የወንድ ጓደኛ አለዎት ፣ እሱን ይወዱታል ፣ እና እሱ ሊቆይ የሚገባው ይመስላል። ታዲያ አሁን ምን? በግለሰቦች መካከል ያሉ ግንኙነቶች በውስጣቸው እንዳሉት ግለሰቦች የተለያዩ ናቸው ፣ ግን እነዚያን ግንኙነቶች ለማዳበር ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። አስፈላጊ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ -አትደናገጡ እና ክፍት ግንኙነትን ፣ የአካላዊ እና የስሜታዊ ቅርበት ፣ እና ጥሩ ድንበሮችን በማዳበር እውነተኛ እና አሳቢ አጋር መሆንን ይማሩ።
ደረጃ
የ 7 ክፍል 1 ክፍት እና ውጤታማ ግንኙነት
ደረጃ 1. የእርስዎን መስፈርቶች ይጠይቁ።
ይህ ከስሜታዊነት ወደ አካላዊ ፍላጎቶች ሁሉ ይሠራል። የወንድ ጓደኛዎ ፍላጎቶችዎ ወይም ፍላጎቶችዎ ምን እንደሆኑ ያውቃል ብለው አያስቡ - ያ መሠረተ ቢስ ተስፋ የሚያስቆርጥ ከእውነታው የራቀ እና ፍሬያማ ያልሆነ ተስፋ ነው።
የምትፈልጉትን በደመ ነፍስ እንዲያውቁ መጠበቅ በግንኙነት ውስጥ የጋራ እና መከላከል የውጥረት ምንጭ ነው። የወንድ ጓደኛዎ በሕይወትዎ ውስጥ እንዲሳተፍ ከፈለጉ መጀመሪያ ስሜትዎን እና ፍላጎቶችዎን በሐቀኝነት ለእሱ ያሳውቁ።
ደረጃ 2. እሱ የሚያስበውን ታውቃለህ ብለህ አታስብ።
ግን ብቻ ይጠይቁ። ልክ የእሱን አእምሮ ማንበብ እንደማትፈልጉ ሁሉ የእናንተንም እንዲያነብ አትጠብቁ (ምናልባት ላይችል ይችላል)።
የወንድ ጓደኛዎን ስለ ሀሳቦቹ እና ስሜቶቹ በሚጠይቁበት ጊዜ አክብሮት እና ታጋሽ ለመሆን የተቻለውን ሁሉ ይሞክሩ። እርስዎን የሚጋጩ እና የሚከሱ አይሁኑ ፣ ምክንያቱም ጓደኛዎ ማውራት ብቻ ሰነፍ ያደርገዋል።
ደረጃ 3. ከልብ ወደ እሷ ይሳቡ እና እርስዎን እንደ እርስዎ ፍላጎት ያድርጓት።
እርስ በርሳችሁ የምትተያዩበት እና ለትንሽ ተጋላጭ የመሆን እድልን የምትሰጡበት የቅርብ ውይይቶችን የማድረግ ልማድ ይኑርዎት።
- ስለ ግቦችዎ እና ህልሞችዎ ክፍት ይሁኑ።
- ስለ ያለፈ ታሪክዎ ጥሩም መጥፎም ይናገሩ።
- ለእርስዎ ትርጉም ያላቸውን ነገሮች ያጋሩ - ምናልባት ዘፈኖች ፣ መጻሕፍት ፣ የመታሰቢያ ዕቃዎች ፣ ወዘተ.
ደረጃ 4. በዕለት ተዕለት ውይይቶች ውስጥ እና በጣም ከባድ በሆኑ ውይይቶች ውስጥ አንድ የተወሰነ እና ተጨባጭ የግንኙነት ዘይቤን ይጠቀሙ።
- ለምሳሌ ፣ “ቀንዎ እንዴት ነበር?” ብለው ከመጠየቅ ይልቅ። እንደ “የቀንህ ምርጥ ክፍል ምን ነበር?” ያሉ ምላሽ ሊያስገኙ የሚችሉ ይበልጥ የተወሰኑ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ወይም “ፈገግ የሚያደርግህ ምንድን ነው?”
- ስለ ፍላጎቶችዎ ሲወያዩ ይህ አስፈላጊ ነው። ግልጽ አይሁኑ ፣ ልዩ ይሁኑ። “የበለጠ ብትሰሙኝ እመኛለሁ” ከማለት ይልቅ “በእውነት ስለእኔ ቀን እንድትጠይቁኝ እፈልጋለሁ” በሉ። ይበልጥ በተወሰኑ ቁጥር አዎንታዊ ውጤት የማግኘት ዕድሉ ሰፊ ነው።
ደረጃ 5. ስለ ግንኙነትዎ በየጊዜው እርስ በእርስ ይነጋገሩ።
አብረን ቁጭ ብለን የሰራውን እና ያልሰራውን የመወያየት ልማድ ይኑርዎት።
ይህ ክፍት ግን የተከበረ እና አሳቢ ውይይት እንደሚሆን አስቀድመው ይወስኑ። በሁለቱም በኩል የሆነ ነገር በትክክል ካልሄደ ፣ ስሜትዎን ለማብራራት እና ለለውጥ እና ለስምምነት ለስላሳ ሀሳቦችን ለማቅረብ እንጂ ሌላውን ለመወንጀል ወይም ለመውቀስ መስማማት አለብዎት።
ክፍል 2 ከ 7 - አካላዊ ቅርበትን መጠበቅ
ደረጃ 1. አካላዊ ቅርበት ይጠብቁ።
አካላዊ ንክኪ - መሳሳም ፣ መተቃቀፍ ፣ እጅ ለእጅ መያያዝ ፣ ማቀፍ እና ወሲብ መፈጸም (ግንኙነቱ ወሲብን የሚያካትት ከሆነ) - ለግንኙነት ቅርበት አስፈላጊ ነው።
የመጀመሪያ የወዳጅነት ጊዜ ካበቃ በኋላ ጥንዶች አካላዊ ቅርርብ ማጣት መጀመራቸው የተለመደ ነው ፣ ስለሆነም በተለይ ለረጅም ጊዜ ከተገናኙ በኋላ ለእሱ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 2. አካላዊ ቅርበት ለሁለታችሁ ምን ማለት እንደሆነ ተወያዩ።
ብዙውን ጊዜ ባልደረባዎች አካላዊ ቅርበትን የሚገልፁበት የተለያዩ መንገዶች አሏቸው ፣ እና ሁለታችሁም የሌላውን ፍላጎቶች ማወቅ እና ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 3. እርስዎን እንዴት እንደሚነኩ እርስዎን ያስተምሩ እና የመደበኛ ግንኙነቶችዎ አካል ያድርጉት።
የወንድ ጓደኛዎ የሚወደውን ማወቅ - እና በተቃራኒው - ሁለታችሁም እርስ በርሳችሁ ጥልቅ ትስስር እንዲሰማችሁ ይረዳዎታል።
ደረጃ 4. በሁኔታው ፈቃደኛ ካልሆኑ ወይም የማይመችዎ ከሆነ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ወይም በአካል ቅርበት ለማድረግ በጭራሽ አይገደዱ።
ስለ አካላዊ ቅርበት እርስ በእርስ በግልጽ ለመግባባት እና ሁለቱም ወገኖች አለመቀበላቸውን ከገለጹ እርስ በእርስ የሚጠበቁትን ለማክበር ይስማሙ።
ደረጃ 5. አካላዊ ንክኪ የመጀመርን ኃላፊነት በአንድ ባልደረባ ላይ አያስቀምጡ (ሁለታችሁም የምትደሰቱበት መስተጋብር መልክ ካልሆነ በስተቀር)።
በግንኙነቱ አካላዊ ገጽታዎች ውስጥ ይሳተፉ።
የ 7 ክፍል 3 የስሜታዊነት ቅርበት መጠበቅ
ደረጃ 1. ጓደኞቹን ይወቁ።
ሆኖም ፣ ሁሉንም የመውደድ ግዴታ እንደሌለብዎት ይወቁ። እርስዎ ሊስማሙዋቸው እና እንደ ጓደኛዎ ሊሆኑ የሚችሉ ጓደኞችን ያግኙ - እና ጓደኛዎ እንዲሁ እንዲመልስዎት ይጠይቁ።
- አንዳንድ ጓደኞቹን የማይወዱ ከሆነ ፣ የሚጨነቁበት ምክንያት ከሌለዎት (አጥፊ ወይም ትንኮሳ ባህሪ ፣ ወዘተ) ካልሆነ በስተቀር ከጓደኞቹ ጋር ጓደኝነትን እንዲያቆም አይጠይቁት። ሁሉንም ጓደኞቹን የማትወድ ከሆነ ፣ ሁለታችሁም ቁጭ ብለው እንዴት መደራደር እንዳለባችሁ በሐቀኝነት መነጋገር ያስፈልግዎታል።
- እንዲሁም እርስ በእርስ ከጓደኞቻቸው ጋር በተናጠል እንዲሰበሰቡ የመፍቀድ ዕድል ይናገሩ። በግንኙነት ውስጥ ጠንካራ ጓደኝነትን መጠበቅ ለሁለታችሁም አስፈላጊ እና ጤናማ ነው።
ደረጃ 2. በስሜታዊነት ለጋስ ይሁኑ - ከእሱ እና ከራስዎ ጋር።
- የወንድ ጓደኛዎን መውደድ እና ማድነቅዎን እና ግንኙነታችሁ ለስላሳ የመርከብ ጉዞ እንዲኖር ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ። እንዳልተቀበሉት ከተሰማዎት ተመሳሳይ ነገር ይጠይቁ።
- ጨዋታዎችን አይጫወቱ እና እራስዎን አያታልሉ። ከስሜቶችዎ ጋር ሐቀኛ እና ቀጥተኛ ይሁኑ። እሱ እንዲሁ እንዲያደርግ ጠይቁት።
- ስህተቱን በሐቀኝነት ከተቀበለ እሱን እና እራስዎን ይቅር ይበሉ።
- እሱ ትክክል ነው እንበል። ችግሮች በሚፈጠሩበት ጊዜ ወዲያውኑ ጓደኛዎን አይጠራጠሩ። ለምሳሌ ፣ የወንድ ጓደኛዎ ዘግይቶ ከታየ ፣ እሱ ያታልልዎታል ወይም አያከብርዎትም ወይም ሊጎዳዎት ይፈልጋል። ሆኖም ፣ ለምን እንደዘገየ በሐቀኝነት ይጠይቁት ፣ እና ለማመን ሌላ ምክንያት ከሌለዎት ፣ ምክንያቶቹን ይቀበሉ። በእርግጥ ፣ እሱ መጥፎ የባህሪ ዘይቤ ካለው እና እርስዎ እንዲጠራጠሩ በቂ ምክንያት ካለዎት ፣ እነዚያን ምክንያቶች ችላ ብለው ስለእሱ ያነጋግሩ።
ደረጃ 3. አታጭበርብር ወይም የወንድ ጓደኛህን ቅናት ለማድረግ አትሞክር።
ስለዚያ ምንም ጥርጥር የለውም ፣ ግን በጭራሽ አታታልሉ ወይም ከባልደረባዎ ስሜት ጋር ለመጫወት ይሞክሩ።
- እርስዎ ከሌላ ሰው ጋር በጣም የሚስቡ ከሆነ ከዚያ ሰው ጋር መኖር እንዳለብዎ የሚሰማዎት ከሆነ ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ሊሆኑ የሚችሉ አማራጭ ግንኙነቶችን ይወያዩ ወይም ግንኙነቱን መጀመሪያ ያቁሙ።
- እርስዎ እንደተዘናጉ ከተሰማዎት ወይም እሷን ቅናት እንዳደረጋት ከተሰማዎት ከራስዎ ጋር ከልብ-ከልብ ይነጋገሩ እና ከዚያ ከግንኙነቱ ስለማያገኙት ነገር ከእሷ ጋር ይነጋገሩ።
የ 7 ክፍል 4 ጤናማ ድንበሮችን መጠበቅ
ደረጃ 1. ጥሩ ወሰኖችን ይጠብቁ።
እርስዎ - እና መቆየት ያለብዎት - ሁለት ልዩ ሰዎች እንደሆኑ ይወቁ እና ያደንቁ። እያንዳንዱን የሕይወቱን ገጽታ ለመቆጣጠር አይሞክሩ ፣ እና እያንዳንዱን ገጽታዎን እንዲቆጣጠር አይፍቀዱለት። አንዳችን የሌላውን ሉዓላዊነት ማክበር እና ማድነቅ።
ደረጃ 2. እርስ በእርስ የግል ቦታ እንዲኖራቸው ፍቀድ።
በግንኙነት ውስጥ መሆን ማለት እውነተኛ ምኞቶች ፣ ጣዕሞች እና ጓደኞች ሊኖሩት ይገባል ማለት አይደለም ፣ ይህ ምናልባት መጥፎ ሀሳብ ነው። አንዳቸው የሌላውን ልዩነት ያክብሩ እና እርስ በእርስ ፍላጎቶች ላይ ለመገኘት ጊዜ ይስጡ።
ደረጃ 3. ስለ “ጊዜ መውጫዎች” ትርጉም እርስ በእርስ ክፍት ይሁኑ።
ሁለታችሁም ለምን ያህል ጊዜ እና ምን ዓይነት ብቸኛ ጊዜ እንደምትፈልጉ ከእሱ ጋር ተነጋገሩ።
- ያስታውሱ ፍላጎቶችዎ ሊለያዩ እንደሚችሉ እና ስለእነሱ ለመናገር እና አስፈላጊ ከሆነ ለመደራደር ፈቃደኛ ይሁኑ።
- ሁለታችሁም ከየብቻ ብቻ የምትፈልጉትን መረዳታችሁን አረጋግጡ እና ያ ጊዜ ለባልደረባዎ ምን ማለት እንደሆነ መረዳትዎን ያረጋግጡ። እሱ ብቻውን የተለየ ትርጉም ሊኖረው በሚችልበት ጊዜ “ብቻውን ለመሆን ጊዜ” ማለት “እሱ በአጠገቤ መሆን አይፈልግም” እንደማለት እንዲሰማዎት አይፍቀዱ - ይህ አላስፈላጊ ህመም እና አለመግባባት ያስከትላል።
የ 7 ክፍል 5 - አለመግባባቶችን ማስተናገድ
ደረጃ 1. አለመግባባቶች እንደሚከሰቱ ይወቁ እና አይሸበሩ።
ክርክሮች የሰዎች ግንኙነቶች ተፈጥሯዊ አካል ናቸው ፣ እናም አጥፊ መሆን የለባቸውም። ገንቢ በሆነ መንገድ መዋጋት ከተማሩ ፣ አለመግባባቶች ግንኙነቶችን እንኳን ሊያጠናክሩ ይችላሉ።
ደረጃ 2. አለመግባባት ሲፈጠር እርስ በርሳችሁ ተከባበሩ።
ስሜቶች ከፍ በሚሉበት ጊዜ በግልፅ ማሰብ ከባድ ቢሆንም ፣ እርስዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ያስታውሱ አለመግባባቱ ይረዳል ወይም ግንኙነቱን ያበላሸዋል።
ደረጃ 3. ክርክሩ ከሞቀ ወይም አስጨናቂ ከሆነ እረፍት ይውሰዱ።
እስከተስማሙ ድረስ እርስ በእርስ ለማሰላሰል ጊዜ ይውሰዱ እና ለመረጋጋት ጊዜ ሲያገኙ ወደ መግባባት ይመለሱ። ማሰላሰል ስሜቶች እንዲቀንሱ ይፈቅድልዎታል እና ሁለታችሁንም ሁለታችሁንም የሚያበሳጫችሁትን ለይተው እንዲያውቁ ያስችልዎታል። አንዳንድ ጊዜ ፣ ክርክሩ ሲባባስ እርስዎ የሚያስቡት አይደለም።
ደረጃ 4. በእውነቱ ምን እንደሚሰማዎት እራስዎን ለመጠየቅ ይማሩ።
ብዙውን ጊዜ ስንዋጋ ለራሳችን ለፈጣን ክስተቶች ምላሽ ለመስጠት እና በላዩ ላይ ያሉትን ስሜቶች (ብስጭት ፣ ንዴት ፣ ወዘተ) ለመቋቋም እንፈቅዳለን። ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሚያስቆጣን ወይም የሚያበሳጨን አይደለም - ወይም ብቻ አይደለም - የቅርብ ጊዜ ክስተት ግን ከጀርባው ያለው - ፍርሃት ፣ ብቸኝነት ፣ ጭንቀት ፣ ሀዘን ፣ ጉዳት ፣ ወዘተ.
ስሜትን በትክክል የሚቀሰቅሰው ምን እንደሆነ ለማወቅ - አሁን ካለዎት ብስጭት በስተጀርባ ያለውን ያስቡ - ለምሳሌ ያለፈው ህመም ወይም ከስር ፍርሃት - በእውነቱ ያበሳጨዎትን ለመለየት ይሞክሩ። አንዴ እውነተኛውን ችግር ካወቁ በኋላ ከባልደረባዎ ጋር በሐቀኝነት ይነጋገሩ።
ደረጃ 5. በጭራሽ የማይስማሙባቸው አንዳንድ ነገሮች ሊኖሩ እንደሚችሉ ይወቁ ፣ ግን ወሳኝ ካልሆኑ ብቻቸውን መተው ጥሩ ነው።
በሁሉም ነገር መስማማት የለብዎትም ፣ እና ላለመስማማት በአክብሮት መስማማት ጥሩ ልማድ ነው።
አስፈላጊ እና አስፈላጊ ባልሆኑ ልዩነቶች መካከል ያለውን ልዩነት ያስታውሱ ፤ የትኛው ሬስቶራንት ምርጥ ሀምበርገር እንደሚሸጥ አለመስማማቱ ምንም ችግር የለውም። ስለ አለመስማማት ፣ ለምሳሌ አክብሮት እንዴት መግባባት እንደሚቻል መወያየት ያለበት ጉዳይ ነው።
ደረጃ 6. ይቅርታ መጠየቅ ሲያስፈልግዎት - እና ሁላችንም በመጨረሻ - እውነተኛ እና ደግ ሁን።
ልባዊ ያልሆነ ወይም ግድ የለሽ ይቅርታ ከጠየቁ ፣ “እንደዚያ ካሰቡ ይቅርታ” ወይም “አልገባኝም እኔን ይቅርታ”። ሆኖም ፣ ከልብ ይሁኑ እና ርህራሄን ያሳዩ; ለምሳሌ “አንተን ስለጎዳሁህ አዝናለሁ። ያን ጊዜ እኔ ለመጉዳት አልፈለኩም ፣ እና እንደገና ላለመጉዳት እሞክራለሁ።
ክፍል 6 ከ 7 - እሱን እንደ ግለሰብ ማክበር
ደረጃ 1. ከእሱ ጋር ሲሆኑ ሙሉ ትኩረትዎን ይስጡት።
ለባልደረባዎ ሙሉ ትኩረት ይስጡ እና ንቁ አድማጭ ይሁኑ (በንቃት እንዴት ማዳመጥ እንደሚቻል ይመልከቱ)። እና እሱ እንዲሁ እንዲያደርግ ጠይቁት።
ስሜታዊ ቅርበትዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ሁለታችሁም አንዳችሁ ለሌላው ትኩረት መስጠት አለባችሁ።
ደረጃ 2. የወንድ ጓደኛዎን ስሜት ያክብሩ።
የወንድ ጓደኛዎ ለመልቀቅ ወይም ስለ ስሜቱ ለማጉረምረም ወደ እርስዎ ሲቀርብ ፣ ለእሱ መገኘቱን እንደሚያደንቅና ስሜቶቹ ተጋላጭ መሆናቸውን ይወቁ። የእሱን መተዋወቅ ያደንቁ እና በንቃት እና በትኩረት ያዳምጡ።
ደረጃ 3. የወንድ ጓደኛዎን ልዩነቶች ከእርስዎ ይቀበሉ።
እርስዎ በሚፈልጉት ልክ መስፈርቶቹን እንዲያሟላ ለማስገደድ አይሞክሩ። ለእውነተኛዋ እራሷን ይክፈቱ እና በእራስዎ መንገድ እርስ በእርስ መደጋገፍን ይማሩ ፣ እርስ በርሳችሁ ሌላ ሰው እንድትሆኑ ለማስገደድ አትሞክሩ።
የትዳር ጓደኛዎ የሚጠብቁትን ሁሉ ማሟላት አለበት ብለው ለማመን እንደሚፈልጉ ሁሉ ፣ የሰው ልጅ - ወይም የሰዎች ግንኙነቶች - እንዴት እንደሚሠሩ ከተፈጥሮአዊ ተፈጥሮ ጋር የሚስማማ አይደለም።
ደረጃ 4. እሱን ለመለወጥ ተስፋ በማድረግ ወደ ግንኙነት አይግቡ።
ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን እንዲያውቅ እና እሱን ለማሟላት ጥረት ያደርጋል ብሎ መጠበቅ ተፈጥሯዊ ነው። ግን እሱ የተለየ ሰው ይሆናል ብሎ መጠበቅ ከእውነታውም ሆነ ከጤናው አይደለም።
ክፍል 7 ከ 7 - እንደ ግለሰብ እራስዎን ማክበር
ደረጃ 1. በራስዎ ይመኑ።
ተፈላጊ ወይም አድናቆት እንዲሰማዎት ለማድረግ የወንድ ጓደኛን አይፈልጉ ወይም ግንኙነት ውስጥ አይግቡ - ያ የውድቀት ዋስትና ነው።
በራስዎ ውስጥ የበለጠ በራስ መተማመን ሲኖርዎት ለወንድ ጓደኛዎ እና በአጠቃላይ ለሰዎች የበለጠ ማራኪ ይሆናሉ። ሰዎች ሌሎች በራስ የመተማመን ስሜት ሲሰማቸው ወይም ሐቀኝነት የጎደላቸው እንደሆኑ ሲሰማቸው ሊሰማቸው ይችላል ፣ እና ያ የአንድን ሰው ዋጋ የሚቀንስ ፣ ሁለንተናዊ ተፈፃሚ የሚሆነው።
ደረጃ 2. ግንኙነቱን ብቻ ሳይሆን እራስዎን ይገምግሙ።
እርካታ እንዳያገኝዎት ማድረጉ አይቀሬ ነው ፣ ምክንያቱም ማንም ሰው ዋጋ ያለው ሆኖ እንዲሰማዎት ሊያደርግ አይችልም - ያ እርስዎ ብቻ ማድረግ የሚችሉት ነገር ነው።
በግንኙነት ውስጥ በጣም ብዙ ኢጎ ሲያስገቡ ፣ ዋጋዎን ለእርስዎ ባልሆነ ነገር ውስጥ ያስቀምጣሉ - ግንኙነቶች ስለ ሁለት ሰዎች ስለሚማሩ ፣ አዎ ፣ እርስ በእርስ ይዛመዳሉ። ግንኙነቶችን እንደ የራስዎ ኢጎ ነፀብራቅ አድርጎ መመልከቱ ምክንያታዊነት ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን በመጨረሻ እራስዎን ይለውጡ እና እራስዎን እንዲሰማቸው በሌሎች ላይ ወደ ጥገኝነት ይመራል።
ደረጃ 3. በአካል እና በስሜታዊነት እራስዎን ይንከባከቡ - ይህንን ለማድረግ በወንድ ጓደኛዎ አይታመኑ።
እሷ የቻለች እና በተስፋ ፣ ተጨማሪ ፍቅር እና ድጋፍን ብትሰጥም ፣ ሁሉንም የአካላዊ እና የስሜታዊ ፍላጎቶችዎን ክብደት መሸከም አልቻለችም - መሆንም የለባትም።
- ገላዎን መታጠብ ፣ ወደ ጂምናዚየም መሄድ ፣ ራስን መከላከል መማር ፣ ከውሻ ጋር መጫወት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና የመሳሰሉትን እራስዎን በአካል ለመንከባከብ ጊዜ ይውሰዱ። በአካል ጤናማ በሚሆኑበት ጊዜ በተፈጥሮዎ የበለጠ በራስ መተማመን እና በሌሎች ላይ ጥገኛ ይሆናሉ ፣ ለሁሉም ሰው እና በተለይም ለባልደረባ በጣም የሚስብ ንጥረ ነገር።
- እራስዎን በስሜታዊነት ለመንከባከብ ጊዜ ይውሰዱ። ከወንድ ጓደኛዎ ውጭ ምን እንደሚሰማዎት እራስዎን ይጠይቁ። የራስዎን ስሜታዊ ጤንነት ካልጠበቁ ፣ በቅርቡ በግንኙነትዎ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ይኖረዋል።
ጥቆማዎች
- እሱን ወይም ግንኙነትዎን ለመቆጣጠር አይሞክሩ። ጥሩ ግንኙነት ማለት ቀኖቻቸውን እርስ በርስ በመዋደድ እና በስሜታዊ ለጋስ በሆኑ ሁለት ሰዎች መካከል ነው።
- እሱ አባባል ነው ፣ ግን እውነተኛው ነው - ትናንሽ ነገሮችን አያስቡ። ትልቅ ችግር ካልሆነ ትልቅ አያድርጉት።
- በቅንነት ምስጋና ፣ ስጦታ ወይም አልፎ አልፎ በምልክት አስገርሟት።
- ውስብስብ ያልሆኑ ነገሮችን አያወሳስቡ። በሌላ አነጋገር ፣ አታስቡ።
- ቃልህን ጠብቅ እና ቃልህን ጠብቅ።
- እሱ አንድ ጊዜ እንዲንከባከብዎት ይፍቀዱ። ከታመሙ በአልጋው አጠገብ ይንከባከብዎት ፣ እና እንክብካቤውን እንደሚያደንቁ ያሳውቁ።
- ማንነቱን ትልቅ እና ትንሽ የሆኑትን ልዩ ገጽታዎች ይወቁ እና ያደንቁ። እንደ ሰው ይደሰቱ!
