እንደ ዌል ተኩላ (ከሥዕሎች ጋር) እንዴት መሆን እንዳለበት

ዝርዝር ሁኔታ:

እንደ ዌል ተኩላ (ከሥዕሎች ጋር) እንዴት መሆን እንዳለበት
እንደ ዌል ተኩላ (ከሥዕሎች ጋር) እንዴት መሆን እንዳለበት

ቪዲዮ: እንደ ዌል ተኩላ (ከሥዕሎች ጋር) እንዴት መሆን እንዳለበት

ቪዲዮ: እንደ ዌል ተኩላ (ከሥዕሎች ጋር) እንዴት መሆን እንዳለበት
ቪዲዮ: 🔴በትምህርት ቤት ውስጥ ከባድ ጨዋታ ጀመሩ | Mert Films - ምርጥ ፊልም 2024, ሚያዚያ
Anonim

ተኩላው ተረት ተረት ተረት ነው እና ለኮስፕሌይ ወይም ለሃሎዊን አለባበስ ፓርቲዎች ፍጹም ነው። መልክን ትክክለኛ ማድረግ ልክ እንደ ተኩላ ለመተግበር የመጀመሪያው እርምጃ ነው ስለዚህ አለባበስዎ ቦታውን መምታቱን ያረጋግጡ። የተኩላ ልብስ መግዛት ይችላሉ ፣ ግን ኮስፕሌይ እና አልባሳት አፍቃሪዎች የራሳቸውን መሥራት ይመርጣሉ። በእደ -ጥበብ መደብሮች ውስጥ የሚገኙ የተለያዩ እቃዎችን በመጠቀም አሳማኝ አለባበስ ማድረግ ይችላሉ። ልብሱን ከለበሱ እና ከለወጡ በኋላ የሰውን ቋንቋ ላለመናገር ይሞክሩ። በምትኩ ፣ እንደ አደን እንስሳ ፣ እንደ ጩኸት ፣ እንደ ጩኸት በዙሪያዎ ለመንሸራተት ይሞክሩ እና ሙሉ ጨረቃ ላይ ማልቀስዎን አይርሱ

ደረጃ

የ 4 ክፍል 1 - የ Werewolf ጭንብል መስራት

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 1 እርምጃ
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 1 እርምጃ

ደረጃ 1. የፓሪስ ሞቅ ያለ ውሃ እና ፕላስተር ይቀላቅሉ።

የፓሪስ ፕላስተር በሞቀ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ ከዚያ ቀጭን እና እርጥብ ልስን ድብልቅ ለማግኘት ይንቃ። ሬሾዎችን ለማደባለቅ የፕላስተር ማኑዋልን ያንብቡ። ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ መጠኑ 1 ውሃ ወደ 1 ፕላስተር ነው።

በመስመር ላይ ወይም በሃርድዌር እና የእጅ ሥራ መደብሮች ላይ የፓሪስ ፕላስተር መግዛት ይችላሉ።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 2 እርምጃ
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 2 እርምጃ

ደረጃ 2. የፊትዎን ሻጋታ ለመሥራት የጨርቅ ፕላስተር ይጠቀሙ።

ልስላሴ በቆዳዎ እና በፀጉርዎ ላይ እንዳይጣበቅ ቫዝሊን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ኮፍያ (ወይም ሰፊ የራስ መሸፈኛ) ያድርጉ። አንድ የጨርቅ ንጣፍ በፕላስተር ድብልቅ ውስጥ ይቅቡት ፣ ከዚያ ከፀጉር መስመር እስከ አፍንጫ እና መንጋጋ ላይ ከአንድ ጆሮ ወደ ሌላው ያኑሩት። በዓይኖች እና በአፍንጫዎች ዙሪያ ያለውን አካባቢ ያስወግዱ።

  • ሸካራ ወይም የተጋለጡ ለሚመስሉ አካባቢዎች ተጨማሪ የጨርቅ ንጣፎችን ይተግብሩ። ፊት እና መንጋጋ ውጭ ያለው ሁለተኛ ሽፋን ጭምብል በቀላሉ እንዲወገድ ይረዳል።
  • ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ሻጋታው ማጠንከር አለበት። ከዚያ ፣ ግንባሩን እና አፍንጫውን የሚሸፍን እና የታችኛውን መንጋጋ የሚቀርፀውን ጭንብል የላይኛው ክፍል በጥንቃቄ ማስወገድ ይችላሉ።
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 3 እርምጃ
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 3 እርምጃ

ደረጃ 3. ሙጫ በመጠቀም በግምባሩ ህትመት ላይ ቀጭን የቡሽ እና የመለጠጥ ሙጫ ይለጥፉ።

ጭምብሉ በግምባሩ ውስጥ እንዲገጣጠም የእጅ ሙያውን ይቁረጡ። ተጣጣፊውን አንዱን በቤተመቅደስዎ ይያዙ ፣ ከዚያ ተቃራኒውን ቤተመቅደስ እንዲያሟላ ሌላኛውን ጫፍ ይቁረጡ። ጭምብሉ በሚገኙት ቤተመቅደሶች ላይ በእያንዳንዱ የጎማ ጫፍ ላይ ትኩስ ሙጫ ይተግብሩ።

ቡሽ ጭምብሉ የበለጠ ምቾት እንዲሰማው እና ተጨማሪ ድጋፍ እንዲሰጥ ያደርገዋል። ላስቲክ ፊቱ ላይ ጭምብል ይይዛል።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 4
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 4

ደረጃ 4. ሙጫውን ለመፍጠር የሽቦ ማንጠልጠያ እና የቡሽ ቁራጭ ይጠቀሙ።

መንጠቆዎቹን ከሽቦ ማንጠልጠያዎቹ ይቁረጡ እና ቀሪውን ርዝመት ወደ ዩ ቅርፅ ያጥፉት። እያንዳንዱን የሽቦውን ጫፍ ከጭብልብል ግንባሩ ግርጌ ጋር ለማያያዝ ኤፒኮክ ሙጫ ወይም ሙቅ ሙጫ ይጠቀሙ። የዚህ ሽቦ ቅስት በአፍንጫ ላይ ወደ ፊት መታጠፍ አለበት።

የጎድን አጥንቶች በሚኖሩበት ጊዜ የእጅ ሥራውን የቡሽ ብሎኮችን በሦስት ማዕዘኖች ይቁረጡ ፣ ይህም ከጭረት ቅርፅ ጋር ይመሳሰላል። በሽቦ ድጋፎች አናት ላይ ሙጫ።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 5 እርምጃ
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 5 እርምጃ

ደረጃ 5. ሽቦ እና ቡሽ በመጠቀም መንጋጋዎቹን ቅርፅ ያድርጉ።

ሌላ የኡ ቅርጽ ያለው ሽቦ ሠርተው እንደ ተኩላ መንጋጋ ወደ ፊት እንዲጣበቅ በፕላስተር ሻጋታው መንጋጋ ላይ ይለጥፉት። በፕላስተር ሻጋታ በእያንዳንዱ ጫፍ በኩል የሚሮጥ ሽቦ 15 ሴንቲ ሜትር ገደማ ይተው። በሞቀ ሙጫ መንጋጋዎቹን ወደ ጭምብል ለማያያዝ ይህንን የሽቦ ርዝመት ይጠቀሙ።

ቀደም ሲል በመጠምዘዣው አናት ላይ እንደሠራው የሶስት ማዕዘን እገዳን ከድጋፍ ሽቦው በታች ይለጥፉ።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 6 እርምጃ
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 6 እርምጃ

ደረጃ 6. ሴሉክሌይ ሸክላ ወይም ፓፒየር ማሺ (የወረቀት መለጠፊያ) በመጠቀም አፈሙዙን እና ፊቱን ቅርፅ ይስጡት።

አንዴ የሽቦው እና የቡሽ ድጋፎቹ በቦታው ከገቡ በኋላ የሴሉክሌይ ሸክላ ወይም የፓፒየር ሙጫ ንብርብሮችን በመጠቀም አፍንጫውን መቅረጽ ይችላሉ። ለተቅማጥ ፣ ለጉንጭ እና ለግንባሩ ግንባር ተፈጥሯዊ ፣ ኦርጋኒክ እና ለስላሳ ቅርፅ ለመፍጠር በጀርባው ላይ ያለውን ቁሳቁስ ያትሙ።

  • በአፍንጫው መጨረሻ ላይ አፍንጫውን እና አፍንጫውን ማድረጉን አይርሱ።
  • ሸክላ ወይም ፓፒየር ማâስ ሲጨምሩ የዓይን ቀዳዳዎችን መተውዎን አይርሱ።
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 7
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 7

ደረጃ 7. መንጋጋዎችን እና ጥርሶችን ይፍጠሩ።

መንጋጋውን የሚደግፍ ቡሽ እና ሽቦን በሸክላ ወይም በፓፒየር ማሺ ይሸፍኑ። ሻጋታ ሸክላ ወይም ፓፒየር ማâቺን ወደ ጠቆሙ ጥርሶች እና በመንጋጋ ውስጥ ይክሏቸው። አስፈላጊ ከሆነ ፣ ጥርሶቹ እንዳይጣበቁ ጥቂት ቀጫጭን የማሳያ ንጣፎችን ይጨምሩ።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 8
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 8

ደረጃ 8. ጆሮዎችን ይጨምሩ

ለመኮረጅ ከሚፈልጉት ተኩላ ጋር የሚገጣጠም ትልቅ ያገለገለ አሻንጉሊት ካለዎት ፣ ጆሮዎችን ይቁረጡ እና ሙቅ ማጣበቂያ በመጠቀም ጭምብል ላይ ያያይ themቸው። ያለበለዚያ 2 ሽቦዎችን በሦስት ማዕዘኑ ቅርፅ ይቁረጡ ፣ ጭምብሉ ላይ ይለጥ,ቸው ፣ እና ጆሮውን ቅርፁን ለመስጠት ሸክላ ወይም ፓፒየር ማሺን ይጠቀሙ።

እንደ እንክርዳድ እርምጃ እርምጃ 9
እንደ እንክርዳድ እርምጃ እርምጃ 9

ደረጃ 9. ከታተመ በኋላ ጭምብሉ እንዲደርቅ ይፍቀዱ።

አፍ ፣ መንጋጋ ፣ ጥርሶች እና ጆሮዎች ወደ ጭምብል ከተቀረጹ በኋላ ጭምብሉ ለማድረቅ ቢያንስ ለጥቂት ሰዓታት እንዲቀመጥ ያድርጉ። እርጥበታማ በሆነ አካባቢ ውስጥ ፣ ሸክላ ወይም ፓፒየር ማሺን ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ አንድ ቀን ሊወስድ ይችላል።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 10
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 10

ደረጃ 10. ጭምብሉን ቀለም ቀባው።

ጭምብሉ ሲደርቅ በ acrylic ቀለም መቀባት መጀመር ይችላሉ። ለቆዳ ጥቁር ፣ ቡናማ ወይም ግራጫ ይጠቀሙ ፣ ለጥርሶች ደግሞ ቢጫ። የመከለያውን ገጽታ በእኩል ለመሸፈን 2-3 ቀለሞችን ይተግብሩ ፣ እና እያንዳንዱን ሽፋን ቀጣዩን ሽፋን ከመተግበሩ በፊት ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ለጥቂት ሰዓታት ይስጡ።

የቀለሙ ቀለም ከተኩላው ፀጉር ጋር መዛመድ እንዳለበት መርሳት የለብዎትም።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 11
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 11

ደረጃ 11. ላባዎቹን ጭምብል ላይ ይለጥፉ።

በተኩላው ፊት አፅም ላይ አንድ ሰው ሠራሽ ፀጉር ይቁረጡ። እንዲሁም ለዓይን ቅንድብ እና ጉንጮዎች የተጠማዘዘ የፀጉር ቀበቶዎችን ያድርጉ። ለጆሮዎች ትናንሽ ቁርጥራጮችን ይቁረጡ ፣ ከዚያ ሙቅ ሙጫ በመጠቀም ሁሉንም ጭምብል ላይ ይለጥፉ።

  • ጠጣሮቹን በጠንካራ የሥራ ቦታ ላይ (ሊቧጨር ይችላል) እና እነሱን ለመቁረጥ የመገልገያ ቢላዋ ወይም የጨርቅ ማስወገጃዎችን ይጠቀሙ።
  • በመስመር ላይ ወይም በጨርቃ ጨርቅ እና የእጅ ሥራ መደብር ውስጥ ሰው ሠራሽ ፀጉርን መግዛት ይችላሉ።

ክፍል 2 ከ 4: ልክ እንደ ተኩላ ይልበሱ

እንደ ዌልፎልፍ (ሴት ልጆች) እርምጃ 6
እንደ ዌልፎልፍ (ሴት ልጆች) እርምጃ 6

ደረጃ 1. የካሜራፊል ቀለሞችን ይልበሱ።

ማለትም ፣ እንደ ጥቁር ፣ ጥቁር አረንጓዴ ፣ ቡናማ ፣ የባህር ኃይል ሰማያዊ እና አስፈላጊ ከሆነ ትንሽ ነጭን የመሳሰሉ የደን ቀለሞችን ይምረጡ። ቀሚሶችን ወይም ቀሚሶችን አይለብሱ። ከሙሉ ጨረቃ በኋላ በልብስዎ እና በጫማዎ ላይ ትንሽ ቆሻሻ ይረጩ። ወላጆችህ ልብስህን አፈር እንድታደርግ ከፈቀዱልህ ብቻ አድርግ።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 12 እርምጃ
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 12 እርምጃ

ደረጃ 2. ያገለገሉ ልብሶችን ከመደርደሪያዎ ወይም በቁጠባ ሱቅ ውስጥ ይፈልጉ።

ያገለገሉ ቲ-ሸሚዞችን እና ሱሪዎችን ለማግኘት በመደርደሪያዎ ውስጥ መሮጥ ይችላሉ። ካልሆነ በአቅራቢያዎ ያለውን የቁንጫ ሱቅ ይጎብኙ።

እጆችዎን በሰው ሠራሽ ፀጉር መሸፈን እንዳይችሉ ረጅም እጅጌዎችን ይምረጡ።

እንደ እንክርዳድ እርምጃ እርምጃ 13
እንደ እንክርዳድ እርምጃ እርምጃ 13

ደረጃ 3. በልብሶቹ ውስጥ ቀዳዳዎችን ያድርጉ።

ሲቀየር የተኩላ ልብሱ ሙሉ ጨረቃ ምሽት ላይ መሮጥ ከመጀመሩ የተነሳ ተቀደደ እና ቆሻሻ ሆነ። እንደ ጀርባ እና እጆች ፣ እንዲሁም ጭኖቹ ባሉ ቦታዎች ላይ ቀዳዳዎችን ይቁረጡ። የሣር እና ቆሻሻ ቆሻሻዎች በልብስዎ ላይ በጣም ጥሩ ይሆናሉ።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 14 እርምጃ
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 14 እርምጃ

ደረጃ 4. የጉልበቱን እግር በጉልበት ከፍታ ላይ ይቁረጡ።

የተኩላ እግሮችን ቅርፅ ለማስመሰል ቡሽ እና ሰው ሠራሽ ፀጉርን በእጆችዎ ላይ ማያያዝ ይችላሉ። የተኩላውን እግሮች ለማሳየት ሱሪዎቹን በጉልበቶች ይቁረጡ። በኋላ ላይ ፣ ሱሪዎን በእጆችዎ ላይ ይለብሳሉ ፣ ስለሆነም ከተጣበቁ ይልቅ ፈታ ያለ ሱሪ ይምረጡ።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 15 እርምጃ
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 15 እርምጃ

ደረጃ 5. በጉድጓዱ ውስጥ ላባውን ሙጫ።

ማንኛውም ቆዳዎ በአለባበስ ወይም በአለባበስ ስር እንዲታይ አይፍቀዱ። ስለዚህ ፣ ከጉድጓዱ ውስጥ ተጣብቆ እንዲመስል ትኩስ ማጣበቂያ በመጠቀም ተጣጣፊ ወይም ሠራሽ ፀጉር በልብሱ ውስጥ ይለጥፉ።

ክፍል 3 ከ 4: የአለባበስ ዝርዝሮችን ማከል

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 16
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 16

ደረጃ 1. ቡሽ ፣ አክሬሊክስ የሐሰት ምስማሮች እና የሐሰት ሱፍ በአንድ ጥንድ ጓንት ላይ ይለጥፉ።

የእጅ ሥራን ቡሽ ወደ ክብ ቅርፅ በመቁረጥ ተኩላ ጥፍሮችን ይስሩ ፣ ከዚያም በአሮጌ ጥቁር ጓንት መዳፍ ላይ ይለጥፉት። አክሬሊክስ የሐሰት ምስማሮች ስብስብ ይግዙ ፣ እስኪሳሱ ድረስ ፋይል ያድርጓቸው እና በጥቁር ቀለም ይቀቡዋቸው። ጥፍር ለመሥራት የእጅ ጓንት ጣቶች ላይ ይለጥፉ።

ላባዎቹን ወደ ላይ በማያያዝ ጓንት ይጨርሱ።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 17
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 17

ደረጃ 2. የተኩላ እግር መገጣጠሚያዎችን ለመኮረጅ የቡሽ ፣ የልብስ እና የሐሰት ፀጉር ይጠቀሙ።

ከእደ ጥበባት ቡሽ 2 ባለ ሦስት ማዕዘን ብሎኮችን ይቁረጡ። የሺን ርዝመት ግማሽ ያህል ነው። የሶስት ማዕዘኑ ጠባብ ጫፍ እግሩ ከእግረኛው ላይ የሚለጠፍበት እንዲሆን በጥቁር እግሮች ጥጃ ላይ ይለጥፉት።

  • የሶስት ማዕዘን እገዳን ሙሉ በሙሉ ለመሸፈን የላባ ቁርጥራጮቹን በሙቅ ሙጫ ይለጥፉ። ከጉልበቱ ውጭ ካለው ሱሪ ውስጥ ሱፍ ብቻ እንዲታይ ሌጋኖቹን ከጉልበት በላይ ባለው ፀጉር ይሸፍኑ።
  • እንዲሁም በውሃ ጠብታ ቅርፅ የቡሽ ብሎክን በመቁረጥ ከእግሮቹ እግር ፊት ለፊት በማጣበቅ እግሮችዎን ማስፋት ይችላሉ።
  • ተኩላ ቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያዎች ከሰው መገጣጠሚያዎች የተለዩ ይመስላሉ ፣ እና ይህንን ቅርፅ መኮረጅ ለአለባበስዎ ትክክለኛነትን ይጨምራል።
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 18
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 18

ደረጃ 3. ሰው ሠራሽ ፀጉር ፣ አክሬሊክስ ምስማሮች ፣ እና አሮጌ ጫማዎች ያሉት ተኩላ እግሮችን ይፍጠሩ።

እስኪጠቆሙ ድረስ አክሬሊክስ ምስማሮችን ፋይል ያድርጉ እና ጥቁር እስኪቀቡ ድረስ። የእጅ ጣውላ ቅርፅን ወደ ጣት ቅርፅ ይቁረጡ ፣ acrylic ምስማሮችን ከቡሽ ጣቶች ላይ ያያይዙ ፣ ከዚያ ጣቶቹን እና ምስማሮቹን ከድሮው ጫማ ፊት ለፊት ያያይዙ። በጫማው ቅርፅ መሠረት ሰው ሠራሽ ፀጉርን ይቁረጡ ፣ ከዚያ ሙሉው ጫማ እስኪሸፈን ድረስ ሙጫ ያድርጉት።

ክፍል 4 ከ 4 - ሚና መጫወት

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 19
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ እርምጃ 19

ደረጃ 1. ልብሱን እና መለዋወጫዎቹን ይልበሱ።

በመጀመሪያ ፣ የተኩላ እግርዎን መጎናጸፊያ ይልበሱ ፣ ከዚያ ሱሪዎቹን በእግሮቹ ላይ ይልበሱ። ተኩላ ቦት ጫማ እና የማይረባ ልብሶችን ይልበሱ። በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን ቦታ በጥቁር ቀለም ይለውጡ ፣ ከዚያ የተኩላ ጭምብል ያድርጉ። አለባበሱን ለማጠናቀቅ የተኩላ ጓንቶችን ይልበሱ።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 20 እርምጃ
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 20 እርምጃ

ደረጃ 2. ጸጉርዎን ይከርሙ ወይም ዊግ ይልበሱ።

ፀጉርዎ በቂ ከሆነ ፣ ጭምብሉን የመለጠጥ ባንድ ለማስመሰል ይከርክሙት። ፀጉርዎ በጣም አጭር ከሆነ ወይም ቀለሙ ከአለባበሱ ጋር የማይመሳሰል ከሆነ ዊግ መልበስ እና ማወዛወዝ ይችላሉ።

እንደ እንክርዳድ እርምጃ እርምጃ 21
እንደ እንክርዳድ እርምጃ እርምጃ 21

ደረጃ 3. ማልቀስ እና ማልቀስ ፣ እና ምንም ላለመናገር ይሞክሩ።

አንድ ሰው ወደ ተኩላ ሲለወጥ የመናገር ችሎታውን ያጣል ስለዚህ የሰውን ቋንቋ በመናገር ቅusionቱን እንዳያበላሹት። ያድጉ ፣ ይጮኹ እና በእርግጥ በጨረቃ ጨረቃ ላይ ይጮኹ።

እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 22
እንደ ዌልፎልፍ እርምጃ 22

ደረጃ 4. የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችን ያስወግዱ።

Werewolves አያስፈልጉም እና በስልክ ማውራት ይችላሉ። በባህሪው ውስጥ ኤሌክትሮኒክስን ላለመጠቀም ይሞክሩ። ለነገሩ ተኩላ ጓንት እየለበሱ ስልክዎን መስራት አይችሉም።

እንደ ዌልፎልፍ (ሴት ልጆች) እርምጃ 12
እንደ ዌልፎልፍ (ሴት ልጆች) እርምጃ 12

ደረጃ 5. ጽናት ይኑርዎት።

አንድ ሰው ቢያሾፍብዎ “አይ” ብለው ይስጧቸው እና ተከላካይ ይሁኑ። ተኩላ እንዲሁ ያደርጋል ፣ ግን የተኩላዎች ጥቅል ትግል ይጀምራል ፣ ይህም በሁሉም ወጪዎች መወገድ አለበት።

እንደ ዌልፎልፍ (ሴት ልጆች) እርምጃ 13
እንደ ዌልፎልፍ (ሴት ልጆች) እርምጃ 13

ደረጃ 6. ሁልጊዜ መንቀሳቀስዎን ይቀጥሉ።

ተኩላዎች ሁል ጊዜ በእንቅስቃሴ ላይ ያሉ እና የሚጠብቁ ተፈጥሯዊ አዳኞች ናቸው። ተኩላ እንስሳውን እያደነ ያለውን መልክ ፍጹም ለማድረግ ሚዛንን ፣ ጸጋን እና ትዕግሥትን ያሻሽሉ። ቢችሉ እንኳን ሰዎች ሲያዩዋቸው እንዳይፈሩ እና እንደ ተራቡ እንዳያድኗቸው በትንሹ ዝቅ ለማድረግ ይሞክሩ።

እንደ ዌልፎልፍ (ሴት ልጆች) እርምጃ 14
እንደ ዌልፎልፍ (ሴት ልጆች) እርምጃ 14

ደረጃ 7. የተኩላውን ባህሪ ይመልከቱ።

በቦንቢን ላይ ሊያዩት ወይም በ YouTube ላይ ቪዲዮዎችን ማየት ይችላሉ። ይህ እርምጃ የእርስዎን ቴክኒክ ያሻሽላል። እንዲሁም ውሻ ካለዎት እንዴት እንደሚጫወት ፣ እንደሚተኛ ፣ እንደሚበላ ፣ ወዘተ ትኩረት ይስጡ።

እንደ ዌልፎልፍ (ሴት ልጆች) እርምጃ 17
እንደ ዌልፎልፍ (ሴት ልጆች) እርምጃ 17

ደረጃ 8. ጥንካሬዎን ፣ ፍጥነትዎን እና ሀሳቦችን ያሻሽሉ።

በየቀኑ ለ 1.5 ኪ.ሜ መሮጥ እና 1 ኪ.ግ ክብደት ወደ ላይ እና ወደ ታች ለ 30 ደቂቃዎች በየቀኑ እንደ ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያካሂዱ። ፍሪስቢን መጫወት ማገናዘቢያዎችን ለማሻሻል ይረዳል።

እንደ ዌልፎልፍ (ልጃገረዶች) እርምጃ 18
እንደ ዌልፎልፍ (ልጃገረዶች) እርምጃ 18

ደረጃ 9. ብዙ ሰዎችን ያስወግዱ።

ብቸኛ ተኩላ ከሆኑ ከብዙ ሰዎች ለመራቅ ይሞክሩ ፣ እና ከተወሰኑ ሰዎች ጋር ብቻ ይዝናኑ። እንደ ተኩላ ጥቅል የበለጠ የሚመስሉ ከሆነ ተቃራኒውን ያድርጉ።

የሚመከር: