ከልጅነት ወደ ጉርምስና የመሸጋገር ሂደት ለልጅዎ አስቸጋሪ ጊዜ ነው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሲገቡ ፣ ልጅዎ የሚረብሹ ሆርሞኖች ፣ ኃላፊነቶች መጨመር እና የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ማህበራዊ ተለዋዋጭ ሁኔታዎች ያጋጥሙታል። ይህ ሁሉ ትልቅ ሸክም ሊመስል ይችላል ፣ ነገር ግን ልጅዎ በቤት ውስጥ ብቻ መቆየት የለበትም ፣ የቤት ሥራን አልሠራም ወይም የቤት ሥራን መዝለል የለበትም። በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኝ ስንፍና ግልጽ ሕጎችን በማውጣትና በመተግበር ፣ የቤት ሥራን እና ሌሎች ግዴታዎችን እንዲያጠናቅቁ በማነሳሳት ፣ በትምህርት ቤት ወይም በቤት ውስጥ በሚነሱ ጉዳዮች ወይም ችግሮች ላይ በመወያየት ሊስተካከል ይችላል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ከልጅዎ ጋር መገናኘት
ደረጃ 1. በትዕግስት አዳምጡት።
ልጅዎ በሚናገርበት ጊዜ ከማሰብ ወይም ከማቋረጥ ይቆጠቡ። በትምህርት ቤት ወይም በቅርብ ፈተናዎች ስለ ትምህርቶች በመጠየቅ ስለ ህይወቱ እንዲናገር ይጋብዙት። መልሱን ይመዝግቡ እና ይናገር።
- የሁለትዮሽ ውይይት ያድርጉ። እርስዎ ስለእነሱ ሀሳቦች እና አስተያየቶች እንደሚጨነቁ ካሳዩ እነሱ ከእርስዎ ጋር ግልጽ እና ሐቀኛ እንዲሆኑ የበለጠ በራስ መተማመን ይኖራቸዋል። እሱ ጥያቄዎችን ይጠይቅና ያስብ።
- ጥሩ የውይይት መጀመሪያ - "በትምህርት ቤት እንዴት ነበር?" "ኳስህ እንዴት ነበር የተለማመደው?" "አስደሳች ፓርቲ ነው አይደል?"
- እርስዎ እንደሚያስቡ እና የእርሱን / የእሷን ታሪክ መስማት እንደሚፈልጉ ለልጅዎ ያሳውቁ። ችግር ካለ ሁል ጊዜ ከእማማ/ፓፓ ጋር መነጋገር ይችላሉ። “ፓፓ / እማማ በእውነት መስማት ይፈልጋሉ። ካወሩ ፓፓ/እማማ መስማት ይፈልጋሉ።
ደረጃ 2. የልጅዎን የእንቅልፍ መርሃ ግብር ይጠይቁ።
ብዙ ወጣቶች ሰነፍ ወይም ትኩረትን የሚከፋፍሉ ይመስላሉ ፣ ግን በቂ እንቅልፍ አያገኙም። ከአዋቂዎች በተለየ ፣ ታዳጊዎች ባዮሎጂያዊ ሁኔታ ዘግይተው ለመተኛት እና በኋላ ከእንቅልፍ ለመነሳት (ከጠዋቱ ማለዳ ይልቅ)። ታዳጊዎ በጠዋት 7 ወይም 8 ተነስቶ ትምህርት ቤት ሄዶ ለማጥናት ከተገደደ የተፈጥሮ የእንቅልፍ ዑደቱ ይስተጓጎላል። እሱ ሰነፍ ፣ ግራ የተጋባ እና የማይነቃነቅ ሆኖ ይታያል ፣ እና የእንቅልፍ ማጣት ምልክቶችን ያሳያል። ይህንን ለማስቀረት ልጅዎ በቀን የሚያስፈልገውን 8 ሰዓት እንቅልፍ ለማግኘት በትክክለኛው ጊዜ መተኛት አለበት። የ 8 ሰአታት መተኛት ቀኑን ለማለፍ ዝግጁ እንዲሆን የሰውነት ኃይልን መሙላት ይችላል።
ስለ ልጅዎ መደበኛ የእንቅልፍ ሁኔታ እና ሰዓታት ይናገሩ። የልጅዎ ተፈጥሯዊ የእንቅልፍ ዑደት በየቀኑ (ቅዳሜና እሁድን ጨምሮ) በተከታታይ የመኝታ ጊዜያት ይረዳል። ሰውነቱ በቂ እረፍት ያገኛል። ለምሳሌ ፣ ልጅዎ በ 7 ሰዓት ፣ በሳምንት 5 ቀናት ከእንቅልፉ መነሳት ካለበት ፣ ልጅዎ በቂ የ 8 ሰዓት እንቅልፍ ለማግኘት ከምሽቱ 10 30 ላይ መተኛት አለበት። የእንቅልፍ ዘይቤው እንዳይረበሽ ይህንን የእንቅልፍ ዘይቤን በተከታታይ እንዲከተል ያበረታቱት።
ደረጃ 3. ለምን ተግባሩን ማጠናቀቅ እና ግዴታዎቹን መፈጸም እንዳለበት ያስረዱ።
ብዙ ታዳጊዎች ከሥራው በስተጀርባ ያለውን ምክንያት/አስፈላጊነት ባለመረዳታቸው የቤት ሥራ ለመሥራት ሲጠየቁ ሰነፎች ናቸው። እነሱ እንደዚህ ይመስሉ ይሆናል - ስለዚህ መጣያውን ካላወጣሁ ወይም ክፍሉን ካላጸዳሁስ? አስፈላጊነቱ ምንድነው? እንደ ወላጅ በእውነቱ እርስዎ የማይፈልጉዋቸው ነገሮች እንዳሉ ግልፅ ማድረግ የእርስዎ ሥራ ነው ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሌላ ነገር ማድረግ ይመርጣሉ። ሆኖም ፣ እነዚህ ተግባራት መጠናቀቅ አለባቸው ፣ ስለዚህ እርስዎ ኃላፊነት የሚሰማዎት የቤተሰብ አባል እንዲሆኑ።
የቤት ውስጥ ሥራዎችን በፍትሐዊነት ለማጠናቀቅ በእያንዳንዱ የቤተሰብ አባል መካከል ትብብር ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያሳዩ። እርስዎም የቤት ስራን ሁልጊዜ እንደማይወዱ ፣ ግን ሁሉም እንዲጠቅም መደረግ እንዳለባቸው ያስረዱ። በዚህ መንገድ ፣ ልጅዎ ከቤት ሥራ በስተጀርባ ያለውን ምክንያት ይረዳል ተብሎ ተስፋ ያደርጋል። እንደ ቤተሰብ አባል በመሆን የድርሻውን ለመወጣት ይነሳሳል።
ደረጃ 4. በቤት ወይም በትምህርት ቤት ሊኖሩ የሚችሉ ሌሎች ችግሮችን ይወቁ።
ስንፍና እንደ እንቅልፍ ማጣት ፣ የመንፈስ ጭንቀት ፣ ውጥረት ወይም ሌሎች የውስጥ ግጭቶች ያሉ የሌሎች ችግሮች ምልክት ሆኖ ሊነሳ ይችላል። ታዳጊዎ ከወትሮው የበለጠ ሰነፍ የሚመስል እና የመንፈስ ጭንቀት ወይም የጭንቀት ምልክቶች እያሳየ ከሆነ ስለእሱ ይናገሩ።
ስለ ልጅዎ የመንፈስ ጭንቀት ወይም የጭንቀት ምልክቶች የሚጨነቁ ከሆነ የሥነ -አእምሮ ሐኪም ፣ ሐኪም ወይም አማካሪ ያነጋግሩ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ለታዳጊዎች የመሬት ደንቦችን መፍጠር
ደረጃ 1. የመቅረጫ መርሃ ግብር ያዘጋጁ።
እርስዎ ኃላፊነት እንዲሰማቸው ፣ እንዲሁም የቁርጠኝነት ማጠናቀቅን ፣ ለልጅዎ የሚሰጧቸውን ሥራዎች በመስጠት ማስተማር ይችላሉ። ልጅዎ ከሶፋው ላይ ወርዶ መደረግ ያለበትን ማድረግ አለበት። መደረግ ያለባቸውን ተግባራት ይዘርዝሩ ፣ ከዚያ ለእያንዳንዱ ሥራ አባል/ቤት ውስጥ ላሉት እያንዳንዱ ሰው የመቅረጫ መርሃ ግብር ያዘጋጁ። መደረግ ያለባቸው ተግባራት ምሳሌዎች-
- የጽዳት ክፍል
- የመታጠቢያ ቤቱን ማጽዳት
- ልብስ ማጠብ
- የጋራ ቦታዎችን መጥረግ
- ወለሉን መጥረግ ወይም መጥረግ
ደረጃ 2. የቪዲዮ ጨዋታዎችን እና ኮምፒተሮችን አጠቃቀም ይገድቡ።
ብዙ ታዳጊዎች በኮምፒውተሮቻቸው ፣ በስማርትፎንዎቻቸው ወይም በቪዲዮ ጨዋታዎችዎ ምክንያት ትኩረታቸውን የሚከፋፍሉ እና ሰነፎች ናቸው። እንደነዚህ ያሉ መሣሪያዎችን መጠቀም መከልከል ወደ ግጭት ወይም ግጭት ሊያመራ ይችላል። ለእነዚህ መሣሪያዎች ለእያንዳንዱ የተወሰነ የጊዜ ገደብ ማዘጋጀት ጥሩ ሀሳብ ነው። ለምሳሌ ፣ እራት ላይ ፣ በእራት ጠረጴዛው ላይ ምንም ዘመናዊ ስልኮች የሉም ፣ ወይም ከ 10 ሰዓት በኋላ የቪዲዮ ጨዋታዎች አይፈቀዱም። በዚህ መንገድ ጊዜውን እና ትኩረቱን በት / ቤት ሥራ ወይም በቤት ሥራ ላይ ማተኮር ይችላል። ልጅዎ እንዲሁ ለመተኛት ጊዜ አለው እና ከኮምፒውተሩ ፊት ሌሊቱን ሙሉ አያድርም።
እንዲሁም ተመሳሳይ ደንቦችን በመከተል ጥሩ ምሳሌ መሆን አለብዎት። በእራት ጊዜ ልጅዎ ሞባይል ስልክ እንዲያመጣ ካልተፈቀደ ሞባይልዎን ይዘው አይመጡ። እንዲሁም የቴሌቪዥን ወይም የቪዲዮ ጨዋታዎችን አጠቃቀም እስከ ምሽቱ 10 ሰዓት ድረስ ይገድቡ። ልጅዎ እርስዎ ለእሱ ያወጡትን ህጎችም እንደሚከተሉ ያስተውላል።
ደረጃ 3. ለአሉታዊ ባህሪ መዘዞችን ያስገድዱ።
ልጅዎ የቤት ሥራ ለመሥራት ፈቃደኛ ካልሆነ ወይም ድንበሮችዎን የማይከተል ከሆነ ፣ ቀላል ቅጣት (ለምሳሌ ለአንድ ሌሊት መታሰር) ወይም የበለጠ ከባድ (የኪስ ገንዘብ መቀነስ ፣ ቴሌቪዥን የለም) ስለ ቅጣቱ ግልፅ እና ጠንካራ ይሁኑ። ወይም ኮምፒተርን ለአንድ ሳምንት ወይም ለተወሰነ ጊዜ ያጥቡት።
- በዚህ ግንኙነት ውስጥ እንደ ትልቅ ሰው ፣ እርስዎ ያደረጓቸውን ህጎች ማክበር እና እነሱን መጣስ የሚያስከትለውን ውጤት ማስፈፀም ያስፈልግዎታል። ልጅዎ ሊያዝን ወይም ሊያናድድ ይችላል ፣ ነገር ግን የእርምጃዎቹ መዘዞችን ይገነዘባል እና አንድን ደንብ ከመጣሱ ወይም የተሰጠውን ተልእኮ ከመዘንጋት በፊት ሁለት ጊዜ ያስባል።
- ለአነስተኛ ችግሮች ልጅዎን ከመጠን በላይ ከመቆጣት እና ከመቅጣት ይቆጠቡ። ልጅዎ የሚቀጣው የቅጣት ደረጃ እሱ ከሚያመጣው ችግር ጋር ተመጣጣኝ መሆን አለበት።
ደረጃ 4. ከመጠን በላይ ተቆጡ ወይም አሉታዊ አስተያየቶችን በቁም ነገር አይውሰዱ።
ልጅዎ ህጎችን ለማስከበር እና ተግባሮችን ለመመደብ የመጀመሪያ ሙከራዎችን ይቃወማል። ለሚከሰተው ትርምስ እራስዎን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ከመጠን በላይ ተቆጡ እና በልጅዎ ላይ ከመጮህ ይቆጠቡ። ዘና ባለ እና በአዎንታዊ ሁኔታ ለልጅዎ ምላሽ ይስጡ። ልጅዎ እራሳቸውን መቆጣጠር ለሚችሉ ወላጆች የበለጠ አክብሮት ይኖረዋል።
ልጅዎ የጠየቁትን ተግባር ችላ ቢሉ ፣ የልጅዎን ሞባይል ወይም ኮምፒተር ከመውሰድ የበለጠ ውጤታማ መፍትሔ አለ። በቀላሉ ልጅዎ ተግባሩን እንዲያከናውን ይጠይቁት ፣ ከዚያ ስልኩን ወይም ኮምፒተርውን ትቶ የጠየቀውን ተግባር እንዲፈጽም በቦታው ይጠብቁ። ያናደዱብህ ይመስለዋል ፣ ግን ሰነፍ እስኪሆን ድረስ እሱን ማስቸገርህን እንደማታቆም ይገነዘባል። ይህ ዓይነቱ ተነሳሽነት ብዙውን ጊዜ ከመከልከል ወይም ከመጮህ የበለጠ ኃይለኛ ነው።
ዘዴ 3 ከ 3 - ልጅዎን ያነሳሱ
ደረጃ 1. ለልጅዎ የጊዜ አጠቃቀም ትኩረት ይስጡ።
ሰነፍ በሚሆንበት ጊዜ የሚያደርገውን ይመልከቱ። ቀኑን ሙሉ ኮምፒተር ይጫወታል? መጽሐፍ ማንበብ እና የቤት ሥራውን አልሠራም? ምናልባት በሞባይል ስልኩ ፣ ጓደኞቹን በመደወል ፣ የቤት ሥራዎችን ፣ የቤት ሥራዎችን እና ሌሎች ኃላፊነቶችን በመተው ብዙ ጊዜ ያሳልፍ ይሆናል። ልጅዎን ከማነሳሳትዎ በፊት የስንፍናውን ምንጭ ማወቅ ያስፈልግዎታል። በዚያ መንገድ ፣ የእሱን የአስተሳሰብ መንገድ መረዳት እና የስንፍናውን ምሳሌ ማየት ይችላሉ።
ደረጃ 2. የሽልማት ስርዓትን ይጠቀሙ።
አንዴ የልጅዎን ሰነፍ ባህሪ ከተረዱ ፣ ለእሱ የሽልማት ስርዓት ለመንደፍ ያንን የስንፍና ዘይቤ ይጠቀሙ። ለምሳሌ ፣ ምናልባት ልጅዎ በሞባይል ስልኩ ከጓደኞቹ ጋር ማውራት ይወድ ይሆናል። የዕለቱን የቤት ሥራ ከጨረሰ በኋላ በስልክ መጫወት እንደሚችል ይንገሩት። የቤት ሥራውን ከጨረሰ በኋላ “በስልክ መጫወት” እንደ ሽልማት ይመለከታል። ወይም ልጅዎ ከኮምፒውተሩ ፊት ለፊት የሚያሳልፍ ከሆነ እራት ማዘጋጀት ወይም ክፍሉን እስኪያጠናቅቅ ድረስ ልጅዎ የኮምፒተርውን አጠቃቀም ይገድቡ።
ወዲያውኑ እንደ አድናቆት እና ሁሉንም ለማጠናቀቅ ተነሳሽነት እንዲሰማው ለሽልማት እንደ መንገድ የሚጠቀሙባቸው ተግባራት በተለይ መገለጽ አለባቸው። ውጤቱ ጎልቶ እንዲወጣ ሽልማቱ ልጅዎ ከሚወደው ጋር የሚስማማ መሆን አለበት።
ደረጃ 3. ለልጅዎ የቤት ሥራ ይክፈሉት።
ታዳጊዎች በአጠቃላይ ገንዘብ ማግኘት ይፈልጋሉ ፣ በተለይም የኪስ ገንዘብ ከወላጆቻቸው ካልተቀበሉ። በቤቱ ዙሪያ በልዩ ፕሮጀክቶች ላይ በመስራት ልጅዎ ገንዘብ እንዲያገኝ እድል ይስጡት። በዚህ መንገድ ልጅዎ ከሶፋው ላይ ተነስቶ ምርታማ የሆነ ነገር ያደርጋል።
የድሮ ግድግዳዎችን ለመሳል ወይም ጋራrageን ለማፅዳት ልጅዎን መቅጠር ይችላሉ። ከቤት ውጭ እንዲሠራ እና በቤቱ ውስጥ የሚረብሹ ነገሮችን ለማስወገድ እንደ ሣር ማረም ወይም ሣር ማጨድ የመሳሰሉትን ከቤት ውጭ ሥራ ይስጡት።
ደረጃ 4. ልጅዎ ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ወይም ስፖርቶችን እንዲሞክር ያድርጉ።
እንደ የቲያትር ተሰጥኦው ፣ የቅርጫት ኳስ ወይም የኮምፒተር ፍላጎቱ ላሉት የልጅዎ ችሎታዎች ትኩረት ይስጡ። በትምህርት ቤቱ ቲያትር ፣ የቅርጫት ኳስ ቡድን ወይም በትምህርት ቤት የኮምፒተር ክበብ ውስጥ እንዲሳተፍ ጋብዘው። በዚህ መንገድ ፣ ልጅዎ ችሎታውን እና ክህሎቶቹን እያዳበረ በሚሠራው ነገር ላይ ጊዜ እንዲያሳልፍ ይነሳሳል።
ደረጃ 5. ከልጅዎ ጋር የበጎ ፈቃደኝነት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
ከልጅዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ አንድ ጥሩ መንገድ ከእነሱ ጋር ፈቃደኛ መሆን ነው። የበጎ ፈቃደኞች የሥራ እንቅስቃሴዎች አብረው ምን ማድረግ እንደሚችሉ ያስቡ።
ለምሳሌ ፣ በአቅራቢያዎ በተተወ የእንስሳት መጠለያ ወይም ክስተት ላይ ለጥቂት ሰዓታት በበጎ ፈቃደኝነት መሥራት ይችላሉ። በበጎ ፈቃደኞች ድርጅቶች ውስጥ እንቅስቃሴዎችን መቀላቀል ይችላሉ።
ደረጃ 6. በልጅዎ ስኬት እንኳን ደስ አለዎት።
ልጅዎ አንድ ነገር በማሳካት ወይም በፈተና ላይ ከፍተኛ ውጤት በማግኘት ተነሳሽነቱን ካሳየ በኋላ እሱን አመስግኑት። ስለ ድካሙ ሥራው እና ምርታማነቱ እንደሚጨነቁ ያሳያሉ።
