ሥር የሰደደ የሳንባ ነቀርሳ በሽታ (ሲኦፒዲ) እንደ ብሮንካይተስ እና ሥር የሰደደ ኤምፊዚማ ያሉ ቀጣይ የሳንባ በሽታዎችን ለመግለጽ የሚያገለግል አጠቃላይ ቃል ነው። ተራማጅ የሳንባ በሽታ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ የሚሄድ ዓይነት ነው። እ.ኤ.አ. በ 2012 በዓለም ዙሪያ ከ 3 ሚሊዮን በላይ ኮፒዲዎች ሞተዋል ፣ በዚያ ዓመት ከጠቅላላው የዓለም ሞት 6% የሚሆነው። በአሁኑ ጊዜ ኮፒዲ (COPD) በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በግምት 24 ሚሊዮን ግለሰቦችን ይነካል ፣ ከእነዚህ ውስጥ ግማሽ ያህሉ የ COPD ምልክቶች ያሏቸው እና አያውቁም። እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ከተከተሉ ስለ COPD መማር እና ያለዎትን ሁኔታ መመርመር ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: የ COPD ምልክቶችን ማወቅ
ደረጃ 1. ሐኪምዎን ይጎብኙ።
እርስዎ ባይወዱትም እንኳ ፣ COPD ን ለማከም የተሻለው መንገድ ምልክቶች ከመከሰታቸው በፊት ሐኪም ማየት ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ከፍተኛ የሳንባ ጉዳት እስኪከሰት ድረስ የ COPD ምልክቶች ብዙውን ጊዜ አይታዩም። ሥር የሰደደ አጫሽ ወይም ከፍተኛ ተጋላጭ ቡድን ከሆኑ ጥሩው የሕክምና መንገድ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት ነው።
- የ COPD ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላሉ ምክንያቱም ሂደቱ ቀስ በቀስ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ ይሄዳል። ኮፒዲ (COPD) ያለባቸው ሰዎች ሁኔታቸውን ከመፈተሽ ይልቅ ዝቅተኛ ትንፋሽ ለመቀነስ እና ለመደበቅ እንቅስቃሴን በመቀነስ የአኗኗር ዘይቤያቸውን የማሻሻል አዝማሚያ አላቸው።
- ከፍተኛ ተጋላጭ ቡድን ውስጥ ከሆኑ እና እንዲሁም እንደ ሥር የሰደደ (ሥር የሰደደ) ሳል ፣ ጥልቀት የሌለው እስትንፋስ ፣ ወይም አተነፋፈስ (የአስም በሽታ ባለባቸው ሰዎች ውስጥ የትንፋሽ እጥረት ያሉ) ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት።
ደረጃ 2. ከመጠን በላይ ሳል ይጠንቀቁ።
ለኮፒዲ (COPD) ከፍተኛ ተጋላጭ መሆንዎን ካወቁ በኋላ ምልክቶችን መፈለግ መጀመር ይችላሉ። መጀመሪያ ላይ እነዚህ ምልክቶች ቀላል ናቸው ፣ ግን በሽታው እየገፋ ሲሄድ እየጨመሩ ይሄዳሉ። ለወራት ወይም ለዓመታት የቆየውን ከመጠን በላይ ሳል (ብዙውን ጊዜ ጠዋት ላይ የከፋ) ይመልከቱ። ሳል ትንሽ ግልጽ ወደ ቢጫ ንፍጥ ሊያወጣ ይችላል። ኮፒዲ (COPD) ንፋጭ ማምረት እንዲጨምር ያደርጋል።
የማጨስ ልምዶች በመተንፈሻ ቱቦዎች ውስጥ ያለውን ሲሊያ ወይም ትናንሽ ፀጉሮችን ሽባ ያደርጋሉ። ይህ ከተመገቡ በኋላ ንፍጥ (የሚመረተውን) የማፅዳት ችሎታን ይቀንሳል እና ይህንን የጨመረው ንፍጥ ምርት ለማፅዳት እንደ ሳል ያስከትላል። ይህ ወፍራም እና የሚጣበቅ ንፋጭ እንዲሁ cilia ን ለማፅዳት አስቸጋሪ ነው።
ደረጃ 3. ጥልቀት የሌለው የትንፋሽ ምልክቶችን ይመልከቱ።
ሌላው የኮፒዲ (COPD) ዋነኛ ምልክት ጥልቀት የሌለው መተንፈስ ነው ፣ በተለይም በአካል እንቅስቃሴ ወቅት። ጥልቀት የሌለው መተንፈስ ወይም የመተንፈስ ችግር (dyspnea) የ COPD በጣም ጉልህ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ምክንያቱ ፣ ሳል በተለያዩ ነገሮች ሊከሰት ይችላል ፣ ጥልቀት የሌለው ትንፋሽ ግን ብዙም የተለመደ ምልክት ነው። ይህ ምልክት (ጥልቀት የሌለው እስትንፋስ) በሽታው እየገፋ ሲሄድ የሚባባስ የአየር እጥረት ወይም የትንፋሽ እጥረት ሁኔታን ያመለክታል።
እርስዎም እረፍት ላይ ሲሆኑ ወይም ብዙ እንቅስቃሴ ባይኖራቸውም እንኳ ዝቅተኛ ትንፋሽ ማስተዋል ሊጀምሩ ይችላሉ። ለእነዚህ ሁኔታዎች በሽታው እየገፋ ሲሄድ ተጨማሪ የኦክስጂን ሕክምና ሊያስፈልግ ይችላል።
ደረጃ 4. የትንፋሽ ድምጽ ያዳምጡ።
እንደ COPD ምልክቶች አካል ፣ የትንፋሽ ስሜት ሊያጋጥምዎት ይችላል። እስትንፋስ በሚተነፍስበት ጊዜ ከፍተኛ ድምጽ (ልክ እንደ ከፍተኛ ፉጨት) ነው። በአንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (COPD) ህመምተኞች በተለይም በአካል እንቅስቃሴ ወቅት ወይም ምልክቶች ሲባባሱ መንቀጥቀጥ ይከሰታል። በሚተነፍሱበት ጊዜ እነዚህ ያልተለመዱ የትንፋሽ ድምፆች በግልጽ ይሰማሉ።
ብሮንቶኮንስትሬሽን-በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ያለውን ዲያሜትር ማጠር ወይም መዘጋት-ይህንን ባህርይ የሳንባ ድምጽ (አተነፋፈስ) ያወጣል።
ደረጃ 5. በደረትዎ ውስጥ ያሉትን ለውጦች ይመልከቱ።
ሲኦፒዲ እየባሰ ሲሄድ በርሜል ደረትን ሊያጋጥምዎት ይችላል። በደረት የእይታ/አካላዊ ምርመራ ላይ በርሜል ደረት በግልጽ ሊታይ ይችላል። በርሜል ደረቱ ከመጠን በላይ አየርን ለማስተናገድ የጎድን አጥንቶች እንዲስፋፉ የሚያደርግ እና በደረት ቅርፅ ላይ የበርሜል ቅርፅ ለውጥን ያስከትላል።
እንዲሁም ከሆድዎ በላይ ባለው ቦታ እና በአንገትዎ ግርጌ መካከል የሚከሰተውን ማንኛውንም ዓይነት ህመም ወይም ምቾት ጨምሮ የደረት መጨናነቅ ሊያጋጥምዎት ይችላል። ምንም እንኳን ይህ ሁኔታ የተለያዩ በሽታዎችን ወይም በሽታዎችን ሊያመለክት ቢችልም ፣ በሳል እና አተነፋፈስ የታጀበ የደረት መዘጋት የ COPD ምልክት ነው።
ደረጃ 6. አካላዊ ለውጦችን ይመልከቱ።
COPD እየባሰ ሲሄድ ሊታዩ የሚችሉ በርካታ የአካል ለውጦች አሉ። የከንፈሮችዎ ወይም የጥፍር ጥፍሮችዎ ሰማያዊ ቀለም ያለው ሳይያኖሲስ ሊኖርዎት ይችላል። ሳይያኖሲስ በደም ውስጥ ዝቅተኛ የኦክስጂን መጠን ያሳያል ፣ ይህም hypoxemia ይባላል። ሃይፖክሴሚያ የ COPD ዘግይቶ ምልክት ሊሆን ይችላል እና ብዙውን ጊዜ ህክምናን ወይም ተጨማሪ የኦክስጂን ሕክምናን ይፈልጋል።
እርስዎም ያልታቀደ የክብደት መቀነስ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው በ COPD መካከለኛ-እስከ-ዘግይቶ ደረጃ ላይ ብቻ ነው። ሲኦፒዲ እየገፋ ሲሄድ ሰውነት ለመተንፈስ ብዙ እና ብዙ ኃይል ይፈልጋል። ኮፒዲ (COPD) ሰውነትን ለመጠበቅ ጥቅም ላይ መዋል ያለባቸውን አስፈላጊ ካሎሪዎች አካልን ይዘርፋል።
ዘዴ 2 ከ 3: COPD ን መመርመር
ደረጃ 1. የሳንባ ተግባር ምርመራን ያካሂዱ።
ለምርመራ ዶክተርዎን ሲጎበኙ ሐኪሙ የሳንባ ተግባር ምርመራ ይጀምራል። Spirometry - በጣም የተለመደው የሳንባ ተግባር ምርመራ - ሳንባዎ ምን ያህል አየር እንደሚይዝ እና አየርዎን ከሳንባዎችዎ በፍጥነት እንዴት እንደሚያወጡ ለመለካት ቀላል ያልሆነ (አካልን አይጎዳውም) ምርመራ ነው። በሳንባዎች ውስጥ ምልክቶች ከመከሰታቸው በፊት Spirometry COPD ን ለይቶ ማወቅ ይችላል ፣ ይህ ምርመራ የበሽታ መሻሻልን ለመከታተል እና የሕክምናዎን ውጤታማነት ለመከታተል ይችላል።
- ስፒሮሜትሪ የ COPD መጠን/ደረጃን ለመመደብ ወይም ለመለካት ሊያገለግል ይችላል። ደረጃ 1 በ 1 ሴኮንድ (FEV1) ውስጥ በግዳጅ ማብቂያ ወቅት በሳንባዎች ውስጥ ያለው የአየር መጠን ለውጥ መጠን ከተገመተው እሴት 80% በሚሆንበት ጊዜ መለስተኛ COPD ነው። በዚህ ደረጃ ግለሰቡ ያልተለመደ የሳንባ ተግባር ላይያውቅ ይችላል።
- ደረጃ 2 ፣ መጠነኛ ሲፒዲ (COPD) ያለው ፣ ከ 50-79%ያለው FEV1 አለው። ይህ አብዛኛዎቹ ግለሰቦች ለሚያጋጥሟቸው ምልክቶች የሕክምና እርዳታ የሚሹበት ደረጃ ነው።
- ደረጃ 3 ፣ ከባድ COPD የሆነ ፣ ከ30-49%FEV1 አለው። ደረጃ 4 የሆነው የመጨረሻው ደረጃ በጣም ከባድ COPD ሲሆን FEV1 <30%አለው። በዚህ ደረጃ ላይ የታካሚው የህይወት ጥራት በጣም ደካማ ሲሆን ምልክቶቹ ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ይህ የመድረክ ምደባ ስርዓት ከ COPD ሞትን ለመተንበይ ገደብ እሴት አለው።
ደረጃ 2. የደረት ኤክስሬይ ይውሰዱ።
ዶክተሩ የደረት ኤክስሬይንም ሊሠራ ይችላል። በከባድ COPD ውስጥ ምርመራ ብዙውን ጊዜ ያልተለመዱ ውጤቶችን ያሳያል ፣ ነገር ግን በመጠኑ COPD ውስጥ እስከ 50%ድረስ ለውጥ ላይኖር ይችላል። በደረት ኤክስሬይ ላይ የባህሪ (ውጤት) ግኝቶች የሳንባዎችን ከመጠን በላይ ማጎልበት ፣ የሳንባ ዲያፍራምግራም ጉልላት ማጠፍ እና የ COPD ወደ የሳንባ ዳርቻ (ጠርዝ) ሲሰራጭ የ pulmonary veins ጠባብ ናቸው።
የደረት ኤክስሬይ ኤምፊዚማ (በሳንባዎች ውስጥ ባሉት የአየር ከረጢቶች ላይ የሚደርስ ጉዳት) መለየት ይችላል እንዲሁም ሌሎች የሳንባ ችግሮችን ወይም የልብ ድካም ለመግለጥ ሊያገለግል ይችላል።
ደረጃ 3. የደረት ሲቲ ስካን ያድርጉ።
ሌላው የ COPD ን የመመርመር ዘዴ የደረት ሲቲ ስካን ነው። የሲቲ ስካን (emphysema) ን ለይቶ ለማወቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል እንዲሁም ለ COPD ቀዶ ጥገና ይፈልጉ እንደሆነ ለመወሰንም ይጠቅማል። በሕክምናው መስክ አንድ ወጥ ባይሆንም ሐኪሞች ሲቲ ስካን ለሳንባ ካንሰር የማጣሪያ ዘዴ አድርገው ይጠቀማሉ።
ሌሎች ዘዴዎች ጥቅም ላይ ካልዋሉ በስተቀር COPD ን ለማወቅ የደረት ሲቲ ስካን በመደበኛነት አያድርጉ።
ደረጃ 4. የደም ቧንቧ ደም ጋዞችዎን (ጂዲኤ) ይተንትኑ።
ሐኪምዎ የ GDA ደረጃዎን ለመተንተን ይፈልግ ይሆናል። የጂዲኤ ትንተና ከደም ቧንቧ የተወሰደ የደም ናሙና በመጠቀም በደምዎ ውስጥ ያለውን የኦክስጂን መጠን ለመለካት የሚያገለግል የደም ምርመራ ነው። የዚህ ምርመራ ውጤቶች የ COPD ደረጃዎን እና እንዴት እርስዎን እንደሚጎዳ ሊያሳይ ይችላል።
የኦክስጂን ሕክምና ይፈልጉ እንደሆነ ለማወቅ የ GDA ትንታኔም ሊያገለግል ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 3 - COPD ን መረዳት
ደረጃ 1. ስለ COPD ሁኔታዎች ይወቁ።
COPD ሁለት ዋና ዋና ሁኔታዎች አሉት ፣ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ እና ኤምፊዚማ። ለአጭር ጊዜ ብቻ የሚቆይ ብሮንካይተስ አለ ፣ ግን ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ኮፒ (COPD) የሚያደርግ ዋና በሽታ ነው። ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ለ 2 ተከታታይ ዓመታት በዓመት ቢያንስ ለ 3 ወራት የሚከሰት ሳል በመባል ይታወቃል። ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ በብሮንካይሎች (የንፋስ ቧንቧ) ወይም አየር ወደ ሳንባ በሚወስደው የአየር መተላለፊያዎች ውስጥ እብጠት እና ንፋጭ ማምረት ያስከትላል። ይህ ሂደት የመተንፈሻ ቱቦውን ሊዘጋ እና መተንፈስን አስቸጋሪ ሊያደርግ ይችላል።
በ COPD ውስጥ ሌላው ዋና በሽታ ኤምፊሴማ ፣ በሳንባዎች ውስጥ አልቪዮላይ (የአየር ከረጢቶች) መስፋፋት ወይም በእነዚህ የሳንባ ከረጢቶች ግድግዳዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው። ይህ በሽታ በሳንባዎች ውስጥ የጋዝ ልውውጥ እንዲቀንስ ያደርጋል ፣ ይህም የመተንፈስ ሂደት አስቸጋሪ ይሆናል።
ደረጃ 2. የ COPD ን መንስኤ ማወቅ።
ኮፒዲ (COPD) ሳንባን ለረጅም ጊዜ ከሚጎዱ ከሚያበሳጩ ንጥረ ነገሮች / ንጥረ ነገሮች ጋር በመጋለጥ ወይም በመገናኘት ይከሰታል። ትንባሆ ማጨስ ለ COPD በጣም የተለመደው ምክንያት ነው። ከሌሎች አጫሾች (ተዘዋዋሪ አጫሾች) እና ከአየር ብክለት የተነፈሰው ጭስ ለኮፒዲ (COPD) እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
- ሲጋራ ፣ ቧንቧ እና ማሪዋና አጫሾችም ሲኦፒዲ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
- ተገብሮ የሚያጨሱ ሰዎች ከሚያጨሱ ሌሎች ሰዎች በአየር ውስጥ ሲጋራ የሚያጨሱ ሰዎች ናቸው።
- አልፎ አልፎ ፣ አልፋ -1 አንቲቲሪፕሲን እጥረት ተብሎ የሚጠራው የጄኔቲክ ሁኔታ COPD ን በተለይም ኤምፊዚማ ሊያነቃቃ ይችላል። አንቲሪፕሲን አልፋ -1 በጉበት ውስጥ የሚመረተው ፕሮቲን ነው ፣ የዚህ ፕሮቲን እጥረት በተለይ በአየር ከረጢቶች ውስጥ የሳንባ ጉዳት ያስከትላል። አልፋ -1 አንቲቲሪፕሲን እጥረት ያለባቸው አጫሾች ኮፒ (COPD) የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
ደረጃ 3. የአካባቢን አደጋዎች ይረዱ።
ለአቧራ እና ለኬሚካል ጭስ እና ጋዞች ተደጋጋሚ ወይም ከልክ በላይ ተጋላጭ ከሆኑ COPD ን የመያዝ አደጋ ተጋርጦብዎታል። ከዚህ የሥራ አካባቢ ጋር ለረጅም ጊዜ መገናኘት ሳንባን ሊያበሳጭ እና ሊጎዳ ይችላል። ከእንጨት ፣ ከጥጥ ፣ ከድንጋይ ከሰል ፣ ከአስቤስቶስ ፣ ከሲሊካ ፣ ከ talc ፣ ከጥራጥሬ እህሎች ፣ ከቡና ፣ ከፀረ -ተባይ መድኃኒቶች ፣ ከመድኃኒት ዱቄቶች ወይም ከኤንዛይሞች ፣ ከብረቶች እና ከፋይበርግላስ ካሉ ቁሳቁሶች አቧራ ሳንባዎችን ሊጎዳ እና የ COPD አደጋን ሊጨምር ይችላል።
- ከብረታ ብረት እና ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጭስ እንዲሁ COPD የመያዝ እድልን ይጨምራል። ከእነዚህ ሁኔታዎች ጋር የሚዛመዱ ሥራዎች ብየዳ ፣ ማቅለጥ ፣ ማቃጠል ፣ የሸክላ ሥራ መሥራት ፣ የፕላስቲክ እና የጎማ ምርት ይገኙበታል።
- እንደ ፎርማለዳይድ ፣ አሞኒያ ፣ ክሎሪን ፣ ሰልፈር ዳይኦክሳይድ እና ናይትሮጂን ኦክሳይዶች ካሉ ጋዞች ጋር መገናኘት እንዲሁ COPD የመያዝ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።
