ላገባችሁ እና ወላጆች ላሉት ፣ ዕድሎች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ትልቁ ግብዎ ከሚወዷቸው ልጆች እና የልጅ ልጆችዎ ጋር ጠንካራ እና ጤናማ ግንኙነቶችን መገንባት ነው። ለዚያም ነው ፣ በሙሉ ልብዎ ያሳደጉት ልጅ ዓመፀኛ እና ጠበኛ ሰው ሆኖ ከተገኘ እጅግ ከፍተኛ የሆነ የልብ ስብራት አደጋ አለ። ብዙውን ጊዜ ጠበኛ ጠባይ ካላቸው ታዳጊዎች ጋር መገናኘት ከባድ እና እንዲያውም በደህንነትዎ ውስጥ ጣልቃ የመግባት ችሎታ አለው። ስለዚህ ፣ ለልጅዎ ጠንካራ ድንበሮችን ለማቀናበር ፣ የድጋፍ ስርዓትዎን ለማጠንከር እና ደህንነትዎን እና ጤናዎን ለመጠበቅ የተቻለውን ሁሉ ለማድረግ ይሞክሩ። እመኑኝ ፣ እርጅና ቀድሞውኑ በጣም ከባድ የሆነ ደረጃ ነው ፣ ስለሆነም የልጅዎ ባህሪ በጭነትዎ ላይ ብቻ እንዲጨምር አይፍቀዱ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ድንበሮችን ማዘጋጀት
ደረጃ 1. ደህንነትዎን በቅድሚያ ያስቀምጡ።
ከተሳዳጊ ወጣቶች ጋር ድንበሮችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፣ ግን ደህንነትዎን ከግምት ውስጥ ሳያስገቡ አያድርጉ! በሌላ አነጋገር ፣ እርስዎ አደጋ ላይ እንደወደቁ ወይም ማስፈራራት ከጀመሩ ወዲያውኑ መፍትሄ ለማግኘት ከመሞከርዎ በፊት እንደ አደገኛ የሚታየውን ሁኔታ ወዲያውኑ ይተዉት።
- ደህንነትዎ መበላሸት ከጀመረ ልጁን ያስወግዱ። ከፈለጉ ፣ ከቤትዎ ወጥተው ጊዜያዊ መጠለያ ወደ ጎረቤት ቤት መሄድ ይችላሉ።
- ልጅዎ ከጎደለዎት ወይም ካስፈራራዎት ፣ ወዲያውኑ ጉዳዩን በተመለከተ የሕግ ጥበቃ ሊሰጥ የሚችል በአቅራቢያዎ ያለውን ፖሊስ ወይም ሌላ የመንግስት አገልግሎት ያነጋግሩ። የድንገተኛ ህክምና አገልግሎቶች ከፈለጉ ፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ያለውን የድንገተኛ ክፍል (ER) ያነጋግሩ።
ደረጃ 2. ተቀባይነት የሌለው ባህሪን አይቀበሉ።
የልጅዎ ባህሪ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ቁጥር መቆጣጠርን ይማሩ። ይህን በማድረግ ፣ ልጅዎ ባህሪው ፣ ምንም ይሁን ምን ፣ ፈጽሞ የማይታገስ መሆኑን ያውቃል።
እሱ መጮህ ወይም መሳደብ ከጀመረ ወዲያውኑ “እባክዎን አይጮሁ” ወይም “ስድቦችን መታገስ አልፈልግም” ይበሉ።
ደረጃ 3. የሰራሃቸውን ድንበሮች ግልፅ እና አጭር በሆነ መንገድ ይግለጹ።
አሉታዊ ባህሪ እንደገና ከታየ በልጁ ላይ የሚደርሰውን መዘዝ ያብራሩ። እነዚህ ድንበሮች ሲጣሱ የሚያገኛቸውን መዘዞች ለመጠራጠር ባዶ ቦታ እንዳይኖር ይህንን በጥብቅ ፣ በግልፅ እና በቀጥታ ያድርጉት።
- ለምሳሌ ፣ “እኔን ብትሰድቡኝ ፣ ይህንን ውይይት አልቀጥልም” ወይም “እንደገና ሰክራችሁ ወደ ቤት ብትመጡ ፖሊስ እደውላለሁ!” ማለት ይችላሉ።
- አስፈላጊ ከሆነ ለልጁ በሩን አይክፈቱ እና ልጁም የመለዋወጫ ቁልፍ ካለው በቤቱ ላይ ያለውን መቆለፊያ ይለውጡ።
ደረጃ 4. ድንበሮችን በመጣስ ጥብቅ ማዕቀቦችን ይስጡ።
ድንበሮችዎ ጨዋታዎችን እየተጫወቱ እንዳልሆኑ ለልጅዎ ያሳዩ እና ይህን በማድረግ ለወደፊቱ ሁሉንም አሉታዊ ባህሪዎች ከእንግዲህ መታገስ አይችሉም። ልጅዎ እርስዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ማየት እንዲችል ፣ የተስማሙበትን ድንበር ማፍረስ በጀመረ ቁጥር መዘዝን ከመስጠት ወደኋላ አይበሉ።
- ለምሳሌ ፣ ልጅዎ በውይይት ውስጥ እንዳይጮህ ወይም እንዳይሰድብዎ ከተከለከለ ፣ ልጅዎ እንደገና ማድረግ በጀመረ ቁጥር ውይይቱን ለመተው ነፃነት ይሰማዎ። ልጅዎ ሰክረው ወደ ቤት ሲመለሱ ለፖሊስ ለመደወል ቃል ከገቡ ፣ ልጅዎ መስመሩን ሲጥስ ያንን ቃል ይኑርዎት።
- ሊከተሉ የሚችሉ ገደቦችን እና ውጤቶችን ብቻ መግለፅዎን ያረጋግጡ። በዚህ መንገድ ልጅዎ ድንበራቸውን በሚጥስ ቁጥር ልጅዎን በተከታታይ መቀጣት ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 3 - እርዳታ መፈለግ
ደረጃ 1. በአረጋውያን ላይ የሚፈጸሙ የጥቃት ድርጊቶችን መለየት።
እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ በልጆች ላይ የሚደርሰው ጥቃት ብዙውን ጊዜ ሙሉ በሙሉ መሥራት በሚችሉ እና ምንም ጉድለቶችን በማይጎዱ አዋቂዎች ያጋጥማል ፣ ምንም እንኳን የአመፅ ባህሪ በአካል ጉዳተኞች ወይም በልጆቻቸው ላይ ጥገኛ በሆኑ ጎልማሶች ላይ የተለመደ ቢሆንም። ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ፣ ሁሉም የጥቃት ዓይነቶች አሉታዊ ባህሪዎች መሆናቸውን ይረዱ። እንደ እውነቱ ከሆነ በአረጋውያን ላይ የሚፈጸም ጥቃት እንደ ወንጀል ሊመደብ ይችላል! ምልክቶቹን ለመለየት የሚከተለውን ማብራሪያ ያንብቡ-
- የሚመለከተው ሰው ህመም እንዲሰማው አንድ ልጅ ወላጆቹን ሲመታ ፣ ሲቆንጥጥ ወይም አልፎ ተርፎ ሲያስር የሚከሰት አካላዊ ጥቃት።
- አንድ ልጅ ወላጆቹን ሲያሸማቅቅ ወይም ሲወቅስ ፣ እና ከዚያ በኋላ ወላጆቹን በአእምሮ ብጥብጥ ውስጥ ሲጥል ፣ እንደ ሥነ ልቦናዊ ወይም ስሜታዊ ጥቃት።
- ልጆች የወላጆቻቸውን ገንዘብ እና/ወይም ንብረታቸውን ሲበዘብዙ የሚከሰት የገንዘብ ጥቃት።
- ችላ ማለቱ ልጆች አረጋዊ ወላጆቻቸውን ለመንከባከብ እና ለማበልፀግ ፈቃደኛ ባለመሆናቸው ነው።
- ያለፍቃድ ወይም ስምምነት የወሲብ እንቅስቃሴን የሚመለከት ወሲባዊ ጥቃት።
ደረጃ 2. ሊያምኗቸው በሚችሏቸው ሰዎች ላይ ይተማመኑ።
ከጎልማሳ ልጅ ጥቃት ቢደርስብዎ ፣ እንደ ጓደኛ ፣ ነርስ ወይም የግል ሐኪም ላሉ ታማኝ ሰዎች ከማካፈል ወደኋላ አይበሉ።
- ሰውዬው ከሁኔታው ለማውጣት ምንም እያደረገ ካልሆነ ፣ የሚሰማዎትን እና የሚረዳዎትን ሌላ ሰው መፈለግዎን ይቀጥሉ።
- ጥቃቱ በተለይ የወላጅ በደል ባይሆንም ፣ አሁንም ድጋፍ ሊሰጡዎት እና ጥቃቱን ለማስቆም መንገዶችን እንዲያገኙ ሊረዱዎት ይችላሉ።
ደረጃ 3. ለአስቸኳይ እርዳታ አገልግሎቶች ይደውሉ።
ልጅዎ በአካል ፣ በቃል ፣ በገንዘብ ፣ አልፎ ተርፎም ወሲባዊ ጥቃት ማድረስ ከጀመረ እራስዎን ለመጠበቅ ወዲያውኑ እርምጃዎችን ይውሰዱ ፣ ለምሳሌ ሌሎች የሚወዷቸውን ሰዎች ወይም በአካባቢዎ የሚገኙትን የድንገተኛ ጊዜ የእርዳታ አገልግሎቶችን እንኳን ማነጋገር። እነሱ እርዳታ እንዲያገኙ እና/ወይም እርስዎን ለመውሰድ ተገቢውን ባለሥልጣናትን ማነጋገር ይችላሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ እስካሁን ድረስ የኢንዶኔዥያ መንግስት የቤት ውስጥ ጥቃትን ችግር ለመቋቋም ልዩ የእርዳታ አገልግሎቶችን አልሰጠም ፣ እርስዎ በአቅራቢያዎ ካሉ ሰዎች ወይም መንግስታዊ ካልሆኑ ድርጅቶች (መንግስታዊ ያልሆኑ ድርጅቶች) እርዳታ ብቻ መተማመን ይችላሉ። ሆኖም በውጭ አገር የሚኖሩ የኢንዶኔዥያ ከሆኑ የሚከተሉትን የአደጋ ጊዜ አገልግሎቶችን ለማነጋገር ይሞክሩ
- በአሁኑ ጊዜ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ፣ ለ Eldercare Locator ድጋፍ አገልግሎት በ 1-800-677-1116 ለመደወል ይሞክሩ።
- በአሁኑ ጊዜ በዩኬ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በ 080 8808 8141 ላይ እርምጃን በአዛውንት በደል (AEA) የድጋፍ አገልግሎቶች ለመደወል ይሞክሩ።
ዘዴ 3 ከ 3 - እራስዎን መንከባከብ
ደረጃ 1. ባህሪው ካልተሻሻለ ግንኙነቱን ያቋርጡ።
እርስዎን መበደል ከቀጠለ ፣ ወዲያውኑ እራስዎን ከእሱ ያርቁ! ሆኖም ፣ ርቀትን ለመጠበቅ በጣም ተገቢው መንገድ በእውነቱ በሁለታችሁ መካከል ባለው የግንኙነት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ መሆኑን ይረዱ።
- እሱ አሁንም በእርስዎ ቤት የሚኖር ከሆነ ሌላ የመኖሪያ ቦታ እንዲያገኝ ለመጠየቅ ይሞክሩ።
- ሁለታችሁም በተናጠል የምትኖሩ ከሆነ ፣ እርስዎን በአግባቡ ለመያዝ ፈቃደኛ ካልሆነ በስተቀር መጎብኘቱን እንዲያቆም ለመጠየቅ ሞክሩ።
- ሕይወትዎ በእሱ ላይ ብዙ የሚመረኮዝ ከሆነ ፣ ከተለያዩ ዘመዶች ጋር ለመኖር ወይም በመንግስት ወደሚሰጥ የመኖሪያ ተቋም ለመዛወር ያሉ ሌሎች ዕቅዶችን ለማውጣት ይሞክሩ።
ደረጃ 2. አማካሪ ያማክሩ።
ከቅርብ ሰዎች የጥቃት ሰለባ ወይም ደስ የማይል ባህሪ መሆን አጠቃላይ ጤናዎን እና ህልውናዎን ሊያበላሽ ይችላል! ስለዚህ ፣ ከባለሙያ አማካሪ እርዳታ እና እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ። የባለሙያ አማካሪዎች እነዚህን ሁለቱን ፍላጎቶች ማስተናገድ ከመቻላቸው በተጨማሪ በግንኙነቶች ውስጥ ሁከትን ለመቋቋም የተለያዩ ተግባራዊ ዕውቀቶችን አሟልተዋል።
በአካባቢዎ ከሚገኝ የታመነ አማካሪ ምክሮችን ለማግኘት ዶክተርዎን ይጠይቁ።
ደረጃ 3. ከደጋፊ ሰዎች ጋር ጊዜ ያሳልፉ።
ጨካኝ ባህሪን ከሚወድ ልጅ ጋር መገናኘት በእውነቱ ሁሉንም ጉልበትዎን እና ጉልበትዎን ሊወስድ ይችላል። በውጤቱም ፣ በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች የመነጠል ፍላጎት ብዙውን ጊዜ ይነሳል ፣ ግን እሱን ለመዋጋት መሞከር አለብዎት! በሌላ አገላለጽ ፣ በእነዚህ ጊዜያት አብሮዎት ሊሄዱ ከሚፈልጉ የቅርብ ጓደኞችዎ እና ዘመዶችዎ እራስዎን አይዝጉ። እመኑኝ ፣ በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ድጋፍ ለማግኘት እራስዎን ከፍተው ለልጅዎ ባህሪ በበለጠ አዎንታዊ ምላሽ እንዲሰጡ እንዲሁም በሕይወትዎ ውስጥ አሁንም አዎንታዊ ግንኙነቶች እንዳሉ ለማስታወስ ይረዳዎታል።
ከእርስዎ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ጋር ንቁ ለመሆን በሳምንት ጥቂት ቀናት ይውሰዱ። ለምሳሌ ፣ እራት ወዳጆችዎን ወደ ቤትዎ መጋበዝ ወይም እሁድ እሁድ ከቤተክርስቲያኑ ማህበረሰብ አባላት ጋር መገናኘት ይችላሉ።
ደረጃ 4. የሚከሰተውን ውጥረት ለመቆጣጠር የራስ-እንክብካቤን መደበኛነት ይፍጠሩ።
የተለያዩ የመዝናኛ እና አዝናኝ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ የአዕምሮዎን እና የአካልዎን ጤና ያሳድጉ። ከፈለጉ ፣ እንደ የእድገት ጡንቻ ዘና ለማለት እና ራስን የማወቅ ማሰላሰልን የመሳሰሉ የእረፍት ቴክኒኮችንም መለማመድ ይችላሉ። እንዲሁም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና በእውነቱ የሚደሰቱባቸውን ሌሎች እንቅስቃሴዎችን በማድረግ የበለጠ ጊዜ ያሳልፉ።
