማድረግ የሚችለውን አንድ ነገር በመስጠት እሱን ከማሽቆልቆል እና ሌሎች መጥፎ ባህሪዎችን ያስወግዱ - ለምሳሌ ፣ በግዢ ዝርዝርዎ ውስጥ እቃዎችን እንዲያገኙ ለማገዝ።
ዘዴ 2 ከ 3 ክፍል 2 - የሕፃናትን ጩኸት በቆራጥነት እና በዝምታ ማቋረጥ
ደረጃ 1. የሞኝ አቀራረብ አንዳንድ ጊዜ ከጠንካራ አቀራረብ የተሻለ እንደሚሰራ ይወቁ።
የመከላከያ እርምጃዎችዎ ካልሠሩ ፣ እና ልጅዎ ማጉረምረም ከጀመረ ፣ ቀለል ያለ አቀራረብ ለመሞከር ያስቡ - በተለይ ከትናንሽ ልጆች ጋር። ትንሽ ቆራጥነት እና ቂልነት አንዳንድ ጊዜ ልጅን ከተጨናነቀ ፣ ከሚያቃጭል ስሜት ሊያወጣ ይችላል።
ደረጃ 2. አስቂኝ የፊት ገጽታዎችን ያሳዩ።
ልጆች ፣ በተለይም ታዳጊዎች እና የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ፣ አንዳንድ ጊዜ በአስቂኝ የፊት መግለጫዎች እንዲስቁ ማሳመን ይችላሉ። ልጅዎ የሚያጉረመርም ከሆነ እና እሱን ለመጋፈጥ እና ለመናደድ ወይም ለመጮህ ፍላጎት ከተሰማዎት እሱን ለመጋፈጥ እና የሞኝ የፊት ገጽታ ለመልበስ ይሞክሩ። ምናልባት በመሀል ጩኸቷን አቁማ በሳቅ እንድትፈነጥቅ ልታደርገው ትችላለች።
ደረጃ 3. የልጅዎን ጩኸት ያስመስሉ።
ራስዎን በማጉረምረም የእሱን ባህሪ በመኮረጅ የሚያሾፍ ልጅን ያስደንቁ። የኮሜዲክ ውጤቱን ማጉላት ይችላሉ - “ለምንድነው youeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeful? እማዬ tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit iteeeeeeeeee!” ለሁለት ዓላማዎች የታሰበ ነው። በመጀመሪያ ፣ አንድ ልጅ እንዲስቅ እና ስለዚህ ጩኸቱን ሊያቋርጥ ይችላል። ሁለተኛ ፣ ጩኸቱ እንዴት እንደሚሰማ ልጅዎ ያሳውቃል - ታናናሾቹ ልጆች የጩኸቱ ድምፆች ምን ያህል እንደሚረብሹ ሙሉ በሙሉ ላያውቁ እና ለሌሎች ሰዎች ምንም ትርጉም ሊሰጡ አይችሉም።
ደረጃ 4. የልጅዎን ጩኸት ይመዝግቡ።
ልክ ልጅን መምሰል ፣ የእነሱን ጩኸት መቅረጽ ድምፁ ምን ያህል እንደሚያበሳጭ ያሳውቃቸዋል። ሞባይል ስልክዎን ወይም የመቅጃ መሣሪያዎን ይጠቀሙ እና ሹክሹክታውን ይመዝግቡ ፣ ከዚያ ለልጅዎ ያጫውቱት።
ደረጃ 5. በሹክሹክታ ይናገሩ።
ልጅዎ ሲያለቅስ እና ሲያማርር ፣ በጣም ዝቅተኛ በሆነ ሹክሹክታ ምላሽ ይስጡ። ልጅዎ ቢያንስ ለጊዜው ማጉረምረም ማቆም አለበት ፣ ስለዚህ እርስዎ የሚናገሩትን እንዲሰማ ፣ እሱ ደግሞ ሹክሹክታ ሊጀምር ይችላል። ለትንንሽ ልጆች ፣ ይህ ማልቀስን ለማቋረጥ እና ስሜቷን ለመለወጥ ሞኝ መንገድ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 6. ልጁን እንዳልተረዱት ያስመስሉ።
ልጁ ጥያቄውን በተለየ ድምጽ ወይም ሙሉ ዓረፍተ ነገሮች እንዲደግመው ይጠይቁት። ለድራማዊ ውጤት ይድገሙት - “ኦህ ፣ አሁንም አልገባኝም! የምትናገረው ነገር ቢገባኝ እመኛለሁ! እንደገና ሞክር ፣ አይደል? ምንድን ነው ያልከው?"
ዘዴ 3 ከ 3 - ክፍል 3 - የጩኸትን ልማድ ለማስቆም ተግሣጽን መጠቀም
ደረጃ 1. ማhinጨት እንደማይፈቀድ ያስረዱ።
አንድ ልጅ ወደ አንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ከገባ በኋላ ብዙውን ጊዜ እንደ ማልቀስ ያሉ ደስ የማይል ባህሪን መቆጣጠር መቻል አለበት። እሱ በጭራሽ እንዲያናግረው እንደማይፈቅዱለት ይግለጹ እና እሱ ሲያደርግ የሚፈልገውን እንደማይሰጡት ይንገሩት።
ደረጃ 2. ተቀባይነት ያላቸውን የመገናኛ ዓይነቶች ይወያዩ።
ልጅዎ ጥያቄዎቻቸውን እንደሚያዳምጡ እና ከእነሱ ጋር ማውራት እንደሚደሰቱ ማወቅዎን ያረጋግጡ። ሆኖም ውይይቱ በመደበኛ ድምጽ ፣ እና በመደበኛ የድምፅ መጠን መከናወን እንዳለበት ያብራሩ።
ደረጃ 3. ጥያቄውን በተረጋጋ እና በጠንካራ ጩኸት ያቅርቡ።
እርስዎ እንደተናደዱ አውቃለሁ ፣ ግን … የልጅዎን ብስጭት ማስረዳት ይችላሉ ፣ ግን እሱ አሁንም እያማረረ እያለ ውይይቱን ለመቀጠል አይስጡ።
ደረጃ 4. ልጁ ወደ ክፍሉ እንዲገባ ይንገሩት።
የልጅዎ ጩኸት ሲቀጥል ፣ እርስዎ እንደማይሰሟቸው ያብራሩ። እስኪረጋጋ እና በተለምዶ መነጋገር እስኪችል ድረስ ልጁ ወደ ክፍሉ እንዲገባ ያድርጉ።
ደረጃ 5. ልጅን ለማሳደግ ያስቡ።
የልጅዎ ጩኸት በቤትዎ ውስጥ ትልቅ ችግር ከሆነ ፣ እሱ ወይም እሷ ማስጠንቀቂያ እንደሚሰጣቸው እና እነሱ ካደረጉ ተባባሪ እንደሚሆን ያሳውቁ። ከዚያ ደንቦቹን ይከተሉ። ልጅዎ ሲያለቅስ ፣ ግልፅ እና ጠንካራ ማስጠንቀቂያ ይስጡ - “አሁን ታለቅሳላችሁ። በተለመደው ድምጽ ተናገር ፣ አለበለዚያ ትያዛለህ።” ጩኸቱ ከቀጠለ ማሰሪያውን ይስጡት።
አጠቃላይ የአሠራር መመሪያ ህፃኑ በዕድሜ ለገፋበት ለእያንዳንዱ ዓመት አንድ ደቂቃ መሆን አለበት። በሌላ አነጋገር አንድ የአምስት ዓመት ልጅ ለአምስት ደቂቃዎች ይጠመዳል።
ደረጃ 6. በጩኸት የተነሳ ለልጅዎ ምኞት አይስጡ።
ልጆች በመጮህ መሸለም የለባቸውም ፣ ስለዚህ ጥያቄው ምንም ይሁን ፣ እምቢ ይበሉ። ለቋሚ ጩኸት ወንጭፍ ወይም ሌላ የቅጣት ዓይነት ይተግብሩ ፣ አለበለዚያ ችላ ይበሉ። ተገቢ ያልሆነ ትኩረት በመስጠት የልጅዎን መጥፎ ጠባይ አይሸልሙ።
ደረጃ 7. ተረጋጋ።
እርስዎ ከተናደዱ ፣ ልጅዎ በመጮህ ሊያስቆጣዎት እንደሚችል ያውቃል። ስለዚህ ቀዝቀዝ ይኑርዎት።
ደረጃ 8. አዎንታዊ ባህሪን ይሸልሙ።
ጩኸት ለማቆም የልጅዎን ጥረቶች ያወድሱ። በቤት ውስጥ “የማይጮህ ቀን” ለማክበር ያስቡ እና ልጅዎ ያለ ማጉረምረም በቀን ካሳለፈ ሽልማት ያቅርቡ። ይህንን በዓል ቀላል እና አስደሳች የቤተሰብ ክስተት ያድርጉት።
ደረጃ 9. በአመለካከትዎ ውስጥ ወጥነት ይኑርዎት።
ልጆች እንደዚያ ማልቀስ አያቆሙም። ጽኑ እና ወጥ መሆን አለብዎት ፣ እና ከጊዜ በኋላ ይህ መጥፎ ባህሪ ይቀንሳል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ማልቀስ በጣም ትኩረትን ሊከፋፍል ይችላል ፣ ግን እንደማንኛውም የወላጅነት ችግር ፣ መረጋጋት እና ዘና ማለቱ የተሻለ ነው። ብዙ ልጆች ከጊዜ ወደ ጊዜ እንደሚያጉረመርሙ ይረዱ። በተቻለዎት መጠን ችግሩን ይፍቱ ፣ ግን ወደ ትልቅ ውጊያ አይለውጡት።
- በወላጅነት ውስጥ የእርስዎ አጋር ተመሳሳይ ህጎችን ተግባራዊ ማድረጉን ያረጋግጡ። የልጅዎን ጩኸት በተወሰነ መንገድ ለማከም ከወሰኑ በኋላ ባለቤትዎ ፣ ሚስትዎ እና ሞግዚትዎ ተመሳሳይ ነገር ማድረግዎን ያረጋግጡ። ለምሳሌ ፣ ባልደረባዎ ልጅዎ በጠየቀ ቁጥር የከረሜላ አሞሌ ከሰጠዎት ጥረቶችዎ ከንቱ ይሆናሉ።
