የተሰበረ አንጓ በጣም የሚያሠቃይ ሊሆን ይችላል። በእጅ ክህሎቶች ላይ የሚመረኮዝ ሥራ ካለዎት ችግሩ የበለጠ የተወሳሰበ ይሆናል። አንዳንድ ጊዜ አንጓ በእውነቱ ተሰብሮ እንደሆነ ወይም ቁስለት ብቻ እንደሆነ ለማወቅ ይከብዳል። ምንም እንኳን በከባድ የተሰበረ አንጓ የሕክምና ሕክምና ቢፈልግም ፣ ጥቃቅን ቁስሎች ወይም ስብራት በራሳቸው ሊፈወሱ ይችላሉ። እርስዎ የሚፈልጉትን ህክምና መፈለግ እንዲችሉ የተሰበረውን አንጓ እንዴት እንደሚለዩ ይወቁ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 3 - የአሁኑን ሁኔታ መገምገም
ደረጃ 1. ብቅ ብቅ የሚል ስሜት ይኑርዎት።
የጉልበት ስብራት ያለባቸው ሰዎች ስብራት እንደተከሰተ ወዲያውኑ በእጃቸው ላይ የሚንጠባጠብ ወይም የሚንቀጠቀጥ ስሜትን ያሳውቃሉ። የሚንቀጠቀጥ ስሜት ሙሉ በሙሉ በተሰበረ አጥንት ወይም ከአጥንት ቁርጥራጭ ወደ መጀመሪያው ቦታ በመለወጥ ሊከሰት ይችላል። ይህ እየሆነ ነው ብለው ካሰቡ ሁሉንም እንቅስቃሴ ማቆም እና እጆችዎን መፈተሽ የተሻለ ነው።
ጉልበቱ በሚሰበርበት ጊዜ ብቅ ብቅ ማለት ሁል ጊዜ አይከሰትም። ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ማለት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ይወሰናል።
ደረጃ 2. የጉዳቱን መንስኤ መለየት።
የተሰበረ አንጓ ብዙውን ጊዜ “የቦክሰኛ ስብራት” ተብሎ ይጠራል ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከባድ ገጽን ሲመታ ይከሰታል። ጉዳቱ ሲከሰት ግድግዳ ወይም ሌላ የማይንቀሳቀስ ወለል እየመታህ ነበር? ምናልባት በቡጢ ትግል ውስጥ ነዎት። ጠንከር ያለ ነገር ከመታዎት ፣ አንገትዎን የመስበር እድሉ ሰፊ ነው።
- የተበላሸ አንጓን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች አጋጣሚዎች አሉ ፣ ግን እነሱ የተለመዱ አይደሉም። ከወደቁ ፣ ከማሽኖች ጋር ቢሰሩ ወይም እጅዎን አደጋ ላይ የሚጥሉ እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ አንጓዎን መስበር ይችላሉ።
- አንዳንድ ዶክተሮች አሁን ቦክሰኞች የመከላከያ መሣሪያዎችን በመልበስ የጉልበት ስብራትን ስለሚከላከሉ ከ “ቦክሰኛ ስብራት” ይልቅ ለጉልበት ስብራት “የብሬለር ስብራት” የሚለውን ቃል ይጠቀማሉ። በባዶ እጆችዎ አንድ ነገር ቢመቱ አንገትዎን ለመስበር እድሉ ሰፊ ነው።
ደረጃ 3. ህመሙ ወዲያውኑ ይሰማዎት።
የተሰበረ አንጓ ወዲያውኑ በሚሰማው ኃይለኛ ህመም አብሮ ይመጣል። ጉዳት ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ በእጅዎ ውስጥ የከባድ ህመም ህመም እና ከዚያ ኃይለኛ የመደንዘዝ ስሜት ይደርስብዎታል። ያጋጠሙዎት ህመም እጅዎ ጥንካሬን እንዲያሳጣ እና የሚያደርጉትን እንዲያቆሙ ሊያስገድድዎት ይችላል ፣ ግን እሱ እንዲሁ በሰውነትዎ ህመም ላይ በመቻቻል ላይ የተመሠረተ ነው።
ጉልበቱ በትንሹ ከተሰበረ ህመሙ ያን ያህል ከባድ ላይሆን ይችላል። ሆኖም ፣ አሁንም በእጅዎ መጠቀሙን ማቆም አለብዎት ምክንያቱም በጉልበትዎ ላይ የደረሰውን ጉዳት ሊያባብሱ ይችላሉ።
ደረጃ 4. የእጁን የሙቀት መጠን ይውሰዱ።
ጉልበቱ ሲሰበር ፣ ደም ወደ ስብራቱ አካባቢ መፍሰስ ይጀምራል ፣ ይህም እጅ ትኩስ ሆኖ እንዲሰማ ያደርገዋል። የተጎዳውን እጅ እና ከዚያ ሌላውን የሙቀት መጠን ይፈትሹ። የተጎዳው እጅ ከሌላው እጅ የበለጠ ሞቅ ያለ ስሜት ከተሰማዎት ፣ አንጓዎን ሰብረው ሊሆን ይችላል።
የ 3 ክፍል 2 - በእይታ መፈተሽ አንጓዎች
ደረጃ 1. እብጠትን ይፈትሹ።
ከተሰበረ ጉልበቱ ከ 10 ደቂቃዎች ገደማ በኋላ ማበጥ ይጀምራል። እብጠቱ በተሰበረው አንጓ ዙሪያ መሃል ላይ ይሆናል እና ወደ ቀሪው እጅ ሊሰራጭ ይችላል። ከተሰበረ አንጓ ማበጥ ከባድ ሊሆን ይችላል። እብጠቱ ከባድ ከሆነ እጅዎን ለማንቀሳቀስ ይቸገሩ ይሆናል።
- አንጓዎ ማበጥ ከጀመረ ፣ የመደንዘዝ ስሜት ወይም የመደንዘዝ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
- እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለመቆጣጠር አስፕሪን ፣ ኢቡፕሮፌን ወይም ሌሎች በሐኪም የታዘዙ የህመም ማስታገሻዎችን ይውሰዱ።
- እብጠቱ በጣም ትልቅ ከሆነ ዶክተሮች እርምጃ መውሰድ አይችሉም። ጉዳት የደረሰበትን አንጓ ቀደም ብሎ ማጭመቅ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። የበረዶውን ጥቅል በወረቀት ፎጣ ጠቅልለው ከተጎዳው አንጓ ጋር ያያይዙት ወይም የቀዘቀዙ አትክልቶችን ከረጢት ይጠቀሙ። ጉንጮቹን በአንድ ጊዜ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይጭመቁ ፣ ከዚያ እንደገና ከመጨመቁ በፊት ቆዳው ወደ መደበኛው የሙቀት መጠን እንዲመለስ ይፍቀዱ።
ደረጃ 2. ለቁስለት ተጠንቀቅ።
ከተሰነጠቀ ጉንጭ ላይ ያሉ ቁስሎች ከተለመዱ ቁስሎች በበለጠ ፍጥነት ይታያሉ። ደም ወደ ተጎዳው አካባቢ ሲሮጥ አካባቢው በደቂቃዎች ውስጥ ቀለሙን መለወጥ ይጀምራል። መጎዳትም የተጎዳውን አካባቢ በጣም ለስላሳ ያደርገዋል። በእውነቱ ፣ የተሰበረ አንጓ ለንክኪው ህመም ይሆናል።
- ቁስሎች ሳይሰበሩ የስብራት ሁኔታዎች አሉ ፣ ግን እነሱ ያልተለመዱ ናቸው።
- ድብደባን ለመቀነስ እጆችዎን ከፍ ማድረግዎን ያረጋግጡ። እጆችዎን ከልብዎ ከፍ ከፍ ማድረግ ከተጎዳው አካባቢ ደም እንዲፈስ ያደርጋል።
ደረጃ 3. ማንኛውም አንጓዎች ወደ ውስጥ ቢገቡ ልብ ይበሉ።
አንጓ ተሰብሮ እንደሆነ ለማወቅ በጣም አስተማማኝው መንገድ አንዱ አንጓ ከሌላው በታች እየሰመጠ መሆኑን ማየት ነው። የሚቻል ከሆነ ጡጫዎን ይዝጉ እና ለጉልበትዎ ትኩረት ይስጡ። ጉልበቱ ጎልቶ ይወጣል። ከአንዱ አንጓዎች አንዱን ማየት ካልቻሉ ፣ ጉልበቱ ተሰብሯል ማለት ነው።
ስብራት የጉልበቱን አቀማመጥ ወይም አንግል ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ይህም እንዲገታ ያደርገዋል።
ደረጃ 4. በቆዳ ላይ የተቀደዱ ቦታዎች ካሉ ያስተውሉ።
አጥንቱ በቆዳው ውስጥ የሚጣበቅ ከሆነ ክፍት ስብራት አለብዎት እና እሱን ለመጠገን ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎታል ማለት ነው። አካባቢውን በሙሉ በፀረ -ተባይ ሳሙና ማጠብዎን ያረጋግጡ። በተሰበረው አጥንት ዙሪያ የተከፈቱ ቁስሎች ለበሽታ የመጋለጥ እድላቸው እና ጉዳቱን ለማከም የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
- የታመመውን አንጓዎን ማጠብ ሊያሳምምዎት ይችላል ፣ ግን ለማንኛውም ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
- እርጥበት ተህዋሲያን በቀላሉ እንዲያድጉ ስለሚያደርግ ቁስሉን በደንብ ማድረቅዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ቁስሉን በንጹህ ማሰሪያ መሸፈን ይችላሉ።
- ከቁስሉ የተላቀቁ ቁስ ፍርስራሾችን ያፅዱ። በጉልበታችሁ ውስጥ የተጣበቀ ነገር ካገኙ ይልቀቁት። ዶክተሩ በሆስፒታል ያክመዋል።
የ 3 ክፍል 3 - ተንቀሳቃሽነት ሙከራ
ደረጃ 1. ጣቶችዎን ማጠፍ።
የጉልበቱን ማዞር ወይም አለመሳካት ለማጣራት የተጎዳውን ጣት ለማጠፍ ይሞክሩ። አንጓዎ ከተነጣጠለ አጥንቱ ጣትዎን ለመጠቀም በማይፈቅድበት መንገድ ስለሚንቀሳቀስ በጭራሽ መታጠፍ ላይችሉ ይችላሉ። አጥንቱ ጠማማ ከሆነ ጣቱን ማጠፍ ላይችሉ ይችላሉ ፣ እና ጣቱ ወደ አውራ ጣቱ ይጠቁማል። የማሽከርከር አለመሳካት ማለት ጣቱ ከተለመደው ጣት በተለየ አቅጣጫ እንዲታጠፍ በሚያስችል መንገድ ጠመዝማዛ ነው።
- አጥንቱ ከተበታተነ ወይም ማሽከርከር ካልቻለ ሐኪምዎ ቦታውን እንዲለውጥ መጠየቅ አለብዎት።
- ሽክርክሪት ያልተሳካለት ወይም የተበታተነ አንጓ ከተሰበረ አንጓ ይልቅ ለመፈወስ ብዙ ጊዜ ይወስዳል።
ደረጃ 2. ጡጫ ያድርጉ።
አንጓዎ ከተሰበረ ፣ ጡጫ ማድረግ ለእርስዎ በጣም ከባድ ይሆንብዎታል። ጡጫ ለመሥራት በመሞከር የጉዳቱን ክብደት መሞከር ይችላሉ። አንጓው ከተሰበረ ጣትዎን ለማንቀሳቀስ በእጅዎ ያለው እብጠት በጣም ትልቅ ወይም በጣም ህመም ሊሆን ይችላል። የጉልበት ስብራት ካለው በስተቀር ሁሉንም ጣቶችዎን ማያያዝ ይችሉ ይሆናል። ምንም እንኳን አንጓው ቢሰበርም ጣትዎን ማጠፍ ከቻሉ ፣ የተጎዳው ጣት ከቀሩት ጣቶች ጋር ላይስማማ ይችላል።
እራስዎን አይግፉ። ጡጫ ለመሥራት ሕመሙን ለመዋጋት በጣም ከሞከሩ ፣ ጉዳቱን ሊያባብሱት ወይም የተሰነጠቀ ጉልበቱን ሊያባብሱት ይችላሉ።
ደረጃ 3. የሆነ ነገር ይያዙ።
የተሰበረ አንጓ የጣት ጥንካሬን በእጅጉ ይቀንሳል። ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ አንጎል በከባድ ጉዳት ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ያደነዝዛል። አንድን ነገር በጥብቅ መያዝ ካልቻሉ ፣ አንጎልዎ የተሰበረውን አንጓ ለመጠበቅ እየሞከረ ሊሆን ይችላል።
አንጓዎ በትንሹ ከተሰበረ አሁንም የሆነ ነገር ለመያዝ ትንሽ ጥንካሬ ሊኖርዎት ይችላል። የጉልበት ስብራት ከተጠራጠሩ አትደንግጡ። በጣም ከባድ የሆነ ነገር መያዝ በእውነቱ ስብራቱን ሊያባብሰው ይችላል።
ደረጃ 4. የእጅ አንጓዎን ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ።
ጉልበቱ በሜታካርፓል አጥንቶች አናት ላይ ነው። የሜታካርፓል አጥንቶች የታችኛው ክፍሎች ከካርፐስ ወይም የእጅ አንጓ አጥንት ጋር የተገናኙ ናቸው። ሁለቱ አጥንቶች ስለተገናኙ ፣ የተሰበረ አንጓ የእጅ አንጓ እንቅስቃሴን ሊጎዳ ይችላል። የእጅ አንጓዎን ከግራ ወደ ቀኝ እና ወደ ላይ እና ወደ ታች ያንቀሳቅሱ። በጠቅላላው እጅዎ ውስጥ ከባድ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ፣ ምናልባት ምናልባት ከባድ የጉልበት ስብራት ይኑርዎት።
ደረጃ 5. ህክምና ይፈልጉ።
የተሰበረ አንጓን ከጠረጠሩ ሐኪም ያማክሩ ወይም ለሕክምና በተቻለ ፍጥነት ወደ ER ይሂዱ። አንጓዎ እስኪታከም ድረስ ለብዙ ሳምንታት ስፒን ወይም ማሰሪያ መልበስ ያስፈልግዎት ይሆናል። ለተሰበሩ እጆች እና ጣቶች ብዙውን ጊዜ ውርወራ አያስፈልግም።
ጠቃሚ ምክሮች
- አንጓው እንዳይቀየር ለመከላከል ከሌላ ጣት ጋር የተጣበቀ ስፒን መጠቀም አለብዎት።
- ጉንጭህ የተሰበረ መስሎ ከተሰማህ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርን ተመልከት። ጥርጣሬዎ ትክክል መሆኑን ለማረጋገጥ ዶክተሩ የኤክስሬይ ምርመራ ማድረግ ይችላል።
- የባክቴሪያዎችን መግቢያ ለመከላከል ክፍት ቁስሎችን በፋሻ መሸፈን ወይም ማሰር አይርሱ።
- የውጭ ደም መፍሰስ ከተከሰተ ቁስሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
ማስጠንቀቂያ
- ጥቃቅን ስብራት ወደ ከባድ ስብራት መለወጥ ስለሚችሉ የተሰበረ አንጓን ለስራ በጭራሽ አይጠቀሙ።
- የተሰበሩ የጉልበቶች ጉዳት እንዳይደርስባቸው ጠንካራ ነገሮችን ከመምታት ይቆጠቡ። ቦክስ ወይም ማርሻል አርትስ ከወደዱ እጆችዎን ለመጠበቅ ማርሽ ያድርጉ።
- አንዳንድ ጊዜ የተሰበረ አንጓ ቀዶ ጥገና ይጠይቃል። ቀዶ ጥገና ካስፈለገ ጉልበቱ ለመፈወስ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
- ካስት የሚፈልግ ከባድ ስብራት ካለዎት ለመፈወስ ከ4-6 ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። በእጅዎ የእጅ ምልክቶች ላይ የሚደገፍ ከሆነ እረፍት ለመውሰድ ዝግጁ ይሁኑ።
