ኦሮጋኖ በምግብ ማብሰያ ብቻ ጥቅም ላይ የማይውል የዕፅዋት ተክል ቅጠል ነው። በተጨማሪም ኦሬጋኖ ለተለያዩ ጥቃቅን ሕመሞች ፣ ከጉንፋን እና ከሳል ፣ ከምግብ መፈጨት ሕመሞች ፣ እስከ ሕመሞች (ራስ ምታት ፣ የጥርስ ሕመም ፣ ወዘተ) እና ሕመሞች በተፈጥሮ መድኃኒት ውስጥ ያገለግላል። ሳል ካለዎት እና ተፈጥሯዊ መድሃኒቶችን መሞከር ከፈለጉ ፣ በምልክቶችዎ ላይ ለማገዝ ኦሮጋኖን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የኦሮጋኖ ዘይት ማምረት
ደረጃ 1. ኦሮጋኖውን ያዘጋጁ።
ኦሮጋኖ ዘይት ለመሥራት በመጀመሪያ ኦሮጋኖ ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት። ከመጠን በላይ ውሃ ወይም እርጥብ የሆኑ ክፍሎች ካሉ ፣ በኋላ ላይ ሻጋታ ወይም ባክቴሪያ በዘይት ውስጥ እንዲያድጉ ሊያደርግ ይችላል። ለሚያደርጉት ዘይት እንደ ኩባያ ወይም 1 ኩባያ አንዳንድ ኦሮጋኖ ያዘጋጁ።
ደረጃ 2. የዘይቱን ዓይነት ይምረጡ።
ኦሮጋኖ ዘይት እየሠሩ ከሆነ በ 1: 1 ጥምር ውስጥ ዘይት እና ኦሮጋኖ ይጠቀማሉ። ይህ ማለት እርስዎ ተመሳሳይ መጠን ያለው ዘይት እና ኦሮጋኖ ይጨምሩበታል ማለት ነው። ኦሮጋኖ ኩባያ ካለዎት ፣ ኩባያ ዘይት ያስፈልግዎታል።
የወይራ ዘይት ፣ የወይን ዘር ዘይት ፣ የአቦካዶ ዘይት ወይም የአልሞንድ ዘይት መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 3. ኦሮጋኖውን መጨፍለቅ።
ዘይቱን ለማውጣት ወደ ዘይት ከመጨመራቸው በፊት ኦሮጋኖውን መጨፍለቅ ጥሩ ሀሳብ ነው። ይህንን በሁለት የተለያዩ መንገዶች ማድረግ ይችላሉ። የኦሮጋኖ ቅጠሎችን በቢላ ማጠብ ወይም መቁረጥ ይችላሉ።
- እንዲሁም ኦሮጋኖን በፕላስቲክ ውስጥ ማስቀመጥ እና በትንሽ የእንጨት መዶሻ (መዶሻ) ወይም በሚሽከረከር ፒን መጨፍለቅ ይችላሉ።
- ተባይ/ማጭድ ወይም ተመሳሳይ መሣሪያ ካለዎት ፣ በዚያ መሣሪያም ኦሮጋኖን መጨፍለቅ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ዘይቱን ያሞቁ
ወደ ኦሮጋኖ ዘይት ከመጨመርዎ በፊት ዘይቱ ሞቃት መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። በማይክሮዌቭ ውስጥ ማሞቅ ይችላሉ ፣ ወይም በሞቀ ውሃ ውስጥ በሚጥሉት የመስታወት መያዣ ውስጥ ማፍሰስ ይችላሉ። ዘይቱ በቂ ሙቀት ፣ በጣም ሞቃት ወይም እየፈላ አለመሆኑን ያረጋግጡ።
- ዘይቱን ማሞቅ ኦሮጋኖ በተሻለ ሁኔታ እንዲሰምጥ ይረዳል።
- ለማፍሰስ እንደ አማራጭ ፣ ኦሮጋኖውን ከጨመሩ እና ማሰሮዎቹን በጥብቅ ካሸጉ በኋላ ማሰሮዎቹን በሙቅ ውሃ ውስጥ ማጠፍ ይችላሉ። ማሰሮዎቹን በሙቅ ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያጥፉ።
ደረጃ 5. ኦሮጋኖ ይጨምሩ።
ዘይቱ እንደሞቀ ወዲያውኑ ኦሮጋኖውን እና ዘይቱን በንጹህ ማሰሮ ውስጥ ያስገቡ። ኦሮጋኖውን ሙሉ በሙሉ ለማደባለቅ ይቀላቅሉ። እንዲሁም የዘይት ይዘትን ለማስወገድ የኦሮጋኖ ቅጠሎችን መጭመቅ ይችላሉ።
ኦሮጋኖ ከተጨመረ በኋላ ማሰሮውን ይዝጉ።
ደረጃ 6. ዘይቱን ለጥቂት ሳምንታት ያጥቡት።
ዘይቱ ለጥቂት ሳምንታት ማጥለቅ አለበት ፣ ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት ያህል እንዲጠጣ ማድረግ ያስፈልግዎታል። የፀሐይ ጨረር ዘይቱን ለማሞቅ እና ወደ ውስጥ የመግባት ሂደቱን ለማገዝ ማሰሮውን ብዙ የፀሐይ ብርሃን በሚያገኝ የመስኮት መስኮት ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ።
- በየጥቂት ቀናት ማሰሮውን መንቀጥቀጥዎን ያረጋግጡ።
- አንዳንድ ሰዎች የመጠጡ ሂደት ረዘም ያለ ጊዜ እንዲወስድ መፍቀድ የዘይቱን ጥራት ለሕክምና ያሻሽላል ብለው ያስባሉ። የማብሰያው ሂደት ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ከፈለጉ እስከ ስድስት ሳምንታት ድረስ ይተውት። ረዘም ያለ ከሆነ ዘይቱ ሊጎዳ ይችላል።
ደረጃ 7. ዘይቱን ያጣሩ።
ዘይቱ ለጥቂት ሳምንታት ከቆየ በኋላ ማጣሪያ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ኦሮጋኖን ከዘይት ለማጣራት ማጣሪያ ወይም አይብ ጨርቅ ይጠቀሙ። በኦሮጋኖ ቅጠሎች ውስጥ ሁሉንም ዘይት ማስወገድዎን ያረጋግጡ።
- ዘይቱን በንፁህ ማሰሮ ወይም ጠብታ ጠርሙስ ውስጥ ያስገቡ። በጨለማ እና በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያከማቹ።
- እንዲሁም በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 3: ከኦሮጋኖ ጋር የሳል ሽሮፕ ማዘጋጀት
ደረጃ 1. አስፈላጊዎቹን ቁሳቁሶች ያዘጋጁ።
ተፈጥሯዊ ሳል ሽሮፕ ለመሥራት ነጭ ሽንኩርት ፣ ኦሮጋኖ እና ማር ያስፈልግዎታል። ኩባያ ማር ፣ 2 የሾርባ ጉንጉን ነጭ ሽንኩርት እና 2 ቅርንጫፎች ትኩስ ኦሮጋኖ ያስፈልግዎታል። ከኦሮጋኖ ቅጠሎች ይልቅ አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ወደ አንድ የኦርጋጋኖ ማንኪያ ሊለኩ ይችላሉ።
- ነጭ ሽንኩርት ፣ ማር እና ኦሮጋኖ ጉንፋን እና ሳል በተፈጥሯዊ ሁኔታ ለመዋጋት የሚረዱ ፀረ ተሕዋሳት (የማይክሮቦች እድገትን እና ሜታቦሊዝምን የመገደብ አቅም ያላቸው ቁሳቁሶች) ናቸው።
- ከፈለጉ ፣ እንዲሁም የሽንኩርት ኩባያ እና ሎሚ ማከል ይችላሉ።
ደረጃ 2. ኦሮጋኖ እና ነጭ ሽንኩርት ቀቅለው።
ነጭ ሽንኩርት እና ኦሮጋኖን በአንድ ኩባያ ውሃ ውስጥ ለአምስት ደቂቃዎች ያህል ቀቅለው።
ደረጃ 3. ከማር ጋር ይቀላቅሉ።
ድብልቁ ለማቀዝቀዝ ለጥቂት ደቂቃዎች ይቀመጣል ፣ ከዚያ አንድ ኩባያ ማር ያፈሱ። ሁሉም ነገር ከተደባለቀ በኋላ ሽሮው ለመጠጣት ዝግጁ ነው።
ደረጃ 4. ለአንድ ሌሊት በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቅቡት።
ሳል ሽሮፕ ለማዘጋጀት ሌላኛው መንገድ ድብልቁ በአንድ ሌሊት እንዲቀመጥ ማድረግ ነው። መጀመሪያ ኦሮጋኖን ወደ ማሰሮው የታችኛው ክፍል ይጨምሩ ፣ ከዚያ ነጭ ሽንኩርት ፣ ከዚያ ሎሚ እና ሽንኩርት ይጨምሩ። ውሃው ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ሙሉ በሙሉ እንዲሸፍን በማድረግ በማደባለቁ ላይ ማር እና ውሃ ያፈሱ። ማሰሮዎቹ አየር እንዳይኖራቸው ይሸፍኑ ፣ እና ሌሊቱን በሙሉ በሞቀ ውሃ ውስጥ ያድርጓቸው። ጠዋት ላይ ፈሳሹን ያጣሩ እና ይጠጡ።
- ለአንድ ሳምንት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
- ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት (ሽንኩርት ከጨመሩ) ካልበሰሉ የበለጠ ጠንካራ እና ገንቢ ስለሆኑ ይህ ዘዴ ጠንካራ ሳል ሽሮፕ ያስከትላል።
ዘዴ 3 ከ 3 - ኦሮጋኖን ለሕክምና መጠቀም
ደረጃ 1. የኦሮጋኖ ሳል ሽሮፕ ይጠቀሙ።
የኦሮጋኖ ሳል ሽሮፕ ሊወሰድ ይችላል። ሳል ወይም የጉሮሮ መቁሰል ለማከም የሚያስፈልገውን ያህል ማንኪያ ይውሰዱ።
ማር ስለያዘ ከአንድ ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ሳል ሽሮፕ አይስጡ።
ደረጃ 2. ጉንፋን እና ሳል ለማከም የኦሮጋኖ ዘይት ይጠጡ።
የተለያዩ የጉንፋን እና የሳል ምልክቶችን ለማከም የኦሬጋኖ ዘይት በአፍ ሊወሰድ ይችላል። ጠብታ ካለዎት ፣ ሳል ጨምሮ ማንኛውንም ቀዝቃዛ ምልክቶች ሲሰማዎት ሁለት ሙሉ ጠብታዎችን መውሰድ ይችላሉ።
የኦሬጋኖ ዘይት እንደ ሳል ማስታገሻ የሚጠቀሙበት ሌላው መንገድ ሳል በሚይዙበት ጊዜ በየቀኑ ከሶስት እስከ አምስት ጠብታዎች መውሰድ ነው። ዘይቱን በውሃ ፣ በብርቱካን ጭማቂ ውስጥ ቀላቅለው ወይም ወዲያውኑ መጠጣት ይችላሉ።
ደረጃ 3. በሚታመሙበት ጊዜ ብቻ የኦሮጋኖ ዘይት ይጠቀሙ።
አንዳንድ ሰዎች የኦሮጋኖ ዘይት እንደ ማነቃቂያ በየቀኑ ይወስዳሉ። ሆኖም ፣ ብዙ ሰዎች እርስዎ ሲታመሙ ብቻ መውሰድ እንዳለባቸው ያምናሉ። የኦሮጋኖ ዘይት ውጤታማ እና በጣም ኃይለኛ የእፅዋት መድኃኒት ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ስለሆነም ቀዝቃዛ እና ሳል ምልክቶች ሲይዙዎት እና ሲታመሙ ብቻ መውሰድ የዘይቱን ውጤታማነት ለማጠንከር ይረዳል።
ደረጃ 4. ለሕክምና የኦሮጋኖ ዘይት ጥቅሞችን ይወቁ።
የኦሬጋኖ ዘይት ፀረ-ብግነት/የሕመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ወኪል ነው። የኦሬጋኖ ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ ህመም ማስታገሻም ይመከራል።
