በቀኑ መጨረሻ ላይ ፀጉርዎ ወፍራም ይመስላል? ጭንቅላትዎ የራስ ቅልዎን እና ፀጉርዎን ጤናማ ለማድረግ ዘይት ያመርታል ፣ ነገር ግን ፀጉርዎ ከታጠበ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ሌላ ማጠብ የሚፈልግ ከሆነ ፣ ከዚያ በራስዎ ላይ ያለው የዘይት ምርት ሚዛን ላይኖረው ይችላል። አዲስ የፀጉር ማጠቢያ አሰራርን በመጀመር ፣ ትክክለኛዎቹን ምርቶች እና ጥቂት ምስጢራዊ ዘዴዎችን በመጠቀም የቅባት ፀጉርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ይማሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ፀጉር ማጠብ እና የፀጉር ምርቶችን መተግበር
ደረጃ 1. የሻምooን መርሃ ግብር ይወስኑ።
ሻምoo ዘይት ሊያስወግድ ይችላል ፣ ነገር ግን ከፀጉርዎ በጣም ብዙ የመከላከያ ዘይቱን ሊነጥቀው ይችላል ፣ ይህም ፀጉርዎ እንዲደርቅ እና እንዲሰበር ያደርገዋል። ፀጉርዎ በቀላሉ ከተሰበረ ወይም ከተነጣጠለ ብዙ ጊዜ ጸጉርዎን በሻምoo ይታጠቡ ይሆናል። ፀጉርዎን ሳይጎዱ ዘይቱን ማስወገድ እንዲችሉ ፀጉርዎን ጤናማ እና ሐር የሚያደርግ የመታጠቢያ መርሃ ግብር ይፈልጉ።
- ፀጉርዎ በጣም ጥሩ ከሆነ ፣ እርጥብ በሆነ አካባቢ ውስጥ ቢኖሩ ፣ ወይም በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ እና ብዙ ላብ ከሆኑ በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ ይችላሉ። ለአንዳንድ ሰዎች ፀጉርን በየ 2-4 ቀናት ማጠብ ይመከራል። በጣም የተዝረከረከ አፍሪካዊ ፀጉር ካለዎት ወይም ፀጉርዎ በኬራቲን ከታከመ ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ማጠብ ያስፈልግዎታል።
- ምንም ያህል ጊዜ ቢታጠቡም ፀጉርዎ ተመሳሳይ መጠን ያለው ዘይት ያመርታል።
ደረጃ 2. ሻምoo ይምረጡ
ለፀጉር ፀጉር በተለይ የተነደፈ ሻምooን ይፈልጉ። በጣም ውጤታማ የሆኑት ሻምፖዎች ምሳሌዎች በቆዳ እና በፀጉር ላይ ጉዳት በማድረስ በአንዳንድ ክበቦች ውስጥ የሚታወቁ ሰልፌቶችን ይይዛሉ። እንደዚህ ዓይነቱን ሻምoo ይሞክሩ ፣ ግን ቆዳዎን የሚያበሳጭ ከሆነ ወይም ፀጉርዎ በጣም ከተለወጠ ደረቅ እና ከተበላሸ ወደ ሰልፌት-አልባ ምርት ይለውጡ።
- ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ሻምፖ ማግኘት ካልቻሉ ሻምፖዎን ከዚህ በታች ከተዘጋጁት የቤት ዕቃዎች በአንዱ መተካት ይችላሉ።
- በቅባት ንጥረ ነገሮች ምክንያት የሚከሰተውን “ተጨማሪ ማብራት” የሚያስተዋውቁ ምርቶችን ያስወግዱ።
ደረጃ 3. ደረቅ ሻምoo ይጠቀሙ።
ደረቅ ሻምoo ከፀጉር መከላከያ ዘይቶቹ ፀጉር ሳይለቁ ለፀጉር የሚተገበር እና ዘይት የሚቀባ ጥሩ መዓዛ ያለው ዱቄት ነው። ከፀጉር በ 15 ሴንቲ ሜትር ርቀት ላይ ሻምoo ቆርቆሮውን ይያዙ ፣ እና በቅባት ቦታዎች ላይ ሥሮቹን እና የፀጉር ዘንግን መሃል ላይ በትንሹ ይረጩ። ለሁለት ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ከዚያም ሻምooን በንፁህ እጆች ወደ ፀጉርዎ ያሽጉ። በማጠቢያዎች መካከል 1-3 ጊዜ ያህል ፀጉርዎ በሚሰማበት ጊዜ ሁሉ ይተግብሩ።
- በጣም ብዙ ደረቅ ሻምoo የነጭ ሻምoo ዱቄት እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል። ቀጭን ንብርብር ይተግብሩ እና በቅባት ቦታዎች ላይ (በተለይም ከጭንቅላቱ በጣም ቅርብ የሆነው የፀጉር ንብርብር)።
- ደረቅ ሻምoo በዱቄት እና በመርጨት መልክ ይገኛል። ለሽቶዎች ወይም ለአይሮሴሎች ስሜታዊ ከሆኑ ይህንን አይነት ይምረጡ።
- ቤኪንግ ሶዳ ፣ ጣል ዱቄት እና ሌሎች የዱቄት ንጥረ ነገሮች ዘይትንም ለመምጠጥ ውጤታማ ናቸው።
ደረጃ 4. ኮንዲሽነር በጥንቃቄ ይተግብሩ።
ኮንዲሽነር ፀጉርን ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲተው ተደርጎ የተቀየሰ ነው ፣ ይህም ዘይትን ለመቋቋም ፈጣን መንገድ ነው። ፀጉር በጣም ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ ሻምፖ ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ ኮንዲሽነሩን ይጠቀሙ እና የአንድ ትንሽ ሳንቲም መጠን ብቻ ይተግብሩ። የፀጉሩ ሥሮች በጣም ስለሚንሸራተቱ በፀጉሩ ጫፎች ላይ ብቻ ይጥረጉ።
- የአየር ማቀነባበሪያውን መጠን ለመቀነስ ቀጫጭን የእረፍት ማቀዝቀዣ ወይም የሚረጭ ኮንዲሽነር ይተግብሩ።
- ባልታሰበ ሁኔታ ከሻምፓኝ (ከሻምoo ይልቅ ኮንዲሽነር በመጠቀም) አብሮ ማጠብ ወይም ሻምoo ማድረግ በእርግጥ ሻምoo ባይሆንም እንኳ ዘይት ሊያስወግድ ይችላል። ይሁን እንጂ አብሮ መታጠብ በተለይ ለደረቅ ፀጉር ጠቃሚ ነው። የቅባት ፀጉር ችግር ላለበት ሰው ሻምoo ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ ነው።
ደረጃ 5. የፀጉር ምርቶችን አጠቃቀም መቀነስ።
ጄል እና ሙስ በዘይት አለመረዳታቸው ምንም አያስደንቅም። እንደ ሸካራነት መርጨት ያሉ ቀላል ምርቶችን ብቻ ይጠቀሙ። ሙዚስን ለልዩ አጋጣሚዎች ለመጠቀም ከፈለጉ በቀኑ መጨረሻ ላይ ፀጉርዎን ማጠብዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 6. አስፈላጊ ከሆነ ግልጽ የሆነ ሻምoo ይምረጡ።
ሻምooን ግልጽ ማድረግ በፀጉር ውስጥ የሻምፖችን ምርቶች ክምችት ለማስወገድ በጣም ኃይለኛ ምርት ነው። ይህ ሻምoo ፀጉርዎን ለመጉዳት በጣም ከባድ ስለሆነ በየሴኮንድ እስከ አራተኛ መታጠብ አንድ ጊዜ ይጠቀሙ።
በቀለም በሚታከም ፀጉር ላይ የሚያብራራ ሻምoo አይጠቀሙ ፣ ይህም የፀጉርዎ ቀለም እንዲደበዝዝ እና እንዲሰበር የበለጠ ሊያደርገው ይችላል።
ደረጃ 7. ሽፍትን ማከም።
ብዙ ሽፍቶች ያሉባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ችግሩ ደረቅ ቆዳ ነው ብለው ያስባሉ። በእውነቱ ፣ dandruff ከመጠን በላይ የሰባ ምርት ወይም የራስ ቅል ዘይት ሊቀሰቀስ ይችላል። ሽፍታ ካለብዎ በመለያው መመሪያዎች መሠረት በሻምፖው ያክሙት።
ብዙ ዓይነት የ dandruff shampoo ዓይነቶች አሉ። ከጥቂት አጠቃቀሞች በኋላ dandruff ካልሄደ ፣ የተለየ ንቁ ንጥረ ነገር ወደያዘው ሻምoo ይለውጡ ፣ ወይም ለጠንካራ ህክምና በሐኪም የታዘዘለትን ሐኪም ያማክሩ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ዘይትን በቤት ውስጥ ቅመም መቀነስ
ደረጃ 1. ፀጉርዎን በኦትሜል (በአጃ) ይታጠቡ።
በ 120 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ አጃን ያፈሱ። ለሁለት ደቂቃዎች ቀቅለው ፣ ቀዝቅዘው ፣ ከዚያ ኦቾሜሉን ያጣሩ። የተቀረው ውሃ የተፈጥሮ ሳሙና ይ containsል ፣ እሱም እንደ ሻምoo ከፀጉር ዘይት ያስወግዳል። ገንዘብ መቆጠብ እና ከባድ ኬሚካሎችን ማስወገድ ይችሉ እንደሆነ ለማየት ለጥቂት መጠቀሚያዎች ከሻምoo ይልቅ ይህንን ውሃ ይሞክሩ።
ደረጃ 2. የሸክላ ፀጉር ጭምብል ይተግብሩ።
እንደ ውበት ምርቶች የተሸጠውን ሸክላ ይፈልጉ እና በውሃ ውስጥ ይቀላቅሉት። አነስተኛ መጠን ያለው ፀጉር መሥራት ፣ እርጥብ ፀጉርን በሸክላ ይቅለሉት። ፀጉርን በፕላስቲክ መጠቅለያ ወይም በፕላስቲክ ከረጢት ጠቅልለው ከ5-30 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ።
የቤንቶኒት የሸክላ ጭምብል ወይም የሬሶል ሸክላ ጭምብል ይሞክሩ።
ደረጃ 3. የፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና ቤኪንግ ሶዳ ይሞክሩ።
ብዙ ሰዎች የምርት መገንባትን ለማስወገድ የአፕል cider ኮምጣጤን ይጠቀማሉ ፣ ይህም ሻምፖዎችን ለማብራራት በጣም የተጋለጠ ፀጉር ነው። ይህ ለአንዳንድ ሰዎች ተስማሚ ነው ፣ እና ለሌሎች በጭራሽ ተስማሚ አይደለም። በዚህ ቀመር ሁሉንም የልብስ ማጠቢያ ምርቶችን በመተካት አንድ እርምጃ ወደፊት መሄድ እና “ሻምፖ የለም” እንቅስቃሴን መቀላቀል ይችላሉ-
- ግማሽ ሶዳ እና ግማሽ ውሃ የያዘ ጠርሙስ ያዘጋጁ። ግማሽ ጠርሙስ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና ግማሽ ውሃ ሁለተኛ ጠርሙስ ያድርጉ።
- የዳቦ መጋገሪያውን ጠርሙስ ያናውጡ እና ለፀጉርዎ ትንሽ መጠን ይተግብሩ። ያለቅልቁ።
- ኮምጣጤን ጠርሙስ ባዶ ያድርጉ እና ለፀጉርዎ ትንሽ መጠን ይተግብሩ። ያለቅልቁ።
- ይህንን እርምጃ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ዘይት በፀጉርዎ ውስጥ በተከማቸ ቁጥር ይድገሙት። ፀጉርዎ አሁንም የቅባት ስሜት ከተሰማው ፣ ኮምጣጤው ከመታጠቡ በፊት ለአሥር ደቂቃዎች ያህል እንዲቀመጥ ያድርጉ።
ደረጃ 4. የ citrus ፍራፍሬዎችን ይተግብሩ።
የሎሚ ጭማቂ በቅባት ፀጉር ተወዳጅ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው። በ 240 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ አንድ ወይም ሁለት የሎሚ ጭማቂ በማቅለጥ ይህንን ቅመም ይሞክሩ። ይህንን ድብልቅ በጭንቅላቱ እና በፀጉር ላይ ይጥረጉ ፣ ከዚያ ከአምስት ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ።
የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን በፍጥነት ለመተግበር ፣ የ citrus ፍሬ የፀጉር መርጨት ያድርጉ።
ዘዴ 3 ከ 3: ፀጉርን በተለያዩ መንገዶች ማስተዳደር
ደረጃ 1. ጣቶችዎን ከፀጉርዎ ያርቁ።
ፀጉርዎን ማዞርዎን ከቀጠሉ ወይም ፀጉርዎን በጣቶችዎ መልሰው ካጠቡት ፣ ዘይቱን ከእጆችዎ ቆዳ ላይ እያጠቡት ይሆናል። ዓይኖችዎን እንዳይሸፍኑ ፀጉርዎን መልሰው ይሰኩ ወይም ያያይዙት። እጆችዎን ከፊትዎ እንዴት እንደሚርቁ ጽሑፉን ይመልከቱ።
ደረጃ 2. የፀጉር አሠራር ይምረጡ።
ጸጉርዎን ጠባብ እና የተደባለቀ እንዲሆን የሚያደርጓቸውን ጥንቸሎች ፣ ማሰሪያዎችን እና ሌሎች የፀጉር አሠራሮችን ይሞክሩ። የፀጉሩን ዘር በአንድ ላይ ማቆየት እና አለመፍረስ የቅባት ፀጉር ስሜትን ይቀንሳል።
ደረጃ 3. የሻምooን ዑደት ይወስኑ።
በአንድ ትልቅ ክስተት ላይ መገኘት ካለብዎ ጸጉርዎ በተቻለ መጠን ትኩስ መሆኑን ለማረጋገጥ እንደ ዝግጅቱ በተመሳሳይ ቀን ፀጉርዎን ማጠብ ያስፈልግዎታል። ከዝግጅቱ ጥቂት ቀናት በፊት ፀጉርዎን እንዳያጠቡ የሻምoo ዑደት ያዘጋጁ። ፀጉር ቀኑን ሙሉ ከዘይት ነፃ መሆን አለበት።
ደረጃ 4. የፀጉር ሥራን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ረዥም እና ዘይት ያለው ፀጉር ውድ ጥገናን ይፈልጋል። በሌላ በኩል ፣ አብዛኛው ዘይት ከፀጉሩ ሥሮች አጠገብ ይገነባል ፣ ስለዚህ የፀጉር አሠራር ምንም ለውጥ አያመጣም። ትክክለኛውን የፀጉር ርዝመት በሚወስኑበት ጊዜ የግል ምርጫዎችዎን እና ተሞክሮዎን በፀጉር ይከተሉ።
