ልብሶችን ለመሥራት ወይም ክብደትን ለመቀነስ ትክክለኛ የሂፕ መጠን በጣም አስፈላጊ ነው። ዳሌዎን ለመለካት ፣ ልብስዎን አውልቀው ፣ እግሮችዎን አንድ ላይ ያሰባስቡ ፣ እና የቴፕ ልኬቱን በወገብዎ ሰፊ ክፍል ላይ ያሽጉ። የሂፕ ልኬትዎ የቴፕ ልኬቱ መጨረሻ የቀረውን ርዝመት የሚያሟላበት ነው።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 2 - ዳሌዎን በትክክል መለካት
ደረጃ 1. የሰውነት መጠን ያለው መስታወት ያዘጋጁ።
ከሌላው የሰውነትዎ ይልቅ ዳሌዎን በእራስዎ መለካት ቀላል ቢሆንም መስተዋት መጠቀም የቴፕ ልኬቱ ጠማማ ወይም ዘንበል ያለመሆኑን ለማረጋገጥ ይረዳዎታል። ስለዚህ ፣ ዳሌዎን በሚለኩበት ጊዜ ከመስታወት ፊት ይቆሙ።
ደረጃ 2. ልብሶቹን ያውጡ።
እንደ ሱሪ እና ቲ-ሸርት ያሉ የውጪ ልብስዎን ያውጡ። አሁንም ቀላል የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ እና አሁንም ትክክለኛ መጠን ማግኘት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ጂንስ ወይም በጣም ወፍራም የሆነ ልብስ የመለኪያ ውጤቱን ሊቀይር ይችላል።
- ሁልጊዜ ተመሳሳይ ወፍራም ልብሶችን የሚለብሱ ከሆነ ይህ ልኬት የክብደት መቀነስን ለመቆጣጠር የታሰበ ከሆነ አሁንም መልበስ ይችላሉ።
- ሆኖም ፣ እነዚህ መለኪያዎች ንድፎችን ወይም ልብሶችን ለመፍጠር የታቀዱ ከሆነ ውጤቶቹ በተቻለ መጠን ትክክለኛ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. እግርዎን አንድ ላይ ያመጣሉ።
የእግሮችን ጫማ መክፈት የወገብ መጠን ከእውነታው የበለጠ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ በሚለኩበት ጊዜ እግሮችዎን አንድ ላይ ያቆዩ። ቢያንስ የእግሮችዎ ጫፎች ከትከሻ ስፋት በላይ መሆን የለባቸውም ፣ ግን እርስ በእርስ ቅርብ እንዲሆኑ ማድረጉ የተሻለ ውጤት ያስገኝልዎታል።
ደረጃ 4. በወገብ እና በወገብ መካከል ያለውን ልዩነት ይወቁ።
የሰውነት ተፈጥሯዊ ወገብ የትንሹ የሰውነት ክፍል ወይም የአካል ኩርባ ነው። ዳሌዎቹ ከዚህ በታች ሲቀመጡ ፣ እና አብዛኛውን ጊዜ ከወገቡ የበለጠ ሰፊ ናቸው። የሂፕ መጠን መቀመጫዎች እና ዳሌዎችን ያጠቃልላል።
ደረጃ 5. ሰፊውን ነጥብ ይፈልጉ።
የሂፕ ልኬቶች በክፍሉ ውስጥ በሰፊው ነጥብ ሊወሰዱ ይችላሉ። ትክክለኛ የሰውነት ምስል ስለሚያስፈልግዎት ይህ አስፈላጊ ነው ፣ እና ዳሌዎቹ የታችኛው አካልን በጣም ሰፊውን ነጥብ ይወክላሉ። ልብሶችዎ እንዲገጣጠሙ ፣ በወገብዎ ላይ ያለውን ሰፊውን ነጥብ ማግኘት ያስፈልግዎታል።
የቴፕ ልኬቱን በወገብዎ ላይ ካስቀመጡ በኋላ ፣ የወገብዎን ሰፊ ቦታ ለማግኘት ከ 2.5-5 ሳ.ሜ ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ማንሸራተት ያስፈልግዎታል።
የ 2 ክፍል 2 - የቴፕ መለኪያ በመጠቀም
ደረጃ 1. የመለኪያውን ቴፕ ከጭኑ በአንዱ ጎን ይያዙ።
ከጭኑ በአንዱ ጎን የመለኪያ ቴፕ መጨረሻውን ይያዙ። መለኪያውን ከማንኛውም ወገን መጀመር ይችላሉ። ያ ቀላል ከሆነ የቴፕ ልኬቱን ወደ መሃል መጎተት ይችላሉ። ሌላውን ጫፍ በሰውነትዎ ዙሪያ ሲጠቅሱ ልክ የመለኪያውን አንድ ጫፍ በጥብቅ መያዝዎን ያረጋግጡ።
- የልብስ መለኪያ ቴፕ ተጣጣፊ ፣ ለስላሳ መሣሪያ ሲሆን በስፌት እና በዕደ -ጥበብ መደብሮች ውስጥ ሊገዛ ይችላል። የተሸጡ አንዳንድ የመለኪያ ካሴቶች 1.5 ሜትር ያህል ርዝመት አላቸው። አንዳንድ ትላልቅ የመድኃኒት መደብሮች እና ፋርማሲዎች የልብስ ስፌት ዕቃዎችን ሊሸጡ ይችላሉ።
- እንዲሁም ከበይነመረቡ የመለኪያ ቴፕ ማተም ይችላሉ። በመስመር ላይ በቀላሉ ሊያገኙት ይችላሉ። ልክ በግማሽ ይቁረጡ ፣ ጫፎቹን ያስተካክሉ እና ከዚያ አንድ ላይ ያጣምሩ። በእርግጥ ፣ በቀላሉ ሊበጣጠስ ስለሚችል በዚህ የመለኪያ መሣሪያ መጠንቀቅ አለብዎት። በሌላ በኩል ለመለካት በጣም ከባድ ስለሆነ ካርቶን ለመጠቀም አይሞክሩ።
- የብረት መለኪያ ቴፕ አይጠቀሙ። የዕደ -ጥበብ ቁሳቁሶችን ለመለካት በተለምዶ የሚሠራው የብረት ቴፕ ልኬት ሰውነትን ለመለካት ተስማሚ አይደለም። ይህ የመለኪያ ቴፕ ተለዋዋጭ አይደለም ስለዚህ ትክክለኛ ውጤቶችን መስጠት አይችልም።
ደረጃ 2. የመለኪያ ቴፕውን ወደ ኋላ ያንሸራትቱ።
እንዳይጣመም እርግጠኛ ይሁኑ የቴፕ ልኬቱን በጀርባዎ በኩል ጠቅልሉት። የመለኪያ ቴፕውን ከጭኑ ሌላኛው ጎን ይጎትቱ። የመለኪያውን ቴፕ በተመሳሳይ ጊዜ በሰውነት ጀርባ ላይ መጠቅለሉን ያረጋግጡ።
እንዲሁም የመለኪያ ቴፕ ሁለቱንም ጫፎች በመያዝ ማለፍ እና ከዚያ መመለስ ይችላሉ። ቴ tapeውን ወደ ኋላ ለማዞር ከተቸገሩ ይህ እርምጃ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. በመስታወቱ ውስጥ ያረጋግጡ።
አሁን የቴፕ ልኬቱ በወገብዎ ዙሪያ ስለሆነ በመስታወቱ ውስጥ በትክክል መቀመጡን ያረጋግጡ። የመለኪያ ቴፕ ቀለበቱ ከወለሉ ጋር ትይዩ መሆን አለበት ፣ እና በጭራሽ መታጠፍ የለበትም። የመለኪያ ቴፕ በሁሉም ክፍሎች ውስጥ በእኩል ደረጃ መቀመጡን ያረጋግጡ።
የቴፕ ልኬቱን ጀርባ ለመፈተሽ እራስዎን ወደ ቦታው መለወጥ ሊያስፈልግዎት ይችላል። እርስዎ እንዲያዩት ሰውነትዎን ወደ ጎን ያዙሩት።
ደረጃ 4. የመለኪያ ቴፕውን ያጥብቁ።
በሚለካበት ጊዜ የቴፕ ልኬቱ ከወገቡ ጋር በጥብቅ መያያዝ አለበት። ሆኖም ፣ ጠባብ ስሜት ሊሰማዎት አይገባም። ከእሱ በታች ጣት ብቻ ማንሸራተት እና ሌላ ምንም ነገር ሊለካ የሚችል የመለኪያ ቴፕ በቂ መሆን አለበት።
ደረጃ 5. የመለኪያ ውጤቶችን ያንብቡ።
የመለኪያ ውጤቶችን ወደ ታች መመልከት ይችላሉ። የሂፕ መጠኑ በሰውነት ዙሪያ በሚዞረው የመለኪያ ቴፕ ላይ ቁጥሩን የሚያሟላ በቴፕ መጨረሻ ላይ ይገኛል። ቀለል ለማድረግ ይህንን ቁጥር በመስተዋቱ ውስጥ መመልከት ያስፈልግዎት ይሆናል።
ደረጃ 6. የጭንዎን መለኪያዎች ይመዝግቡ።
አንዴ የጭንዎን መጠን ካወቁ በኋላ በኋላ ላይ ማስቀመጥ እንዲችሉ ይፃፉት። እርስዎ በሚሠሩት ልብስ መሠረት እንደ ደረትን ፣ ጭኑን ፣ ወገቡን እና ነፍሳትን የመሳሰሉ ልብሶችን ለመሥራት ሌሎች መጠኖች ያስፈልግዎታል።
- ልክ እንደ ዳሌ ፣ ጭኖቹን በሰፋቸው ይለኩ።
- ኢንሴም በእግሮቹ እና በመጠምዘዣው መካከል ያለው ርቀት ልክ ከሱሪው በታች ነው። ለመልበስ ምቹ የሆኑ ሱሪዎች ካሉዎት ፣ በቀጥታ በሰውነትዎ ላይ ከመለካት ይልቅ የሱሪዎቹን ኢንዛይም መለካት ይችላሉ።
ደረጃ 7. ልብሶችን በሚሠሩበት ጊዜ ጥቂት ሴንቲሜትር ይጨምሩ።
ልብሶችን በሚሠሩበት ጊዜ ፣ የመነጩ ልኬቶች በጣም ጠባብ ስለሚሆኑ እና ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ስለሚሆኑ ዋናውን መለኪያዎች አይጠቀሙ። ስለዚህ ፣ ልብሶቹ ለመልበስ ምቹ እንዲሆኑ ለማድረግ በመለኪያዎ ላይ ጥቂት ሴንቲሜትር ይጨምሩ።
- የልብስ መጠኖችን ለመጨመር ሁለት ምክንያቶች አሉ። አንደኛው ከላይ እንደተገለፀው ልብሶችን ለመልበስ ምቹ እንዲሆን ማድረግ ነው። ሆኖም ፣ አንድ የተወሰነ ንድፍ ለመፍጠር የልብስ መጠኖችን ማከል ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ ፣ የሚያሰፋ ወይም የሚያፋጥን ቀሚስ ለመሥራት ከፈለጉ ፣ የ A- መስመር ቀሚስ ለመፍጠር በወገቡ ላይ ጥቂት ሴንቲሜትር ማከል ያስፈልግዎታል።
- ጨርቁ ምን ያህል ጊዜ ማከል እንዳለበት ስንት ሴንቲሜትር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ በተለይ ተጣጣፊ ጨርቆች እውነት ነው። እንደዚህ ባለው ጨርቅ ላይ የተለመደው መጠን ማከል አያስፈልግዎትም።
- አብዛኛዎቹ ቅጦች ምን ያህል ሴንቲሜትር እንደሚጨምሩ ለመወሰን ይረዳዎታል። ሆኖም ፣ የራስዎን ልብስ ከሠሩ ፣ ከ5-10 ሳ.ሜ መካከል እንዲጨምሩ እንመክራለን። ምን ያህል ጥብቅ ወይም ልቅ ልብስ እንደሚፈልጉ ያስተካክሉ።
- እንዲሁም ፣ ሰውነትዎ የበለጠ ጠማማ ከሆነ ፣ ለመንቀሳቀስ ቀላል ለማድረግ ብዙ ማከል ያስፈልግዎታል።
