እንደ ኬቨን ዱራንት እንዴት እንደሚተኩሱ - 9 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

እንደ ኬቨን ዱራንት እንዴት እንደሚተኩሱ - 9 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
እንደ ኬቨን ዱራንት እንዴት እንደሚተኩሱ - 9 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: እንደ ኬቨን ዱራንት እንዴት እንደሚተኩሱ - 9 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: እንደ ኬቨን ዱራንት እንዴት እንደሚተኩሱ - 9 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: Как передовые советские части встречали в Сталинграде сдающихся немцев? 2024, ግንቦት
Anonim

ኬቪን ዱራንት በ NBA ውስጥ ካሉ ምርጥ አጥቂ ተጫዋቾች አንዱ እና በጣም አደገኛ ተኳሾች አንዱ ሆነ። እሱ የ 50-40-90 ክበብ አባል ነው ይህ ማለት አንድ ተጫዋች ከሜዳው 50 በመቶ ፣ 40 ከመቶ ከ 3 ነጥብ ክልል እና 90 በመቶ ከነፃ መስመር በአንድ ወቅት ይተኮሳል። ከአስር ያነሱ ተጫዋቾች ይህንን ስኬት ማሳካት ችለዋል። እንደ ኬቨን ዱራንት ያሉ መሰረታዊ የተኩስ ዘዴዎችን መኮረጅ ከፈለጉ ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል። ለተጨማሪ መረጃ ደረጃ 1 ን ይመልከቱ።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 2 - መሰረታዊ ቴክኒኮችን መማር

እንደ ኬቪን ዱራንት ያንሱ ደረጃ 1
እንደ ኬቪን ዱራንት ያንሱ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ወገብዎን ወደ ቅርጫቱ ያመልክቱ።

ስለ ኬቨን ዱራንት ተኩስ ዘይቤ በጣም የሚስተዋለው የቅርጫቱን አቀማመጥ ለመተኮስ አለመስተካከሉ ነው ፣ ይልቁንም ወገቡን ወደ ቅርጫቱ ይጠቁማል። አንዳንድ ታዛቢዎች ይህ ዘዴ ከአንገት እና ከትከሻ ውጥረትን ያስታግሳል ብለው ያምናሉ። በውጤቱም ፣ ምንም እንኳን መጀመሪያ ቴክኒኩ የተማረው የተኩስ ዘዴ ባይሆንም እንቅስቃሴው የበለጠ ተፈጥሯዊ ይመስላል።

እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 2
እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 2

ደረጃ 2. እግርዎን በሰዓት አቅጣጫ በ 10 አቅጣጫ ይጠቁሙ።

ኬቨን ዱራንት እግሮች እንዲሁ በሚተኮስበት ጊዜ ቅርጫቱ ላይ አልተጠቆሙም ፣ ግን ቅርጫቱ 12 ሰዓት ከሆነ ወደ 10 ሰዓት ይመለሳሉ። እንደ ዲርክ ኖውዝኪ ያሉ አንዳንድ ተኳሾች በተመሳሳይ ቴክኒክ አካሉን ወደ ቅርጫቱ ያስቀምጣሉ። ፣ በኳሱ ውስጥ ያለውን ሽክርክሪት በመቀነስ ተከላካዮችን ሲወረውሩ አንገትና ትከሻ።

እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 3
እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 3

ደረጃ 3. መጥረግ እና ማወዛወዝ።

ኬቨን ዱራንት ሲተኮስ በቀጥታ በአየር ላይ አይዘልም። ሆኖም እግሮቹን ወደ ፊት ጠራርጎ ትከሻውን ወደ ኋላ አዞረ። ይህ በትክክል መተኮስ የተማረውን ከፍተኛ የተኩስ ቅስት አስከትሏል። ይህ ዘዴ ለረጅም ርቀት ጥይቶች በጣም ፍጹም ቴክኒክ አይደለም ፣ ግን ለ KD ከፍተኛ የጥይት መቶኛ ይሰጣል።

እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 4
እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 4

ደረጃ 4. በባህላዊው መንገድ ኳሱን በትክክል ይምቱ።

የቅርጫት ኳስ እንዴት እንደሚተኮስ ይመልከቱ። መደበኛ ያልሆነ የተኩስ ቴክኒኮች ካላቸው ከሬጌ ሚለር እና ከኮቤ በተቃራኒ ኬቨን ዱራንት የተኩስ ቴክኒኩ ቀጥ ያለ እና የእግሩ አቀማመጥ ካልሆነ በስተቀር የእሱ ዘዴ ተራ ነው። እሳቱን ለማቃጠል ሲዘጋጅ እጆቹን በኩኪው ማሰሮ ውስጥ በማስቀመጥ ክርኖቹን በጥብቅ አቆመ። እሱ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ይተኮሳል።

እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 5
እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 5

ደረጃ 5. ቀለል ያድርጉት።

እንደ ሌብሮን እና ኮቤ ካሉ ብዙ የቅጥ ተጫዋቾች በተለየ ፣ የኬቨን ዱራንት ጨዋታ በመሠረቱ ቦታ በመፍጠር እና ኳሱን በማለፍ በሚያገኘው መዝለሉ ዙሪያ የተገነባ ነው። የዚግዛግ ዝላይ ዘዴን ወይም ሌላ ማንኛውንም ዘዴ አይጠቀምም። ከአብዛኞቹ ሌሎች ረዥም ተጫዋቾች በተቃራኒ ኬቪን ዱራንት እንዲሁ በእያንዳንዱ ምት ላይ ዘልሏል። ሆኖም እሱ ወደ ኳሱ ተጠግቶ ጥሩ አርከቦቹን ከማንኛውም ርቀት ይጠቀማል።

ዘዴ 2 ከ 2 እንደ ኬቨን ዱራንት ይጫወቱ

እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 6
እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 6

ደረጃ 1. በተቻለ መጠን ብዙ ኳሶችን ለመምታት እድል ያግኙ።

ኬቨን ብዙ ኳሶችን ይመታል። እንደ ኪ.ዲ. በመተኮስ ልምምድ ወቅት የበለጠ ትኩረት ያስፈልጋል እና በሚንጠባጠብ ወይም በሌሎች የአሠራር ዓይነቶች ወቅት ሊቀንስ ይችላል። የመዝለሉ ምት ለኬቨን ስኬት እና የጨዋታ ዘይቤ ቁልፍ ነው።

ኳሱን በብቸኝነት አይያዙ ፣ እርስዎ መተኮስ እንደሚችሉ እርግጠኛ ከሆኑ በርቀት የተሻለውን ዕድል ይጠብቁ። ከመጀመሪያው ከተጫወተው ከኮቤ በተቃራኒ ኬቨን ተጫዋቾቹ ወደ እሱ እስኪመጡ ድረስ ጠበቀ።

እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 7
እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 7

ደረጃ 2. ኳሱን ወደ ውስጥ ያንሸራትቱ።

ልክ እንደ አብዛኛዎቹ ከፍተኛ ግብ አስቆጣሪዎች ፣ ኬቪን ዱራንት በጥልቅ አካባቢዎች ውስጥ በጣም አደገኛ ነው። ምንም እንኳን የእሱ እንቅስቃሴ እና የመንጠባጠብ ችሎታዎች እሱ ዝነኛ ባይሆንም ፣ ግን የተኩስ ሥዕላዊ መግለጫዎች ያገኙት አብዛኛዎቹ ነጥቦች ከውስጥ የመጡ መሆናቸውን አረጋግጠዋል። የከፍታው ከፍታ ጫወታውን ጠበኛ ያደርገዋል እና ከውስጥ የመተኮስ ትልቅ ዕድል አለው ፣ በተለይም ከውጭ ከተኩሱ ትክክለኛነት ጋር ሲዛመድ።

እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 8
እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 8

ደረጃ 3. ካለዎት በጣም ጠንካራ ጎን ያንሱ።

የተኩስ ገበታው እንደሚያሳየው አብዛኛዎቹ የተገኙት ነጥቦች ከትክክለኛው ጎን ፣ ከውስጥም ሆነ ከ 3 ነጥብ ርቀዋል። በቀኝ በኩል የኬቨን ዱራንት በጣም አደገኛ ጎን ነው። ይህ ቢያንስ ከትክክለኛነቱ እና ከአማካዩ የነጥቦች ብዛት ከሌላው ወገን ጋር ሲወዳደር ይታያል። ከኬቨን ባህሪዎች አንዱ ብልህነት እና የተኩስ ምርጥ ቦታን እና መቼ መተኮስን የማወቅ ችሎታ ነው።

ከቅርጫቱ ጋር ቀጥ ባለ ቦታ ላይ በሚሆንበት ጊዜ ኬቨን በረጅም ርቀት ጥይቶች ያነሰ ትክክለኛ ነው። በዚህ አካባቢ ትንሽ የሙከራ ተኩስ አድርጓል። ኳሱን እንደ ኬቨን ለመምታት ፣ ረጅም ርቀት ሲሄዱ ወይም ወደ ቀለም ቦታው ሲንሸራተቱ አንድ ጥግ ይውሰዱ።

እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 9
እንደ ኬቪን ዱራንት ተኩስ ደረጃ 9

ደረጃ 4. ያለማቋረጥ ይለማመዱ።

እንደ ኬቪን ዱራንት ለመምታት የሚሞክሩበት አጭር መንገድ የለም። በመደበኛነት የተኩስ ልምምድ ማድረግ መጀመር አለብዎት። ፍጹም የመዝለል ምት እስኪያደርጉ ድረስ ይለማመዱ። ከጠንካራ እና ደካማ ጎኖች ተኩስ ይለማመዱ። በሚደክሙበት ጊዜ እና እጆችዎን ከፍ ማድረግ በማይችሉበት ጊዜ ከሩጫ በኋላ መልመጃውን ያድርጉ። በሶስት-ነጥብ ክልል ፣ በመሽከርከር መዝለሎች እና በነፃ ጥይቶች ላይ መተኮስን ይለማመዱ። ያለማቋረጥ ይለማመዱ።

ጠቃሚ ምክሮች

  • በተኩስ ቦታ ላይ ሲሆኑ መላ መዳፍዎን በኳሱ ወለል ላይ አያስቀምጡ። ትንሽ ነፃ ቦታ ይተው።
  • እርስዎ ለመምታት በሚችሉበት ጊዜ ኳሱን በአይን ደረጃ ያቆዩ እና ከዚያ ይቀጥሉ።
  • በመጨረሻ ፣ ኬቪን ዱራንት በጥሩ ሁኔታ የተተኮሰበት ምክንያት ታላቅ ቢስፕስ ፣ የደረት እና የእጅ እና የእግር ጥንካሬ ስላለው ይሥሩ።

የሚመከር: