የሳባ ውሃ እንዴት እንደሚሰራ -8 ደረጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Jason Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 10:52

የሳሲ ውሃ (የሳሲ ውሃ) ለ ‹ጠፍጣፋ ሆድ አመጋገብ› መርሃ ግብር የፈጠረውን የፈጠራውን ሲንቲያ ሳስን ለማክበር በ ‹መከላከል› መጽሔት የተሰጠው የተለያዩ የተቀነባበረ ውሃ ቅጽል ስም ነው። Sassy ውሃ ከተለመደው ውሃ የተሻለ ጣዕም ያለው የኃይል መጠጥ ነው። በዝንጅብል ውሃ ውስጥ ያለው የዝንጅብል ይዘት በእርግጥ ካሎሪ እስካልያዘ ድረስ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለማረጋጋት ይረዳል።

በቤት ውስጥ የራስዎን ጣፋጭ ውሃ ማዘጋጀት ቀላል ነገር ነው እና ምናልባትም መላውን ቤተሰብ ያስደስታል። ይህ ጽሑፍ የሁለት የሳሳ ውሃ የምግብ አዘገጃጀት ምርጫን ይሰጣል ፣ አንደኛው በቺንቲያ ሳስ የተሠራ የመጀመሪያው ስሪት ሲሆን ሌላኛው በማንዳሪን ብርቱካን (ቀስት) እና በሌሎች የዕፅዋት ንጥረ ነገሮች ላይ ያተኩራል።

ግብዓቶች

ሲንቲያ ሳስ ሳሲ ውሃ -

• 2 ሊትር ወይም 8½ ኩባያ ንጹህ ውሃ (አስፈላጊ ከሆነ ጥሩ ጥራት ያለው ውሃ ይጠቀሙ ፣ አስፈላጊም ቢሆን የተጣራ ውሃ ይጠቀሙ)
• 1 tsp ትኩስ ዝንጅብል ፣ የተቀቀለ
• 1 መካከለኛ ኪያር ፣ የተላጠ እና በቀጭን የተቆራረጠ
• 12 ትኩስ የአዝሙድ ቅጠሎች - የሾላ ቅጠሎችን ይሞክሩ ፣ ግን ሌሎች የአዝሙድ ዓይነቶች እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ትንሹን ይምረጡ

የሚያድስ የሳባ ውሃ;

• 2 ሊትር ወይም 8½ ኩባያ ንጹህ ውሃ
• 1 መካከለኛ መጠን ያለው ማንዳሪን ወይም ቀስት ፣ በቀጭኑ የተቆራረጠ
• 4 ትኩስ አናናስ ጠቢባ ቅጠሎች
• 8 ትኩስ የሎሚ verbena ቅጠሎች
• 12 ትናንሽ የትንሽ ቅጠሎች

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 2 - ሲንቲያ ሳሲሲ የውሃ ሳሲ

ደረጃ 1. ብርቱካን ከመቆራረጡ በፊት ይታጠቡ።

ደረጃ 2. ውሃውን ወደ ብርጭቆ ሻይ ወይም ትልቅ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ።

ደረጃ 3. ዕፅዋት ይጨምሩ ፣ ከዚያ የመስታወቱን ማሰሮ ይዝጉ።

የመስታወቱን ማሰሮ በማቀዝቀዣው ውስጥ ያስቀምጡ እና ጣዕሙ እንዲሰጥ የውሃው ድብልቅ በአንድ ሌሊት እንዲቀመጥ ያድርጉ።

ደረጃ 4. በሚቀጥለው ቀን ጣፋጭ ውሃ ይጠጡ።

እንደ አመጋገብዎ አካል አድርገው ከወሰዱ የተሰጡትን መመሪያዎች ይከተሉ። ያለበለዚያ ቀኑን ሙሉ ይህንን የሚያድስ መጠጥ ይደሰቱ።

ዘዴ 2 ከ 2 - የሳሲያን ውሃ ማደስ

ደረጃ 1. ብርቱካን ከመቆራረጡ በፊት ይታጠቡ።

ደረጃ 2. ውሃውን ወደ ብርጭቆ ሻይ ወይም ትልቅ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ።

ደረጃ 3. ዕፅዋት ይጨምሩ

ጣዕሙን ለመልቀቅ ለማገዝ አንዳንድ ቅጠላ ቅጠሎችን ይሰብሩ። የመስታወቱን ማሰሮ ይሸፍኑ ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት ፣ እና ጣዕሙ እንዲሰጥ የውሃው ድብልቅ በአንድ ሌሊት እንዲቀመጥ ያድርጉ።

ደረጃ 4. በሚቀጥለው ቀን እንደ አስፈላጊነቱ ይጠጡ።

ጠቃሚ ምክሮች

• ከፀረ-ተባይ ነፃ ወይም ኦርጋኒክ ብርቱካን ለመግዛት ይሞክሩ። ካልሆነ ወደ መጠጥዎ ከመቁረጥዎ በፊት የአትክልት ወይም የፍራፍሬ ማጠብ ይጠቀሙ።
• በፀረ -ተባይ መድኃኒቶች በጭራሽ የማይረጩ ቅጠላ ቅጠሎችን ይጠቀሙ (ከራስዎ የአትክልት ስፍራ ይምረጡ ፣ ወይም የምግብ አሰራር ወይም ኦርጋኒክ እፅዋትን ይግዙ)።