አንዳንድ ወንዶች በጣም አጥብቀው የሚጎዱት ሸለፈት አላቸው። ፒሞሲስ የወንድ ብልቱ ሸለፈት በጣም ጠባብ ሲሆን ከወንድ ብልቱ ራስ ስር ወደ ኋላ መመለስ ወይም መውረድ በማይችልበት ጊዜ የሕክምና ሁኔታ ነው። ይህ ሁኔታ በወንድ ብልት ላይ የሚያሠቃይ እና የሚያበሳጭ ሲሆን ወደ ወሲባዊ ችግሮችም ሊያመራ ይችላል። ሆኖም ፣ መጨነቅ የለብዎትም። አብዛኛዎቹ የፒሞሲስ ጉዳዮች ሊፈወሱ የሚችሉ ናቸው ፣ እና ከ6-12 ወራት ውስጥ ሸለፈት ይለቀቅና የበለጠ ምቾት ይሰማል። ይህንን ችግር ለመርዳት በየዕለቱ ሸለፈት ላይ የፒሞሲስን መዘርጋት ጥሩ ሀሳብ ነው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: ሸለፈት መዘርጋት
ደረጃ 1. በወንድ ብልቱ ራስ ላይ ከፍተኛውን መዘጋት ይጎትቱ።
ሸለፈት በጣም ከፍተኛ መዘጋት ወይም የፒንሆል ፒሞሲስ ካለ ፣ የፎለ ቆዳው ቀለበት በጣም ትንሽ እና ጥብቅ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚስተዋለው ጣትዎን ወደ ሸለፈት ቆዳ ውስጥ ማስገባት በማይችሉበት ጊዜ ነው። ስለዚህ ፣ ሸለፈቱን በስፋት መዘርጋት ያስፈልግዎታል። ያለ ህመም በተቻለ መጠን ሸለፈትውን በወንድ ብልቱ ራስ ላይ መልሰው ይጎትቱ። ለ 30-40 ሰከንዶች ያህል ይቆዩ ፣ ከዚያ ዘና ይበሉ። 10 ጊዜ መድገም።
- ይህ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል ሸለፈትዎን በጭንቅላቱ ላይ ላለመሳብ ወይም ከመጠን በላይ ኃይል ላለመጠቀም ይሞክሩ። እስከ ብልት ራስ ጀርባ ድረስ ተንሸራተውት ከሆነ ሸለፈት ቀለበት ሊጣበቅ ይችላል።
- ብልቱ ሲቆም ሸለፈት መዘርጋት ቀላል ሊሆን ይችላል።
- የበለጠ ምቾት ለማድረግ ይህንን በመታጠብ ውስጥ ለመዘርጋት ይሞክሩ። እንዲሁም በውሃ ላይ የተመሠረተ ቅባትን ለመጠቀም መሞከር ይችላሉ። ተዘርግተው ሲጨርሱ የቀረውን ቅባት ይቀቡ።
ደረጃ 2. የብልት ጫፎቹን በመቆንጠጥ ዘርጋ።
ክፍት ሸለፈት አሁንም ጣትዎ እንዳይገባ በጣም ጥብቅ ከሆነ ፣ ጠርዞቹን በመያዝ ቆዳውን ዘርጋ። ሸለፈቱን በሁለቱም ጎኖች ጠርዝ ላይ ለመንካት አውራ ጣትዎን እና ጣትዎን ይጠቀሙ። ሸለፈትውን ለማስፋት በቀስታ ይጫኑ። ለ 30-60 ሰከንዶች ያህል ይቆዩ ፣ ከዚያ ይድገሙት።
በቀን ቢያንስ 3 ጊዜ ይህንን ዘዴ ለጥቂት ደቂቃዎች ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ሸለፈት ለመዘርጋት ሁለት ጣቶችን ይጠቀሙ።
ጣት ወደ ሸለፈት ከገባ በኋላ ይህ ማለት ጥረቶችዎ ማለት ይቻላል እየከፈለ ነው ማለት ነው። ሁለት ጣቶችን በመጠቀም ሸለፈት መዘርጋቱን ይቀጥሉ። በተቃራኒ አቅጣጫዎች በመጎተት ቆዳውን በቀስታ ሲዘረጋ የጣቶችዎን ጀርባዎች አንድ ላይ ይጫኑ። ከዚያ በኋላ ሸለፈትዎን ዘና ይበሉ እና ይድገሙት።
- ጣቶችዎ ንጹህ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
- ከተቻለ ትንሽ ጣትዎን ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. የፍሬኑለም ዝርጋታ ያከናውኑ።
ሸለፈት በቂ ካልሆነ ፣ ፍሬኑለም መዘርጋት ያስፈልግ ይሆናል። ጠቋሚ ጣትዎን እና አውራ ጣትዎን በመጠቀም ከወንድ ብልት ራስ በታች ካለው ከፍሬኑለም ጋር የሚገናኘውን ሸለፈት ክፍል ይያዙ። ከወንድ ብልት ራስ ላይ ቆዳውን ወደ ታች ይጎትቱ። ለ 30 ሰከንዶች ያህል ይቆዩ።
በተንጠለጠሉ ቁጥር ይህንን ዝርጋታ ማድረግ ይችላሉ ፣ ወይም የቀኑን የተወሰነ ጊዜ ይመድቡ።
ደረጃ 5. ገላውን በሻወር ውስጥ ለመዘርጋት ይሞክሩ።
አንዳንድ ጊዜ ሸለፈት መዘርጋት ህመም እና ከባድ ሊሆን ይችላል። ሞቅ ያለ ውሃ ማራዘምን ለማቅለል ይረዳል። በሞቀ ውሃ ውስጥ ለመጠምዘዝ ወይም ሙቅ ሻወር ለመውሰድ ይሞክሩ። እርስዎን ከማዝናናት በተጨማሪ ፣ የሞቀ ውሃ እና እርጥበት ቆዳዎን ለማዝናናት እና ሸለፈት መዘርጋትን ቀላል ለማድረግ ይረዳሉ።
የጣቶችዎን ሸለፈት እንዳይሸረሽር ትንሽ ሳሙና እንደ ቅባት ይጠቀሙ። ከተዘረጋ በኋላ የተረፈውን ሳሙና በደንብ ያጠቡ።
ደረጃ 6. የስጋ ዋሻ ይጠቀሙ።
ሸለፈትዎን በመዘርጋት እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ። የስጋ ዋሻ በብልት ቆዳ ውስጥ ገብቶ ብቻውን ሊቆይ የሚችል የሲሊኮን መሣሪያ ነው። ይህ ሸለፈት በአንድ ጊዜ ለጥቂት ሰዓታት እንዲዘረጋ ይረዳል። ቢያንስ አንድ ጣት ወደ ሸለፈት ሊገባ የሚችል ከሆነ ይህንን መሣሪያ ለመጠቀም መሞከር ይችላሉ።
ይህ መሣሪያ በበይነመረብ በኩል ሊገዛ ይችላል።
ደረጃ 7. ሸለፈትውን በኃይል ላለመዘርጋት ይሞክሩ።
ሸለፈት ከወንድ ብልት ራስ ጀርባ የማይንቀሳቀስ ከሆነ አያስገድዱት። ይህ ሸለፈት ከብልቱ ራስ ጀርባ እንዲጣበቅ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ከተከሰተ ወዲያውኑ ሆስፒታል መጎብኘት አለብዎት።
ዘዴ 2 ከ 3 - ትክክለኛውን ቴክኒክ ተግባራዊ ማድረግ
ደረጃ 1. በቀስታ ይጫኑ።
ሸለፈት በጣም ስሱ ነው ስለዚህ ይህንን ደካማ ቆዳ በመዘርጋት ረገድ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። በግዳጅ ወይም በጣም ከተጫነ ሸለፈት ሊቀደድ እና ሁኔታው እየባሰ ይሄዳል። ቆዳውን በሚዘረጋበት ጊዜ ለስላሳ ግፊት መጠቀሙ የተሻለ ነው።
መዘርጋት ህመም መሆን የለበትም። የማይመች ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን ህመም አይደለም።
ደረጃ 2. ሸለፈትዎን ለማጥበብ እና ለማዝናናት ይሞክሩ።
ሸለሙን በተቻለ መጠን ከመዘርጋት ይልቅ በተረጋጋ ምት ወደ ፊት እና ወደ ፊት ያራዝሙት። ሸለፈቱን በአንድ ቦታ ላይ ከማሳጠር ይልቅ ወደ ፊት እና ወደ ፊት ውጥረት እና ዘና ይበሉ።
ደረጃ 3. ዘረጋ ዘወትር።
ሸለፈት መዘርጋት በጣም አስፈላጊ ከመሆኑ የተነሳ በየቀኑ መደረግ አለበት። ብዙ ጊዜ በተዘረጉ ቁጥር ተጣጣፊ እና ሸለፈት ሸለፈት ይሆናል። በቀን 1-2 ጊዜ ለመዘርጋት ይሞክሩ።
በቀን እስከ 3 ጊዜ ለጥቂት ደቂቃዎች መዘርጋት ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 4. ወደ ላይ እና ወደ ውጭ ዘርጋ።
ሸለፈቱን ወደ ታች ከመሳብ ይልቅ ወደ ላይ አውጥተው ይክፈቱት። ይህ ሸለፈት እንዳይታጠፍ ወይም እንዳይያዝ ይረዳል። መክፈቱን ለማቃለል ሸለፈቱን ወደ ውጭ ዘርጋ።
ደረጃ 5. በጣም ጠባብ የሆነውን የሸለፈት ክፍል ዘርጋ።
ሸለፈት በጣም ጠባብ የሆነውን ክፍል ይፈልጉ። እሱን ለማግኘት ሸለፈቱን መሞከር ያስፈልግዎታል። አንዱን ካገኙ ፣ መዘርጋት ማተኮር ያለበት እዚህ ነው።
ደረጃ 6. ታጋሽ ሁን።
ሸለፈት እስኪፈታ መጠበቅ ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል! ሆኖም ፣ ታጋሽ መሆንዎን ያስታውሱ። ብዙውን ጊዜ በየቀኑ ከተዘረጋ ከሁለት ሳምንት በኋላ ለውጥ ያስተውላሉ። የቅድመ ሸለፈት መጀመሪያ ሁኔታ ላይ በመመስረት ፣ ፊሞሲስ ለመፈወስ ብዙውን ጊዜ ከ1-12 ወራት ይወስዳል።
ደረጃ 7. ቆዳ ከተበሳጨ ያቁሙ።
አንዳንድ ጊዜ ሸለፈት ከመጠን በላይ ሊለጠጥ ወይም ሊገደድ ይችላል። ከተከሰተ እንዲፈውስ ጥቂት ቀናት ይፍቀዱ። ከዚያ ፣ እንደገና ዝርጋታውን ያድርጉ ፣ በዚህ ጊዜ በእርጋታ እና በጥንቃቄ።
በጣም ከተዘረጋ ፣ ሸለፈት ሲጨምር ወይም ወፍራም ሆኖ ሊታይ ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሕክምና ሕክምና መፈለግ
ደረጃ 1. ሐኪም ይጎብኙ።
ከተዘረጋ በኋላም እንኳ ሸለፈት ይበልጥ ሊፈታ ካልቻለ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎ ይሆናል። አብዛኛዎቹ ዶክተሮች ለርስዎ ሁኔታ ሕክምናን ሊመረምር እና ሊመክር ወደሚችል ወደ ዩሮሎጂስት ይመሩዎታል።
Phimosis የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ሌሎች ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. እነዚህ ውስብስቦች መበሳጨት ፣ የደም መፍሰስ ፣ የሽንት ችግር ወይም ህመም ፣ የፎረፈት እብጠት ፣ ወይም የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ያካትታሉ።
ደረጃ 2. በሐኪም የታዘዘ አካባቢያዊ የስቴሮይድ ቅባት ይጠቀሙ።
ሐኪምዎ ወቅታዊ የሆነ corticosteroid ቅባት ሊያዝል ይችላል። ይህ ቅባት የፊት ቆዳ ሕብረ ሕዋስ እንዲለሰልስ ያደርገዋል ፣ ይህም በቀላሉ እንዲለጠጥ ይረዳል።
- ይህ ቅባት ለስምንት ሳምንታት ያህል በቀን ሁለት ጊዜ ይተገበራል ፣ በእጅ ከመዘርጋት እና ከመጎተት ጋር።
- ዶክተሩ ቅባት በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት ያሳየዎታል.
ደረጃ 3. ግርዘትን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ግርዛት በሕክምና ሸለፈቱን ለማስወገድ የሚደረግ አሰራር ነው። ግርዛት ለ phimosis የተለመደ ሕክምና አይደለም ፣ ግን አልፎ አልፎ በጣም ጥሩው እርምጃ ነው። መግረዝ አብዛኛውን ጊዜ የሚመከረው ቅባቶች እና ዝርጋታ ካልሠሩ ፣ ኢንፌክሽኑ እንደገና ከተከሰተ ፣ ወይም ሌሎች የአካል ችግሮች ካሉ ብቻ ነው።
