የትኛው ዓይን የበለጠ የበላይ እንደሆነ ማወቅ ያለብዎት ብዙ ምክንያቶች አሉ። ከሚያስደስት በተጨማሪ አንድ ዓይንን የሚጠቀሙ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ፣ ለምሳሌ ማይክሮስኮፕ ፣ ቴሌስኮፕ ሲጠቀሙ ወይም ካሜራውን ያለእይታ ማያ ገጽ ማተኮር ጠቃሚ ነው። የዓይን ሐኪምዎ ለተወሰኑ ሕክምናዎች ዋናውን ዐይንዎን ለመወሰን ሊፈልግ ይችላል። እራስዎን በቀላሉ በቤት ውስጥ ማወቅ ይችላሉ። ግን እባክዎን ያስተውሉ ፣ እርስዎ በሚሞክሩት ርቀት ላይ በመመርኮዝ ውጤቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - የበላይ ዐይንዎን መገምገም
ደረጃ 1. ቀለል ያለ የጠቋሚ ሙከራን ይሞክሩ።
በሁለቱም ዓይኖች ተከፍተው ፣ ጠቋሚ ጣትዎን ከርቀት ወደ አንድ ቦታ ያመልክቱ። አንዱን አይን ይዝጉ ፣ ከዚያ ይቀይሩ እና ሌላውን አይን ይዝጉ። አንድ ዓይን ሲዘጋ ጣትዎ ከእቃው ለመንቀሳቀስ ወይም ለመራቅ ይመስላል። ጣቱ የሚንቀሳቀስ የማይመስል ከሆነ ፣ እርስዎ የሚዘጉት ዐይን የበላይ ያልሆነ ዐይን ነው።
ሌላው የፈተናው ልዩነት እጆችዎን ከፊትዎ ወደ ፊት ዘርግተው በጣቶችዎ የሶስት ማዕዘን ቀዳዳ መፍጠር ነው። በዚህ ቀዳዳ በኩል ፣ ሁለቱም ዓይኖች ክፍት ሆነው 3 ሜትር ገደማ ርቀት ባለው ነገር ላይ ይመልከቱ። ሳይንቀሳቀሱ አንድ ዓይንን ፣ ከዚያ ሌላውን ይዝጉ። ነገሮች ሲንቀሳቀሱ ይታያሉ ፣ ምናልባትም አንድ ዓይንን ሲዘጉ ከ “ትሪያንግል መስኮት” ይወጣሉ። ነገሩ ከተንቀሳቀሰ ፣ እርስዎ በማይቆጣጠረው አይን እየተመለከቱ ነው።
ደረጃ 2. “በካርድ ውስጥ ቀዳዳ - የርቀት” ሙከራን ያካሂዱ።
ይህ ሙከራ 3 ሜትር ርቀት ባለው ነገር ላይ ለማተኮር የትኛውን ዐይን እንደሚጠቀም ይፈትሻል። በቤት ውስጥ በቀላሉ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ።
- በ 4 ሴንቲ ሜትር ዲያሜትር በወረቀት ላይ ቀዳዳ ያድርጉ። በሁለተኛው ወረቀት ላይ 2.5 ሴ.ሜ ከፍታ ያለው ደብዳቤ ይፃፉ።
- በዓይን ደረጃ በሚገኝ ደረጃ ላይ በግድግዳው ላይ ካሉ ፊደላት ጋር ወረቀቱን ሙጫ። እስከ 3 ሜትር ድረስ ያለውን ርቀት ይለኩ።
- በግድግዳው ላይ ከሚገኙት ፊደላት 3 ሜትር ይራቁ። በሁለቱም እጆች ሙሉ በሙሉ ወደ ፊት ወደፊት የተዘረጋውን የተቦረቦረ ወረቀት ይያዙ። እጆችዎ ከወለሉ ጋር ትይዩ መሆን አለባቸው።
- በወረቀቱ ቀዳዳዎች በኩል በግድግዳው ላይ ያሉትን ፊደላት ይመልከቱ። አንዴ ፊደሎቹን ካዩ ፣ ጓደኛዎ በመጀመሪያ አንድ ዓይንን ፣ ከዚያ ሁለተኛውን ይሸፍኑ። አይንቀሳቀሱ ወይም ቦታን አይቀይሩ። ፊደሉን ማየት የሚችል ዐይን ዐይንህ ነው። በሁለቱም ዓይኖች ማየት ከቻሉ በዚህ ፈተና ውስጥ አውራ ዓይን የለም።
ደረጃ 3. “በካርድ ውስጥ ቀዳዳ - ክልል ዝጋ” የሚለውን ሙከራ ያካሂዱ።
ይህ ሙከራ በካርዱ ውስጥ ካለው ቀዳዳ - የርቀት ሙከራ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን በቅርብ ርቀት ላይ ሲያተኩሩ የትኛውን ዐይን እንደሚጠቀሙ ይፈትሻል። እንዲሁም በቤት ውስጥ እቃዎችን በመጠቀም በፍጥነት እና በቀላሉ ማድረግ ይችላሉ።
- ይህ ሙከራ በቤት ውስጥ በትር ፣ ተኩስ ወይም ተመሳሳይ ነገር በመጠቀም ሊከናወን ይችላል። በወረቀት ላይ 4 ሚሊ ሜትር ከፍታ እና ስፋት ያለው ፊደል ይፃፉ። ይህንን ደብዳቤ ከቲም/ማስገቢያ ውስጠኛው መሠረት ጋር ያያይዙት።
- አውራ ጣት/ማስገቢያውን በወረቀት ወይም በቀጭን የአልሙኒየም ወረቀት ይሸፍኑ። ለማያያዝ ጎማ ወይም ቴፕ ይጠቀሙ። በወረቀት ወይም በአሉሚኒየም ሉህ ውስጥ ትንሽ 4 ሚሜ ቀዳዳ ያድርጉ። ጉድጓዱ በቀጥታ ከደብዳቤው በላይ መሆን አለበት ፣ ስለዚህ ቀዳዳውን ሲመለከቱ ፣ ፊደሉን ያያሉ።
- ፊደሎቹን ማየት እንዲችሉ በትሩ/ማስገቢያውን በጠረጴዛው ላይ ያስቀምጡ እና ወደ ታች ይመልከቱ። ግንድ/ተኩሱን አይንኩ ወይም አይንዎን በጉድጓዱ ላይ አይጫኑ። ጭንቅላትዎ ከ30-60 ሴ.ሜ መሆን አለበት።
- ፊደሎቹን ሲያዩ ጭንቅላትዎን አይያንቀሳቅሱ። ጓደኛዎን አንድ ዓይንን ፣ ከዚያ ሌላውን ይዝጉ። ፊደሎቹን ማየት የሚችል ዐይን ዐዋቂ ዐይን ነው። አንደኛው ሲዘጋ ሁለቱም ዓይኖች ፊደሎቹን በግልፅ ማየት ከቻሉ ፣ ለዚህ ፈተና ዋና ዐይን የለዎትም።
ደረጃ 4. የመገጣጠሚያ ፈተና ያካሂዱ (በአንድ ነጥብ ላይ ያተኩሩ)።
ይህ ሙከራ የትኛውን ዓይን በጣም ቅርብ በሆነ ክልል እንደሚገዛ ይፈትሻል። ውጤቶቹ ከሌሎች ፈተናዎች ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ።
- አንድ ገዢ ይውሰዱ። በወረቀት ላይ አንድ ደብዳቤ ይፃፉ። ፊደሎቹ 4 ሚሊ ሜትር ከፍ እና ሰፊ መሆን አለባቸው። ቦታውን እንዳይቀይሩ ደብዳቤዎቹን ለገዢው ያጣብቅ።
- በሁለቱም እጆች ገዥውን ከፊትዎ ይያዙ። ፊደሎቹ በዓይን ደረጃ መሆን አለባቸው። በደብዳቤዎቹ ላይ ያተኩሩ። በቀስታ ፣ በሁለቱም እጆች ፣ ገዥውን በቀጥታ ወደ አፍንጫው ያንሸራትቱ።
- አንድ ዓይን ከአሁን በኋላ በደብዳቤው ላይ ማተኮር በማይችልበት ጊዜ ያቁሙ። በዚህ ፈተና ላይ የበላይ ያልሆነ ዓይን ነው። ገዥው አፍንጫውን እስኪነካ ድረስ ሁለቱም ዓይኖች በትኩረት ከቀጠሉ በዚህ ፈተና ውስጥ ዐይን ያለው ዐይን የለም።
ዘዴ 2 ከ 2 - መረጃን መጠቀም
ደረጃ 1. ችሎታዎን ያሻሽሉ።
አንድ የተወሰነ ስፖርት የሚጫወቱ ከሆነ ወይም በአንድ ዓይን ላይ ብቻ ጥገኛ እንዲሆኑ የሚያደርግዎት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ካለዎት ዋናውን አይን ለመጠቀም ያስቡ። ነገር ግን ያስታውሱ ፣ የዓይን የበላይነት እንደ ርቀት ላይ ሊለያይ ይችላል። ስለዚህ በጣም ተገቢ የሆነውን የዓይን የበላይነት የሙከራ ውጤቶችን ማገናዘብዎን ያረጋግጡ ፣ ከዚያ የበላይነት ካለው ዓይን ይልቅ ያንን አይን ይጠቀሙ። ዋናው ዐይንዎ በአውራ እጅዎ ወይም በእግርዎ ተቃራኒው ላይ ሊሆን ይችላል። በአንድ ዓይን እንዲታመኑ የሚያደርጉ እንቅስቃሴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በጠመንጃ ያነጣጥሩ
- ቀስት
- ትልቅ የቅድመ እይታ ማያ ገጽ በሌለው ካሜራ ላይ ባለው ነገር ላይ ማተኮር
- በቴሌስኮፕ ወይም በአጉሊ መነጽር ማየት
ደረጃ 2. ይህንን መረጃ ከዓይን ሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።
ይህንን ዓይኖቹን ዐይን ማወቅ በተለይ የሞኖቪዥን ንክኪ ሌንሶችን (የዓይን ማስተካከያ ፣ አንዱ ለቅርብ እና አንዱ ለርቀት) ለሚለብሱ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው። ሐኪምዎ የሞኖቪዥን ንክኪ ሌንሶችን ካዘዘ እሱ ወይም እሷ የዓይንዎን የበላይነት ሊፈትኑ ይችላሉ። ሁለት ዓይነት የሞኖቪዥን ሌንሶች አሉ-
- Monovision የእውቂያ ሌንሶች። የሞኖቪዥን ንክኪ ሌንሶችን የሚለብሱ ሰዎች በዋና ዓይናቸው ውስጥ ለርቀት እይታ እና በሌለው ዐይን ውስጥ ለማንበብ መነፅር አላቸው።
- ማሻሻያ ሞኖቪዥን። ተጠቃሚው በሌለው ዐይን ውስጥ ባለ ሁለት ወይም ባለ ብዙ ፊዚል ሌንስ እና ለዓይን ዐይን ውስጥ ለርቀት እይታ ሌንስ ይለብሳል።
ደረጃ 3. ዓይኖችዎን ለማጠንከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በተመለከተ የዓይን ሐኪምዎን ይጠይቁ።
አንድ ዓይን በጣም ደካማ እንደሆነ ከተሰማዎት መልመጃዎችን በማድረግ ሊያጠናክሩት ይችላሉ። ነገር ግን የዓይንን ጫና ለማስወገድ ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪም ያማክሩ። ሐኪምዎ ሊመክርዎት ይችላል-
- የመገጣጠም ልምምድ። በዚህ ልምምድ ውስጥ ገዥውን ወይም ብዕሩን ወደ አፍንጫዎ ቀስ ብለው ያንሸራትቱ። ነገሩ በእጥፍ መታየት ሲጀምር ፣ ነገሩ እንደገና አንድ ላይ እስኪመስል ድረስ ያቁሙ እና እንደገና ያተኩሩ። አስፈላጊ ከሆነ ብዕሩን ትንሽ ያርቁትና እንደገና ይሞክሩ።
- በንባብ ርቀት ላይ የማይገዛውን አይንዎን ወደ ላይ በማተኮር ይለማመዱ ፣ ከዚያ ያርቁት። በተለያዩ ነጥቦች ላይ ትኩረትን ለማቆየት ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልጉ ሐኪምዎን ይጠይቁ። ከዚያ ለአንድ ደቂቃ ያህል ዘና ለማለት ዓይኖችዎን ይዝጉ።
