ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክበቦች በአጠቃላይ እርስዎ እንዲደክሙ ወይም እንዲታመሙ ያደርጉዎታል። ይህ ሁኔታ በጣም ግልፅ ከሆነ ፣ ሀፍረት እና ብስጭት ሊሰማዎት ይችላል። ከዓይኖች ስር ያሉ ጨለማ ክበቦች ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ ድርቀት ፣ እንቅልፍ ማጣት እና አለርጂዎችን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ሆኖም ፣ የጨለማ ክበቦችን ገጽታ ሊቀንሱ የሚችሉ በርካታ መፍትሄዎች አሉ ፣ ለምሳሌ በተፈጥሮ መድሃኒቶች ፣ በመዋቢያዎች ፣ በአይን ክሬሞች እና በቆዳ ህክምና ሂደቶች እገዛ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 5 - ሜካፕን መጠቀም
ደረጃ 1. ትክክለኛውን እንከን ካሜራ ይምረጡ።
እንደ የቆዳዎ ቃና ሁለት እጥፍ የሚያንፀባርቅ ጉድፍ ጭምብል ይጠቀሙ። አብዛኛዎቹ የመዋቢያ ምርቶች ከዓይን በታች ክበቦችን ለመሸፈን የተነደፈ እንከን የለሽ ጭምብል ይሰጣሉ። በቂ እርጥበት ያለው እና በዓይኖቹ ዙሪያ ያሉትን ጥሩ መስመሮችን የማያሳይ ጉድለት ያለበት ጭምብል ይምረጡ።
ደረጃ 2. ትክክለኛውን ቀለም ይምረጡ።
አንዳንድ ጨለማ ክበቦች ብዙውን ጊዜ ሰማያዊ ወይም ሐምራዊ ነጠብጣብ ናቸው ፣ ስለዚህ ቢጫ ቀለም ያለው ጭምብል በመጠቀም እነዚያን ቀለሞች ገለልተኛ ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ከዓይኖችዎ ስር የማሸት ጭምብል ይተግብሩ።
በአይን ክበብ ላይ በትክክል መተግበር ያስፈልግዎታል -ከዓይኑ ውስጠኛው ወደ ጉንጩ የሚሮጠው ግማሽ ክብ አካባቢ። በጣትዎ ጫፎች ወይም ለስላሳ የመዋቢያ ብሩሽ በዚህ ቦታ ላይ መደበቂያ ይጠቀሙ። በጣት ጫፎች ወይም እርጥብ ስፖንጅ ይቀላቅሉ።
ደረጃ 4. መደበቂያውን በጠራራ ዱቄት ይሸፍኑ።
ይህ ዱቄት በቆዳዎ ላይ ሊረጭ የሚችል የመዋቢያ የመጨረሻ ደረጃ ነው። ከዓይኖችዎ ስር ግልፅ ዱቄት ይረጩ እና ከስፖንጅ ጋር ይቀላቅሉ።
ደረጃ 5. ጥቁር ቀለም ያለው የዓይን እርሳስን በመጠቀም።
ጨለማ የዓይን እርሳስ ዓይኖችዎን የበለጠ ብልጭታ እና ሕያው እንዲመስሉ በማድረግ ጨለማ ክቦችን ይቀንሳል። የላይኛውን እና የታችኛውን ክዳን በጥቁር ቡናማ የዓይን እርሳስ ይግለጹ። በዐይን ሽፋኑ የላይኛው ሶስተኛው ላይ ጥቁር ሰማያዊ የዓይን እርሳስ መስመር ይጨምሩ።
ደረጃ 6. ውሃ የማይገባውን ጭምብል ይተግብሩ።
ውሃ የማይገባበት mascara ከዓይኖች ስር የማሽካራ ሽፍታዎችን ገጽታ ይከላከላል ፣ ይህም ጨለማ ክበቦችን ሊያስከትል ይችላል። በላይኛው ግርፋቶች ላይ ሁለት ጥቁር mascara ን ይተግብሩ።
ደረጃ 7. ለመዋቢያ ማድመቂያ ብዕር ይጠቀሙ።
ማድመቂያው ብዕር ለቆዳው ብርሀን ይጨምራል እና ፊትዎን ያበራል። ጥቁር ክበቦችን ለመቀነስ ይህ ብዕር ከዓይኑ ሥር ባለው አካባቢ ላይ ሊተገበር ይችላል። እንዴት እንደሚጠቀሙበት በብርሃን እንቅስቃሴዎች በቆዳዎ ላይ ያለውን የብዕር ጫፍ መቧጨር ነው። የጣትዎን ጫፎች በመጠቀም ወደ ሜካፕ ይቀላቅሉ።
ዘዴ 2 ከ 5 - የተፈጥሮ መድሃኒቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይተግብሩ።
ብርድ መጭመቂያዎች ለዓይን እብጠት እና ለጨለማ ክበቦች ገጽታ አስተዋፅኦ የሚያደርጉትን የደም ሥሮች ለመቀነስ ጠቃሚ ናቸው። አንድ ጨርቅ በበረዶ ውሃ ውስጥ ያጥቡት ወይም የቀዘቀዘውን ማንኪያ ጀርባ ይጠቀሙ። ተኛ እና ቀዝቃዛውን ነገር በተዘጋ ዓይኖችዎ ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ያድርጉት። ጨለማ ክበቦችን ለመቀነስ በየቀኑ ይህንን 3-4 ጊዜ ያድርጉ።
ደረጃ 2. የኩሽ ቁርጥራጮችን ይጠቀሙ።
ዱባዎች ቆዳን የሚያድስ እና የመፈወስ ውጤትን ጨምሮ በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። እሱን እንዴት እንደሚጠቀሙበት ጥቂት ኩኪዎችን ወደ 1/2 ኢንች (1.3 ሴ.ሜ) ቆርጠው በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ነው። ጭንቅላትዎን ወደ ኋላ ተኝተው በዓይኖችዎ ላይ ቀዝቃዛ የኩሽ ቁርጥራጭ ያድርጉ። ዱባዎቹን ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ ያስወግዷቸው።
በተጨማሪም ፣ የኩሽ ጭማቂን መጠቀም ይችላሉ። ጭማቂው ውስጥ የጥጥ ኳስ ያርቁ እና ከዚያ ለዓይኖችዎ ይተግብሩ።
ደረጃ 3. ለግማሽ ሎሚ ጭማቂ ወደ ማጣበቂያው ይጨምሩ።
ይህንን ድብልቅ ከዓይኖችዎ በታች ባለው ቦታ ላይ ይተግብሩ። ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ይህንን ትግበራ በቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙት።
ደረጃ 4. አረንጓዴ ሻይ ቦርሳዎችን መጠቀም።
አረንጓዴ ሻይ በአንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ እና ለጨለማ ክበቦች ገጽታ አስተዋፅኦ የሚያደርጉ በሰውነት ውስጥ የፀረ -ሙቀት አማቂዎችን እጥረት ሊሸፍን ይችላል። ሁለት የሻይ ከረጢቶችን በሙቅ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለ 5 ደቂቃዎች እንዲጠጡ ያድርጓቸው። የሻይ ከረጢቶችን ያስወግዱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። በጣም በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የሻይ ቦርሳውን ይውሰዱ። ተኛ እና የሻይ ቦርሳውን በዓይንህ ላይ ያዝ። ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይተውት። አይኖችዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ እና ከዚያ ያድርቁ።
ደረጃ 5. የተጣራ ማሰሮ መጠቀም።
Net ማሰሮ ከትንሽ የሻይ ማንኪያ ጋር የሚመሳሰል ዕቃ ነው። ይህ መሣሪያ በአጠቃላይ የጨው ውሃን በ sinusesዎ ውስጥ ለማፍሰስ ያገለግላል። በንጹህ ማሰሮ ውስጥ ሞቅ ያለ የተጣራ ውሃ ያፈሱ እና ከዚያ የኮሸር ጨው ወይም የባህር ጨው ይጨምሩ (አዮዲድ ጨው ያስወግዱ)። በ 473 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጠቀሙ። ጭንቅላትዎን ወደ ጎን ያጥፉ እና በአንድ አፍንጫ ቀዳዳ ውሃ ያፈሱ። በሌላኛው የአፍንጫ ቀዳዳ በኩል ውሃው እንዲፈስ ያድርጉ።
በ net ማሰሮ ማሸጊያ ላይ ለመጠቀም መመሪያዎቹን ይከተሉ።
ደረጃ 6. ሌሎች የተፈጥሮ መድሃኒቶችን መጠቀም።
ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን የሚጠቀሙ በርካታ መድኃኒቶች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ጨለማ ክበቦችን ለማከም ተፈጥሯዊ መድኃኒቶችን በመስመር ላይ ይፈልጉ። ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ካምሞሚል
- የአልሞንድ ዘይት
- አርኒካ
- ሮዝ ውሃ
- አቮካዶ
ዘዴ 3 ከ 5 የአኗኗር ለውጦች
ደረጃ 1. በቂ እንቅልፍ ያግኙ።
ከዓይኖች ስር ጥቁር ክበቦች እንዲታዩ በርካታ ቀስቅሴዎች አሉ እና አንደኛው እንቅልፍ ማጣት ነው። አጠቃላይ ጤናዎን በሚያሻሽሉበት ጊዜ የጨለማ ክበቦችን ገጽታ ለመቀነስ ቢያንስ ከ7-8 ሰአታት መተኛት አለብዎት።
- በተለየ ቦታ ለመተኛት ይሞክሩ። ከጎንዎ ወይም ከሆድዎ ከተኙ የስበት ውጤቶች ከዓይኖችዎ ስር ፈሳሽ እንዲከማች ያደርጉታል ፣ ይህም ለጨለማ ክበቦች አስተዋፅኦ ያደርጋል። በተረጋጋ ሁኔታ ይተኛሉ። ብዙውን ጊዜ በእንቅልፍዎ ጊዜ ወደኋላ እና ወደኋላ የሚሽከረከሩ ከሆነ ፣ ትራስ በመታገዝ ጀርባዎን በጀርባዎ ለመያዝ ይሞክሩ።
- ፈሳሽ ከዓይኖችዎ ስር እንዳይሰበሰብ ጭንቅላትዎን ከፍ ለማድረግ አንድ ወይም ሁለት ትራስ ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ብዙውን ጊዜ የሚሰማቸውን አለርጂዎች ይመልከቱ።
በተወሰኑ ወቅቶች (እንደ የአበባ ዱቄት ያሉ) ወይም በአቧራ ፣ የቤት እንስሳት ፀጉር እና ሌሎች ነገሮች የሚከሰቱ አለርጂዎች ዓይኖቹን ያብጡ እና ከዓይኖቹ ስር ያለውን ቦታ ሊያጨልሙ ይችላሉ። የአለርጂ ምልክቶችን ለመቆጣጠር መድሃኒት ይውሰዱ። እንዲሁም ለሚረብሹዎት አለርጂዎች መጋለጥን ያስወግዱ።
ከዓይኖች ስር ጨለማ ክበቦች አለርጂን ወይም የምግብ ስሜትን የሚያመለክቱ የተለመዱ ምልክቶች ናቸው። በአጠቃላይ አለርጂዎችን የያዙ ምግቦች ስንዴ ፣ አኩሪ አተር ፣ እንቁላል ነጭ ፣ ለውዝ ፣ ስኳር እና ሌሎችም ናቸው። አለርጂን የሚያስከትሉ ምግቦችን ለማስወገድ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ጤናማ ፣ በቪታሚን የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ።
እንደ ካልሲየም ፣ ብረት ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ኢ እና ቢ 12 እንዲሁም እንደ አንቲኦክሲደንትስ ያሉ ቫይታሚኖች እጥረት በመኖሩ የጨለማ ክበቦች እንዲሁ ሊነቃቁ ይችላሉ። ብዙ አረንጓዴ ቅጠላ ቅጠሎችን መብላት እና በቪታሚኖች የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ እና የጨው መጠንን መቀነስ አለብዎት።
ደረጃ 4. አልኮል አይጠጡ።
አልኮሆል ቆዳው ደረቅ እና ቀጭን እንዲሆን ያደርገዋል ፣ ስለሆነም እሱን ማስወገድ የዓይን ክበቦችን እና እብጠትን ይከላከላል።
ደረጃ 5. አያጨሱ።
ሲጋራ ማጨስ ኮላገንን ያዳክማል ፣ ይህም ቆዳው እንዲሸረሸር እና ቀድሞ ያለ ቀጭን እና ጨለማ ክበቦች ይበልጥ አስገራሚ እንዲሆኑ ያደርጋል። አያጨሱ እና በሲጋራ ጭስ በተሞሉ አካባቢዎች ውስጥ ከመሆን ይቆጠቡ።
ደረጃ 6. የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።
በፊትዎ ላይ የጸሐይ መከላከያ ለብሰው ጨለማ ክበቦች እንዳይታዩ እና ጨለማ እንዳይሆኑ ይከላከላል። [6] ወደ ውጭ ከመሄድዎ ከ 15 ደቂቃዎች በፊት የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። ለረጅም ጊዜ ከቤት ውጭ ከሆኑ በየሁለት ሰዓቱ እንደገና ይልበሱት።
እንዲሁም ዓይኖችዎን በሚጠብቁበት ጊዜ መነጫነጭ ለመከላከል በፀሐይ ውስጥ ከቤት ውጭ ከሄዱ የፀሐይ መነፅር ያድርጉ።
ዘዴ 4 ከ 5: የቆዳ ክሬም መጠቀም
ደረጃ 1. በቆዳ ላይ ሬቲኖልን ይተግብሩ።
ሬቲኖል የጨለማ ክበቦችን ገጽታ ለመቀነስ እንዲችል ከዓይኑ ሥር ያለውን ቆዳ ለማጥበብ የሚሠራውን ኮላገን ማምረት ይጨምራል። የሬቲኖል ቅባቶች በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ ለ Rp 100,000 ወይም ከዚያ በላይ ፣ ውድ ክሬሞች ከ Rp.700,000 እና ከዚያ በላይ ናቸው። ይህንን ክሬም በየቀኑ ጠዋት ወይም ማታ ይጠቀሙ። ከዓይኖቹ ስር እና በላይ ያለውን ክሬም በእኩል ይተግብሩ።
Retinol ፈጣን መፍትሄ አይደለም። ውጤቱን ለማረጋገጥ እስከ 12 ሳምንታት ድረስ ሊወስድ እንደሚችል ባለሙያዎች ይናገራሉ።
ደረጃ 2. በሐኪም የታዘዘ ክሬም ይጠቀሙ።
እንዲሁም የዓይንን ክበብ አካባቢ የደም ፍሰትን ከፍ ሊያደርግ እና ከዓይኖች ስር ያለውን ቆዳ ማድመቅ ስለሚችል ቫይታሚን ኤ እና ሬቲኖይክ አሲድ ስለያዙ ቅባቶች የቆዳ ህክምና ባለሙያ መጠየቅ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የቆዳ ማቅለሚያ ክሬም ይጠቀሙ።
ቆዳውን ለማቃለል ከአኩሪ አተር ወይም ከ citrus ንጥረ ነገሮች የተሰሩ ክሬሞችን ይጠቀሙ። በመደበኛ አጠቃቀም ፣ ይህ ዓይነቱ ሎሽን ጥቁር ክበቦችን ሊቀንስ እና የፀሐይ ቦታዎችን መፈወስ ይችላል።
- እንደ hydroquinone ያሉ ኬሚካሎችን የያዙ ቅባቶችን ያስወግዱ። ይህ ሎሽን ቆዳውን ለማብራት ይሠራል ፣ ግን ይዘቱ በዓይኖቹ ዙሪያ ላለው ቆዳ በጣም አደገኛ ነው ፣ እሱም በጣም ስሜታዊ ነው።
- እነዚህ ክሬሞችም ውጤቶችን ለማሳየት ረጅም ጊዜ ይወስዳሉ እና ብዙውን ጊዜ እስከ 6 ሳምንታት ይወስዳሉ።
ዘዴ 5 ከ 5 - የቆዳ ህክምና ሂደቶችን መሞከር
ደረጃ 1. የጨረር ሕክምናን መጠቀም።
ሌዘር ሕክምና ቆዳውን በማለስለስ ከዓይኖች ስር የሚገኙትን የስብ ክምችቶች ያጠፋል። የቆዳው ቀለም እንዲሁ ሊወገድ ይችላል። ይህ ሕክምና ብዙውን ጊዜ በቆዳ ህክምና ባለሙያ ይሠራል።
ደረጃ 2. ቀለል ያለ ኬሚካል ማስወገጃ ይሞክሩ።
ሁኔታውን ለማከም ኬሚካሎችን በቆዳ ላይ በመተግበር የኬሚካል ልጣጭ በቆዳ ህክምና ባለሙያ ይሰጣል። እነዚህ ኬሚካሎች የላይኛውን የቆዳ ሽፋን ያራግፉ እና ከስር በታች ጤናማ ሽፋን ያሳያሉ። ከዓይኖች ስር ያለው ቆዳ በጣም ቀጭን እና ስሱ ስለሆነ መለስተኛ ገላጭ ኬሚካሎችን እንደ glycolic ወይም AHA እንዲጠቀሙ ይመከራል።
ደረጃ 3. ስለ ጥልቅ የክሬዲት ሕክምና መረጃ መፈለግ።
ይህ ህክምና ከዓይኖች ስር ያለውን ቆዳ ለማነጣጠር ከፍተኛ የኃይል ብርሃን ሞገዶችን ይጠቀማል። ይህ ዘዴ ከዓይኖች ስር የስብ ክምችቶችን ያጠፋል እና ቆዳውን ያስተካክላል።
ምንም እንኳን ውጤታማ ቢሆንም ይህ ዘዴ በጣም ውድ እና ጊዜ የሚወስድ ነው። የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት ብዙ ክፍለ ጊዜዎችን መርሐግብር ሊያስፈልግዎት ይችላል።
ደረጃ 4. የአሠራር ዘዴ
ቀዶ ጥገና የመጨረሻ አማራጭ መሆን አለበት እና በእርግጥ ውጤቶቹ ወዲያውኑ በፍጥነት አይገኙም። ይህ ዘዴ የሚከናወነው በፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ሲሆን ከዓይኖች ስር የስብ ክምችት መወገድን ያጠቃልላል። ይህ ህክምና ቆዳውን ለስላሳ ያደርገዋል እና የቆዳ ቀለምን በእጅጉ ይቀንሳል።
