ተመሳሳይ መጠን የሌላቸው ጡቶች እምብዛም አይደሉም ፣ እና በሆነ ወቅት አብዛኛዎቹ ሴቶች ይህንን አለመመጣጠን ያጋጥማቸዋል። ያልተመጣጠነ የጡት መጠን የበታችነት ስሜት እንዲሰማዎት ወይም አንድ ነገር እንዳያደርጉ የሚከለክልዎ ከሆነ ፣ ሊረዱዎት የሚችሉ ብዙ አማራጮች አሉ። የተለየ የጡት ወይም የአለባበስ አይነት መሞከር ፣ ሌሎች የጡት ማጥባት ቴክኒኮችን ማገናዘብ ወይም ከሐኪምዎ ጋር ስለ ጡት ቀዶ ጥገና አማራጮች መወያየት ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 3 ከ 3: ቀዶ ጥገና በመካሄድ ላይ
ደረጃ 1. የጡት ቀዶ ጥገና ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ቀዶ ጥገና ጡትን ለማመጣጠን ቋሚ መንገድ ነው ፣ ግን አደጋዎች አሉ። ቀዶ ጥገና ከአንድ ኩባያ በላይ የሆኑ የጡት መጠን ልዩነቶች ውጤታማ ልኬት ነው።
- ትክክለኛውን ምርጫ እና ውሳኔ ለማድረግ የሚረዳዎትን ሐኪም ያማክሩ። ስለ የህክምና ታሪክዎ ፣ ስለ ቀዶ ጥገናው ምክንያቶች እና ስለ ሂደቱ ይናገሩ።
- ሊወገድ የማይችል የቀዶ ጥገና አደጋ ጠባሳ ነው።
- ሌላው አደጋ ደግሞ የጡት ጫፉ ትብነት እና በጡት ጫፉ ላይ የደም ፍሰት አለመኖር ነው።
- ለወደፊቱ አንድ ጊዜ ጡት ለማጥባት ካቀዱ ፣ ጡት በማጥባት ላይ ስላለው ውጤት የቀዶ ጥገና ሐኪምዎን ይጠይቁ። ይህ የሚወሰነው በቀዶ ጥገናው ወቅት የወተት ቧንቧዎችዎ ተቆርጠዋል ፣ እና ምን ያህል ወተት ማምረት ይችላሉ።
- አማካይ የቀዶ ጥገና ማገገሚያ ጊዜ 6 ሳምንታት ነው።
ደረጃ 2. ትናንሽ ጡቶችን ከወደዱ የጡት መቀነስ ቀዶ ጥገና ያድርጉ።
የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪሙ ከትንሹ ጋር ተመጣጣኝ እንዲሆን ትልቁን የጡት መጠን ይቀንሳል። ይህ ተመሳሳይ ቅርፅ ላላቸው ጡቶች ጉዳይ በጣም ተስማሚ ነው ፣ ግን የተለያዩ መጠኖች።
- የጡት መቀነስ ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ ከ2-5 ሰዓታት ይቆያል ፣ እና አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር እስካለ ድረስ በተመሳሳይ ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችላሉ። ሴቶች ለማገገም አብዛኛውን ጊዜ ከ1-2 ሳምንታት እረፍት ያስፈልጋቸዋል።
- የጡት መቀነስ ቀዶ ጥገና በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የድካም ስሜት ፣ የጡት ርህራሄ እና ጠባሳ ናቸው። በሚቀጥሉት ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ድካሙና ህመሙ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ባይጠፉም ጠባሳዎቹ በጊዜ ሂደት ይጠፋሉ።
- ለጡት መቀነስ ቀዶ ጥገና ተጨማሪ አማራጭ የጡት መነሳት ነው። ልዩነቱ በመጠን እና ቅርፅ ከሆነ ይህ ቀዶ ጥገና ተፈጥሯዊ የጡት ህብረ ህዋስ የተሻለ ነው ብለው በሚያስቡት ቅርፅ ላይ ይቀይረዋል።
ደረጃ 3. በስብ ዝውውር በኩል የጡት መጨመር ሂደትን ይምረጡ።
ይህ ቀዶ ጥገና የሚከናወነው ከሌላው የሰውነት ክፍል ስብ ወደ ትንሽ ጡት በመጨመር ከሌላው ጡት ጋር ተመሳሳይ እንዲሆን ነው። ይህ ጡት እንዲመስል እና እንዲሰማ ያደርገዋል።
- የስብ ዝውውር ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ ለ 3 ሰዓታት ያህል ይቆያል ፣ እና አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር ከሆነ በዚያው ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ሴቶች ከዚህ ቀዶ ጥገና በኋላ 1 ሳምንት እረፍት መውሰድ አለባቸው።
- ከዚህ የስብ ዝውውር ሂደት ጋር የተዛመዱ አደጋዎች እብጠቶች እና የቋጠሩ መፈጠር ናቸው ፣ ወይም የስብ መቀባቱ በሕይወት ላይኖር ይችላል። የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ሁሉንም መረጃዎች እንዲኖሩት ስለሚያስከትላቸው አደጋዎች ይወያያል።
- ጡትዎን የበለጠ “መደበኛ” ስሜት እንዲሰጥ በማድረግ የስብ ዝውውር ቀዶ ጥገና እንደ ተፈጥሯዊ አማራጭ ተደርጎ ይቆጠራል ምክንያቱም ተከላዎችን ወይም ሲሊኮን አይጠቀምም ፣ ነገር ግን የራስዎን የስብ ህብረ ህዋስ ይልቁንም።
ደረጃ 4. ሁለቱም ጡቶች ትልቅ እና ሚዛናዊ እንዲሆኑ ከፈለጉ የጡት ተከላ ቀዶ ጥገናን ይምረጡ።
የጡት ጫን ቀዶ ጥገና የጡት መጨመር ተብሎም ይጠራል ፣ እና ሂደቱ በእያንዳንዱ ጡት ጀርባ ግድግዳ ላይ የተተከለ መትከልን ያካትታል። ተከላዎች አብዛኛውን ጊዜ ለ 20 ዓመታት ያህል ይቆያሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ተከላው በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዲቆይ ተጨማሪ ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል።
- ሁለት ዓይነት የጡት ጫፎች አሉ ፣ ማለትም የሲሊኮን ጄል ወይም የጨው መፍትሄ የያዙት።
- አብዛኛዎቹ የጡት ተከላ ቀዶ ጥገናዎች 90 ደቂቃዎች ይወስዳሉ ፣ እና አብዛኛውን ጊዜ በዚያው ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችላሉ።
- ከጡት ተከላ ቀዶ ጥገና ጋር ተያይዘው የሚመጡ አደጋዎች የመትከያ መቆራረጥ ፣ ተከታይ ቀዶ ጥገና (implant) ስለማይይዝ ፣ እና በመክተቻው ዙሪያ ያለው የጡት አካባቢ ይጠነክራል። ጥበበኛ ውሳኔ ለማድረግ እርስዎን ለማገዝ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ሁሉንም አደጋዎች እና ጥቅሞች ይወያያል።
ዘዴ 2 ከ 3: ለጡት ነርሶች እናቶች ጡትን ማመጣጠን
ደረጃ 1. ህፃኑን በትንሽ ጡቱ ብዙ ጊዜ ይመግቡ።
ጡቶች በበለጠ ማነቃቃታቸው ፣ ብዙ ወተት ያፈራሉ ፣ እና ትልቅ ይሆናሉ። ብዙውን ጊዜ ፣ ያልተመጣጠነ የጡት መጠን መንስኤ ህፃኑ አንድ ጡት ብቻ መመገብ ወይም አንድ የተለየ ጡት የመጠቀም አዝማሚያ ካለው ነው።
- በተቻለ መጠን በትንሽ ጡት ማጥባት ይጀምሩ። ከጥቂት ቀናት በኋላ ትናንሽ ጡቶችዎ ብዙ ወተት ሲያመርቱ መጠናቸው ሚዛናዊ መሆን እንደጀመሩ ያስተውላሉ።
- ያልተመጣጠኑ እና ሚዛናዊ ጡቶች ከወለዱ በኋላ ባሉት ጥቂት ሳምንታት እና በተለይም ጡት እያጠቡ ከሆነ ፍጹም መደበኛ ናቸው። ይህ ፍጹም የተለመደ እና ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም ፣ ግን የሚጨነቁ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ደረጃ 2. ከተመገቡ በኋላ ትንሹን ጡት ያጠቡ።
የጡት ፓምፖች ጡትን ማስፋት እንዲችሉ የወተት ምርትን በመጨመር ይታወቃሉ። እንዲሁም የወተት ምርትን ለማቆየት ትልቁን ጡት ማፍሰስዎን ያረጋግጡ።
ልጅዎ ትልቁን ጡት ቢመርጥ እና በተቃራኒው ጡት ላይ መመገብ የማይፈልግ ከሆነ ወተት ማፍሰስ በጣም ጠቃሚ ነው።
ደረጃ 3. ተመሳሳይ መጠን ሲኖራቸው ሕፃኑን ከሁለቱም ጡት ጋር ይመግቡ።
በተመሳሳዩ ድግግሞሽ ጡት ለማጥባት ይሞክሩ ፣ አለበለዚያ ትልቁ ጡቶች በኋላ ላይ ሊቀንሱ ይችላሉ። ይህ ጡቶች ተመሳሳይ መጠን ያለው ወተት ለማምረት እና በመጠን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ።
ለማገዝ ፣ በእያንዳንዱ አመጋገብ ወቅት መጀመሪያ የትኛውን የጡት ጎን እንደሚጠቀሙ ያስታውሱ።
ደረጃ 4. ህፃኑ በጣም የማይወደውን ከጡት እንዲጠባ እርዱት።
ከሁለቱም ጡቶች ጋር ጡት ማጥባት በእርግጥ መጠኑን ማመጣጠን ይችላል ፣ ግን ህፃኑ ለመተባበር ፈቃደኛ ከሆነ። ቦታው ምቹ ከሆነ ህፃኑ እንዲመገብ ስለሚበረታታ ብዙ የመመገቢያ ቦታዎችን ይሞክሩ።
ሌላው አማራጭ ልጅዎ ሲደክመው የማይወደውን ጡት መስጠት ነው። ሲደክሙ ህፃናት ብዙም ትኩረት አይሰጡም እና በማንኛውም ጡት ላይ የመመገብ አዝማሚያ አላቸው።
ዘዴ 3 ከ 3 - ያልተመጣጠነ ጡት ይለውጡ
ደረጃ 1. ጡቶችዎን አንድ ላይ ለማቀራረብ የስፖርት ብሬን ይልበሱ።
የስፖርት ቀሚሶች ለመልበስ በጣም ምቹ ናቸው እና ጡቶች በብዙ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሊደግፉ ይችላሉ ፣ እንዲሁም ሁለቱንም ጡቶች መጫን ይችላሉ። ስለዚህ ፣ ያልተመጣጠኑ መጠኖች ማሳያ መቀነስ ይቻላል።
ደረጃ 2. ሙሉ ኩባያ ያለው ጠንካራ ብሬን ይልበሱ።
ብሬን በሚገዙበት ጊዜ ፣ ለትንሹ ሳይሆን ለትልቁ ጡብ የሚስማማ እና ምቹ የሆነ ብሬን መምረጥዎን ያረጋግጡ። ቅርጹ ግትር ስለሆነ የጡት መጠን ልዩነት ሊደበቅ ይችላል።
ትክክለኛው መጠን መሆኑን ለማረጋገጥ መጀመሪያ ይሞክሩት። አማካሪው ወይም ሻጩ ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን ብራዚል ሊመክርዎት ይችላል።
ደረጃ 3. በተንቀሳቃሽ አረፋ አማካኝነት ብሬን ይግዙ።
ብዙ ትናንሽ ብራዚዎች ተነቃይ አረፋ ይዘው ይመጣሉ። ስለዚህ ፣ ደረቱ ሚዛናዊ ሆኖ እንዲታይ ለትላልቅ ጡቶች አረፋውን ያስወግዱ እና ለትንሽ ጡቶች ይተዉት።
ደረጃ 4. ከቀዶ ጥገና በኋላ ለበለጠ ምቾት የማስትቶክቶሚ ብሬን ይግዙ።
እንደ ማስቴክቶሚ የመሳሰሉ የጡት ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ የጡት መጠን ያልተመጣጠነ ሊሆን ይችላል። የማጢቴክቶሚ ብራዚን በመልበስ ፣ ሁለቱም ጡቶች ተመሳሳይ ይመስላሉ የሚል አስተያየት በመስጠት አሁንም ምቾት ይሰማዎታል።
- ይህ የብራና ቁሳቁስ ለስላሳ ቆዳ ላይ ረጋ ያለ እና ጥብቅ ስሜት ሳይሰማው ጡቶችን ሙሉ በሙሉ ይደግፋል።
- Mastectomy bras በተጨማሪም የደረት መጠንን የሚደግፍ እና ሚዛናዊ ሊሆን የሚችል የአረፋ ወይም የሰው ሠራሽ ጡቶችን ለማስገባት ኪስ አላቸው።
ደረጃ 5. የጡቱን መጠን ለማስመሰል መደበኛ ባልሆኑ ቅጦች ልብሶችን ይልበሱ።
እንደ አበቦች ወይም የእንስሳት ህትመቶች ያሉ ጂኦሜትሪክ ያልሆኑ የዘፈቀደ ፣ ጥቅጥቅ ያሉ ቅጦች ያልተመጣጠኑ ቅርጾችን ለመደበቅ ጥሩ ናቸው። ተመጣጣኝ ያልሆነ ዘይቤዎች አንጎል በስርዓቱ ላይ እንዲያተኩር ያበረታታል ፣ ከጀርባው በደረት መጠን አለመመጣጠን ላይ አይደለም።
የንድፍ ቅርፊቶችም የደረት መጠንን ለመደበቅ ሊያገለግሉ ይችላሉ።
ደረጃ 6. ዓይንን የሚስቡ ጉትቻዎችን እና አጭር የአንገት ጌጥን ይልበሱ።
ተለይተው የሚታወቁ አስደሳች መለዋወጫዎች የበለጠ በራስ መተማመንን ብቻ ሳይሆን በደረት መጠን ውስጥ ካሉ ሚዛናዊ አለመሆን ሰዎችን ያዘናጉ። ከጉልበቱ አጥንት እና ማራኪ የጆሮ ጌጦች በላይ አጭር የአንገት ጌጥ የበለጠ ዋና እንዲመስልዎት እና ዝቅተኛ በራስ መተማመንን ማሸነፍ ይችላሉ።
