ከርሊንግ ሞገዶች ፀጉርን በአንድ ሌሊት እንዴት እንደሚተው

ዝርዝር ሁኔታ:

ከርሊንግ ሞገዶች ፀጉርን በአንድ ሌሊት እንዴት እንደሚተው
ከርሊንግ ሞገዶች ፀጉርን በአንድ ሌሊት እንዴት እንደሚተው

ቪዲዮ: ከርሊንግ ሞገዶች ፀጉርን በአንድ ሌሊት እንዴት እንደሚተው

ቪዲዮ: ከርሊንግ ሞገዶች ፀጉርን በአንድ ሌሊት እንዴት እንደሚተው
ቪዲዮ: በየቀኑ መመገብ ያለብዎት 14 ጤናማ ምግቦች 2024, ህዳር
Anonim

ከመተኛትዎ በፊት ፀጉርዎን ለመጠቅለል እና ወደ ካልሲዎችዎ ውስጥ ለማስገባት ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ መውሰድ ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ቆንጆ እና ሞገድ ፀጉር ይሰጥዎታል። ከመጠምዘዝዎ በፊት ፀጉርዎን በመጀመሪያ እርጥብ ማድረጉን ያረጋግጡ። ጸጉርዎን ሲፈቱ ፣ ፀጉርዎ በተፈጥሮ ይርገበገባል።

ደረጃ

በቡና ደረጃ 1 በአንድ ምሽት ሞገድ ፀጉር ያግኙ
በቡና ደረጃ 1 በአንድ ምሽት ሞገድ ፀጉር ያግኙ

ደረጃ 1. ከተለበሰው ሶክ ላይ ጣቶቹን ይቁረጡ።

ማንኛውንም የጥጥ ሳሙና መጠቀም ይችላሉ። ፀጉርዎ በጣም ረጅም ከሆነ ትላልቅ ካልሲዎችን መልበስ ጥሩ ሀሳብ ነው ፣ ስለሆነም ማግኘት ከቻሉ የወንዶችን ካልሲ ይጠቀሙ። ከዚያ በሶክ ላይ ጣቶቹን ይቁረጡ። አሁን ሁለቱም ካልሲዎች ጫፎች ተከፍተዋል።

ከቡድን ደረጃ 2 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ
ከቡድን ደረጃ 2 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ

ደረጃ 2. ሶኬቱን ይንከባለሉ።

ጫፎቹን በማጠፍ ይጀምሩ ፣ ከዚያ ወደኋላ ያጥፉት። ከጥቂት እጥፋቶች በኋላ ፣ ሶኬቱን ወደ ዶናት ቅርፅ ማንከባለል መቻል አለብዎት። በቀጣዩ ቀን ጠዋት እነዚያን የሚያምር የባህር ዳርቻ ዘይቤ ሞገድ ፀጉር ለማግኘት የሚያስፈልግዎት እዚህ አለ።

ካልሲዎችዎን ለመንከባለል የሚቸገሩዎት ከሆነ ወደ ሙዝ ወይም ሌላ ረዥም ነገር ውስጥ ለመሙላት ይሞክሩ። ከላይ ጀምሮ እግሮቹን ወደ ዶናት ቅርፅ ወደ ታች ያሽከርክሩ ፣ ከዚያ ሙዝውን ያውጡ።

ከቡድን ደረጃ 3 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ
ከቡድን ደረጃ 3 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ

ደረጃ 3. ጸጉርዎን ወደ ከፍተኛ ጅራት ይሰብስቡ።

በራስዎ አናት ላይ ያለውን ፀጉር ለመሰብሰብ ለማገዝ ጭንቅላትዎን ያዙሩ እና ማበጠሪያ ይጠቀሙ። ከፍታው ከፍ ባለ መጠን የተሻለ ይሆናል ፣ ምክንያቱም ከኋላው ይልቅ ጠመዝማዛው በጭንቅላቱ አናት ላይ በሚሆንበት ጊዜ መተኛት ለእርስዎ ቀላል እና ምቹ ይሆናል። ይህንን ሉፕ ለመያዝ ጎማ ይጠቀሙ።

ከቡድን ደረጃ 4 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ
ከቡድን ደረጃ 4 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ

ደረጃ 4. ፀጉርን በውሃ ይረጩ።

ይህ ዘዴ በደንብ እንዲሠራ ፀጉርዎ እርጥብ መሆን የለበትም። ፀጉርዎ ቢጠጣ በአንድ ሌሊት አይደርቅም ፣ ስለዚህ ፀጉርዎን ለማራስ ብቻ ውሃዎን በመርጨት ጥሩ ሀሳብ ነው። ገላዎን ከታጠቡ ፣ ቡን ከመሥራትዎ በፊት ጸጉርዎ 80 በመቶ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ።

  • እርጥበት እንዲኖረው ፀጉርዎን በእኩል ለመርጨት የድሮ የሚረጭ ጠርሙስ መሙላት ይችላሉ።
  • የሚረጭ ጠርሙስ ከሌለዎት ፣ ጣቶቹን ተጠቅመው ውሃውን በፀጉርዎ ላይ ለማንከባለል ፣ ከዚያ ለማለስለስ ማበጠሪያ ይጠቀሙ።
ከቡድን ደረጃ 5 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ
ከቡድን ደረጃ 5 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ

ደረጃ 5. ሶኬቱን ወደ ጭራ ጭራ ውስጥ ያስገቡ።

ጅራቱን በ ‹ዶናት› ቀዳዳ በኩል ይጎትቱ እና ጥቂት ሴንቲሜትር ይጎትቱ። ምንም ዓይነት ፀጉር እንዳያመልጥዎት ያረጋግጡ ፣ ሁሉም ወደ ካልሲዎች ውስጥ መግባት አለባቸው።

ከቡድን ደረጃ 6 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ
ከቡድን ደረጃ 6 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ

ደረጃ 6. የዚህን ጅራት ጫፍ በሶክ ውስጥ ያስገቡ።

አንድ ሉፕ ለመፍጠር ሶኬቱን ወደ ጅራቱ ይጎትቱታል ፣ ስለዚህ የጅራቱን ጫፎች በሙሉ በሶክ ላይ በማንጠፍ ይጀምሩ። በአሁኑ ጊዜ ሶኪው በጅራትዎ መጨረሻ መሸፈን አለበት።

ከቡድን ደረጃ 7 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ
ከቡድን ደረጃ 7 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ

ደረጃ 7. የጅራት ጭራውን ወደ አንድ ጥቅል ያሽከርክሩ።

በሁለቱም እጆችዎ ፣ ካልሲዎችዎን እና ፀጉርዎን ወደ ራስዎ በቀስታ ይንከባለሉ። ጠቅላላው ጅራት በሶክ ተሸፍኖ ሶኬቱ በጭንቅላቱ ግርጌ ላይ እስኪገኝ ድረስ ማሸብለሉን ይቀጥሉ። አሁን እርስዎም እንዲሁ በሚያምር ካልሲ ያለው የፀጉር ቡን አለዎት። ከፈለጉ ፣ ይህንን ዘይቤ ከቤት ውጭ መልበስ ይችላሉ።

ፀጉርዎ ደረቅ ሆኖ ከተሰማዎት ፣ ትንሽ ውሃ ወደ ቀለበቱ ይተግብሩ። ከመጠን በላይ እርጥብ እንዳያደርጉት ያስታውሱ ፣ አለበለዚያ በአንድ ሌሊት አይደርቅም።

ከቡድን ደረጃ 8 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ
ከቡድን ደረጃ 8 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ

ደረጃ 8. ወደ አልጋ ይምጡ።

እንደተለመደው መተኛት እና ሽቦው እንዳይለቀቅ ማድረግ ይችላሉ። በጭንቅላቱ አናት ላይ ካስቀመጡት በጣም ምቹ በሆነ ሁኔታ መተኛት አለብዎት። Loop በጣም ጠባብ ሆኖ ከተሰማዎት ፣ ሙሉ በሙሉ ከመልቀቅ ይልቅ የሉፉን መሠረት ለማላቀቅ ይሞክሩ።

ከቡድን ደረጃ 9 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ
ከቡድን ደረጃ 9 ጋር ሞገድ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ያግኙ

ደረጃ 9. ጠዋት ላይ ጠመዝማዛውን ያስወግዱ።

ፀጉርን እና ካልሲዎችን ይጎትቱ ፣ ከዚያ ካልሲዎቹን ያስወግዱ። ጎማውንም ያስወግዱ። ኩርባዎ በጀርባዎ እና በትከሻዎ ላይ እንዲፈስ ይፍቀዱ። እንዲሁም በባህር ዳርቻ ዘይቤ ሞገድ የፀጉር አሠራር ያገኛሉ!

ጠቃሚ ምክሮች

  • ኩርባዎች ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ የፀጉር ማድረቂያ ይጠቀሙ
  • መዞሪያው ከጭንቅላቱ አናት ላይ ካልተጣበቀ ትናንሽ የቦቢ ፒኖችን ይጠቀሙ።

የሚመከር: