ጓደኛዎን አቅፈውም ሆነ ሶፋው ላይ ወደሚያደቅቁት ነገር ቢጠጉ ፣ ስለ ሰውነትዎ ሽታ መጨነቅ የለብዎትም። ቆንጆ ሰውነት መኖሩ በራስ የመተማመን ስሜትን ሊጨምርልዎ አልፎ ተርፎም የበለጠ ማራኪ ሊያደርግልዎት ይችላል። እራስዎን በመጠበቅ እና አዲስ የታጠቡ ልብሶችን በመልበስ ይጀምራል። ከዚያ እንደ ማንነትዎ ሽቶ በመጠቀም ሽቶ መጠቀም እና ሰዎች እንዴት እንደዚህ አስደናቂ መዓዛ መሆን እንደሚችሉ እንዲያስቡ ማድረግ ይችላሉ። የሰውነትዎን ሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ለማወቅ ደረጃ 1 ን ይመልከቱ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ትኩስ አድርጎ ማቆየት
ደረጃ 1. ገላዎን ይታጠቡ።
ጥሩ ማሽተት ከፈለጉ እራስዎን በማፅዳት ይጀምሩ። ምን ያህል ጊዜ ገላዎን መታጠብ እንደሚኖርብዎት በሰውነትዎ ሁኔታ ፣ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ እና በአየር ሁኔታው ይወሰናል። ብዙ ሰዎች በቀን አንድ ጊዜ ይታጠባሉ ፣ ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ ወይም በሞቃት አካባቢ የሚኖሩ ከሆነ ከአንድ ጊዜ በላይ ገላዎን መታጠብ ይችላሉ። ቆዳዎ በእውነት ደረቅ ከሆነ ፣ ከዚያ ብዙ መታጠብ አያስፈልግዎትም። ሆኖም ፣ የሰውነትዎ ሽታ በሌሎች እንዳይሸተት በቂ ገላዎን መታጠብዎን ያረጋግጡ።
- ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ የሰውነት ሽታ የሚያስከትሉ ቆሻሻዎችን ፣ ላብ እና ባክቴሪያዎችን ማስወገድዎን ለማረጋገጥ ቆዳዎን በሳሙና እና በሞቀ ውሃ ያፅዱ።
- በሚጠራጠሩበት ጊዜ ይታጠቡ! ሽቶ ወይም ሽቶ በመጠቀም የሰውነትዎን ሽታ ለመሸፈን መሞከር በእውነት አይሰራም።
- ፀጉርዎን በየቀኑ ለማፅዳት ካልፈለጉ (ብዙ ሰዎች ጸጉርዎን ማድረቅ እና መበላሸት ይችላል ብለው ያስባሉ) ፣ ባልታጠቡበት ጊዜ ጸጉርዎን ለማደስ ደረቅ ሻምoo ይጠቀሙ። የደረቁ ሻምፖው የዱቄት ስብጥር ፀጉርዎን እንዲቀልጡ የሚያደርጉትን ዘይቶች ሊጠጣ ይችላል።
ደረጃ 2. ዲኦዶራንት ይጠቀሙ።
የሰው ልጅ ሁለት በመቶ የሚሆነው የብብቱ ሽታ እንዳያመነጭ የሚከላከል ጂን አለው። እነሱ ዕድለኞች ናቸው ፣ አይደል? ለሌሎች ደግሞ ሰውነታቸውን እንዳያሸተቱ በዶዶራንት ይተማመናሉ። ከታጠቡ በኋላ ይጠቀሙ እና ቀኑን ሙሉ እንደ አስፈላጊነቱ እንደገና ይጠቀሙ።
- የበለጠ ላብ ካደረጉ የማቅለጫ/የፀረ -ተባይ ውህድን መምረጥ ያስቡበት።
- Deodorants አብዛኛውን ጊዜ በዱላ ፣ ጄል ወይም በመርጨት መልክ ነው። እንዲሁም ተፈጥሯዊ የማቅለጫ ድንጋዮችን መግዛት ወይም ሌላው ቀርቶ ቤኪንግ ሶዳ እና የኮኮናት ዘይት በመጠቀም የራስዎን ማስወጫ ማዘጋጀት ይችላሉ። በጣም ምቾት የሚሰማዎት እና ጥሩ መዓዛ እንዲሰማዎት የሚያደርግ የማቅለጫ ቅባት ይጠቀሙ።
- ሽቶ ለመጠቀም ካቀዱ ፣ ጠንካራ መዓዛ ያለው ሽቶ መጠቀም አያስፈልግዎትም። በእያንዳንዱ ጊዜ በጣም ብዙ የተለያዩ ሽቶዎችን መጠቀም የለብዎትም።
ደረጃ 3. የሰውነት ዱቄት ለመጠቀም ይሞክሩ።
ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ትንሽ ዱቄት ማፍሰስ አዲስ ሆኖ ለመቆየት ጥሩ ነገር ነው። ሰውነትዎን ወዲያውኑ ያድርቁ ፣ ከዚያ ከእጆችዎ ፣ ከእግሮችዎ እና ከፈለጉት ቦታ ይጠቀሙበት። ዱቄቱ ቀኑን ሙሉ ቆዳዎ እንዲደርቅ እና እንዲቀዘቅዝ ሊረዳዎት ይችላል ፣ ይህም ለሞቁ እና እርጥበት ቀናት ፍጹም ያደርገዋል።
- በተለይ ለአዋቂዎች ወይም ለህፃናት ዱቄት መግዛት ይችላሉ - ሁለቱም ዱቄቶች በደንብ ይሰራሉ። የሕፃን ዱቄት ልዩ የሆነ ሽታ ስላለው ያልተጣራ ዱቄት መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል።
- የሰውነት ዱቄት መግዛት አይፈልጉም? ከዚያ ያድርጉት! የሚያስፈልግዎት የበቆሎ ዱቄት ነው። በዱቄትዎ ላይ ሽታ ማከል ከፈለጉ ፣ የሰውነትዎን ዱቄት ማሽተት ከፈለጉ ፣ በሚወዱት ሽቶ ወይም ሽቶ የጥጥ ሳሙና ያጥቡት። ጥጥውን በመያዣው ውስጥ ያስቀምጡ እና ከዚያ ስታርች ይጨምሩ። ዱቄቱን ከውበት ጥጥ ጋር ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. ጥሩ መዓዛ ያላቸው ልብሶችን ይልበሱ።
ለተከታታይ ቀናት ተመሳሳይ ልብሶችን መልበስ በማሽተትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ስለዚህ ልብስዎን ማጠብዎን ያረጋግጡ! ጥሩ መዓዛ ያለው ወይም ጥሩ መዓዛ ያለው ሳሙና ይምረጡ - ልብስዎ ንጹህ እስከሆነ ድረስ ምንም አይደለም።
- ቀኑን ሙሉ ሲጓዙ የሻንጣ ለውጥ ማምጣት ያስፈልግዎታል። አንዳንድ ሰዎች ለድንገተኛ አደጋዎች ብዙ ጥንድ ንፁህ ፓንቶች ፣ ሱሪዎች ፣ ካልሲዎች ወይም የውስጥ ሱሪዎችን ይዘው መሄድ ይወዳሉ።
- ጠንካራ ሽታ ወይም ከባድ ጭስ ባለበት አካባቢ ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ ፣ ልብሶችዎ ጥሩ መዓዛ እንዲኖራቸው ተጨማሪ ጥንቃቄ ማድረግ ይኖርብዎታል። ልብሶችዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ እና ሊጠቅም የሚችል ጠንካራ መዓዛ ያለው ሳሙና እና የጨርቅ ማለስለሻ ይጠቀሙ።
- ሽታ እንዳይኖራቸው በየጥቂት ወሩ ንጹሕ የክረምት ልብስ እና እርጥብ ያልሆኑ ሊታጠቡ የሚችሉ ልብሶች።
- ከልብስ በተጨማሪ ፣ ቦርሳዎችን ፣ ቦርሳዎችን ፣ ኮፍያዎችን እና ሌሎች መለዋወጫዎችን ይመልከቱ። በተወሰነ ጊዜ ውስጥ እነዚህን ዕቃዎች ብዙ ጊዜ ያፅዱ ፣ በተለይም በየቀኑ ከለበሱ።
ደረጃ 5. የማሽተት እግር ይኑርዎት።
ስለ እግርዎ ማሽተት የሚጨነቁ ከሆነ ፣ ካልሲዎችን እና ጫማዎችን ከማልበስዎ በፊት እግርዎን በሻወር ውስጥ በማሸት እና በማድረቅ ፣ የተወሰነ የሰውነት ወይም የእግር ዱቄት በመርጨት ይንከባከቧቸው። በሌላ ጊዜ ለመለወጥ ተጨማሪ ካልሲዎችን ይዘው ይምጡ። ጫማዎ በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆኑን ያረጋግጡ - ያረጁ ጫማዎች የሽታ ምንጭ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ወደ ትምህርት ቤት ወይም ወደ ሥራ ከመልበስ ይልቅ በሚሠሩበት ጊዜ የተለየ ጫማ ይዘው ይምጡ።
- በቀን በሚፈልጉበት ጊዜ እንዲጠቀሙበት ትንሽ የጠርሙስ የእግር ዱቄት ይዘው ይምጡ።
- ከተቻለ ጫማዎን ሲለብሱ ካልሲዎችን ይልበሱ። ያለ ካልሲዎች መጓዝ እግሮችዎን ላብ የማብዛት እና እግርዎ የበለጠ መዓዛ የማድረግ አዝማሚያ አለው።
ደረጃ 6. እስትንፋስዎን ያድሱ።
ጥሩ የጥርስ ጤናን መጠበቅ እስትንፋስዎን ለመጠበቅ ዋናው መንገድ ነው። ሥር የሰደደ መጥፎ ትንፋሽ እንዳይኖርዎት እንደ ጥርስ የጥርስ ሳሙና ካሉ ችግሮች ለመጠበቅ በየቀኑ መቦረሽ እና መቦረሽዎን ያረጋግጡ ፣ እና የጥርስ ሀኪምን በመደበኛነት ይመልከቱ። ከመሠረታዊ ጤና በተጨማሪ የሚከተሉትን በማድረግ ትንፋሽን መንከባከብ ይችላሉ-
- ብዙ ውሃ ይጠጡ። ምግብ በሚበሉበት ጊዜ እና በኋላ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። የምግብ ቅንጣቶችን ማጠብ እና አፍዎን ማጽዳት ይችላል።
- የአፍ ማጠብን ይጠቀሙ - ነገር ግን አልኮልን የያዘ ማጠቢያ አይጠቀሙ። በአፍ ማጠብ ውስጥ ያለው አልኮሆል አፍዎን ሊያደርቅ ይችላል ፣ እናም እስትንፋስዎ መጥፎ ሽታ ሊያመጣ ይችላል። አልኮሆል ያልሆነ እና በፍጥነት በሚፈልጉት ጊዜ ሁሉ አፍዎን ሊያጸዳ የሚችል የትንፋሽ ማቀዝቀዣ ይምረጡ።
- ትኩስ ሆኖ እንዲቆይዎት ለትንፋሽዎ ትኩረት ሲሰጡ ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት እና ጠንካራ የማሽተት ምግቦችን ያስወግዱ። የአፍ ጠረን ጠረን ጠረን ጠረን የሚሸተውን ሽታ መሸፈን ከባድ ነው ፣ እና ጥርሶቻችሁን ከተቦረሹ ወይም የአፍ ማጠብን ከተጠቀሙ በኋላም ሽታው ይቀራል።
- እስትንፋስዎ ጥሩ መዓዛ እንዲኖረው በሚፈልጉበት ጊዜ ሊጠቀሙበት የሚችሉትን አፍ ማጽጃ ይዘው ይምጡ።
ዘዴ 2 ከ 3: ሽቶ እና ኮሎኝ መጠቀም
ደረጃ 1. በጣም ጥሩውን መዓዛ ይምረጡ።
ዘይቤን የሚጨምሩ እና አጠቃላይ እይታዎን የሚያሟሉ ሽቶዎችን ይፈልጉ። ጥሩ መዓዛ ቀኑን ሙሉ የማይረብሽዎት ነው። ሽታው በጣም ጠንካራ መሆን የለበትም ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ሰዎች ለጠንካራ ሽታዎች ተጋላጭ ናቸው። የሚወዱትን እስኪያገኙ ድረስ የተለያዩ ሽቶዎችን ይሞክሩ። በየቀኑ አንድ ዓይነት ሽቶ መጠቀም ወይም በተለየ ሽታ መተካት ይችላሉ።
- የተለያዩ ሽታዎች በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ለመጠቀም በጣም ጥሩ ናቸው። ሲትረስ ፣ አበባ ወይም ጣፋጭ ሽታዎች በቀን ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ በሌሊት ለመጠቀም የወንድ እና ትንሽ ጠንካራ ሽታ መምረጥ ይችላሉ።
- የበለጠ የወንድነት ሽታ የሚፈልጉ ከሆነ ፣ ከአርዘ ሊባኖስ እና ከአሸዋ እንጨት ጋር ሽቶ ለመጠቀም ይሞክሩ።
- በሚለብሰው ሰው ላይ በመመርኮዝ ሽታው ሊለወጥ ይችላል። እነዚህ ሽቶዎች ከሰውነትዎ ሁኔታ ጋር ልዩ መስተጋብር ይፈጥራሉ እናም ቀኑን ሙሉ በትንሹ ይለወጣሉ። ያ ሽቶ በሚመርጡበት ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት ነገር ነው - ለሌላ ሰው ሊሠራ የሚችል መዓዛ ከእርስዎ ጋር ላይሠራ ይችላል።
- ከፈለጉ ፣ ሽቶውን በሎሽን ወይም በዘይት መልክም መጠቀም ይችላሉ። ጠንካራ ሽቶ ሌላ አማራጭ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. በልዩ ሰውነትዎ ላይ ይተግብሩ።
በመረጡት መዓዛ እራስዎን ከመጠን በላይ አይታጠቡ። በአቅራቢያዎ ያሉ ሰዎች ማሽተት እንዲችሉ በስትራቴጂ ይጠቀሙበት ፣ ግን ከመጠን በላይ አይውሰዱ። እውነተኛ ሽቶ የሚጠቀሙ ከሆነ ይህ ሊሠራ ይችላል። በእጅዎ ፣ በአንገትዎ እና ከጆሮዎ ጀርባ ላይ ይልበሱ - በትክክል እርስዎ የሚፈልጉት ነው።
- የሚረጭ ጠርሙስ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ሽቶውን በጣም አይቅቡት። ጠርሙሱን ከሰውነትዎ ጥቂት ሴንቲሜትር ያዙት እና በቀስታ ይረጩ ፣ ከዚያ የእጅ አንጓዎን ወይም ሌሎች የሰውነትዎን ክፍሎች ይረጩ።
- ጥሩ መዓዛ ያለው ቅባት ቢጠቀሙም ፣ መላ ሰውነትዎ ላይ መተግበር አያስፈልግዎትም። እንደ እጆች እና አንገት ባሉ የተወሰኑ አካባቢዎች ብቻ ይጠቀሙበት። ቀሪውን ቆዳዎን ለማራስ ያልታሸገ ቅባት ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ፀጉርዎን ሽቶ ይስጡ።
ሻምፖዎ በቂ መዓዛ ከሌለው ለፀጉርዎ ትንሽ ሽቶ ማከል ያስፈልግዎታል። ቀኑን ሙሉ ፀጉርዎ ጥሩ መዓዛ እንዲኖረው ይህ ጥሩ እና ገር መንገድ ነው። በመዳፍዎ መካከል ትንሽ ሽቶ ወይም አስፈላጊ ዘይት ያስቀምጡ እና በቀስታ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ። እንዲሁም ፣ ባልተሸፈነው ሻምፖዎ ወይም ኮንዲሽነሩ ላይ ጥቂት የሽታ ጠብታዎች ማከል ይችላሉ።
ደረጃ 4. ማንነትን የሚሰጥ ሽታ ይኑርዎት።
ወደ ደረጃው ሲወርዱ መጥፎ ሽታ የሚፈጥሩ 3-4 ተቃራኒ ሽታዎችን መጠቀም ጥሩ አይደለም። ሰዎች ምን ዓይነት ሽቶ እንደሚጠቀሙ ከመጠየቅ ይልቅ ሰዎች ሲመጡ ሲያዩዎት ይሸታሉ! በአንድ ጊዜ አንድ ዋና ሽታ ይጠቀሙ።
- ይህ ማለት ጠንካራ ሽታ ያለው ቅባት ካለዎት ሽቶ መጠቀም አያስፈልግዎትም ፣ እና በተቃራኒው።
- በአጋጣሚ በጣም ብዙ ሽቶ አለመጠቀምዎን ያረጋግጡ። ዲኦዶራንት ፣ የፀጉር መርገጫ እና የከንፈር ቅባት ሽታ ሊያቀርቡ ይችላሉ። ያልተቀቡ ምርቶችን ለመጠቀም ይሞክሩ እና በሚቆዩበት አንድ ወይም ሁለት ሽቶዎች ላይ ተጣበቁ።
ደረጃ 5. የራስዎን ሽታ ለመሥራት ይሞክሩ።
የሽቶ ወይም የኮሎኝ ጠርሙስ መግዛት ካልፈለጉ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ! ጥቂት የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችን ይግዙ ፣ ለምሳሌ ጥቂት የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችን ይግዙ ፣ ለምሳሌ ሮዝ ፣ ላቫንደር ፣ የሎሚ ሣር ወይም የቬቲቨር ዘይት ፣ እና ከሽቶ ይልቅ ጥቂት ጠብታዎችን ይጠቀሙ። የሚወዱትን መዓዛ እስኪያገኙ ድረስ ብዙ የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችን አንድ ላይ በማቀላቀል የራስዎን ሽቶ እንኳን ማድረግ ይችላሉ።
- አስፈላጊ ዘይቶችን ለማግኘት ፣ የጤና የምግብ መደብሮችን ይመልከቱ። እነዚህ ዕቃዎች በአብዛኛው በአካል እንክብካቤ ክፍል ውስጥ ይገኛሉ።
- በጣም ጠንካራ ሽታ እንዳይኖረው የተቀላቀለውን አስፈላጊ ዘይትዎን በውሃ ወይም ከቮዲካ ጋር መቀባት ይችላሉ። በጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡት እና በሰውነትዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይጠቀሙበት።
ዘዴ 3 ከ 3 - ቀኑን ሙሉ ሽቶ ለመቆየት ዘዴዎችን ይጠቀሙ
ደረጃ 1. ትኩስነትን በቀን ብዙ ጊዜ ይጨምሩ።
ገላዎን ከታጠቡ እና ንጹህ ልብሶችን ከለበሱ በኋላ ጠዋት በጥሩ ሁኔታ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ቀኑን ሙሉ ትኩስነትዎን ለማሳደግ ጊዜ መውሰድ ጥሩ ነገር ነው። በትምህርት ቤትም ሆነ በሥራ ቦታ ፣ ቀኑን ሙሉ ቢሠራም ጥሩ መዓዛ እንዲኖርዎት የሚያደርጉ ብዙ መንገዶች አሉ።
- ጥርስዎን ይቦርሹ እና የአፍ ማጠብን ይጠቀሙ። የበለጠ ማደስ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
- አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ሽቶ ይጠቀሙ። ብዙ ሽቶ አይጠቀሙ - አቅልለው ይጠቀሙበት።
- አስፈላጊ ከሆነ ልብሶችን ይለውጡ። ሰውነትዎን ከተጠቀሙ ፣ እኩለ ቀን ላይ የውስጥ ሱሪዎን ወይም ካልሲዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል።
- ለፈጣን ንፅህና እርጥብ መጥረጊያዎችን ይጠቀሙ። ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሽቶዎች በጣም ጠንካራ ሽታ ስላላቸው ያልተጣራ እርጥብ መጥረጊያዎችን ያግኙ። በሚፈልጉበት ቦታ ላይ በፍጥነት ያንሸራትቱ ፣ ከዚያ የማቅለጫውን ቅባት እንደገና ይተግብሩ።
ደረጃ 2. ጠንካራ ሽታ ያላቸው ምግቦችን ያስወግዱ።
ጥሩ መዓዛ እንዲይዝዎት በጣም በሚጨነቁበት ጊዜ ብዙ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ወይም ቅመማ ቅመም ምግቦችን ላለመብላት ይሞክሩ። እነዚህ ዓይነቶች ምግቦች ለተወሰነ ጊዜ በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ውስጥ ሊቆዩ የሚችሉ ክፍሎች አሏቸው ፣ እናም የትንፋሽዎን እና የሰውነትዎን ሽታ ይለውጣሉ።
- ጠንካራ መዓዛ ያላቸው አትክልቶች ፣ ባቄላዎች እና ጥራጥሬዎች እንዲሁ ሽታዎን ሊነኩ ይችላሉ። በጣም ብዙ ብሮኮሊ ፣ ባቄላ ወይም ጥራጥሬ መብላት ጋሲ ሊያደርግልዎት ይችላል።
- የተሻለ ፣ ብዙ ውሃ የያዙ ፍራፍሬዎችን እና ምግቦችን ይበሉ። እንዲህ ዓይነቱ ምግብ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎን ሊያጸዳ እና ጥሩ መዓዛ እንዲኖርዎት ይረዳዎታል።
ደረጃ 3. አካባቢዎን በንጽህና ይጠብቁ።
መኝታ ቤትዎ ንፁህ እና ትኩስ ነው ፣ ወይም ትንሽ ሻጋታ ይሸታል? መኪናዎ እና እዚያ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉባቸው ሌሎች ቦታዎችስ? የአካባቢዎን ንፅህና መጠበቅ እርስዎም ትኩስ ያደርጉዎታል። መኝታ ቤትዎ ንፁህ መሆኑን በማረጋገጥ ይጀምሩ። የቆሸሹ ልብሶችዎን በተዘጋ ቅርጫት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ እና ንጹህ ልብሶችዎን በክምር ውስጥ ከመተው ይልቅ ይንጠለጠሉ ወይም ያጥፉ። ቦታዎን አዲስ ለማድረግ አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ
- በአልጋዎ እና ትራሶችዎ ላይ ሽቶውን ይረጩ። ጥቂት የሽቶ ጠብታዎችን በውሃ ይቀላቅሉ እና አልጋውን ሲያጸዱ የተልባ እቃዎችን ይረጩ።
- ምንጣፍዎን በየጊዜው በሻምoo ያፅዱ። ምንጣፎች ሽቶዎችን የመምረጥ አዝማሚያ አላቸው ፣ እና እርስዎ በያዙት ዕቃዎች አጠቃላይ ሽታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ከሻምoo በተጨማሪ ምንጣፍዎን በሶዳ (ሶዳ) በመስጠት ከዚያም በቫኪዩም ማጽጃ ያፅዱ።
- መኪናዎን ያፅዱ። የቤት ዕቃውን ያፅዱ እና በመደበኛነት ያድርቁት።
ደረጃ 4. መሳቢያዎችዎን እና ቁምሳጥንዎን ያሽቱ።
ልብሶችዎ ጥሩ መዓዛ እንዲኖራቸው ከፈለጉ በመሳቢያዎችዎ እና በመጸዳጃ ቤቶችዎ ውስጥ ሽቶ ያድርጓቸው። የልብስ መያዣውን በደረቅ ላቫንደር ወይም በሚወዱት ሌላ ተክል በመሙላት የራስዎን መዓዛ መስራት ይችላሉ። መዓዛውን በመሳቢያዎ ጥግ ላይ ያስቀምጡ ወይም ሽንት ቤት ላይ ይንጠለጠሉ። ቀስ በቀስ ፣ ሽቶው ልብሶቻችሁ ጥሩ መዓዛ እንዲኖራቸው ያደርግና ሻጋታ እንዳይሸት ያደርጋቸዋል።
