የኣሊዮ ጭማቂ ለስላሳ ወይም ከሌሎች መጠጦች ጋር ለመደሰት ጣፋጭ እና ገንቢ መጠጥ ነው። የ aloe vera ተክል ጄል መጠቀሙ እብጠትን ለማስታገስ ፣ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል እና የደም ስኳር ለመቆጣጠርም ይታወቃል። የኣሊዮ ጭማቂ ለመሥራት ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ አንዴ ጄል እንዴት እንደሚወስዱ ከተረዱ ፣ ይህንን ጤናማ እና ጣፋጭ ጭማቂ በአጭር ጊዜ ውስጥ ማድረግ ይችላሉ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - አልዎ ቬራ ጄል መውሰድ
ደረጃ 1. የ aloe vera ቅጠልን በሚፈስ ውሃ ስር ይታጠቡ እና ያድርቁት።
አልዎ ቬራ ከተመረጠ በኋላ ወዲያውኑ መርዛማ የሆነ ቢጫ ቀለም ያለው ፈሳሽ ይለቀቃል። ስለዚህ ይህንን ፈሳሽ እንዲሁ ማጽዳት አለብዎት። እርስዎ አሁን ከቤት ውጭ እሬት ከመረጡ ፣ ይህ ላስቲክ የተባለ ፈሳሽ እንዲተን ቅጠሎቹን ለ 1 ሰዓት ያህል በቤት ውስጥ ይተውት። ከዚያ በኋላ እሬት ለማጠብ እና ለመቁረጥ ሲዘጋጅ ለማድረቅ ንጹህ ጨርቅ ይጠቀሙ።
- በመደብሮች ውስጥ የሚሸጡት አብዛኛዎቹ የ aloe ቅጠሎች ሁሉም መርዛማው ቢጫ ቀለም ያለው ላቲክ እስኪወገድ ድረስ ቀርተዋል። ሆኖም ፣ አሁንም ቆሻሻን እና ሌሎች ቆሻሻዎችን ለማስወገድ የ aloe vera ቅጠልን ማጠብ አለብዎት።
- አልዎ ቪራ ቢጫ ላቲክስ መዋጥ ከባድ የሆድ ቁርጠት ፣ ተቅማጥ እና/ወይም ማስታወክ አልፎ ተርፎም ለላቲክስ አለርጂ ካለብዎ ሞት ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 2. የ aloe vera ቆዳ ጎን ለመቁረጥ እና ከዚያ ለማውጣት ሹል ቢላ ይጠቀሙ።
የ aloe vera ጎኖችን መቁረጥ እሱን ለመክፈት ቀላል ያደርገዋል (ልክ ሥጋውን ከአጥንት መለየት)። ከአሎዎ ቬራ ቅጠል አጠገብ አንድ ቢላዋ በቢላ ጫፍ ያድርጉ እና ይህንን ክፍል በቅጠሉ ርዝመት ይቁረጡ። የ aloe vera ቅጠልን ከጎተቱ በኋላ ሁለት ግማሾችን ማግኘት አለብዎት። ከቆረጡ ቅጠሎች ቆዳውን ያስወግዱ።
እንዲሁም በዚህ ደረጃ ላይ መቀስ መጠቀም ይችላሉ። ልክ ሹል መቀስ መጠቀምዎን እና ሲጨርሱ ማንኛውንም የሚጣበቅ ቅሪት ከላጩ ላይ ማጠብዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. በሹል ቢላ ብቻ በቅጠሉ ቆዳ ስር ያለውን ቢጫ ንብርብር ያስወግዱ።
ከ aloe vera ቅጠል ላይ በሚወጣበት እና አሁንም በሚቆይበት ጊዜ ማንኛውንም ቢጫ ቀሪ ፣ ፊልም ወይም መርዛማ ቦታዎችን በጥንቃቄ ለማስወገድ ቢላ ይጠቀሙ። ሊተው የሚገባው ከላይ እና ከታች ግልጽ ፣ ተለጣፊ ነገር ነው።
- ይህንን ደረጃ በሁለቱም የ aloe vera ቅጠሎች ላይ ይድገሙት።
- ቢጫው ሽፋን ከተወገደ በኋላ ቢላውን በምግብ ሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ።
- ይህ ቢጫ ሽፋን በ 1 የሾርባ ማንኪያ (3 የሻይ ማንኪያ) ኮምጣጤ እና 250 ሚሊ ሊትል ውሃ መፍትሄ ውስጥ የ aloe vera ቅጠሎችን በማጥለቅ ሊወገድ ይችላል።
ደረጃ 4. ሙሉውን የ aloe vera ጄል ለማውጣት ማንኪያ ይጠቀሙ።
ከቅጠሉ ጋር ተጣባቂውን ግልፅ የሆነ ማንኪያ በ ማንኪያ ይውሰዱ። በተቻለዎት መጠን ይሰብስቡ ፣ ቢያንስ 2 የሾርባ ማንኪያ (6 የሻይ ማንኪያ) ፣ ከዚያ በኋላ ለመጠቀም በብሌንደር ወይም በአየር በተዘጋ መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
- በሚወስዱት ጄል ላይ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ቦታዎች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ።
- ይህ አልዎ ቬራ ጄል በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 1 ሳምንት ድረስ ሊቀመጥ ይችላል። ሆኖም ፣ ከፍተኛውን ጥቅም (እንዲሁም ትኩስነትን) ለማግኘት ፣ ይህንን የ aloe vera ጄል ወዲያውኑ ይጠቀሙ።
ዘዴ 2 ከ 2 - አልዎ ቬራ ጭማቂ እንዲጠጣ ማድረግ
ደረጃ 1. ቀለል ያለ መጠጥ ለመሥራት አልዎ ቬራ ጄልን ከብርቱካን ጋር ይቀላቅሉ።
2 የሾርባ ማንኪያ (6 የሻይ ማንኪያ) አልዎ ቬራ ጄል እና 3 ሙሉ ብርቱካን (የተላጠ) በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ እና ከ 30 ሰከንዶች እስከ 1 ደቂቃ በከፍተኛ ፍጥነት ይቀላቅሉ። ትኩስ ብርቱካን ከሌለዎት የ aloe vera ጄል ከ 450 ሚሊ ሊትር ብርቱካናማ ጭማቂ ጋር (ከ pulp ጋር ወይም ያለ)።
አልዎ ቬራ ጄል መራራ እና መራራ ጣዕም አለው ፣ እና የመፈወስ ውጤት ሊኖረው ይችላል። ስለዚህ ከሌላ ፈሳሽ ጋር መቀልበስ አለብዎት።
ደረጃ 2. የሚያድስ እና የሚጣፍጥ መጠጥ ለማዘጋጀት የ aloe vera ጄል ከአዲስ ሐብሐብ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ።
ወደ 4 ኩባያ (1 ሊትር) ትኩስ ሐብሐብ ጭማቂ ወይም ትንሽ ዘር የሌለበት ሐብሐብ (የተከተፈ) ግማሽ ያህሉን ይጠቀሙ። ጭማቂውን ወይም ሐብሐብ ቁርጥራጮቹን ከ 1 የ aloe vera ቅጠል ከጄል ጋር በማቀላቀል ውስጥ ያስቀምጡ። ሙሉ በሙሉ ፈሳሽ እስኪሆን ድረስ በከፍተኛ ፍጥነት ንፁህ ፣ እና ይደሰቱ!
- ለትንሽ መራራ ጣዕም አንድ የሎሚ ወይም የኖራ ጭማቂ ይጨምሩ።
- ይህንን ጭማቂ ወዲያውኑ ካልጠጡት አየር በሌለበት መያዣ ወይም ጠርሙስ ውስጥ እስከ 5 ቀናት ድረስ ያከማቹ።
ደረጃ 3. የፍራፍሬ ቅልጥፍናዎችን እንደ ማከሚያ ማደስ (aloe vera gel) ይጨምሩ።
በቀላሉ 1/2 ኩባያ (125 ሚሊ ሊትር) እንጆሪ ወይም ሰማያዊ እንጆሪ ፣ 1 ሙዝ ፣ ከማንኛውም ወተት 1.5 ኩባያ (350 ሚሊ ሊት) ፣ 4 የሾርባ ማንኪያ (12 የሻይ ማንኪያ) አልዎ ቬራ ጄል ፣ እና 1/4 ኩባያ (60 ሚሊ ሊትር) በረዶ ወደ ቅልቅል. ለ 1 ወይም ለ 2 ደቂቃዎች በከፍተኛ ፍጥነት ይቀላቅሉ (በማቀላቀያው ኃይል ላይ በመመስረት) ወይም በደንብ እስኪቀላቀሉ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ።
- ይህንን ለስላሳ በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 1 ቀን ድረስ አየር በሌለበት መያዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህ መጠጥ አዲስ በሚሆንበት ጊዜ መደሰት አለበት።
- ለጠንካራ ጣዕም የቫኒላ ወይም የቸኮሌት ጣዕም የኦቾሎኒ ወተት ይጠቀሙ።
- ለጣፋጭ ፣ ለጣፋጭ ጣዕም እና ለጠንካራ ውፍረት 1 የሾርባ ማንኪያ (3 የሻይ ማንኪያ) ወይም 2 የሾርባ ማንኪያ (6 የሻይ ማንኪያ) የኦቾሎኒ ወይም የአልሞንድ ቅቤ ይጨምሩ።
ደረጃ 4. ከአሎዎ ቬራ ጋር ለማርከስ አረንጓዴ ለስላሳ ያድርጉ።
250 ሚሊ ያልጨመመ አረንጓዴ ሻይ (አዲስ የተቀቀለ) ከ 1 የሾርባ ማንኪያ (3 የሻይ ማንኪያ) አልዎ ቬራ ጄል ፣ 1 ኩባያ (250 ሚሊ) ትኩስ ስፒናች ፣ 1 የቀዘቀዘ ሙዝ ፣ 1/2 ኩባያ (125 ሚሊ) የተከተፈ አናናስ ፣ የተዘራ 1 የዘንባባ ዛፍ። በአቀማጭዎ ኃይል ላይ በመመስረት ሁሉንም ነገር በከፍተኛ ፍጥነት 1 ወይም 2 ደቂቃዎች ያዋህዱ።
ለጤናማ ኦሜጋ 3 የሰባ አሲዶች 1 የሾርባ ማንኪያ (3 የሻይ ማንኪያ) የቺያ ዘሮች ይጨምሩ።
ደረጃ 5. ከአናናስ እና ከፓፓያ ጋር ሞቃታማ ጭማቂ ያድርጉ።
4 የሾርባ ማንኪያ (12 የሻይ ማንኪያ) አልዎ ቬራ ጄል ፣ 3/4 ኩባያ (180 ሚሊ ሊትር) የተከተፈ አናናስ ፣ እና 3/4 ኩባያ (180 ሚሊ ሊትር) የተቀጨ ፓፓያ በማቀላቀያ ውስጥ ያስቀምጡ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ነገር በከፍተኛ ፍጥነት ይቀላቅሉ። ከዚያ በኋላ ጭማቂውን ከበረዶ ኪዩቦች እና ከሎሚ ጭማቂ ጋር ወደ መስታወት ውስጥ አፍስሱ። ይደሰቱ!
- እንደ ጣፋጭነት 1 የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ።
- ሞቃታማ ኮክቴል ለመሥራት 45 ሚሊ ገደማ ተኪላ ፣ ቮድካ ወይም ጂን ይጨምሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- የ aloe vera ጭማቂ ለማዘጋጀት ተስማሚ የጄል ይዘት ያለው የ aloe barbadensis ሚለር ብቸኛው የ aloe ተክል ነው።
- የእራስዎን የ aloe vera ጭማቂ በማዘጋጀት በውስጡ ምንም ጤናማ ያልሆኑ ተጨማሪዎች ወይም መከላከያዎችን እንደሌለ ማረጋገጥ ይችላሉ ፣ በተለይም ከቤት ከሚበቅሉ እፅዋት ከሠሩ።
ማስጠንቀቂያ
- በአሎዎ ቬራ ቅጠል ቆዳ ስር ሁሉንም ቢጫ ንብርብር ማስወገድ ያስፈልግዎታል። ከተዋጠ ይህ ሽፋን የሆድ ህመም እና ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል።
- ከፍተኛውን የጤና ጥቅሞች ለማግኘት ወዲያውኑ የ aloe vera gel መጠቀሙን ያረጋግጡ። አልዎ ቬራ ጄል ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ኦክሳይድ ማድረግ ይጀምራል እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያጣል።
- ከሊሊያሴ ቤተሰብ (እንደ ሽንኩርት እና ቱሊፕስ) ለተክሎች አለርጂ ከሆኑ የአሎዎ ቬራ ጄል አይውሰዱ።
