የግብረ ሰዶማዊነት አቀማመጥን እንዴት መቀበል እና ስሜትዎን ለጓደኞች መናዘዝ (ለወንዶች)

ዝርዝር ሁኔታ:

የግብረ ሰዶማዊነት አቀማመጥን እንዴት መቀበል እና ስሜትዎን ለጓደኞች መናዘዝ (ለወንዶች)
የግብረ ሰዶማዊነት አቀማመጥን እንዴት መቀበል እና ስሜትዎን ለጓደኞች መናዘዝ (ለወንዶች)

ቪዲዮ: የግብረ ሰዶማዊነት አቀማመጥን እንዴት መቀበል እና ስሜትዎን ለጓደኞች መናዘዝ (ለወንዶች)

ቪዲዮ: የግብረ ሰዶማዊነት አቀማመጥን እንዴት መቀበል እና ስሜትዎን ለጓደኞች መናዘዝ (ለወንዶች)
ቪዲዮ: ከወሲብ በፊት ይህን ከጠጣህ አለቀላት ! | ማለቂያ ለሌለው የወሲብ ብቃት | 2024, ግንቦት
Anonim

እርስዎ በእርግጥ ግብረ ሰዶማዊ እንደሆኑ እና እንዲያውም የከፋ ፣ ከወንድ ጓደኛዎ በአንዱ እንደወደቁ ተገንዝበዋል? ምናልባትም ፣ በሁኔታው ሸክም ይሰማዎታል ፣ አይደል? በአንድ በኩል የግብረ ሥጋ ግንኙነትዎን ከሰውዬው ጋር በሐቀኝነት እውቅና በመስጠት የፍቅር ስሜቶችን መግለጽ ይፈልጋሉ። በሌላ በኩል ፣ ሁለቱንም በአንድ ጊዜ አምኖ መቀበል ጓደኛዎን ሊያሸንፈው እንደሚችል ያውቃሉ! ስለዚህ ሁሉንም ነገር ቀስ በቀስ ያድርጉ። በመጀመሪያ የወሲብ ዝንባሌዎን ለእሱ እውቅና ይስጡ። ከዚያ ፣ ለጓደኛዎ የፍቅር ስሜቶችን መናዘዝ ያስፈልግዎት እንደሆነ ያስቡበት። በመጨረሻም በጣም ተገቢውን ውሳኔ ያድርጉ። ለእሱ የፍቅር ስሜቶችን መግለፅ አስፈላጊ ሆኖ ከተሰማዎት ይህንን ለማድረግ አያመንቱ። ያስታውሱ ፣ እነዚህ ሁሉ ደረጃዎች ትዕግስትዎን የሚሹ የረጅም ጊዜ ሂደቶች ናቸው!

ደረጃ

የ 3 ክፍል 1 የጾታ ግንዛቤን መቀበል

በስልክ እያወሩ እንደሆነ ያስመስሉ ደረጃ 12
በስልክ እያወሩ እንደሆነ ያስመስሉ ደረጃ 12

ደረጃ 1. እራስዎን እንደራስዎ መረዳት እና መቀበልን ይማሩ።

የእርስዎን ማንነት ለመመርመር አያመንቱ እና ሁል ጊዜ ያስታውሱ የርስዎን ወሲባዊ ዝንባሌ ከማንም በፊት ፣ መጨፍጨፍዎን ጨምሮ ፣ የመጀመሪያው እርምጃ በሚነሱ ስሜቶች መቀበልን እና መዝናናትን መማር ነው። ዛሬ ፣ ማህበራዊ ጫናዎች እና የሚጠበቁ ነገሮች በጾታዊ ዝንባሌ እና በጾታ ማንነት ላይ በጣም ጥገኛ ናቸው። በዚህ ምክንያት ሂደቱ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። ለዚያ ነው መጀመሪያ ያንን ማንነት ለማፅናናት መማር ያለብዎት ፣ ስለዚህ ያንን አቅጣጫ ለሌሎች መቀበል ሲገባዎት ጠንካራ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት።

ለጓደኛዎ ግብረ ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 1
ለጓደኛዎ ግብረ ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 1

ደረጃ 2. የወሲብ ዝንባሌዎን ለመናዘዝ ትክክለኛውን ጊዜ እና ቦታ ይምረጡ።

ተገቢ ነው ብለው የሚያስቡበትን መንገድ ያስቡ። ሆኖም ፣ የወሲብ ዝንባሌን ለመቀበል “ትክክለኛ” መንገድ እንደሌለ ሁል ጊዜ ያስታውሱ! በሌላ አነጋገር ፣ ለእርስዎ በጣም የሚሰማዎትን መንገድ ይምረጡ። ለምሳሌ ፣ “ልዩ” በሚመስል ከባድ ሁኔታ ውስጥ መናዘዝ ወይም በቀላሉ መናዘዝን ወደ ተራ ውይይት ውስጥ ማንሸራተት ይችላሉ። አንዳንድ ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት-

  • አስቡበት መናዘዝ በግል መሆን አለበት ወይስ ሁለታችሁ ከሌሎች ወዳጆች ጋር ስትሆኑ አስቡ።
  • ተስማሚ ነው ብለው የሚያስቡበትን ቦታ ያስቡ። በምትኩ ፣ ሁለታችሁም የምትደሰቱበትን አካባቢ ወይም የእንቅስቃሴ ዳራ ይምረጡ። ለምሳሌ ሁለታችሁ ቡና ስትጠጡ ፣ ቴኒስ ስትጫወቱ ወይም ፒዛ አብራችሁ ስትበሉ ተናዘዙ።
  • ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እና ግብረ መልስ ለመስጠት ጊዜ ይስጡት። ስለዚህ ፣ በቃላትዎ ላይ እንዲያተኩር የሚያስችለውን መቼት ይምረጡ! ለምሳሌ ፣ በክፍል ዕረፍቶች ወቅት ወይም ወደ አንድ ክስተት በፍጥነት ለመሄድ በምትቸገርበት ጊዜ አትናዘዙ።
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 2
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 2

ደረጃ 3. የወሲብ ዝንባሌዎን ለእሱ ይግለጹ።

በእርግጥ የፍቅር ስሜቶችን ከመግለጽዎ በፊት ጓደኛዎ በመጀመሪያ የጾታ ግንዛቤዎን ማወቅ አለበት። ስለዚህ መጀመሪያ መናዘዙን ያድርጉ! ከዚያ በኋላ ለጥቂት ሳምንታት መረጃውን ለማስኬድ ጊዜ ይስጡት።

  • ይልቁንም ፣ “ማት ፣ እኔ ግብረ ሰዶማዊ ነኝ” ወይም “እእእእእእእእእእእእእእእእእእእእም / gay -gay / gay to you need need need need need በጣም ከመረበሽ ላለመታየት እና ኑዛዜውን ለማድረግ “ፍጹም” ጊዜን ለማግኘት ይሞክሩ።
  • ምንም ያህል በጭንቀት ቢዋጡም በግልጽ ለመናገር የተቻለውን ሁሉ ይሞክሩ። ይመኑኝ ፣ መናዘዙን መድገም ካለብዎት የበለጠ ውጥረት ይሰማዎታል!
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 3
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 3

ደረጃ 4. ምላሹን ይመልከቱ።

የፍቅር ስሜትን ለእሱ መግለፅ የሚቀጥለውን ደረጃ ለመወሰን ፣ የእርሱን ምላሽ ለመመልከት ይሞክሩ። እሱ የእምነት ቃልዎን ከሰማ በኋላ ደስተኛ ፣ ፈርቷል ወይም በመካከላቸው የሆነ ይመስላል?

  • ዕድሉ ፣ እሱ ስለ ኑዛዜው የበለጠ ለመወያየት ወይም “እሺ ፣ እሺ” ለማለት እና ከዚያ ርዕሰ ጉዳዩን ለመቀየር ይፈልጋል።
  • እሱ የሚጠይቃቸውን ጥያቄዎች ይመልሱ። ዕድሉ ፣ እርስዎ ምን ያህል ጊዜ እንዳወቁት ፣ ማን እንደነገሩዎት ፣ ምን እንደሚሰማዎት ወይም ለመርዳት ምን ማድረግ እንደሚችል ይጠይቅዎታል። ሁሉንም ጥያቄዎች በሐቀኝነት እና በግልፅ ይመልሱ!
  • እንደ አማራጭ ጓደኛዎ ለረጅም ጊዜ ጥርጣሬ ሊኖረው ይችላል። እንደዚያ ከሆነ ፣ መናዘዝዎን ከሰማ በኋላ አይገርምም።
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 4
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 4

ደረጃ 5. አሉታዊ ግብረመልሶችን ለመቋቋም መንገዶችን ያስቡ።

ጓደኛዎ ለእምነትዎ አዎንታዊ ምላሽ ሊሰጥ ወይም ላያገኝ ይችላል። ስለዚህ ላልፈለጉ ምላሾች ምላሽ ለመስጠት እራስዎን ያዘጋጁ።

  • ጓደኛዎ መናዘዙን ከሰማ በኋላ የተናደደ ወይም የተናደደ መስሎ ከታየ ፣ “ኑዛዜዬ ቢያናድደዎት ይቅርታ። ለማንኛውም እኔ እንደምትደግፉኝ አሁንም ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ምክንያቱም ይህ እኔ ነኝ።” ከዚያ ፣ መናዘዙን ለማስኬድ ዕድል ይስጡት።
  • አጋጣሚዎች ጓደኛዎ መረጃውን ለመቀበል ጊዜ ብቻ ይፈልጋል። ያስታውሱ ፣ እራስዎን እንደ እርስዎ ለመቀበል ረጅም ጊዜ ያስፈልግዎታል ፣ አይደል? ስለዚህ ለጓደኞችዎ ተመሳሳይ ትዕግስት ይስጡ።
  • እሱ ደጋፊ በሆነ መንገድ ምላሽ ካልሰጠ እና በዚህ መንገድ ጠባይ መቀጠሉን ከቀጠለ ከእሱ ጋር ጓደኝነትን ማቆም የተሻለ ነው። ህመም ሊሰማው ቢችልም ፣ በተለይም ለእነሱ የፍቅር ስሜቶችን ከያዙ ፣ ማንነታቸውን ሊቀበላቸው ከማይችል ሰው ጋር በግንኙነት ውስጥ የመቆየት መብት እንደሌለው ይረዱ።
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 5
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 5

ደረጃ 6. ለአፍታ ቆም ይበሉ።

ፍርሃት ፣ ማግለል እና እፍረት በዚህ ደረጃ የተለመዱ ስሜቶች አንዳንድ ምሳሌዎች ናቸው። በተጨማሪም ፣ በተለይም የጓደኛዎ ግብረመልሶች በጣም ደጋፊ እና ቀናተኛ ከሆኑ ነፃ ፣ ደፋር እና ደስተኛ ሊሰማዎት ይችላል። በሁሉም ወገኖች ሊሠሩ እና ሊዋሃዱ የሚገቡ የተለያዩ ስሜቶች ስላሉ ፣ የመፍጨት ደረጃው እስኪያልቅ ድረስ መናዘዝዎን ለአፍታ ያቆዩ እና ያዘግዩ።

የሚቀጥለውን እንቅስቃሴዎን ለማዋሃድ ጥቂት ሳምንታት ይውሰዱ ፣ እና ጓደኛዎ ኑዛዜውን እንዲፈጭ እና ሐቀኛ ምላሽ እንዲያሳይ ይፍቀዱ።

ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 6
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 6

ደረጃ 7. ወሲባዊ ዝንባሌዎን ለሌላ ሰው መቀበልን ያስቡበት።

እርስዎ አስቀድመው ካላደረጉ የጾታ ዝንባሌዎን ከጓደኛዎ ውጭ ለሌላ ሰው መቀበል ምንም ስህተት የለውም። ለምሳሌ ፣ የሚያውቋቸውን እና የሚያውቋቸውን ጥቂት ሰዎች ይምረጡ እና ዜናውን በአዎንታዊነት ሊወስዱ ይችላሉ። ከዚያ ፣ ብሩህ ተስፋን ለመጠበቅ እራስዎን ያዘጋጁ እና የእነሱ ምላሽ ምንም ይሁን ምን አሁንም እርስዎ ዋጋ ያለው እና ዋጋ ያለው ሰው እንደሆኑ ያስታውሱ። በተጨማሪም ፣ በሚፈለገው ፍጥነት መንቀሳቀስዎን ያረጋግጡ እና ሁል ጊዜ ከሁሉም በላይ የራስዎን ፍላጎቶች ያስቀምጡ።

ክፍል 2 ከ 3 የእርሱን ምላሽ መለካት

ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 7
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 7

ደረጃ 1. ከአንድ ሰው ጋር ይነጋገሩ።

ስሜትዎን ፣ እና እነሱን ለመቋቋም መውሰድ ያለብዎትን እርምጃዎች ለመለየት ሁኔታዎን ለሶስተኛ ሰው ያጋሩ። ይመኑኝ ፣ የታመነ የሶስተኛ ወገን እርዳታ ምን እርምጃ መውሰድ እንዳለብዎ ለማብራራት ይረዳል!

  • የታመነ የሶስተኛ ሰው እይታን ይጠይቁ ፣ እና እነሱ ከእርስዎ ጋር በአንድ ቦታ ላይ ቢሆኑ አመለካከታቸውን ይጠይቁ። ለምሳሌ ፣ “ግብረ ሰዶማዊ ከሆንክ እና ጓደኛህ የሆነን ሰው ብትወድ ምን ታደርግ ነበር?” ብለህ ትጠይቅ ይሆናል።
  • ሁለታችሁም የጋራ ጓደኞች ካላችሁ ፣ ሌላኛው ሰው ሊኖሩ በሚችሏቸው ምላሾች ላይ አመለካከታቸውን ሊያካፍላቸው ይችላል። በእርግጥ ፣ የታመነ የጋራ ጓደኛ መምረጥ አለብዎት ፣ በተለይም ይህ ሁኔታ በጣም የግል ስለሆነ ወደ እርስዎ ጆሮዎች እስኪደርስ ድረስ እንዳይሰራጭ ይሻላል ፣ አይደል?
  • ለምሳሌ ፣ “ቶም የምወደው ይመስለኛል። በእውነቱ እኛ ጥሩ ጓደኞች ስለሆንን በትክክል መቀበል እፈልጋለሁ ፣ እና እኛ ፍጹም ባልና ሚስት እንመስላለን። ይህ ሀሳብ ጥሩ ይመስልዎታል ፣ አይደል? እኔ እስካለሁ ድረስ እሱን ታውቀዋለህ። ስለዚህ አስተያየትዎን መስማት ፈልጌ ነበር።”
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 8
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 8

ደረጃ 2. የግንኙነትዎን ሁኔታ ይመልከቱ።

የወሲብ ዝንባሌዎን ለእሱ አምነው ከተቀበሉ በኋላ ፣ እሱ በዙሪያዎ በሚሆንበት ጊዜ የእሱን ባህሪ ለመመልከት ይሞክሩ። ያስታውሱ ፣ ባህሪው የግድ የእሱን ስሜት እውነተኛ ውክልና አይደለም ፣ በተለይም የእምነት ቃልዎ እሱን ካስገረመው። ስለዚህ ፣ ወደሚቀጥለው ደረጃ ከመሸጋገሩ በፊት ለጥቂት ሳምንታት ወይም ለበርካታ ወራት ለመጠበቅ ይታገሱ።

በአካባቢዎ በሚሆንበት ጊዜ የሰውነት ቋንቋውን ይመልከቱ። እሱ ዘወትር ወደ እርስዎ የሚደገፍ ከሆነ ፣ ፈገግ እያለ ፣ ወይም ማሽኮርመም ከሆነ ፣ ስሜትዎ የአንድ ወገን ላይሆን ይችላል። ሆኖም ፣ እሱ ዓይንን ለመገናኘት ፈቃደኛ የማይመስል ወይም ከእርስዎ የሚርቅ ከሆነ ፣ እሱ ስለ ወሲባዊ ዝንባሌዎ ያለዎትን መናዘዝ አሁንም ለመሞከር እየሞከረ ነው። እንደዚያ ከሆነ ፣ እሱ ለእርስዎ የበለጠ ምቾት እስከሚመስል ድረስ ይታገሱ ፣ ወይም ስሜትዎን ለእሱ የመናዘዝ ፍላጎትን ይቃወሙ።

ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 9
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 9

ደረጃ 3. የእሱን ወሲባዊ ዝንባሌ ግምት ውስጥ ያስገቡ።

በእርግጥ ጓደኛዎ ግብረ ሰዶማዊ ነው ወይም ከእርስዎ ጋር የማይመሳሰል ሌላ አቅጣጫ አለው ብለው ካመኑ ስሜትዎን በመናዘዝ ጓደኝነትን የማበላሸት አደጋ አያድርጉ።

ስለ ወሲባዊ ዝንባሌያቸው እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ ወይም የወሲብ ዝንባሌያቸው በቂ ፈሳሽ እንደሆነ ከተሰማዎት ፣ ስሜትዎን ለእሱ ከመናዘዝ የሚያግድዎት ነገር የለም።

ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 10
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 10

ደረጃ 4. ስሜትዎን ለመግለጽ ወይም ላለመግለጽ ውሳኔ ያድርጉ።

ለአንድ ሰው ያለዎትን ፍቅር መቀበል ከዚያ ሰው ጋር ያለዎትን ግንኙነት ባህሪ ሊለውጠው ይችላል። ስለዚህ ፣ እንደ ወዳጅነትዎ መጨረሻ ያሉ አሉታዊ አደጋዎችን ችላ አይበሉ። ሆኖም ፣ ስሜትዎን በእሱ እንደሚመልስ ፣ አዎንታዊ ዕድሉን ችላ አይበሉ።

በሁለታችሁ መካከል ያለውን ግንኙነት ግምት ውስጥ ያስገቡ። ጓደኛዎ ይህንን መናዘዝ ከሰማ በኋላ አሁንም ጓደኛ መሆን የሚፈልግ ይመስላል? በሁለቱ መካከል ያለው ግንኙነት ከመናዘዙ በኋላ አሁንም ጥሩ ይሆናል? ምንም እንኳን የመበታተን ዕድል ቢኖርም ከእሱ ጋር የፍቅር ግንኙነት ለመዘጋጀት ዝግጁ ነዎት?

ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 11
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 11

ደረጃ 5. የተለያዩ ሁኔታዎችን አስቡ።

ውይይቱን ሊያቋርጡ የሚችሉ ጥቂት ሁኔታዎችን ምሳሌዎች ያስቡ እና ሁሉንም ለመቅረብ እንዴት እንደሚመርጡ ያስቡ። እንዲሁም እነዚያን ስሜቶች በድብቅ ለማቆየት ከወሰኑ ምን እንደሚሰማዎት ያስቡ።

  • ጓደኛዎ ስለ ወሲባዊ ዝንባሌዎ መናዘዝ ሞቅ ያለ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ፣ ግን ከእርስዎ ጋር በፍቅር ግንኙነት ላይ ፍላጎት ላይኖረው ይችላል። እሱ ባይወድህም እንኳ ከእሱ ጋር ጓደኛ መሆን እንደምትችል ይሰማሃል?
  • በጣም የከፋውን ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ ፣ እና በኋላ ላይ ሊያጋጥሙህ የሚችሉት አሉታዊ አደጋ መግባቱ ተገቢ መሆኑን ያስቡ። ለምሳሌ ፣ ጓደኝነትዎ ሊቋረጥ ይችላል ፣ ወይም ጓደኛዎ ስለ መናዘዝ ለሌሎች ያወራል።
  • እነዚህን ስሜቶች አጥብቀህ ብትይዝ ምን እንደሚሰማህ አስብ። እነዚህ ስሜቶች በጊዜ የሚሄዱ ይመስላሉ ወይም የሕይወት ሁኔታዎችዎ ይለወጣሉ?
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 12
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 12

ደረጃ 6. በጣም አስከፊ የሆነውን ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ ፣ እና መናዘዝ ለአደጋው ተገቢ መሆኑን አስብ።

ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ሐቀኛ መሆን እና ክፍት መሆን ስለሚፈልጉ ፣ ለማንኛውም እርስዎ ያደርጉታል።

በሌላ በኩል ፣ የፍቅር ስሜት ተመልሶ እንደማይመጣ ስለሚሰማዎት ተስፋ ሊቆርጡ ይችላሉ።

ክፍል 3 ከ 3 - ስሜቶችን መግለፅ

ለጓደኛዎ ግብረ ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 13
ለጓደኛዎ ግብረ ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 13

ደረጃ 1. ስሜትዎን ለመግለጽ አግባብ ባለው መንገድ ይወስኑ።

በመጀመሪያ ደረጃ ሂደቱ በግል ቦታ ውስጥ መከናወኑን ያረጋግጡ። ከዚያ ውይይቱ የግል እንዲሆን የሚፈቅድበትን ጊዜ እና ቦታ መምረጥዎን ያረጋግጡ።

  • የሚቻል ከሆነ የእሱን ምላሽ በበለጠ በቀላሉ ለመመልከት የቀጥታ ውይይት ያድርጉ።
  • ሲሰክሩ ስሜትዎን አይግለጹ! ምንም እንኳን ነገሮች ቀላል ቢሆኑም ፣ በእውነቱ እነዚህ እርምጃዎች በጓደኞችዎ በቁም ነገር አይወሰዱም።
  • ከፈለጉ ስሜትዎን በአካል ለመግለጽ የሚከብድዎት ከሆነ በደብዳቤዎ ውስጥ መጻፍ ይችላሉ።
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 14
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 14

ደረጃ 2. የጓደኝነትዎን ትርጉም ንገሩት።

በሕይወትዎ ውስጥ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አፅንዖት ይስጡ። የስሜቶችዎን ሥሮች እንዲረዳ እርዱት!

እንዲህ ትሉ ይሆናል ፣ “እኛ ለረጅም ጊዜ ጓደኛሞች ነበርን። እንደ ጓደኛዬ ለእኔ ብዙ ማለትዎ ነው ፣ እና ግብረ ሰዶማዊ መሆኔን ስናዘዝ ለድጋፍዎ በእውነት አመሰግናለሁ። አብረን ያሳለፍነው ጊዜ በእውነት አስደሳች ነበር ፣ እናም አብረን በነበርንበት ጊዜ በጣም ተደሰትኩ።

ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 15
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 15

ደረጃ 3. ስሜትዎን ያጋሩ።

እርስዎ እንደሚወዷቸው ወይም ከእነሱ ጋር እንደወደዱ ጓደኞችዎ ያሳውቁ። ኑዛዜውን ቀለም ሊቀይር የሚችል ማንኛውንም አለመቻቻል እና ምቾት ይኑርዎት።

  • ለምሳሌ ፣ “ወደድኩሽ። በእውነቱ እንግዳ ነገር ነው ፣ ግን ስሜቴን በሐቀኝነት መንገር እንዳለብኝ ይሰማኛል።
  • ይህንን ጓደኝነት ለረጅም ጊዜ ሲያስቡበት እንደነበረ ያሳውቁ ፣ በተለይም ጓደኝነቱ ከዚያ በኋላ ይበላሻል ብለው ስለሚጨነቁ። ለምሳሌ ፣ “ግብረ ሰዶማዊ መሆኔን ሳታውቅ ለረጅም ጊዜ ይህን ለማለት ፈልጌ ነበር። ግን ፣ እኔ በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ጊዜ ላስገርምህ ስለማልፈልግ መጠበቅን መርጫለሁ። ጓደኝነታችንን ማበላሸት አልፈልግም ፣ ግን ሐቀኛ መሆን እንዳለብኝ ከተሰማኝ አዝናለሁ።
  • መናዘዝ ሲኖርዎት ምን እንደሚሰማዎት ይግለጹ። ለምሳሌ ፣ “በእውነቱ ይህንን ለማለት ፈርቼ ነበር ፣ በዋነኝነት እርስዎ ተመሳሳይ ስሜት እንዳይሰማዎት ስለጨነቀኝ እና ጓደኝነታችን ከዚያ በኋላ ይበላሻል።”
ለጓደኛዎ ግብረ ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 16
ለጓደኛዎ ግብረ ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 16

ደረጃ 4. የእርሱን ምላሽ በመጠባበቅ ላይ ታገሱ።

አጋጣሚዎች ጓደኛዎ በዚያ ጊዜ ምን እንደሚል አያውቅም። እንደዚያ ከሆነ ፣ እሱ ወደ ምላሹ መቸኮል እንደሌለበት እና መጀመሪያ መልሱን ማሰብ እንደሚችል አጽንኦት ይስጡ።

  • እርስዎ ፣ “ይህ መናዘዝ ለእርስዎ ግራ የሚያጋባ መሆን እንዳለበት አውቃለሁ። ደህና ነው ፣ አሁን መልስ መስጠት ካልቻሉ እና ለማሰብ የተወሰነ ጊዜ ከፈለጉ። ምን ማለት እንዳለብዎት ሲያውቁ ይደውሉልኝ ፣ እሺ?”
  • ያስታውሱ ፣ ጓደኛዎ በቀጥታ ለናዘዙት ምላሽ ላይሰጥ ይችላል። ዕድሉ እሱ ተመሳሳይ ፍላጎት አይጋራም ፣ ግራ ተጋብቷል ፣ ወይም በእምነትዎ ላይ ምቾት አይሰማውም። እንደዚያ ከሆነ እሱን ለመተው እና ያለሱ ለመቀጠል ይሞክሩ። ለነገሩ ልብህን አውጥተሃል። በሌላ አነጋገር ፣ የውይይት ኳስ አሁን በጓደኛዎ እግር ላይ ነው!
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 17
ለጓደኛዎ ግብረ -ሰዶማዊ እንደሆኑ ይንገሯቸው እና ይወዷቸዋል ደረጃ 17

ደረጃ 5. ከሁኔታው ጋር ሰላም ይፍጠሩ።

ለሚወዷቸው ሰዎች ስሜትዎን ለመግለጽ ድፍረቱ በመኖሩዎ ይኮሩ! ያስታውሱ ፣ ልብዎን መግለፅ መዳፍዎን እንደ ማዞር ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም በዚያ ቅጽበት የጥልቅ ልብዎን ምስጢሮች ለሌሎች ሲያካፍሉ እራስዎን ማዳከም አለብዎት። በተጨማሪም ፣ ይህንን ለማድረግ ደግሞ በጣም ድፍረት ይጠይቃል። ለዚያም ነው ፣ በእውነቱ ኩራት ሊሰማዎት ይገባል!

  • መናዘዙ በአዎንታዊ መንገድ ካልጨረሰ ከጓደኛዎ ርቀትን ለመጠበቅ ይሞክሩ። እሱ አሁን ማድረግ ያለበትን በትክክል ይቀበላል።
  • ጓደኝነትዎ አሉታዊ ተጽዕኖ ላይኖረው ይችላል ወይም ላይሆን ይችላል። ጓደኛዎ ጓደኝነትን ወደ ሮማንቲክነት መለወጥ የማይፈልግ ከሆነ ነገሮች በሁለታችሁ መካከል ወደ “መደበኛ” ከመመለሳቸው በፊት ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
  • የፍቅር መስህብዎ የማይመለስ ከሆነ ፣ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ፣ ያለ እሱ መቀጠል እንደሚችሉ እርግጠኛ ይሁኑ። ከሁሉም በላይ እነዚያ ስሜቶች ተለቀዋል ፣ እና አሁን ሌሎች እድሎችን ለመከተል ሙሉ ነፃነት አለዎት! በእውነቱ ፣ የሚታየው የልብ ህመም እርስዎ እንደሚገምቱት ላይሆን ይችላል ፣ ያውቁታል!

የሚመከር: