በተገቢው መሣሪያ እና ጥንቃቄዎች ፣ የራስዎን ምላስ መውጋት ለጥቂት ደቂቃዎች ድፍረት ብቻ ይወስዳል እና በቅርቡ ወላጆችዎን በቤት ውስጥ ያስገርማሉ። መበሳትዎን ሲያገኙ ፣ ስለ መበሳት መሣሪያን ለማዋቀር ፣ ጊዜዎን በአግባቡ ለመፈፀም ፣ እና ከዚያ በኋላ መበሳትዎን ሲንከባከቡ ስለ ንፅህና እና ደህንነት በጣም መጠንቀቅ አለብዎት። በርግጥ መበሳትዎን ፈቃድ ባለው ባለሙያ መበሳት ቢያገኙ የተሻለ ነው ፣ ግን የራስዎን መበሳት ማድረግ ካለብዎት ይዘጋጁ። ለተጨማሪ መረጃ ደረጃ 1 ን ይመልከቱ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - የመብሳት ዝግጅት
ደረጃ 1. ለመብሳት አስፈላጊውን መሣሪያ ያዘጋጁ።
የባለሙያ መበሳት ስብስቦች ስብስብ ለምላስ መበሳት የሚፈልጉትን ሁሉ ይ containsል። ምላስዎን ለመውጋት ፣ መጠን 14 የተወጋ ባርቤልን እንዲጠቀሙ ይመከራል። ለትክክለኛ መበሳት ፣ ያስፈልግዎታል
- 1 መጠን 14 የመብሳት መርፌ ወይም ካኑላ (ለመበሳት የሚያገለግል ባዶ መርፌ) ንፁህ
- 1 14. የብረት ምላስ የተወጋ ባርቤል
- የቀዶ ጥገና ሀይል
- የጸዳ ላስቲክስ የቀዶ ጥገና ጓንቶች
- ከምትወጋው መርፌ ወይም ከፀዳማ ካኑላ በስተቀር በምንም ነገር ምላስዎን ለመውጋት መሞከር የለብዎትም ፣ እና ከተወጋው ባርቤል በስተቀር ምንም በመብሳት ውስጥ ምንም ነገር ማስገባት የለብዎትም።
- ጥሩ የመብሳት መሣሪያዎች አንዳንድ ጊዜ ምላስዎን በባለሙያ መበሳት ላይ ቢወጉ ባነሰ ጊዜ ሊገኝ ይችላል ፣ ምንም እንኳን ይህ ሁልጊዜ ባይሆንም። ብዙውን ጊዜ እራስዎን ለመውጋት ያደረጉት ወጪ እና ጥረት ለከፈለው ዋጋ ዋጋ የለውም። የሚያምኑት የባለሙያ መበሳት ካለ አገልግሎቶቻቸውን መጠቀም ይችላሉ እና መበሳት ከ 20 ደቂቃዎች በታች ሊወስድ ይችላል።
ደረጃ 2. መበሳትን በአልኮል መክፈት እና ማምከን።
በሕክምና አልኮል የሚጠቀሙትን ማንኛውንም ነገር ማፅዳቱን ያረጋግጡ። ባርበሎች ፣ ሀይሎች ፣ በተለይም መርፌዎችን መበሳት በደንብ መጽዳት እና ማምከን አለባቸው።
እዚህ እንደገና አጽንዖት ሊሰጠው ይገባል -የመብሳት መርፌዎችን በጭራሽ አይጠቀሙ እና የራስዎን ምላስ ለመውጋት ከሞከሩ ልዩ የመብሳት መርፌዎችን ብቻ ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. አፍን በሙሉ ያፅዱ።
ማንኛውንም መበሳት ከመሞከርዎ በፊት ጥርሶችዎን በደንብ መቦረሽ እና አልኮሆል ባልሆነ ፀረ-ባክቴሪያ አፍ ማጠብ ይኖርብዎታል።
ደረጃ 4. እጆችዎን ያፅዱ።
እጆችን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ ፣ ከዚያ በእጅ ማጽጃ ማጽዳትና ንፁህ ፣ ሊጣሉ የሚችሉ የላስቲክ ጓንቶችን ይልበሱ።
ደረጃ 5. ህመሙን አስቀድመህ አስብ።
ምንም እንኳን መበሳት ያጋጠማቸው አንዳንድ ሰዎች ምላስ መውጋት በጣም ከሚያሠቃዩት መበሳት አንዱ ነው ፣ እና ምላስዎን ከነከሱ እንኳን ቀላል ቢሆንም ፣ መርፌው አሁንም በሰውነትዎ ውስጥ ያልፋል። ስለዚህ ፣ በእርግጥ ያን ያህል ቀላል አይደለም። ግማሹን እንዳያቆሙ በመርፌ ምክንያት የሚመጣውን ህመም አስቀድመው ይገምቱ።
የ 2 ክፍል 3 - ምላስ መበሳት
ደረጃ 1. ከምላስዎ በታች ያለውን ትልቁን ደም መላሽ ይፈልጉ።
በምላሱ ግርጌ ሁለት ትልልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ይሮጣሉ ፣ አንዱ ቢወጋው ብዙ ደም ይፈስሳል አልፎ ተርፎም አደገኛ ይሆናል ስለዚህ ወደ ሆስፒታል ተወስደው የደም ሥር ሕክምና ማግኘት አለብዎት። ይህ ሁኔታ ብዙ ወጪ የሚጠይቅ እና ደህንነትዎን አደጋ ላይ የሚጥል ዕድል ነው።
የምላሱን የታችኛው ክፍል ይመርምሩ ፣ እዚያ ያሉትን ጅማቶች ይፈልጉ እና በደመናዎቹ መካከል ደህንነቱ የተጠበቀ ነጥቦችን በትንሽ ጠቋሚ ምልክት ማድረጉን ያስቡበት።
ደረጃ 2. በሚፈለገው የመብሳት ቦታ ላይ የኃይል ማያያዣዎችን መቆንጠጫ ያስቀምጡ።
ተስማሚ የመብሳት ሥፍራ በምላሱ ጀርባ መሃል ላይ ነው ፣ ከዋናው ጣዕም ስሜት እና ከተቀሰቀሱ አደገኛ ከሆኑት የደም ሥሮች በቂ ነው።
ደም በመፍሰሱ እና የደም ሥሮች ላይ ጉዳት የሚያደርስበትን ቦታ ለመበሳት የመብሳት ቦታውን በተደጋጋሚ መመርመር አለብዎት። መበሳትዎን ሲያገኙ ብዙ ደም ካለ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።
ደረጃ 3. አንደበትዎን ይወጉ።
ምላስን ዘልቆ ለመግባት በተረጋጋ ግፊት መርፌውን በጥብቅ በአቀባዊ ያስገቡ። በትሩ ወደ ውስጥ እስኪገባ ድረስ መርፌውን ከምላስ አያስወግዱት።
- ጠንካራ መርፌን ከተጠቀሙ ፣ አብዛኞቹ መውጊያዎች ከምላሱ አናት ወደ ታች መውጋትን ይመርጣሉ።
- ካንዩላ መርፌን ከተጠቀሙ ፣ አብዛኞቹ መውጊያዎች ከምላሱ ስር ወደ ላይ መውጋትን ይመርጣሉ።
ደረጃ 4. የመብሳት ዘንግ ያስገቡ።
መርፌውን አውጥቶ ከመልቀቅዎ በፊት ፣ የመብሳት መርፌውን በትንሹ ወደ ጎን ይግፉት እና የመብሳት ዘንግ በተሠራው ቀዳዳ ውስጥ ያስገቡ። የመብሳት ዘንግን በቦታው ያስቀምጡ ፣ ከዚያ የመብሳት መርፌውን ያስወግዱ።
ደረጃ 5. ኳሱን ከሚወጋው ዘንግ ጋር ያያይዙት።
በመብሳት ዘንግ ኳሶቹን ይጠብቁ ፣ መበሳትዎ ምቹ እና ኳሶቹ በአስተማማኝ ቦታ ላይ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 6. አፍዎን ያፅዱ።
በምላሱ ላይ የተጣበቀውን ደም ይጥረጉ እና አፍን በማጠብ አፉን ያጠቡ። የአፍ ማጠብን መጠቀሙ ትንሽ መንከስ ሊሰማው ይችላል ፣ ስለዚህ በምላስ ላይ ረጋ ያለ የአልኮል ያልሆነ የአፍ ማጠብን መጠቀም ጥሩ ነው። አብዛኛዎቹ የመብሳት አቅርቦት መደብሮች ብዙውን ጊዜ ቴክ 2000 ወይም ባዮቴን ለመበሳት ለማከም የሚመከር አንድ የተወሰነ የአፍ ማጠብ ምርት ይሸጣሉ።
የ 3 ክፍል 3 የቋንቋ ምሰሶዎችን መንከባከብ
ደረጃ 1. እብጠትን ለመቆጣጠር በረዶ እና ibuprofen ይጠቀሙ።
ብዙውን ጊዜ ምላስዎ ከተወጋ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ያብጣል። ለአንዳንድ ሰዎች የሚከሰት እብጠት በጣም ግልፅ ላይሆን ይችላል ፣ ግን ለአንዳንዶቹ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ህመምን እና እብጠትን ለመቆጣጠር በምላሱ ላይ ህመምን ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ ለማገዝ እንደ ኢቡፕሮፌን ያሉ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ይጠቀሙ እና በበረዶ ኩቦች ላይ ይጠቡ።
ብዙ ሰዎች ከተወጉ በኋላ ወዲያውኑ በበረዶ ኪዩቦች ላይ የመጠጡ ጥቅሞች ይሰማቸዋል። ይህ እብጠትን ለመከላከል እና የመብሳት ህመምን ለማስታገስ ይረዳል።
ደረጃ 2. መበሳትዎን ይተው።
ዱላውን ወዲያውኑ ማስወገድ እና የመብሳት ቀዳዳውን ማጽዳት የለብዎትም። እርስዎ ብቻዎን ከተዉዎት መበሳትዎ በጥሩ ሁኔታ ይድናል። አፍዎን በንጽህና በመጠበቅ ላይ ያተኩሩ ፣ እና መበሳት እራሱን አይረብሹ። ፈታኝ ሊሆን ቢችልም በምላስዎ ላይ ያለው ቁስል እንዴት እንደሚድን ለማየት በትሩን አያስወግዱት ፣ ቦታውን ላለመቀየር ይሞክሩ። አፍዎ በራሱ ይፈውስ።
ደረጃ 3. አፍዎን በቀን 2 ጊዜ በአፍ ማጠብ እና በቀን 2 ጊዜ በጨው ውሃ ይታጠቡ።
ለበሽታ የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ ረጋ ያለ የአፍ ማጠብን ይጠቀሙ እና አፍዎን አዘውትረው ያጠቡ። የአፍ ማጠብ እና የጨው ውሃን እንደ አማራጭ ይጠቀሙ።
ምራቅ የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ የሚያስችል ኃይለኛ ፀረ -ባክቴሪያ ነው። ያም ሆኖ አፍዎ አሁንም ለተለያዩ የኢንፌክሽን አደጋዎች ተጋላጭ ነው። ስለዚህ ፣ በአሰቃቂ ኢንፌክሽን የመያዝ እድልን ለማስወገድ አፍዎን በጥንቃቄ ያፅዱ።
ደረጃ 4. ለ 24-48 ሰዓታት ጠንካራ የምግብ ፍጆታን ያስወግዱ።
ቢያንስ በመጀመሪያዎቹ 2 ቀናት ውስጥ ሊጠጧቸው የሚችሏቸው የፍራፍሬ ጭማቂዎችን እና ሌሎች ምግቦችን በመመገብ ህመምዎን ለመቆጣጠር እና የኢንፌክሽን አደጋን ለማስወገድ ቀላል ይሆንልዎታል። ለሰውነትዎ ትኩረት ይስጡ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ማኘክን ያስወግዱ እና ጠንካራ ምግብን ከመሞከርዎ በፊት ለተወሰነ ጊዜ በአፍዎ ውስጥ ያለውን ዱላ መልመድ ምርጥ አማራጭ ነው።
ደረጃ 5. ቢያንስ ለ 2 ሳምንታት ማጨስን እና አልኮልን ያስወግዱ።
ምላስ ሲፈውስ ፣ ማጨስን እና አልኮልን ያስወግዱ ፣ ቁስሉን ሊያበሳጭ እና መልሶ ማገገሙን ሊያደናቅፍ ይችላል። ደህንነትን ለመጠበቅ ሁለቱንም ከመጠቀም ይቆጠቡ።
ደረጃ 6. በምላስ መበሳት በተለምዶ ለመናገር ለመማር ይሞክሩ።
አዲስ ከተወጋ ሰው ጋር በጣም ያልተጠበቁ ችግሮች አንዱ ያለ ትንሽ ብልጭታ መናገር ወይም ሁል ጊዜ በአፍዎ ውስጥ ከረሜላ እየጠጡ የመሰለ ስሜት ነው።
በትክክል ለመናገር በጣም ጥሩው መንገድ -የመብሳት ዘንግ መኖሩን ችላ ይበሉ። መበሳትዎን እንደ ከረሜላ ቁራጭ ላለመያዝ ይሞክሩ እና በተቻለ መጠን ይተዉት። የመበሳት ዘንግን በአፍዎ ውስጥ ለማቆየት በተፈጥሮ ሊሞክሩ ይችላሉ። ሆኖም ግን ፣ ግን ግንዶች ወደ የትኛውም ቦታ ስለማይንቀሳቀሱ ማድረግ የለብዎትም።
ደረጃ 7. መበሳትዎ ሲፈውስ ትንሹን ዘንግ ያያይዙ።
በመበሳት ስኬት እና በሚፈጽመው ሰው ላይ በመመስረት ምላሱ ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ 1 ወር ያህል ሊወስድ ይችላል። ምላስ ምቾት መሰማት ሲጀምር የመብሳት ዘንግን ከበፊቱ በበለጠ በትንሽ እና ምቹ በሆነ መጠን መተካት ይችላሉ። እብጠቱ ከተፈወሰ በኋላ በ 2 ሳምንታት አካባቢ ውስጥ የመብሳት በትሩን በትንሽ መጠን ይተኩ።
