ደህንነቱ የተጠበቀ ወሲባዊ ግንኙነት የመራቢያ ጤናን ለመጠበቅ አስፈላጊ አካል ነው። ጥቅም ላይ የዋለውን የእርግዝና መከላከያ ውጤታማነት ከተጠራጠሩ ፣ ወይም በወሲባዊ ግንኙነት ወቅት መሳሪያው ውጤታማ እንዳልሆነ ከተሰማዎት ፣ ከጡባዊ በኋላ ጠዋት በመባልም የሚታወቀው ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ በመጠቀም እርግዝናን ማቀድ ይችላሉ።
ደረጃ
የ 1 ክፍል 2 - የአስቸኳይ የእርግዝና መከላከያ ዘዴን መጠቀም
ደረጃ 1. ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ እንዴት እንደሚሠራ ይረዱ።
አብዛኛዎቹ ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ፕሮጄስትሮን (ሌቮንጀስትሬል ተብሎም ይጠራል) ይይዛሉ። ይህ ሆርሞን ኦቭየርስ እንቁላል እንዳይለቅ ይከላከላል። እንቁላል ከሌለ የወንዱ የዘር ፍሬ ማዳበር አይችልም።
- እነዚህ የእርግዝና መከላከያዎች በወሊድ ወቅት ወይም ከወሊድ ጊዜ በኋላ ብዙም ውጤታማ አይደሉም።
- የድንገተኛ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ በአጠቃላይ ከወርሃዊ የእርግዝና መከላከያ ይልቅ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮጄስትሮን ይ containsል። በወር የወሊድ መከላከያ ክኒን በድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ መተካት የለብዎትም። በተጨማሪም ፣ ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ እርግዝናን ማስወረድ አይችልም።
ደረጃ 2. ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ መቼ እንደሚጠቀሙ ይወቁ።
ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈጸሙ በ 24 ሰዓታት ውስጥ ወይም የወሊድ መከላከያ ዘዴ ጥቅም ላይ ያልዋለ እንደሆነ ሲጠራጠሩ የድንገተኛ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ በጣም ውጤታማ ነው። ሆኖም ፣ የድንገተኛ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ አሁንም ከጥቂት ቀናት በኋላ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል እና አሁንም ያልታቀደ እርግዝናን ለመከላከል ይችላል።
- ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈጸሙ በኋላ ባሉት 72 ሰዓታት ውስጥ ፕሮጄስትሪን ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ መጠቀም ያስፈልጋል።
- የወንድ የዘር ፍሬ እንቁላል እንዳይራባ ለመከላከል ጥንቃቄ ካልተደረገበት የግብረ ሥጋ ግንኙነት በ 120 ሰዓታት ውስጥ የ Ulipristal ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ (ኤላ) ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
ደረጃ 3. ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ይግዙ።
የድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ በዶክተር ክሊኒኮች ፣ የጤና ክሊኒኮች እና ፋርማሲዎች ውስጥ ይገኛል። በፋርማሲዎች ውስጥ እነዚህ የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች ከመደርደሪያው በስተጀርባ ሊቀመጡ ይችላሉ።
- ዕድሜዎ ወይም ጾታዎ ምንም ይሁን ምን መታወቂያዎን ሳያሳዩ የድንገተኛ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ ያለ ሐኪም ማዘዣ መግዛት ይችሉ ይሆናል። አንዳንድ ፋርማሲዎች ሊሰጡዋቸው አይችሉም ፣ ወይም በግል እምነቶች ላይ ለመሸጥ ፈቃደኛ ላይሆኑ ይችላሉ።
- የአስቸኳይ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ ዋጋ በአጠቃላይ ከ Rp. 400,000 እስከ Rp 800,000 ያለ ኢንሹራንስ ነው። በሚወስዱት ጥቅል መሠረት ኢንሹራንስ አንዳንድ ወጪዎችን ሊሸፍን ይችላል።
- እንደ ኤላ ያሉ አንዳንድ የድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ ምልክቶች በሀኪም ማዘዣ መግዛት አለባቸው።
ደረጃ 4. ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ይጠቀሙ።
የድንገተኛ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ በአጠቃላይ የአንድ መጠን ዝግጅት ነው። ሆኖም ፣ የተለያዩ የድንገተኛ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ ምርቶች አሉ ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜ በሐኪምዎ ወይም በጥቅሉ ላይ በተሰጠው መመሪያ መሠረት ክኒኑን ወይም ጡባዊውን መጠቀም አለብዎት።.
- ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ መዋጥ አለበት። ይህንን መድሃኒት ከብዙ ውሃ ጋር ይውሰዱ።
- የማቅለሽለሽ እድልን ለመቀነስም ክኒኑን ከምግብ ጋር መውሰድ ይችላሉ።
- ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ ከተጠቀሙ በኋላ መደበኛ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች እንደተለመደው ሊወሰዱ ይችላሉ።
- የመድኃኒቱን መጠን እርግጠኛ ካልሆኑ ወይም ስለ አንድ ነገር ከተጨነቁ የመድኃኒት ባለሙያን ያማክሩ።
ደረጃ 5. ቀጣዩ የወር አበባዎ ሊለወጥ እንደሚችል ይወቁ።
የአስቸኳይ የእርግዝና መከላከያ አብዛኛውን ጊዜ እንቁላልን የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖችን ይነካል። ስለዚህ ፣ ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ከተጠቀሙ በኋላ የመጀመሪያው ጊዜ ቀደም ብሎ ወይም ዘግይቶ ሊሆን ይችላል።
የወር አበባዎ መጠን ከተለመደው ሊቀንስ ወይም ሊጨምር ይችላል።
ደረጃ 6. የእርግዝና ምልክቶችን ይመልከቱ።
ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በ 72 ሰዓታት ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል የ levonorgestrel ክኒኖች ውጤታማነት 89% ነው። በተመሳሳይ ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በ 120 ሰዓታት ውስጥ የኤላ ክኒኖች ውጤታማነት እስከ 85% ድረስ ነው። ስለዚህ ፣ ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ ከተጠቀሙ በኋላ አሁንም እርጉዝ የመሆን እድል አለዎት።
- ክኒኑን ከተጠቀሙ በኋላ የእርግዝና ምልክቶችን በተለይም ያመለጠውን የወር አበባ ይመልከቱ።
- ካመለጡ የወር አበባዎች በተጨማሪ ፣ ሌሎች የእርግዝና ምልክቶች መፍዘዝ ፣ ድካም ፣ ለምግብ ሽታዎች ስሜታዊነት ፣ ማቅለሽለሽ እና የጡት ርህራሄ ያካትታሉ።
- እርግጠኛ ለመሆን በቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራ ያድርጉ ወይም በዶክተሩ ቢሮ ውስጥ የደም ምርመራ ያዘጋጁ። በቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራዎች በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ በመድኃኒት ቤት ውስጥ ይገኛሉ።
- የእርግዝና ምርመራ በሰውነት ውስጥ ያለውን የ hCG ሆርሞን ደረጃ ይፈትሻል ፣ ይህም በማህፀን ውስጥ ከተዳከመው እንቁላል ከተጨመረ በኋላ ይጨምራል።
ክፍል 2 ከ 2 - የአስቸኳይ የእርግዝና መከላከያ መምረጥ
ደረጃ 1. ነጠላ መጠን ያለው ፕሮጄስትሮን ክኒን ይወቁ።
የአደጋ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ ነጠላ-መጠን ፕሮጄስትሲን ክኒኖች (levonorgestrel) እንደ ፕላን ቢ አንድ እርምጃ ፣ ቀጣይ ምርጫ አንድ መጠን ፣ እና የእኔ መንገድ እንቁላል ከእንቁላል ውስጥ እንዳይወጣ በማገድ እርግዝናን መከላከል ይችላል። እነዚህ ክኒኖች በመድኃኒት ቤት ወይም በሐኪም አማካይነት በመድኃኒት ቤት ሊገዙ ይችላሉ።
- እነዚህ ክኒኖች በተቻለ ፍጥነት መወሰድ አለባቸው ፣ ግን ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈጸሙ በኋላ ባሉት 72 ሰዓታት ውስጥ አሁንም በጣም ውጤታማ ናቸው። እነዚህ ክኒኖች ከዚያ በኋላ በ 12 ሰዓታት ውስጥ ለመጠቀም ገና ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ይህ ክኒን ከ 25 ዓመት በታች ለሆነ BMI ላላቸው እና ከ 30 ዓመት በላይ ለሆኑ BMI ተስማሚ አይደለም።
- እነዚህን ክኒኖች መውሰድ የወር አበባ ዑደትዎን ሊቀይር ይችላል ፣ በዚህም ድምፁን ሊቀንስ ወይም ሊጨምር ይችላል ፣ እና ጊዜውን ከተለመደው ወደ ፊት ወይም ወደኋላ ያንቀሳቅሳል። እነዚህ ክኒኖች እንደ ማቅለሽለሽ እና የሆድ ቁርጠት ያሉ ከቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ጋር ተመሳሳይ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች የጡት ርህራሄ ፣ ማዞር ፣ ማቅለሽለሽ እና የሆድ ቁርጠት ያካትታሉ።
ደረጃ 2. ባለብዙ መጠን levonorgestrel ጡባዊዎችን ይለዩ።
እንደአንድ መጠን የድንገተኛ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ ክኒን በተቃራኒ ፣ ሁለት ባለ ሁለት መጠን levonorgestrel ጡባዊዎች ለሁለቱም ውጤታማ እንዲሆኑ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
- ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ በተቻለ ፍጥነት 1 ጡባዊ ይውሰዱ ፣ ከዚያ ከ 12 ሰዓታት በኋላ ሁለተኛ መጠን ይከተሉ።
- የ Levonorgestrel ጡባዊዎች በአከባቢዎ ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ።
- እንደ ሌሎች ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ፣ የዚህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀደምት ወይም ዘግይቶ የወር አበባ ፣ የወር አበባ መጠን መቀነስ ወይም መጨመር እና የሆድ ቁርጠት ያካትታሉ።
ደረጃ 3. ኤላን በደንብ ይተዋወቁ።
ኤላ (ulipristal acetate) አንድ መጠን ያለው ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ክኒን ነው ፣ እና እርግዝናን ለመከላከል የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ እስከ 5 ቀናት ድረስ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ሆኖም ፣ በቶሎ ጥቅም ላይ ሲውል ፣ ውጤታማነቱ የተሻለ ይሆናል።
- በወር አበባ ዑደት ውስጥ በአጠቃቀም ጊዜ ላይ በመመስረት ኤላ ከተጠቀመች በኋላ እስከ 5 ቀናት ድረስ ከእንቁላል ውስጥ እንቁላል መውጣቱን ለማዘግየት ትችላለች። ይህ ማለት አሁንም በውስጡ ያለው የወንዱ ዘር እንቁላሉን ለማዳቀል በቂ ሆኖ መኖር አይችልም ማለት ነው።
- ኤላ ከ 25 ዓመት በላይ ቢኤምአይ ላላቸው ሴቶች ከፕሮጄስተን ክኒን የበለጠ ተስማሚ ምርጫ ነው። ሆኖም ፣ ውጤታማነቱ ከ 35 ዓመት በላይ የሆነ BMI ባላቸው ሴቶች ውስጥ ውጤታማ ነበር።
- ኤላ በመድኃኒት ማዘዣ ብቻ ሊገዛ ይችላል ፣ እና ከአጠቃቀሙ በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች ራስ ምታት ፣ የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ dysmenorrhea ፣ ድካም እና መፍዘዝ ናቸው።
ጠቃሚ ምክሮች
- እንደ ኮንዶም ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ያሉ መደበኛ የወሊድ መከላከያዎችን መጠቀም ከአስቸኳይ የወሊድ መከላከያ የበለጠ ውጤታማ ነው። እንደተለመደው የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን ይውሰዱ ፣ እና ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ እንደ የመጨረሻ አማራጭ ይጠቀሙ።
- አስቸኳይ የእርግዝና መከላከያ ያስፈልግዎታል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ይበልጥ አስተማማኝ የእርግዝና መከላከያ መጠቀምን እና ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት።
ማስጠንቀቂያ
- ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ በጾታ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች አይጠብቅዎትም። እርግዝናን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን የአባላዘር በሽታዎችን ለመከላከልም ይጠቀሙ። ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ የአባላዘር በሽታዎችን ይፈትሹ።
- ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ እርግዝና ለማቀድ ጥቅም ላይ መዋል እንደሌለበት መረዳት አለብዎት።
- ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ፅንስ ማስወረድ ክኒን አይደለም። ይህ ማለት እርስዎ አስቀድመው እርጉዝ ከሆኑ እና ፅንሱ ከማህፀንዎ ጋር ተጣብቆ ከሆነ የድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ የወለደውን እንቁላል ማስወረድ አይችልም።
