የረጅም ርቀት በረራዎች ከአጭር ጊዜ በረራዎች የበለጠ ዝግጅት ይፈልጋሉ ፣ በተለይ ለጊዜው ከሄዱ ወይም ወደ ውጭ አገር የሚጓዙ ከሆነ። ምቹ የሆነ የበረራ ተሞክሮ ለመደሰት እና እርስዎ ቤትዎን በደንብ እንደለቀቁ በማወቅ በሚያስፈልጉዎት ነገሮች ሁሉ መድረሻዎ ላይ መድረሱ ቁልፍ ነው። ከቀልድ እና ጽናት ስሜት ጋር ፣ ጥሩ ዝግጅት ከቤትዎ ወደ አውሮፕላን ማረፊያ ከሚጓዙበት ጉዞ ሸክምዎን ለማቅለል እና ከረዥም በረራ ለመትረፍ ብቻ ሳይሆን በጉዞው ለመደሰት ያዘጋጁዋቸው ብዙ መንገዶች የበለጠ የተሻሉ ይሆናሉ!
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 5 - ለምቾት ማዘጋጀት
ደረጃ 1. ብርድ ልብሶችን እና ትራሶች ይዘው ይምጡ።
ለስላሳ ብርድ ልብስ አምጡ እና ትራስ ወይም የአንገት ትራስ በረራዎን የበለጠ ምቹ ሊያደርግ ይችላል። አንዳንድ አየር መንገዶች አነስተኛ ትራስ እና ብርድ ልብስ ሲያቀርቡ ፣ የራስዎን ይዘው መምጣት የተሻለ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። በጥሩ ሁኔታ የተደረደሩ እና ከባድ ሸክም የማይሸከሙ ትራሶች እና ብርድ ልብሶች ስብስብ ማግኘት ይችላሉ። በአውሮፕላን ማረፊያው እንኳን ሊገዙዋቸው ይችላሉ ፣ ስለሆነም በደህንነት መመርመሪያዎች በኩል መሸከም የለብዎትም ፣ ምንም እንኳን ብዙ ቢከፍሉም።
ብርድ ልብስ ካለዎት እና ባዶ ከሆነ ፣ ስለማሞቅ ወይም የአንገት አንገት ጡንቻዎችን ስለማጣት መጨነቅ አያስፈልግዎትም።
ደረጃ 2. ቲሹዎችን አምጡ።
ይህ እጆችዎን በንጽህና ለመጠበቅ እና ጠረጴዛዎን ለማፅዳት ይረዳዎታል። ከተመገቡ በኋላ የቆሸሸ ወይም የሚጣበቅ ጠረጴዛ እንዲኖርዎት አይፈልጉም ፣ ወይም ይህ በበረራ ወቅት ህመም ያስከትላል። የሕብረ ሕዋስ አጠቃቀምም እርስዎ በሚበሉበት ጊዜ ሁሉ እንዳይነሱ እና እጅዎን ለመታጠብ እንዳይሄዱ ይረዳዎታል።
ደረጃ 3. የዓይን ጭምብል ይዘው ይምጡ።
ምንም እንኳን አንዳንድ አየር መንገዶች በተለይም ለረጅም ጊዜ በረራዎች የሚሰጡት ቢሆንም ዋስትና የለም። የዓይን መሸፈኛ መኖሩ እንቅልፍ እንዲወስዱ እና ዓይኖችዎን እንዲያርፉ ይረዳዎታል። ምንም እንኳን የማታ መብራቶች በሌሊት በረራ ላይ ቢደበዝዙም ፣ አሁንም ለዓይኖችዎ ተጨማሪ ጥበቃ ይፈልጋሉ።
ደረጃ 4. የጆሮ መሰኪያዎችን ወይም የጆሮ ማዳመጫዎችን ይዘው ይምጡ።
ለማረፍ በሚሞክሩበት ጊዜ የበረራ ውስጥ ድምጽ እንዲሰምጡም ይረዳዎታል። እያለቀሰ ያለ ልጅ ወይም ሁለት ሰዎች ያለማቋረጥ በሚነጋገሩበት እና እራስዎን ለመጠበቅ የሚፈልጉ ሊሆኑ ይችላሉ። ከዚህም በላይ አንዳንድ አየር መንገዶች የጆሮ መሰኪያዎችን ይሰጣሉ ፣ ግን እነሱን አለመጠበቅ የተሻለ ነው። የጆሮ ማዳመጫዎች ከጆሮ ማዳመጫዎች ይበልጣሉ ፣ በዙሪያዎ ያለውን ዓለም ዝም ሊያሰኙ እና ሰላምን እና ጸጥታን ሊያመጡ ይችላሉ።
በእርስዎ iPod ላይ ሙዚቃ ማዳመጥ ፣ ሙዚቃ ለማዳመጥ የጆሮ ማዳመጫዎችን ካመጡ ፣ በዙሪያዎ ያለውን ጫጫታ ለመቀነስ ይረዳዎታል።
ደረጃ 5. ምቹ ልብሶችን መልበስ እና መሸከም።
በአለም አቀፍ በረራዎች ላይ ምቾት ያስቡ። ጠንካራ ፣ ወፍራም እና ጠባብ የሆኑ ልብሶችን አይለብሱ - እነሱን ስለለበሱ ይቆጫሉ። ለማፅዳት ቀላል የሆነውን ልቅ ልብስ ይልበሱ። የማይፈለጉ ትኩረትን ሊስቡ የሚችሉ ከመጠን በላይ ሙቀት ያላቸው ሰው ሠራሽ ቁሳቁሶችን እና ውድ ስያሜዎችን ያስወግዱ። በደህንነት ፍተሻዎች ላይ ተጣብቀው እንዲቆዩዎት እና በአንዳንድ የጉዞ መዳረሻዎች ላይ ኪስ ቦርሳዎችን የሚስቡ አላስፈላጊ ልብሶችን እንደ ጌጣጌጥ ፣ ቀበቶዎች እና ቦት ጫማዎች ከመልበስ ይቆጠቡ። እርስዎ የሚሸከሙት አነስተኛ ዋጋ ያላቸው ፣ ያነሰ ጭንቀትዎ እንደሚሆን ያስታውሱ። የረጅም ርቀት በረራዎን የበለጠ ምቹ ለማድረግ ከእርስዎ ጋር ለመውሰድ አንዳንድ የአለባበስ ምክሮች እዚህ አሉ
- በአውሮፕላኑ ላይ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የሚሞቁ ልብሶችን ያምጡ። አንዳንድ በረራዎች በጣም ቀዝቀዝ ብለው ያስተዳድራሉ ፣ ስለዚህ ይህ ከተከሰተ እርስዎን ለማሞቅ ሹራብ ፣ ወይም ሹራብ ኮፍያ ይዘው መምጣትዎን ያረጋግጡ።
- በርካታ የልብስ ንብርብሮችን ይጠቀሙ። በረዥሙ እጀታ ባለው ሸሚዝ ወይም ሹራብ ውስጥ ታንክ ወይም ቲ-ሸሚዝ መልበስዎን ያረጋግጡ። አውሮፕላኖች በሚነዱበት እና በሚወርዱበት ጊዜ በጣም ሊሞቁ ይችላሉ ፣ እና ከስር ልብስ የለበሱ ከባድ ልብሶች ውስጥ እንዲጠመዱ አይፈልጉም።
- ካልሲዎችን አምጡ። ካልሲዎች ጫማዎችን ከለበሱ እግሮችዎ እንዲሞቁ ይረዳዎታል ፣ እንዲሁም በበረራ ውስጥ እግሮችዎን ምቹ ለማድረግ ጫማዎችን ምትክ ሊሆኑ ይችላሉ።
- እግርዎን ምቾት ለማቆየት በጠባብ ወይም ጂንስ ፋንታ መጎናጸፊያዎችን ፣ ላብ የሚያብለጨልጭ ሱሪ ወይም ልቅ የሆኑ ሱሪዎችን ቢለብሱ ይሻላሉ።
- ከአውሮፕላኑ ወጥተው የገቡበትን ከተማ ለማሰስ እድሉን ካገኙ ፣ ከዚያ ይዘውት በሄዱበት ሻንጣ ውስጥ የልብስ ለውጥ ይዘው ይምጡ።
- የሐር ረዥም የውስጥ ሱሪ በጣም ቀላል ነው ፣ ቦታ አይይዝም ፣ እና ወደ ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ከሄዱ እና አዲስ ልብሶችን መግዛት ካልፈለጉ ጥሩ ነው። እስከ ሁለት ንብርብሮች ድረስ ጥቁር የጥሬ ገንዘብ ሹራብ ይልበሱ።
ደረጃ 6. ትንሽ የጥርስ ብሩሽ እና የጥርስ ሳሙና ይዘው ይምጡ።
ከበሉ በኋላ ጥርሶችዎን መቦረሽ ያለብዎት ሰው ከሆኑ ወይም “ጥርስዎን ላለመቦረሽ” በአፍዎ ውስጥ ያለውን የቆሸሸ ስሜት ለማስወገድ ከፈለጉ ፣ ከዚያ ትንሽ የጥርስ ብሩሽ እና በመርከቡ ላይ የጥርስ ሳሙና ያዘጋጁ። በትንሽ አውሮፕላን መጸዳጃ ቤት ውስጥ ጥርሶችዎን መቦረሽ ቀላል ባይሆንም ፣ ከሚያሽመመመ አፍ የተሻለ ነው።
ደረጃ 7. ማኘክ ማስቲካ አምጡ።
ይህ ቀላል ከሆነ ጥርሶችዎን ትኩስ ለማድረግ አንዳንድ ድድ ከእርስዎ ጋር ይዘው መምጣት ይችላሉ። በግፊት ፈጣን ለውጦች ምክንያት አውሮፕላኑ ሲነሳ እና ሲያርፍ ድድ ማኘክ ብቻ ሳይሆን ትንፋሽዎን ያድሳል።
ክፍል 2 ከ 5 - ለመዝናኛ ዝግጅት
ደረጃ 1. በጉዞው ወቅት ምን ዓይነት የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችን ለመዝናኛ እንደሚጠቀሙ ይወስኑ።
ሁለት አቀራረቦች አሉ። በመጀመሪያ ሁሉንም ለአየር መንገዶች ይተው (የሚያቀርቡትን ለመፈተሽ እርግጠኛ ይሁኑ) እና የጉዞ ብርሃን። ሌላው አቀራረብ አየር መንገዶች በሚያቀርቧቸው አቅርቦቶች ስለማያምኑ መዝናኛዎን ከእርስዎ ጋር መውሰድ ነው። ከፍተኛውን ሸክም እና ብዙ የሚሸከሙትን እቃዎች ይገንዘቡ ፣ እነሱን ስለማጣት ፣ ስለማበላሸት ወይም ለመስረቅ ያለዎት ጭንቀት ይበልጣል። እርስዎ ከሚጓዙበት ቤት የመታሰቢያ ዕቃዎችን እና ትውስታዎችን ለማምጣት በከረጢትዎ ውስጥ ትንሽ ክፍል ማለት ነው።
- በሌላ በኩል በጉዞው ወቅት አንዳንድ ዕቃዎች በእጃቸው ተሸክመው በአውሮፕላኑ ላይ ብቻ (ለምሳሌ ፣ አይፖድ ወይም ኢሪደርደር) ስለሆኑ ድርብ ግዴታ እንዲሰሩ መፍቀድ ምርጥ አማራጭ ነው።
- ሊታሰብበት የሚገባ ሌላ ነገር ፣ በጉዞ ላይ ፊልሞችን እንደ መዝናኛ ለመመልከት መክፈል ከፈለጉ እነዚህ በጣም ውድ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ በአንዳንድ አየር መንገዶች የሚሰጥ ቢሆንም ፣ የበረራ ፖሊሲዎችን መመልከት አለብዎት። በ iTunes ላይ ፊልም ገዝተው በ iPad ወይም በኮምፒተርዎ ላይ ቢመለከቱ (መጠኑ በአውሮፕላን ላይ ካለው ፊልም ያነሰ ቢሆንም) በአውሮፕላን ላይ ፊልም ለማየት 10 ዶላር ወይም ከዚያ በላይ ከመክፈል ይልቅ ለ 3 እስከ 4 ዶላር የተሻለ ሊሆን ይችላል።. አንድ ፊልም ቀደም ብለው ከመረጡ ብዙ የሚመርጧቸው አማራጮች ይኖሩዎታል።
ደረጃ 2. የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችዎን ይዘው ይምጡ።
በቦርዱ ላይ ለማምጣት ሊገምቷቸው የሚችሏቸው መሣሪያዎች ለሙዚቃ እና ለድምጽ መጽሐፍት አይፖድ ፣ ላፕቶፕ ወይም አይፓድ ለመፃፍ እና ለማንበብ (እና ጉዞዎችዎን ለመመርመር) ፣ ተንቀሳቃሽ የዲቪዲ ማጫወቻ (ምንም እንኳን እነዚህ በጣም ትልቅ ቢሆኑም የሆቴል ክፍሎች ቢኖራቸውም) ወይም ተንቀሳቃሽ ጨዋታ እንደ ኔንቲዶ ዲኤስ ወይም ፒ ኤስ ፒ ያሉ ማሽኖች። እያንዳንዱ መሣሪያ እርስዎ ሊገምቷቸው የሚችሏቸው አዎንታዊ እና አሉታዊ ጎኖች አሉት። ለእረፍት ከሄዱ ግን ላፕቶፕዎን ወይም በቤት ውስጥ ሥራን የሚያስታውስዎትን ማንኛውንም መሣሪያ መተው ይፈልጋሉ።
- ሞባይል ስልክዎን ይዘው ይምጡ; በጉዞ ላይ ሊፈልጉት ይችላሉ እና በመርከቡ ላይ ጥቅም ላይ መዋል ባይቻል እንኳን ለደህንነቱ ከእርስዎ ጋር መሸከም የተሻለ ነው። ብዙ አዳዲስ አየር መንገዶች የበረራ መዝናኛን እንደሚሰጡ ያስታውሱ።
- እና ላፕቶፕ ወይም አይፖድ ካመጡ ባትሪው ሙሉ በሙሉ መሙላቱን ያረጋግጡ። በበረራው ርዝመት ላይ በመመስረት በቦርዱ ላይ ምንም ኃይል ከሌለ በሁሉም የኤሌክትሮኒክስ መሣሪያዎችዎ ውስጥ ባትሪዎቹን ሙሉ በሙሉ ለማቆየት ትርፍ ባትሪ ለመጠቀም ያስቡ ይሆናል።
ደረጃ 3. የንባብ ቁሳቁስ አምጡ።
ልብ ወለዱን ወይም ዜናውን ገና ካላነበቡ ይህ የእርስዎ ዕድል ነው። አውሮፕላኑ ከመነሳቱ በፊት በአውሮፕላን ማረፊያው የሚገኙትን መጽሔቶች ይዘው መምጣትዎን አይርሱ እና በበረራ ላይ ያሉትን ሁሉንም መጽሔቶች ለማንበብ ከጨረሱ እነሱን ወደ ታች ማውረድ የለብዎትም! ኢ -አንባቢ ካለዎት ፣ የት እንደሚሄዱ የሚነግርዎት መመሪያዎችን ጨምሮ ብዙ ልብ ወለዶችን ወይም ሌላ የንባብ ቁሳቁሶችን ማከማቸት ስለሚችል ከእርስዎ ጋር መውሰድ ይመርጡ ይሆናል። ሊያመጡዋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የንባብ ቁሳቁሶች ዓይነቶች እዚህ አሉ
- ልብ ወለዶች (መሰላቸትን ለመከላከል ከአንድ በላይ አምጡ)
- የታዋቂ ሰዎች ሐሜት መጽሔቶች ፣ እንደ እኛ ሳምንታዊ
- እንደ ኒው ዮርክ ፣ ዘ ኢኮኖሚስት ወይም TIME ያሉ ከፍተኛ መጽሔቶች
- ጋዜጣ
-
በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ቦታ የሚነበብ ቁሳቁስ
መጻፍ የሚያስደስትዎት ከሆነ ያዘጋጁዋቸውን እንደ መጽሔቶች ፣ ላፕቶፖች ወይም መጣጥፎች ያሉ የጽሑፍ ቁሳቁሶችን ይዘው መምጣት ይችላሉ። ይህ ለመፃፍ ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 4. ጨዋታውን አምጡ።
ከጓደኞችዎ ጋር እየተጓዙ ወይም ከእርስዎ አጠገብ ከተቀመጠ ሰው ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ተስፋ ያደርጋሉ ፣ አንዳንድ ጨዋታዎችን ይዘው መምጣት እርስዎን ለማስደሰት ጥሩ መንገድ ነው። ዳይስ ፣ ካርዶችን ወይም እንደ ይቅርታ ያሉ አንዳንድ ትናንሽ ጨዋታዎችን ማምጣት ይችላሉ! ወይም መግነጢሳዊ ቼዝቦርድ። ከአንድ ሰው ጋር የሚጓዙ ከሆነ ፣ ያመጣው ጨዋታ የመረጡት ጨዋታ መሆኑን ያረጋግጡ።
- እንዲሁም እንደ “MASH” ወይም ሃንግማን ያሉ ጨዋታዎችን ከሌሎች ጋር መጫወት እንዲችሉ ቡክሌት ይዘው መምጣት ይችላሉ።
- እርስዎ ማውራት ብቻ የሚፈልጓቸውን አንዳንድ ቀላል ጨዋታዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ “ጂኦግራፊ” ን መጫወት ይችላሉ -እርስዎ የሚያደርጉት የአገሪቱን ወይም የከተማውን ስም መናገር ብቻ ነው። ከዚያ በኋላ ባልደረባዎ እርስዎ ከሚሉት ሀገር ወይም ከተማ የመጨረሻ ፊደል ጀምሮ የሀገሪቱን ወይም የከተማውን ስም መናገር አለበት ፣ ከዚያ እርስዎ ተመሳሳይ ነገር ያደርጋሉ ፣ እና አንድ ሰው ቀደም ሲል የተጠቀሰውን ሀገር ወይም ከተማ ለመናገር ወይም ለመድገም እስኪያስብ ድረስ ተራ በተራ ትወስዳለህ።
- እርስዎ እና ጓደኞችዎ ወይም ባልደረቦችዎ እንዲዝናኑ ለማድረግ የማድ ሊብስ መጽሐፍ ከእርስዎ ጋር ይዘው መምጣት ይችላሉ።
ደረጃ 5. እንቆቅልሹን አምጡ።
እራስዎን ብቻዎን የሚዝናኑበት ሌላው መንገድ ፣ በተለይ እርስዎ ብቻ ከሆኑ ፣ ጂፕሶው ፣ ሱዶኩ ወይም ሌላ የእንቆቅልሽ መጽሐፍ ይዘው መምጣት ነው። በፈለጉት ጊዜ እንቆቅልሹን ማየት እና ስለ በረራ ጊዜ ሳያስቡ ሊሰማዎት ይችላል። በጣም አስቸጋሪ የሆኑት ደረጃዎች ለማጠናቀቅ ከ 2 እስከ ተጨማሪ ሰዓታት ይወስዳሉ ፣ እና ስራውን ሲሰሩ ጊዜውን በፍጥነት ሲያልፍ ያያሉ።
እንዲሁም የቃላት እንቆቅልሾችን ፣ ቁጥሮችን ወይም ሌሎች ተግዳሮቶችን ያካተተ የ MENSA የአንጎል ቀልድ መጽሐፍ ማምጣት ይችላሉ።
ደረጃ 6. ከመብረርዎ በፊት ሁሉንም የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎች ይሙሉ።
በረጅሙ ጉዞዎ እንደ መዝናኛ ለመጠቀም ከፈለጉ ይህ አስፈላጊ ነው። ዕድለኛ ሊሆኑ እና መውጫ ባለው መተላለፊያ ክፍል ውስጥ ቢቀመጡም ፣ ይህ ሁልጊዜ እንደዚያ አይደለም። እንዲሁም “ባትሪ መሙያዎን በተሸከሙት ቦርሳ ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ”! ባትሪ መሙያውን በቤት ውስጥ መተው እና በለቅሶ የእረፍት ጊዜዎን ማበላሸት በጣም ቀላል ነው። ዓለም አቀፍ ሲም ካርድ ፣ የስልክ ካርድ ወይም በቀላሉ ሊሸከም የሚችል የዩኤስቢ አያያዥ ይጠቀሙ።
- ከኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችዎ አንዱን ለመሙላት በጣም የሚፈልጉ ከሆነ የበረራ አስተናጋጆች በአውሮፕላኑ ጀርባ ያደርጉታል ፣ ግን አይጠብቁ።
- አብዛኛዎቹ አየር መንገዶች ዛሬ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችን በቦርዱ ላይ እንዲከፍሉ ይፈቅድልዎታል። Seatguru.com ን ይመልከቱ እና የተለያዩ አማራጮችን ይፈልጉ።
ክፍል 3 ከ 5 - በአውሮፕላኑ ላይ ጤናን መጠበቅ
ደረጃ 1. ጤናማ መክሰስ አምጡ።
በበረራ ወቅት መክሰስ መሰላቸትዎን ይንከባከቡ እና ያልተጠበቁ ረሃብን ህመሞችን ለመቋቋም ይረዳዎታል። በጥብቅ አመጋገብ ላይ ከሆኑ ወይም ለትንሽ ቦርሳ ፖፕ ቺፕስ ወይም ቼክስ ድብልቅ 5 ዶላር ሳይከፍሉ መክሰስ መብላት ከፈለጉ ፣ ከዚያ የራስዎን መክሰስ ይዘው ይምጡ። እንዲሁም የበረራ አስተናጋጁ እስኪመጣ ከመጠበቅ ይልቅ እሱን ለመብላት ሲፈልጉ ያቀልልዎታል። የማይፈስሱ እና ሙሉ እንዲሰማዎት እና ኃይልዎን ከፍ የሚያደርጉ አንዳንድ መክሰስ እዚህ አሉ
- አፕል
- ዱካ ድብልቅ
- አልሞንድስ ፣ ካሽ ወይም ፒስታስኪዮስ
- ግራኖላ ባር (ብዙ ቅመማ ቅመሞች እስካልኖሩት ድረስ)
- እርጎ ከዘቢብ ጋር
- ጨዋማ ኬኮች
- የደረቀ ማንጎ ወይም ሙዝ
ደረጃ 2. ብዙ ውሃ ለመጠጣት እራስዎን ያዘጋጁ።
በአውሮፕላን መጓዝ ውሃ ማጠጣት ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ ብዙ ውሃ አምጡ እና ይጠጡ። በደህንነት በኩል የታሸገ ውሃ ማምጣት ባይችሉም ፣ ከመነሳትዎ በፊት ከአውሮፕላን ማረፊያው አቅራቢያ አንዱን መግዛት ይችላሉ። እንዲሁም የበረራ አስተናጋጁ መቼ እንደሚመለስ ስለማያውቁ እያንዳንዱን አጋጣሚ አንድ ብርጭቆ ውሃ ለማግኘት አለብዎት። በእርግጥ ፣ ብዙውን ጊዜ በአውሮፕላኑ ጀርባ ውሃ መጠየቅ ወይም “ጥሪ” የሚለውን ቁልፍ እንኳን መጫን ይችላሉ ፣ ግን የበረራ አስተናጋጁ ሲመጣ ውሃ መቀበል በጣም ቀላል ነው።
በእርግጥ ፣ ውሃ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ቢሆንም ፣ በየ 5 ደቂቃዎች ለመታጠብ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አይፈልጉም ፣ በተለይም በመስኮቱ አጠገብ ተቀምጠው የሌሎችዎን ምቾት እንዳይረብሹ የሚፈሩ ከሆነ። በሚጓዙበት ጊዜ ውሃዎን ጠብቀው በመቆየት እና ፊኛዎን ሙሉ በመሙላት መካከል ሚዛን ያግኙ። ያስታውሱ ፣ ምንም እንኳን ከመሟጠጥ እና ከመሽናት ይልቅ ሙሉ ፊኛ ማጠጣት አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 3. አይኖችዎ ወደ ደረቅ ቢሆኑ የዓይን ጠብታዎችን ይዘው ይምጡ።
በረራዎች ወቅት የዓይን ጠብታዎች ዓይኖችዎ እንዳይደርቁ ለመከላከል ይረዳሉ። የዓይን ጠብታዎች አስገዳጅ ባይሆኑም ፣ ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በበረራ ወቅት የሚያጋጥሟቸውን ደረቅ ዓይኖች ካጋጠሙዎት በጣም ሊረዱዎት ይችላሉ። በ 10 ሰዓት በረራ የመጀመሪያ ሰዓት ውስጥ ዓይኖችዎ መድረቅ እንደጀመሩ ካስተዋሉ እና ስለእሱ ምንም ማድረግ ካልቻሉ የማይመች ሁኔታ ሊሆን ይችላል።
ያለምንም ችግር በአውሮፕላኑ እና በደህንነት በኩል እንዲወስዱት የዓይን ጠብታ ጠርሙስ ትንሽ መሆኑን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. በአውሮፕላኑ ላይ ንቁ ይሁኑ።
በብሔራዊ የጤና ተቋም መሠረት ከ 4 ሰዓታት በላይ በረጅም በረራዎች ላይ የደም ቧንቧ መዘጋት የመከሰቱ አነስተኛ አደጋ አለ። ንቁ ሆነው መቆየታቸው የተዘጉ የደም ቧንቧዎችን ለመከላከል ይረዳል። በተቻለ መጠን በመተላለፊያው ላይ ለመውረድ ፣ መንቀሳቀስ ፣ ማጠፍ እና እግሮችዎን ዘርግተው ደም እንዲፈስ ለማድረግ መሞከር ፣ እና ዘና ያለ ፣ ምቹ ልብስ መልበስ አለብዎት። ልታደርጋቸው የምትችላቸው ሌሎች አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ
- ከበረራ አንድ ቀን በፊት እና በበረራ ወቅት ይጠጡ
- እርስዎ ለአደጋ የተጋለጡ ከሆኑ እግሮችዎ እንዳይበዙ የመጨመቂያ ስቶኪንሶችን ይልበሱ (ስለ አደጋ ምክንያቶች ዶክተርዎን ያነጋግሩ)
- ከበረራ በፊት ወይም በበረራ ወቅት አልኮሆልን ከመጠጣት ይቆጠቡ ፣ ምክንያቱም ይህ ያጠጣዎታል። ይህ ለቡና ፣ ለስላሳ መጠጦች እና ለቸኮሌትም ይሠራል።
- የሆድ ችግሮች ከሌሉዎት ምሽት በፊት እና ከበረራዎ ቀን ትንሽ አስፕሪን ይውሰዱ።
- በአውሮፕላኑ ላይ በቀላሉ መራመድ እንዲችሉ የመተላለፊያ ወንበር ለማግኘት ይሞክሩ።
ደረጃ 5. የሚያስፈልገዎትን ማንኛውንም መድሃኒት ይዘው ይምጡ።
በረራ አጋማሽ ላይ መድሃኒት የሚያስፈልግዎ ሆኖ እንዳያገኙ ፀረ-ማቅለሽለሽ መድሃኒት ፣ የህመም ማስታገሻዎች ፣ የእንቅልፍ ክኒኖች ወይም አጠቃላይ መድሃኒት ከእርስዎ ጋር ይዘው ይምጡ። ራስ ምታት ፣ የአንገት ህመም ወይም ሌላ ህመም ቢኖርብዎ አብዛኛውን ጊዜ ለህመም ማስታገሻ የሚወስዷቸውን አጠቃላይ መድሃኒቶች እና መድሃኒቶች መውሰድዎን ያረጋግጡ።
በሌሊት በረራ ውስጥ ለመተኛት እንዲረዳዎት የእንቅልፍ ክኒኖችን ለማምጣት እያሰቡ ከሆነ ፣ መጀመሪያ መሞከርዎን ያረጋግጡ። በበረራዎ ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ ለመሞከር እና በበረራ ጊዜ እና ከወረዱ በኋላ ደስ በማይሰኝ ተሞክሮ እንዲጨርሱት አይፈልጉም።
ክፍል 4 ከ 5 - በጣም ምቹ የበረራ ዝግጅቶችን ያድርጉ
ደረጃ 1. የትኛውን በረራ እንደሚጠቀሙ ይወስኑ።
ወደ መድረሻዎ የትኞቹ በረራዎች እንደሚገኙ ማወቅ አለብዎት እና ዋጋው “ትክክል” መሆን አለበት። ሆኖም ፣ ረዥም በረራ በአውሮፕላን ሲያስቡ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት ሌላ ነገር የአውሮፕላኑ ምቾት እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል ነው። አንዳንድ በረራዎች ከሌሎቹ የበለጠ የእግር ክፍል ይሰጣሉ እና ይህ ለረጅም በረራዎች አስፈላጊ ግምት ነው። ምርምር ያድርጉ እና ማስታወቂያዎችን ያንብቡ እና በመስመር ላይ ጉዞ ወይም በአየር መንገድ መድረኮች ላይ የሌሎችን አስተያየት ይመልከቱ።
- አየር መንገዱ የሚያቀርበውን መዝናኛ ቼክ ያድርጉ። ቀና ብለው ማየት እና የሌላ ሰው ጭንቅላት ያለበትን አሮጌ ፊልም ማየት እንዳይኖርብዎ አብዛኛዎቹ አዲስ አየር መንገዶች ከፊትዎ ከእያንዳንዱ ወንበር በስተጀርባ የግለሰብ ማሳያዎችን ይሰጣሉ። እንደ አየርላንድ ፣ ቨርጂን አትላንቲክ እና ጄት ሰማያዊ ያሉ አንዳንድ አየር መንገዶች ለመዝናኛ የግለሰብ ተቆጣጣሪዎች አሏቸው።
- የግለሰብ መዝናኛ ዛሬ በብዙ ፊልሞች ፣ ዜናዎች ፣ ዘጋቢ ፊልሞች እና የመሳሰሉት ተሟልቷል። እንደ ሬዲዮ ፣ ሙዚቃ እና ጨዋታዎች ያሉ አማራጮች በመቀመጫዎ ውስጥ ያሉትን መሣሪያዎች በመጠቀም መጫወት ይችላሉ።
ደረጃ 2. ምቹ መቀመጫ ቀደም ብለው ይምረጡ።
አንድ ሰው በመካከለኛው ወንበር ላይ ቢቀመጥ እንኳ እርስዎ በሚፈልጉት ቦታ ለመቀመጥ የሚችሉትን ማድረግ አለብዎት። በመጀመሪያ ፣ የሚፈልጉትን ወንበር ፣ በመተላለፊያው ወይም በመስኮቱ ውስጥ ቢያገኙት ይሻላል። በመተላለፊያው ውስጥ ትንሽ ቦታ ስላለዎት እና የሌሎችን ምቾት ሳይረብሹ እግሮችዎን በቀላሉ መዘርጋት ወይም መጸዳጃ ቤቱን መጠቀም ስለሚችሉ ረጅም በረራ የሚጓዙ ከሆነ በመተላለፊያው ውስጥ መቀመጥ በጣም ምቹ ሊሆን ይችላል ፤ ሆኖም አንዳንድ ሰዎች ለማረፍ የቀለለ እና የውጭ እይታን ማየት ስለሚችሉ በመስኮቱ አጠገብ መቀመጥ ይመርጣሉ። የትኛውን ቢመርጡ ፣ መቀመጫዎን ለመምረጥ አንዳንድ ጠቋሚዎች እዚህ አሉ
- የበረራ ትኬት ሲይዙ አብዛኛዎቹ አየር መንገዶች መቀመጫ እንዲመርጡ ይጠይቁዎታል። እርስዎ ቢቸኩሉ እንኳን ይህንን አስፈላጊ የመመዝገቢያ ትኬት ገጽታ አይርሱ።
- መቀመጫዎን በመስመር ላይ ካልመረጡ ፣ ሲገቡ ፣ ወይም በአውሮፕላን በር ላይ በሚሆኑበት ጊዜ እሱን ለመምረጥ ይሞክሩ።የእርስዎ በረራ ሙሉ ሊሆን ይችላል እና መቀመጫዎችን መለዋወጥ ላይችሉ ቢችሉም ፣ መሞከር ተገቢ ነው።
- ከአውሮፕላኑ ቀደም ብለው እንዲገቡ እና እንዲወጡ ከፊት ለፊት ለመቀመጥ መሞከር ይችላሉ። ከኋላ መቀመጥ ከመታጠቢያ ቤት ብዙም የማይርቅ አማራጭ ነው።
- ከመውጫው አጠገብ ባለው ረድፍ ውስጥ መቀመጫ ለማግኘት መሞከር አለብዎት ፣ ስለዚህ ተጨማሪ የእግር ክፍል ያገኛሉ።
- ወደ መውጫው ቅርብ ባለው ረድፍ “ፊት” ላይ ከመቀመጫ ለመራቅ ይሞክሩ። አንዳንድ መቀመጫዎች ሊቀመጡ አይችሉም!
- እንዲሁም በአውሮፕላኑ ጀርባ ላይ ከመቀመጥ መቆጠብ አለብዎት። አሁን በጀርባው ረድፍ ላይ መቀመጥ ብቻ መተኛት ብቻ ሳይሆን ወደ መታጠቢያ ቤትም ቅርብ ናቸው ፣ ስለዚህ ደስ የማይል ሽታ ያስከትላል።
ደረጃ 3. ትናንሽ ልጆች ካሉዎት ለእነሱ ተገቢውን መቀመጫ ማዘጋጀትዎን ያረጋግጡ።
“ሕፃን በጭን ውስጥ” (መቀመጫ የሌለው እና በበረራ ወቅት በጭኑ ላይ ብቻ የሚቀመጥ ትንሽ ልጅ) መሸከም ርካሽ ቢሆንም ህፃኑ የራሱ መቀመጫ ስላለው (አብዛኛው አየር መንገዶች) ደህንነቱ የተጠበቀ አይሆንም። የተለየ መቀመጫ ያለው መቀመጫ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ)። በበረራ ውስጥ ሊነቀል የሚችል)። ከዚህም በላይ ልጅዎን በረጅም ዓለም አቀፍ በረራዎች ላይ እንዲይዙ አይፈቀድልዎትም።
ደረጃ 4. ከረዥም በረራ በኋላ ጥብቅ የማገናኘት በረራ ከመምረጥ ይጠንቀቁ።
ከሳን ፍራንሲስኮ ወደ ፓሪስ የሚሄዱ ከሆነ ፣ በብራስልስ ውስጥ የአንድ ሰዓት ማቆሚያ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እርስዎ መሆንዎን ማረጋገጥ ከፈለጉ በረራዎችን በማገናኘት መካከል ቢያንስ ለራስዎ ሁለት ወይም ሶስት ሰዓታት መስጠትዎን ማረጋገጥ አለብዎት። ቀጣዩ በረራዎ። በዓለም አቀፍ ደረጃ የሚጓዙ ከሆነ ፣ ብዙ ጊዜ ሊወስድባቸው በሚችል ፓስፖርት እና ሌሎች የደህንነት ፍተሻዎችን ማለፍ ይኖርብዎታል ፣ የማይታወቁ የአየር ማረፊያ ተርሚናሎችን መፈለግን መጥቀስ የለብዎትም። የእርስዎ በረራ ከጭንቀት ነፃ እንዲሆን ከፈለጉ ፣ ሁለተኛ በረራ ለማድረግ በቂ ጊዜ የሚሰጥዎትን የሚያገናኝ በረራ ይምረጡ።
ደረጃ 5. የቢዝነስ ክፍል ፍራሾችን መኖሩን ያረጋግጡ።
እርስዎ ለጥቂት ሰዓታት መተኛት ከቻሉ ፣ ታድሰው ሊመጡ እና ምናልባትም የጄት መዘግየትን በፍጥነት ማሸነፍ ስለሚችሉ ይህ ጉርሻ ይሆናል። ዝቅተኛው ዋጋ ነው ፤ ምንም እንኳን ተደጋጋሚ ተጓዥ ማይሎችን ወይም ነጥቦችን በመጠቀም ለመለወጥ እድሉን ሊወስዱ እና ምናልባትም ለንግድ ክፍል ጉዞ በመስመር ላይ ቅናሾችን እንኳን ማግኘት ይችላሉ። በምርጫዎ ውስጥ ጥልቅ ምርምር ማድረግ ወይም ለተጨማሪ ምቾት መክፈል ዋጋ ሊኖረው ይችላል-እና እርስዎ ካልሞከሩ አያውቁም!
ደረጃ 6. የበረራ ምግብ አማራጮችን ይፈትሹ።
አብዛኛዎቹ አየር መንገዶች ለአለም አቀፍ እና ረጅም ጉዞዎች ትልቅ ምናሌን ይሰጣሉ። ሆኖም ፣ እርስዎ ባልተለመደ ሁኔታ ነገሮችን ማዘዝ “አለዎት” እና እርስዎ ከመጓዝዎ በፊት 24 ሰዓታት መመርመር ብልህነት ነው ፣ እርስዎ ያዘዙት ምግብ መመዘገቡን ለማረጋገጥ ብቻ ነው። ረጅም በረራ በመውሰድ ምግብ እንደሌለህ መገንዘብ በጣም አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ትዕዛዞችን ስለማይወስዱ!
ደረጃ 7. የሕክምና መሳሪያዎችን አስቀድመው ያዘጋጁ።
የተወሰኑ የምግብ ቅበላ ፣ መዳረሻ (ለምሳሌ ፣ የተሽከርካሪ ወንበር ወይም መራመጃ) ወይም ድርብ ምርመራ የሚጠይቁ ሌሎች ጉዳዮች ካሉዎት አየር መንገዱን ያነጋግሩ። ይህ የሚከናወነው ከመነሻው 24 ሰዓት ወይም 12 ሰዓታት በፊት ነው። የሚፈልጓቸው መድሃኒቶች መኖራቸውን ያረጋግጡ እና የሐኪም ማዘዣ ይዘው ይምጡ። የጤና ችግሮች ካጋጠሙዎት ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።
ለአየር ህመም ከተጋለጡ ፣ እንዲሁም በበረራ ወቅት ጤናማ እንዲሰማዎት የሚረዳዎትን ፀረ-ማቅለሽለሽ መድሃኒት ወይም ዝንጅብል ከረሜላ መውሰድ ይችላሉ። ነገር ግን በመድኃኒቱ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ማንበብ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ከበረራ ሁለት ሰዓታት በፊት ፀረ-ማቅለሽለሽ መድሃኒት መውሰድ አለብዎት።
ደረጃ 8. ሻንጣዎ ተጠቅልሎ ወደ አውሮፕላን ማረፊያ “በፊት” ገደቦችን ይፈትሹ።
ከግንዱ ይልቅ ጠቅልለው በእጅ ቦርሳዎ ውስጥ ስለያዙት የሚወዱትን የብዕር ወረቀት ማጣት አስደሳች አይደለም። በተጨማሪም ፣ ብዙ ዕቃዎች የተከለከሉ ናቸው ፣ ይህም የአውሮፕላን ማረፊያ ወይም የአየር መንገድ ድር ጣቢያዎችን በመፈተሽ በቀላሉ ሊገኙ ይችላሉ ፣ ወይም ለዓለም አቀፍ መረጃ በዓለም አቀፍ ሲቪል አቪዬሽን ባለስልጣን (አይሲኦ) ድርጣቢያ ላይ ማየት ይችላሉ።
የክብደት እና የሻንጣ መጠን ገደቦችን ይወቁ። የብዕር ወረቀቱን ከማጣት ይልቅ ይህ ለኪስ ቦርሳዎ የበለጠ ህመም ነው ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ቦርሳ! የእጅ ቦርሳዎ በጣም ትልቅ እና የተሞላ ከሆነ ፣ ከመጀመሪያው ያስተካክሉት። ለመረጃዎ የሻንጣ ተጨማሪ ክፍያዎችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል ይመልከቱ።
ክፍል 5 ከ 5 - ከመጓዝዎ በፊት ዝግጅት
ደረጃ 1. ከመጓዝዎ በፊት በደንብ ይተኛሉ።
እርስዎ “በአውሮፕላኑ ላይ ይተኛሉ” ብለው እራስዎን ቢያሳምኑም ፣ ምቾት አይሰማዎትም ወይም በኋለኛው ወንበር ላይ ያሉ ሌሎች ተሳፋሪዎች በጣም ጫጫታ ስለሚሰማቸው ይህ ሁል ጊዜ ዋስትና አይደለም። ስለዚህ የበረራ ስሜት “መጀመር” ለበሽታ ሊያጋልጥዎት ይችላል። በአውሮፕላን አከባቢ ውስጥ ረዥም ጊዜዎች እርስዎ ጥሩ ጤንነት ካለዎት ሊያሸን thatቸው ለሚችሉ ጉንፋን ፣ ጉንፋን እና ለሁሉም ዓይነት ሌሎች በሽታዎች ሊያጋልጡዎት ይችላሉ። እንዲሁም ወላጆች እና ልጆች ከረጅም ጉዞ በፊት ጥሩ እንቅልፍ መተኛት ፣ የነርቭ ውጥረትን ፣ ማልቀስን እና ብስጭትን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 2. በግልጽ የሚታይ በሽታ ካለብዎ ተላላፊ አለመሆኑን ለማረጋገጥ ይዘጋጁ።
እንደ ኩፍኝ ወይም ከባድ ጉንፋን ያለ በሽታ ካለብዎ ለመብረር የተፈቀደለትን የሐኪም የምስክር ወረቀት ይጠይቁ (ማለትም ፣ በሽታዎ “አይተላለፍም”)። አየር መንገዱ በሽታዎን እንደ ተላላፊ ሆኖ ከተመለከተ በረራ እንዳይሳፈሩ ሊከለከሉ ይችላሉ። በዓላማ አለመግባባት ምክንያት ለመድኃኒቶች ተጨማሪ ወጪዎችን ለመከላከል ፣ መድሃኒት የሚይዙ ከሆነ የሐኪም ማዘዣ ወይም ደብዳቤ ማግኘትም አስፈላጊ ነው። ከመድኃኒቶች ጋር እንዴት እንደሚጓዙ ያንብቡ።
ደረጃ 3. በመድረሻዎ ላይ የአየር ሁኔታዎችን ይመልከቱ።
ይህ ሁሉንም ነገር ሙሉ በሙሉ ለማዘጋጀት ይረዳዎታል እና በአውሮፕላኑ ላይ ተገቢ አለባበስ እንዲለብሱ ይረዳዎታል። አሁንም ከባድ የሹራብ ሹራብ ለብሰው ወደ ውስጥ አጭር እጀታ ያለው ቲሸርት መልበስዎን ሲረሱ ከአውሮፕላን ፣ ከቀዝቃዛ አከባቢ ወደ እርጥበት አዘል አከባቢ መሄድ በጣም የማይመች ነው! በሞቃት ውስጥ ከገቡ በኋላ ወደ ቀዝቃዛ አከባቢ ሲገቡ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል። ወደ ተርሚናል መሄድ ካለብዎት ሁል ጊዜ ጃኬት ይልበሱ ፣ በረዶ በሚጥልበት እና ነፋሱ በከፍተኛ ሁኔታ በሚነፍስበት ጊዜ ቲሸርት እና ጫማ ከለበሱ ምንም አያስደስትም።
ደረጃ 4. የሚያስፈልጓቸውን የጉዞ ሰነዶች በሙሉ ያዘጋጁ።
ፓስፖርቱ በእፎይታ ጊዜ ውስጥ አለመኖሩን ያረጋግጡ። በጉዞው ወቅት ፓስፖርቱ እንዳያልቅ አንዳንድ ሀገሮች ቢያንስ ለ 6 ወራት ትክክለኛ ፓስፖርት ይጠይቃሉ ፣ ስለዚህ እንዳይጠመዱ። ሁሉንም የበረራ ሰነዶች ሲያገኙ ሊያደርጋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ-
- ከጉዞው በፊት አስፈላጊውን ቪዛ ያዘጋጁ። እርስዎን እንዳይለቁዎት በመጨነቅ በዓለም አቀፍ አውሮፕላን ማረፊያ ከመቆም ይልቅ “ከዚህ በፊት” ከሌላ ሀገር ከመውጣትዎ በጣም ቀላል ነው።
- ለውጭ ጉዞዎች አንዳንድ የውጭ አገር ገንዘብ ፣ የተጓዥ ቼኮች እና የብድር/ዴቢት ካርዶች ያዘጋጁ። ገንዘብ በሚለዋወጡበት ጊዜ ምን እንደሚሰጡ ለማየት ከባንኩ ጋር ይነጋገሩ።
ደረጃ 5. ክትባት ይውሰዱ።
ለጉዞ በመዘጋጀት ደስታ ምክንያት ስለእሱ መርሳት በጣም ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም ከፈለጉ ከሐኪምዎ አስቀድመው ያረጋግጡ። እርስዎ የሚሸከሟቸው ተጨማሪ የመድኃኒት አቅርቦቶች ከፈለጉ ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደሚሄዱ ለሐኪምዎ ያሳውቁ። እርስዎ በሚጎበኙት ሀገር ውስጥ የሚፈልጉትን መድሃኒት በመግዛት ላይ አይታመኑ ፣ ስለዚህ ችግሮች ከአደንዛዥ ዕፅ እጥረት እስከ ሐኪም ማየት አለመቻልን ይከላከሉ።
ደረጃ 6. ከጉዞው ጥቂት ቀናት በፊት ማሸጊያውን ያድርጉ።
ይህ ልብስዎን ፣ የሚፈልጓቸውን ማናቸውም መድሃኒቶች ፣ የአየር በረራ ፣ ፓስፖርት እና የመፀዳጃ ዕቃዎችን ያጠቃልላል። ቦርሳዎ ከጠፋ ወይም ንብረትዎን ለማስታወስ በመጠባበቅ ከእርስዎ ጋር መውሰድ ያለብዎትን ለማስታወስ እና በጉዞዎ ወቅት ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ዝርዝር ማዘጋጀት በጣም ምክንያታዊ ነው። ተሰረቀ።
በንብረትዎ (ቤት ፣ መኪና ፣ ወዘተ) ፣ የቤት እንስሳትዎ ወይም አብረዋቸው ከሚኖሯቸው ልጆች ፣ ዕድሜያቸው ከደረሰ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ለጎረቤቶች ፣ ለጓደኞች እና ለቤተሰብ መልዕክቶችን መተውዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
ደረጃ 7. ወደ አውሮፕላን ማረፊያ እንዴት እንደሚደርሱ ይወስኑ።
ረዥም በረራዎች ብዙውን ጊዜ ለጥቂት ጊዜ እንደሚርቁ እና መኪናውን ወደ አውሮፕላን ማረፊያ እንደማይወስዱ ያስባሉ። ሆኖም ፣ የሚገኝ ከሆነ እና ለእርስዎ በጣም ጥሩው አማራጭ የረጅም ጊዜ የመኪና ማከማቻ ዋጋን ይፈትሹ ፣ በተለይም እርስዎ በሚኖሩበት ጊዜ መኪናዎን በቤት ውስጥ ስለመተው ደህንነት በጣም የሚጨነቁ ከሆነ። አንዳንድ አውሮፕላን ማረፊያዎች ተገቢ የረጅም ጊዜ የመኪና ማቆሚያ ክፍያዎችን ይሰጣሉ። ይልቁንም መኪና ለመከራየት ፣ የማመላለሻ አገልግሎትን ለመጠቀም ፣ ታክሲ ለመውሰድ ወይም ጎረቤት ወይም የቤተሰብ አባል ወደ አውሮፕላን ማረፊያ እንዲነዳዎት ይጠይቁ። የኋለኛው አማራጭ በጣም ጥሩ ነው በተለይም መለያየት ሲኖርብዎት!
ደረጃ 8. ለዓለም አቀፍ መዳረሻዎች ከመነሻው ሰዓት ቀደም ብሎ ወይም ከ 2 እስከ 3 ሰዓታት ውስጥ መድረስ።
አቅመ ደካሞች ከሆኑ ወይም ልዩ እርዳታ ከፈለጉ ፣ የሚፈልጉትን እርዳታ ማመቻቸትዎን እና ለእርስዎ ምቾት ሲባል በተቻለ ፍጥነት መድረሱ ጥሩ ሀሳብ ነው። በጣም ቀደም ብለው ስለሚመጡ ከበረራዎ በፊት ምን ማድረግ እንደሚችሉ የሚጨነቁ ከሆነ ፣ በዘመናዊ አውሮፕላን ማረፊያ ብዙ ማድረግ የሚችሉት እና ሁል ጊዜ መጽሐፍ ፣ ጨዋታ ፣ መጽሔት ወይም ሌላ የመዝናኛ ዓይነት ማግኘት ይችላሉ!
በአውሮፕላን ማረፊያው እየጠበቁ ሳሉ በአውሮፕላን ውስጥ እያሉ ማቃጠልን ለማሸነፍ በረጅም ጉዞ ላይ እንዴት እንደሚሰማዎት ያንብቡ
ጠቃሚ ምክሮች
- አንዳንድ ጥሩ የመዝናኛ መሣሪያዎች ተንቀሳቃሽ የቪዲዮ ጨዋታዎች (DS ፣ PSP) ፣ አይፖዶች እና MP3 ተጫዋቾች ፣ መግነጢሳዊ “ተጓዥ” የቦርድ ጨዋታዎች ፣ የእንቆቅልሽ ወይም የሱዶኩ መጽሐፍት ፣ ልብ ወለዶች ፣ እርስዎን የሚስቡ መጽሔቶችን እና ሞባይል ስልኮችን ያካትታሉ።
- ለኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎች ባትሪ መሙያ አምጡ። ከጉዞዎ በፊት የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችዎን ሙሉ በሙሉ መሙላት ይሠራል ብለው አያስቡ ምክንያቱም የዲቪዲ ማጫወቻዎ ለ 6 ሰዓት በረራ ፣ ለሳምንት እረፍት እና ለሌላ 6 ሰዓታት በረራ በቂ ኃይል ላይኖረው ይችላል።
- አውሮፕላኑ ሲያርፍ ሊከሰት የሚችል የጆሮ ህመም እንዳይሰማዎት ድድ ይዘው ይምጡ።
- ለበረራ አስተናጋጆች እና ለበረራ አስተናጋጆች ጨዋ ይሁኑ። ፈገግታዎን ስለሚወዱ ወይም ከአውሮፕላኑ ጀርባ ካለው መጸዳጃ ቤት አጠገብ መቀመጫ ስለሚመርጡ አንዳንድ ምቾት ሲያስቡልዎት መቼም አያውቁም ፣ ምንም እንኳን እርስዎ ባይጠይቋቸውም ፣ ሁሉም ስለጎዱዎት።
- በእውነቱ ያስቡ ፣ በ 10 ሰዓት በረራ ወቅት አይፖድን አይሰሙም ፣ ስለዚህ ከአንድ በላይ የመዝናኛ ምንጮችን ይዘው ይምጡ።
- በእጅ ቦርሳዎ ውስጥ መድሃኒቶችን ይያዙ።
- በእጅዎ ቦርሳ ውስጥ አንዳንድ የመዋቢያ እና የንፅህና መጠበቂያ ዕቃዎችን ይያዙ። ሻንጣዎ ሲጠፋ አንድ ጥንድ የውስጥ ሱሪ ጥሩ ሀሳብ ነው።
- በጭራሽ የማያውቋቸውን ክስተቶች ለመገመት በእጅዎ ቦርሳ ውስጥ ተጨማሪ ልብሶችን ይያዙ።
- ከመነሻው 2 ሰዓት በፊት በአውሮፕላን ማረፊያው ይድረሱ። ይህ ለመብላት ፣ ከበረራዎ በፊት መጽሐፍ ለመግዛት ወይም የመታጠቢያ ቤቱን ለመጠቀም ጊዜ ይሰጥዎታል። ይልቁንም በአውሮፕላን ማረፊያው ውስጥ አንድ ነገር ለማድረግ መጣደፍ እና የማይመች በረራ ማድረግ አለብዎት። ሁሉም ቦርሳዎችዎ እስኪመረመሩ ድረስ አዲሱ የደህንነት ፍተሻ ስርዓት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ እንደሚችል ያስታውሱ።
- አንድ ሰው ደብዳቤዎን መውሰዱ በጣም አስፈላጊ ነው። በማህበራዊ ዋስትና ቁጥሮች ፣ በብድር ክፍያ መጠን እና በሌሎች የግል መረጃዎች የተሞላ የመልዕክት ሳጥን ሌቦች የሚፈልጉት ማንነት ነው። ሆኖም ፣ ልዩ ጥያቄ ከጠየቁ ፖስታ ቤቱ ፖስታዎን ሊከለክል ይችላል።
- በጆሮዎ ውስጥ እንደ የአየር ግፊት ያሉ የአየር ግፊት ችግሮች ካሉብዎ እነሱን መጠቀም እንዲችሉ በእጅ ቦርሳዎ ውስጥ የጆሮ መሰኪያዎችን ይውሰዱ። በአውሮፕላኖች ውስጥ ያለው የአየር ግፊት ቋሚ ሊሆን ስለሚችል እርስዎ አያስፈልጉዎትም የአየር ማቀዝቀዣ አላቸው። መተኛት በሚፈልጉበት ጊዜ የማይፈለጉ ጫጫታ እና ብርሃንን ለማስወገድ የጆሮ እና የዓይን መሰኪያዎች ይረዱዎታል።
- ከመነሳትዎ በፊት “ማድረግ የማይችሏቸው” እንቅስቃሴዎች ይልቅ የበረራ መጽሔቶችን (ብዙውን ጊዜ ከፊትዎ ባለው መቀመጫ የኋላ ኪስ ውስጥ) ያንብቡ። አዲሱ አይፎንዎ እንዲወረስ አይፈልጉም።
- በበረራ ወቅት ካልሰጡ በአውሮፕላን ማረፊያው ምግብ መግዛትዎን ያረጋግጡ ፣ አብዛኛዎቹ የአየር ማረፊያዎች እንደ ማክዶናልድ ወይም ታኮ ቤል ያሉ የተለመዱ ምግብ ቤቶች ያሉበት አነስተኛ የምግብ ፍርድ ቤት አላቸው።
- ለውጭ አገር መዳረሻዎች ትርፍ ባትሪዎችን እና/ወይም አስማሚዎችን ይዘው ይምጡ።
- ሞባይል ከሌለዎት እና ከ 7 ዓመት በላይ ከሆኑ የወላጆችዎን ሞባይል ይጠቀሙ።
- የጆሮ ምቾት እንዳይኖር ለመርዳት በሚነሳበት እና በሚወርድበት ጊዜ ህፃንዎ ትንሽ ጠርሙስ እንዲሰጥዎ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።
- በአውሮፕላን ማረፊያው የማይሰበሰቡ ጓደኞችን እና ቤተሰብን ደህና ሁኑ። እርስዎ የሚጎበ ofቸውን የበረራዎች ዝርዝር ፣ የጉዞ ዝግጅቶች ፣ ሆቴሎች እና ሌሎች ቦታዎች እና ዓለም አቀፍ የስልክ ቁጥርዎን መተው ጥሩ ሀሳብ ነው። እንዲሁም የፓስፖርትዎን ቅጂ ፣ የተጓዥ ቼክ ቁጥር እና የብድር/ዴቢት ካርድ ይተውት (እሱን ለመንከባከብ የሚያምኑበትን ሰው ይምረጡ)። በጠፋ ሻንጣ እና ገንዘብ ላይ ችግር ካጋጠመዎት ይህ ሰው በጣም ይረዳዎታል።
- እንዲሁም ለተወሰነ ጊዜ ለመሸሽ ከፈለጉ በየቀኑ (በሌላ ቦታ) መኪናዎን (ከቤቱ ትተውት ከሆነ) የታመነ ጎረቤትን እንዲያንቀሳቅሱ መጠየቅ ጥሩ እርምጃ ነው ፤ ወይም አስፈላጊ ከሆነ በመኪና ማቆሚያ ቦታዎ ውስጥ ተጨማሪ መኪናዎችን ማቆም ይችላሉ ፣ ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ።
- ደብዳቤ ለመቀበል (ወይም ፖስታ ቤቱ ደብዳቤዎን እንዲይዝ) እና የቤት እንስሳትን ለማየት ከአንድ ሰው ጋር ዝግጅት ያድርጉ።
- እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ የቤትዎን ደህንነት ለመጠበቅ ዝግጅቶችን ያድርጉ። እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ በሌሊት በቤቱ ውስጥ ያለውን ጊዜ እና ምናልባትም ሬዲዮን ለማጥፋት ፣ አንድ ሰው በቤቱ ውስጥ ያለበትን ገጽታ ለማድረግ ሁሉንም ሰዓት ቆጣሪዎችን ያዘጋጁ። በሌቦች በተሞላ ሰፈር ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።
- የቤት እንስሳት እና የአትክልት ቦታ ካለዎት ከ 1 ሳምንት በላይ በሚጓዙበት ጊዜ የቤት ሰራተኛ ምርጥ ምርጫ ነው። በምክር አንድ ባለሙያ የቤት ውስጥ ረዳት ማግኘት ካልቻሉ የጎረቤትዎ ወይም የወንድም / እህትዎ ታዳጊስ? አብዛኛዎቹ በዕድሜ የገፉ ወጣቶች “ቤት መጫወት” የሚችሉበትን ዕድል ይወዳሉ እና እነሱ ቤታቸው በማይኖርበት ጊዜ የበለጠ የማድነቅ ዝንባሌ አላቸው!
ማስጠንቀቂያ
- በአንድ የበረራ መዝናኛ ምንጭ ላይ ብዙ አይመኑ-ማንኛውም ነገር ሊከሰት ይችላል። የእርስዎ አይፖድ ሊጠፋ ይችላል ፣ የበረራ ውስጥ ፊልሞች አይጫወቱም ፣ ወዘተ.
-
አየር መንገዶች እና አየር ማረፊያዎች ጥሩ ባህሪን በጥብቅ ስለሚጠብቁ ብዙ ማስጠንቀቂያዎች አሉ። እነሱ በጣም በፍጥነት እርምጃ እንደሚወስዱ ያስተውላሉ እና አንዳንድ ማስጠንቀቂያዎች እዚህ አሉ-
- በመነሻ ወይም በመድረሻ አውሮፕላን ማረፊያ እንዲጓዙ የማይፈቀዱ ዕቃዎችን አይያዙ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። በጉዞው ወቅት የተፈቀደውን ለማረጋገጥ ከበረራ ወይም ከጉዞ ወኪል ጋር ያረጋግጡ።
- የመቀመጫ ቀበቶ ምልክቱ ሲበራ አይቁሙ።
- ሁሉንም የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችን ለማጥፋት የሙከራ ትዕዛዞችን ችላ አይበሉ። አንዳንድ የኤሌክትሮኒክስ ዕቃዎች አውሮፕላኑ ሲያርፍ መጥፎ ውጤት አላቸው።
- አብራሪውን ማስፈራራት ያሉ ደደብ ነገሮችን አያድርጉ። ስለ ቦምቦች ወይም አሸባሪዎች አትቀልዱ።
- በአውሮፕላኑ ውስጥ ስልኩን (ከበረራ ሁኔታ በስተቀር) ወይም በገመድ አልባ ማስተላለፊያ/መቀበያ (እንደ ላፕቶፕ ፣ ኔንቲዶ ዲኤስ ፣ ወዘተ) የሚጠቀም ሌላ መሣሪያ አይጠቀሙ ፣ ምልክቱ በአውሮፕላኑ የአሰሳ ቴክኖሎጂ ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል። ስልክ ወይም iphone ወይም ሌላ መሣሪያ ካለዎት በአውሮፕላን ሞድ ውስጥ መሆኑን ያረጋግጡ።
- ሁሉም ነገር ባዶ በሚሆንበት ጊዜ ከአንድ መቀመጫ ላለመውጣት ይሞክሩ። ይህ ለሌሎች ተሳፋሪዎች እና የበረራ አስተናጋጆች በግዴታ ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ሊያደርጋቸው ይችላል። ተሳፋሪው ምቾት እንዲሰማው ለማድረግ ከመቀመጫው በመውጣት ይህንን አያድርጉ።
- ወደ አውሮፕላን ማረፊያው ለመሄድ የማመላለሻ አገልግሎቱን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ስለ በረራ ጊዜ ሲጠየቁ ፣ ከትክክለኛው የበረራ ሰዓት አንድ ሰዓት ቀደም ብለው ይስጡ ፣ ከአንድ ሰዓት በፊት ይናገሩ። እነሱ ብዙውን ጊዜ በዙሪያዎ ያሉ ሌሎች ሰዎችን ይወስዳሉ ፣ እና እንደ እርስዎ የማመላለሻ አገልግሎትን ሲጠቀሙ ሌሎች በሰዓቱ ላይሆኑ ይችላሉ። በተለይም እንደ ፍሎሪዳ ወደሚወደው የእረፍት ቦታ የሚጓዙ ከሆነ ፣ ይህ ብዙ ሰዎች የማመላለሻ አገልግሎትን የሚጠቀሙት እንደ ታክሲ ግማሽ ያህል በመሆኑ ወደ ተመላሽ በረራዎች የበለጠ አስፈላጊ ነው። በዚህ መንገድ ፣ ጊዜዎን በጥበብ ሊጠቀሙበት ይችላሉ እና አውሮፕላን ማረፊያ ሲደርሱ አይቸኩሉም።
- የእረፍት ጊዜዎን ከመናገር ይቆጠቡ። ስለ ጉዞዎ ለቅርብ ጓደኞችዎ እና ቤተሰብዎ መንገር ተቀባይነት ያለው ቢሆንም (እና የሚመከር) ፣ ጉዞዎን በብሎግ ወይም በትዊተር ላይ ማጋራት ተቀባይነት የለውም - “ኦ ፣ ነገ ወደ ሜክሲኮ እሄዳለሁ ፣ እና ለሁለት እሆናለሁ። ሳምንታት” - እንግዳ ሰዎች ወደ ቤትዎ ሄደው ሊሰረቁ ይችላሉ።
- የደም ሥሮች መዘጋትን ለመከላከል በአውሮፕላኑ ውስጥ ለመራመድ ይዘጋጁ። በበረራው ርዝመት ላይ በመመስረት እግሮችዎን ያንቀሳቅሱ ፣ ወይም ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ብዙ ጊዜ ይነሳሉ። በመተላለፊያው ውስጥ ጥቂት ትናንሽ ዝርጋታዎችን ያድርጉ (ሌሎች ተሳፋሪዎችን ወይም የበረራ አስተናጋጆችን እንደሚመቱ ይወቁ)። አንዳንድ ቴሌቪዥኖች ያላቸው አንዳንድ በረራዎች በመቀመጫው ውስጥ የመለጠጥ ቪዲዮዎችን ይሰጣሉ።
