ረጅም የእግር ጉዞ ለማድረግ ካሰቡ በሕይወት ለመትረፍ በምግብ ፣ በመጠጥ እና በሌሎች ዕቃዎች የተሞላ ቦርሳ ማምጣት ያስፈልግዎታል። እቅድ ሳያወጡ ከማስገባት ይልቅ የሚመጡትን ዕቃዎች ለማቀድ ጊዜ ይውሰዱ። ይህን ካደረጉ ፣ ቦርሳዎ ጥሩ ጭነት ይኖረዋል እና በጉዞ ላይ የሚፈልጉትን ዕቃዎች በቀላሉ ያገኛሉ። የጀርባ ቦርሳ ሲጭኑ ፣ ማድረግ ከባድ ነገር ላይመስል ይችላል ፣ ግን ከተራመደው ምቾት አንፃር ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ሻንጣዎን መሰብሰብ
ደረጃ 1. የጀርባ ቦርሳ ይምረጡ።
በእግር ለመጓዝ በሚሄዱበት ጊዜ እርስዎ ሊሸከሙት የሚችሉት በጣም ቀላል የጀርባ ቦርሳ ካለዎት ይደሰታሉ። በጉዞዎ ወቅት የሚያስፈልጓቸውን ነገሮች ሊሸከሙ የሚችሉትን በጣም ትንሹ እና በጣም ቀላልውን የጀርባ ቦርሳ ይምረጡ። ቀኑን ሙሉ በእግር የሚራመዱ ከሆነ ፣ ትንሽ የጀርባ ቦርሳ መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን ለማደር ካሰቡ ፣ እንደ የመኝታ ቦርሳ እና ድንኳን ያሉ የሌሊት አቅርቦቶችን ማስተናገድ የሚችል ቦርሳ ያስፈልግዎታል። እንደ ተጨማሪ ምግብ እና መጠጥ።
- የጀርባ ቦርሳ አቅም በሊትር ይሰላል ፣ ብዙውን ጊዜ በ 25 እና 90 ሊትር መካከል የሚሸጡ ቦርሳዎችን ያገኛሉ። ለአንድ ቀን ለመውጣት አማካይ የከረጢት አቅም ከ 25 እስከ 40 ሊትር ሲሆን ለአምስት ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ለመውጣት አማካይ የከረጢት አቅም ከ 65 እስከ 90 ሊትር ነው።
- ከመወጣጫዎ ርዝመት በተጨማሪ ፣ ለመውጣት ቦርሳ የሚመርጡበት ሌሎች በርካታ ነገሮች አሉ ፣ ማለትም እርስዎ የሚወጡበት ወቅት። ከባድ ልብስ እና ሌሎች ተጨማሪ ዕቃዎች ስለሚፈልጉ በክረምት የእግር ጉዞ ወቅት ትልቅ ቦርሳ ያስፈልግዎታል።
- አብዛኛዎቹ ቦርሳዎች ክብደትን ሊደግፍ በሚችል ውስጣዊ ክፈፍ የተሠሩ ናቸው ፣ ሆኖም ፣ በጣም ከባድ ሸክሞችን ለመደገፍ የውጭ ክፈፍ ንድፍ ያላቸው ቦርሳዎችን አሁንም ማግኘት ይችላሉ። ለትክክለኛ ምቾት የትምህርት ቤት ቦርሳ ከመጠቀም ይልቅ በሚወጡበት ጊዜ ክብደትን ለመደገፍ የተነደፈ የጀርባ ቦርሳ ያግኙ።
ደረጃ 2. አስፈላጊዎቹን አቅርቦቶች ይሰብስቡ።
በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የሚፈልጓቸውን መሣሪያዎች መሰብሰብ ያስፈልግዎታል። ካሜራ ፣ መጽሔት ወይም ምናልባት የሚወዱትን ትራስ ለማምጣት ይፈተን ይሆናል ፣ ነገር ግን አላስፈላጊ ነገሮችን መሸከም እርስዎ የሚሸከሙትን ሸክም የበለጠ ሊያሳድግዎት ይችላል። በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የሚያስፈልጉዎትን መሣሪያዎች ብቻ ይዘው ይምጡ። በመውለጃው ወቅት ሊፈልጓቸው ለሚችሏቸው አንዳንድ ዕቃዎች ትኩረት ይስጡ ፣ የቆይታ ጊዜውን እና የአየር ሁኔታን ጨምሮ ምን ያህል ከባድ እንደሚወጡ ትኩረት ይስጡ።
- በተለይም ረጅም የእግር ጉዞ የሚሄዱ ከሆነ በጣም ቀላል የሆነውን መሣሪያ ይዘው ይምጡ። ለምሳሌ ፣ የእንቅልፍ ከረጢት የሚይዙ ከሆነ ፣ ቦታን ሊይዙ የሚችሉትን እና የሚሸከሙትን ሸክም ከመሸከም ይልቅ ቀላሉን ቦርሳ መፈለግ ያስፈልግዎታል። እርስዎ ለሚሸከሙት ሸክም ትኩረት ከሰጡ ፣ ለመሸከም በጣም ቀላል ስሪቶች ያሉ ዕቃዎች አሉ።
- በተቻለ መጠን የተወሰኑ እቃዎችን ይንቀሉ። የምግብ ሣጥን ከማምጣት ይልቅ ሣጥኑን አምጡ ፣ ምግቡን በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ጠቅልሉት። በጣም ከባድ ካሜራ ከመሸከም ይልቅ በስልክዎ ላይ የሚገኙትን የካሜራ ባህሪያትን መጠቀም ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች የጥርስ ብሩሽ እና ማበጠሪያዎችን እጀታ በመቁረጥ ሻንጣቸውን ለማቅለል ጥረት ያደርጋሉ።
ደረጃ 3. በእያንዳንዱ ክብደት መሠረት ሻንጣዎን ያደራጁ።
ዕቃዎችዎን ያውጡ እና እንደየራሳቸው ክብደት ያዘጋጁዋቸው። ከባድ ፣ መካከለኛ እና ቀላል ሻንጣዎችን ያድርጉ። ሻንጣዎን በክብደት በማደራጀት እርስዎ ሊወስዱት ያለው የእግር ጉዞ በተቻለ መጠን ምቹ እንደሚሆን ማረጋገጥ ይችላሉ።
- ቀላል ዕቃዎች የመኝታ ከረጢቶች ፣ ቀላል አልባሳት እና የሌሊት እቃዎችን ያካትታሉ።
- መካከለኛ ክብደት ያላቸው ዕቃዎች መጠነኛ አልባሳትን ፣ የመጀመሪያ እርዳታ ዕቃዎችን እና መጠነኛ ምግብን ያካትታሉ።
- ከባድ ዕቃዎች ከባድ ምግብ ፣ የማብሰያ ዕቃዎች ፣ ውሃ ፣ የእጅ ባትሪ እና ሌሎች ከባድ መሣሪያዎችን ያካትታሉ።
ደረጃ 4. በተቻለ መጠን ሻንጣዎችን እንደገና ያጠናክሩ።
በከረጢትዎ ውስጥ ላለው ክብደት እና ቦታ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው። ንጥሎችን በማዋሃድ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በጀርባ ቦርሳዎ ውስጥ እንዳይንቀሳቀሱ መከላከል ይችላሉ። በሻንጣዎ ውስጥ ያለዎትን ቦታ እንደገና ለማደራጀት ጊዜ ከወሰዱ የእርስዎ ቦርሳ በጥሩ ሁኔታ ተደራጅቶ ጥሩ ጭነት ይይዛል።
- ለምሳሌ ፣ ትንሽ ድስት ካለዎት ፣ ቦርሳዎ ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት ፣ በተወሰኑ ዕቃዎች ይሙሉት። በምግብ ፣ ወይም ተጨማሪ ሶክዎን ይሙሉት። በከረጢትዎ ውስጥ ያለውን እያንዳንዱን ቦታ ከፍ ያድርጉት።
- በአንድ ቦታ የሚጠቀሙባቸውን ትናንሽ ዕቃዎች በአንድ ቦታ ላይ ያስቀምጡ። ለምሳሌ ፣ እነዚህ ዕቃዎች በአንድ ቦታ እንዲሰበሰቡ የመፀዳጃ ቤትዎን በትንሽ ቦርሳ ውስጥ ያስቀምጡ።
- ይህ በጣም ብዙ ቦታ የሚወስዱ ዕቃዎችን ለመቀነስ እድል ይሰጥዎታል። አንድ ቦታ ላይ ለማስቀመጥ የሚከብድ ነገር ካለዎት ፣ ምክንያቱም ለምሳሌ በጣም ትልቅ ወይም ከማይለዋወጥ ቁሳቁስ የተሠራ ስለሆነ እቃውን ይዘው መምጣት አይችሉም።
የ 3 ክፍል 2 - ቦርሳዎን ማሸግ
ደረጃ 1. በጣም ቀላል የሆኑትን ነገሮች ከታች እና ከበስተጀርባዎ አጠገብ ያሉትን ከባድ ዕቃዎች ያስቀምጡ።
ጀርባዎ ቅርፁን ለመጠበቅ በትልቁ በትከሻዎ መካከል መካከለኛ እና መካከለኛ እና መካከለኛ መጠን ባላቸው ንጥሎች መሃል ላይ ቀለል ያሉ እቃዎችን በማስቀመጥ ሸክሙን ከጀርባ ቦርሳዎ ይከፋፍሉ። መጀመሪያ ከባድ ነገሮችን ከጫኑ ታዲያ በጀርባዎ ላይ ብዙ ጫና ይፈጥራሉ። ራስዎን ሊጎዱ ከሚችሉበት ሁኔታ ይልቅ ክብደቱ በወገብዎ ላይ እንዲሆን ከባድ ዕቃዎችን ከላይኛው የኋላ ቦታ ላይ ያሽጉ።
- ሌሊቱን የሚያድሩ ከሆነ የመኝታ ከረጢት እና ሌሎች የእንቅልፍ ዕቃዎችን አስቀድመው ያስቀምጡ። ከዚያ በኋላ የልብስ ፣ ካልሲዎች እና ተጨማሪ ጓንቶች እና ሌሎች ዕቃዎች ለውጥ ያድርጉ።
- በጣም ከባድ የሆኑትን ነገሮች ያሽጉ - ውሃ ፣ የእጅ ባትሪ ፣ የማብሰያ ዕቃዎች እና ሌሎችም። እነዚህ ዕቃዎች በላይኛው ትከሻዎ እና በጀርባዎ መካከል በግማሽ ቦታ ላይ መሆን አለባቸው።
- ከዚያ በመካከለኛ ጭነት የማብሰያ ዕቃዎችን ፣ ግሮሰሪዎችን ፣ የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያዎችን እና ሌሎች መካከለኛ እቃዎችን በሌሎች ዕቃዎች ዙሪያ እንዲሆኑ እና ቦርሳዎ የተረጋጋ እንዲሆን ያድርጉ። በሚራመዱበት ጊዜ እንዳይለወጡ ለማድረግ እንደ ፖንቾዎች ወይም ልብሶች ባሉ ከባድ ዕቃዎች መካከል ተጣጣፊ እቃዎችን ያሽጉ።
ደረጃ 2. አስፈላጊ ዕቃዎች ለማንሳት ቀላል መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ለመውሰድ ቀላል በሆነ ቦታ ላይ ፣ ለብርሃን ዕቃዎች ፣ ከላይ ወይም በውጭ ኪስ ውስጥ ማሸግ የሚያስፈልጋቸው በርካታ ዕቃዎች አሉ። ካስፈለገዎት በቀላሉ ለማንሳት ምግብ ፣ ውሃ ፣ ካርታዎች ፣ ጂፒኤስ ፣ የእጅ ባትሪ እና ሌሎች ጥቂት የመጀመሪያ እርዳታ እቃዎችን ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል። በሚፈልጉበት ጊዜ የት እንዳለ ለማወቅ እቃውን በጥንቃቄ ያሽጉ።
ከጥቂት ቀናት መውጣት በኋላ ንጥሎች በቀላሉ ተደራሽ በሚሆኑበት እና በማይቀመጡበት ቦታ ላይ ምን እንደሚቀመጥ የተሻለ ግንዛቤ ይኖርዎታል። በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ምቾት እንዲሰጥዎት ሲሄዱ ቦርሳዎን እንደገና ያዘጋጁ።
ደረጃ 3. ተጨማሪ ዕቃዎችን ማስቀመጥ።
ዕቃዎችዎ በከረጢትዎ ውስጥ የማይስማሙ ከሆነ ፣ ከላይ ፣ ከታች ወይም በጀርባ ቦርሳዎ በሁለቱም በኩል በማስቀመጥ ተጨማሪ ኪስ ማከል ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ በድንኳንዎ አናት ላይ የድንኳን ምሰሶዎን ወይም ከሻንጣዎ ጎን ላይ የውሃ ጠርሙስ መያዝ ያስፈልግዎታል። ከሻንጣዎ ውጭ ተጨማሪ ዕቃዎችን ማስቀመጥ ከፈለጉ ሊታሰብባቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች አሉ ፦
- በተቻለ መጠን ጥቂት ተጨማሪ እቃዎችን ያክሉ። በእግር ጉዞ ላይ ስለሚሄዱ እና ቦርሳዎ በዛፎች ወይም በሌሎች ነገሮች ውስጥ ሊይዝ ስለሚችል ዕቃዎችዎን በከረጢት ውስጥ ማሸግ ይሻላል። በከረጢት ውስጥ ማስቀመጥ ሲወጡ የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
- ጭነት ማጋራትን በተመለከተ ደንቦችን ይከተሉ። ለምሳሌ ፣ የድንኳን ምሰሶዎን ወይም የእግረኛ ዱላዎን በጀርባ ቦርሳዎ አናት ላይ ያስቀምጡ ፣ ከታች አይደለም።
ደረጃ 4. ስሜት እንዲሰማዎት የጀርባ ቦርሳዎን ይፈትሹ።
ቦርሳዎን ይያዙ እና በጣም ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ያድርጉት። በሚሸከሙት ጊዜ ክብደቱን እንዲሰማዎት ይራመዱ። እርስዎ ምቹ ከሆኑ እና ቦርሳዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ከሆነ ፣ ከዚያ የእግር ጉዞ ለማድረግ ዝግጁ ነዎት።
- የሆነ ነገር ሲቀየር ከተሰማዎት ሻንጣዎ ይበልጥ የተረጋጋ እንዲሆን ይልቀቁ እና እንደገና ያስተካክሉ ፣ ከዚያ እንደገና ይሞክሩ።
- የከረጢትዎ አንድ ወገን እንደሆነ ከተሰማዎት በጣም ከባድ የሆኑት ነገሮች በትከሻዎ መካከል እና በጀርባዎ ላይ እንዲያተኩሩ የጀርባ ቦርሳዎን ያስወግዱ እና እንደገና ያስተካክሉ። ምናልባት እቃዎቹ ቀደም ሲል በከረጢቱ ውስጥ በጣም ተሞልተው ነበር።
- ቦርሳዎ ሚዛናዊ እንዳልሆነ ከተሰማዎት እንደገና ያስተካክሉት እና ጭነቱን በሁለቱም በኩል በበለጠ ለማሰራጨት ይሞክሩ።
- ቦርሳዎ በጣም ከባድ ከሆነ ፣ ለማውጣት ጥቂት እቃዎችን ለመምረጥ ይሞክሩ። በቡድን እየተራመዱ ከሆነ ፣ አንድ ሰው ለሻንጣዎ የሚሞላ ነፃ ቦታ እንዳለው ይወቁ።
ክፍል 3 ከ 3 - ነገሮችን በባለሙያ ማሸግ
ደረጃ 1. ምግብዎን ለማሸግ የእቃ ከረጢቶችን ይጠቀሙ ፣ ግን ለስላሳ እቃዎችን አያሸጉሙ።
የሻንጣ ከረጢቶች ነገሮችን በከረጢት ውስጥ ለማቆየት ጥቅም ላይ መዋል በጣም ተወዳጅ ናቸው። እነሱ በጣም ቀላል ናቸው ግን ምግብዎ ከሌላው ተለይቶ እንዲቆይ ለማድረግ በጣም ጠንካራ እና በቀላሉ ለመድረስ። ብዙ ሰዎች በሚወጡበት እና በሌሎች የመፀዳጃ ዕቃዎች ሳሉ በማይበሉት ምግብ ከረጢት የተሞላ ከረጢት ይሞላሉ። በትላልቅ እና በማይለዋወጥ ዕቃዎች መካከል ለስላሳ እቃዎችን ማሸግ ቦታን የበለጠ ቀልጣፋ ማድረግ ስለሚችል ይህንን ንጥል ማንኛውንም ነገር ለማሸግ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፣ ሆኖም ልምድ ያላቸው ተጓkersች ብዙውን ጊዜ ልብሳቸውን በዚህ እቃ ውስጥ ያሽጉታል።
ደረጃ 2. የድብ ማጥፊያውን በብቃት ያሽጉ።
ድቦች የሚያገelቸው ድቦች ከምግብ ፣ ከዲኦዶራንት ፣ ከፀሐይ ክሬም እና ሊስቧቸው ከሚችሏቸው ሌሎች ነገሮች ሽታ ለመራቅ የሚያገለግሉ አነስተኛ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ኮንቴይነሮች ናቸው። ብዙ ድቦች ባሉበት አካባቢ በእግር ከተጓዙ ይህ ፍጹም ግዴታ ነው። በአካባቢው እየተራመዱ ከሆነ ፣ ሻንጣዎን እንዳያጨናንቅ የድብ ማጥፊያውን በብቃት ማሸግ አስፈላጊ ነው።
- የተረፈው ቦታ እንደሌለ በማረጋገጥ ተከላካዩን ወደ ሙሉ አቅሙ ይሙሉት። በሚራመዱበት ጊዜ ግሮሰሪዎቹ እንዳይንቀሳቀሱ ያረጋግጡ። ድቦችዎን ከጫኑ በኋላ ባዶ ቦታ ካለ ፣ ያንን ቦታ በሶክስ ወይም በሌላ ተጣጣፊ ዕቃዎች ይሙሉት።
- መከላከያው ከባድ ጭነት አለው ፣ ስለዚህ እቃውን በትከሻዎ እና በጀርባዎ መካከል ባለው ከባድ ንጥል ክፍል ውስጥ ያሽጉ።
- በሚራመዱበት ጊዜ እንዳይንቀሳቀሱ እንደ ተጣጣፊ ዕቃዎች እንደ ፖንቾዎች ወይም ተጨማሪ አልባሳትን በመያዣው መካከል ያሽጉ።
ደረጃ 3. ቦርሳዎን ለመጠበቅ የጀርባ ቦርሳ መከላከያ ይጠቀሙ።
ቦርሳዎን ከዝናብ ወይም ከበረዶ ሊከላከል የሚችል ቀላል እና ምቹ እቃ ነው። የአየር ሁኔታ መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ መከለያው ጥቅም ላይ ይውላል። ዝናብ ወይም በረዶ በማይሆንበት ጊዜ በሚፈልጉበት ጊዜ ለመያዝ ቀላል እንዲሆን ሽፋኑን በጀርባ ቦርሳዎ አናት ላይ ያድርጉት።
ጠቃሚ ምክሮች
- አቅጣጫውን ለመወሰን ካርታ ወይም ኮምፓስ ይጠቀሙ።
- እርስዎ የሚሸከሙትን ቀለል ያለ ይፈትሹ። ከላጣው ነዳጅ ሙሉ በሙሉ መሙላቱን ያረጋግጡ።
- ፈዛዛው በውሃ እንዳይረጭ ለመከላከል ግጥሚያውን በዘይት ጨርቅ ውስጥ ጠቅልሉት። የዘይት ጨርቅ ፈካሹ በውሃው ውስጥ እንዳይገባ መከላከል ይችላል።
- ለመኖር በየቀኑ 3 ሊትር ውሃ እና በጥሩ ሁኔታ ለመቆየት በየቀኑ 2000 ካሎሪ እንደሚያስፈልግዎት ያስታውሱ። እርስዎ የሚወጡበትን አካባቢ ይመርምሩ። ውሃ ከውኃ ምንጮች ወይም ከዕፅዋት ማግኘት አለብዎት ምክንያቱም በከረጢቱ ውስጥ ውሃ ማከማቸት አስቸጋሪ እና ጭነቱን ከባድ ያደርገዋል።
ማስጠንቀቂያ
- በድብ በተጋለጡ አካባቢዎች ውስጥ ከተራመዱ ይጠንቀቁ።
- በማይረባ ነገር ቦርሳዎን አይሙሉ። (ለምሳሌ ፣ የእንቅልፍ ከረጢት ማከማቸት ከፈለጉ ፣ ብርድ ልብሶችን ለማከማቸት ወይም በተቃራኒው ቦታውን አይጠቀሙ።)
