ጥቁር ዓይኖች ብዙውን ጊዜ ከሚገባው በላይ የከፋ ይመስላሉ ፣ ግን ይህ እኛ ባለን ጊዜ የሚደርስብንን ህመም እና ሀፍረት አይቀንሰውም። በተቻለ ፍጥነት ሕክምናው በተጎዳው አይን ውስጥ ህመምን ፣ እብጠትን እና ሌላው ቀርቶ የመበስበስ ጊዜን እንኳን ሊቀንስ ይችላል። የጥቁር ዐይንን እንዴት እንደሚይዙ እና በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማዎት እንዴት እንደሚሸፍኑት ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ጉዳትን ወዲያውኑ ማከም
ደረጃ 1. በተቻለ ፍጥነት የበረዶ ኩብ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይጠቀሙ።
የበረዶ ኪዩቦች እና የቀዝቃዛ መጭመቂያዎች ለጥቁር ዓይኖች በጣም ውጤታማ ህክምናዎች ናቸው ፣ እና በተቻለ ፍጥነት መጀመር አለብዎት። ቀዝቃዛ ሙቀቶች እብጠትን እና ህመምን ይቀንሳል። በጥቁር አይን ምክንያት የሚመጣው ቀለም መቀባት ከቆዳው ወለል በታች ያለው የደም መፍሰስ ውጤት ነው ፣ እና ቀዝቃዛ ሙቀቶች የደም ሥሮችን ይገድባሉ ፣ ይህም የደም መፍሰስን ይቀንሳል ወይም ያቀዘቅዛል።
- የተቀጠቀጠውን በረዶ ፣ የቀዘቀዙ አትክልቶችን ወይም ሌላ የበረዶ ከረጢት በዓይንዎ ላይ ለመጫን ረጋ ያለ ግፊት ይጠቀሙ።
- የበረዶ ቅንጣቶችን በንጹህ እና ደረቅ ጨርቅ ውስጥ መጠቅለልዎን ያረጋግጡ። የበረዶ ቅንጣቶችን በቀጥታ ወደ ቆዳ ማመልከት ቁስሎችን ሊያስከትል ይችላል።
- ከመተኛትዎ በፊት በየሰዓቱ ለ 20 ደቂቃዎች የበረዶ ግግር በዓይንዎ ላይ ያድርጉ። ስለዚህ ለ 20 ደቂቃዎች ይልበሱ እና ለ 40 ደቂቃዎች ያወልቁታል ፣ ቢያንስ ለሕክምናው የመጀመሪያ ቀን።
- በዓይኖችዎ ላይ ስቴክ ወይም ጥሬ ሥጋ አይጠቀሙ። በስጋው ላይ ተህዋሲያን ካሉ በቀላሉ በተከፈቱ ቁስሎች ውስጥ ኢንፌክሽን ሊያመጡ ወይም በዓይኖችዎ mucous ሽፋን ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ።
ደረጃ 2. በዓይኖችዎ ላይ አላስፈላጊ ጫናዎችን ያስወግዱ።
ገና እያበጡ ሳሉ ዓይኖችዎን ለመክፈት አይሞክሩ። ጉዳት የደረሰበትን ቦታ አይቅለሉ ወይም አይጨመቁ ወይም ከልክ በላይ ኃይል በመጠቀም ቀዝቃዛውን ቦርሳ በዓይንዎ ላይ አይጫኑ።
- መነጽር ከለበሱ ፣ እብጠቱ እስኪቀንስ ድረስ ማውለቅ ይኖርብዎታል። መነጽርዎ በአፍንጫዎ እና በአይንዎ አካባቢ ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል።
- ጉዳትዎን ሊጨምሩ በሚችሉ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ አይሳተፉ። ወደ ሜዳ ከመመለሱ በፊት እብጠቱ እስኪቀንስ ድረስ ይጠብቁ።
ደረጃ 3. ከሐኪም ውጭ ያለ የህመም ማስታገሻዎችን ይጠቀሙ።
Acetaminophen ህመምን ለመቀነስ ውጤታማ መድሃኒት ሊሆን ይችላል። አስፕሪን ደግሞ ህመምዎን ሊቀንስ ይችላል ፣ ነገር ግን ደሙን ያቃጥላል እና በደምዎ የመረጋት ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ደረጃ 4. በጣም የከፋ ጉዳት ምልክቶችን ይመልከቱ።
ብዙውን ጊዜ ጥቁር አይን በጭንቅላቱ ፣ በአፍንጫው ፣ በአይን ወይም በፊቱ ላይ በቀዶ ሕክምና ሂደት ምክንያት ቀላል ቁስል ነው። ሆኖም ፣ በሌሎች ሁኔታዎች ፣ የዓይን መፍዘዝ የአንድ ትልቅ ችግር አካል ሊሆን ይችላል። ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠሙዎት ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ለአፋጣኝ ሕክምና ወደ ER ይሂዱ።
- በዓይኖች ወይም አይሪስ ነጮች ውስጥ ደም። በተቻለ ፍጥነት የዓይን ስፔሻሊስት (የዓይን ሐኪም) ማየት አለብዎት።
- ድርብ ወይም ደብዛዛ እይታ።
- ከባድ ህመም።
- በዓይኖቹ ዙሪያ ቁስሎች።
- ከአፍንጫ ወይም ከዓይኖች ደም መፍሰስ።
- ዓይኖችዎን ማንቀሳቀስ አይችሉም።
- የዓይንዎ ፈሳሾች ወይም የዓይን ኳስዎ ቅርፅ የተበላሸ ነው።
- አንድ ነገር የዓይን ኳስዎን ወግቷል ወይም ገብቷል።
- የደም ማከሚያ መድሃኒቶችን ከወሰዱ ወይም ሄሞፊሊያ ካለብዎት ወደ ER ይሂዱ።
ዘዴ 2 ከ 3: ቀጣይ ሕክምና
ደረጃ 1. እብጠቱ ካቆመ በኋላ ሞቅ ያለ እርጥበት ይተግብሩ።
ቁስሉ ላይ ቀስ ብሎ የሚጫን ሞቅ ያለ ጨርቅ ወይም መጭመቂያ በዓይኖችዎ ዙሪያ ባለው የቆዳ ወለል ስር የደም ዝውውርን ሊያነቃቃ ይችላል። ይህ በዓይንዎ ስር የተከማቸ ደም እንደገና እንዲዳብር ሊያበረታታ እና የጨለማ ክበቦችን ገጽታ ሊቀንስ ይችላል።
ጉዳት ከደረሰ በኋላ ለጥቂት ቀናት ይህንን ተግባር በቀን ብዙ ጊዜ ይድገሙት።
ደረጃ 2. ሁልጊዜ ጭንቅላትዎን ከፍ ያድርጉት።
በሚተኙበት ጊዜ ጭንቅላትዎ ከቀሪው የሰውነትዎ ከፍ ያለ መሆኑን ያረጋግጡ። ይህ አቀማመጥ መድረቅን ያበረታታል እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
ከፍ ባለ ቦታ ላይ ጭንቅላትዎን በሁለት ትራሶች ላይ በማረፍ ይተኛሉ።
ደረጃ 3. ጉዳት የደረሰበትን ቦታ ያፅዱ።
በዓይኖችዎ ዙሪያ ማንኛውንም መቆረጥ ወይም ትናንሽ ቁርጥራጮችን በጥንቃቄ ለማፅዳት በቆዳ እና በውሃ ላይ ለስላሳ ሳሙና ይጠቀሙ። ይህ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ይረዳል ፣ ይህም ጥቁር ዐይንዎ ከባድ የሕክምና ሁኔታ እንዲሆን ያስችለዋል።
- ጉዳት የደረሰበት አካባቢ ከተጸዳ በኋላ በንጹህ ፎጣ ያድርቁት እና ጉዳትዎን ንፁህና ደረቅ ለማድረግ ይሞክሩ።
- የኢንፌክሽን ምልክቶች ትኩሳት ፣ የቆዳ መቅላት ወይም መግል ያካትታሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ጥቁር አይኖችዎን መደበቅ
ደረጃ 1. እብጠቱ እስኪቀንስ ድረስ ይጠብቁ።
ዓይኖችዎ አሁንም እብጠቶች ከሆኑ ሜካፕ አይረዳም ፣ እና እሱን መጠቀም የዓይን ሕክምናን ሊያደርሰው እና ሊያዘገይ ይችላል። ታገሱ እና ጉዳቱን ለማዳን ለጥቂት ቀናት ይስጡ።
በዓይኖችዎ ዙሪያ ቁርጥራጮች ወይም ቁርጥራጮች ካሉዎት በሜካፕ ለመሸፈን በመሞከር ለበሽታ አይጋለጡ። በመጀመሪያ ጥቁር ዓይንዎ እንዲሻሻል መፍቀድ አለብዎት።
ደረጃ 2. ሜካፕዎን ለመጠበቅ ፕሪመር ይጠቀሙ።
ፕሪመር ሜካፕዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ያደርገዋል እና በዓይኖችዎ ዙሪያ ወደ መጨማደዱ እና ስንጥቆች እንዳይገባ ይከላከላል።
የቀለም ለውጥ በሚኖርበት ጊዜ እና ሜካፕን ለመተግበር ሲያቅዱ ፕሪመር ይጠቀሙ። በጣም ደካማ ጣት በሆነው የቀለበት ጣትዎ በጥንቃቄ ይተግብሩ ፣ ስለዚህ የመበሳጨት እድሉ አነስተኛ ነው።
ደረጃ 3. በጥቁር ዓይንዎ ላይ ያለውን ቀለም ይደምስሱ።
በየትኛው የሕክምና ደረጃዎ ላይ በመመርኮዝ ዓይኖችዎ ቀይ ፣ ጥቁር ፣ ሐምራዊ ፣ ቡናማ ፣ አረንጓዴ ወይም ቢጫ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ጥላ በመደበቅ እንኳን ይታያል እና የመዋቢያዎን ቅusionት ሊያበላሸው ይችላል ፣ ስለሆነም ተቃራኒውን ቀለም ወይም በቀለም መንኮራኩር ላይ ተቃራኒ የሆነውን ቀለም በመጠቀም ገለልተኛ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ከቀለም ጋር የሚስማማ መደበቂያ መጠቀም ይችላሉ ወይም በብጉር ወይም በአይን ዐይን ማሻሻል ይችላሉ።
- ቁስሉ አረንጓዴ ከሆነ ቀይ ወይም በተቃራኒው ይጠቀሙ።
- ቁስላችሁ ሰማያዊ ከሆነ ብርቱካንማ ወይም ሳልሞን ቀይ ይጠቀሙ።
- ቁስሉ ቢጫ ከሆነ ሐምራዊ ወይም በተቃራኒው ይሞክሩ።
ደረጃ 4. መደበቂያዎን በተስተካከሉ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ።
ቀለሙ የተስተካከለበትን አካባቢ እንዲሁም ማንኛውንም በአቅራቢያ ያሉ ቦታዎችን ይሸፍኑ ፣ ስለሆነም ቀለሙ ከቆዳዎ ጋር እንዲዋሃድ በቀለማት ጣትዎ ላይ በቀስታ ለመንካት የቀለበት ጣትዎን ይጠቀሙ። መደበቂያው እንዲደርቅ እና አስፈላጊ ከሆነ ሌላ ንብርብር ይተግብሩ።
- መደበቂያው ሲደርቅ የመደበቂያዎን ምክሮች ከመሠረቱ ጋር ለማዋሃድ ጥንቃቄ በማድረግ እንደተለመደው መሠረት እና ሌላ ሜካፕ ይተግብሩ።
- ፕሪመር (ፕሪመር) የማይጠቀሙ ከሆነ ፣ ለመሸሸጊያ የሚሆን ትንሽ አሳላፊ ዱቄት መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 5. ትኩረትን ከዓይኖችዎ ያርቁ።
ዓይኖቻችሁ ትኩረታቸውን ስለሚስቡ ዓይኖችዎ እስኪፈውሱ ድረስ የዓይን ብሌን ወይም ጭምብል መወገድ አለባቸው። በተጨማሪም ፣ በዐይን ሽፋኖችዎ ላይ መጎተት እና ግፊት እብጠቱን ሊያባብሰው ይችላል።
- ሌሎች ዓይኖችዎ ላይ ሳይሆን በከንፈሮችዎ ላይ እንዲያተኩሩ ብሩህ ፣ ዓይንን የሚስብ ሊፕስቲክ ይጠቀሙ።
- አዲስ የፀጉር አሠራር ይሞክሩ ወይም አዲስ የማድረግ አደጋን ይውሰዱ። ትኩረትን ከሚስብ ትዕይንቱን ለመስረቅ ፣ የፀጉርዎን ቀለም ለመቀየር ወይም በደማቅ ህትመቶች ልብሶችን ለመልበስ ይሞክሩ። በመልክዎ ላይ እብድ የሆነ ነገር ለማድረግ ከፈለጉ ፣ ያ ነው!
