በፌስቡክ ላይ የጓደኞችዎን ዝርዝር በመሙላት በኮሪደሩ ውስጥ ሰላምታ የሚሰጡዎት ብዙ ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ እና ምናልባት በማኅበራዊ ኑሮ የተጨናነቀ የጊዜ ሰሌዳ ሊኖርዎት ይችላል። ሆኖም ፣ ከእነዚያ “ጓደኞች” ጋር በእውነት እንደተገናኙ ይሰማዎታል? እንዴት እርግጠኛ መሆን ይችላሉ? ጓደኝነትን እንዴት እንደሚፈትኑ እና የተሻለ ጓደኝነትን ለመማር ከፈለጉ ከሚቀጥለው ጽሑፍ መማር ይችላሉ።
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 - ጓደኝነትዎን ይፈትኑ
ደረጃ 1. ጓደኞችዎን ለእርዳታ ይጠይቁ።
እርዳታ ከፈለጉ ፣ ያ ጓደኛ እርስዎን ለመርዳት ፈቃደኛ ነው? ወይም ፣ ሰበብ ሲያስፈልግ እና ሲያስፈልግ ይጠፋል? እርዳታ ከፈለጉ እውነተኛ ጓደኛዎ ይታያል እና ከዚያ በኋላ ከእርስዎ ጋር ስኬትዎን ለማክበር ይሆናል።
- የቤት እቃዎችን ማንቀሳቀስ ፣ በአውሮፕላን ማረፊያ ማረፍ ፣ የቤት ሥራዎን መርዳት። እነዚህ የጥሩ ጓደኛ ምልክቶች ናቸው።
- እንዲሁም ከጓደኞችዎ በጣም መጠየቅ የለብዎትም። እርስዎ ሁል ጊዜ እርዳታ የሚፈልጉ ከሆነ እርስዎን እንደ ጓደኛ አድርገው እንዲያስቡዎት ከእርስዎ ጋር የጠበቀ ግንኙነት ለመመሥረት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. ከጓደኞችዎ ጋር የተሰሩ እቅዶችን ይለውጡ።
ከአንድ ሰው ጋር ምርጥ ጓደኞች ከሆኑ ፣ እቅዶችዎ ምንም ቢሆኑም አሁንም ጓደኛቸው ይሆናሉ። አብረን መዝናናት ለመዝናናት በቂ ምክንያት ነው እና አብረን መዋል ብቻ በቂ አርኪ መሆን አለበት። ዕቅዶችዎን ለመለወጥ ከወሰኑ ጓደኛዎችዎ ምን ያደርጋሉ? እርስዎ እና ጓደኞችዎ በመጀመሪያ እሁድ ምሽት ለመውጣት ካሰቡ ፣ ጓደኛዎ በድንገት ቤት ውስጥ እንዲቆዩ እና ፊልም እንዲመለከቱ የጠየቀዎት መሆኑን ይመልከቱ ፣ ሌሊቱን በሰላም ለማደር ብቻ።
አለመቀበል በራስ -ሰር ጓደኛዎ ጓደኛዎ አይደለም ማለት አይደለም ፣ ግን እሱ የሚወስደው መንገድ ብዙ ሊነግርዎት ይችላል። ጓደኛዎ ጥቆማዎ በጣም መጥፎ ሀሳብ እንደሆነ ይሰማዋል? ዋው ፣ ያ መጥፎ ምልክት ነው። ጓደኛዎ ፊልሙን ማየት ይፈልጋል እና ለምን በድንገት የትም እንደማይሄዱ አይረዱም? ያ ሌላ ጉዳይ ነው።
ደረጃ 3. ለጓደኛዎ ይክፈቱ እና ስለ አንድ የግል ነገር ይናገሩ።
የትምህርት ቤት ጓደኞች ወይም የምታውቃቸው ሰዎች በአስቸጋሪ ጊዜያት እርስዎን ለመርዳት ፍላጎት የላቸውም። እነሱ እሁድ ምሽት ለመዝናናት ፣ በቀላሉ ለመሄድ ፣ ለመዝናናት ወዳጆች ብቻ ፍላጎት አላቸው። ይህ ማለት ከእንደዚህ ዓይነት ጓደኞችዎ ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ምንም ቦታ የለም ማለት አይደለም ፣ ነገር ግን እውነተኛ ጥሩ ጓደኞችዎ እነማን እንደሆኑ እያሰቡ ከሆነ ፣ እርስዎ ምን ዓይነት ምላሽ እንደሚሰጡ ከፍተው ማየት አለብዎት።
- ስለ መጨፍጨፍዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር ስለሚያስጨንቀው ችግር ምን እንደሚሰማዎት ለጓደኞችዎ ይንገሩ። መልስ አይጠብቁ ፣ ግን ጓደኛዎ በአዘኔታ ካልሰማ ወይም ጓደኛዎ የተበሳጨ ቢመስል ፣ ያ ጥሩ ምልክት አይደለም።
- ይህ ከሐሜት የተለየ ነው። በጣም ብዙ ሰዎች ሐሜትን ይወዳሉ። ይህ ማለት ግን ጥሩ ጓደኞች ናቸው ማለት አይደለም።
ደረጃ 4. ጓደኞችዎን ከቤተሰብዎ ጋር እንዲያሳልፉ ይጋብዙ።
በእውነቱ ከወላጆችዎ እና ከወንድሞችዎ እና እህቶችዎ ጋር የማይስማሙ ጓደኞች ቢኖሩም ፣ ጓደኞችዎ ከቤተሰብዎ ጋር ቢስማሙ ፣ ያ ጥሩ ምልክት ነው። ጓደኛዎ እሱ ወይም እሷ ቤትዎን ለመጎብኘት በሚያሳልፉት ጊዜ የሚደሰቱ ከሆነ እና ቤተሰብዎ በመገኘቱ የሚደሰት ከሆነ ጓደኛዎ በዙሪያዎ ምቾት ያለው እና እሱን ማንነቱን ሊቀበሉበት የሚችል ምልክት ነው።
ነገሮችን ለመፈተሽ ፈጣን እና ቀላል መንገድ ከቤተሰብዎ ጋር ወደ እራት ይጋብዙ። በመጀመሪያ የወላጅ ፈቃድ ማግኘቱን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. የ “መጠቀሚያ” ምልክቶችን ይመልከቱ።
በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ መኪና ብቻ አግኝተው አሁን በድንገት ከዚህ በፊት ከማያውቁዎት ብዙ ሰዎች ጋር ጓደኝነት አደረጉ? ብዙ ጊዜ ሰዎች ከእርስዎ የሆነ ነገር ሲፈልጉ ወዳጃዊ ይሆናሉ። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነት ግንኙነቶችን ማስወገድ የተሻለ ነው። ሌሎችን ለመጥቀም የሚወዱ ሰዎች እርስዎን ያሞግቱዎታል እና በትኩረትዎ ለማስደሰት ይሞክራሉ ፣ ግን ሁኔታዎቹ ትክክል ካልሆኑ በጭራሽ ከእርስዎ ጋር አይገናኙም።
መኪናዎን ፣ ገንዳዎን ወይም Xboxዎን ለመጠቀም የሚጠቀምዎት ጓደኛ ካለዎት ፣ በተለየ ሰዓት እንዲያሳልፉ ወይም መኪናዎ በጥገና ሱቅ ውስጥ እንዳለ ይንገሯቸው። እሱ ከእርስዎ ጋር እቅዶቹን ከሰረዘ ፣ ይህ ማለት መጥፎ ምልክት ነው።
ደረጃ 6. የቅናት ምልክቶችን ይመልከቱ።
አንዳንድ ጊዜ ጓደኝነት በቅናት ምክንያት ችግር ውስጥ ሊገባ ይችላል ፣ በተለይም ሁለት የጓደኞች ቡድን አባላት በሁለት የተለያዩ ነጥቦች ላይ ሲሆኑ። ለምሳሌ ፣ እርስዎ እና የቅርብ ጓደኛዎ በመረብ ኳስ ቡድን ውስጥ ከገቡ ፣ ግን ወደ ቫርስቲው ቡድን ከደረሱ እና ጓደኛዎ ካላደረጉ ፣ ከዚያ ጓደኝነትዎ መበላሸት ሊጀምር ይችላል። ግን ጥሩ ጓደኞች ቅናትን ችላ ማለትን እና ጓደኝነትን ማስቀደም መማር ይችላሉ። የቅናት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ጓደኛዎ እንኳን ደስ አለዎት ከማለት ይልቅ ስኬቶችዎን በጭራሽ አያከብርም ወይም ሁል ጊዜም አይወቅስም።
- ጓደኞችዎ የበለጠ ይራራቃሉ።
- “አሉታዊ” ኃይል ይሰማዎታል
- እየታገሉ እና እርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ ጓደኞችዎ ይጠፋሉ።
ደረጃ 7. የሁለት ፊት ጓደኛን ምልክቶች ይመልከቱ።
እርስዎን ለሌሎች ሰዎች የሚሳደብዎት ሁሉ ጓደኛ አይደለም። ከአንድ ሰው ግራ የሚያጋቡ ፍንጮችን ከያዙ ወይም ከፊትዎ ሲወጡ ስለራስዎ የሚናገርን ሰው ከሌሎች ሰዎች ፊት ከያዙ ፣ ጓደኛ አይደሉም።
- እስካሁን ስለምታወሩት ነገር የማወቅ ጉጉት ካለዎት ከሌሎች ጓደኞችዎ ጋር ይነጋገሩ። ጥሩ ጓደኞች እውነቱን ይናገራሉ።
- አንድ ሰው ከፊትዎ ቢሰድብዎት እሱ ጓደኛ አለመሆኑ ግልፅ ነው። ጓደኞች አንዳንድ ጊዜ ያሾፉብዎታል ፣ ግን አንድ ሰው ዝቅ አድርጎ ስሜትዎን እንደሚጎዳው ካልተገነዘበ ስለ ወዳጅነትዎ ግድ የላቸውም።
ደረጃ 8. እርስዎን ተንኮሎችን ይጫወታል ብለው የሚያስቡትን ሰው ይጋጩ።
አንድ ጓደኛዎ አንድን ነገር ለማሳካት ቅናት ፣ ብዜት ወይም ሊጠቀምዎት ይችላል ብለው ከጠረጠሩ ፣ ግን በትክክል ካልተረዱት ፣ ሲረጋጉ አንድ ለአንድ ያነጋግሩዋቸው እና በቀጥታ “እኛ ጓደኞች ነን? »
- እንግዳ ቢመስልም ግለሰቡ ሊገረም ይችላል ፣ እርስዎ ከሚያውቋቸው ከማንኛውም ምክንያቶች ጋር ጥያቄውን ይዘው መምጣት ይችላሉ። "መዋኛ ገንዳዬን መጠቀም ስትችሉ ብቻ መዝናናት እንደምትፈልጉ ተገነዘብኩ። እና እኔ በሌለሁበት ጊዜ ለሌሎች ሰዎች እንደምትሳደዱኝ አውቃለሁ። ጓደኛ የሚያደርገው ያ አይደለም። ምን ችግር አለው?"
- ሌሎች እራሳቸውን ያብራሩ። እርስዎ የሰሙትን ካልወደዱ ወይም ተገቢ ያልሆነ ልማድን ለመከላከል እየሞከሩ ከሆነ ያ ሰው ጓደኛዎ አይደለም።
ክፍል 2 ከ 2 - ጥሩ ጓደኞች ማፍራት
ደረጃ 1. የአንጀት ስሜትዎን ይከተሉ።
ሁሉም ጓደኞች እና ሁሉም ጓደኝነት የተለያዩ ናቸው። ስለ አንድ ሰው የሚሰማዎት ብዙ የአንጀት ስሜት ይሆናል። አንድ ሰው ስለእርስዎ በእውነት እንደሚያስብልዎት ከተሰማዎት እና ጓደኞች እንደሆኑ በራስ መተማመን ከተሰማዎት ፣ ይህ በእርግጥ የእርስዎ ጓደኞች እንደሆኑ ምልክት ሊሆን ይችላል። እነሱን እንኳን መጠየቅ ቢኖርብዎት ፣ ምናልባት እውነተኛ ጓደኞችዎ አይደሉም።
በመልሶቹ ላይ እርግጠኛ ባይሆኑም እንኳ እነዚህን የፈተና ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ እና ፍንጭዎን ይከተሉ - ጓደኛዎ እኩለ ሌሊት አውሮፕላን ማረፊያ ላይ ቢወስድዎት ይፈልጉዎታል? ጓደኛዎ እሁድ አሰልቺ የሆነውን እራት ከአያቶችዎ ጋር ያሳልፋል ፣ ጥሩ ጓደኞች ለመሆን እና ከዚያ በኋላ አብረው ለመዝናናት ብቻ? አንድ ነገር ካሸነፉ እና እሱ ካላሸነፈ ጓደኛዎ ስኬትዎን አብረው ሊያከብር ይችላል?
ደረጃ 2. እርስዎን ከሚደግፉ ጓደኞችዎ ጋር ይገናኙ።
ጓደኞች እርስዎን ለመደገፍ እና መልካም ጊዜዎችን ከእርስዎ ጋር ለማክበር እንዲሁም በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ እርስዎን ለመርዳት ብዙውን ጊዜ በዙሪያዎ ናቸው። በስሜታዊነት የማይደግፍዎት ሁሉ ጓደኛ አይደለም። አንድ ሰው የሚከተለው ከሆነ ጓደኛ ተብሎ ሊጠራ ይችላል-
- ከልብ አመሰግናለሁ
- ስለ እርስዎ ጥሩ ነገሮችን ለሌሎች ማውራት
- እርስዎ ስኬታማ ሲሆኑ በእውነት ደስተኛ ይመስላል
- በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ በሚያልፉበት ጊዜ ከእርስዎ ጋር ይንከባከቡ
ደረጃ 3. እርስዎ ማን እንደሆኑ ከሚቀበሉዎት ጓደኞች ጋር ይገናኙ።
ጓደኝነት በላዩ ላይ ወይም በውጫዊ ነገሮች ላይ የተመሠረተ መሆን የለበትም። በመኪናዎ ምክንያት ፣ በመዋኛ ገንዳዎ ወይም በትምህርት ቤት ውስጥ “አሪፍ” ልጅ ስለነበሩ አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር ጓደኛ መሆን ከፈለገ የእርስዎ የቅርብ ጓደኛ አይደሉም። ጓደኞች ምንም ቢሆኑም ሊረዱዎት ይገባል። አንድ ሰው ጓደኛ ከሆነ ሊባል ይችላል -
- የማይፈልጓቸውን ነገሮች እንዲያደርጉ አያስገድድዎትም
- ስለከፈቱ አልፈርድብዎትም
- አያሳፍርዎትም እና ከእርስዎ ጋር ጓደኛ ለመሆን አያፍርም
- ከሌሎች ሰዎች ጋር ሲሆኑ በተመሳሳይ መንገድ መሆን
- ሁልጊዜ አይጠይቅም
ደረጃ 4. አንድ የተሳሳተ ነገር ሲያደርጉ ከጎንዎ ከሚቆዩ ጓደኞችዎ ጋር ይገናኙ።
ወዳጅነት ሁል ጊዜ በሳቅ ብቻ ቀለም የለውም። ጥሩ ጓደኞች ለእርስዎ የሚስማማዎትን ለማሰብ ፈቃደኞች ናቸው ፣ በተለይም እርስዎ ስህተት እየሠሩ ከሆነ። ይህ ተንኮለኛ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም እርስዎን የሚቀበል ፣ ግን ስህተት ሲሠሩ የሚረዳዎት እና ከእሱ ለመርዳት ፈቃደኛ የሆነ ጓደኛ ያስፈልግዎታል። አንድ ሰው ጓደኛዎ ከሆነ -
- አልስማማም ነገር ግን ከእርስዎ ጋር በትህትና ይግለጹ።
- በግል አያጠቃህም
- ለእርስዎ በጣም ጥሩውን ያስቡ።
- የሚፈልጉትን እና የሚፈልጉትን ይወቁ
ደረጃ 5. ከሚያዳምጡ ጓደኞች ጋር ይገናኙ።
አብራችሁ በምትሆኑበት ጊዜ ጓደኛዎ ትኩረት ያልሰጠ ከሆነ ወይም ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመዝናናት ወደ ሌላ ቦታ የመረጡ የሚመስሉ ከሆነ ይህ ጥሩ ምልክት አይደለም። ይህ ለረጅም ጊዜ በሚያውቋቸው ጓደኞች ላይ ሊከሰት ይችላል። ግን አንዳንድ ጊዜ ነገሮች በድንገት ሊለወጡ ይችላሉ እናም ግንኙነቱ እንደ ቀድሞው አይደለም። አንድ ሰው እንደ ጓደኛ ሊቆጠር ይችላል-
- ሁለታችሁም ብትቀያየሩ እንኳን ተገናኙ።
- ጓደኝነትዎን ቅድሚያ ይስጡ
- ስለ ሕይወትዎ ዝርዝሮችን መስማት ይፈልጋሉ
- በሁለታችሁ መካከል የተከሰተውን ያለፈውን ውይይት አስታውሱ
ደረጃ 6. በአቅራቢያ ካሉ አስደሳች ከሆኑ ጓደኞችዎ ጋር ይገናኙ።
ጓደኝነት ሁል ጊዜ ቆንጆ አይደለም ፣ ግን ጓደኝነት ሁል ጊዜ እንደ ሥራ መሰማት የለበትም። ከአንድ ሰው ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ፈቃደኛ ካልሆኑ ፣ ወይም ከእርስዎ ጋር መዝናናት የማይፈልጉ ከሆነ ግንኙነቱ ከእንግዲህ ተግባራዊ ጓደኝነት አለመሆኑ ነው። አንድ ሰው ጓደኛዎ ከሆነ -
- ጋር ለመግባባት ቀላል
- ዘና እንዲሉ ያደርግዎታል
- የበለጠ ውጥረት እንዲሰማዎት አያደርግም
- “ድራማ” አለመስራት
ደረጃ 7. ይቅር ከሚሉ ጓደኞች ጋር ይገናኙ።
እርስዎ ስህተት ከሠሩ ፣ እውነተኛ ዘረኛ ካልሆኑ በስተቀር ጓደኞችዎ ብዙውን ጊዜ ይቅር ይሏቸዋል። ጓደኞች እርስዎን በትክክል የሚያውቁዎት እና ለእርስዎ የሚስማማዎትን ካሰቡ ጥቃቅን ስህተቶች እና የበላይነቶች ሊሆኑ የሚችሉትን ይቅር ለማለት ፈቃደኞች መሆን አለባቸው። አንድ ሰው የሚከተለው ከሆነ ጓደኛዎ ሊባል ይችላል
- ይቅርታዎን ይቀበሉ
- ውድቀትዎን ይቅር ይበሉ
- ከእውነትዎ የተለየ ሰው እንዲሆኑ አይጠብቁም
- ያለፉትን ችግሮች ወደኋላ አይበሉ
ደረጃ 8. ጥሩ ጓደኛ ሁን።
ጥሩ ጓደኞችን ለመሳብ ከፈለጉ ፣ እርስዎ እራስዎ ጥሩ ጓደኞች መሆንዎን ያረጋግጡ። በወዳጅነት ውስጥ የሚፈልገውን ደግነት እና ልግስና ለመመለስ በራስዎ ላይ ለመሥራት ፈቃደኛ ካልሆኑ ሁል ጊዜ ጓደኞችዎ ሁሉ በዙሪያቸው እንደሚሆኑ ፣ መደገፍ እና ማዳመጥ ሲፈልጉ ብቻ በቂ አይደለም። ይህንን ዝርዝር እንደገና ያንብቡ እና እርስዎ እንደሚጠብቋቸው ለጓደኞችዎ ተመሳሳይ ያድርጉ ፣ እና ጓደኞችዎ እውነተኛ ፣ እውነተኛ እና ዘላቂ ጓደኞች እንደሆኑ በራስ መተማመን ሊሰማዎት ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- አንዳንድ ጓደኞች ከትምህርት በኋላ በየዕለቱ እቅድ ሊኖራቸው ይችላል። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ጓደኞች ትልቅ የመዋኛ ግጥሚያ ሊኖራቸው ይችላል እና በየሳምንቱ በየቀኑ ወደ ልምምድ መሄድ አለባቸው ስለዚህ ወላጆቻቸውን ወይም ወንድሞቻቸውን ወይም እህቶቻቸውን መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው።
- ሁል ጊዜ ከሚደግፉዎት ጓደኞችዎ ጋር ይገናኙ። ለምሳሌ ፣ ጠብ ውስጥ ከገቡ እና ከ 17 እስከ 1 ማጠናከሪያዎች አጭር ከሆኑ ፣ ከእርስዎ ጋር ለመዋጋት ፈቃደኛ የሆነን ሰው ይዘው ይምጡ። ይህ በጣም ከባድ ሊመስል ይችላል ፣ ግን በአነስተኛ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ፣ እንደዚህ ያሉ ጓደኞች ማግኘት ጥሩ ነገር ነው።
