የሆድ አሲድ ችግሮች አጋጥመውዎት ያውቃሉ? በሽታው ከአሁን በኋላ ለጆሮዎ እንግዳ ላይሆን ይችላል። ሆኖም ግን በሽታው በጨጓራ አሲድ ውስጥ ወደ ጉሮሮ ውስጥ በመውጣት እና በደረት ውስጥ ሊቋቋሙት የማይችለውን ህመም መቀስቀሱን ያውቃሉ? በአጠቃላይ ሲጋራ ካጨሱ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ብዙ ቢበሉ ፣ ውጥረትን ካጋጠሙ ወይም የተወሰኑ ምግቦችን ከበሉ የሆድ አሲድ ሊጨምር ይችላል። የሚታየውን ህመም እና ምቾት ለማስታገስ ፣ ሊሞክሩት የሚችሉት አንድ ተፈጥሯዊ ዘዴ የ aloe ጭማቂን መጠጣት ነው ፣ ምክንያቱም በጣም ከፍተኛ ፀረ-ብግነት እና የመፈወስ ባህሪያትን ይ containsል። አልዎ ቬራ በመደበኛነት የሚበላ ከሆነ የሆድ አሲድ ምልክቶች ከጥቂት ቀናት በኋላ ይጠፋሉ ተብሎ ይታሰባል። ሆኖም ፣ ዕቅዱ በመጀመሪያ ከሐኪሙ ጋር መማከሩዎን ያረጋግጡ ፣ አዎ! ከዚያ በኋላ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከታዩ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - አልዎ ቬራን በቃል መውሰድ
ደረጃ 1. አልዎ ወይም አልዎ ላቲክስ የሌለውን የ aloe vera ጭማቂ ይምረጡ።
የሚቻል ከሆነ ሁል ጊዜ የኦርጋኒክ አልዎ ቪራ ጭማቂን ከመስመር ላይ መደብሮች ፣ ከፋርማሲዎች ወይም ከመስመር ውጭ የጤና መደብሮች ይግዙ። እንዲሁም በማሸጊያው ላይ የተዘረዘሩትን መለያ ምልክት ያድርጉ። በተዘረዘሩት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አልዎ ፣ አልዎ ላቲክስ ወይም ሌላ ሰው ሠራሽ መከላከያዎችን አለመኖሩን ያረጋግጡ። የሚቻል ከሆነ ደህንነትን ለማረጋገጥ “ላቴክስ-ነፃ” ወይም “አልሎ-አልባ” የሚል ስያሜ የተሰጣቸው ምርቶችን ይግዙ።
- የኣሊዮ ጭማቂ በተለያዩ ፋርማሲዎች እና በመስመር ላይ መደብሮች ሊገዛ ይችላል።
- አልዎ ወይም አልዎ ሊቲክን ሊይዙ ስለሚችሉ “ሙሉ የ aloe vera ቅጠል” ከሚሉ ምርቶች ያስወግዱ።
ማስጠንቀቂያ ፦
አልዎ እና አልዎ ላቲክስ የኩላሊት ችግሮችን አልፎ ተርፎም ካንሰርን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ምንም እንኳን በየቀኑ 1 ግራም የ aloe vera latex ብቻ ቢጠቀሙም ፣ የረጅም ጊዜ ውጤቶች ለጤንነትዎ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 2. በየቀኑ 2 የሻይ ማንኪያ የኣሊዮ ጭማቂ ይጠጡ።
ጠዋት ከቁርስ 20 ደቂቃዎች በፊት የኣሊዮ ጭማቂ ይጠጡ። የአሲድዎ መመለሻ ምልክቶች እስኪቀንስ ድረስ ይህንን በየቀኑ ያድርጉ። አንዳንድ ሰዎች ይህንን ዘዴ ከሠሩ ከጥቂት ቀናት በኋላ ጤንነታቸው እንደሚሻሻል ይሰማቸዋል ፣ ነገር ግን ለ 2 ሳምንታት የኣሊዮ ጭማቂ ከተጠቀሙ በኋላ ብቻ የሚሰማቸው አሉ።
- አልዎ ቬራ ጭማቂ ሲጠጣ ትንሽ መራራ ሊቀምስ ይችላል። ስሜትን ለመደበቅ ፣ በመስታወት ውሃ ለማቅለጥ ይሞክሩ።
- የተከፈተውን የ aloe ጭማቂ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ። ከ 2 ሳምንታት በኋላ ማንኛውንም የቀረውን እሬት ይጣሉ!
ደረጃ 3. ተቅማጥ ወይም የሆድ ቁርጠት ካለብዎ እሬት መጠቀምዎን ያቁሙ።
ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች ባያገኙትም ፣ በእርግጥ አልዎ ቬራ እነዚህን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ እነዚህ ምልክቶች ያለምንም ምክንያት ከታዩ ሰውነት ጥሩ ስሜት እስኪያገኝ ድረስ ለጥቂት ቀናት እሬት መጠጣቱን ለማቆም ይሞክሩ። ከዚያ በኋላ ሰውነት በእውነት ጥሩ ስሜት ከተሰማው ፣ እነዚህ ምልክቶች የሚጀምሩት አልዎ ቪራ ነው ማለት ነው። ካልሆነ መንስኤውን በበለጠ በትክክል ለመመርመር ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
አልዎ ቬራ እንደ ማደንዘዣ ወይም ማደንዘዣ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ስለዚህ ፣ በቀን ከአንድ መጠን በላይ መውሰድ የለብዎትም።
ዘዴ 2 ከ 2 - የሕክምና ሕክምና ለመውሰድ ትክክለኛውን ጊዜ ማወቅ
ደረጃ 1. ምልክቶችዎ ከ 2 ሳምንታት በኋላ ካልተሻሻሉ ሐኪም ያማክሩ።
ምናልባትም ዶክተርዎ ምርመራ ለማድረግ የሕመም ምልክቶችዎን እና የህክምና ታሪክዎን ይመረምራል። ሁኔታዎ በጣም ከባድ እንደሆነ ከተቆጠረ የምርመራ ምርመራዎችም ሊደረጉ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ የሆድ አሲድ መዛባት በሚከተሉት ምልክቶች ከታጀበ ሐኪም ያማክሩ።
- የማያቋርጥ የማቅለሽለሽ ወይም የማስታወክ ስሜት
- በሚውጡበት ጊዜ ህመም
- የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና ክብደት መቀነስ ያስከትላል
ደረጃ 2. እርጉዝ ከሆኑ እና የአሲድ ነቀርሳ ካለዎት ሐኪምዎን ያማክሩ።
በመሰረቱ ፣ እርስዎ ብቻ አይደሉም ፣ ምክንያቱም በእርግዝና ወቅት የአሲድ እብጠት መከሰት በጣም የተለመደ ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ ዶክተሮች በጣም ተገቢውን የሕክምና ዘዴ ለመምረጥ ይረዳሉ! ስለዚህ ፣ በደረትዎ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ከተሰማዎት እና ድግግሞሹን የሚያስተላልፉ ከሆነ ሐኪም ከመጎብኘት ወደኋላ አይበሉ። እንዲሁም ከሆድዎ የአሲድ መዛባት ጋር በሁለቱ መካከል ያለውን ግንኙነት ለመለየት የአመጋገብ ዘይቤዎን ወይም የእንቅስቃሴ ዘይቤዎን ይከታተሉ።
ዶክተርን ሳያማክሩ እሬት መጠቀምን ጨምሮ ማንኛውንም ህክምና አያድርጉ።
ደረጃ 3. በእጅዎ እና በመንጋጋዎ ላይ ህመም የታመመ የደረት ሕመም ወይም ግፊት ካለብዎ አስቸኳይ ህክምና ያግኙ።
ዕድሉ በጣም ትንሽ ቢሆንም ፣ በእጆቹ እና በመንጋጋ ላይ ህመም እንዲሁ መለስተኛ የልብ ድካም ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ ይህንን ካጋጠሙዎት ለድንገተኛ ህክምና ከሐኪምዎ ጋር መመርመርዎን ይቀጥሉ!
ላለመደናገጥ ይሞክሩ ምክንያቱም እነዚህ ምልክቶች በእውነቱ ከሌሎች ሁኔታዎች ጋር ሊሄዱ ይችላሉ። በመሠረቱ ፣ የሕመም ምልክቶችዎን መንስኤ ለይቶ ማወቅ እና ትክክለኛውን የሕክምና ዘዴ መምከር የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው።
ደረጃ 4. ለትክክለኛ መድሃኒት ማዘዣ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
የተለያዩ የመድኃኒት እና/ወይም የተፈጥሮ መድኃኒቶችን ሞክረው ነገር ግን የአሲድ መመለሻዎ ካልጠፋ ፣ የበለጠ ውጤታማ መድሃኒት ለማግኘት ሐኪም ማዘዣ ለመጠየቅ ይሞክሩ። በሆድ ውስጥ የአሲድ ምርትን ለመቀነስ እና የጉሮሮውን ሁኔታ ወደነበረበት ለመመለስ ሐኪሙ የ H2 ማገጃ ወይም ፕሮቶን ፓምፕ ማገጃ (PPI) ያዝዛል። ማንኛውም መድሃኒት የታዘዘ ከሆነ በሐኪምዎ በተሰጠው መመሪያ መሠረት መውሰድዎን ያረጋግጡ።
- የ H2 ማገጃዎች እና ፒፒአይዎች እንዲሁ በትላልቅ ፋርማሲዎች ያለ ማዘዣ ሊገዙ ይችላሉ። ሁለቱንም ሞክረው እና ምንም ትልቅ ለውጥ ካልተሰማዎት ፣ የበለጠ ውጤታማ መድሃኒት ለማግኘት ሐኪም ማዘዣዎን ለመጠየቅ ይሞክሩ።
- እንደ የሰውነት ንጥረ ነገሮችን የመጠጣት አቅም መበላሸትን የመሳሰሉ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይወያዩ። ከነዚህ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር የተዛመዱ የተለያዩ ችግሮችን ለማስወገድ ሐኪሙ መንገዶችን ሊመክር ይችላል ተብሎ ይገመታል።
- ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ፣ ሐኪምዎ መባዛት ተብሎ የሚጠራ የአሠራር ሂደት ሊመክር ይችላል። በዚህ የአሠራር ሂደት ውስጥ ዶክተሩ የአሲድ ፈሳሾችን ከእሱ እንዳያመልጥ የኢሶፈገስን ስፌት (ለስላሳ ጡንቻ) ያጠነክራል።
ደረጃ 5. የ GERD አመጋገብን ስለማድረግ ሐኪሙን ያማክሩ።
እርስዎ ተግባራዊ ካደረጉባቸው የተለያዩ ዘዴዎች በኋላ የሆድ አሲድ የማይጠፋ ከሆነ ፣ ከሐኪምዎ ጋር የአሲድ መመለሻ ምልክቶችን (GERD) ምልክቶችን ለመቀነስ ልዩ አመጋገብን የመተግበር እድልን ያማክሩ። ሐኪምዎ ከተስማማ ፣ በአንድ ጊዜ ትላልቅ ምግቦችን ከመብላት ይልቅ ብዙ ጊዜ ትናንሽ ምግቦችን ለመብላት ይሞክሩ። እንዲሁም የሰባ ፣ ቅመም ወይም የተጠበሱ ምግቦችን እንዲሁም ቸኮሌት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት ፣ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች እና የአልኮል መጠጦችን ፍጆታ ይገድቡ።
የሆድ አሲድ ቀስቅሴዎችን ለመቆጣጠር የሚበሉትን ሁሉንም ምግቦች ይመዝግቡ።
ጠቃሚ ምክሮች
ከምትወስዷቸው መድኃኒቶች ጋር ምንም ዓይነት አሉታዊ መስተጋብር እንደሌለ ለማረጋገጥ ሁልጊዜ ከሐኪምዎ ጋር የ aloe vera አጠቃቀምን ያማክሩ።
ማስጠንቀቂያ
- አልዎ ቬራን መጠቀም እንደ ተቅማጥ ወይም የሆድ ህመም ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ከእነዚህ ወይም ሌሎች አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት እሬት መብላትዎን ያቁሙና ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ!
- ሁለቱም የኩላሊት ችግርን ፣ ካንሰርን ፣ አልፎ ተርፎም ሞትን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ አልዎ ወይም አልዎ ቬራ ላቴክስ የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።
