የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ለመሥራት 4 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ለመሥራት 4 መንገዶች
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ለመሥራት 4 መንገዶች

ቪዲዮ: የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ለመሥራት 4 መንገዶች

ቪዲዮ: የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ለመሥራት 4 መንገዶች
ቪዲዮ: Волшебная ПАЛОЧКА для ЗДОРОВЬЯ. Урок 3. Му Юйчунь. 2024, ሚያዚያ
Anonim

የወይራ ዘይት ሲጠጣ ፣ እንዲሁም ለቆዳ እና ለፀጉር ሲተገበር የተለያዩ ጥቅሞችን የሚያቀርብ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው። የወይራ ዘይት እንደ ጭምብል ጥቅም ላይ ሲውል እና ወደ ፀጉር ውስጥ እንዲገባ ሲፈቀድ ፣ መልክን ያጎላል ፣ ያስተካክላል እና ፀጉርን ለመሳል ቀላል ያደርገዋል። የወይራ ዘይት ፀጉርን ለማስተካከል እና ለመቧጨር ቀላል ለማድረግ የበለፀገ ማለስለሻ ነው። የወይራ ዘይትም የፀጉርን ብሩህነት ያሻሽላል እና መሰበርን ይከላከላል። የወይራ ዘይት ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች እና ጎሳዎች ጠቃሚ ነው። የወይራ ዘይትን ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ማደባለቅ ሁሉንም የፀጉር ዓይነቶች ለማጠንከር እና ብሩህነትን ለመጨመር የተለያዩ የፀጉር ጭምብሎችን ማምረት ይችላል።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 4 - የወይራ ዘይት እና የማር ፀጉር ጭምብል ማድረግ

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 1
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ጭምብልዎን መሠረት አድርጎ የወይራ ዘይት ይምረጡ።

ስለ ኩባያ የወይራ ዘይት ያስፈልግዎታል። ንፁህ የወይራ ዘይት ከሌሎቹ ዓይነቶች በመጠኑ በጣም ውድ ነው ፣ ግን በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው እና ለፀጉርዎ ጥንካሬ እና ብርሀን ሊሰጡ የሚችሉ ብዙ አንቲኦክሲደንትስ እና ቫይታሚኖችን ይ contains ል።

ለተጨማሪ ሽቶ እና ሌሎች ጥቅሞች ጭምብልዎን ከማድረግዎ በፊት ለጥቂት ቀናት በወይራ ዘይት ጠርሙስ ውስጥ የደረቀ የሮዝሜሪ ፍሬን ማጠጣት ይችላሉ። ይህ መዓዛ ለመዝናናት በጣም ጥሩ ነው።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 2
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 2

ደረጃ 2. በመስታወት መያዣ ውስጥ ኩባያ ማር ያፈሱ።

ማር ተፈጥሯዊ እርጥበት ነው (ማለትም እርጥበት ውስጥ መቆለፍ ይችላል) እና የፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ብግነት ክፍሎችን ይይዛል። እነዚህ ጥቅሞች ማር ደረቅ ፣ የተበላሸ እና የተከፈለ ጫፎችን ለመጠገን ተስማሚ ንጥረ ነገር ያደርጉታል። ጥሬ ማር ከተመረተው ማር ጋር ሲነፃፀር የበለጠ እነዚህ ጥቅሞች አሉት። ዊስክ በመጠቀም የወይራ ዘይቱን ይቀላቅሉ።

  • የታሸገ ክዳን ያለው የመስታወት መያዣ ለእዚህ ፍጹም ነው (የተረፈውን ለማከማቸትም) ፣ ግን ያጸዳውን ማንኛውንም የመስታወት መያዣ መጠቀም ይችላሉ።
  • ጭምብልዎ በጣም ወፍራም ከሆነ ብዙ የወይራ ዘይት በመጨመር ይቀልጡት እና በሹክሹክታ ይቀጥሉ።
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 3
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 3

ደረጃ 3. ሶስት የቫይታሚን ኢ እንክብልን በመርፌ ይዘቱን ወደ ጭምብል ድብልቅ ውስጥ ይቅቡት።

በአብዛኛዎቹ የመደብር መደብሮች እና ፋርማሲዎች ውስጥ ፈሳሽ ቫይታሚን ኢ የያዙ ካፕሎችን ማግኘት ይችላሉ። የቫይታሚን ኢ መጨመር የተጎዳውን ፀጉር መጠገን ብቻ ሳይሆን የራስ ቅልዎን የሚያስታግሱ ፀረ-ብግነት ጥቅሞችም አሉት። ለስላሳ ፣ የማይለዋወጥ ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ድብልቁን ይምቱ። ጭምብል ድብልቅ በጣም የተጣበቀ መሆን የለበትም።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 4
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 4

ደረጃ 4. ጭምብሉን ወደ እርጥብ ፀጉር ለመተግበር ብሩሽ ወይም የቀለም ብሩሽ ይጠቀሙ።

ብዙውን ጊዜ ደረቅ እና የበለጠ የተጎዱ የፀጉርዎ ጫፎች ላይ ያተኩሩ። ድብልቁ በመላው ፀጉርዎ ላይ በእኩልነት መተግበሩን ያረጋግጡ።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 5
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 5

ደረጃ 5. ጸጉርዎን በሻወር ካፕ ፣ በተጣራ ፕላስቲክ ወይም በፕላስቲክ ከረጢት ይሸፍኑ።

ረዥም ፀጉር ካለዎት ፀጉርዎን ከመጠቅለልዎ በፊት ፀጉርዎን በጭንቅላቱ ላይ ማጠፍ እና መሰካት አለብዎት። የዘይት እና የማር ድብልቅ ወደ ፀጉርዎ እንዲገባ ለማድረግ 90 ደቂቃዎችን ይጠብቁ።

በፕላስቲክ ውስጥ የተያዘው ሙቀት የወይራ ዘይትና ማር ወደ ፀጉር እንዲገባ ይረዳል።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 6
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 6

ደረጃ 6. አድልዎ በሞቀ ውሃ።

ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ሳይሆን በሞቀ ውሃ በደንብ ያጠቡ። ፀጉርዎ ጠንካራ እና ተጣብቆ ሊሰማዎት ይችላል; ፀጉርዎ የመዳከም እና የመለጠጥ ስሜት እስኪሰማው ድረስ መታጠብዎን ይቀጥሉ። ፀጉርዎን ለማጠብ እና ኮንዲሽነሩን ለመከታተል ቀለል ያለ ሻምoo ይጠቀሙ።

“ከሰልፌት ነፃ” ወይም “ተዘዋዋሪ ነፃ” የሚሉት ሻምፖዎች ከሌሎች ሻምፖዎች ይልቅ በፀጉርዎ ላይ ቀለል ያሉ ናቸው። ይህ ዓይነቱ ሻምፖ እንደ ሌሎቹ ሻምፖዎች ብዙ ቆሻሻ አይፈጥርም ፣ ግን ተመሳሳይ የማጽዳት ኃይል አለው።

ዘዴ 2 ከ 4 የወይራ ዘይት እና የኮኮናት ዘይት የፀጉር ጭምብል ማዘጋጀት

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 7
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 7

ደረጃ 1. እንደ ጭምብልዎ መሠረት ጥሩ ጥራት ያለው የኮኮናት ዘይት ይምረጡ።

ድንግል የኮኮናት ዘይት ምርጥ ምርጫ ነው ፣ ግን ያለ ማንኛውም መዓዛ ፣ ጣዕም ወይም ቀለም ያለ ማንኛውም ዘይት እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። የኮኮናት ዘይት በተለይ ለጎዳው ፀጉር በጣም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ከብዙዎቹ ዘይቶች በበለጠ በብቃት ወደ ፀጉር ዘንግ ውስጥ የሚገባ የዘይት አሲድ ስብጥር አለው። እንዲሁም ለደረቅ ፣ ለደረቅ እና ለሚያሳክክ የራስ ቆዳ ጥሩ ሕክምና ሲሆን ተፈጥሯዊ ፀረ -ፈንገስ ወኪል ነው።

  • አቅምዎ ከቻሉ ጥሬ ኦርጋኒክ የኮኮናት ዘይት በፀጉርዎ ላይ ለመጠቀም በጣም ውጤታማ ዘይት ነው። እንደ ጥሬ ማር ፣ ጥሬ የኮኮናት ዘይት በእቃ መያዣው ውስጥ ማቀዝቀዝ ይችላል። ይህ ከተከሰተ እስኪቀልጥ ድረስ ለ 10-20 ሰከንዶች በማይክሮዌቭ ውስጥ ያሞቁት።
  • ይህ ጭንብል በጣም ቀላል ስለሆነ በጥሩ ወይም በቀጭን ፀጉር ላይ ለመጠቀም ተስማሚ ነው።
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 8
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 8

ደረጃ 2. 2 ክፍሎች የኮኮናት ዘይት ከ 1 ክፍል ድንግል የወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ።

በጥብቅ በተዘጋ የመስታወት መያዣ ውስጥ ሁለቱን ዘይቶች ይቀላቅሉ። አጭር ጸጉር ካለዎት 2 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት እና 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት በቂ መሆን አለበት ፣ ግን መጠኑን እንደ ፀጉርዎ ርዝመት እና ውፍረት መጠን ያስተካክሉ።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 9
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 9

ደረጃ 3. የዘይት ድብልቅን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።

እጆችዎን በመጠቀም ዘይቱን በፀጉርዎ ላይ ያሽጉ። ብዙውን ጊዜ ደረቅ እና የበለጠ የተጎዱትን የፀጉሩ ጫፎች ላይ የበለጠ ይተግብሩ። በሰፊ ጥርስ ማበጠሪያ ወይም በጣቶችዎ ያጣምሩ።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 10
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 10

ደረጃ 4. ጸጉርዎን ይሰብስቡ

ረዥም ፀጉር ካለዎት በጅራት ላይ ያያይዙት ወይም የተላቀቀ ቡቃያ ያድርጉ ፣ ከዚያ በሻወር ካፕ ፣ በተጣራ ፕላስቲክ ወይም በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ይክሉት።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 11
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 11

ደረጃ 5. ሌሊቱን ይተውት።

የኮኮናት ዘይት ድብልቅን በፀጉርዎ ላይ በአንድ ሌሊት መተው በጣም በተጎዱት የፀጉር ዘንጎች ውስጥ እንኳን ለመስመጥ ብዙ ጊዜ ይሰጠዋል። ጠዋት ላይ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። ፀጉርዎን በሻምoo እና በአየር ማቀዝቀዣ በማጠብ ይከታተሉ።

ዘዴ 3 ከ 4 - የወይራ እና የሙዝ ዘይት የፀጉር ጭምብል ማድረግ

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 12
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 12

ደረጃ 1. መካከለኛ መጠን ባለው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የበሰለ ሙዝ ይቅለሉት እና ያሽጡ።

ሙዝ እንደ ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ እና አንቲኦክሲደንትስ ያሉ ፀጉሮችዎን የሚመግቡ ከፍተኛ ንጥረ ነገሮች አሉት። በሙዝ ውስጥ ያለው የስኳር እና የፔክቲን ይዘት እንዲሁ በፀጉርዎ ውስጥ እርጥበት እንዲቆይ ሊያደርግ ይችላል። ይህ የፀጉር ጭምብል በጣም በተቀነባበረ ወይም በቀለም በደረቀ ፀጉር ላይ ለመጠቀም ፍጹም ነው።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 13
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 13

ደረጃ 2. ኩባያ ድንግል የወይራ ዘይት ይጨምሩ።

ድብልቁ በጣም ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በጥብቅ ይምቱ። ትንሽ ሙዝ ሊያገኙ ይችላሉ። ምንም ሊጨንቅህ አይገባም. ትልልቅ ቁርጥራጮችን ለማለስለስ ይሞክሩ።

እንዲሁም ሙዝ እና የወይራ ዘይት በምግብ ማቀነባበሪያ ወይም በብሌንደር ውስጥ ማፅዳት ይችላሉ ፣ ካለዎት። ይህ ዘዴ የበለጠ emulsified እና እንዲያውም ድብልቅ ይፈጥራል።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 14
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 14

ደረጃ 3. 1 የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ።

ከፍተኛ የኦክሳይድ ይዘት ስላለው ጥሬ ኦርጋኒክ ማር ምርጥ ነው ፣ ግን ማንኛውንም ማር መጠቀም ይቻላል። ድብልቁ በእኩል መሰራጨቱን ያረጋግጡ።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 15
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 15

ደረጃ 4. ጭምብሉን በፀጉር ላይ ማሸት።

ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ጉዳት የሚያደርስ የፀጉሩን ጫፎች ላይ ያተኩሩ። ጭምብሉ በእኩል መተግበሩን እና ምንም የሙዝ ቁርጥራጮች በፀጉርዎ ውስጥ እንደማይቀሩ ያረጋግጡ።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 16
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 16

ደረጃ 5. ፀጉሩን በንፁህ ፕላስቲክ ፣ በመታጠቢያ ገንዳ ወይም በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ይሸፍኑ።

ረዥም ፀጉር ካለዎት ፣ በለቀቀ ጅራት ወይም ቡን ውስጥ ያያይዙት ፣ ወይም ከመጠቅለልዎ በፊት የቦቢ ፒን ያድርጉ። ፀጉሩን ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 17
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 17

ደረጃ 6. በሞቀ ውሃ በደንብ ያጠቡ።

ይህ ጭንብል ትንሽ ተለጣፊ ነው ፣ በደንብ እንዳጠቡት ያረጋግጡ! ለስላሳ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይከታተሉ።

ዘዴ 4 ከ 4 - የወይራ ፣ የአቮካዶ እና የማር የፀጉር ማስክ ማዘጋጀት

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 18
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 18

ደረጃ 1. የበሰለ አቦካዶ ይምረጡ።

ከግንዱ አቅራቢያ ከላይ ይጫኑት; አቮካዶ ትንሽ ለስላሳ ከሆነ ፣ እሱ የበሰለ ነው ማለት ነው። አቮካዶዎች በቪታሚኖች ኤ እና ኢ እንዲሁም ሞኖሳይትሬትድ የሰባ አሲዶች የበለፀጉ ናቸው ፣ ይህም እርጥበት እና ብሩህነትን ይሰጣል። በአቮካዶ ውስጥ ያለው ዘይት በሰው ቆዳ እና ፀጉር ውስጥ ካሉ ተፈጥሯዊ ዘይቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፣ ይህ ጭንብል ለደረቅ ፣ ለፀጉር ፀጉር ተስማሚ ነው።

በሞኖሳይድሬትድ የሰባ አሲዶች ከፍተኛ ይዘት ምክንያት አቮካዶ በተለይ ለተፈጥሮ ፀጉር ጥሩ ነው ፣ ይህም ተጨማሪ እርጥበት ይፈልጋል። ይህ ጭንብል በጣም ወፍራም ፣ ሻካራ ወይም ባለ ጠጉር ፀጉር ላይ ለመጠቀም ጥሩ ነው። ሆኖም ፣ ጥሩ እና ቀጭን ፀጉር ላላቸው ሰዎች በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 19
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 19

ደረጃ 2. የአቮካዶን ሥጋ ከቆዳ ላይ በማንኪያ ያስወግዱ።

ሹካ በመጠቀም ፣ አቮካዶውን በመካከለኛ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ወደ ድፍድፍ ያሽጉ። አቮካዶን በደንብ ለማቅለጥ ብዙ ቦታ ስለሚኖርዎት ይህንን ጭንብል ለመሥራት የመስታወት ጠርሙስ መያዣ መጠቀም አይቻልም።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 20
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 20

ደረጃ 3. 2 የሾርባ ማንኪያ ድንግል የኮኮናት ዘይት እና ማር ይጨምሩ።

በእኩል መጠን እስኪቀላቀሉ ድረስ ይቀላቅሉ። ቀለሙ ቀለል ያለ አረንጓዴ ይለወጣል እና ሸካራነት በተቻለ መጠን ለስላሳ መሆን አለበት።

የምግብ ማቀነባበሪያ ፣ ማደባለቅ ወይም የእጅ ማደባለቅ ካለዎት የበለጠ በእኩልነት የተሞሸመ ጭምብል ማድረግ ይችላሉ። ለስላሳ እና ቀላል እስኪሆን ድረስ ይምቱ።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 21
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 21

ደረጃ 4. ጭምብሉን በእርጥብ ፀጉር ላይ ይተግብሩ።

ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ጉዳት የሚያደርስ የፀጉሩን ጫፎች ላይ ያተኩሩ። የቅባት ፀጉር ሥሮች ካሉዎት በዚያ ክፍል ላይ ጭምብል ከመጠቀም ይቆጠቡ። ጭምብሉን በፀጉር ላይ ለመተግበር ጣቶችዎን ወይም ብሩሽ/ብሩሽ ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 22
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 22

ደረጃ 5. ጸጉርዎን ይሰኩ።

ረዥም ፀጉር ካለዎት ፣ በለቀቀ ጅራት ወይም ቡን ውስጥ ያያይዙት ፣ ወይም ከመጠቅለልዎ በፊት በቦቢ ፒኖች ያያይዙት። ፀጉርዎን በተጣራ ፕላስቲክ ፣ በመታጠቢያ ገንዳ ወይም በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ይሸፍኑ።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 23
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 23

ደረጃ 6. ትንሽ ሙቀት ይስጡ

ይህ ጭምብል ሲሞቅ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፣ ግን ፕላስቲክ በፀጉርዎ ላይ እንዲቀልጥ አይፈልጉም! ለ 15-20 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ የፀጉር ማድረቂያ ይጠቀሙ ፣ ወይም ሙቅ የፀሐይ ብርሃን ያለበት ቦታ ይፈልጉ እና እዚያ ከ30-45 ደቂቃዎች ይቀመጡ።

የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 24
የወይራ ዘይት የፀጉር ጭምብል ያድርጉ ደረጃ 24

ደረጃ 7. በሞቀ ውሃ በደንብ ይታጠቡ።

በሚታጠብበት ጊዜ ውሃ ወደ ፀጉርዎ ማሸት ሊኖርብዎት ይችላል ፣ ምክንያቱም ይህ ጭንብል በጣም ወፍራም ነው። በሻምoo እና ኮንዲሽነር አጠቃቀም ይቀጥሉ።

ጠቃሚ ምክሮች

  • ጭምብል ላይ የቀረዎት ካለ በእጆችዎ እና በቁርጭምጭሚቶችዎ ላይ ይቅቡት ፣ ከዚያ ለስላሳ እና ለፈውስ የእጅ ህክምና በደንብ ያጥቡት።
  • በጥቂት አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች ለእነዚህ ጭምብሎች መዓዛ ማከል ይችላሉ። ለመዝናናት የላቫን ሽታ ፣ ወይም ለማደስ ፔፔርሚንት ለመጠቀም ይሞክሩ።

የሚመከር: