በምላስዎ ላይ ቀይ ወይም ቢጫ ጉብታዎች ካሉዎት ጊዜያዊ የቋንቋ ፓፒሊስ በመባል የሚታወቅ በሽታ ሊኖርዎት ይችላል ፣ እሱም አንዳንድ ጊዜ “የውሸት እብጠት” ተብሎም ይጠራል። ጊዜያዊ የቋንቋ ፓፒላላይተስ መለስተኛ እስከ ከባድ ህመም ሊያስከትል ይችላል። በአብዛኛዎቹ ወጣት ሴቶች እና ሕፃናት ከሚሠቃዩት በስተቀር ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች በዶክተሮች በጥልቀት ከተጠኑ ፣ ይህንን ሁኔታ ከምግብ አለርጂ ጋር የሚያገናኝ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ። ይህ ሁኔታ ተላላፊ አይደለም እናም በቤት ውስጥ መድሃኒቶች ወይም ዶክተር ወይም የጥርስ ሀኪም በመጎብኘት ሊያስወግዱት ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ያለ መድሃኒት ሕክምና
ደረጃ 1. በሞቀ የጨው ውሃ መፍትሄ ይንከባከቡ።
ተራ የጨው ውሃ መፍትሄ ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች ያሉት እና በምላሱ ላይ እብጠቶችን ማስታገስ ይችላል። ይህ መፍትሄም አብሮት የሚመጣውን እብጠት ለማስታገስ ይረዳል።
- የጨው መፍትሄ ለማዘጋጀት ፣ በ 240 ሚሊ ሙቅ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው ይቀልጡ።
- ለ 30 ሰከንዶች በጨው ውሃ ይቅለሉ ፣ እና ከዚያ ቀስ ብለው ይተንፉ።
- ከጥርሶችዎ ወይም ከምላስዎ ውስጥ ቆሻሻን ለማፅዳት ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ በጨው ውሃ ይታጠቡ።
- በምላሱ ላይ ያለው እብጠት እስኪድን ድረስ ይህንን እርምጃ በቀን 3-4 ጊዜ ይድገሙት።
- አፍዎን ለማጠብ የመገናኛ ሌንስ ማጽጃ ሳላይን አይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ቀዝቃዛ መጠጦች ይጠጡ
ቀዝቃዛ መጠጦች በምላሱ ላይ እብጠትን ለማስታገስ እና ከእሱ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን እብጠት ለመቀነስ እንደሚረዱ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ። የሚሰማዎትን ማንኛውንም ምቾት ለማስታገስ እንደ ቀዝቃዛ ዕለታዊ ፈሳሽ መጠንዎ ወይም እንደ አስፈላጊነቱ ቀዝቃዛ መጠጦችን መጠጣት ይችላሉ።
ፈሳሽ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት ፣ ሴት ከሆናችሁ በየቀኑ ቢያንስ 9 ኩባያ ውሃ ፣ እና ወንድ ከሆናችሁ 13 ኩባያ ውሃ ይጠጡ። በጣም ንቁ ሰዎች እና እርጉዝ ሴቶች በየቀኑ እስከ 16 ኩባያ ውሃ ያስፈልጋቸዋል።
ደረጃ 3. በረዶን ይጠቀሙ።
በበረዶ ኩቦች ፣ በበረዶ ክበቦች ወይም በአይስ ክሬም እንጨቶች ላይ መምጠጥ በምላሱ ላይ እብጠቶችን ማስታገስ ይችላል። ቀዝቃዛ የአየር ሙቀት ህመምን እና እብጠትን ይቀንሳል።
- የቀለጠ በረዶ ምላስዎ የመድረቅ አደጋን በሚቀንስበት ጊዜ ውሃ እንዲጠጡ ይረዳዎታል ፣ ይህም የጓጎሎችን ምቾት ያባብሳል።
- በቀላሉ ለማቀዝቀዝ በተበጠው የቋንቋ እብጠት ላይ አንድ የበረዶ ወይም የበረዶ ቅንጣቶችን በቀጥታ ማስቀመጥ ይችላሉ።
- እንደአስፈላጊነቱ ይህንን የበረዶ ህክምና ይድገሙት።
ደረጃ 4. የምቾት ምግቦችን ይመገቡ።
አንዳንድ ዶክተሮች እንደ እርጎ ያሉ ምቹ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመክራሉ። እነዚህ ምግቦች እርስዎ ሊሰማዎት የሚችለውን ማንኛውንም ህመም ወይም ምቾት ለማስታገስ ይረዳሉ።
- የተረጋጋውን ውጤት ለማጉላት ጥረት ያድርጉ እና የቀዘቀዙ ምግቦችን ይበሉ።
- እንደ እርጎ ፣ አይስ ክሬም እና ወተት ያሉ የወተት ተዋጽኦዎች ምቾትዎን ሊያስታግሱ ይችላሉ። እንደ udዲንግ ወይም አይስ ክሬም እንጨቶች ያሉ ሌሎች ምግቦችም ሊረዱዎት ይችላሉ።
ደረጃ 5. የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ምግቦችን እና ምርቶችን ያስወግዱ።
የተወሰኑ ምግቦች እና ምርቶች በአንደበቱ ላይ ያለውን እብጠት ወይም እብጠት ሊያባብሱ ይችላሉ። እንደ ቅመም ወይም መራራ ምግቦች ፣ ወይም ሲጋራዎች ያሉ ህመምን ሊያባብሱ የሚችሉ ማንኛውንም ምግቦች ከመብላት ይቆጠቡ።
- እንደ ቲማቲም ፣ ብርቱካን ጭማቂ ፣ ሶዳ እና ቡና ያሉ የአሲድ ምግቦች እና መጠጦች የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጋሉ። እንዲሁም በርበሬ ፣ የቺሊ ዱቄት ፣ ቀረፋ እና ሚንት ያስወግዱ።
- ምቾትዎን ሊያባብሱ ስለሚችሉ ከማጨስ ወይም ትንባሆ ከማኘክ ይቆጠቡ።
- በምላስ ላይ አንድ ጉብታ በምግብ አለርጂ (አለርጂ) ምክንያት የተጠረጠረ ከሆነ እብጠቱን ማስታገስ ይችል እንደሆነ ለማየት ያንን ምግብ ከአመጋገብዎ ያስወግዱ።
ደረጃ 6. አጠቃላይ የአፍ ጤናን ይጠብቁ።
ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ጨምሮ በየቀኑ ይቦርሹ እና ይቦርሹ። እንዲሁም ጥርሶችዎን ፣ ምላስዎን እና ድድዎን ጤናማ ለማድረግ እንዲረዳዎ በየጊዜው ጥርሶችዎን ይፈትሹ። ንፁህ አፍ እንዲሁ በምላስ ላይ እብጠቶችን ይከላከላል።
- ከተቻለ ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ መቦረሽ እና መቦረሽዎን ያረጋግጡ። በጥርሶች ውስጥ የተጣበቁ የምግብ ፍርስራሾች ኢንፌክሽኑን የሚደግፍ አካባቢን መፍጠር ይችላሉ። ከእርስዎ ጋር የጥርስ ብሩሽ ከሌለዎት ማስቲካ ማኘክ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
- ለመደበኛ የጥርስ ንፅህና እና ምርመራዎች በዓመት ቢያንስ ሁለት ጊዜ የጥርስ ሀኪምን ይጎብኙ።
ደረጃ 7. እብጠቶቹን ይተው።
በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ በአንደበቱ ላይ እብጠትን ለማከም ምንም ዓይነት ህክምና አያስፈልግዎትም። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ሰዓታት ወይም በጥቂት ቀናት ውስጥ በራሱ ይፈታል።
በምላስዎ ላይ ካለው እብጠት የተነሳ ህመም ወይም ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ፣ ይህ መድሃኒት የሕመም ምልክቶችዎን ክብደት እንደማይቀንስ ጥናቶች ቢረዱም የህመም ማስታገሻ መውሰድ ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 3-የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. Lozenges ወይም sprays ይጠቀሙ።
የጉሮሮ ማስታገሻዎች ወይም የአከባቢ ማደንዘዣን የሚይዙ ስፕሬቶች በምላስ ላይ ካሉ እብጠቶች ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ። በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች እና በዋና የመደብር ሱቆች ውስጥ ሎዛን እና የጉሮሮ ስፕሬይስ መግዛት ይችላሉ።
- በየሁለት ወይም በሶስት ሰዓታት ውስጥ ሎዛን ወይም የጉሮሮ መርፌዎችን መጠቀም ይችላሉ። ሐኪምዎ ወይም በመድኃኒት ጥቅል ላይ ያሉት መመሪያዎች ሌሎች ምክሮችን ከገለጹ ፣ እነዚያን ምክሮች ይከተሉ።
- ጡባዊው ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ በአፍዎ ውስጥ ይውጡ። ጉሮሮዎን ለማደንዘዝ እና ለመዋጥ አስቸጋሪ ሊያደርገው ስለሚችል ሙሉ በሙሉ አይቅሙ ወይም አይዋጡ።
ደረጃ 2. በምላስዎ ውስጥ አካባቢያዊ ስቴሮይድ ይተግብሩ።
የአካባቢያዊ ስቴሮይድስ በምላሱ ላይ ካሉ እብጠቶች ህመምን እና ምቾትን ለማስታገስ ሊረዱ እንደሚችሉ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ። ያለ መድሃኒት ማዘዣ ለእርስዎ የማይሠሩ ከሆነ ይህንን መድሃኒት ያለ ማዘዣ መግዛት ወይም ሐኪምዎ ጠንካራ አማራጭ እንዲያዝልዎት መጠየቅ ይችላሉ።
- አብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ለአፍ ወቅታዊ ስቴሮይድ ይሰጣሉ። ቤንዞካይን ፣ ፍሎሲኖኒድን እና ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን ስለያዙ የአፍ መድሃኒቶች ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።
- ለቋንቋው በብዛት የታዘዙት ሶስት ስቴሮይድ-ሃይድሮኮርቲሶን ሄሚኩሲንቴ ፣ ኦራባሴ 0-1%ውስጥ ትሪአምሲኖሎን ፣ እና ቤታሜታሰን 0.1 ሚ.ግ.
ደረጃ 3. ካፕሳይሲን ክሬም በምላስዎ ላይ ይተግብሩ።
ካፕሳይሲን ክሬም ህመምን እና ህመምን ሊያስታግስ የሚችል ወቅታዊ የህመም ማስታገሻ ነው። በቀን ሦስት ወይም አራት ጊዜ በትንሽ መጠን የካፕሳይሲን ክሬም በምላስዎ ላይ ይተግብሩ።
- ይህ ክሬም ደስ የማይል ስሜትን ያስታግሳል ፣ ግን ውጤቱ በፍጥነት ይጠፋል።
- ካፕሳይሲን ለረጅም ጊዜ መጠቀሙ የምላስ ህብረ ህዋሳትን እና የጣዕም ስሜትን በቋሚነት ሊጎዳ ይችላል።
ደረጃ 4. በፀረ -ተባይ ወይም በማደንዘዣ አፍ ማጠብ።
ቤንዚዳሚን ወይም ክሎሄክሲዲን የያዘውን በፀረ -ተባይ ወይም በማደንዘዣ አፍ ማጠብ። እነዚህ ሁለቱም ንጥረ ነገሮች ኢንፌክሽኑን ማሸነፍ እንዲሁም ህመምን እና እብጠትን ማስታገስ ይችላሉ።
- ቤንዚዳሚን ህመምን ለማስታገስ ይረዳል።
- ክሎረክሲዲን ባክቴሪያዎችን ሊገድል ይችላል።
- ከ 15 እስከ 20 ሰከንዶች ያህል በ 15 ሚሊ አፍ አፍ እጠቡ ፣ ከዚያ ይትፉት።
ደረጃ 5. ፀረ -ሂስታሚን ይውሰዱ።
በምላስ ላይ ያሉ እብጠቶች ብዙውን ጊዜ በምግብ አለርጂዎች ምክንያት ስለሚከሰቱ እነሱን ለማስታገስ ፀረ -ሂስታሚን ይውሰዱ። ይህ መድሃኒት የአለርጂ ምላሾችን የሚያስከትሉ የኬሚካል ውህዶችን ያግዳል። አንቲስቲስታሚኖች እብጠትን እና ደስ የማይል ስሜትን ለማስታገስ ይረዳሉ።
- በእድሜዎ እና በክብደትዎ መሠረት የሚመከረው መጠን ያክብሩ። በመጠን መጠኑ ላይ ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪምዎን ያማክሩ ወይም በጥቅሉ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ያንብቡ።
- ዲፊንሃይድራሚን እና cetirizine የያዘ አንቲሂስታሚን ይሞክሩ። በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች እና በመደብሮች መደብሮች እና በትላልቅ የገቢያ መደብሮች ውስጥ ሁለቱንም መግዛት ይችላሉ።
- አንቲስቲስታሚኖች ብዙውን ጊዜ የሚያረጋጋ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው ፣ ስለዚህ መኪና እየነዱ ወይም ከባድ መሳሪያዎችን እየሠሩ ከሆነ ይጠንቀቁ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ዶክተርን መጎብኘት እና በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት መጠቀም
ደረጃ 1. ሐኪም ያማክሩ።
በምላስዎ ላይ እብጠት ካለዎት ፣ ግን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ማስታገስ ካልቻሉ ፣ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። ዶክተሩ እብጠትን የሚያስከትልበትን ሁኔታ መመርመር እና እሱን ለማከም የሕክምና ዕቅድን ለማዘጋጀት ይረዳል።
- በምላሱ ላይ ያሉ እብጠቶች በፈንገስ ፣ በቫይረስ ወይም በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ወይም በአለርጂዎች ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ።
- በምላሱ ላይ ያለው ጉብታ ከጥቂት ቀናት በኋላ ካልፈወሰ ፣ እና ይህ ሁኔታ ብዙ ጊዜ ከተደጋገመ ፣ መንስኤውን እንደ የምግብ አለርጂ ያለ ህክምና ሊያገኝ ወይም ሊመረምር የሚችል ዶክተርን ይመልከቱ።
- በአንደበቱ ላይ ያለው እብጠት ቢሰፋ ወይም ከተስፋፋ ሐኪም ያማክሩ።
- በምላሱ ላይ ያለው እብጠት በጣም የሚያሠቃይ ወይም የሚያቃጥል ከሆነ ፣ ወይም ብዙ ጊዜ ምግብን ጨምሮ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ጣልቃ ቢገባ ፣ ሐኪም ማየት አለብዎት።
- በምላሱ ላይ ያለው እብጠት እንዲሁ በማጨስ ወይም በበሽታ ምክንያት እንደ ስቶማቲቲስ ፣ የአፍ ካንሰር ፣ ቂጥኝ ፣ ስካላቲና ወይም ግሉሲተስ ካሉ ከምግብ አለርጂ የበለጠ የከፋ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. ምርመራ ያካሂዱ እና የዶክተር ምርመራ ይጠይቁ።
በአንደበቱ ላይ ያለውን እብጠት መንስኤ ለማወቅ ሐኪምዎ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህ ምርመራዎች ብዙውን ጊዜ መንስኤውን ለይተው ማወቅ አይችሉም ፣ ግን ሐኪምዎ ለእርስዎ ውጤታማ ህክምና ሊወስን ይችላል።
በምላሱ ላይ ያለውን እብጠት መንስኤ ለማወቅ ሐኪሙ የተለያዩ የምርመራ መሳሪያዎችን መጠቀም ሊያስፈልግ ይችላል። ሐኪምዎ የአፍ ባህል ወይም የአለርጂ ምርመራ ሊሰጥዎት ይችላል።
ደረጃ 3. እብጠትን ለማከም መድሃኒት ይጠቀሙ።
እብጠቱ ህመምን ለማስታገስ ሐኪምዎ መድሃኒት ሊያዝዝ ወይም የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ሐሳብ ሊያቀርብ ይችላል። በምላሱ ላይ ያሉ እብጠቶች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ስለሚጠፉ ፣ ምናልባት ሌላ ሁኔታ ካጋጠማቸው አንቲባዮቲኮችን ወይም ፀረ -ተባይ መድኃኒቶችን ያገኛሉ።
- ምላስዎ የማይመች ሆኖ ከተሰማዎት ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ የምላሱን እብጠት ለማከም ከሚጠቀሙባቸው ሦስት መድኃኒቶች ውስጥ አንዱን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች አሚትሪፒሊን ፣ አሚልሱፕሪድ እና ኦላንዛፒን ናቸው።
- በምላሱ ላይ ላሉት እብጠቶች ጥቅማቸውን የሚደግፉ ጥቂት ማስረጃዎች ቢኖሩም ሐኪምዎ በሐኪም የታዘዙ የሕመም ማስታገሻዎችን እንዲጠቀሙ ሊመክር ይችላል። በሰፊው ጥቅም ላይ የዋሉ በሐኪም የታዘዙ የሕመም ማስታገሻዎች ፓራሲታሞልን ፣ ibuprofen እና አስፕሪን ያካትታሉ።
