የእርስዎን ምርጥ ባሕርያት በማወቅ ፣ እና ጎልተው እንዲታዩባቸው መንገዶችን በማግኘት በሴት ዓይን ውስጥ ማራኪነትዎን ማሳደግ ይችላሉ። ዘዴው ፣ ለሕይወት ፍቅር ፣ እንዲሁም ደግ በመሆን እና ሌሎችን በማክበር ይኑሩ። የበለጠ ማራኪ ለመሆን እራስዎን መለወጥ አያስፈልግዎትም። እርስዎ እራስዎ ምርጥ ለመሆን ብቻ መሞከር አለብዎት።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - መልክን ማሻሻል
ደረጃ 1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጠብቁ።
ብዙ አዳሞች ተስማሚ አካል እንዲኖራቸው ክብደት ማንሳት እንዳለባቸው ያስባሉ። ያ ሁልጊዜ እውነት አይደለም። በአካል ብቃት ማእከል ውስጥ ያለ አባልነት አሁንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። Ushሽ-አፕቶች ደረትን እና ትሪፕስፕስዎን ይሠራሉ ፣ ስንጥቆች ደግሞ ሆድዎን ይሠራሉ። እንዲሁም እንደ ብስክሌት መንዳት ፣ መሮጥ ወይም መዋኘት ያሉ ከቤት ውጭ ካርዲዮ ማድረግ ይችላሉ።
- ጥጃዎችዎን/እግሮችዎን ወንበር ላይ እና ጀርባዎን መሬት ላይ በማስቀመጥ ቁጭ ይበሉ። እጆችዎን ከጭንቅላቱ ጀርባ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ጭንቅላትዎን ወደ ጣሪያው ያዙሩት።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰውነትን ማጠንከር ብቻ ሳይሆን ለዓይን የበለጠ ማራኪ ነው ፣ ግን ኃይልን እና በራስ መተማመንን ይጨምራል።
ደረጃ 2. ማራኪ ልብሶችን ይምረጡ።
ከእድሜ ጋር የሚስማማ ልብስ መምረጥ ስብዕናን ሊያንፀባርቅ ይችላል። የ 16 ዓመት ታዳጊ ልብሶችን የለበሱ ወንዶች ጎልማሳ ልብስ ከለበሱት ወንዶች ይልቅ ማራኪ አለመሆናቸው ተረጋገጠ። አንድ ልብስ መልበስ አያስፈልግዎትም ፣ ቅጡን ትንሽ ይለውጡ። ጥሩ ሱሪ እና ጂንስ ይግዙ ፣ ያረጁ ጂንስ መልበስዎን አይቀጥሉ። በቀጭኑ ቁርጥራጮች የላይ እና የታችኛውን ይምረጡ። ብዙ ቀለሞችን ይሞክሩ እና የእርስዎን ምርጥ ባህሪዎች (እንደ ፀጉር ፣ ቆዳ እና የዓይን ቀለም ያሉ) የሚያመጣውን ይምረጡ።
- ለጫማዎች ትኩረት ይስጡ። ማንኛውንም የተቀደደ ወይም የተቦረቦረ ስኒከር ያስወግዱ። በመደበኛ ጥገና የቆዳ ጫማዎችን በጥሩ ሁኔታ ያቆዩ።
- እንዲሁም ልብሶቹን ጣዕም ግምት ውስጥ ያስገቡ። ሲቀራረቡ ፣ ሴቶች በቆዳዎቻቸው ላይ ጥሩ ስሜት የሚሰማቸውን ጨርቆች ይወዳሉ ፣ እና እርስዎም ልብሶችን መልበስ ምቾት ሊሰማዎት ይገባል።
- ሴቶችን ለመሳብ አንዱ ዘዴ ትኩረታቸውን የሚስቡ ልብሶችን መልበስ ነው።
- በሳይንሳዊ መልኩ ሴቶች ቀይ ቀለም ለለበሱ ወንዶች ይበልጥ ይማርካሉ። ለዚያም ምክንያት ፣ ፖሊሶቹ ከሰማያዊዎቹ ይልቅ ብዙውን ጊዜ ቀይ ሰድኖችን አቁመዋል። ቀይ ቀለም ዓይንን የሚስብ ነው።
ደረጃ 3. የግል ንፅህናን መጠበቅ።
ሰውነትዎን ይንከባከቡ እና ጥሩ መዓዛ እንዳለው ያረጋግጡ። በየቀኑ ሻወር ፣ የሚስማማዎትን ሻምoo እና ሳሙና ይጠቀሙ። እንደ ምስክ ያሉ ደስ የሚል መዓዛ ያለው ዲኦዲራንት ይፈልጉ። ለልዩ ቀን ኮሎኝን መልበስ ያስቡበት ፣ ግን ከሁለት የሚረጩ አይበልጡም። ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ጥርሶችዎን ይቦርሹ እና የአፍ ንፅህና ምርቶችን እንደ ክር እና የአፍ ማጠብን ይጠቀሙ።
ቆዳዎ እርጥብ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ሎሽን መጠቀም ያስቡበት።
ደረጃ 4. ጥሩ አኳኋን ይለማመዱ።
አቀማመጥ ቀላል ነው ፣ ግን መልክን ያሻሽላል። አብዛኛው ሥራዎች ኮምፒውተሩን ዝቅ አድርገው እንዲመለከቱ ስለሚፈልጉ ትክክለኛ አኳኋን ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላል። ቀጥ ያለ አቀማመጥ ከፍ ያለ ፣ ጠንካራ እና የበለጠ በራስ መተማመን እንዲመስልዎት ያደርግዎታል።
ሰውነትዎ ከተንጠለጠለበት ጋር ታስሮ ያስቡት።
ደረጃ 5. ጤናማ ይበሉ።
ጤናማ የአመጋገብ ልምዶች የሰውነትዎን ቅርፅ ብቻ አይደግፉም ፣ ግን በብዙ መንገዶች ይረዱዎታል። የተሻለ አመጋገብ ኃይልን ፣ በራስ መተማመንን እና አጠቃላይ ጤናን ሊጨምር ይችላል። እነዚህ ምክንያቶች ሴቶች የሚስቡትን ሌሎች ባህሪያትን ለማጉላት ይረዳሉ። ትንሽ ይጀምሩ ፣ እና በየቀኑ በቂ መጠጣትዎን ያረጋግጡ (ስምንት ብርጭቆዎች ያህል)።
- የፍራፍሬ እና የአትክልት ፍጆታ ፍጆታ ይጨምሩ።
- እንደ ሩዝ ፣ ዳቦ ፣ ድንች እና ፓስታ ያሉ ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ምግቦችን ያስወግዱ። ከፍተኛ መጠን ባላቸው ሌሎች ምግቦች እስከተያዙ ድረስ በካርቦሃይድሬት መደሰት ይችላሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ጥሩ ስብዕና መኖር
ደረጃ 1. ፍላጎት ማሳደግ።
ሴቶች በህይወታቸው ፍቅር ወዳላቸው ወንዶች ይሳባሉ። በመብላት ፣ በመስራት እና በመተኛት ዙሪያ ብቻ የማይሽከረከር ሕይወት በእርግጥ የበለጠ አስደሳች ነው። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይኑርዎት እና ወደ ፍቅር ይለውጡት። የሙዚቃ መሣሪያን ለመጫወት ፣ እንደ ሸክላ ዕቃዎችን ለመሥራት ፣ ለማብሰል ፣ ለመጻፍ ፣ ለመሮጥ ፣ ለድንጋይ መውጣት እና ሌሎችንም ለመሥራት ይሞክሩ።
- በፍላጎት ውስጥ ስሜትን ሲገልጹ ሴቶች አዎንታዊ ምላሽ ይሰጣሉ።
- ለተለየ ፍላጎት ያለ ፍላጎት ለማለፍ ሕይወት በጣም አጭር ነው። አይፍሩ ፣ የሆነ ነገር ይሞክሩ። ልምድ ከሌላቸው ጽንፈኛ ስፖርቶችን ካልሞከሩ በስተቀር ምንም የሚጎድልዎት ነገር የለም።
ደረጃ 2. ከሴቶች ጋር ብዙ ጊዜ ለመነጋገር ይሞክሩ።
ሲወያዩ ዘና ማለት አለብዎት። ሟርተኞች ባለመሆናቸው ሴቶች ቀጥተኛ ወንዶችን ይወዳሉ። አንዳንድ ሰዎች ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ሲነጋገሩ ጭንቀት ይሰማቸዋል። አንድን ሰው ሳይከፍቱ እና ለመፍረድ ሳይፈሩ መቅረብ ይችላሉ። በመጨረሻ ፣ በተለምዶ ለመወያየት በቂ በራስ መተማመን ይኖራችኋል። የሚከተሉትን ዘዴዎች ይሞክሩ
- እንደ “ትንሽ ቡና እመኛለሁ ፣ ዕቃዎቼን ለደቂቃ ልትጠብቁኝ ትችላላችሁ?” ያሉ ትናንሽ ሞገስን መጠየቅ ይህ ዘዴ በሚረዳው ሰው ላይ ፍላጎት ይፈጥራል።
- ጠይቅ። ሁኔታውን ወይም ቦታውን ይጠቀሙ። ተገቢ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ “ከዚህ በፊት ይህንን ባንድ አይተውታል?” ወይም “ጆግጃ ዋና ከተማ ሊሆን ይችላል ብለው ያስባሉ?” ተገቢ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ ፕራንክ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ወይም ለመገመት ነፃነት ይሰማዎ።
ደረጃ 3. ሌሎችን ያክብሩ እና ሁል ጊዜ ደግ ይሁኑ።
እራስዎን ለሴት የሚያረጋግጡበት ሌላው መንገድ እሷን ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ሴቶች ዋጋ እንደምትሰጡ ማሳየት ነው። ብዙውን ጊዜ ወንዶች ሴቶችን እንደ ውድድር ለመሳብ እየሞከሩ ነው ፣ እነሱን የማወቅ ፍላጎት አይደለም። ሲያወራ በማዳመጥ ፣ የግል ድንበሩን ሳይጥስ ፣ ሳያቋርጥ እና “ማድረግ አይችሉም ፣ ያ የሰው ሥራ ነው” ያሉ መግለጫዎችን በማስወገድ እሱን እንደሚያደንቁ ያሳዩ።
- ከእሷ ጋር ስታሽከረክር ሴት በጭራሽ አታሾፍ። ትንሽ ቀልድ ጥሩ ነው ፣ ግን እሱን ሊያስቆጣ ከሚችል ማንኛውንም ነገር ያስወግዱ።
- ልግስናም በጣም ጠቃሚ ነው። ለደስታ ለመደሰት ገንዘብ ለማውጣት ስስታም የሆነን ሰው ፣ እንዲሁም ገንዘብ ለመስጠት ፈቃደኛ ያልሆኑ ሰዎች አይወዱም።
ደረጃ 4. ለመዝናናት አደጋዎችን ይውሰዱ።
ድንገተኛ በመሆንዎ አስደሳች ሰው ይሁኑ። ድንገተኛነት በጣም የሚስብ ነው ፣ እና ብዙዎች ወደ ጀብዱ ለመሄድ ሁል ጊዜ ዝግጁ የሆኑ ሰዎችን ይወዳሉ። እርስዎም በጣም ማራኪ ሊሆኑ እንደሚችሉ ሴቶችን ያሳያል።
ሞኝ እና አዝናኝ መሆን እርስዎ በራስ መተማመን እና አደጋዎችን ለመውሰድ አለመፍራትዎን ያሳያል።
ደረጃ 5. የማወቅ ጉጉት ይኑርዎት።
እንደ እውቀት ወይም እብሪተኛ ላለመሆን ይጠንቀቁ። አብዛኛዎቹ ሴቶች ማንበብ የሚወዱ እና በዙሪያቸው ባለው ዓለም ውስጥ ፍላጎት ያላቸውን ወንዶች ይወዳሉ። ስለዚህ ፣ የቪዲዮ ጨዋታ ኮንሶሉን አስቀምጠው መጽሐፍ ይያዙ። በየቀኑ ጠዋት ዜናዎችን የማንበብ ልማድ ይኑርዎት። የቅርብ ጊዜ ክስተቶችን ካወቁ የበለጠ ያወራሉ።
ሁሉም ሴቶች ስለዚህ ጉዳይ ግድ የላቸውም።
ደረጃ 6. የቀልድ ስሜትዎን ይጠቀሙ።
ሌሎች ሰዎችን የማሳቅ ችሎታ በራሱ መደመር እና ማራኪ ነው። የቀልድ ስሜት በወንዶች ውስጥ በጣም ከሚፈለጉ ባህሪዎች አንዱ ነው። ለተወሰኑ ሰዎች ይግባኝ ለማለት ቀልድ አይለውጡ። ተፈጥሯዊ የቀልድ ስሜት ትክክለኛዎቹን ሰዎች ይማርካል እና ያረጋጋዎታል።
ሳቅ በኬሚካል ደረጃ ሌሎች ሰዎችን ይነካል። በሚስቁበት ጊዜ አንጎል በበለጠ በብቃት እንዲሠራ በአንጎል ውስጥ የሴሮቶኒን መጠን ይጨምራል።
ደረጃ 7. በራስ የመተማመን ሰው ሁን።
በራስ መተማመን ሁል ጊዜ ከእርስዎ እይታ ጋር አይገናኝም ፣ ግን እራስዎን እንዴት እንደሚያዩ። ግቦችዎን ማሳካት እንደሚችሉ ያምናሉ። የአስተሳሰብ ለውጥ። እርስዎ ማራኪ እንደሆኑ ካሰቡ እርስዎ ይሆናሉ። አዎንታዊ አስተሳሰብ የመጀመሪያው እርምጃ ፣ አዎንታዊ “አመለካከት” ሲሆን ከዚያ ለራስ ክብር መስጠትን ይጨምራል። በአዎንታዊ በመናገር እና በራስ መተማመን ላይ ጉልበትዎን በማተኮር ይህንን ማድረግ ይችላሉ።
- ምኞት ይኑርዎት። ከባድ ቁርጠኝነት ሲኖርዎት ሴቶች ያስተውላሉ።
- ከመጥፎ ልምዶች አንዱን ይለውጡ። ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ የአሸልብ አዝራርን ሳይጫኑ ወይም በቀን 2 ሊትር ውሃ ሳይጠጡ ቀደም ብለው በመነሳት ይጀምሩ። ትንሽ ይጀምሩ ፣ ከዚያ እራስዎን በአጠቃላይ ለማሻሻል ቀስ ብለው ይራመዱ።
- ያዘገዩትን አንድ ነገር ያድርጉ። ከአሁን በስተቀር ይህንን ለማድረግ የተሻለ ጊዜ የለም። ክፍሉን ማጽዳትን የመሰለ ትንሽ ነገር ቢሆንም ፣ ወዲያውኑ ያድርጉት።
ዘዴ 3 ከ 3 - ማንን እንደሚስቡ መወሰን
ደረጃ 1. የማታለል ምልክቶችን ይፈልጉ።
ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚጠቀሙባቸው በርካታ ዓለም አቀፍ የማታለል ምልክቶች አሉ። ሴቶች የሚጠቀሙት ክላሲክ ማታለል ፈገግ ማለት ነው ፣ ከዚያም እየተመለከቱ ሳሉ ቅንድብን በፍጥነት ያንሱ። ዝም ብለህ አትጠብቅ። እንዲህ ዓይነቱ ምልክት ሁልጊዜ አይታይም። እንዲሁም በመጀመሪያ ዓይንን ማነጋገር እና ፈገግ ማለት አለብዎት።
የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ አይፍሩ።
ደረጃ 2. እርስዎ በሚደርሱበት ቦታ ሴቶችን ይፈልጉ።
ወንዶች እና ሴቶች ብዙውን ጊዜ በ “ሊግ” ውስጥ ላሉ ሰዎች ይሳባሉ። ከተለያዩ ሊጎች የመጡ ወንዶች እና ሴቶች በሚገናኙበት ጊዜ ግንኙነቱ ብዙውን ጊዜ በቅናት እና በፍላጎቶች ልዩነት ምክንያት አይሠራም። በመስታወቱ ውስጥ ይመልከቱ እና ምን ያህል ማራኪ እንደሆኑ ያስቡ። ይህ ጥያቄ ለአንዳንዶች ከባድ ነው እና አብዛኛዎቹ በየትኛው ሊግ ውስጥ እንዳሉ ለማወቅ እርዳታ ይፈልጋሉ። አካላዊ ገጽታ ሁል ጊዜ ወሳኝ አይደለም።
- ማራኪነት እንዲሁ በባህሪ (ቀልድ ስሜትን ጨምሮ) ፣ የዳንስ እንቅስቃሴዎች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ጓደኞች ፣ የቤተሰብ ሕይወት እና የመሳሰሉት ላይ የተመሠረተ ነው።
- ምንም እንኳን በተለያዩ ሊጎች ውስጥ ቢሆኑም ግንኙነቶች አሁንም ሊሠሩ ይችላሉ። እንዳይከብዱዎት ይህንን በጥንቃቄ ያስቡ እና በጠፍጣፋ አይመቱት።
- በአጠቃላይ ፣ ከአንድ ሰው ጋር ግንኙነት ከተሰማዎት ዕድል ሊኖርዎት ይችላል። ብልጭታ ካለ ከሴት ጋር ያለዎት ዕድል እንዲሁ ተመሳሳይ ነው። በቃ ይሞክሩት።
ደረጃ 3. ዕድሉን እንዳያመልጥዎት።
አንድን ሰው ለመሳብ ሲፈልጉ እራስዎን በጭራሽ አይገድቡ። ተአምር መቼ እንደሚከሰት አታውቁም። ዘግይተው ወደ ቤት ሲመጡ እና ማታ በባቡሩ ላይ ሲቀመጡ ዕድሎች ሊከሰቱ ይችላሉ። ሴትን ለማታለል እድሉ ካለ አይለፉ።
- እንደ ባቡሩ ወይም የጥበቃ ክፍል ባሉ ባልተለመዱ ቦታዎች ሴቶችን መቅረብ በራስ መተማመንዎን ያሳያል። እርስዎ ካልሞከሩ በጭራሽ አያውቁም።
- አስፈሪ ድምፅ ላለመስጠት ይጠንቀቁ። አፍታዎች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ ግን እሱን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ በጥሩ ሁኔታ።
- ሲወያዩ ንቁ የማዳመጥ ዘዴዎችን ይጠቀሙ። አንዲት ሴት ስትናገር በማዳመጥ አሳቢነት እያሳዩ ነው። እንዲሁም መረጃ ማግኘት ፣ መረዳት ፣ መወያየት መደሰት እና የሆነ ነገር መማር ይችላሉ።
