በፎቶዎች ውስጥ የሚያንፀባርቅ ፊትዎ ሰልችቶታል ፣ ወይም ሜካፕዎ ከሰዓት በኋላ ወይም በቀን ውስጥ እንኳን እየደበዘዘ ነው? የቅባት ቆዳ በጣም የተለመደው ችግር ነው ፣ ግን ለማከም በጣም ከባድ ነው። ሆኖም ፣ ችግሩ እንዲመታዎት አይፍቀዱ። እና ከመጠን በላይ ዘይት ከህይወትዎ ለማስወገድ አንዳንድ የፊት እና የአኗኗር ለውጦችን በማድረግ የቅባት ቆዳን ለመዋጋት እርምጃ ይውሰዱ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 ፊትዎን ይታጠቡ
ደረጃ 1. ወጥ የሆነ የፊት ማጠቢያ መርሃ ግብር ይፍጠሩ።
በሁለት ምክንያቶች የቅባት ቆዳ ብዙ ጊዜ ዘይት ይሆናል - ብዙ ጊዜ ታጥበውታል ፣ ወይም ብዙ ጊዜ አያጠቡትም። ብዙ ጊዜ ፊትዎን ማጠብ ሰውነትዎ ብዙ ዘይት በመፍጠር ለማካካስ እንዲሞክር ቆዳዎን ያደርቃል። ፊትዎን አልፎ አልፎ ማጠብ የድሮ ዘይት እንዲከማች ያደርጋል። ስለዚህ በቀን ሁለት ጊዜ ፊትዎን በማጠብ ጥሩ መካከለኛ ነጥብ ያግኙ። ከእንቅልፉ በኋላ እና ከመተኛቱ በፊት ያለው ጊዜ በጣም ጥሩው ጊዜ ነው።
ደረጃ 2. ልዩ የፊት ሳሙና ይጠቀሙ።
አንዳንድ ሳሙናዎች ቆዳዎን በጣም ያደርቁታል ፣ ፊትዎ ብዙ ዘይት እንዲፈጥር ያደርጉታል ፣ ሌሎቹ ደግሞ ቀዳዳዎችን የሚዘጉ እና ብዙ ዘይት እንዲታዩ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። በተለይ ለቆዳ ቆዳ የተሰራ የፊት መታጠቢያ ፣ አሞሌ ወይም ፈሳሽ ይፈልጉ። በጣም ለቆሸሸ ቆዳ ፣ የጽዳት ሳሙና ፊት መታጠብ ሊታሰብበት ይችላል ፣ ግን በጣም ከባድ እና ቆዳዎ በጣም እንዲደርቅ ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 3. ትክክለኛውን የውሃ ሙቀት ይጠቀሙ።
ፊትዎን ሲታጠቡ ሙቅ ውሃ ይጠቀሙ; ይህ ከቅዝቃዛ ወይም ከሞቀ ውሃ ይልቅ ዘይቱን በበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል። ሙቅ ውሃ እንዲሁ ቀዳዳዎችዎን ይከፍታል ፣ ይህም ከመጠን በላይ ዘይት ማጠብ ቀላል ያደርገዋል። ፊትዎን ማጠብዎን ከጨረሱ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ይረጩ። ይህ ቀዳዳዎችን ይዘጋል እና ቆዳውን ያጠነክረዋል ፣ በዚህም ከዘይት እና ከቆሻሻ ረዘም ላለ ጊዜ ያቆየዋል።
ዘዴ 2 ከ 4 - ቶነር መጠቀም
ደረጃ 1. እርስዎ ሊሞክሩት የሚችሉት አንድ አማራጭ ከጠንቋይ ተክል የተሠራ አስማታዊ ንጥረ ነገር የሆነውን የጠንቋይ ሐዘን ቶነር መጠቀም ነው።
ይህ የማቅለጫ ቶነር እንደ ትልቅ የፊት ቶነር ይሠራል እና ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው። ከታጠበ በኋላ ፊትዎ ላይ ሲተገበር ይህ ቶነር ቀዳዳዎቹን ይዘጋል እና ከመጠን በላይ ዘይት ያደርቃል። ጥቂት የጠንቋይ ዝንቦችን በጥጥ ኳስ ላይ አፍስሱ እና ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
እንዲሁም ለቆዳ ቆዳ በጣም ጥሩ የሆነ የሮዝ ውሃ እና የጠንቋይ ሐዘል ጥምረት ቶነር አለ።
ደረጃ 2. የሻይ ዛፍ ዘይት ቶነር ያድርጉ።
የሻይ ዛፍ ዘይት ለቆዳ ቆዳ እና ለቆዳ ፣ ወይም ለቆዳ ተጋላጭ ቆዳ በጣም ጥሩ ነው። የሻይ ዛፍ ዘይት እኩል ክፍሎችን በውሃ ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ በፊትዎ ላይ ይረጩ ወይም በጥጥ ኳስ ይጠቀሙ። እንዲሁም ወደ ሌሎች ተወዳጅ ቶነሮችዎ ጥቂት የሻይ ዛፍ ዘይት ማከል ይችላሉ።
ደረጃ 3. ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይጠቀሙ።
በማሽቱ ምክንያት አስፈሪ ቢመስልም ፣ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ለቆዳ ቆዳ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው። ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ በቀጥታ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ወይም ኮምጣጤን እና ውሃን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። አዎ ፣ ፊትዎ ላይ ሲተገበሩ የወይን ጠጅ ሽታ ይኖራል ፣ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ (ኮምጣጤው ከተነፈነ በኋላ) ሽታው ይጠፋል።
ደረጃ 4. አረንጓዴ ሻይ ቶነር ያድርጉ።
በአንቲኦክሲደንትስ እና በቆዳ ማጽዳት ንጥረ ነገሮች የተሞላ ፣ አረንጓዴ ሻይ ለቆዳ ቆዳ ትልቅ ምርጫ ነው። አንድ ጽዋ ተጨማሪ ጠንካራ ንፁህ አረንጓዴ ሻይ በማፍላት እና እንዲቀዘቅዝ በማድረግ የራስዎን አረንጓዴ ሻይ ቶነር ያድርጉ። ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ ይህንን ሻይ በቀን ሁለት ጊዜ በሚረጭ ጠርሙስ ወይም በጥጥ በመጥረግ ፊትዎ ላይ ማመልከት ይችላሉ።
ደረጃ 5. የባሕር በክቶርን ዘር ዘይት ይሞክሩ።
ሌላ ዓይነት የተፈጥሮ ዘይት ፣ የባህር ዛፍ ዛፍ (ጉማሬ) ለብዙ ዓመታት የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ያገለግል ነበር። ትንሽ ጠርሙስ ዘይት እና ውሃ በእኩል መጠን ይቀላቅሉ እና ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። እንዲሁም ብቻውን ከመጠቀም ይልቅ የዚህን ዘይት ጥቂት ጠብታዎች ወደ እርስዎ ተወዳጅ ቶነር ለማከል መምረጥ ይችላሉ።
ደረጃ 6. ልዩ ቶነር ይግዙ።
በገበያው ውስጥ በደርዘን የሚቆጠሩ ዘይት-ተጋላጭ የቆዳ ቃናዎች አሉ ፣ እያንዳንዳቸው የተለያዩ ውጤቶች አሏቸው። ለቆዳ ቆዳ የሚነገር ቶነር ይሞክሩ ፣ እና እንዴት እንደሚሰራ ይመልከቱ። ቆዳዎ ሊያበሳጭዎ ስለሚችል ቶነር ተጨማሪ ሽቶ አለመያዙን ያረጋግጡ።
ዘዴ 3 ከ 4: ቆዳዎን ያራግፉ
ደረጃ 1. ከኦቾሜል እና ከአሎዎ ረጋ ያለ ገላጭ የሆነ ምርትን ያድርጉ።
በኦትሜል ማጽጃ የሞተ ቆዳን ፣ ቆሻሻን እና ዘይትን ይጥረጉ እና ይጥረጉ። በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ኦትሜልን በንፁህ ሸካራነት ወደ ዱቄት ውስጥ ይቅቡት። ከዚያ ለጥፍ ለመመስረት ከትንሽ እሬት ጋር ይቀላቅሉ። በዚህ ድብልቅ ፊትዎን ለ 1-2 ደቂቃዎች ያጥቡት ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ። በቶነር ይቀጥሉ።
ደረጃ 2. የአልሞንድ መጥረጊያ ይሞክሩ።
የተጨቆኑ የለውዝ ፍሬዎች ለቆዳዎ በጣም ጥሩ የሆነ ንጥረ-ጥቅጥቅ ያለ ንጥረ ነገር ናቸው ፣ እና እጅግ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ማስወጫ ያደርጉታል። አንድ የሾርባ ማንኪያ ጥራጥሬ የተፈጨ የአልሞንድ (ጥቂት የለውዝ ለውጦችን በማዋሃድ የራስዎን ያድርጉ) ከማር ጋር ይቀላቅሉ። በሞቀ ውሃ ከመታጠብዎ እና ፊትዎን በቶነር ከማጥራትዎ በፊት ለ 1-2 ደቂቃዎች ፊትዎን በሙሉ ይጥረጉ።
ደረጃ 3. የጨው መጥረጊያ ያድርጉ
የቆዳ ጥገና ጥቅሞች ስላለው ጨው በብዙ የፊት ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። የጨው እህልን ይጠቀሙ ፣ ወይም ጨዋማ እንዳይሆን ጨውን ይፍጩ። ለጥፍ ለመመስረት የባህር ጨው በትንሽ ውሃ ይቀላቅሉ እና ፊትዎ ላይ በደንብ ያሽጡት። በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
የባህር ጨው አንዳንድ የቆዳ ዓይነቶችን ማድረቅ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ከመጠን በላይ የዘይት ምርት ያስከትላል። በጨውዎ ላይ የጨው አጠቃቀምዎን ይገድቡ ፣ በሳምንት ከአንድ ጊዜ አይበልጥም።
ደረጃ 4. ፊትዎን በሶዳ (ሶዳ) ያጥፉት።
ቤኪንግ ሶዳ እንደ ተፈጥሯዊ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተባይ እና እጅግ በጣም ጥሩ የማሟሟት ንጥረ ነገር በእጥፍ ይጨምራል። አንድ ማንኪያ ለመጋገር አንድ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በትንሽ ውሃ ይቀላቅሉ እና ፊትዎን በዚህ ፓስታ ለ 1-2 ደቂቃዎች ያጥቡት። ቤኪንግ ሶዳውን በትንሹ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
ቤኪንግ ሶዳ አምፖሬቲክ ንጥረ ነገር ስለሆነ እንደ አሲድ እና መሠረት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ይህ ንጥረ ነገር በቆዳዎ ላይ መጠቀሙ ጥሩ ነው ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ በጣም ስሜታዊ ቆዳ ላይ ትንሽ ሊበሳጭ ይችላል። በፊትዎ ላይ ከመሞከርዎ በፊት በመጀመሪያ በቆዳዎ ላይ ትንሽ ምርመራ ያድርጉ።
ደረጃ 5. የቡና መሬትን እንደ ማስወገጃ ይጠቀሙ።
የሚጣፍጥ ሽታ ያለው የፊት መጥረጊያ ከፈለጉ ፣ ከዚያ የተፈጨ ቡና ለእርስዎ ነው። የተፈጨ ቡና ከትንሽ ማር ጋር ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ በዚህ ድብልቅ ፊትዎን ለ 1-2 ደቂቃዎች ያሽጉ። በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፣ ከዚያ በኋላ በሚወዱት ቶነር ፊትዎን ይሸፍኑ።
ዘዴ 4 ከ 4 - የቆዳዎን ዘይት በነፃ ማቆየት
ደረጃ 1. ፀጉርን ከፊትዎ ያርቁ።
የራስ ቆዳ ለፊቱ ለቆዳ እንደሚያደርገው ለፀጉር አንድ አይነት ዘይት ይፈጥራል። ፀጉርዎን ከፊትዎ በማራቅ ፊትዎ ላይ ተጨማሪ ዘይት ከመጨመር ይቆጠቡ። አንዳንድ ሻምፖዎች ፊትዎን የበለጠ ዘይት ሊያደርጉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። ጉንጮቹን ከፊትዎ ላይ ይሰኩ ፣ ወይም ፀጉርዎን በጭራ ጭራ ውስጥ መልሰው ይጎትቱ።
ደረጃ 2. ፊትዎን በብራና ወረቀት ያጥፉት።
ፊትዎ የሚያብረቀርቅ መሆኑን ካስተዋሉ ፣ ከመጠን በላይ ዘይት ለመምጠጥ ልዩ የፊት ሰም ወረቀት ወይም የጨርቅ ወረቀት ይጠቀሙ። ፊትዎን አይቅቡት ፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ ዘይት ለመምጠጥ ወረቀቱን ወይም ቲሹን በቆዳዎ ላይ በቀስታ ይጫኑ።
ደረጃ 3. ትራሶችዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ።
ትራስዎ ላይ ቆሻሻ እና ዘይት በሚከማችበት ጊዜ በሚተኛበት ጊዜ ዘይቱ ወደ ቆዳዎ ይመለሳል። ንፅህናን ለመጠበቅ በየ 1-2 ሳምንቱ ትራሱን በለስላሳ ሳሙና ይታጠቡ። በውጤቱ ከጥቂት ወራት በኋላ በቆዳዎ የዘይት ምርት ውስጥ አስገራሚ ልዩነት ያስተውላሉ።
ደረጃ 4. ወደ ዘይት-አልባ ሜካፕ ይቀይሩ ፣ ወይም በጭራሽ ሜካፕ የለም።
በዘይት የተሠራ ሜካፕ ፣ በውጤቱም ፣ በፊትዎ ላይ ያለውን የዘይት መጠን ይጨምራል። ስለዚህ ፣ ወደ ዘይት-ነፃ ሜካፕ ይለውጡ ፣ ወይም በጭራሽ ሜካፕ አይለብሱ። የቀድሞው አማራጭ ለቆዳዎ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ብጉር ወይም እንከን ካለብዎት ከባድ ለውጦችን ማድረግ ከባድ ሊሆን ይችላል።
