ጡት በማጥባት ጊዜ የእናት ጡት መጠን በአጠቃላይ እኩል ያልሆነ ይሆናል። Asymmetry ለሰው ልጆች የተለመደ ነው ፣ እና አብዛኛዎቹ ሴቶች እርጉዝ ከመሆናቸው ወይም ከማጥባታቸው በፊት እንኳን አንድ ጡት ከሌላው በመጠኑ ይበልጣል። በጡት መጠን ውስጥ ያለው ልዩነት ስውር ወይም በጣም የሚታወቅ ሊሆን ይችላል። ጡት በማጥባት ጊዜ ይህ ልዩነት በተለያዩ ነገሮች ምክንያት ሊሆን ይችላል ፣ ለምሳሌ አንድ ጡት እንደ ሌላኛው ወተት አለማምረት ፣ ግን ያ ችግር አይደለም። ሌላው ጉዳይ አንዱ ጡት በተለምዶ ማምረት ሲሆን ሌላኛው በጣም ከፍተኛ በመሆኑ የጡት መዘጋት አልፎ ተርፎም የወተት ቱቦዎች መዘጋት ነው። የጡትዎን መጠን ለማመጣጠን ከፈለጉ ፣ ሊያደርጓቸው የሚችሏቸው በርካታ ነገሮች አሉ ፣ ግን ልዩነቱ እርስዎን ወይም ልጅዎን የማይረብሽ ከሆነ ስለእሱ ምንም ማድረግ እንደሌለብዎት ያስታውሱ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4: ጡት ለጡት ማጥባት እኩል ማድረግ
ደረጃ 1. በመጀመሪያ ህፃኑን በትንሹ ጡት ይመግቡ።
የሕፃኑ ጡት መጥባት የወተት ምርትን ሊያነቃቃ ይችላል። በተጨማሪም ፣ ሕፃናት መመገብ ሲጀምሩ በጣም ይጠቡታል ፣ ስለሆነም መጀመሪያ ትንሹን ጡት ቢጠቡ ፣ ወተቱ በዚያ ጡት ውስጥ በተቀላጠፈ ይፈስሳል እና ጡቶችዎ ተመሳሳይ መጠን ይሆናሉ።
- ይህ መፍትሔ ውጤታማ የሚሆነው አንዱ ጡት በተለምዶ ማምረት ሲጀምር ሌላኛው ዝቅተኛ እያመረተ ከሆነ ብቻ ነው። የአንዱ ጡት ማምረት ከመጠን በላይ ከሆነ ፣ እንዳይደባለቅ ወተት መግለፅ ያስፈልግዎታል። ከመጠን በላይ በሚወጣው ጡት ላይ ወተቱን ከ 20 እስከ 30 ሰከንዶች ያልበለጠ ለመግለጽ እጆችዎን ይጠቀሙ።
- ሌላው መፍትሔ ከትልቁ ይልቅ በትንሽ ጡቱ ብዙ ጊዜ ጡት ማጥባት ነው።
ደረጃ 2. ወተቱን በትንሹ ጡት ላይ ያጥቡት።
ህፃኑ ከተመገበው በኋላ እንደገና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ያጥቡት። በተጨማሪም ፣ በመመገብ መካከል ይህንን የጡት ጎን ብቻ ማፍሰስ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ልጅዎን ወደ ሐኪም ያዙት።
አንዳንድ ጊዜ ሕፃናት አንዱን ጡት ይመርጣሉ ምክንያቱም ሌላውን ጡት ለመመገብ የማይመች ነው። አለመመቸት ህፃኑ እንደታመመ ፣ እንደ ጆሮ ኢንፌክሽን ፣ ወይም ሊታከም የሚችል ቶርቲኮሊስ የመሳሰሉትን ሊያመለክት ይችላል። ልጅዎ በተለየ ጡት ላይ በማይመገብበት ጊዜ ሁል ጊዜ የሚረብሽ መሆኑን ካስተዋሉ ለምርመራ ወደ ሐኪም ይውሰዱት።
ደረጃ 4. የጡት መጠን ልዩነቶች በሕክምና ውስጥ የተለመዱ መሆናቸውን ይረዱ።
ማለትም ፣ የተለያዩ መጠኖች ያላቸው ጡቶች በሌሎች ምልክቶች ካልተያዙ በስተቀር በጤንነትዎ ላይ ምንም ችግር እንደሌለ አያመለክቱም። በእርግጥ ብዙ ሴቶች ከአንዱ ጡት ወደ ሌላ የጡት ወተት የተለያዩ መጠን ያመርታሉ ፣ ስለዚህ የሁለቱ መጠን የተለየ ነው። ካስፈለገዎት በአንድ ጡት ላይ እንኳን ጡት ማጥባት ይችላሉ ፣ ሌላኛው ጡት ደግሞ ወደ ቅድመ እርግዝና መጠኑ ይመለሳል።
ዘዴ 4 ከ 4: የጡት እብጠት መቋቋም
ደረጃ 1. ምልክቶችን ይመልከቱ።
ከወለዱ በኋላ ጡቶችዎ ትልቅ ይሆናሉ። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ እብጠት ይከሰታል ይህም በወተት ውስጥ በመከማቸቱ ምክንያት በጠንካራ እና እብጠት ጡቶች ተለይቶ ይታወቃል። ምልክቶቹ ለስላሳ ፣ ሞቅ ያለ ጡቶች ወይም የሚንቀጠቀጥ ስሜት ናቸው። እንዲሁም ጠፍጣፋ የጡት ጫፎች ሊኖሩዎት ወይም ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት ሊኖርዎት ይችላል (ከ 38 ዲግሪ በታች)።
ካልታከመ የወተት ቱቦዎች ሊታገዱ ይችላሉ ፣ ይህ ደግሞ ጡቶች በመጠን መጠንም ሆነ የሕክምና ችግር እንዳይሆኑ ያደርጋቸዋል።
ደረጃ 2. ብዙ ጊዜ ጡት ማጥባት።
እብጠትን ለማገዝ አንዱ መንገድ ጡት ማጥባት ነው። ማለትም ፣ ልጅዎ በፈለገው ጊዜ እና በሚፈልገው ጊዜ ፣ አብዛኛውን ጊዜ በቀን ከ 8 እስከ 12 ጊዜ እንዲጠባ ያድርጉ። እንዲሁም በየአራት ሰዓቱ ጡት ማጥባት አለብዎት ማለት ነው። ልጅዎ ተኝቶ ከሆነ እሱን ለመመገብ ከእንቅልፉ መነሳት አለብዎት።
ደረጃ 3. ከመመገብዎ በፊት ይዘጋጁ።
ጡት ማጥባትን ቀላል ለማድረግ ፣ አስቀድመው ሞቅ ያለ መጭመቂያ ለመጠቀም ይሞክሩ። ለሶስት ደቂቃዎች በጡት ላይ ሞቅ ያለ መጭመቂያ ያስቀምጡ። ሌላው አማራጭ ወተትን ለመግለጽ ጡት ቀስ ብሎ ማሸት ነው።
በተጨማሪም ሕፃኑ ገና እያጠባ እያለ ጡቱን በእርጋታ ማሸት ይችላሉ።
ደረጃ 4. ካበጠ ህፃኑን በትልቁ ጡት ይመግቡ።
ጡት ካበጠ ፣ በዚያ ጡት ህፃኑን ብዙ ጊዜ ለመመገብ መሞከር አለብዎት። የአንዱ ጡት ማምረት ዝቅተኛ ከሆነ ሌላኛው ጡት የተለመደ ከሆነ የወተት ምርትን ለማነቃቃት ትንሹን ጡት በብዛት መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ፣ አንድ ሰው ሲያብጥ ፣ እብጠት እንዲፈጠር የሚያደርገውን የወተት ክምችት ለማባረር ለማገዝ በጡት እብጠት ላይ ማተኮር አለብዎት።
ሁለቱም በአንድ ጊዜ ሳይሆን በአንድ ጡት ውስጥ የሚከሰት እብጠት የተለመደ ነው።
ደረጃ 5. ልጅዎ በትክክል እንዲጠባ በመርዳት ላይ ያተኩሩ።
ልጅዎ በደንብ የማይጠባ ከሆነ እሱን ለመርዳት ልዩ ባለሙያተኛ (እንደ ጡት ማጥባት አማካሪ ወይም ዶክተር ያሉ) ማማከር ይኖርብዎታል። በአግባቡ መምጠጥ የማይችሉ ሕፃናት በቂ ወተት አያገኙም።
ልጅዎ በትክክል እንዲጠባ መርዳት የሚቻልበት አንዱ መንገድ ጡትዎ ከጡትዎ አጠገብ እንዲገኝ ጭንቅላቱን ከጡትዎ ስር ማድረግ ነው። የታችኛው ከንፈር በ areola የታችኛው ድንበር ላይ ጡት እንዲነካ ለማድረግ ይሞክሩ። በዚህ መንገድ እሱ በጡትዎ ውስጥ መሳብ እና የጡት ጫፉን ከአፉ በስተጀርባ ማስቀመጥ ይችላል።
ደረጃ 6. የፓምፕ ጡቶች አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ።
ስለዚህ ፣ በየጊዜው ጡት እያጠቡ (በየጥቂት ሰዓታት) ፣ ጡቶችዎ ጠንካራ ካልሆኑ እና ልጅዎ ለመመገብ ዝግጁ ካልሆነ በስተቀር ፓምፕ ማድረግ አያስፈልግዎትም። ብዙ ጊዜ ፓምፕ ካደረጉ ፣ ሰውነትዎ ብዙ ወተት ለማምረት ይገደዳል ፣ ይህም በመጨረሻ እብጠት ያስከትላል። በተጨማሪም የጡት ቧንቧው ከሁለት እስከ ሶስት ደቂቃዎች ብቻ ይወስዳል።
እርስዎ ወደ ሥራዎ ከተመለሱ እና ፓምፕ ማድረግ ከፈለጉ ፣ መርሃግብሩ ተመሳሳይ ሆኖ እንዲቆይ ከተለመደው ጡት ማጥባት ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ እና በየአራት ሰዓቱ ብቻ ማፍሰስዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 7. ሕመምን ለማስታገስ ቀዝቃዛ ማስታገሻ ይጠቀሙ።
ጡት በማያጠቡበት ጊዜ ሕመሙን ለማስታገስ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ማመልከት ይችላሉ። በጨርቅ ተጠቅልሎ የበረዶ ጥቅል ይጠቀሙ። ከመመገብዎ በፊት ወይም በኋላ ወዲያውኑ መጭመቂያውን ማመልከት ይችላሉ።
ደረጃ 8. ትክክለኛውን ብሬን ይምረጡ።
ብሬቱ በጥሩ ሁኔታ የሚገጥም ከሆነ እብጠት ሊቀንስ ይችላል። የሚለብሱት ብሬ በጣም ጥብቅ አለመሆኑን ያረጋግጡ። እንዲሁም ጡቶችዎን የሚደግፍ ብሬን ይምረጡ ፣ ግን ሽቦዎችን በመጠቀም ብሬን አይጠቀሙ። በጣም ጠባብ የሆኑ ብራሶች በደካማ የደም ዝውውር ምክንያት እብጠትን ሊያባብሱ ይችላሉ።
ደረጃ 9. ሐኪምዎን መቼ እንደሚደውሉ ይወቁ።
ጡቶች እየጠነከሩ ካዩ ፣ በተለይም የሚያሠቃዩ ከሆነ ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። ልጅዎ የመመገብ ችግር እያጋጠመው ከሆነ ለሐኪምዎ መደወል ይኖርብዎታል። በመጨረሻም ፣ ከ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ትኩሳት ካለብዎ ወይም የጡትዎ ቆዳ ቀይ ከሆነ ፣ ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት።
ጡት በማጥባት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ጡትዎ እንደጠነከረ ይሰማዎታል ፣ ይህ የተለመደ ነው። ሆኖም ፣ ጡትዎ በድንገት ከጠነከረ እና በህመም ከታጀበ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ዘዴ 3 ከ 4: የታገደውን የጡት ወተት ማሸነፍ
ደረጃ 1. ምልክቶችን ይመልከቱ።
ያበጠ ጡት ሲዘጋ ሁኔታው የወተት ቱቦዎች መዘጋት ይባላል። በመሠረቱ የወተት ቱቦዎች ታግደዋል ስለዚህ ብዙ ወተት ሊወጣ አይችልም። በጡት ውስጥ የሚጎዳውን እብጠት ያስተውላሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ ሁኔታ ትኩሳት ያጋጥመዋል።
በአጠቃላይ ጡት በከፊል ታግዷል ፣ ሙሉ በሙሉ አይደለም። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ጥቃቅን ነጭ ነጠብጣቦችን የሚመስሉ ከጡት ጫፎቹ አጠገብ የሚያድጉ የቆዳ ሕዋሳት አሉ።
ደረጃ 2. ጡት በማጥባት የተዘጋውን ጡት ይጠቀሙ።
እንደ እብጠት ጡቶች ሁሉ ፣ በተዘጋው ጡት ላይ የበለጠ ማተኮር አለብዎት። ስለዚህ የጡት ወተት ፍሰት በተቀላጠፈ ሁኔታ ይመለሳል።
ጡቶችዎ ሙሉ በሙሉ ቢታገዱም ፣ ሕፃን መምጠጥ አሁንም ሊረዳ ይችላል። የቆዳ ሕዋሳቱ ካልወጡ ፣ ቀስ ብለው ለማስወገድ የልብስ ማጠቢያ ወይም የጥፍርዎን ጥፍሮች እንኳን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 3. ሙቅ መጭመቂያ ይተግብሩ።
ሕመሙን ለማስታገስ ሞቅ ያለ መጭመቂያ ይጠቀሙ። ሞቅ ያለ መጭመቂያ እንዲሁ እገዳን ለማፅዳት ይረዳል። ከመመገብዎ በፊት ሞቅ ያለ መጭመቂያ ማመልከት ወተቱን በብዛት እንዲወጣ ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 4. ጡትዎን ማሸት።
ጡቶችዎን ማሸት በተከለከሉ የወተት ቧንቧዎችም ሊረዳ ይችላል። በሚያሠቃየው አካባቢ ይጀምሩ ፣ በጡት ጫፉ ላይ ይቅቡት። ይህ እንቅስቃሴ ህመምን ለማስታገስ እና የወተት ፍሰትን ለመርዳት ይረዳል።
ደረጃ 5. ህፃን እንዲጠባ እርዱት።
ወተቱ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲፈስ የመምጠጥ ሂደት በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ህፃኑ በትክክል ካልጠባ ፣ ወተቱ በብዛት አይፈስም። በተጨማሪም ህፃኑ ሙሉ ላይሆን ይችላል።
ደረጃ 6. የ mastitis ምልክቶችን ይመልከቱ።
ትኩሳት (38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ወይም ከዚያ በላይ) ወይም ብርድ ብርድ ካለብዎት በወተት ቱቦዎችዎ ውስጥ መዘጋት ብቻ ሳይሆን ማስቲቲስ ሊኖርዎት ይችላል። የወተት ቱቦዎችዎ ስለታገዱ ከሚያጋጥሙዎት ምልክቶች በተጨማሪ በጣም ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። በተለይም ጡት በማጥባት ጊዜ የጡት ቆዳ መቅላት ወይም የሚቃጠል ስሜት ሊኖር ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
በመሠረቱ ፣ mastitis በጡት ውስጥ የሚከሰት ኢንፌክሽን ሲሆን አንዳንድ ጊዜ የወተት ቱቦዎች ከታገዱ በኋላ ያድጋል።
ዘዴ 4 ከ 4 - እኩል ያልሆነ የጡት መጠንን መደበቅ
ደረጃ 1. ከተጨማሪ አረፋ ጋር የነርሲንግ ብሬን ለመልበስ ይሞክሩ።
አብዛኛዎቹ የነርሲንግ ጡቦች ከመጠን በላይ የወተት ፍሰትን ለመምጠጥ ተጨማሪ አረፋ ይዘው ይመጣሉ። ሆኖም ፣ በጥሩ ቅርፅ የተሠራ እና አረፋ ያለው ብሬን መምረጥዎን ያረጋግጡ። ሁለቱንም ማግኘት ከቻሉ ፣ እንዲያውም የተሻለ። የአረፋ እና ቅርፅ ያላቸው ጡቦች እኩል ያልሆኑ የጡት መጠኖችን ለመደበቅ ይረዳሉ።
ደረጃ 2. በአነስተኛ እብጠት ላይ አረፋውን ይጠቀሙ።
የአረፋ ብሬን ብቻ መግዛት ወይም ሊወገድ የሚችል አረፋ ያለው ብሬን መምረጥ ይችላሉ። በትላልቅ ጡቶች ላይ አረፋ አይጠቀሙ ፣ ግን ለትንንሾቹ ይጠቀሙ። አረፋው የጡት መጠን ተመሳሳይ ይመስላል።
ደረጃ 3. ለትላልቅ ጡቶች ትክክለኛ መጠን ያለው ብሬን ይምረጡ።
ጡቶችዎ ተመሳሳይ መጠን ስላልሆኑ አዲስ ብሬትን መግዛት ካለብዎት ፣ ከትልቁ ጡብ ጋር የሚስማማ ብሬን ይምረጡ። በጣም ትንሽ የሆነ ብሬን በመግዛት በትልልቅ ጡቶች ላይ ጫና አይፍጠሩ።
