አንድን ሰው መቧጨር ከተጎጂው የተለያዩ የአካላዊ ተሃድሶ ምላሾችን ያስከትላል። ተጎጂው ሊስቅ ፣ ሊስቅ ፣ ሊጮህ ፣ ሊያለቅስ ወይም የመንፈስ ጭንቀት ሊሰማው ይችላል። አንዳንድ ሰዎች መቧጨር እንደ ትስስር መንገድ ይወዳሉ ፣ ሌሎች ደግሞ እንደ ማስፈራሪያ ይጠቀማሉ። ለወሲብ ይሁን ለቀልድ ፣ አንድን ሰው መንከስ ስሜትን ለማቅለል ኃይለኛ መንገድ ነው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ተጎጂዎችን መፈለግ
ደረጃ 1. ዒላማዎን ይግለጹ።
መዥገር በጡንቻዎችዎ ውስጥ የማነቃቂያ ምላሽ ያስነሳል ፣ ይህ ማለት እርስዎ እንዴት እንደሚስቁ ፣ እንደሚስሉ ወይም እንደሚጮኹ መቆጣጠር አይችሉም ማለት ነው። አብዛኛው ሰው በቀላሉ በአካሉ ላይ ወይም በተወሰኑ ክፍሎች ላይ በቀላሉ ይቃጫል። ዒላማ ለማግኘት ሩቅ መሄድ አያስፈልግዎትም።
- የምታውቁት ሰው ምረጡ ፣ ምክንያቱም የማያውቋቸው ሰዎች ያለምክንያት ቢቆጡ ይናደዳሉ።
- ዒላማውን ቢያውቁ እንኳን ፣ እሱ እንዳይዝል ያረጋግጡ። ለቅርብ ጓደኛዎ ፣ ዘመድዎ ወይም የአጎት ልጅዎ ዓላማ ያድርጉ።
ደረጃ 2. የዒላማ ምልክቶችን ያንብቡ።
አንዳንድ ሰዎች መዥገር ይወዳሉ ፣ ሌሎቹ ግን በእውነት አይወዱትም። ምላሹ ከመውደዱ ወይም ከመውደዱ ሳይሆን በራስ -ሰር ስለሆነ በሚታከሙበት ጊዜ እንስቃለን። የግዳጅ መዥገር እንኳን እንደ ማሰቃየት ዓይነት ጥቅም ላይ ውሏል።
- ዒላማዎ ድንገተኛ ጥቃቶችን መውደዱን ያረጋግጡ ፣ አለበለዚያ በአካል እና በስሜታዊነት ይጎዳሉ። አንዳንድ ሰዎች መዥገርን አይወዱም።
- ከዚህ በፊት ዒላማ አድርገዋል? ለምሳሌ እሱ ዝም ብሎ ሳቀ? ወይስ እሱ ተዋግቶ ለመሮጥ ሞከረ? ሁለተኛው ምላሽ ከሆነ ሀሳብዎን መቀልበስ የተሻለ ነው።
ደረጃ 3. በትኩሱ ላይ ያተኩሩ።
አንዳንድ የሰው አካል ክፍሎች ከሌሎቹ በበለጠ የሚጎዱ ናቸው ፣ ለምሳሌ የእግሮች ጫማ ፣ ጣቶች እና ብብት። እንደ ማጣቀሻ ፣ አንዳንድ የሚንከባለሉ ቦታዎችን ይወቁ እና እነሱን ለማነጣጠር ይሞክሩ።
- ሌሎች የሚንከባለሉ ነጥቦች ሆድ ፣ ጎኖች (የጎድን አጥንቶች አካባቢ) ፣ የጉልበቶች ጀርባ ፣ የአንገት ጀርባ እና ጆሮዎች ናቸው።
- ከላይ በተጠቀሱት አካባቢዎች በአንዱ ወይም በብዙ ቦታዎች ላይ ተጎጂዎ የበለጠ ለመንካት የተጋለጠ ሊሆን ይችላል። ሙከራ። የታለመውን በጣም ተጋላጭ የሆኑትን የሰውነት ክፍሎች ይፈልጉ።
ደረጃ 4. የተለያዩ የንክኪ ዓይነቶችን ይጠቀሙ።
ይህንን ተሞክሮ ለማጉላት ሌላኛው መንገድ እርስዎን ለመንካት ንክኪውን መለዋወጥ ነው። አንዳንድ ጊዜ ረጋ ያለ ስትሮክ በጣም ኃይለኛ ነው ፣ ሌሎች ደግሞ ለከባድ እና ሙሉ ጩኸቶች የተጋለጡ ናቸው።
- ለምሳሌ ፣ በዒላማዎ ላይ ሾልከው ለመግባት እና በጥቂቱ የአንገታቸውን ጀርባ በጥቂቱ ለመንካት ይሞክሩ። ይህ ዓይነቱ ንክኪ አብዛኛውን ጊዜ ጀርባው እንዲንቀጠቀጥ ያደርጋል።
- ብዙ ሴቶች አንድን ሰው በሸረሪት መዥገር (መላ ጣትዎን በቀስታ በማጽዳት) ወይም በመዳሰስ ለማሾፍ የሚያገለግሉ ረዥም ጥፍሮች አሏቸው።
- ለተጨማሪ አስቂኝ ምላሽ እና ሳቅ ፣ ሁለቱንም እጆች ይያዙ እና የዒላማዎ ተጋላጭ ቦታዎችን ምልክት ያድርጉ።
- ያንን እንዲሁ በፍጥነት ያጣምሩ። በቀስታ መዥገሮች መካከል ፈጣን መዥገሮችን ያስገቡ።
ዘዴ 2 ከ 3: ለፕራንክ ጓደኛዎችን ቲክ ያድርጉ
ደረጃ 1. የድንገትን ጥበብ ይጠቀሙ።
የሳይንስ ሊቃውንት ለቲኮች ምላሽ የምንሰጥበት መንገድ ከመገረም ጋር የተዛመደ እንደሆነ እና ምላሹ አስቀድሞ ከተጠበቀ ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል ብለው ያስባሉ። እስቲ አስበው ፣ እራስዎን መዥገር ይችላሉ? በእርግጥ አይሆንም ፣ ምክንያቱም አካሉ መዥገሩን እንደሚመጣ ቀድሞውኑ ያውቃል። ጥሩ ምላሽ ለማግኘት መደነቅ ቁልፍ ነው
- አንድ ጥሩ መንገድ ጣቶችዎን ከተጎጂው ጎን ወደ ላይ እና ወደ ታች መሮጥ ነው።
- ወይም ፣ ተጎጂውን በተለምዶ ለመቅረብ መሞከር ይችላሉ። ክንድዎን በተጠቂው ትከሻ ላይ ያድርጉ ወይም ክንድዎን ወደ ውስጥ ይጎትቱ እና ይክሉት! እስኪደክሙ ወይም እስኪተው ድረስ ለአንድ ደቂቃ ያህል ይቀጥሉ።
- በአማራጭ ፣ ተጎጂውን ከጀርባው እቅፍ አድርገው እያቀgingቸው ወገባቸውን ነከሱ።
- ሌላው ስትራቴጂ ድንገተኛ ጥቃት ነው። በዚህ መንገድ ፣ በሚያስደንቁ ነገሮች ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ይሆናሉ። ተደብቆ ተጎጂው እስኪያልፍ ድረስ ይጠብቁ። ከዚያ በኋላ አድፍጡ!
ደረጃ 2. ለተጎጂው ወገን ዓላማ።
ተጎጂውን በጣም በሚጎዱበት ቦታ በፍጥነት እና በፍጥነት ለመንካት የድንጋጤውን ውጤት መጠቀሙን ያረጋግጡ። ብዙውን ጊዜ በጣም ኃይለኛ ከሆኑት የመቧጨር ነጥቦች አንዱ የጎድን አጥንቶች ዙሪያ ነው። እዚያ ላይ ያነጣጠሩ።
በብብት ላይም እንዲሁ በድንገተኛ ጥቃቶች በቀላሉ ያነጣጠሩ ናቸው። ዒላማዎ በብብት ላይ ለመንካት የተጋለጠ ከሆነ ፣ ጎኖቹን እና ብብትዎን በተለዋጭነት ይከርክሙ።
ደረጃ 3. ለሌላ መዥገር ይፈልጉ።
ሁሉም ነገር መልካም ከሆነ ተጎጂዎ መሳቅ ፣ ማልቀስ እና መሬት ላይ መንከባለል ይጀምራል። የተጎጂው መከላከያ ይወርዳል። አሁን ለመቧጨር የተጋለጡ ሌሎች የሰውነት ክፍሎቹን መበዝበዝ እና ማግኘት ይችላሉ
- የተጎጂውን ጉልበት ጀርባ ለመንከባለል ይሞክሩ። ይህ ቦታ ሊሠራ የሚችለው በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ ብቻ ነው ፣ ወይም ተጎጂው ቁምጣ ለብሷል።
- የእግሮቹ ጫፎች ብዙውን ጊዜ ትልቅ የመቧጨሪያ ነጥብ ናቸው እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ አይጋለጡም። ሆኖም ተጎጂው ቀድሞውኑ መሬት ላይ ተኝቶ ከሆነ ይህንን ክፍል ማነጣጠር ይችላሉ።
- ስለ ተጎጂው ያለዎትን እውቀት ይጠቀሙ። የሚንከባለሉ ነጥቦችን ይከታተሉ እና በተራው የተለያዩ የሰውነትዎን ክፍሎች በፍጥነት ለመኮረጅ ይሞክሩ። በዚህ መንገድ ኢላማው ራሱን ለመከላከል ይቸገራል።
ደረጃ 4. ብሩሽ ፣ ብሩሽ ወይም ሌላ መሣሪያ ይጠቀሙ።
ከዒላማዎ ውስጥ በጣም ከፍተኛውን ሳቅ ለማውጣት የሚረዳዎትን መሣሪያ ያስቡ። በመሳሪያው ልስላሴ እና ሸካራነት ደረጃ ላይ ያለው ልዩነት የመቧጨር ውጤትን ይጨምራል።
- ላባ ወይም ላባ አቧራ ምርጥ ምርጫ ነው።
- እንዲሁም ለስላሳ ብሩሽ ብሩሽ ይሞክሩ።
ዘዴ 3 ከ 3 - በቅርበት ውስጥ መቧጨር
ደረጃ 1. ማጽደቅን ይጠይቁ።
ከአጋር ጋር ላለ ማንኛውም የቅርብ እንቅስቃሴ ስምምነት አስፈላጊ ነው። የእርስዎ አጋር በእቅዶችዎ ውስጥ ለመሳተፍ ፈቃደኛ መሆኑን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. የትዳር ጓደኛዎ መታሰር ይፈልግ እንደሆነ ይጠይቁ።
መዥገር የሰውነት ሙቀትን ፣ ረሃብን እና የወሲብ ባህሪን የሚቆጣጠረው የአንጎል ክፍል ሃይፖታላመስን ያነቃቃል። ስለዚህ አንዳንድ ሰዎች በጾታ ስሜት ይነሳሉ። ሁለታችሁም ከተስማሙ ተጎጂውን ማሰር ሁሉንም መዥገሮች ይከፍትና ተጎጂው የበቀል እርምጃ እንዳይወስድ ፣ እንዳይሸሽ ወይም መዥገሩን እንዳይጠብቅ ያደርጋል ፣ ጩኸቱ የበለጠ ኃይለኛ ይሆናል።
- ለምሳሌ ተጎጂውን ወንበር ላይ አሰሩት። ተጎጂው ወንበር ላይ እንዲቀመጥ ያድርጉ እና ገመዱን በተጠቂው አካል እና በወንበሩ ጀርባ ላይ ያዙሩት። የተጎጂው እጆች በገመድ ስር መሆን አለባቸው። ሆኖም ፣ በጣም በጥብቅ አያይዙት።
- ተጎጂዎን ለማሰር በጣም ጥሩው መንገድ በተንሰራፋው የንስር ቦታ (ቁልቁል እና ተንጠልጥሎ) እጆቹ በጭንቅላቱ እና በእግሮቹ ላይ ተዘግተው ነው። በአልጋ ላይ መሞከር ይችላሉ። ተጎጂው ጀርባው ላይ ተኝቶ እያንዳንዱን ክንድ በገመድ አልጋው ላይ ያያይዙት። እንዲሁም የእጅ መያዣዎችን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 3. ተጎጂው ከፈለገ የዓይን ብሌን ይልበሱ።
የዐይን መሸፈኛዎች በአጠቃላይ ተወዳጅ የወሲብ መለዋወጫ ናቸው። እነዚህ መለዋወጫዎች እንዲሁ እንደ ድንገተኛ ጥቃት በተመሳሳይ ስሜታዊ ስሜትን ይጨምራሉ። ተጎጂው እርስዎን ማየት ካልቻለች እራሷን ማዘጋጀት አትችልም ስለዚህ ስሜቱ ይጨምራል።
- ባልደረባዎ ከተስማማ ፣ የእንቅልፍ ጭምብል በዓይኖቹ ላይ ያድርጉት። እንዲሁም ፋሻ ወይም ሌላ ነገር መጠቀም ይችላሉ።
- ደስታን በእጥፍ ለማሳደግ ተጎጂውን በማሰር ላይ የዓይን መሸፈኛ ይጠቀሙ። ሁለቱንም በተመሳሳይ ጊዜ ለማድረግ ይሞክሩ።
ደረጃ 4. በእግሮቹ ላይ ያለውን ተፅእኖ ያሳድጉ።
የእግሮቹ ጫማ ብዙ የነርቭ መጨረሻዎች (በትክክል እስከ 200,000 ድረስ) ይህም በጣም ስሜታዊ ያደርጋቸዋል። እና በብዙ ሰዎች ውስጥ አዝናኝ። በተለይ ተጎጂው ከታሰረ እና ዓይኖቹ ከተዘጉ ለዒላማው እግሮች ዓላማ ያድርጉ።
- አንዳንድ ሰዎች የሐር ካልሲዎች እንደ ናይሎን ፣ ስቶኪንጎዎች እና ፓንቲሆስ እግሮቻቸውን ከባዶ እግራቸው የበለጠ ያቃጥላሉ ብለው ያስባሉ። ምናልባት ይህ ካልሲዎች ስሜትን ስለሚጨምሩ ሊሆን ይችላል።
- ሙከራ! የተጎጂውን እግሮች ባዶ እግራቸውን ሲለብሱ እና ካልሲዎችን ሲለብሱ እና የትኛው ይበልጥ ውጤታማ እንደሆነ ለማየት ይሞክሩ። በዒላማው እግር ላይ ቁጭ ብለው እግራቸውን ያንከሯቸው።
- ቁሳቁስ ተጣጣፊ እና ጠንካራ ስለሆነ ስቶኪንግ እንዲሁ እንደ ዓይነ ስውር ወይም የድንገተኛ ማሰሪያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
ደረጃ 5. የሕፃን ዘይት ይጠቀሙ።
አንዳንድ ሰዎች ደግሞ የሕፃን ዘይት የመቀስቀስ ስሜትን እንደሚጨምር ይሰማቸዋል። ባልደረባዎ ከተስማማዎት ፣ ከዚህ ዘይት ትንሽ ይስጡ እና መዥገርዎን ይቀጥሉ።
