የማይበቅሉ ፀጉሮች ይከሰታሉ ምክንያቱም የእድገቱ አቅጣጫ ወደ ቆዳ ውስጥ ስለሚገባ ፣ አንዳንድ ጊዜ ህመም የሚያስከትሉ ቀይ እብጠቶች ተለይተው ይታወቃሉ። አብዛኛዎቹ ያደጉ ፀጉሮች ለማከም ቀላል ናቸው (የሚያበሳጭ እና የማያምር ቢሆንም) ፣ ግን አንዳንዶቹ ችግሮች ሊያስከትሉ አልፎ ተርፎም ወደ ኢንፌክሽን ሊያመሩ ይችላሉ። እንደ ሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች ፣ ለእያንዳንዱ ሰው ተገቢው የድርጊት አካሄድ ያለ ሙከራ ለመወሰን አስቸጋሪ ነው። ስለዚህ በጣም ጥሩውን መንገድ መፈለግ እና መሞከር አለብዎት።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ብልጥ መላጨት
ደረጃ 1. ከመላጨትዎ በፊት ቆዳውን ለማለስለስ እንፋሎት ይጠቀሙ።
ደረቅ እና ጠባብ ቆዳ ወደ ውስጥ ያለውን የፀጉር እድገት ያበረታታል። ስለዚህ ፣ ቆዳውን ለማለስለስ እና ለማለስለስ እርምጃዎችን ይውሰዱ። የእንፋሎት ውጤቱን በእግሮቹ ቆዳ እና ፀጉር ላይ ለመጠቀም ከዝናብ በኋላ (ወይም) ከታጠቡ በኋላ ይላጩ።
ማራገፍ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል (የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል) ወይም ህመም ሊሆን ይችላል (ምክንያቱም ቆዳውን ማሸት አለብዎት)። ለእርስዎ ምርጥ የሆነውን ትኩረት ይስጡ።
ደረጃ 2. ወደ ቆዳው በጣም ቅርብ አይላጩ።
ትንሽ ግፊት ብቻ ይተግብሩ እና ቆዳውን በጥብቅ አይጎትቱ። ይህ በትንሹ ረዘም ያለ የመላጨት ቅሪት እና ስለታም ፣ አጭር ምክሮች ወደ ቆዳ ውስጥ የመግባት እድልን ይቀንሳል።
- ቀሪዎቹ ረዣዥም ፀጉሮች በበቀሉ ፀጉሮች ምክንያት ከሚከሰቱት ቀይ ቀይ እብጠቶች ብዙም አይታዩም።
- በእጅ ምላጭ የቀረ አንዳንድ ፀጉር እንዳለ ለማረጋገጥ ከተቸገሩ የኤሌክትሪክ ምላጭ ይሞክሩ።
- ያደጉ ጸጉሮችን ፣ ነጠላ ወይም ባለ ሁለት ጠርዝ መላጫዎችን ለመከላከል የተሻለ ዝግጅት የለም። ሆኖም ፣ የሚጠቀሙበት ምላጭ ሁል ጊዜ ንፁህና ሹል መሆኑን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. በፀጉር እድገት አቅጣጫ መላጨት።
በተዘበራረቀ አቅጣጫ ውስጥ ያሉ ላባዎች ቢኖሩም አብዛኛውን ጊዜ የእግሮች ላባዎች ወደ ታች ያመለክታሉ። ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ ከተላጩ ቀሪው ፀጉር ወደ ውስጥ የመጠምዘዝ እድልን ይጨምራል ፣ ያጎነበሳል እና ይሽከረከራል። በፀጉር እድገት አቅጣጫ መላጨት የመበሳጨት እድልን ይቀንሳል።
ባለአንድ አቅጣጫዊ ዘዴ ካልሰራ ፣ ከፀጉር እድገት አቅጣጫ ጋር መላጨት ይሞክሩ። ይህ ዘዴ በአጠቃላይ ያነሰ ውጤታማ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ለአንዳንድ ሰዎች ይሠራል።
ደረጃ 4. እያንዳንዱን ጭረት ቢላውን ይታጠቡ።
ምንም እንኳን እንደ ጣጣ ቢመስልም ፣ ንጹህ ምላጭ ቆሻሻ ፣ የሞተ ቆዳ ወይም ሌላ በአጉሊ መነጽር የቆሻሻ ፍርስራሽ ወደ (ወይም በታች) አይሸከምም። ከመካከላቸው ያሉትን ፀጉሮች ለማላቀቅ ከመታጠቢያው ጎን ወይም ከመታጠቢያው ጎን ላይ ምላጩን በጥብቅ መታ ያድርጉ።
የኤሌክትሪክ ምላጭ ብዙ ጊዜ ማጽዳት አያስፈልገውም። ሆኖም ፣ መላጩን ከጭንቅላቱ ማስወገድ እና መላጨትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. ሲጨርሱ ቀዝቃዛ የመታጠቢያ ጨርቅ ወደ እግርዎ ይተግብሩ።
ቀላል ፣ ቀዝቃዛ ግፊት እብጠትን ይቀንሳል እንዲሁም ቀዳዳዎቹን ይዘጋል። የልብስ ማጠቢያውን አይቅቡት ፣ በቆዳ ላይ ብቻ ያድርጉት።
ደረጃ 6. እንደገና ከመላጨትዎ በፊት ትንሽ ይጠብቁ።
ረዘም ላለ ጊዜ እንዲያድግ የተፈቀደለት የእግሮች ፀጉር ወደ ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል። በመደበኛነት መላጨት ከፈለጉ ፣ ለራስዎ በቂ እረፍት ይስጡ። ብዙ ጊዜ መላጨት ያንን የቆዳ አካባቢ ብቻ ያባብሰዋል።
ክፍል 2 ከ 3 - ለፀጉር ፀጉር ተጋላጭ የሆኑ እግሮችን መንከባከብ
ደረጃ 1. ልቅ የሆነ ልብስ ይምረጡ።
ጠባብ ካልሲዎች ፀጉርን ወደ ውጭ እንዳያድጉ ስለሚያደርጉ ላልተላጩ ወንዶች ረዥም ካልሲዎች የመጥለቅለቅ የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው። ጠባብ ጂንስ በእግሮችዎ እና በጭኖችዎ ላይ ችግሮችን ያባብሳል። የቁርጭምጭሚት ካልሲዎችን ወይም ቀጭን የተቆረጡ ጂንስን ያስቡ።
- በሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች ላይ ጠልቆ የመግባት ችግር ካጋጠመዎት በእነዚህ ቦታዎች ላይ የማይለበሱ ልብሶችን ይሞክሩ። ጠባብ የውስጥ ሱሪ በተፈጥሮ ሸካራ እና ጠባብ በሆነ በጉርምስና ፀጉር ላይ ችግር ያስከትላል። ለሴቶች ወይም የውስጥ ሱሪ ለወንዶች ፈታ ያለ የውስጥ ሱሪ ይሞክሩ።
- ግጭት እንዲሁ መንስኤ ነው። እግሮችዎ እንዲተነፍሱ ብዙ በሚዞሩበት ጊዜ ምቹ እና ልቅ የሆኑ ልብሶችን ይምረጡ። በጠባብ ሱሪዎች ፋንታ አጫጭር ወይም ላብ ሱሪዎችን ይምረጡ።
ደረጃ 2. ፀጉሩን በጠለፋ ወይም በሰም አይነቅሉት።
ፀጉሩ ከ follicle ሲወጣ ጫፉ ተመልሶ ሲያድግ ቆዳው ውስጥ ዘልቆ መግባት አለበት። ወደ ቆዳው ውስጥ ዘልቀው መግባት ካልቻሉ ፣ የፀጉሮቹ ጫፎች ወደ ውስጥ ያድጋሉ ወይም ወደ ቆዳው ይሽከረከራሉ። ሻካራ ወይም ጠጉር ፀጉር ባላቸው ሰዎች ላይ አደጋው ከፍ ያለ ነው።
ለአንዳንድ ሰዎች የመቁረጫ ወይም ሰም መጠቀም ጥሩ ቢሆንም ፣ እነዚህ ዘዴዎች ወደ ጠመዝማዛ ፀጉሮች የመምጣት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
ደረጃ 3. አልኮልን የያዙ የቆዳ ምርቶችን ያስወግዱ።
አልኮሆል ቆዳው እንዲጣበቅ እና እንዲደርቅ ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም ብስጭት ያባብሳል። በተራው ደግሞ ሁኔታው የበሰለ ፀጉርን ያስከትላል።
ደረጃ 4. ህመምን በ cortisone cream ወይም aloe vera ማስታገስ።
ብስጭት እና መቅላት ለማስታገስ በቆዳ ላይ ይተግብሩ። ለጥቂት ቀናት ሰም ፣ መላጨት ወይም ሌላ የፀጉር ማስወገጃ ዘዴዎችን አይሞክሩ።
ደረጃ 5. ከመላጨት ይልቅ የፀጉር ማስወገጃ ክሬም ይሞክሩ።
የፀጉር ማስወገጃ ክሬም በቆዳው ገጽ ላይ ያለውን ፀጉር ያነሳል። መላጨት ሹል ጠርዞችን ይተዋል ፣ ክሬሞች ግን አይቀሩም ፣ ስለዚህ ብስጩን ሊቀንሱ ይችላሉ። ላባዎች ከሥሩ ያድጋሉ። ያም ማለት ክሬም ቋሚ ውጤቶችን አያቀርብም።
ከ 3 ኛ ክፍል 3: ከፀጉር ፀጉር መቋቋም
ደረጃ 1. በጠለፋዎች ያስወግዱ።
መካነ -መሃን እንዲሆኑ ለማድረግ አልኮሆል በማሸት ውስጥ ይንጠጡ ፣ ከዚያ ከቆዳው ስር ያሉትን ፀጉሮች ይፈልጉ። ጫፎቹን ብቻ ወደ ሥሮቹ አይጎትቱ። መቅላት እና ብስጭት በእርግጠኝነት ይቀንሳል።
ጉረኖቹን ቆንጥጦ ለመቁረጥ የሚቸገርዎት ከሆነ በጣም ጥልቅ አይግቡ። ለጥቂት ቀናት እንዲያድግ ያድርጉ ፣ እና ሲረዝም እንደገና ይሞክሩ።
ደረጃ 2. በንቁ ንጥረ ነገሮች ማሸነፍ።
ሳሊሊክሊክ አሲድ ወይም ግላይኮሊክ አሲድ የያዙ ምርቶች የበቀሉ ፀጉሮችን ማከም ይችላሉ ምክንያቱም እነሱ የሚያራግፉ ወኪሎች ናቸው። ሁለቱም የአሲድ ዓይነቶች በብጉር መድኃኒቶች ውስጥ በሰፊው ተይዘዋል። ብዙውን ጊዜ በቆዳ ላይ የማድረቅ የጎንዮሽ ጉዳት አለ። ስለዚህ ፣ ከዚያ በኋላ እርጥበት ማድረቂያ ይተግብሩ።
- ከተጠቀሙበት ከ 3-4 ቀናት በኋላ ውጤቱን ማየት ይችላሉ።
- አንዳንድ ኬሚካሎች ለፀሐይ ብርሃን ተጋላጭ ናቸው። ስለዚህ መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ያንብቡ እና አስፈላጊ ከሆነ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. የጨረር ሕክምናን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
እንደ ኃይለኛ መፍትሄ ፣ የሌዘር ፀጉር ማስወገጃ ዘዴ ሥር የሰደደ ሥር የሰደደ የፀጉር ችግሮች አማራጭ ነው። ይህ ህክምና የፀጉር ማደግን ይከለክላል። ስለዚህ ፣ የእግርን ፀጉር ለዘላለም ለማስወገድ ከፈለጉ ብቻ ይወስኑ።
- ፈጣን የቴክኖሎጂ እድገቶች ቢኖሩም ፣ የሌዘር ሕክምና ቀላል ቆዳ እና ጥቁር ፀጉር ባላቸው ሰዎች ላይ የበለጠ ውጤታማ ነው። በብርሃን ፀጉር ላይ (እንደ ፀጉር) ወይም ጥቁር ቆዳ ላይ ስኬት ያን ያህል ጥሩ ላይሆን ይችላል።
- ቀላል ቆዳ ቢኖራችሁ እንኳን ሌላ ግምት አለ ፣ ማለትም ወጪ። ለበርካታ የጨረር ክፍለ -ጊዜዎች የሚያስፈልገው ወጪ በሚሊዮኖች ሩፒያ ይደርሳል።
