ዕድሜዎ ከ15-15 ዓመት ከሆነ እና በዕድሜዎ ላይ ያለውን ሌላ ታዳጊን ለመሳም በጣም የሚጨነቁ ከሆነ ፣ ደህና ነው! እንደዚህ ያሉ ስሜቶች የተለመዱ ናቸው እና በእውነቱ የመጀመሪያውን መሳም የለብዎትም። ዝግጁ እና በእውነት ያንን ሰው ከወደዱት ሰው ይሳሙ። ለመሳም ጊዜው ሲደርስ 90% የእርስዎን “ደረጃዎች” ያሳዩት እና እሱ እንዲመልሰው ይፍቀዱለት። ከመሳም በኋላ እንደተለመደው እርምጃ ይውሰዱ። ስለእሱ ብዙ ማሰብ የለብዎትም እያንዳንዱ ሰው የመጀመሪያውን መሳሳሙን ያገኛል።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 4: የሚስመው ሰው መፈለግ
ደረጃ 1. ማራኪ እና በደንብ የተሸለመውን ሰው ያግኙ።
ዓይንዎን የሚስብ ሰው ለማግኘት ይሞክሩ። ምናልባትም እሱ በጣም ተወዳጅ ፣ ብልህ ፣ አስቂኝ ወይም ልዩ የሆነ ሰው ሊሆን ይችላል። ጓደኝነትን ለመገንባት ከእሱ ጋር ይወያዩ እና ፍላጎትዎን ለማሳየት ማሽኮርመም ይጀምሩ። ይህ ሰው ከትምህርት በኋላ በሚቀላቀሉት ክበብ ውስጥ የክፍል ጓደኛዎ ወይም ጓደኛዎ ሊሆን ይችላል።
- ምንም እንኳን ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ቢችልም ፣ መሳምዎ በእውነቱ እና በእውነት ከሚወዱት ሰው ጋር ስለነበረ እፎይታ እና አመስጋኝነት ይሰማዎታል።
- እሷን ለማታለል ፣ በቀልድ ፣ በማመስገን እና በአይን መገናኘት ይጀምሩ።
ደረጃ 2. እሱ እርስዎን መሳም ይፈልግ እንደሆነ ለማየት የሰውነት ቋንቋውን ይመልከቱ።
ብዙውን ጊዜ የእርስዎ መጨፍለቅ እርስዎን የሚወድ ከሆነ መናገር ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ፈገግታ ፣ ማሾፍ ፣ “የተበላሸ” ጡጫ ወይም ጡጫ ፣ መዥገር ወይም ንክኪን ያካትታሉ። ይህ የእርስዎ መጨፍለቅ እንዲሁ ሊስምዎት እንደሚፈልግ ግልፅ አመላካች ነው።
- ፀጉሩን ከጣለ ፣ ይህ እርስዎን እንደሚወድ ምልክት ሊሆን ይችላል።
- እሱ ብዙ ከእርስዎ ጋር ቀልድ እና እርስዎን ለማሳቅ ከሞከረ ፣ ሊስምዎት ይፈልግ ይሆናል።
ደረጃ 3. ዕድሜዎ ምንም ይሁን ምን ዝግጁ ሆኖ ሲሰማዎት አንድን ሰው ይሳሙ።
ከ12-15 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያውን መሳሳም ይጀምራሉ። ሆኖም ፣ በእርግጥ በእያንዳንዱ ክልል ውስጥ ስለዚህ የዕድሜ ክልል እይታዎች የተለያዩ ናቸው። የመጀመሪያውን መሳሳም ባደረጉ ዕድሜዎ ልጆች ጫና አይሰማዎት እና አሁንም ጥርጣሬ ካለዎት አንድን ሰው ለመሳም አይቸኩሉ። ውስጣዊ ስሜትዎ ለመሳም ትክክለኛውን ጊዜ ይነግርዎታል።
- አንድን ሰው ለመሳም በማሰብ መጨነቅ ወይም መረበሽ ተፈጥሯዊ ነው።
- አንድ ሰው ሊስምዎት ከፈለገ ፣ ግን ዝግጁ ካልሆኑ ፣ “ይቅርታ ፣ አልፈልግም” ወይም “ይቅርታ ፣ ገና አልተመቸኝም” ለማለት ይሞክሩ።
ደረጃ 4. አጋር ማግኘት ካልቻሉ ከጓደኞችዎ ጋር የመሳሳም ጨዋታዎችን ይጫወቱ።
ሊስሙት የሚችሉትን ሰው ለማግኘት የሚቻልበት ሌላው መንገድ እንደ ሐቀኛ ይሁኑ እና ጠርሙሱን ያሽከረክራሉ። አንድን ሰው በዘፈቀደ መሳም ወይም ሌላ ቆንጆ ጓደኛ ካለው ሰው ጋር “እንዲያዋቀርዎት” መጠየቅ ይችላሉ። አንድን ሰው መሳም ከፈለጉ እሱን መጠቀም እንዲችሉ ብዙ ሰዎች እንደዚህ ባለው ጨዋታ ከጓደኞቻቸው ጋር መሳሳም ይጀምራሉ።
- ለምሳሌ ፣ አንድን ሰው (በተለይ) መሳም እንደሚፈልጉ ለጓደኛዎ ይንገሩ እና እነሱ ሐቀኛ ድፍረትን በሚጫወቱበት ጊዜ ያንን ሰው ሊስምዎት ይችላሉ።
- ይህንን ጨዋታ የሚጫወቱ ከሆነ ፣ አንድን ሰው ለመሳም “ግዴታ” መሆንዎን ያስታውሱ። ወደ ጨዋታው ከመግባትዎ በፊት ለመሳም ምቹ መሆንዎን ያረጋግጡ።
ክፍል 2 ከ 4 - ለስላሳ ከንፈሮች እና ጥሩ መዓዛ ያለው እስትንፋስ ያግኙ
ደረጃ 1. እስትንፋስዎ ትኩስ ሽታ እንዲኖረው ከመሳምዎ በፊት ጥርሶችዎን ይቦርሹ።
እስትንፋስዎ መጥፎ ሽታ ከሆነ ፣ መሳምዎ ምቹ ወይም የማይረሳ አይሆንም። ይህንን ለመከላከል ለሁለት ደቂቃዎች በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ። አስቀድመው መሳምዎን ካቀዱ ፣ ከባልደረባዎ ጋር ከመገናኘትዎ በፊት ጥርስዎን ይቦርሹ።
- እንዲሁም ትኩስ እስትንፋስ ለማግኘት የአፍ ማጠብን መጠቀም ይችላሉ። ለ 30 ሰከንዶች ያህል ያሽጉ።
- ቀኑን ሙሉ እስትንፋስዎን ለማደስ ፣ የድድ ወይም የትንሽ ማስቲካ ማኘክ።
ደረጃ 2. ደረቅ ቆዳን ለመከላከል በየጊዜው የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ።
ሲሳሙ ከንፈርዎ ለስላሳ እና ምቾት እንዲሰማዎት ፣ በቀን ውስጥ 1-3 ጊዜ የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ። ከንፈሮቹ ለስላሳ እና ለመሳም ዝግጁ እንዲሆኑ ይህ ምርት ከንፈሮችን እርጥበት ሊያደርቅ እና ደረቅ ቆዳን መከላከል ይችላል።
ለምሳሌ ፣ ጠዋት እና/ወይም ከመተኛትዎ በፊት ጥርሶችዎን ከተቦረሹ በኋላ የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ፊትዎን ላለመቀባት ከመሳምዎ በፊት የከንፈር አንጸባራቂን አይጠቀሙ።
ከንፈሮችዎ የሚያብረቀርቁ እና የሚያታልሉ እንዲመስሉ ሊያደርግ ቢችልም ፣ ከመሳምዎ በፊት ተግባራዊ ካደረጉ የከንፈር አንጸባራቂ ፊትዎን እና የከንፈርዎን አካባቢ እንዲስም ያደርገዋል። ለመሳም ካቀዱ በመጀመሪያ የከንፈር አንጸባራቂ አለመጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው።
እንደ አማራጭ ፣ ከመሳምዎ በፊት ሊጠርጉት ይችላሉ።
ክፍል 3 ከ 4 - እርምጃዎችን መውሰድ
ደረጃ 1. እንዳይረበሹ ዝግ ወይም ከፊል የታጠረ ቦታ ይምረጡ።
በጥሩ ሁኔታ ፣ በመሳምዎ ላይ እንዲያተኩሩ ብዙ ሰዎች የሌሉበትን ቦታ ይፈልጉ። ለምሳሌ ከትምህርት ቤት ፣ ከመናፈሻ ፣ የገበያ ማዕከል ወይም ከቤት ውጭ ቦታ መምረጥ ይችላሉ።
- በትምህርት ሰዓት ውስጥ አይሳሙ። ይህ የወል ማሳያ (እንደ ህዝባዊ የፍቅር ማሳያ ወይም PDA በመባል የሚታወቅ) የቅርብ ተግባር ተደርጎ ይቆጠር እና ችግር ውስጥ ሊጥልዎት ይችላል።
- ወላጆችዎ (ወይም የባልደረባዎ ወላጆች) በሚኖሩበት ጊዜ አይሳሙ። ሁለታችሁም ወጣቶች ስለሆናችሁ ይህ ተቀባይነት እንደሌለው ሊሰማቸው ይችላል።
ደረጃ 2. ጓደኛዎ የበለጠ ምቾት እንዲሰማው ያድርጉ።
እሱ የተረበሸ ይመስላል ፣ እሱን ለማረጋጋት ይሞክሩ። እሱን ማየት እና ፈገግ ማለት ፣ አስቂኝ ታሪክ ወይም ቀልድ መንገር ወይም በሞኝነት አስተያየቶች ማሾፍ ይችላሉ።
- ይህ ነገሮችን ማሞቅ እና መሳም “አስጨናቂ” እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል።
- ለምሳሌ ፣ እሷን ለማመስገን “ዓይኖችዎ በጣም ቆንጆ ናቸው” ወይም “ሸሚዝዎን እወዳለሁ” ማለት ይችላሉ።
- እንደ “ቶክ ቶክ ቶክ!” ፣ “ያ ማነው?” ፣ “አደ!” ፣ “እዚህ ማን አለ?” ፣ “በሩ ሲከፈት ለእርስዎ መሳም ነው” ያሉ ቀልዶችን “በሩን አንኳኩ” ማለት ይችላሉ። ቆንጆ!"
ደረጃ 3. ፊትዎን በቀስታ ወደ 90% ገደማ ወደ ከንፈሮቹ ያቅርቡ።
ለመሳም ጊዜው ሲደርስ ባልደረባዎን በዓይኑ ውስጥ ይመልከቱ ፣ እና ፊቱ ወዳለበት (ለምሳሌ ወደ ግራ ወይም ወደ ቀኝ) በተቃራኒ አቅጣጫ ጭንቅላትዎን ያዙሩ። ከንፈሮችዎን ወደ እርሷ ያቅርቡ እና አንዴ ሲጠጉ ዓይኖችዎን ይዝጉ። እርሱን ከመሳም ይልቅ ፣ እርምጃዎችዎ “ሊመልስ” እንዲችል ፊትዎ 2.5 ሴንቲሜትር ያህል በሚሆንበት ጊዜ ያቁሙ።
ፊትዎን እንደ ባልደረባዎ አቀማመጥ በተመሳሳይ አቅጣጫ ካስቀመጡ (ለምሳሌ ፣ ጭንቅላትዎን ወደ ውስጥ አይግቡ እና ወደ ፊቱ አይጠጉ) ፣ ጭንቅላቶችዎ እርስ በእርስ የሚጋጩበት ጥሩ ዕድል አለ።
ደረጃ 4. እሱ እርስዎን ለመቃረብ የ 10% ጥረቱን እንዲያሳይዎት ይፈልግዎታል ስለዚህ እሱ እርስዎን ለመሳም ይፈልጋል።
ባልደረባዎ እስኪቀርብ ድረስ ጥቂት ሰከንዶች ይጠብቁ። በዚህ መንገድ ፣ እሱ ሊስምዎት እንደሚፈልግ በእርግጠኝነት ማወቅ ይችላሉ። እንዲሁም መሳሳሙ እንዳይመች ለማድረግ አስደሳች እና አሳሳች መንገድ ሊሆን ይችላል።
ጓደኛዎ ከሄደ ቆም ይበሉ እና ይቅርታ ይጠይቁ። ገና ለመሳም ምቾት ካልተሰማው ምንም አይደለም። “ይቅርታ አድርግልኝ። ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ አይደለም።"
ደረጃ 5. እርሷን በሚነኩበት ጊዜ ከንፈሮችዎን ወደ ፊት በቀስታ ይጫኑ።
በመሳምዎ ለመደሰት ጓደኛዎ መልሰው ሲስሙዎት ከንፈሮችዎን በትንሹ ይያዙት ፣ ከዚያ መሳሳሙ ለ 2-5 ሰከንዶች ይቀጥሉ። በጣም ከሳሙት ጓደኛዎ ላይወደው ይችላል።
ሁኔታው ከሚፈለገው በላይ እንዳይመች ስለሚያደርግ ረጅም መሳሳም አያስፈልግዎትም።
ክፍል 4 ከ 4: መሳም መጨረስ
ደረጃ 1. የመጀመሪያውን መሳሳም ሲያገኙ ወዲያውኑ አንደበትዎን አይጠቀሙ።
ምላስዎን በቀጥታ ከመጠቀም ወይም ብዙ ጫና ከመጠቀም ይልቅ ትንሽ ጣፋጭ መሳሳሞችን ለመስጠት ይሞክሩ። ከዚያ በኋላ ጭንቅላትዎን ከባልደረባዎ ራስ ይራቁ። ምላስዎን መጠቀሙ ጥንቃቄ የጎደለው እንቅስቃሴ ሊሆን ይችላል ወይም ሁኔታውን የበለጠ አሳሳቢ ያደርገዋል ምክንያቱም ከዚህ በፊት አልሳሙም።
በወጣትነትዎ ሲስሙ ፣ መጨነቅ ወይም ማሰብ ያለብዎት ይህ ብቻ ነው። ከጊዜ በኋላ የማውጣት ችሎታን ማዳበር ይችላሉ።
ደረጃ 2. በራስ የመተማመን ስሜቱን ለማሳደግ በእሱ ላይ ምስጋናዎችን ይጣሉ።
እሱን ከሳሙት በኋላ ፣ “ያ ታላቅ መሳሳም ነበር!” ፣ “መሳም ጥሩ ነዎት አይደል?” ወይም “ወድጄዋለሁ” ማለት ይችላሉ። እንደዚህ ያሉ ምስጋናዎች እሱን እንደወደዱት እና በመሳም ቅጽበት እንዲደሰቱ ያደርጉታል። በተጨማሪም ፣ ማሞገስ ወደ ሌላ ውይይት ለመመለስ ሽግግርም ሊሆን ይችላል።
"እንደገና ልስምሽ እችላለሁን?" እንደገና ከመሳምዎ በፊት።
ደረጃ 3. ሁኔታው የማይመች እንዳይሆን ውይይቱ ከመሳም በኋላ መቀጠሉን ያረጋግጡ።
የእርስዎን እና/ወይም የባልደረባዎን ጭንቀት ለማቃለል ፣ ተፈጥሯዊ ውይይት ለማድረግ ይሞክሩ። ቀደም ሲል ስለ ቅዳሜና እሁድ ዕቅዶች ከተናገሩ ፣ ስለእሱ ጓደኛዎን ይጠይቁ። እንዲሁም እርስዎ የሚሳተፉበት እንደ ቀጣዩ የስፖርት ክስተት ያሉ የሚነጋገሩባቸው አዲስ ርዕሶችን ማምጣት ይችላሉ።
- ከመሳምዎ በኋላ እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ ዝም ካሉ ፣ የበለጠ ምቾት የሚሰማዎት ወይም በመሳም መጠራጠር/መጸጸት የሚጀምሩበት ጥሩ ዕድል አለ።
- ለመወያየት የሚወስደው ጊዜ በእጁ ባለው ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው። ለምሳሌ ፣ ተለያይተው በነበሩበት ጊዜ እሱን ከሳሙት እና አሁን መሄድ ካለብዎት ፣ ከመሰናበቱ በፊት ለ 1-5 ደቂቃዎች ይወያዩ።
- የመሳም ጨዋታ የሚጫወቱ ከሆነ በቀላሉ ወደ ጨዋታው ይመለሱ እና ቀጣዩ ተጫዋች ተራቸውን እንዲወስድ ይፍቀዱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ሁሉም ጓደኞችዎ የመጀመሪያ መሳሳማቸው ከነበረ ፣ ሌላውን ለመሳም ግፊት አይሰማዎት። ለመጀመሪያው መሳሳምዎ የጊዜ ገደብ የለዎትም።
- ሀሳቦችን እና መነሳሳትን ከፈለጉ ከፊልሞች የመሳም ትዕይንቶችን ይመልከቱ።
- እስትንፋስዎ ትኩስ እንዲሆን ቀኑን ሙሉ ድድ ማኘክ። እንደ ጥቆማ ሐብሐብ ጣዕም ባለው ሙጫ ወይም ደቂቃ ይደሰቱ።
