ፀጉርዎ ቢደርቅ ፣ ቢጎዳ ፣ ዘይትም ሆነ ተጨማሪ እንክብካቤ ቢፈልግ በቀላሉ በቤት ውስጥ በሚሠራ የፀጉር ጭምብል ፀጉርዎን መመገብ እና ማደስ ይችላሉ። በቤት ውስጥ የሚገኙ ተፈጥሯዊ ፍራፍሬዎችን ፣ ዘይቶችን እና ክሬሞችን በማደባለቅ ፣ ፀጉርዎ ብሩህ ፣ ጤናማ እና ቆንጆ እንዲሆን በፍጥነት ጠቃሚ ጭምብል ድብልቅ ማድረግ ይችላሉ!
ግብዓቶች
የኮኮናት ዘይት ጭምብል
- 30 ሚሊ የኮኮናት ዘይት
- 15 ሚሊ የወይራ ዘይት
- 120 ሚሊ ማር (አማራጭ)
የአቮካዶ ጭንብል
- አቮካዶ
- 1-2 የእንቁላል አስኳሎች
- 15 ሚሊ ማር (አማራጭ)
- 15 ሚሊ ድንግል የኮኮናት ዘይት ወይም የወይራ ዘይት (አማራጭ)
- 120 ሚሊ ማዮኔዝ (ለጠቆረ ጠጉር ፀጉር)
የዘይት እንጆሪ ጭምብልን መቀነስ
- 8 እንጆሪ
- 30 ሚሊ ማይኒዝ
- 15 ሚሊ ማር (አማራጭ)
- 15 ሚሊ ድንግል የኮኮናት ዘይት ወይም የወይራ ዘይት (አማራጭ)
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ለደረቅ ፀጉር የኮኮናት ዘይት ጭምብል ማድረግ
ደረጃ 1. በትንሽ ሳህን ውስጥ የኮኮናት ዘይት እና የወይራ ዘይት ያጣምሩ።
የኮኮናት ዘይት እና የወይራ ዘይት በደረቅ ፀጉር ውስጥ እርጥበትን መቆለፍ እና ፀጉርን የበለጠ ብሩህ የሚያደርግ መለስተኛ የተፈጥሮ ዘይቶች ናቸው። የእነዚህን እርጥበት ንጥረነገሮች ጥቅሞች ከፍ ለማድረግ ሁለቱን ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ያዋህዱ።
ረዘም ላለ ፀጉር ፣ መጠኑን በሚጠብቁበት ጊዜ የእያንዳንዱን ንጥረ ነገር መጠን ይጨምሩ።
ደረጃ 2. እርጥበት ለማርካት እና የፀጉርን ቀለም ለማቃለል ማር ይጨምሩ።
ማር እርጥበትን የሚዘጋ ሌላ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው ፣ እና የፀጉርዎን ቀለም በትንሹ ለማቃለል ከፈለጉ በጣም ጥሩ ነው። ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 120 ሚሊ ማር ይጨምሩ እና በደንብ ለማቅለጥ በደንብ ይቀላቅሉ።
የፀጉርዎን ቀለም ለመቀየር ካልፈለጉ ማር አይጨምሩ።
ደረጃ 3. ማበጠሪያን በመጠቀም ድብልቁን በፀጉር ላይ በጥንቃቄ ያሰራጩ።
ፀጉርዎን በተቀላቀለበት ሁኔታ ለመልበስ እጆችዎን ይጠቀሙ ፣ ከዚያ ሰፊ ጥርስ ያለው ማበጠሪያ በመጠቀም ያስተካክሉት። ጭምብሉን ከሥሩ ወደ ፀጉርዎ ጫፎች መተግበርዎን ያረጋግጡ።
ጭምብሉን በመጠቀም ላይ ያተኩሩ ፣ በተለይም በፀጉርዎ ጫፎች ላይ። ብዙውን ጊዜ የፀጉሩ ጫፎች በጣም ደረቅ እና በጣም የተጎዳ የፀጉር ክፍል ናቸው።
ደረጃ 4. ጸጉርዎን በሻወር ካፕ ይሸፍኑት እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉት።
ፀጉርዎን ይሰኩ ወይም ወደ ቀለል ያለ ጥቅል ውስጥ ያዙሩት ፣ ከዚያም እርጥበትን ለመያዝ የመታጠቢያ ክዳን ያድርጉ። ጭምብሉ በፀጉር ዘርፎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ እስኪገባ ድረስ ከ15-30 ደቂቃዎች ይጠብቁ።
በመታጠቢያው ውስጥ ፀጉርዎን ለማጠብ ካቀዱ ሻወርን ማብራት ይችላሉ ፣ ከዚያ በሚጠብቁበት ጊዜ መጀመሪያ ፊትዎን እና ሰውነትዎን ይታጠቡ።
ደረጃ 5. ጭምብሉ ወደ ፀጉር ዘርፎች ዘልቆ እንዲገባ ለፀጉር ሙቀት ይተግብሩ።
ከፈለጉ የፀጉር ማድረቂያ በመጠቀም ፀጉርዎን ወደ ሙቀት ማጋለጥ ይችላሉ። ቁርጥራጮቹን ለመክፈት እና ጭምብሉ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲሠራ መሣሪያውን ለጥቂት ደቂቃዎች በፀጉር ላይ ይጠቁሙ።
ደረጃ 6. በመታጠቢያው ውስጥ ፀጉርን ያጠቡ እና ኮንዲሽነር ይተግብሩ።
ፀጉርዎን ይታጠቡ እና የቀረውን ጭምብል ከመታጠብ ያስወግዱ ፣ ከዚያ ማንኛውንም ትርፍ ምርት ለማስወገድ መደበኛውን ኮንዲሽነርዎን ይጠቀሙ። እርስዎም ፀጉርዎን ማጠብ ይችላሉ ፣ ግን ፀጉርዎ በጣም ደረቅ ከሆነ ፣ ሻምፖ መታጠብ በእውነቱ ከፀጉርዎ የበለጠ እርጥበትን ያስወግዳል።
ፀጉርዎ ጤናማ እና ለስላሳ እንዲሆን ይህንን ጭንብል በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ለጠጉር ፀጉር የአቮካዶ ጭንብል መስራት
ደረጃ 1. አቮካዶን ከአንድ የእንቁላል አስኳል ጋር ይቀላቅሉ።
የበሰለ አቮካዶን በግማሽ ቆርጠው ሥጋውን ያስወግዱ. አቮካዶን በሾላ ማንኪያ ወይም ሹካ ይቅቡት ፣ ከዚያ በትንሽ ሳህን ውስጥ (ወይም ፀጉርዎ የትከሻ ርዝመት ከሆነ ከአንድ የእንቁላል አስኳል) ጋር ይቀላቅሉት።
- ለስላሳ ሸካራነት ፣ ንጥረ ነገሮቹን በብሌንደር ወይም በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ይቀላቅሉ።
- የአቮካዶ ጭምብል ለደረቅ ተጋላጭ ለሆነ ለቆሸሸ ፣ ለማይረባ ፀጉር ፍጹም ነው።
ደረጃ 2. ለፀጉር ብርሀን ለመጨመር ማር እና የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ።
ፀጉር አንፀባራቂ እና አንፀባራቂ ለማድረግ ማር እና የኮኮናት ዘይት (ከእያንዳንዱ አንድ ማንኪያ) ይጨምሩ። ከአቦካዶ እና ከእንቁላል ድብልቅ ጋር ማር እና የኮኮናት ዘይት ይቅለሉት ፣ እና ማር መፍጨትዎን ወይም ማቅለጡን ያረጋግጡ እና ከሌሎቹ ንጥረ ነገሮች ጋር በእኩል ያዋህዱት።
- ማር የፀጉሩን ቀለም በትንሹ ሊያቀልልዎት ይችላል ስለዚህ የፀጉር ቀለምዎን መለወጥ ካልፈለጉ ማር አይጠቀሙ።
- እንዲሁም በድንግል የወይራ ዘይት የኮኮናት ዘይት መተካት ይችላሉ።
ደረጃ 3. የማይታዘዙ ኩርባዎች ካሉዎት mayonnaise ይጨምሩ።
ማዮኔዜን በፀጉርዎ ላይ ማድረጉ እንግዳ ቢመስልም ፣ ኩርባዎችዎን ጤናማ እና አንፀባራቂ በሚያደርጉ ጤናማ ፕሮቲኖች የበለፀገ ነው። በትንሽ መጠን ፣ ማዮኔዝ በፀጉር ፀጉር ላይ የሚሰበስብ ዘይት ሳይተው በፀጉርዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ሊጨምር ይችላል።
ደረጃ 4. ጭምብሉን በፀጉርዎ ላይ ያሰራጩ ፣ የገላ መታጠቢያ ክዳን ያድርጉ እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉት።
ጭምብልዎን በፀጉርዎ ላይ ለመተግበር እጆችዎን ይጠቀሙ እና ፀጉርዎን በሰፊው ጥርስ ማበጠሪያ በመጥረግ እያንዳንዱን ክር ይሸፍኑ። ፀጉርዎን በፀጉር ማያያዣ ያያይዙ ወይም ያዙት ፣ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች በመታጠቢያ ክዳን ይሸፍኑት።
- ጭምብሉን በፀጉርዎ ላይ ሁሉ ፣ ከሥሩ እስከ ጥቆማዎቹ ድረስ መተግበርዎን ያስታውሱ።
- የገላ መታጠቢያን መጠቀም ጭምብል የሚያመነጨውን እርጥበት ለመቆለፍ ይረዳል።
ደረጃ 5. ፀጉርን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፣ ከዚያ ፀጉርዎን ይታጠቡ እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ።
ጭምብሉ ወደ ፀጉርዎ እስኪገባ ድረስ ከጠበቁ በኋላ ወደ ገላ መታጠቢያው ይሂዱ እና እንቁላሎቹ ምግብ ከማብሰል እና ከፀጉርዎ ጋር እንዳይጣበቁ ለመከላከል ፀጉርዎን በጣም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ከዚያ በኋላ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ እና ሻምoo ይታጠቡ ፣ ኮንዲሽነር ይተግብሩ ፣ እና ጸጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ እንደገና ያጥቡት። ስለዚህ ፣ የተቀረው ጭምብል ይነሳል እና ፀጉር ወደ ጤናማ እና ቆንጆ ይመለሳል።
ኩርባዎችዎ ጤናማ እና ቆንጆ እንዲሆኑ በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን ጭንብል ይጠቀሙ።
ዘዴ 3 ከ 3 - እንጆሪ ጭምብልን በመቀነስ ዘይት መሥራት
ደረጃ 1. ንጹህ 8 ትኩስ እንጆሪዎችን እና ከ mayonnaise ጋር ይቀላቅሉ።
እንጆሪዎቹን በቢላ በመቁረጥ እነሱን ለማቅለጥ ሹካ ይጠቀሙ። የተፈጨ እንጆሪዎችን ከ mayonnaise ጋር በትንሽ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ ፣ እና ክሬም እስኪሆኑ ድረስ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
- ለስላሳ ድብልቅ ድብልቅ ወይም የምግብ ማቀነባበሪያ ይጠቀሙ።
- ፀጉር በሚያንጸባርቅ እና ለስላሳ በሚሆንበት ጊዜ ይህ ጭንብል ዘይት ለማስወገድ ፍጹም ነው።
ደረጃ 2. ለተጨማሪ ብርሃን የኮኮናት ዘይት እና ማር ይጨምሩ።
ፀጉርዎ ብሩህ ሆኖ እንዲታይ የኮኮናት ዘይት እና ማር (እያንዳንዳቸው አንድ ሙሉ ማንኪያ) ይጨምሩ። ከመጠን በላይ ዘይትን በሚያስወግዱበት ጊዜ ፀጉርዎ በጣም እንዳይደርቅ እነዚህ ተፈጥሯዊ humectants እንዲሁ እርጥበት ውስጥ መቆለፍ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ጭምብሉን በእርጥብ ፀጉር ላይ ይተግብሩ።
እንጆሪ ጭምብሎች በእርጥብ ፀጉር ላይ የበለጠ ውጤታማ ናቸው። ስለዚህ ፀጉርዎን በሻወር ወይም በደንብ በመታጠብ በደንብ ያጥቡት። ጭምብልዎን በፀጉርዎ ላይ ለመተግበር እጆችዎን ወይም ማንኪያዎን ይጠቀሙ ፣ ከዚያ ሰፊ ጥርስ ያለው ማበጠሪያን በመጠቀም ከሥሩ ወደ ፀጉርዎ ጫፎች ያስተካክሉት።
ሥሮቹ ብዙውን ጊዜ የፀጉርዎ በጣም ዘይት ክፍል ስለሆኑ ክሮቹን በደንብ መቀባትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. ጸጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ድብልቁ ለ 15 ደቂቃዎች ይቀመጣል።
ጭምብሉን ለመምጠጥ ፀጉር 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ። ሲጨርሱ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ጸጉርዎን የሚያብረቀርቅ እና ከዘይት ነፃ እንዲሆን ይህንን ለስላሳ ጭምብል በሳምንት አንድ ጊዜ መጠቀም ይችላሉ።
- ጭምብልዎ በልብስዎ ላይ እንዲገባ ካልፈለጉ ወይም ጭምብል መበከል የማይገባዎትን አሮጌ ቲ-ሸርት መልበስ ካልፈለጉ ፀጉርዎን መልሰው መሰካት ይችላሉ።
- ይህንን ጭንብል ሲጠቀሙ እርጥበት አይቆለፍም ምክንያቱም ፀጉርዎን በሻወር ካፕ መሸፈን አያስፈልግዎትም።
