አንዳንድ ወይም ሁሉም የጣት ጥፍሮችዎ ጥቁር ሆነው ማየት አስፈሪ ሊሆን ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ የጥቁር ጥፍሮች መንስኤ ብዙውን ጊዜ ከባድ አይደለም እና ችግሩ ብዙውን ጊዜ ለማከም ቀላል ነው። ሆኖም ፣ ለጠቆረ ጥፍሮች በጣም ጥሩው ሕክምና የሚወሰነው በምክንያት ነው። የጥቁር ጥፍሮች ሁለቱ ዋና ዋና ምክንያቶች በምስማር አልጋ እና በፈንገስ በሽታ መጎዳት ናቸው። ሌሎች የተለመዱ ምክንያቶች የሥርዓት መዛባት ፣ መድኃኒቶች ወይም እብጠትን ያካትታሉ። ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ፣ በምስማር ስር ያሉ ጥቁር ነጠብጣቦች ወይም ንጣፎች እንዲሁ በምስማር አልጋ ላይ በሚበቅለው ሜላኖማ (የቆዳ ካንሰር ዓይነት) ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ። ስለ ጥቁር የጣት ጥፍሮች መንስኤ እርግጠኛ ካልሆኑ ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ሐኪምዎን ይጎብኙ እና የሕክምና አማራጮችን ይወያዩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - በጉዳት ምክንያት የጥቁር ጥፍሮችን ማከም
ደረጃ 1. የጥፍር ጥፍር ላይ ጉዳት ምልክቶች ይመልከቱ።
ያስታውሱ የእግር ጥፍርዎ ጉዳት ደርሶበት እንደሆነ ያስታውሱ። በምስማር አልጋ ላይ የሚደርስ ጉዳት በምስማር ስር ደም እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም ምስማር ጥቁር ቡናማ ወይም ጥቁር ሆኖ እንዲታይ ያደርገዋል። ይህ ምልክት subungual hematoma ይባላል። እንዲሁም እንደ ህመም ወይም ግፊት በምስማር ስር ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
- በአንዳንድ አጋጣሚዎች የጠቆረ ጥፍሮች ከጉዳት ውጤት ሊመስሉ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ አንድ ነገር በእግርዎ ላይ ከወደቀ ወይም ተኝተው ከሆነ።
- በተደጋጋሚ ጉዳቶች ምክንያት የጣት ጥፍሮችም ቀስ በቀስ ሊጨልሙ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ በተደጋጋሚ በመሮጥ ፣ በመውጣት ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት በጣም ጠባብ ወይም በጣቶች ላይ በሚጎዳ ጫማ ግፊት ምክንያት።
ደረጃ 2. በቤት ውስጥ የጥፍር ጉዳቶችን ለማከም የ RICE ዘዴን ይጠቀሙ።
ሄማቶማዎ ቀለል ያለ እና ከባድ ህመም የማያመጣ ከሆነ ይህ ችግር ያለ ህክምና በቤት ውስጥ ሊታከም ይችላል። የጥፍር ማገገምን በሚያፋጥኑበት ጊዜ እብጠትን እና ህመምን ለመቀነስ እረፍት ፣ በረዶ ፣ መጭመቂያ እና ከፍታ ቴክኒኮችን ይጠቀሙ።
- እረፍት: በተቻለ መጠን የተጎዳውን እግር እንቅስቃሴ በመቀነስ ምስማር እንዲያርፍ ያድርጉ። ለምሳሌ ፣ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ለጥቂት ሳምንታት ከመሮጥ ወይም የእግር ጉዞን ያስወግዱ።
- በረዶን መተግበር - ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ በጨርቅ ወይም በመታጠቢያ ጨርቅ ተጠቅልሎ የተጎዳውን የበረዶ እሽግ ያስቀምጡ። ይህንን መጭመቂያ ለ 20-30 ደቂቃዎች ፣ ቢበዛ 1 ሰዓት መጠቀም ይችላሉ።
- ፋሻዲንግ - በፋሻ ተጠቅልሎ የተጎዳውን አካባቢ በቀስታ ይጫኑ። ፋሻ በምስማር ስር ያለውን የደም ክምችት ለመቀነስ ይረዳል።
- ቦታን ከፍ ያድርጉ - በተቻለ መጠን እግሩን ከልብ ከፍ በማድረግ እብጠትን ይቀንሱ። ለምሳሌ ፣ ሶፋው ላይ ተኝተው እግሮችዎን በእጁ ላይ ፣ ወይም በአንዳንድ ትራሶች ላይ እግሮችዎን ይዘው አልጋው ላይ ይተኛሉ።
ደረጃ 3. ሕመምን ለመቀነስ በሐኪም የታዘዙ የሕመም ማስታገሻዎችን ይውሰዱ።
የጠቆረ ጥፍር ቢጎዳ ፣ ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድሐኒት (NSAID) እንደ ibuprofen (Ifen) ፣ naproxen (Aleve) ፣ ወይም paracetamol (Panadol) ለመውሰድ ይሞክሩ። እነዚህ መድሃኒቶች ህመምን እና እብጠትን እና እብጠትን ሊቀንሱ ይችላሉ።
አስፕሪን ወይም አስፕሪን የያዘ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፣ ምክንያቱም እነዚህ መድሃኒቶች በምስማር ስር የደም መፍሰስን ሊያባብሱ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ከባድ ምልክቶች ከታዩ ሐኪም ያማክሩ።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ፣ ንዑስ ጉንፋን ሄማቶማ ለማከም የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ብቻ በቂ ላይሆኑ ይችላሉ። ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ፣ ጉዳት ከደረሰበት አካባቢ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የደም መፍሰስ ፣ የእግር ጣቶችዎ ወይም የእግር ጥፍሮችዎ ጥልቅ መቆረጥ ፣ ወይም የጥፍር አልጋው ላይ ጉዳት ከደረሰብዎ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
- በምስማር ስር የተከማቸ ደም እና ሌላ ፈሳሽ እንዲወጣ ሐኪሙ በትንሹ በጨረር ወይም በመርፌ ሊወጋ ይችላል። በምስማር ላይ የደረሰበት ጉዳት ከባድ ከሆነ ፣ ወይም የኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉ ፣ ሐኪሙ ምስማሩን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አለበት።
- ወዲያውኑ የጥርስ ጥፍሮች ጉዳት የደረሰባቸው ሕፃናትን ወይም ሕፃናትን ወደ ሐኪሙ ይውሰዱ ፣ ይህንን ችግር እራስዎ ለመፍታት አይሞክሩ።
ደረጃ 5. የኢንፌክሽን ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል ያድርጉ።
ከምስማር ስር የሚወጣ ፈሳሽ ወይም ሌላ ፈሳሽ ፣ ህመም ወይም እብጠት እየባሰ የሚሄድ ፣ የተጎዳውን የጥፍር መቅላት ፣ በምስማር ዙሪያ ባለው ቆዳ ላይ ቀይ ነጠብጣቦችን ወይም ትኩሳትን የመሳሰሉ ምልክቶችን ይመልከቱ። በምስማር ዙሪያ ያለው አካባቢ ለንክኪው ሙቀት ሊሰማው ይችላል። እነዚህን ምልክቶች ካስተዋሉ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም የድንገተኛ ክፍልን ይጎብኙ።
ጥፍሩ ከወደቀ በኋላ ጣትዎ ለበሽታው የበለጠ ተጋላጭ ሊሆን ይችላል ፣ እና ይህ ችግር በከባድ subungual hematomas ጉዳዮች ላይ የተለመደ ነው።
ደረጃ 6. በማገገሚያ ወቅት ምስማርን ከተጨማሪ ጉዳት ይጠብቁ።
ከመጀመሪያው ጉዳት በኋላ ፣ ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ የእግር ጥፍርዎ ማረፍ እና መንከባከብ አለበት። የተጎዳው ጣት እንዳይጨመቅ ወይም እንዳያንቀላፋ በጣቱ አካባቢ በቂ ልቅ የሆኑ የተዘጉ ጫማዎችን ይልበሱ። እንዲሁም የእግር ጣቶችዎን ደህንነት እና ጤንነት መጠበቅ ይችላሉ ፦
- በማገገሚያ ወቅት ጥፍሮችዎን ንፁህ ያድርጉ ፣ ጥፍሮችዎን ይከርክሙ እና የጥፍር ቀለም አይለብሱ። የጥፍር ቀለም ወይም ሰው ሰራሽ ምስማሮች የፈውስ ሂደቱን ሊያደናቅፉ እና የኢንፌክሽን ወይም የአካል ጉዳትን ምልክቶች ለመለየት አስቸጋሪ ያደርጉታል።
- በተለይም በሚሮጡበት ጊዜ ተስማሚ እና ምቹ ጫማዎችን ይልበሱ። ብዙ የሚሮጡ ከሆነ ከተለመዱት ጫማዎችዎ የበለጠ መጠን ያላቸውን ጫማዎች ይልበሱ ፣ ከዚያ በቀላሉ እንዳይወጡ በጥብቅ ያዙዋቸው።
- እግሮችዎ እንዲደርቁ እና ምቾት እንዲኖራቸው ለማድረግ ወፍራም ፣ እርጥበት የሚያበላሹ ካልሲዎችን ይልበሱ።
- በሚሮጡ ወይም በሚወጡበት ጊዜ በሚጎዳ ጣት ላይ የጣት መከላከያ ወይም ቴፕ ይልበሱ።
ደረጃ 7. ጉዳቱ ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ ጥቂት ወራት ይጠብቁ።
የድሮው ጥፍር ሙሉ በሙሉ እስኪያድግ ድረስ የጣት ጥፍሮች ቀለም አይጠፋም። ለአንዳንድ ሰዎች ይህ ሂደት ከ6-9 ወራት ሊወስድ ይችላል።
- ዶክተሩ በቀዶ ጥገና አማካኝነት ምስማርን ካላስወገደ ፣ ምስማር በራሱ ሊወድቅ የሚችልበት ዕድል አለ። ብዙውን ጊዜ አዲስ ምስማር በጥቂት ወራት ውስጥ ያድጋል።
- የጥፍር አልጋው ከፍተኛ ጉዳት ከደረሰ ፣ ምስማር ወደ ላይ እንዳያድግ ፣ ወይም እንዳያድግ ይፈርሳል።
ዘዴ 2 ከ 3: የጣት ጥፍር ፈንገስን ማሸነፍ
ደረጃ 1. የጥፍር ፈንገስ ኢንፌክሽን ምልክቶችን ይመልከቱ።
የጣት ጥፍርዎ የፈንገስ በሽታ ካለብዎ ፣ በምስማርዎ ስር የ flakes ክምችት ሊኖር ይችላል ፣ ይህም እንዲጨልም ያደርገዋል። እንደ እርሾ ኢንፌክሽን ሌሎች ምልክቶችን ይመልከቱ ፣ ለምሳሌ ፦
- ምስማሮችን ውፍረት ወይም ማጠፍ
- ነጭ ወይም ቢጫ ቀለም ያለው ቡናማ የሚመስሉ ምስማሮች
- የሚሰባበሩ ወይም የሚሰባበሩ ምስማሮች
- መጥፎ ሽታ
ደረጃ 2. ለትክክለኛ ምርመራ ዶክተርን ይጎብኙ።
የእግር ጣቶች የፈንገስ በሽታዎች ከሌሎች በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች ሊኖራቸው ስለሚችል ለትክክለኛ ምርመራ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት። በዚህ መንገድ ይህ ችግር ውጤታማ በሆነ ህክምና ሊታከም ይችላል። የፈንገስ ችግር ወይም የፈንገስ በሽታ ችግርን ሊያረጋግጡ የሚችሉ ምርመራዎችን እና የላቦራቶሪ ምርመራዎችን ለማድረግ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
- ዶክተሩ ላቦራቶሪ ውስጥ ለመፈተሽ በምስማር ስር ያሉትን የጥፍር ቁርጥራጮች ወይም ስንጥቆች ናሙና ሊወስድ ይችላል።
- እያጋጠሙዎት ያሉትን ምልክቶች እንዲሁም ስለሚወስዷቸው ማናቸውም መድሃኒቶች ወይም ሊኖሩባቸው ስለሚችሏቸው ማናቸውም በሽታዎች ለሐኪምዎ ይንገሩ።
ደረጃ 3. በሐኪም የታዘዘ የፀረ-ፈንገስ መድኃኒት ለመጠቀም ይሞክሩ።
የበለጠ ጠበኛ ሕክምናዎችን ከመሞከርዎ በፊት ሐኪምዎ በበሽታው የተያዙ ምስማሮችን ለማከም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራል። እንደ ዶክተር ያለ ፀረ -ፈንገስ የጥፍር ክሬም ይግዙ። የሾል ፈንገስ የጥፍር ህክምና ወይም ሎተሪሚን ኤፍ ፣ እና በጥቅሉ ላይ እንደታዘዘው ይጠቀሙ።
- ጥፍሮችዎን ካጠቡ እና ካስተካከሉ በኋላ እነዚህ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ከዋሉ የበለጠ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። የተበከለውን ምስማር ይከርክሙት እና ወፍራም የሆነውን ቦታ ፋይል ያድርጉ ፣ ነገር ግን መላውን የጥፍር አልጋ እንዳያስገቡ ይጠንቀቁ።
- እንዲሁም እንደ ዩሪያ 40+ ክሬም ወይም ዩሪያ እንክብካቤ ያሉ በመጀመሪያ ምስማሮችዎ ላይ በዩሪያ ላይ የተመሠረተ ክሬም በመተግበር መድሃኒቱ በጥልቀት እንዲጠጣ መርዳት ይችላሉ።
ደረጃ 4. በሐኪም የታዘዘ የፀረ -ፈንገስ ወቅታዊ ሕክምናን ይጠቀሙ።
የእርሾው ኢንፌክሽን በመድኃኒት ቤት ውስጥ ላሉት መድኃኒቶች ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ ሐኪምዎ ወቅታዊ ፀረ-ፈንገስ ክሬም ፣ ቅባት ወይም የጥፍር ቀለም ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህ መድኃኒቶች እንዲሁ ጠንካራ የፀረ -ተባይ በሽታዎችን ለማከም በቃል ፀረ -ፈንገስ መድኃኒቶች ሊያገለግሉ ይችላሉ። የዶክተሩን ምክር በጥንቃቄ ይከተሉ።
- በተለምዶ በሐኪሞች የታዘዙ ወቅታዊ ፀረ -ፈንገስ መድኃኒቶች አሞሮፊን ፣ ሲክሎፒሮክስ ፣ ኢፊናኮዞሌ እና ታቫቦሮልን ያካትታሉ።
- አንዳንድ ፀረ -ፈንገስ ቅባቶች በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ እና አንዳንዶቹ በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ውጤታማ እስኪሆን ድረስ መድሃኒቱን ለበርካታ ሳምንታት መጠቀም ይኖርብዎታል።
- አንዳንድ ፀረ -ፈንገስ መድኃኒቶች በተበከለው ምስማር ላይ በየቀኑ መተግበር አለባቸው በምስማር ማቅለሚያ ዝግጅቶች (Penlac) ውስጥ ይሸጣሉ።
ደረጃ 5. የአፍ ውስጥ የፀረ -ፈንገስ መድኃኒቶችን ስለመውሰድ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
በሐኪም ቤት ወይም በሐኪም የታዘዙ ወቅታዊ መድኃኒቶችን ከተጠቀሙ በኋላ ጥፍሮችዎ ካልተሻሻሉ ሐኪምዎን እንደገና ይመልከቱ። ሐኪምዎ ጠንካራ የአፍ ውስጥ ፀረ -ፈንገስ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ። በተለምዶ የታዘዙ የአፍ ውስጥ ፀረ -ፈንገስ መድኃኒቶች ላሚሲል እና ስፖራኖክስ ይገኙበታል። እነዚህ መድሃኒቶች ፈንገሱን ለመግደል እንዲሁም አዲስ ፣ ጤናማ ምስማሮች በአሮጌዎቹ ምትክ እንዲያድጉ ይረዳሉ።
- ኢንፌክሽኑ እስኪጸዳ ድረስ ይህንን መድሃኒት ለ 6-12 ሳምንታት መውሰድ ይኖርብዎታል። የተጎዱ ምስማሮችም ከጥቂት ወራት በኋላ ሙሉ በሙሉ ላይጠፉ ይችላሉ። ስለዚህ ጥፍሮችዎ ቶሎ ሲሻሻሉ ካላዩ ተስፋ አይቁረጡ።
- የአፍ ውስጥ ፀረ -ፈንገስ መድኃኒቶች ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሰውነትዎ ይህንን መድሃኒት በደንብ መቻሉን ለማረጋገጥ ብዙ ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ይማከሩ። እርስዎ የሚወስዷቸውን ሌሎች መድሃኒቶች እና ያለዎትን ማንኛውንም በሽታ ይንገሩ።
ደረጃ 6. ለማከም አስቸጋሪ ለሆኑ ኢንፌክሽኖች በምስማር መወገድ ላይ ተወያዩ።
መድሃኒት ብቻ በቂ ካልሆነ ወይም የጥፍር በሽታዎ በጣም ከባድ ከሆነ በምስማር አልጋው ውስጥ ያለው ኢንፌክሽን ወዲያውኑ መታከም እንዲችል ዶክተርዎ መላውን ጥፍር እንዲያወጡ ሊመክርዎት ይችላል። ሐኪሙ ምስማር እንዲወድቅ ወይም በቀዶ ጥገና ምስማርን እንዲያስወግድ የሚያደርገውን ኬሚካል ሊያስተዳድር ይችላል።
- በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ህክምናው ከተጠናቀቀ በኋላ ምስማር በመጨረሻ ያድጋል ፣ ምንም እንኳን ብዙ ወራት እስከ 1 ዓመት ሊወስድ ይችላል።
- የእርሾው ኢንፌክሽን ከቀጠለ እና ለሕክምና ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ ሐኪምዎ ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያው ቋሚ የጥፍር ማስወገጃ ቀዶ ጥገና ማድረግ አለባቸው።
ዘዴ 3 ከ 3: ሜላኖማ በእግሮች ጥፍሮች ላይ ማከም
ደረጃ 1. በምስማሮቹ ላይ የሜላኖማ ምልክቶችን ይመልከቱ።
የጥፍር ጥፍሩ ስር ሜላኖማ (subungual melanoma ይባላል) ጥፍሩ በሚጎዳበት ጊዜ የሚታየውን ወፍራም ቁስል ሊመስል ይችላል። በምስማርዎ ስር ጥቁር ነጠብጣቦችን ካገኙ ፣ ግን ምንም ጉዳት ከሌለ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። Subungual melanoma ሌሎች ምልክቶች እና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የሚረዝመው በምስማር ስር ቡናማ ወይም ጥቁር ነጠብጣቦች ፣ በተለይም ከምስማር ጫፍ እስከ ምስማር አልጋው ድረስ የሚዘልቁ።
- ጥፍሩ ሲያድግ የማይለወጡ ወይም የማይሄዱ ጥቁር ድብደባ ወይም ጥፍሮች።
- ከምስማር አልጋው ላይ ምስማርን ማፈናቀል።
- በምስማር ዙሪያ ያለው የቆዳ ጨለማ።
- የተሰነጠቁ ፣ ቀጭን ወይም የታጠፉ ምስማሮች።
- በምስማር ስር ደም መፍሰስ።
ደረጃ 2. የበሽታውን ምርመራ ለማወቅ ወዲያውኑ ዶክተርን ይጎብኙ።
በጣት ጥፍርዎ ስር ሜላኖማ እንዳለብዎ ከጠረጠሩ አይዘገዩ። ወዲያውኑ ከሐኪሙ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። ቀደም ብሎ ከታየ ሜላኖማ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማከም በጣም ቀላል ነው።
- ምናልባትም ዶክተርዎ ባዮፕሲን እንዲያካሂዱ ይጠይቅዎታል። በዚህ ምርመራ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው የጥፍር አልጋ ሕብረ ሕዋስ ይወሰዳል ከዚያም ለካንሰር ሕዋሳት ምርመራ ይደረጋል።
- የምርመራው ውጤት ቲሹው ለሜላኖማ አዎንታዊ መሆኑን ካረጋገጠ ፣ እና ዶክተሩ ካንሰር መስፋፋቱን ከጠረጠረ ፣ አንዳንድ በዙሪያው ያሉት የሊምፍ ኖዶች እንዲሁ በባዮፕሲ ምርመራ ሊደረግላቸው ይችላል።
ደረጃ 3. የሜላኖማ ቀዶ ጥገና ያድርጉ።
ለሜላኖማ በጣም ጥሩው ሕክምና የካንሰር ሕብረ ሕዋሳትን ማስወገድ ነው። በሜላኖማ ውፍረት እና በተንሰራፋበት ስፋት ላይ በመመስረት አጠቃላይ የእግር ጣት ጥፍር ወይም የተጎዳው ጣት ክፍል እንዲወገድ ሐኪምዎ ሊመክር ይችላል።
- ሜላኖማ ወደ በዙሪያው ሕብረ ሕዋሳት ወይም የሊምፍ ኖዶች ከተሰራ ፣ ቀዶ ጥገና ከኬሞቴራፒ ወይም ከጨረር ሕክምና ጋር ሊጣመር ይችላል።
- የሜላኖማ መጠን በአንፃራዊነት የተገደበ ቢሆንም ፣ በሽታው እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ወይም የቀሩትን የካንሰር ሕዋሳት ለመግደል ተጨማሪ ሕክምና እንዲወስዱ ሐኪምዎ አሁንም ይመክራል።
- ከድህረ-ህክምና ሐኪም ጋር የክትትል ምርመራ ያድርጉ እና ሜላኖማ እንደገና ቢከሰት በየጊዜው የራስ ምርመራዎችን ያድርጉ።
