አንዳንድ ጊዜ መሰናክሎች በጣም የሚያሠቃዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና ብዙ አስፈላጊ ነገሮችን በቀድሞ ቦታዎ ላይ መተውዎን ካወቁ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። ምንም እንኳን ሂደቱ በጣም የተወሳሰበ ቢሆንም ፣ እቃውን መልሰው ለማግኘት ቀላል ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ። እሱ የተተወውን ማንኛውንም ነገር ለመጠየቅ ለቀድሞ ጓደኛዎ በእርጋታ ይናገሩ ፣ ከዚያ በተቻለ ፍጥነት የእርስዎን ነገር ያግኙ። አንድ ንጥል አብረው ከገዙ ልዩ ስምምነት ያድርጉ። ግንኙነቱን በጥሩ ሁኔታ ለማቆም ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር የተገዛውን ንብረት ለመከፋፈል በጣም ፍትሃዊውን መንገድ ይፈልጉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - መርሐግብር መፍጠር
ደረጃ 1. እስኪረጋጉ ድረስ ይጠብቁ።
ስሜትዎን ለማስኬድ እና ለመቆጣጠር ጊዜ ለመስጠት ማንኛውንም ነገር ከማንሳትዎ በፊት ከተለያየን በኋላ ለጥቂት ቀናት መጠበቅ ጥሩ ሀሳብ ነው። በዚህ መንገድ ሁኔታውን በበለጠ በእርጋታ እና በቁጥጥር ስር ማዋል ይችላሉ።
- በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ይገናኙ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ቀኑን እራስዎን በማሳለፍ ያሳልፉ።
- ሆኖም ፣ ብዙ አይጠብቁ። መለያየቱ ከተቋረጠ በኋላ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ዕቃዎችዎን ማንሳት የተሻለ ነው።
ደረጃ 2. አጭር መልእክት ይላኩ።
የስልክ ጥሪዎች ስሜትን ሊያስነሳ ይችላል። ስለዚህ ፣ ቀዝቀዝ እንዲልዎት አጭር መልእክት ይላኩ። ለምሳሌ ፣ “አንዳንድ የእኔ ነገሮች አሁንም በእርስዎ ቦታ ላይ ናቸው” የሚል መልእክት ይላኩ። መቼ ልወስደው እመጣለሁ?”
በጣም በከፋ ሁኔታ ፣ ከጥቂት ቀናት በኋላ መልሶ ካልላከ የቀድሞ ጓደኛዎን መደወል ይኖርብዎታል።
ደረጃ 3. ዕቃዎችዎን ለማንሳት የጊዜ ሰሌዳ ያዘጋጁ።
ነገሮችን በሚመርጡበት ጊዜ የቀድሞው ሰው እዚያ መሆን ላይፈልግ ይችላል። ስለዚህ በሥራ ቦታ ወይም ቤት በማይኖርበት ጊዜ ማቆም አለብዎት። ሆኖም ፣ የቀድሞ ጓደኛዎ ለመገናኘት ከፈለገ ፣ ለሁለታችሁም ተስማሚ የሆነ ጊዜ ፈልጉ።
- የሚጎዳ ቢሆንም እንኳ በተቻለዎት መጠን እራስዎን ያዙ። በተከማቹ ስሜቶች ምክንያት ከተፈረሱ በኋላ ብዙውን ጊዜ ክርክሮች ይነሳሉ። ስለዚህ በሚቆጡበት ጊዜ ለመረጋጋት እራስዎን ያስታውሱ። ነገሮችን በቶሎ ሲወስዱ የተሻለ ይሆናል።
- የመውሰጃ መርሐግብርዎን ለማስተዳደር ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ የቀድሞ እቃዎችን በፖስታ ውስጥ እንዲልኩ ይጠይቁ።
ደረጃ 4. አስፈላጊ የሆኑትን ብቻ ይነጋገሩ።
በቀጠሮ ሲደራደሩ ፣ አስፈላጊ የሆኑትን ብቻ ይወያዩ። ስለ መፍረስ መጨቃጨቅ አይፈልጉም። የቀድሞ ጓደኛዎ ስሜታዊ እንዳይሆን ለመከላከል በ 5 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ለመግባባት ይሞክሩ።
“ነፃ ጊዜ መቼ አለዎት?” የመሰለ ነገር ይናገሩ። እና ያለዎትን ማንኛውንም ጥያቄ ይጠይቁ (ለምሳሌ ፣ “እኔ እራሴን ማንሳት እችላለሁ ወይስ እዚያ ልጠብቅዎት?”)።
ደረጃ 5. ነገሮችዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ የቀድሞ ጓደኛዎ ያሳውቁ።
የቀድሞ ጓደኛዎ ነገሮችዎን እንዲነካ የማይፈልጉ ከሆነ እርስዎ እራስዎ ማሸግ እንደሚፈልጉ ይናገሩ። ሆኖም ፣ እርስዎ የማይጨነቁ ከሆነ ፣ ሂደቱን ለማፋጠን እንዲጭነው ሊጠይቁት ይችላሉ።
በትህትና መጠየቅዎን ያረጋግጡ። ይህን በፍጥነት እንድናሸንፍ ነገሮችን ለማሸግ ለማገዝ ትፈልጋለህ?
ዘዴ 2 ከ 3 - ንጥሎችን ማንሳት
ደረጃ 1. ጓደኛዎን ለእርዳታ ይጠይቁ።
እርስዎ ብቻዎን ማድረግ ካልፈለጉ ጓደኛዎን ለእርዳታ ይጠይቁ። በቀድሞው ቦታዎ እንደ ኤሌክትሮኒክስ ያሉ ትልልቅ ዕቃዎች ካሉዎት ይህ እርዳታ በጣም ጠቃሚ ነው። በጥሩ ሁኔታ ካልተለያዩ ጓደኛዎ እቃውን እንዲያገኝ ሊረዳዎት ይችላል።
- ትክክለኛውን ጓደኞች ለእርዳታ መጠየቅዎን ያረጋግጡ። ስሜታዊ ጓደኛ ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ለመዋጋት ሊፈተን ይችላል። ስለዚህ ፣ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን መረጋጋት እና ማቀዝቀዝ የሚችል ጓደኛ ይምረጡ።
- የቀድሞ ጓደኛዎ ነገሮችን ለማንሳት እየከበደዎት ከሆነ ፣ እሱ ወይም እሷ አሁንም በጥሩ ሁኔታ ላይ ካሉበት ጓደኛዎ ወይም ዘመድዎ ጋር ይደውሉ። ሊረዱዎት ይችሉ ይሆናል።
ደረጃ 2. አስፈላጊ ከሆነ ትንሽ ንግግር ያድርጉ።
ነገሮችዎን በሚመርጡበት ጊዜ የእርስዎ የቀድሞ ሰው ካለ ፣ ብዙ ውይይት ባያደርግ ጥሩ ነው። ምቾት እንዲሰማዎት ከፈለጉ ፣ ትንሽ ይናገሩ እና ቀላል ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ እና ስለ ከባድ ነገር አይናገሩ።
- ለምሳሌ ፣ “ሥራዎ እንዴት ነው?” ብለው ይጠይቁ። ወይም በአየር ሁኔታ ላይ አስተያየት ይስጡ።
- አሉታዊ መልሶችን ሊያስነሱ የሚችሉ ክፍት ጥያቄዎችን እና ርዕሶችን ያስወግዱ። ለምሳሌ “እንዴት ነህ?” ብሎ መጠየቅ ፣ የቀድሞ ፍቅረኛዎ ከመለያየትዎ ጋር ስላደረገው ትግል እንዲናገር ሊያደርገው ይችላል። እሱ ስሜትዎን ለመጉዳት ተራ መስሎ ሊታይ ይችላል።
ደረጃ 3. በጫካው ዙሪያ አይመቱ።
ለመልቀቅ ይከብድዎት ይሆናል ፣ እና ለመሰናበት በቀድሞው ቦታዎ ውስጥ ለመዘግየት ይፈትኑ ይሆናል። ነገሮችን ለማንሳት እዚያ ስለሆኑ እና ከቀድሞዎ ጋር ስለ አሮጌ ጉዳዮች ለመወያየት ባለመፈለግዎ ላይ ያተኩሩ። ልክ በሩ እንደገቡ ዕቃዎችዎን ማሸግ ይጀምሩ እና በተቻለዎት ፍጥነት ይሂዱ።
ከመውጣትዎ በፊት ለመሰናበት ከፈለጉ በፍጥነት ያድርጉት። ይህ የጥፋተኝነት ስሜት የሚሰማዎት ወይም ስለ ግንኙነትዎ የሚናገሩበት ጊዜ አይደለም። “አሁን እሄዳለሁ። ደህና እንደሆንክ ተስፋ አደርጋለሁ።"
ደረጃ 4. አስፈላጊ ከሆነ ብዙ ጊዜ ይምጡ።
ሁለታችሁም አብራችሁ የምትኖሩ ከሆነ ፣ ወይም ብዙ ነገሮችን በቦታቸው ትተው ከሄዱ ፣ ጥቂት ጊዜ መምጣት ሊኖርብዎት ይችላል። በመጀመሪያው አጋጣሚ እንደ ልብሶች ያሉ በጣም አስፈላጊ ነገሮችን ይውሰዱ። ከዚያ በኋላ ፣ ከመውጣትዎ በፊት ቀሪውን ለመውሰድ መቼ ተመልሰው መምጣት እንደሚችሉ ይናገሩ።
ደረጃ 5. አካላዊ ንክኪን በትንሹ ያቆዩ።
መለያየት ወደ ግራ መጋባት ሊያመራ ከቻለ በኋላ ነገሮችን የበለጠ ማወሳሰብ እና አካላዊ ግንኙነት ማድረግ የለብዎትም። ለረጅም ጊዜ ማቀፍ ወይም መሰናበት የመሳሰሉትን ነገሮች ያስወግዱ። የቀድሞ ጓደኛዎ ማቀፍ ወይም ሌላ አካላዊ ግንኙነት ማድረግ ከፈለጉ ፣ በተቻለ መጠን አጭር ያድርጉት።
ዘዴ 3 ከ 3 - የባለቤትነት ግጭቶችን ማስተናገድ
ደረጃ 1. ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ዝርዝር ያዘጋጁ።
በቀዳሚ ጉዳዮችዎ መሠረት የነገሮችን ዝርዝር እንዲያዘጋጁ የቀድሞ ጓደኛዎን ይጋብዙ። በጣም የሚፈልጓቸውን ነገሮች ከላይ እና ከታች በጣም የሚፈልጓቸውን ነገሮች ይዘርዝሩ።
ደረጃ 2. መፍትሄ ለማግኘት ሁለታችሁም የፃፋችሁትን የነገሮች ዝርዝር ያወዳድሩ።
ዝርዝሮችን ለማወዳደር እንደ ጸጥ ያለ የቡና ሱቅ ባሉ ገለልተኛ ሥፍራ ይገናኙ። የሐሳብ ልዩነት ሊኖርዎት ይችላል ፣ ግን በእርጋታ ለመቋቋም ይሞክሩ።
- ለምሳሌ ፣ ሁለታችሁም አብራችሁ የገዛችሁትን ቴሌቪዥን ትፈልጉ ይሆናል። ለቀድሞ ጓደኛዎ ሌሎች ነገሮችን ያቅርቡ። ምናልባት ሁለታችሁም የቡና ጠረጴዛን ትወዱ ይሆናል ፣ ግን እሱ ከእሱ ጋር የበለጠ እንደተያያዘ ይሰማዋል። ቴሌቪዥኑን ወደ ቤትዎ ይዘው መሄድ ከቻሉ ጠረጴዛውን ለቀድሞዎ ይስጡት።
- ሁለታችሁም ልታቋርጧቸው የማትችሏቸው ነገሮች ፣ የቀድሞ ጓደኛዎ እንዲሸጣቸው ይጠይቁ ፣ ከዚያም ገቢውን በሁለት ይካፈሉ።
ደረጃ 3. የቤት እንስሳውን ለሚንከባከበው ሰው ያስረክቡ።
እርስዎ የሚንከባከቡትን እንስሳ መልቀቅ በጣም ያሳዝናል ፣ ነገር ግን ለእንስሳው የተሻለውን ውሳኔ ማድረጉን ያረጋግጡ። እንስሳው ለሚንከባከበው ሰው መሰጠት አለበት። የሚንከባከበው ሰው ረዘም ላለ ጊዜ የሚንከባከበው እርስዎ በሚለያዩበት ጊዜ የቤት እንስሳውን የመውሰድ መብት አለው።
- ለምሳሌ ፣ ከቀድሞው ጋር አብሮ የተመረጠ ውሻ አለዎት ይበሉ። ብዙውን ጊዜ በሥራ ቦታ እና ለረጅም ጊዜ በሥራ ላይ ነዎት ፣ የቀድሞ ጓደኛዎ በቤት ውስጥ ይሠራል። በዚህ ሁኔታ ፣ እሱ የተሻለ እንክብካቤ እና ትኩረት መስጠት ስለሚችል ውሻውን ለቀድሞ ጓደኛዎ መተው ይሻላል።
- የቤት እንስሳትን መልቀቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። እርስዎ እና የቀድሞ ጓደኛዎ አሁንም በጥሩ ሁኔታ ላይ ከሆኑ እንስሳውን ለመጎብኘት ወይም አንድ ጊዜ ወደ መናፈሻው በእግር ለመጓዝ ይፈልጉ ይሆናል።
ደረጃ 4. ስጦታዎችን ከእሱ ይጠብቁ ፣ ግን አስፈላጊ ዕቃዎችን ይመልሱ።
የቀድሞ ጓደኛዎ የሰጡዎትን ስጦታዎች ማቆየት ይችላሉ። እሱ ልብሶችን ወይም የቤት እቃዎችን ከሰጠዎት ማስቀመጥ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እሱ ስሜታዊ እሴት የሆነ ነገር ከሰጠ እሱን መመለስ የተሻለ ነው።
ለምሳሌ ፣ የእርስዎ የቀድሞ ሰው ከአያቱ የወረሰውን ሰዓት ከሰጠው ፣ እቃውን መመለስ አለብዎት።
ደረጃ 5. ኩራተኛ መሆንን ይማሩ።
የቀድሞ ጓደኛዎ ወዳጃዊ ካልሆነ ታጋሽ ይሁኑ። ያስታውሱ ፣ ዕቃዎች ሊተኩ ይችላሉ። ረዥም ክርክር ከማድረግ እና ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ጥሩ ግንኙነት ከመፍጠር ይልቅ ገንዘቡን በአዲስ የቴሌቪዥን ስብስብ ላይ ቢያወጡ ይሻላሉ። ፍቅረኛዎ የሆነ ነገር ለመተው የማይፈልግ ከሆነ እና መበጥበጥ የማይፈልግ ከሆነ ከዚያ ይልቀቁት።
