በአጠቃላይ ህፃኑ ታዳጊ በሚሆንበት ጊዜ እናቱ ህፃኑን ብዙ ጊዜ ስለማጥባት አስባለች። እሱ እንኳን ከአንድ ጊዜ በላይ ለማድረግ መሞከር እንኳን አልተሳካም። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ህፃን ከጡት ውስጥ ማስወጣት ቀላል አይደለም እና ታዳጊን ጡት ማጥባት በእርግጠኝነት የበለጠ ከባድ ሂደት ነው። ሆኖም ፣ ጥቂት ቀላል እርምጃዎችን በመከተል ፣ ትንሽ ጥረት እና ጽናት በመከተል ልጅዎን / ጡትዎን / ጡትዎን ማላቀቅ ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 6 - እራስዎን ያስተምሩ
ደረጃ 1. ጡት በማጥባት ጊዜ ምን እንደሚጠብቁ በመማር ይጀምሩ።
ጡት የማጥባት ሂደቱን ሊከተሉ በሚችሉ ነገሮች ካልተገረሙ ሊከሰቱ የሚችሉትን መሰናክሎች ለመቋቋም በተሻለ ሁኔታ ይሟላሉ።
ደረጃ 2. ጡት በማጥባት ሂደት ወቅት ሰውነትዎ ምን እንደሚገጥመው ይወቁ።
ተፈጥሯዊ ለውጦች ይከሰታሉ እና ስለእነሱ ጥሩ ግንዛቤ ጡት ማጥባት ለማቆም እንደ መደበኛ ምላሽ ሲከሰቱ እነሱን ለመረዳት ይረዳዎታል።
ደረጃ 3. የስሜት መለዋወጥ የሚቻል መሆኑን ይረዱ።
የሆርሞን ለውጦች እንደ አካላዊ ምልክቶች ብቻ አይታዩም ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ይነካል። ሰውነትዎ ለውጦቹን ሲያስተካክል ትንሽ የስሜት ቀውስ ለመቋቋም ይጠብቁ።
ደረጃ 4. ልጅዎ ጡት በማጥባት ሂደትም እንደሚጎዳ ይወቁ። ይህ ጡት በማጥባት ጊዜ ለልጅዎ ለማስተናገድ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
ልጅዎ እሱ ያልገባውን በግዳጅ ሽግግር ውስጥ እንደሚገባ ይረዱ።
ደረጃ 5. ልጅዎ “ትዕይንቱን እንዲጫወት” ያድርጉ።
የሚረብሽ ምላሽ ወይም የልጅዎ ቁጣ እንዳይነሳ ፣ መቼ ማቆም እንዳለባቸው እንዲወስኑ መፍቀዱ የተሻለ ነው። እነሱን ከለመዱት ለማውጣት እርዳታ ሊፈልግ ይችላል ፣ ግን መጀመሪያ ለማድረግ ከወሰኑ ለመተው ፈቃደኝነታቸውን ይገንዘቡ። ጡቶችዎ እርስዎን በመመገብ “ከጨረሱ” በኋላ አሁንም በወተት እንደተጠመቁ ያስተውላሉ።
ዘዴ 2 ከ 6: በቀስታ ዌን
ደረጃ 1. ጡት ማጥባት ቀስ በቀስ እና ማስላት ይጀምሩ።
ዘገምተኛ እና ቀስ በቀስ መቋረጥ ለህፃኑ እና ለእናቱ የተሻለ ነው። የሁሉም የጡት ማጥባት ክፍለ ጊዜዎች በድንገት መቋረጥ ለሕፃኑ እና ለእናቱ አሰቃቂ ሊሆን ይችላል እና እናቱ የታገዱ የጡት ቧንቧዎችን ፣ የጡት እብጠት ወይም ኢንፌክሽኑን በበሽታው የመያዝ እድሏን ሊያሳጣ ይችላል። ህመም ማስቲስ።
ደረጃ 2. የጡት ማጥባት ክፍለ ጊዜዎችን ቀስ በቀስ ይቀንሱ።
ልጅዎ በየቀኑ ከምሳ በኋላ ክፍለ ጊዜዎችን የመመገብ ልማድ ከያዘ ፣ ከምሳ በኋላ ሁሉንም ክፍለ ጊዜዎች ለአንድ ሳምንት ያቁሙ። በሚቀጥለው ሳምንት ከሰዓት በኋላ ያለውን ክፍለ ጊዜ ወይም በመደበኛነት የሚኖረውን ማንኛውንም ክፍለ ጊዜ ይሰርዙ። አሁን ፣ ሁለት መደበኛ የመመገቢያ ክፍለ ጊዜዎች ከልጅዎ ተወግደዋል። ልጅዎን ሙሉ በሙሉ ጡት እስኪያጠቡ ድረስ ሁሉንም የመመገቢያ ክፍለ ጊዜዎችዎን መቀነስዎን ይቀጥሉ።
ዘዴ 3 ከ 6 - ቀስቅሴዎችን ያስወግዱ
ደረጃ 1. ልጅዎ ጡት በቀጥታ የማየት እድሉን ያቁሙ።
በልጅዎ ፊት አይለብሱ ወይም አይለብሱ። ከልጅዎ ጋር ከመታጠብ ይቆጠቡ። ልጅዎ ጡትዎን ከተመለከተ ፣ እሱ / እሷ የቀረበውን ያስታውሳል እና ወደ ጡት ማጥባት ለመመለስ ጥረት ያደርጋል።
ደረጃ 2. ልጅዎን በተለየ መንገድ ይያዙት።
ልጅዎን በተለምዶ ጡት በማጥባት ቦታ ላይ ከመያዝ ይቆጠቡ። ጡት በማጥባት ፍላጎቱን ለማዘናጋት የተለያዩ የሥራ ቦታዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ከአካባቢ ቀስቃሽ ነገሮች ራቁ።
ልጅዎን ጡት በማጥባት በተለምዶ በሚጠቀሙበት ወንበር ላይ ከመቀመጥ ይቆጠቡ እና ልጅዎን ከዚህ ቀደም በመደበኛነት ለጡት ማጥባት በሚጠቀሙበት ክፍል ውስጥ ከመያዝ ይቆጠቡ። ልጅዎ የመመገቢያ ክፍለ ጊዜ እንዳይፈልግ ሊያነሳሳው የሚችለውን በተቻለ መጠን የእርስዎን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይለውጡ።
ዘዴ 4 ከ 6 - የመቀየሪያ ዘዴዎችን ይጠቀሙ
ደረጃ 1. የሕፃኑን ትኩረት ይለውጡ።
የሕፃኑ ትኩረት በቀላሉ ይረበሻል። ከልጅዎ ጋር ወደ ውጭ ይውጡ እና ለእግር ጉዞ ይሂዱ። ተወዳጅ ዘፈን ዘምሩ ወይም ምግብን እንደ ማዘናጊያ ለመጠቀም ይሞክሩ። ትኩረትን ለመቀየር ፈጠራን ያግኙ እና ማንኛውንም ነገር ያድርጉ።
ደረጃ 2. ልጅዎን በሥራ ላይ ያቆዩት።
በሥራ የተጠመደ ሕፃን ጡት ማጥባት ይችል ዘንድ ምን ማድረግ እንደሚችል ማሰብ ያቆማል። ልጆች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ፣ ከእንቅልፋቸው መራቅ ይፈልጋሉ። እስኪያንቀላፉ ወይም በጣም እስኪበሳጩ ድረስ በዙሪያቸው በተአምራት የተሞላውን አስደናቂውን ዓለም ማሰስን ይመርጣሉ።
ደረጃ 3. ልጅዎን እንዲተኛ ለማድረግ አማራጭ መንገዶችን ይፈልጉ።
በባቡር ውስጥ የመኪና ጉዞ ወይም ሽርሽር ለእንቅልፍ ጡት ማጥባት ለመተካት በደንብ ሊሠራ ይችላል። በመዶሻ ውስጥ ከአባቴ ጋር የእንቅልፍ ጊዜዎች እንኳን ዘዴው እንዲሠራ ሊያደርግ ይችላል።
ዘዴ 5 ከ 6 - ተተኪዎችን ይጠቀሙ
ደረጃ 1. የመመገቢያ ክፍለ ጊዜን ጣፋጭ በሚያቀርብ ነገር ብርጭቆ ይተኩ።
ጤናማ አሁንም ጣፋጭ ጣዕም ሊኖረው እንደሚችል ያስታውሱ ፣ ስለሆነም ጤናማ ያልሆኑ ተተኪዎችን ያስወግዱ። ያስታውሱ ልጅዎ ከእናት ጡት ወተት የተመጣጠነ ምግብ እና የበሽታ መከላከያን እንደሚቀበል ያስታውሱ እና ጡት ማጥባት ልጅዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ተጨማሪ አመጋገብ ይጠይቃል።
ደረጃ 2. ጡቱን በጠርሙስ ይለውጡ።
ብዙውን ጊዜ ጡት ያጠቡ ሕፃናት ከጠርሙስ ለመጠጣት ፈቃደኛ አይደሉም። ከእንቅልፍ ጊዜ ውጭ በሌላ ጊዜ ጠርሙሶችን ያቅርቡ። ልጅዎ ጡት እያጠባ በእናቱ እቅፍ ውስጥ መተኛት የለመደ ሲሆን እናትና ጡትን በጠርሙስ መተካቱን አይቀበልም። በምትኩ ፣ ልጅዎ ሥራ በሚበዛበት ጊዜ ፣ ለምሳሌ በማሽከርከሪያ ውስጥ ለመራመድ ሲሄድ ጠርሙስ ያቅርቡ። ይህ ልጅዎ ብዙ ሳያስበው ወይም እናቱ እንዲተባበራት ሳይጠብቅ ጠርሙሱን እንዲያስተካክል ያስችለዋል።
ደረጃ 3. ከጡት ወተት ይልቅ ጠንካራ ምግቦችን ይጠቀሙ።
ሙሉ ሆድ ያለው ሕፃን የመጥባት ፍላጎትን የመቀነስ አዝማሚያ ይኖረዋል። የምግብ መተኪያዎችን በጤናማው ጎን ያስቀምጡ እና ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ከመመገብ ይቆጠቡ።
ደረጃ 4. ለልጅዎ ጤናማ መክሰስ ያቅርቡ።
የሚጣፍጥ መክሰስ ለልጅዎ ትኩረት የሚስብ ነው እናም እሱ የሚወደውን ምግብ ከመጠጫ ሳጥኑ ውስጥ ሲያስወግድ በዚያ ቅጽበት የመጥባት ፍላጎቱን በቀላሉ ሊረሳ ይችላል።
ዘዴ 6 ከ 6 - ከችግሮች ተጠንቀቁ
ደረጃ 1. ለእናቲቱ አለመመቸት ይዘጋጁ።
ወተቱ እንደተለመደው ብዙ ጊዜ ስለማይወጣ ጡቶች ማበጥ እና ህመም ሊሆኑ እንደሚችሉ ይወቁ። ከጡት ውስጥ ትንሽ ወተት በማስወገድ ግፊቱን ይቀንሱ። በጣም ብዙ አትውጡ ፣ ምክንያቱም ይህ ሰውነትዎ የበለጠ ወተት ማምረት አለበት ብሎ እንዲያስብ ስለሚያደርግ ነው። ሕፃኑ እንደሚያስፈልገው የሚታየውን የወተት መጠን ቀስ በቀስ ለመቀነስ ሰውነት ይፈልጋል።
ደረጃ 2. የወተት ቱቦዎች ከመጨናነቅ ይቆጠቡ።
የወተት ቱቦዎች እንዳይታገዱ እና በጡት ውስጥ የሚያሠቃይ እብጠት እንዳይፈጠር ጡትዎን በረጋ መንፈስ ማሸት። በሻወር ውስጥ ማሸት በአጠቃላይ ማድረግ ቀላል እና ህመም የለውም ፣ ምንም እንኳን ጡቶች ቢያብጡም።
ደረጃ 3. የሚጎዳ ከሆነ ለጡት ቀዝቃዛ ጉንፋን ይተግብሩ።
ወይም አንዳንድ የጎመን ቅጠሎችን በጡት ላይ ለማስቀመጥ ይሞክሩ። የጎመን ቅጠሎች ህመምን እና ወተት የማቆም ሂደቱን ለማስታገስ ይረዳሉ።
ደረጃ 4. በትክክል የሚገጣጠም ብሬን ይልበሱ።
ከስር ያሉት ሽቦዎች የሌለበትን የተገጠመ ብሬን መልበስ ይፈልጋሉ። ያልተመጣጠነ ብራዚት ደረትን የሚጎዳ አላስፈላጊ ምቾት ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 5. ልጅዎን በማጥባት የጥፋተኝነት ስሜት እንዳይሰማዎት።
ልጅዎ ጡትዎን እንዲያቀርቡ ሲለምንዎት ፣ የልብ ስብራት ፣ ራስ ወዳድ እና ብስጭት እንዲሰማዎት ሊያደርግዎት ይችላል። ልጅዎ አዲሱን የመመገቢያ መርሃ ግብር በቅርቡ እንደሚቀይር ያስታውሱ።
ደረጃ 6. ጡት በማጥባት ሂደት በየጊዜው ለመዝለል ዝግጁ ይሁኑ።
ጡት ማጥባት በሕፃን እና በእናት መካከል ልዩ ትስስር ነው። ከዚህ መቋረጥ ጋር የተዛመደ የሀዘን ስሜት መኖሩ የተለመደ ነው ፣ ግን እነዚህ ስሜቶች ከጊዜ በኋላ ይረጋጋሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ጡት በማጥባት ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ስሜት እየባሰ ከሄደ ባለሙያ ያነጋግሩ።
- ሕመሙ እየባሰ ከሄደ ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ ትኩሳት ካለብዎ የባለሙያ እርዳታ ይፈልጉ።
