አንድ አስፈላጊ ክስተት ላይ ከመገኘትዎ በፊት ትናንት ምሽት በደረጃው ላይ ወድቀዋል? ወይም ከእህትዎ ጋር ይዋጉ ግን ለሰዎች ማስረዳት አይፈልጉም? አትፍራ! እብሪተኛ ዓይኖችን እና ቁስሎችን ለመደበቅ ተፈጥሯዊ የቆዳ ቀለምዎን እንዲመስሉ የሚያደርጉ ሜካፕ (ወይም ሌላ መንገድ) ብቻ ያስፈልግዎታል። በጥቂት ዘዴዎች ፣ ፊትዎን ወደነበረበት መመለስ እና በአጭር ጊዜ ውስጥ በራስ መተማመንን ማየት ይችላሉ!
ደረጃ
ከመጀመርዎ በፊት
ደረጃ 1. ቀዝቃዛ መጭመቂያ ለዓይን ይተግብሩ።
የዓይን እብጠቱ እና ጨለማው ቀለል ባለ ሁኔታ ይህንን ችግር መደበቅ ይቀላል። ስለዚህ ፣ እሱን ለመደበቅ ከመሞከርዎ በፊት ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ቀዝቃዛ ጭምትን ለዓይን ለመተግበር ይሞክሩ። በመቀጠልም መጭመቂያውን ያስወግዱ እና ዓይኖችዎ ለሌላ 10 ደቂቃዎች እንዲያርፉ ያድርጉ። እንደአስፈላጊነቱ ይህንን እርምጃ ይድገሙት።
- ይህ በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ህመምን እና እብጠትን ያስታግሳል እንዲሁም ከቆዳው ስር የደም መፍሰስን ለማቆም ይረዳል። በተጨማሪም ፣ ይህ እርምጃ ሜካፕን ከመተግበሩ በፊት በዓይኖቹ ላይ የመቁሰል ገጽታዎችን መደበቅ መቻል አለበት። ካልሆነ ፣ ቀዝቃዛ መጭመቅ ቢያንስ በአይን አካባቢ ያለውን ህመም ወደ ንክኪው ይቀንሳል።
- በቀላሉ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ማድረግ ይችላሉ። የበረዶ ቦርሳዎችን ወይም የቀዘቀዙ አትክልቶችን ከረጢት ወስደው በጨርቅ ወይም በቀጭን ፎጣ መጠቅለል ብቻ ነው። እንዲሁም ዝግጁ-ሠራሽ ቀዝቃዛ ጨርቆችን መጠቀም ወይም የቀዘቀዙ የሻይ ማንኪያዎችን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 2. ከመረጡ በሐኪም የታዘዙ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ይጠቀሙ።
በዐይንዎ ውስጥ ያለው ቁስለት በጣም የሚያሠቃይ ወይም በጣም ያበጠ ከሆነ ፣ ለመቀነስ እንዲረዳዎ በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት መጠቀም ያስፈልግዎታል። ከዚህም በላይ እንደ ኢቡፕሮፌን ያሉ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች እብጠትን ሊቀንሱ እንዲሁም ህመምን ሊያስታግሱ ይችላሉ ስለዚህ ለመጠቀም በጣም ጥሩ ነው።
በመድኃኒት ማሸጊያው ላይ የተዘረዘሩትን የመጠን መመሪያዎች በጥንቃቄ መከተልዎን ያረጋግጡ። ለልጆች ፣ መድሃኒቱን ከመጠቀምዎ በፊት የአዋቂን ፈቃድ ይጠይቁ።
ደረጃ 3. ቁስሉ በአመፅ ምክንያት ከሆነ እርዳታ ይፈልጉ።
ጥቁር ዓይንዎ በአደጋ ወይም ከባድ ያልሆነ ነገር ከተከሰተ ይህንን ደረጃ ለመዝለል እዚህ ጠቅ ያድርጉ። በሌላ በኩል ፣ ጥቁር ዐይንዎ በቤተሰብ አባል ወይም በአጋር ሆን ተብሎ በተፈጸመ ጥቃት ምክንያት ከሆነ ፣ እርስዎ ማድረግ አለብዎት ወዲያውኑ እርዳታ ይፈልጉ።
ማስረጃን ከመደበቅ ራስን ከጥቃት ማዳን እጅግ አስፈላጊ ነው። ያስታውሱ ፣ ምንም ዓይነት ሁከት ቢያጋጥምዎት አይደለም ቸልተኛ ችግር።
- በኢንዶኔዥያ ውስጥ ለሚፈጸሙ የጥቃት ድርጊቶች አንዱ የቅሬታ አገልግሎቶች የኢንዶኔዥያ የሕፃናት ጥበቃ ኮሚሽን ነው ፣ በመስመር ላይ ቅሬታዎች በ https://www.kpai.go.id/formulir-pengaduan/ በኩል ማቅረብ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ እርስዎ ለአካባቢ ፖሊስ ጣቢያ ስጋት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ የአመፅ ድርጊቶችን ወይም ሁኔታዎችን ሪፖርት ማድረግ ይችላሉ።
- እንዲሁም ይወቁ
- በልጆች ላይ የሚፈጸመውን ጥቃት እንዴት ሪፖርት ማድረግ እንደሚቻል
- በአረጋውያን ላይ የሚፈጸመውን ጥቃት እንዴት ሪፖርት ማድረግ እንደሚቻል
- የቤት ውስጥ ጥቃትን እንዴት ሪፖርት ማድረግ እንደሚቻል
- ሊፈጠር የሚችል የጥቃት ግንኙነት እንዴት እንደሚታወቅ።
ዘዴ 1 ከ 2 - ሜካፕን መጠቀም
ደረጃ 1. አንድ ካለዎት መደበቂያ ይጠቀሙ።
የሚረብሹ ጉድለቶችን ለመሸፈን በጣም ጠቃሚ የሆነው አንዱ የመዋቢያ ዓይነት መደበቂያ ነው። ይህ ሜካፕ እንደ ስሙ እንደሚያመለክተው ትርጉም አለው ፣ ይህም አንድ ነገር እንደ ቆዳዎ እንዲመስል ማድረጉ ነው። ኮንቴይነሮች ብዙውን ጊዜ እንደ ቁርጥራጮች ፣ ጠባሳዎች እና የመሳሰሉትን ግልፅ ጉድለቶችን ለመደበቅ የተነደፉ ናቸው። ስለዚህ ፣ ይህ ሜካፕ ቁስሎችን በተለይም ትናንሽዎችን በደንብ መሸፈን መቻል አለበት።
- ለተሻለ ውጤት ፣ ዘይት ላይ የተመሠረተ መደበቂያውን በጣትዎ በቀስታ ይተግብሩ። በዚህ መንገድ ፣ በዓይኖችዎ ውስጥ ያለውን ግፊት መቆጣጠር ይችላሉ። ብሩሽ የሚጠቀሙ ከሆነ ቁስሉን በቀላሉ መበሳት ይችላሉ ፣ ይህም ህመም እና እብጠት ያስከትላል።
- በእጅዎ መደበቂያ ከሌለዎት አብዛኛውን ጊዜ በአብዛኛዎቹ የመዋቢያ መደብሮች በተመጣጣኝ ዋጋ መግዛት ይችላሉ። ከቆዳዎ ቃና ጋር የሚዛመድ ቀለም ያለው መደበቂያ መምረጥዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ሌላ አማራጭ ፣ በመደበቂያ ንብርብር ስር ቀዩን ይተግብሩ።
መደበቂያ መጠቀም ዓይኖችዎን ግራጫ ወይም ትንሽ እንግዳ የሚያደርግ ከሆነ እሱን ከመተግበሩ በፊት እሱን ለማስወገድ እና ቀለል ያለ ቀይ የከንፈር ቀለምን ለመተግበር ይሞክሩ። ይህ ንብርብር ከቆዳው ስር የደም ፍሰትን ያነቃቃል ፣ እርስዎን ሞቅ ያለ እና የበለጠ ተፈጥሯዊ ያደርግዎታል። የሊፕስቲክ ቀለም እንዲሁ ሐምራዊ እና ሰማያዊ ጥላዎችን ገለልተኛ ያደርገዋል። ከሁሉም በላይ ይህ ዘዴ በሁሉም የቆዳ ቀለሞች ላይ መሥራት አለበት።
ደረጃ 3. ብርቱካንማ ወይም አረንጓዴ የማስተካከያ መደበቂያ ይጠቀሙ።
እንደዚህ ባለ ባለ ባለ ቀለም ሜካፕ ጨለማ ዓይኖችን ለመሸፈን ሲሞክሩ አስቸጋሪ መስሎ ቢታይም ፣ በትክክል ሲጠቀሙ የማስተካከያ መደበቂያዎች በጣም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። ጥቁር ዓይን ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ቆዳዎን ሐምራዊ ወይም ቀይ ያደርገዋል። ስለዚህ ፣ ብሩህ አረንጓዴ ሜካፕ በመስጠት ፣ ሁለቱን ገለልተኛ ማድረግ ይችላሉ። ውጤቱም ከተፈጥሮ የቆዳ ቀለምዎ ጋር የሚመሳሰል ቀለም ነው። አረንጓዴው ቀለም በእብጠት ምክንያት የሚመጣውን መቅላት ያስወግዳል።
- ተፈጥሯዊ መልክን ለማግኘት ሊጠቀሙበት የሚገባው ቀለም የሚወሰነው በቆዳዎ ቃና እንዲሁም ቁስሎቹ ምን ያህል ጨለማ እንደሆኑ ነው። ስለዚህ ፣ ትንሽ ለመሞከር ይዘጋጁ። ትንሽ ጊዜ ሊወስድብዎ ይችላል ፣ ግን ውህደቱ ትክክል ከሆነ ውጤቱ ጥሩ ይሆናል።
- ጥቁር ዓይኖች ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ቀናት በኋላ ቢጫ-ቡናማ ይሆናሉ። በዚያን ጊዜ እሱን ለማቃለል አንዳንድ የብርቱካን ሜካፕን መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል።
ደረጃ 4. ከዓይኖችዎ ጋር እንዲመሳሰል ጥቁር የዓይን ሽፋንን መጠቀም ያስቡበት።
እርስዎ የሚሳተፉበት ክስተት ደፋር የማስዋቢያ እይታን የሚፈቅድ ከሆነ (ለምሳሌ ፣ በሮክ ወይም በፓንክ ኮንሰርት ላይ ለመገኘት እያቀዱ ነው) ፣ የማይዛመዱ ዓይኖችዎን እንዲዛመዱ ለማሰብ ያስቡበት። ይህ ዘዴ ምናልባት አሪል ላቪን በጭስ-አይን እንዲመስል ያደርግዎታል። ይህ ለሁሉም ሰው ጣዕም ላይሆን ቢችልም ፣ እርስዎ በቂ እርግጠኛ ከሆኑ ፣ ይሞክሩት!
ደረጃ 5. እንደ የመጨረሻ አማራጭ ፣ የተለመደው መሠረትዎን ይጠቀሙ።
በሚቸኩሉበት ጊዜ ጥቁር ዐይንን በፍጥነት ለማስወገድ በእጅዎ ያለውን ማንኛውንም መሠረት ይጠቀሙ። ምንም እንኳን ይህ እርምጃ ምንም ከማድረግ የተሻለ ቢሆንም ፣ ውጤቶቹ ብዙውን ጊዜ ተስማሚ አይደሉም። በዓይኖቹ ጥቁር ቀለም ፣ እንዲሁም የመሠረቱ ከፊል-ግልፅ ተፈጥሮ ምክንያት ፣ ከመሠረቱ በታች ቁስሎች አሁንም ሊታዩ ይችላሉ ፣ በተለይም የቆዳ ቆዳ ካለዎት።
ሆኖም ፣ ከላይ ከተጠቀሱት ሌሎች ዘዴዎች ጋር ከተደባለቀ የመሠረት አጠቃቀም ጠቃሚ ይሆናል። ስለዚህ ፣ ለእርስዎ ምርጥ እይታ ለማግኘት ሙከራ ለማድረግ ይሞክሩ።
ዘዴ 2 ከ 2: ሜካፕ የለም
ደረጃ 1. የተጎዳውን አይን እንዲሸፍነው ፀጉሩን ይቅረጹ።
ምንም ሜካፕ ከሌለዎት ፣ አይጨነቁ! አሁንም ጥቁር ዓይንን መደበቅ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ረጅም ፀጉር ካለዎት ፣ ጨለማ ዓይኖችዎን ለመሸፈን ጉንጮዎን ለማስተካከል ይሞክሩ። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ዘዴ ለሁሉም ሰው ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም ፣ ለምሳሌ በጣም አጭር ፀጉር ያላቸው ሰዎች። ሆኖም ፣ አሳፋሪ ጥቁር ዓይኖችን ለመደበቅ እንደ የመጀመሪያ እርምጃ ሊያገለግል ይችላል።
ደረጃ 2. የፀሐይ መነፅር ያድርጉ።
የፀሐይ መነፅር ጨለማ ዓይኖችን ለመደበቅ ኃይለኛ መሣሪያ ነው። በተጨማሪም የፀሐይ መነፅር አጠቃቀምም ትክክለኛውን ልብስ ለመምረጥ ያስችልዎታል። በዚህ መንገድ ፣ ጥቁር አይንዎን መደበቅ ብቻ ሳይሆን ጥሩም ሊመስሉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህ ዘዴ እንዲሁ ድክመቶች አሉት ፣ ለምሳሌ ፣ በቤት ውስጥ በሚለብስበት ጊዜ ጥርጣሬን ያስነሳል።
በዓይኖቹ ላይ ትላልቅ ቁስሎችን ለመደበቅ ፣ ትልቅ የፀሐይ መነፅር መጠቀም አለብዎት። ለምሳሌ ፣ የአቪዬተር መነጽሮች ወይም የኩርት ኮባይን ሞዴሎች።
ደረጃ 3. ባርኔጣ ወይም የራስ መሸፈኛ ይልበሱ።
የራስ መሸፈኛ መልበስ የሚቻል ከሆነ ጥቁር ዓይንን ለመደበቅ ይረዳዎታል። በቂ ዝቅተኛ እንዲሆን ባርኔጣ ወይም የራስጌ ልብስ ይልበሱ ፣ ግን ያን ያህል ዝቅተኛ አይደለም እይታዎን ይደብቃል። በርግጥ ቁስሎችን እንደገና ማየት አይፈልጉም ፣ አይደል?
ለአጠቃቀም ተስማሚ የሆኑ ባርኔጣዎች መደበኛ የቤዝቦል ኮፍያዎችን ፣ ጠፍጣፋ የተሞሉ ባርኔጣዎችን ፣ ገለባ ባርኔጣዎችን ፣ ፀሐይን ማየት ፣ ባቄላዎችን እና የመሳሰሉትን ያጠቃልላል። በተጨማሪም ፣ በመደበኛ ሹራብ ላይ የራስ መሸፈኛም ሊለብሱ ይችላሉ።
ደረጃ 4. እሱን ለማሳየት ይሞክሩ
የዓይንዎን ገጽታ ወደነበረበት መመለስ አይችሉም? ስለሱ ብዙ አትጨነቁ። ብዙውን ጊዜ ፣ አይንዎ ተሰብሮ በመተው ብቻ ችግር አይኖርብዎትም። ያልተማሩት ጥቁር ዓይኖችም የኩራት ምንጭ ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም እርስዎ በመሠረቱ “የሌሎች ሰዎች አስተያየት እኔ በምሠራው መንገድ ላይ ጣልቃ እንዲገባ አልፈቅድም”። በአጠቃላይ 99% የሚያገ youቸው ሰዎች ስለ ጥቁር አይን የማወቅ ጉጉት ይኖራቸዋል። መቆጣት አያስፈልግም። እንዲሁም እንደ የውይይት መጀመሪያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል እና አስተያየት ለሚሰጡ ሁሉ አስቂኝ ነገር እንዲናገሩ ያስችልዎታል!
ጠቃሚ ምክሮች
- በ5-7 ቀናት ውስጥ የዓይንዎ ቁስሎች ካልተሻሻሉ ወይም እይታዎ ችግር ያለበት ከሆነ ሐኪም ይጎብኙ።
- በዓይኖቹ ዙሪያ ሜካፕ ሲተገበሩ ይጠንቀቁ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ካሉት ዘዴዎች ውስጥ አንዳቸውም ከባድ ጉዳት ሊያስከትሉ ባይችሉም ፣ ዓይኖችዎ አሁንም ሊሰቃዩ ይችላሉ።
