Methicillin Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA) ለአብዛኞቹ አንቲባዮቲኮች የሚቋቋም ስቴፕ ባክቴሪያ ነው። ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ስቴፕ ባክቴሪያዎች ችግር ሳይፈጥሩ በቆዳ እና በአፍንጫ ውስጥ ቢኖሩም ፣ MRSA እንደ ሜቲሲሊን ያሉ የተለመዱ አንቲባዮቲኮችን በመጠቀም መታከም ባለመቻሉ የተለየ ነው። ንፁህ የአኗኗር ዘይቤን መለማመድ እራስዎን እና ቤተሰብዎን ከዚህ አደገኛ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ ነው ፣ ግን መወሰድ ያለባቸው በርካታ አስፈላጊ እርምጃዎችም አሉ። የበለጠ ለማወቅ ደረጃ 1 ን ይመልከቱ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ስለ MRSA መረዳት
ደረጃ 1. እንዴት እንደሚሰራጭ ይወቁ።
ኤምአርአይኤስ ብዙውን ጊዜ በሆስፒታል ሁኔታ ውስጥ ለታካሚዎች በሌላ ግለሰብ እጅ ይተላለፋል - ብዙውን ጊዜ በበሽታው የተያዘውን ግለሰብ የሚነካ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ። በሆስፒታሎች ውስጥ ያሉ ሕመምተኞች በአጠቃላይ ደካማ የበሽታ መከላከያ ሥርዓቶች ስላሏቸው ለበሽታ በጣም የተጋለጡ ናቸው። ምንም እንኳን ይህ የ MRSA የተለመደው የማስተላለፊያ ዘዴ ቢሆንም በሌላ መንገድ ማስተላለፍ ይቻላል። እንደ ምሳሌ -
- አንድ ሰው የተበከለ ነገርን ፣ ለምሳሌ የሆስፒታል መሣሪያን ሲነካ MRSA ሊሰራጭ ይችላል።
- MRSA እንደ ፎጣ እና ምላጭ ባሉ የግል ዕቃዎች በሚጋሩ ግለሰቦች መካከል ሊሰራጭ ይችላል።
- በአትሌቱ መቆለፊያ ክፍል ውስጥ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች እና መታጠቢያ ቤቶች ባሉ ተመሳሳይ መሣሪያዎች በሚጠቀሙ ግለሰቦች መካከል MRSA ሊሰራጭ ይችላል።
ደረጃ 2. MRSA ለምን አደገኛ እንደሆነ ይረዱ።
MRSA እነሱ ሳያውቁ በግምት 30% የሚሆኑ ጤናማ ሰዎችን ይጎዳል። በሰው አፍንጫ ውስጥ ይኖራል ፣ እና ብዙውን ጊዜ ምንም ችግር አይፈጥርም ፣ ወይም ጥቃቅን ኢንፌክሽኖችን ብቻ ያስከትላል። ሆኖም ፣ የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓትን ሲያሸንፍ ፣ MRSA ለአብዛኞቹ አንቲባዮቲኮች ምላሽ አይሰጥም። ይህ ኢንፌክሽኑ መበላሸት ከጀመረ በኋላ ለማከም አስቸጋሪ ያደርገዋል።
ኤምአርአይኤስ የሳንባ ምች ፣ እብጠት ፣ የሆድ እብጠት እና የቆዳ ኢንፌክሽኖችን ሊያስነሳ ይችላል። በተጨማሪም ወደ ደም ስር በመግባት ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 3. ለአደጋ የተጋለጠው ማን እንደሆነ ለይቶ ማወቅ።
በሆስፒታሎች ውስጥ ያሉ ሰዎች - በተለይም አካሎቻቸውን ለበሽታ ተጋላጭ የሚያደርጉ ማንኛውንም የቀዶ ሕክምና ሂደቶች ያደረጉ - MRSA ን ለአስርተ ዓመታት የመያዝ አደጋ ተጋርጦባቸዋል። ሆስፒታሎች እና ሌሎች የሕክምና ተቋማት በአሁኑ ጊዜ የታካሚውን ኤምአርኤስ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ፕሮቶኮሎችን ተግባራዊ ያደርጋሉ ፣ ግን አደጋዎቹ አሁንም አሉ። አዲስ የ MRSA ውጥረት አሁን ከሆስፒታሉ ውጭ ያሉ ጤናማ ግለሰቦችን - በተለይም ልጆች መሣሪያ በሚጋሩበት በትምህርት ቤት መቆለፊያ ክፍሎች ውስጥ እየበከለ ነው።
ዘዴ 2 ከ 3 - እራስዎን መጠበቅ
ደረጃ 1. ከጤና ቡድኑ ጋር በቅርበት ይስሩ።
በሆስፒታል ውስጥ ህመምተኛ ከሆኑ ፣ የመከላከያ እርምጃዎችን ኃላፊነት ሁሉ ለሕክምና ሠራተኞች ብቻ አይተው። ሕመምተኞችን ለመንከባከብ የተቻላቸውን ሁሉ የሚያደርጉ የሕክምና ሠራተኞች እንኳ አንዳንድ ጊዜ ይሳሳታሉ ፣ ስለሆነም የራስዎን ሁኔታ ለመቆጣጠር ቅድሚያውን መውሰድ ያስፈልግዎታል። እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እነሆ-
- የሆስፒታል ሠራተኞች በሽተኛውን ከመንካትዎ በፊት ሁል ጊዜ እጃቸውን መታጠብ ወይም የእጅ ማጽጃ መጠቀም አለባቸው። እነዚህን ጥንቃቄዎች ሳይወስድ ማንም ሊነካዎት ከፈለገ መጀመሪያ እጃቸውን እንዲታጠቡ እና የእጅ ማጽጃን እንዲጠቀሙ ይጠይቁ። ለራስዎ ጥቅም ይህንን ለማስታወስ አይፍሩ።
- የክትባት ቱቦ እና ካቴተር በንፅህና ሁኔታዎች ውስጥ መግባታቸውን ያረጋግጡ - ያስገባቸው ሰው ጭምብል መልበስ እና በመጀመሪያ ቆዳዎን ማምከን አለበት። የተቆረጠው ቆዳ ለኤምአርኤኤስ ዋናው መግቢያ ነጥብ ነው።
- እርስዎ ባሉበት ክፍል ውስጥ ያሉት ሁኔታዎች ወይም ያገለገሉበት መሣሪያ መሃን ካልሆነ ፣ ስለዚህ ለሆስፒታሉ ሠራተኞች ይንገሩ።
- ለመጎብኘት ለሚመጡ ጎብ visitorsዎች መጀመሪያ እጃቸውን እንዲታጠቡ ይንገሯቸው ፣ እና ሁኔታቸው ከተሻሻለ በኋላ በደንብ ያልታከሙ ግለሰቦችን በሌላ ጊዜ እንዲጎበኙ ይጠይቁ።
ደረጃ 2. ሁልጊዜ ንፅህናን ይጠብቁ።
ሳሙና እና ሞቅ ያለ ውሃ በመጠቀም ወይም ቢያንስ 62% የአልኮል ይዘት ያለው የእጅ ማጽጃ በመጠቀም ጀርሞችን ከእጅ ያስወግዱ። እጆችዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ለ 15 ሰከንዶች በፍጥነት ይጥረጉ እና በጨርቅ ወረቀት ያድርቁ። ቧንቧውን ለማጥፋት ሌላ የጨርቅ ወረቀት ይጠቀሙ።
- በጤና ተቋማት ፣ በትምህርት ቤቶች እና በሌሎች የህዝብ ቦታዎች ውስጥ ሁል ጊዜ እጆችዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ።
- እጃቸውን በአግባቡ እንዲታጠቡ ልጅዎን ያስተምሩ።
ደረጃ 3. ንቁ ይሁኑ።
በቆዳ ኢንፌክሽን እየተያዙ ከሆነ ፣ የ MRSA ምርመራ ማድረግ ካለብዎት ሐኪምዎን ይጠይቁ። ይህ ካልተጠየቀ ሐኪሞች አንቲባዮቲክን መቋቋም የሚችሉ ስቴፕ ባክቴሪያዎችን ለመግደል የማይችሉ መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፣ ይህም ሕክምናን ሊቀንሱ እና የበለጠ ተከላካይ ባክቴሪያዎችን ማምረት ይችላሉ። ምርመራውን በማካሄድ ፣ የሚሠቃዩትን ኢንፌክሽን ለማከም የሚያስፈልጉትን አንቲባዮቲኮች ያገኛሉ።
ከኤምአርአይኤስ ኢንፌክሽን ለመከላከል ከሆነ በጤና ተቋም ውስጥ ሳሉ በግልጽ ለመናገር ፈቃደኛ መሆን አስፈላጊ ነው። ዶክተርዎ ሁል ጊዜ የተሻለውን ያውቃል ብለው አያስቡ።
ደረጃ 4. አንቲባዮቲኮችን በአግባቡ ይጠቀሙ።
ምንም እንኳን ኢንፌክሽኑ ቢጸዳ እንኳን ሁሉንም የታዘዙ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን ይውሰዱ። በሐኪም ካልታዘዙ በስተቀር አንቲባዮቲኮችን መውሰድዎን አያቁሙ።
- የተሳሳቱ አንቲባዮቲኮች መጠቀማቸው ከባክቴሪያ ጋር ከሜቲሲሊን ጋር ተመሳሳይ የሆነ አንቲባዮቲኮችን እንዲቃወሙ በማድረግ ህክምናን የመቋቋም ችሎታ እንዲኖራቸው አስተዋጽኦ ያደርጋል። ምንም እንኳን ቀስ በቀስ እያገገሙ ቢሆንም አንቲባዮቲኮችን የመውሰድ ደንቦችን በጥብቅ ማክበሩ አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው።
- ከተጠቀሙ በኋላ አንቲባዮቲኮችን ያስወግዱ። ለሌላ ሰው የታሰቡ አንቲባዮቲኮችን አይጠቀሙ ወይም አንቲባዮቲኮችን ከሌሎች ሰዎች ጋር አይጋሩ።
- ለብዙ ቀናት አንቲባዮቲኮችን ከወሰዱ እና ኢንፌክሽኑ ካልተሻሻለ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
ደረጃ 5. ልጆች የአንድን ሰው ቁስል ወይም ፋሻ እንዳይነኩ ያስጠነቅቁ።
ልጆች ከአዋቂዎች ይልቅ የአንድን ሰው ቁስል የመንካት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፣ ይህም ቁስላቸው የተነካባቸውን ልጆች እና ግለሰቦች ለ MRSA አደጋ ላይ ይጥላል። የአንድን ሰው ቁስል መንካት መደረግ እንደሌለበት ለልጆችዎ ይንገሩ።
ደረጃ 6. ክፍሉን ንፁህ እና ብዙ ሰዎች ይጠቀሙበት።
በቤት ውስጥ እና በትምህርት ቤት ውስጥ ከፍተኛ ተጋላጭ የሆኑ ክፍሎችን እና ቦታዎችን አዘውትረው ያፅዱ እና ያፅዱ
- ከአንድ በላይ ሰዎች የሚጠቀሙባቸው ማንኛውም እና ሁሉም የስፖርት መሣሪያዎች (የአገጭ የራስ ቁር ፣ የአፍ እና የጥርስ መከላከያ)
- የመቆለፊያ ክፍል ወለል
- የወጥ ቤት ጠረጴዛ
- በበሽታው ከተያዙ ግለሰቦች ቆዳ ጋር በተደጋጋሚ የሚገናኙ መታጠቢያዎች ፣ መጸዳጃ ቤቶች እና ሌሎች ገጽታዎች
- የፀጉር አሠራር መገልገያዎች
- የሕፃናት እንክብካቤ ተቋማት
ደረጃ 7. ስፖርት በሳሙና እና በውሃ ከተለማመዱ እና ከተጫወቱ በኋላ ወዲያውኑ ሻወር።
አብዛኛዎቹ የስፖርት ቡድኖች የራስ ቁር እና ማሊያዎችን አጠቃቀም ይጋራሉ ፣ የእርስዎ ቡድን እንዲሁ እያደረገ ከሆነ ከእያንዳንዱ ልምምድ በኋላ ወዲያውኑ ገላዎን ይታጠቡ። እንዲሁም ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ፎጣዎችን ማጋራትዎን ያረጋግጡ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የ MRSA ስርጭትን መከላከል
ደረጃ 1. የ MRSA ምልክቶችን ይወቁ።
በበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከላት መሠረት የስታፕፌክ ኢንፌክሽን ምልክቶች በበሽታው በተያዘው የቆዳ አካባቢ ላይ ቀይ እብጠት ወይም ቀለም ፣ እብጠት ፣ ህመም ፣ ንክኪን ማሞቅ ፣ መግል እና አብዛኛውን ጊዜ ትኩሳትን ያጠቃልላል። ኤምአርአይኤ (MRSA) አለብዎት ብለው የሚያስቡ ከሆነ ፣ ምንም ዓይነት የኢንፌክሽን ምልክቶች ባያሳዩም ፣ ለሌሎች ግለሰቦች እንዳይተላለፍ መከላከል በጣም አስፈላጊ ነው።
- እርስዎ MRSA እንዳለዎት ካሰቡ ምን ዓይነት የኢንፌክሽን ዓይነት እንዳለዎት ለማወቅ ዶክተርዎ በአካባቢው ምርመራ እንዲያደርግ ይጠይቁ።
- ስለ ኢንፌክሽን ከተጨነቁ እርምጃ ለመውሰድ አያመንቱ። ኢንፌክሽን እንዳለብዎ ከጠረጠሩ ፣ እና ኢንፌክሽኑ አይጠፋም ወይም አይባባስም ፣ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ። MRSA በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ በፍጥነት ይሰራጫል።
ደረጃ 2. እጆችዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ።
MRSA ካለዎት እጅዎን መታጠብ በጣም አስፈላጊ ልማድ ነው። እጆችዎን በሳሙና እና በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፣ እና ወደ ጤና ተቋም በገቡ ወይም በሄዱ ቁጥር ይህንን ያድርጉ።
ደረጃ 3. ሽፋኖቹን እና ቁርጥራጮቹን በንጹህ እና በማይረባ ማሰሪያ ወዲያውኑ ይሸፍኑ።
ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ ተሸፍነው ይተውት። ከተበከለው ቁስል የሚመጣ መግል ኤምአርአይኤስን ሊይዝ ይችላል ፣ ስለዚህ ቁስሉን ማሰር የባክቴሪያዎችን ስርጭት ይከላከላል። ማንንም እንዳይነካ ፋሻውን ደጋግመው መለወጥዎን እና በትክክል መጣልዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. የግል ዕቃዎችን ለሌሎች አያጋሩ።
እንደ ፎጣ ፣ አንሶላ ፣ የስፖርት መሣሪያ ፣ ልብስ እና ምላጭ ያሉ የግል ዕቃዎችን ከማጋራት ይቆጠቡ። ኤምአርኤኤስ በቀጥታ ከተነካካ በስተቀር በተበከሉ ነገሮች ይተላለፋል።
ደረጃ 5. ቁስሎች ወይም ቁስሎች ካሉዎት ሉሆቹን ያርቁ።
በ "ሙቅ" ቅንብር ላይ በማጠቢያ ማሽን ውስጥ ፎጣዎችን እና አንሶላዎችን በማጠብ ይህንን ማድረግ ይችላሉ። ከእያንዳንዱ ልብስ በኋላ የስፖርት ልብሶችን ይታጠቡ።
ደረጃ 6. MRSA እንዳለዎት ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይንገሩ።
ይህ እራሳቸውን እና ሌሎች ታካሚዎችን ለመጠበቅ ማወቅ ያለባቸው መረጃ ነው። እርስዎ የሚገናኙባቸውን ዶክተሮች ፣ ነርሶች ፣ የጥርስ ሐኪሞች እና ሌሎች የሕክምና ሠራተኞችን ማሳወቅዎን ያረጋግጡ።
ጠቃሚ ምክሮች
ፀረ -ተውሳኮች በተለይ በዩናይትድ ስቴትስ የአካባቢ ጥበቃ ኤጀንሲ (EPA) የተመዘገቡ እና ባክቴሪያዎችን እና ሌሎች ጀርሞችን ለመግደል ውጤታማ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። ፀረ -ተባይ መድሃኒት ከመግዛትዎ በፊት ፣ ለ “ፀረ -ተባይ” ስያሜ እና ለ EPA የምዝገባ ቁጥር የምርት ስያሜውን ያረጋግጡ።
ማስጠንቀቂያ
- ልብሶችን ፣ መዋቢያዎችን ፣ መዋቢያዎችን ፣ ጫማዎችን ወይም ባርኔጣዎችን አይጋሩ።
- የ MRSA ጉዳዮች እያደጉ ናቸው ፣ ወደ ኢንፌክሽን እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ሞት ይመራሉ።
- እራስን ለማከም አይመከሩም።
- የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አለብዎት።
- ተህዋሲያን እንደ ጉበት እና ልብ ባሉ የውስጥ አካላት በኩል በሰውነት ውስጥ ሊሰራጭ ይችላል።
