የጆሮ መበሳት ራስን የመግለጽ መንገድ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ እንደ ኢንፌክሽን ያሉ የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። ጆሮዎ በበሽታው የተያዘ ይመስላል ፣ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ማነጋገር ነው። ማገገምን ለማፋጠን መበሳትዎን በቤት ውስጥ ያፅዱ። በሚጠብቁበት ጊዜ በበሽታው አካባቢ ላይ ጉዳት እንዳያደርሱ ወይም እንዳይረብሹ ያረጋግጡ። ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ጆሮዎ ወደ መደበኛው መመለስ አለበት።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1: የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. የተበከለውን አካባቢ ከመያዝዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ።
እጆች ቆሻሻን ወይም ባክቴሪያዎችን ሊያሰራጩ ይችላሉ ይህም ኢንፌክሽኑን ያባብሰዋል። የተበከለውን አካባቢ ከማፅዳቱ ወይም ከማከምዎ በፊት እጅዎን በሞቀ ውሃ እና በፀረ -ባክቴሪያ ሳሙና ይታጠቡ።
ደረጃ 2. ከጥጥ ቡቃያ ጋር በጆሮው ዙሪያ ያለውን መግል ያስወግዱ።
የጥጥ ሳሙናውን ጫፍ በፀረ -ባክቴሪያ ሳሙና ወይም በጨው መፍትሄ ያጠቡ። ፈሳሹን ወይም መግፋቱን ይጥረጉ። ሆኖም ፣ በትክክል ለማገገም የሚረዱ ማናቸውንም ቅርፊቶች ወይም ቅርፊቶች አያስወግዱ።
ሲጨርሱ የጥጥ ቡቃያዎቹን ያስወግዱ። ሁለቱም ጆሮዎች በበሽታው ከተያዙ ሌላ የጥጥ ሳሙና ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. የተበከለውን ቦታ በጨው መፍትሄ ያፅዱ።
የጨው መፍትሄ ለማዘጋጀት ፣ tsp ን ይቀላቅሉ። (3 ግራም) ጨው ወደ 1 ኩባያ (250 ሚሊ) የሞቀ ውሃ። ከጨው መፍትሄ ጋር የጥጥ መዳዶን ወይም የጸዳ ፈሳሽን እርጥብ እና በሁለቱም ጆሮዎች ላይ በቀስታ ይጥረጉ። ንፅህናን ለመጠበቅ በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉ።
- በጨው መፍትሄ ሲታጠቡ የኢንፌክሽን አካባቢ በትንሹ ሊወጋ ይችላል። ሆኖም ፣ አይጎዳውም። ከታመሙ ሐኪም ይደውሉ።
- ማገገምን ሊያበሳጩ እና ሊያዘገዩ ስለሚችሉ በአልኮል ወይም በአልኮል ላይ የተመሰረቱ መፍትሄዎችን በበሽታው አካባቢ ላይ ከማሸት ይቆጠቡ።
- ከዚያ በኋላ በጨርቅ ወይም በጥጥ ቡቃያ ያድርቁት። ጆሮዎችን ሊያበሳጩ የሚችሉ ፎጣዎችን አይጠቀሙ።
- ሁለቱም ጆሮዎች በበሽታው ከተያዙ ፣ ለእያንዳንዱ ጆሮ የጥጥ መጥረጊያ ወይም ሌላ ማጣበቂያ ይተግብሩ።
ደረጃ 4. ህመምን ለመቀነስ ሞቅ ያለ መጭመቂያ ይተግብሩ።
የመታጠቢያ ጨርቅ በሞቀ ውሃ ወይም በጨው መፍትሄ ያጠቡ። ለ 3-4 ደቂቃዎች ጆሮው ላይ ይጫኑ. አስፈላጊ ከሆነ እንደገና ይድገሙት።
ከዚያ በኋላ ጆሮውን በቲሹ በመታጠብ ያድርቁት።
ደረጃ 5. ለህመም ማስታገሻ ያለክፍያ ማዘዣ የህመም ማስታገሻዎችን ይውሰዱ።
Ibuprofen (Motrin ወይም Advil) ወይም acetaminophen (Tylenol) ህመምን ለጊዜው ማስታገስ ይችላሉ። በጥቅሉ ላይ ባሉት መመሪያዎች መሠረት መድሃኒቱን ይውሰዱ።
ክፍል 2 ከ 3 የህክምና እንክብካቤን መፈለግ
ደረጃ 1. ኢንፌክሽኑን እንደጠረጠሩ ወዲያውኑ ሐኪም ይጎብኙ።
ኢንፌክሽኑ ካልታከመ ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ጆሮዎችዎ የሚያሠቃዩ ፣ ቀይ ወይም የሚያቃጥሉ ከሆነ ፣ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
- በበሽታው የተያዘ መበሳት ቀይ ወይም ያበጠ ሊሆን ይችላል። ለንክኪው ህመም ፣ መንቀጥቀጥ ወይም ሞቃት ሊሆን ይችላል።
- ከመብሳት የሚወጣ ፈሳሽ ወይም መግፋት በሐኪም መመርመር አለበት። ግፊቱ ቢጫ ወይም ነጭ ሊሆን ይችላል።
- ትኩሳት ካለብዎ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ትኩሳት በጣም የከፋ የኢንፌክሽን ምልክት ነው።
- ብዙውን ጊዜ ኢንፌክሽኑ የሚከሰት ጆሮው ከተወጋ ከ2-4 ሳምንታት ውስጥ ነው ፣ ምንም እንኳን ኢንፌክሽኑ ከብዙ ዓመታት በኋላ ሊዳብር ቢችልም።
ደረጃ 2. ዶክተሩ ካልመከረ በቀር ቀዳዳውን ውስጥ ቀዳዳውን ይተውት።
የጆሮ ጉትቻዎችን ማስወገድ በማገገም ላይ ጣልቃ ሊገባ ወይም የሆድ እብጠት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ ሐኪም እስኪያዩ ድረስ የጆሮ ጉትቻውን በጆሮ ቦይ ውስጥ ያኑሩ።
- በጆሮ ቦይ ውስጥ ባለው የጆሮ ጌጥ አይንኩ ፣ አይንቀሳቀሱ ወይም አይጫወቱ።
- የጆሮ ጉትቻዎችን መልበስ መቀጠል ይችሉ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ሐኪምዎ ይነግርዎታል። ሐኪምዎ የጆሮ ጉትቻዎ መወገድ እንዳለበት ከወሰነ እነሱን ለማስወገድ ይረዳሉ። የዶክተሩን ይሁንታ እስኪያገኙ ድረስ የጆሮ ጌጦች መልሰው አያድርጉ።
ደረጃ 3. በአነስተኛ ኢንፌክሽኖች ላይ አንቲባዮቲክ ክሬም ይተግብሩ።
ዶክተሮች ክሬሞችን ማዘዝ ወይም ያለመሸጫ ምርቶችን ማዘዝ ይችላሉ። ዶክተሩ እንዳዘዘው በተበከለው አካባቢ ላይ ያመልክቱ።
እርስዎ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው የሐኪም-አልባ ቅባቶች ወይም ክሬሞች ምሳሌዎች Neosporin ፣ bacitracin ፣ ወይም Polysporin ናቸው።
ደረጃ 4. ለከባድ ኢንፌክሽኖች የሐኪም ማዘዣ ክኒኖችን ይውሰዱ።
ትኩሳት ካለብዎት ወይም ከባድ ኢንፌክሽን ካጋጠምዎ ሐኪምዎ አንቲባዮቲክ መድኃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ። በሐኪሙ የታዘዙትን እንክብሎች ይውሰዱ። ኢንፌክሽኑ የሄደ ቢመስልም አንቲባዮቲኮችን መጨረስዎን ያስታውሱ።
ብዙውን ጊዜ የ cartilage መበሳት ከተበከለ ክኒኖች ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 5. መግቻውን ከአፍንጫው ያርቁ።
የሆድ እብጠት መግል የያዘ ቁስል ነው። የሆድ እብጠት ካለ ሐኪሙ ፈሳሹን ያጠፋል። ይህ ከመጀመሪያው ጉብኝት ጋር በተመሳሳይ ቀን ሊከናወን የሚችል የተመላላሽ ሕክምና ሂደት ነው።
ዶክተሩ የሆድ ዕቃን ለማፍሰስ ወይም የሆድ ዕቃን ለመቁረጥ ሞቅ ያለ መጭመቂያ በጆሮው ላይ ሊተገበር ይችላል።
ደረጃ 6. በ cartilage ውስጥ ከባድ ኢንፌክሽን ለማከም ቀዶ ጥገና ያድርጉ።
የ cartilage መበሳት ከሎቤ መበሳት የበለጠ አደገኛ ነው። የ cartilage መውጋት በበሽታው ከተያዘ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ። ከባድ ሁኔታዎች የ cartilage ን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል።
የ cartilage ከጉልበቱ በላይ ባለው የጆሮ ጉሮሮ ጫፍ ላይ ወፍራም ሕብረ ሕዋስ ነው።
የ 3 ክፍል 3 - ጆሮዎችን መጠበቅ
ደረጃ 1. አላስፈላጊ ጆሮ ወይም ጉትቻ አይንኩ።
መቆራረጥን ካላጸዳ ወይም የጆሮ ጉትቻዎችን ካላጠፋ ጆሮዎን አይንኩ። በበሽታው ከተያዘው ጆሮ ጋር በጣም ቅርብ የሆኑ ልብሶችን ወይም ዕቃዎችን ያስወግዱ።
- ኢንፌክሽኑ እስኪጸዳ ድረስ የጆሮ ማዳመጫዎችን አይለብሱ።
- በበሽታው ከተያዘው ጆሮ ጎን ስልኩን አይጣበቁ። ሁለቱም በበሽታው ከተያዙ ተናጋሪውን ያብሩ።
- ረዥም ፀጉር ካለዎት በጆሮዎ አጠገብ እንዳይሰቀል በጅራት ወይም በግርዶሽ ውስጥ ይከርክሙት።
- በበሽታው በተያዘው ወገን ላይ ከጎንዎ አይተኛ። ኢንፌክሽኑን እንዳይሰራጭ የእርስዎ አንሶላዎች እና ትራሶች ሁል ጊዜ ንጹህ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ኢንፌክሽኑ እና መበሳት እስኪያገግሙ ድረስ አይዋኙ።
በአጠቃላይ ፣ ከተወጋ በኋላ ለ 6 ሳምንታት መዋኘት የለብዎትም። በበሽታው ከተያዙ ኢንፌክሽኑ እና መበሳት ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ ይጠብቁ።
ደረጃ 3. ኒኬል ስሜትን የሚነኩ ከሆነ hypoallergenic ጌጣጌጦችን ይልበሱ።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ዶክተርዎ እርስዎ ኒኬል እንጂ አለርጂ እንዳልሆኑ ሊያውቅ ይችላል። እንደዚያ ከሆነ ፣ ከብር ብር ፣ ከወርቅ ፣ ከሕክምና አይዝጌ ብረት ወይም ሌላ ከኒኬል ነፃ መለዋወጫ የተሠሩ ምሰሶዎችን የመፍጠር እድሉ አነስተኛ ነው።
- አለርጂዎች በደረቅ ፣ በቀይ ወይም በሚያሳክክ ቆዳ ተለይተው ይታወቃሉ።
- አለርጂ ካለብዎ እና የኒኬል ጌጣጌጦችን መልበስዎን ከቀጠሉ በበሽታው የመያዝ አደጋ ተጋርጦብዎታል።
ማስጠንቀቂያ
- የጆሮ ቅርጫቱ ከተበከለ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። በ cartilage ውስጥ ያሉ ኢንፌክሽኖች ወዲያውኑ በሐኪም ካልተያዙ ጠባሳ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- ያለ ዶክተር ምክር ኢንፌክሽኑን እራስዎ አይያዙ። ስቴፕ ኢንፌክሽን (በጣም የተለመደው የቆዳ ኢንፌክሽን ዓይነት) ካልታከመ ከባድ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል።
